Bitamina D at mga Kaugnay na Kompwesto (oral route, parenteral route)

Calciferol, Delta D3, DHT, DHT Intensol, Drisdol, Hectorol, Rayaldee, Rocaltrol, Bitamina D, Zemplar, D-Vi-Sol, Radiostol Forte

Ang mga bitamina ay mga compound na kailangan mo para sa paglaki at kalusugan. Kailangan lamang ang mga ito sa kaunting dami at makukuha sa mga pagkaing kinakain mo. Ang bitamina D ay kinakailangan para sa malalakas na buto at ngipin. Ang kakulangan ng bitamina D ay maaaring humantong sa isang kondisyon na tinatawag na rickets, lalo na sa mga bata, kung saan ang mga buto at ngipin ay mahina. Sa mga matatanda, maaari itong maging sanhi ng isang kondisyon na tinatawag na osteomalacia, kung saan ang calcium ay nawawala mula sa mga buto kaya nagiging mahina ang mga ito. Maaaring gamutin ng iyong doktor ang mga problemang ito sa pamamagitan ng pagrereseta ng bitamina D para sa iyo. Ang bitamina D ay minsan ding ginagamit upang gamutin ang iba pang mga sakit kung saan ang calcium ay hindi ginagamit nang maayos ng katawan. Ang Ergocalciferol ay ang anyo ng bitamina D na ginagamit sa mga suplemento ng bitamina. Ang ilang mga kondisyon ay maaaring magpataas ng iyong pangangailangan para sa bitamina D. Kabilang dito ang: Bilang karagdagan, ang mga indibidwal at mga sanggol na nagpapasuso na walang exposure sa sikat ng araw, pati na rin ang mga taong may maitim na balat, ay maaaring mas malamang na magkaroon ng kakulangan sa bitamina D. Ang nadagdagang pangangailangan para sa bitamina D ay dapat matukoy ng iyong healthcare professional. Ang Alfacalcidol, calcifediol, calcitriol, at dihydrotachysterol ay mga anyo ng bitamina D na ginagamit upang gamutin ang hypocalcemia (hindi sapat na calcium sa dugo). Ang Alfacalcidol, calcifediol, at calcitriol ay ginagamit din upang gamutin ang ilang mga uri ng sakit sa buto na maaaring mangyari sa sakit sa bato sa mga pasyente na sumasailalim sa kidney dialysis. Ang mga claim na ang bitamina D ay epektibo para sa paggamot ng arthritis at pag-iwas sa nearsightedness o mga problema sa nerbiyos ay hindi pa napatunayan. Ang ilang mga pasyente na may psoriasis ay maaaring makinabang mula sa mga suplemento ng bitamina D; gayunpaman, ang mga kontroladong pag-aaral ay hindi pa isinasagawa. Ang injectable na bitamina D ay ibinibigay ng o sa ilalim ng pangangasiwa ng isang healthcare professional. Ang ilang mga lakas ng ergocalciferol at lahat ng lakas ng alfacalcidol, calcifediol, calcitriol, at dihydrotachysterol ay magagamit lamang sa reseta ng iyong doktor. Ang iba pang mga lakas ng ergocalciferol ay magagamit nang walang reseta. Gayunpaman, maaaring maging isang magandang ideya na kumonsulta sa iyong healthcare professional bago kumuha ng bitamina D sa iyong sarili. Ang pagkuha ng malalaking dami sa loob ng mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng malubhang hindi kanais-nais na mga epekto. Para sa mabuting kalusugan, mahalaga na kumain ka ng balanseng at iba-ibang diyeta. Sundin nang mabuti ang anumang programang pangdiyeta na maaaring irekomenda ng iyong healthcare professional. Para sa iyong partikular na pangangailangan sa bitamina at/o mineral sa diyeta, tanungin ang iyong healthcare professional para sa isang listahan ng mga angkop na pagkain. Kung sa tingin mo ay hindi ka nakakakuha ng sapat na bitamina at/o mineral sa iyong diyeta, maaari kang pumili na kumuha ng dietary supplement. Ang bitamina D ay matatagpuan nang natural lamang sa isda at mga langis ng atay ng isda. Gayunpaman, matatagpuan din ito sa gatas (pinayaman ng bitamina D). Ang pagluluto ay hindi nakakaapekto sa bitamina D sa mga pagkain. Ang bitamina D ay tinatawag ding "sunshine vitamin" dahil