Ang ubo ay paraan ng iyong katawan para tumugon kapag may nanggagalit sa iyong lalamunan o daanan ng hangin. Ang isang panggagalit ay nagpapasigla sa mga nerbiyos na nagpapadala ng mensahe sa iyong utak. Pagkatapos ay sasabihin ng utak sa mga kalamnan sa iyong dibdib at tiyan na itulak ang hangin palabas ng iyong baga upang pilitin palabas ang panggagalit. Ang paminsan-minsang ubo ay karaniwan at malusog. Ang ubo na tumatagal ng ilang linggo o ang may kasamang plema na may ibang kulay o may dugo ay maaaring senyales ng kondisyon na nangangailangan ng atensyong medikal. Kung minsan, ang pag-ubo ay maaaring maging napakalakas. Ang malakas na pag-ubo na tumatagal ng matagal na panahon ay maaaring mang-inis sa baga at maging sanhi ng mas maraming pag-ubo. Nakakapagod din ito at maaaring maging sanhi ng hindi pagkakatulog, pagkahilo o pagkawala ng malay; sakit ng ulo; pagtulo ng ihi; pagsusuka; at maging ang mga sirang tadyang.
Bagaman karaniwan ang paminsan-minsang pag-ubo, ang pag-ubo na tumatagal ng ilang linggo o ang pag-ubo na may kasamang plema na may ibang kulay o may dugo ay maaaring senyales ng isang kondisyong medikal. Ang ubo ay tinatawag na "acute" kung ito ay tumatagal ng mas mababa sa tatlong linggo. Ito ay tinatawag na "chronic" kung ito ay tumatagal ng higit sa walong linggo sa mga matatanda o higit sa apat na linggo sa mga bata. Ang mga impeksyon o paglala ng mga malalang kondisyon sa baga ang sanhi ng karamihan sa mga acute cough. Karamihan sa mga chronic cough ay may kaugnayan sa mga pinagbabatayan na kondisyon sa baga, puso, o sinus. Karaniwang mga nakakahawang sanhi ng acute cough Kasama sa mga karaniwang nakakahawang sanhi ng acute cough ang: Acute sinusitis Bronchiolitis (lalo na sa mga maliliit na bata) Bronchitis Sipon Croup (lalo na sa mga maliliit na bata) Influenza (trangkaso) Laryngitis Pneumonia Respiratory syncytial virus (RSV) Pertusis Ang ilang mga impeksyon, lalo na ang pertusis, ay maaaring magdulot ng napakaraming pamamaga na ang ubo ay maaaring tumagal ng maraming linggo o kahit na buwan pagkatapos mawala ang impeksyon mismo. Karaniwang mga sanhi ng chronic cough sa baga Kasama sa mga karaniwang sanhi ng chronic cough sa baga ang: Asthma (pinakakaraniwan sa mga bata) Bronchiectasis, na humahantong sa pagtatambak ng plema na maaaring may guhit na dugo at nagpapataas ng panganib ng impeksyon Malalang brongkitis COPD Cystic fibrosis Emphysema Kanser sa baga Pulmonary embolism Sarcoidosis (isang kondisyon kung saan ang maliliit na koleksyon ng mga nagpapaalab na selula ay maaaring mabuo sa anumang bahagi ng katawan) Tuberculosis Iba pang mga sanhi ng ubo Kasama sa iba pang mga sanhi ng ubo ang: Allergies Pagkaka-suffocate: First aid (lalo na sa mga bata) Malalang sinusitis Gastroesophageal reflux disease (GERD) Pagkabigo ng puso Paglanghap ng isang irritant, tulad ng usok, alikabok, kemikal o dayuhang bagay Mga gamot na tinatawag na angiotensin-converting enzyme inhibitors, na kilala rin bilang ACE inhibitors Mga sakit na neuromuscular na nagpapahina sa koordinasyon ng mga kalamnan sa itaas na daanan ng hangin at paglunok Postnasal drip, na nangangahulugang ang likido mula sa ilong ay umaagos pababa sa likod ng lalamunan Kahulugan Kailan dapat magpatingin sa doktor
Tumawag sa iyong healthcare professional kung ang iyong ubo—o ang ubo ng iyong anak—ay hindi nawawala pagkatapos ng ilang linggo o kung may kasamang: Pag-ubo ng makapal, mapusyaw na dilaw na plema. Pagsirit. Lagnat. Hirap sa paghinga. Pagkawala ng malay. pamamaga ng bukung-bukong o pagbaba ng timbang. Humingi ng agarang pangangalaga kung ikaw o ang iyong anak ay: Nabubulunan o nagsusuka. Nagkakaproblema sa paghinga o paglunok. Nag-uubo ng duguan o may bahid na rosas na plema. Nakakaramdam ng pananakit ng dibdib. Mga panukalang pangangalaga sa sarili Ang mga gamot sa ubo ay karaniwang ginagamit lamang kapag ang ubo ay isang bagong kondisyon, nagdudulot ng maraming kakulangan sa ginhawa, nakakaabala sa iyong pagtulog at hindi nauugnay sa alinman sa mga nakababahalang sintomas na nakalista sa itaas. Kung gumagamit ka ng gamot sa ubo, siguraduhing sundin ang mga tagubilin sa dosis. Ang mga gamot sa ubo at sipon na binibili mo sa istante ay naglalayong gamutin ang mga sintomas ng ubo at sipon, hindi ang pinagbabatayan ng sakit. Iminumungkahi ng pananaliksik na ang mga gamot na ito ay hindi mas epektibo kaysa sa hindi pag-inom ng gamot. Mas mahalaga, ang mga gamot na ito ay hindi inirerekomenda para sa mga bata dahil sa mga panganib ng malubhang epekto, kabilang ang nakamamatay na labis na dosis sa mga batang wala pang 2 taong gulang. Huwag gumamit ng mga gamot na mabibili mo nang walang reseta, maliban sa mga pampababa ng lagnat at panlaban sa sakit, upang gamutin ang ubo at sipon sa mga batang wala pang 6 na taong gulang. Gayundin, huwag gamitin ang mga gamot na ito para sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Humingi ng patnubay sa iyong healthcare professional. Upang mapagaan ang iyong ubo, subukan ang mga tip na ito: Sumipsip ng mga cough drops o matigas na kendi. Maaaring mapagaan nito ang tuyong ubo at mapakalma ang inis na lalamunan. Ngunit huwag itong ibigay sa isang batang wala pang 6 na taong gulang dahil sa panganib ng pagkabulunan. Isaalang-alang ang pag-inom ng honey. Ang isang kutsarita ng honey ay maaaring makatulong na mapahina ang ubo. Huwag bigyan ng honey ang mga batang wala pang 1 taong gulang dahil ang honey ay maaaring maglaman ng bakterya na nakakapinsala sa mga sanggol. Panatilihing basa ang hangin. Gumamit ng cool mist humidifier o maligo sa may singaw. Uminom ng mga likido. Ang likido ay nakakatulong na manipis ang plema sa iyong lalamunan. Ang maiinit na likido, tulad ng sabaw, tsaa o katas ng lemon, ay maaaring mapakalma ang iyong lalamunan. Lumayo sa usok ng tabako. Ang paninigarilyo o paglanghap ng usok ng tabako ay maaaring magpalala ng iyong ubo. Mga sanhi
Disclaimer: Ang August ay isang health information platform at ang mga tugon nito ay hindi bumubuo ng medikal na payo.Palaging kumunsulta sa isang lisensyadong medikal na propesyonal na malapit sa iyo bago gumawa ng anumang mga pagbabago.
Gawa sa India, para sa mundo