ito ay ginawa sa iyong balat kapag ikaw ay nakalantad sa sikat ng araw. Kung kumain ka ng balanseng diyeta at lumabas sa sikat ng araw ng hindi bababa sa 1.5 hanggang 2 oras sa isang linggo, dapat kang nakakakuha ng lahat ng bitamina D na kailangan mo. Ang mga bitamina lamang ay hindi papalit sa isang mahusay na diyeta at hindi magbibigay ng enerhiya. Kailangan din ng iyong katawan ang iba pang mga sangkap na matatagpuan sa pagkain tulad ng protina, mineral, carbohydrates, at taba. Ang mga bitamina mismo ay madalas na hindi makakapagtrabaho nang wala ang presensya ng iba pang mga pagkain. Halimbawa, ang taba ay kinakailangan upang ang bitamina D ay masipsip sa katawan. Ang pang-araw-araw na dami ng bitamina D na kailangan ay tinukoy sa maraming iba't ibang paraan. Noong nakaraan, ang RDA at RNI para sa bitamina D ay ipinahayag sa Units (U). Ang terminong ito ay pinalitan ng micrograms (mcg) ng bitamina D. Ang normal na pang-araw-araw na inirerekomendang paggamit sa mcg at Units ay karaniwang tinukoy bilang mga sumusunod: Tandaan: Ang produktong ito ay magagamit sa mga sumusunod na anyo ng dosis:

Kung ikaw ay umiinom ng pandagdag sa pagkain na walang reseta, maingat na basahin at sundin ang anumang pag-iingat sa label. Para sa mga pandagdag na ito, dapat isaalang-alang ang mga sumusunod: Sabihin sa iyong doktor kung ikaw ay nagkaroon na ng anumang hindi pangkaraniwan o reaksiyong alerdyi sa mga gamot sa grupong ito o anumang ibang gamot. Sabihin din sa iyong healthcare professional kung mayroon kang anumang ibang uri ng mga alerdyi, tulad ng sa mga pagkain, tina, preservative, o hayop. Para sa mga produktong walang reseta, basahin nang mabuti ang label o mga sangkap sa pakete. Ang mga problema sa mga bata ay hindi naiulat sa pag-inom ng normal na inirerekomendang dami araw-araw. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mga sanggol na ganap na nagpapasuso, lalo na sa mga ina na may maitim na balat, at may kaunting pagkakalantad sa sikat ng araw ay maaaring nasa panganib ng kakulangan sa bitamina D. Ang iyong healthcare professional ay maaaring magreseta ng pandagdag na bitamina/mineral na naglalaman ng bitamina D. Ang ilang mga sanggol ay maaaring maging sensitibo kahit sa maliliit na halaga ng alfacalcidol, calcifediol, calcitriol, dihydrotachysterol, o ergocalciferol. Gayundin, ang mga bata ay maaaring magpakita ng mabagal na paglaki kapag tumatanggap ng malalaking dosis ng alfacalcidol, calcifediol, calcitriol, dihydrotachysterol, o ergocalciferol sa loob ng mahabang panahon. Ang mga pag-aaral sa doxercalciferol o paricalcitol ay ginawa lamang sa mga pasyenteng nasa hustong gulang, at walang tiyak na impormasyon na naghahambing sa paggamit ng doxercalciferol o paricalcitol sa mga bata sa paggamit sa ibang pangkat ng edad. Ang mga problema sa mga matatandang nasa hustong gulang ay hindi naiulat sa pag-inom ng normal na inirerekomendang dami araw-araw. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga matatandang nasa hustong gulang ay maaaring magkaroon ng mas mababang antas ng bitamina D sa dugo kaysa sa mga mas batang nasa hustong gulang, lalo na yaong mga may kaunting pagkakalantad sa sikat ng araw. Maaaring irekomenda ng iyong healthcare professional na kumuha ka ng pandagdag na bitamina na naglalaman ng bitamina D. Lalong mahalaga na nakakatanggap ka ng sapat na bitamina D kapag ikaw ay nagdadalang-tao at na patuloy mong natatanggap ang tamang dami ng mga bitamina sa buong pagbubuntis mo. Ang malusog na paglaki at pag-unlad ng fetus ay nakasalalay sa isang matatag na suplay ng mga sustansya mula sa ina. Maaaring kailangan mo ng mga pandagdag na bitamina D kung ikaw ay isang mahigpit na vegetarian (vegan-vegetarian) at/o may kaunting pagkakalantad sa sikat ng araw at hindi umiinom ng gatas na may bitamina D. Ang pag-inom ng labis na alfacalcidol, calcifediol, calcitriol, dihydrotachysterol, o ergocalciferol ay maaaring nakakasama rin sa fetus. Ang pag-inom ng higit sa inirerekomenda ng iyong healthcare professional ay maaaring maging sanhi ng pagiging mas sensitibo kaysa karaniwan ng iyong sanggol sa mga epekto nito, maaaring maging sanhi ng mga problema sa isang glandula na tinatawag na parathyroid, at maaaring maging sanhi ng depekto sa puso ng sanggol. Ang Doxercalciferol o paricalcitol ay hindi pinag-aralan sa mga buntis na kababaihan. Gayunpaman, ipinakita ng mga pag-aaral sa mga hayop na ang paricalcitol ay nagdudulot ng mga problema sa mga bagong silang. Bago uminom ng gamot na ito, tiyaking alam ng iyong doktor kung ikaw ay buntis o kung maaari kang mabuntis. Lalong mahalaga na natatanggap mo ang tamang dami ng mga bitamina upang ang iyong sanggol ay makakuha rin ng mga bitamina na kailangan upang lumaki nang maayos. Ang mga sanggol na ganap na nagpapasuso at may kaunting pagkakalantad sa araw ay maaaring mangailangan ng pandagdag na bitamina D. Gayunpaman, ang pag-inom ng malalaking halaga ng pandagdag sa pagkain habang nagpapasuso ay maaaring nakakasama sa ina at/o sanggol at dapat iwasan. Maliit na halaga lamang ng alfacalcidol, calcifediol, calcitriol, o dihydrotachysterol ang pumapasok sa gatas ng ina at ang mga halagang ito ay hindi naiulat na nagdudulot ng mga problema sa mga sanggol na nagpapasuso. Hindi alam kung ang doxercalciferol o paricalcitol ay pumapasok sa gatas ng ina. Tiyaking napag-usapan mo na ang mga panganib at benepisyo ng pandagdag sa iyong doktor. Bagaman ang ilang mga gamot ay hindi dapat gamitin nang magkasama, sa ibang mga kaso ang dalawang magkaibang gamot ay maaaring gamitin nang magkasama kahit na maaaring mangyari ang isang pakikipag-ugnayan. Sa mga kasong ito, maaaring gusto ng iyong doktor na baguhin ang dosis, o maaaring kailanganin ang iba pang mga pag-iingat. Kapag ikaw ay umiinom ng alinman sa mga pandagdag na ito sa pagkain, lalong mahalaga na alam ng iyong healthcare professional kung ikaw ay umiinom ng alinman sa mga gamot na nakalista sa ibaba. Ang mga sumusunod na pakikipag-ugnayan ay napili batay sa kanilang potensyal na kahalagahan at hindi kinakailangang lahat ay kasama. Ang paggamit ng mga pandagdag sa pagkain sa klase na ito kasama ang alinman sa mga sumusunod na gamot ay hindi inirerekomenda. Maaaring magpasiya ang iyong doktor na huwag kang gamutin gamit ang mga pandagdag sa pagkain sa klase na ito o baguhin ang ilan sa iba pang mga gamot na iniinom mo. Ang paggamit ng mga pandagdag sa pagkain sa klase na ito kasama ang alinman sa mga sumusunod na gamot ay karaniwang hindi inirerekomenda, ngunit maaaring kailanganin sa ilang mga kaso. Kung ang parehong mga gamot ay inireseta nang magkasama, maaaring baguhin ng iyong doktor ang dosis o kung gaano kadalas mo ginagamit ang isa o parehong gamot. Ang ilang mga gamot ay hindi dapat gamitin sa o sa paligid ng oras ng pagkain o pagkain ng ilang uri ng pagkain dahil maaaring mangyari ang mga pakikipag-ugnayan. Ang paggamit ng alak o tabako kasama ang ilang mga gamot ay maaari ring maging sanhi ng mga pakikipag-ugnayan. Talakayin sa iyong healthcare professional ang paggamit ng iyong gamot kasama ang pagkain, alak, o tabako. Ang pagkakaroon ng iba pang mga problema sa kalusugan ay maaaring makaapekto sa paggamit ng mga pandagdag sa pagkain sa klase na ito. Tiyaking sasabihin mo sa iyong doktor kung mayroon kang anumang iba pang mga problema sa kalusugan, lalo na: