Ano ang Sakit sa Mata? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot sa Bahay

Ang sakit sa mata ay anumang hindi komportable, pananakit, o matalas na pakiramdam na nararamdaman mo sa loob o sa paligid ng iyong mga mata. Maaari itong magmula sa banayad na iritasyon na parang may nakabara sa iyong mata hanggang sa malalim, tumitibok na sakit na nagpapahirap na mag-focus sa pang-araw-araw na gawain. Karamihan sa sakit sa mata ay pansamantala at nawawala nang kusa, ngunit ang pag-unawa sa sanhi nito ay makakatulong sa iyo na makahanap ng lunas at malaman kung kailan dapat humingi ng medikal na atensyon.

Ano ang Sakit sa Mata?

Ang sakit sa mata ay tumutukoy sa anumang hindi komportableng sensasyon na nangyayari sa iyong mata, talukap ng mata, o sa lugar sa paligid ng iyong mata. Ang iyong mga mata ay napakasensitibong mga organ na may maraming nerve endings, na nangangahulugan na kahit ang maliliit na iritasyon ay maaaring magdulot ng kapansin-pansing hindi komportable. Ang sakit ay maaaring makaapekto sa isa o parehong mata at maaaring dumating at umalis o magpatuloy nang maraming oras o araw.

Ang sakit sa mata ay karaniwang nahahati sa dalawang pangunahing kategorya: sakit sa ibabaw ng iyong mata at sakit na mas malalim na nararamdaman sa loob ng iyong mata. Ang sakit sa ibabaw ay kadalasang parang gasgas o nasusunog, habang ang mas malalim na sakit ay maaaring parang presyon o pananakit. Ang pag-unawa kung anong uri ang iyong nararanasan ay makakatulong na matukoy ang malamang na sanhi at pinakamahusay na paraan ng paggamot.

Ano ang Pakiramdam ng Sakit sa Mata?

Ang sakit sa mata ay maaaring magpakita sa ilang natatanging paraan, at ang sensasyon na iyong nararanasan ay kadalasang nagbibigay ng mga pahiwatig tungkol sa kung ano ang sanhi nito. Inilalarawan ito ng ilang tao na parang buhangin o grit sa kanilang mata, habang ang iba ay nakakaranas ng matalas, matinding sensasyon o isang mapurol, patuloy na pananakit.

Ang sakit sa ibabaw ng mata ay karaniwang parang gasgas, nasusunog, o matalas. Maaaring pakiramdam mo ay may nakabara sa iyong mata, o ang iyong mata ay maaaring labis na tumutubig habang sinusubukan ng iyong katawan na alisin ang iritasyon. Ang ganitong uri ng sakit ay kadalasang lumalala kapag ikaw ay kumukurap o gumagalaw ng iyong mga mata.

Ang mas malalim na sakit sa mata ay parang presyon o pananakit mula sa loob ng iyong mata. Ang sensasyong ito ay maaaring umabot sa iyong noo, sentido, o gilid ng iyong ulo. Maaari mo ring mapansin na ang maliliwanag na ilaw ay nagpapalala ng sakit, o na ang sakit ay tumitibok sa ritmo ng iyong tibok ng puso.

Ano ang Nagdudulot ng Sakit sa Mata?

Ang sakit sa mata ay maaaring mabuo mula sa maraming iba't ibang pinagmulan, mula sa simpleng iritasyon hanggang sa mas kumplikadong medikal na kondisyon. Ang pag-unawa sa iba't ibang sanhi ay makakatulong sa iyong matukoy kung ano ang maaaring nagti-trigger ng iyong kakulangan sa ginhawa at gagabay sa iyo patungo sa naaangkop na paggamot.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng sakit sa mata ay may kinalaman sa ibabaw ng iyong mata at kadalasang banayad at pansamantala. Gayunpaman, ang ilang mga sanhi ay nagmumula sa mas malalim sa loob ng iyong mata o mga nakapaligid na istraktura at maaaring mangailangan ng medikal na atensyon.

Narito ang mga pangunahing sanhi ng sakit sa mata, na inayos mula sa pinakakaraniwan hanggang sa hindi gaanong madalas:

1. Tuyong mata: Kapag ang iyong mga mata ay hindi gumagawa ng sapat na luha o ang mga luha ay nag-e-evaporate nang napakabilis, na humahantong sa iritasyon at kakulangan sa ginhawa
2. Mga dayuhang bagay: Alikabok, pilikmata, o maliliit na partikulo na pumapasok sa iyong mata at nagdudulot ng mga sensasyon ng pagkakamot
3. Pagkapagod ng mata: Sobrang paggamit ng iyong mga mata mula sa matagal na oras sa screen, pagbabasa, o pagtutuon sa detalyadong trabaho
4. Mga alerdyi: Mga pana-panahon o pangkapaligirang alerdyen na nagiging inflamed at masakit ang iyong mga mata
5. Mga impeksyon: Mga impeksyon sa bakterya o viral tulad ng conjunctivitis (pink eye) na nagdudulot ng pamumula, sakit, at paglabas
6. Gasgas na kornea: Maliliit na pinsala sa malinaw na harap na ibabaw ng iyong mata mula sa pagkuskos o mga dayuhang bagay
7. Presyon ng sinus: Pagbara at pamamaga sa iyong mga sinus na lumilikha ng presyon sa paligid ng iyong mga mata
8. Stye o chalazion: Baradong oil gland sa iyong talukap ng mata na lumilikha ng malambot, namamaga na bukol

Ang mas bihira ngunit mas seryosong mga sanhi ay kinabibilangan ng glaucoma (tumaas na presyon sa loob ng iyong mata), migraines, o pamamaga ng panloob na istraktura ng mata. Ang mga kondisyong ito ay karaniwang nagdudulot ng mas matinding sakit at kadalasang may kasamang karagdagang sintomas tulad ng pagbabago sa paningin o matinding pananakit ng ulo.

Ano ang Senyales o Sintomas ng Sakit sa Mata?

Ang sakit sa mata ay maaaring sintomas ng iba't ibang pinagbabatayan na kondisyon, mula sa maliliit na iritasyon hanggang sa mas seryosong isyu sa kalusugan. Sa karamihan ng oras, ang sakit sa mata ay nagpapahiwatig ng isang medyo simpleng problema na sinusubukang tugunan ng iyong katawan, ngunit mahalagang kilalanin kung kailan ito maaaring magpahiwatig ng isang bagay na mas makabuluhan.

Para sa sakit sa mata na may kaugnayan sa ibabaw, ang mga pinagbabatayan na kondisyon ay karaniwang prangka at magagamot. Ang dry eye syndrome ay isa sa mga pinakakaraniwang salarin, lalo na kung gumugugol ka ng mahabang oras sa pagtingin sa mga screen o nakatira sa isang tuyong kapaligiran. Ang mga reaksiyong alerhiya sa pollen, alikabok, o balahibo ng alagang hayop ay maaari ding magdulot ng patuloy na sakit sa mata kasama ang pangangati at pamumula.

Ang mga impeksyon ay kumakatawan sa isa pang karaniwang kategorya ng mga pinagbabatayan na kondisyon. Ang conjunctivitis ay maaaring sanhi ng bakterya, mga virus, o mga alerdyen, habang ang styes ay nagreresulta mula sa mga impeksyon ng bakterya sa mga glandula ng takipmata. Ang mga kondisyong ito ay karaniwang nawawala sa tamang paggamot ngunit maaaring kumalat kung hindi ginagamot.

Ang mas seryosong pinagbabatayan na kondisyon na maaaring magdulot ng sakit sa mata ay kinabibilangan ng:

• Glaucoma: Tumaas na presyon sa loob ng iyong mata na maaaring makapinsala sa iyong optic nerve
• Iritis: Pamamaga ng may kulay na bahagi ng iyong mata (iris)
• Optic neuritis: Pamamaga ng nerbiyos na nagdadala ng visual na impormasyon sa iyong utak
• Cluster headaches: Matinding pananakit ng ulo na kadalasang nagdudulot ng matinding sakit sa mata sa isang panig
• Temporal arteritis: Pamamaga ng mga daluyan ng dugo sa iyong mga templo na maaaring makaapekto sa daloy ng dugo sa mata

Ang mas seryosong mga kondisyong ito ay kadalasang may kasamang karagdagang mga senyales ng babala tulad ng biglaang pagbabago sa paningin, matinding sakit ng ulo, pagduduwal, o pagkakita ng mga halo sa paligid ng mga ilaw. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito kasama ng sakit sa mata, mahalagang humingi ng medikal na atensyon kaagad.

Maaari bang Mawala ang Sakit sa Mata sa Sarili Nito?

Oo, maraming uri ng sakit sa mata ang nawawala sa sarili nito, lalo na kapag sanhi ng maliliit na iritasyon o pansamantalang kondisyon. Ang iyong mga mata ay may kahanga-hangang kakayahang magpagaling, at ang mga simpleng problema tulad ng mga partikulo ng alikabok, banayad na tuyong mata, o panandaliang pagkapagod ng mata ay kadalasang gumagaling sa loob ng ilang oras o araw nang walang anumang paggamot.

Ang mga iritasyon sa ibabaw ay karaniwang nawawala habang hinuhugasan ng iyong natural na luha ang mga irritant at gumagaling ang iyong mga tisyu sa mata. Kung matagal ka nang nakatitig sa mga screen, ang pagpapahinga sa iyong mga mata ay karaniwang nagbibigay ng ginhawa sa loob ng ilang oras. Ang maliliit na gasgas sa iyong kornea ay maaari ring gumaling sa sarili nito, bagaman maaaring tumagal ng ilang araw bago tuluyang gumaling.

Gayunpaman, ang ilang uri ng sakit sa mata ay nangangailangan ng interbensyon upang gumaling nang maayos. Ang mga impeksyon sa bakterya ay hindi gagaling nang walang tamang paggamot, at ang mga kondisyon tulad ng glaucoma o malubhang pinsala ay nangangailangan ng agarang medikal na pangangalaga. Ang malalang tuyong mata ay maaari ding mangailangan ng patuloy na pamamahala upang maiwasan ang paulit-ulit na sakit.

Sa pangkalahatan, maaari mong asahan na ang maliliit na sakit sa mata ay gagaling sa loob ng 24-48 oras kung sanhi ito ng simpleng iritasyon o pagkapagod. Kung ang iyong sakit ay nagpapatuloy nang mas mahaba kaysa dito, lumalala, o may kasamang iba pang nakababahala na sintomas, makabubuting kumunsulta sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan o propesyonal sa pangangalaga sa mata.

Paano Magagamot sa Bahay ang Sakit sa Mata?

Maraming kaso ng banayad na sakit sa mata ang maaaring epektibong pamahalaan sa bahay na may simple, banayad na mga remedyo. Ang susi ay ang pagtrato sa iyong mga mata nang may pag-iingat at iwasan ang anumang bagay na maaaring magdulot ng karagdagang iritasyon habang gumagaling ang iyong katawan nang natural.

Bago subukan ang anumang paggamot sa bahay, siguraduhing hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay upang maiwasan ang pagpapakilala ng bakterya sa iyong mga mata na nagagalit na. Ang simpleng hakbang na ito ay maaaring maiwasan ang maliliit na problema na maging mas malubhang impeksyon.

Narito ang ligtas at epektibong paggamot sa bahay para sa banayad na sakit sa mata:

1. Maglagay ng mainit na compress: Gumamit ng malinis, mainit na basahan sa iyong nakapikit na mga mata sa loob ng 5-10 minuto upang maibsan ang pangangati at mapabuti ang sirkulasyon
2. Gumamit ng artipisyal na luha: Ang mga over-the-counter na pampadulas na patak sa mata ay makakatulong na maibsan ang pagkatuyo at maalis ang mga nakakairita
3. Ipahinga ang iyong mga mata: Magpahinga mula sa mga screen, pagbabasa, o detalyadong trabaho upang mabawasan ang pagkapagod ng mata
4. Alisin ang mga contact lens: Bigyan ng pahinga ang iyong mga mata sa pamamagitan ng paglipat sa salamin hanggang sa mawala ang sakit
5. Iwasang kuskusin ang iyong mga mata: Maaari nitong palalain ang pangangati at potensyal na magpakilala ng bakterya
6. Manatiling hydrated: Ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong na mapanatili ang malusog na produksyon ng luha
7. Gumamit ng humidifier: Ang pagdaragdag ng moisture sa tuyong hangin ay makakatulong na maiwasan ang pagsingaw ng luha

Ang mga malamig na compress ay maaari ding makatulong, lalo na kung namamaga ang iyong mga mata o kung nakikitungo ka sa mga allergy. Ang malamig na temperatura ay maaaring mabawasan ang pamamaga at magbigay ng nakakamanhid na ginhawa. Siguraduhin lamang na balutin ang yelo o malamig na pack sa isang malinis na tela upang maprotektahan ang iyong maselang lugar ng mata.

Iwasang gumamit ng mga remedyo sa bahay tulad ng tea bag, mahahalagang langis, o iba pang mga katutubong paggamot maliban kung partikular na inirerekomenda ng isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Bagama't maaaring mukhang natural ang mga ito, minsan ay maaari silang magdulot ng karagdagang pangangati o reaksiyong alerdyi.

Ano ang Medikal na Paggamot para sa Sakit sa Mata?

Ang medikal na paggamot para sa sakit sa mata ay nakadepende sa pinagbabatayan na sanhi, at ang mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay may maraming epektibong opsyon upang magbigay ng lunas at tugunan ang ugat ng problema. Susuriin muna ng iyong doktor ang iyong mga mata upang matukoy kung ano ang sanhi ng iyong sakit bago magrekomenda ng mga partikular na paggamot.

Para sa mga impeksyon, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga patak sa mata o pamahid na may antibiotiko upang linisin ang mga sanhi ng bakterya, o mga gamot na antiviral kung ang isang virus ang responsable. Ang mga reseta na paggamot na ito ay mas epektibo kaysa sa mga opsyon na over-the-counter at maaaring maiwasan ang mga komplikasyon na umuunlad.

Kung ang tuyong mata ang sanhi ng iyong sakit, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang mga reseta na patak sa mata na tumutulong sa iyong mga mata na makagawa ng mas maraming luha o mas mahusay na mapanatili ang kahalumigmigan. Maaari rin silang magmungkahi ng mga paggamot tulad ng mga punctal plugs, na maliliit na aparato na tumutulong na panatilihing mas matagal ang mga luha sa iyong mga mata.

Para sa mas malubhang kondisyon, ang paggamot ay nagiging mas espesyal:

• Glaucoma: Mga reseta na patak sa mata upang mabawasan ang presyon, mga paggamot sa laser, o operasyon sa malubhang kaso
• Iritis: Mga patak sa mata na may steroid upang mabawasan ang pamamaga at mga patak na nagpapalawak upang maiwasan ang mga komplikasyon
• Mga pinsala sa kornea: Mga patak na may antibiotiko upang maiwasan ang impeksyon at mga espesyal na contact lens upang protektahan ang gumagaling na tisyu
• Malubhang alerdyi: Mga reseta na patak na antihistamine o mga gamot na iniinom
• Migraines: Mga partikular na gamot sa migraine upang matugunan ang sakit sa ulo at mata

Maaari ring magrekomenda ang iyong doktor ng mga partikular na pagbabago sa pamumuhay o mga hakbang sa proteksyon batay sa iyong diagnosis. Maaaring kabilang dito ang mga espesyal na salamin sa kompyuter para sa pagkapagod ng mata, mga pagbabago sa kapaligiran para sa mga alerdyi, o mga pamamaraan upang mapabuti ang iyong mga gawi sa pagkurap kung mayroon kang tuyong mata.

Kailan Dapat Akong Kumunsulta sa Doktor para sa Sakit sa Mata?

Bagaman maraming kaso ng sakit sa mata ay maaaring pamahalaan sa bahay, ang ilang mga sitwasyon ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon upang maiwasan ang mga komplikasyon o matugunan ang malubhang pinagbabatayan na kondisyon. Ang pag-alam kung kailan hihingi ng tulong ay makakapagprotekta sa iyong paningin at pangkalahatang kalusugan.

Dapat kang agad na magpakita sa doktor kung ang iyong sakit sa mata ay malubha, biglaan, o sinamahan ng iba pang nakababahala na sintomas. Ang mga babalang senyales na ito ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga kondisyon na nangangailangan ng agarang paggamot upang maiwasan ang permanenteng pinsala sa iyong paningin.

Humiling ng agarang medikal na pangangalaga kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito kasama ng sakit sa mata:

• Biglaang pagbabago sa paningin: Malabong paningin, pagkawala ng paningin, o pagkakita ng mga kumikislap na ilaw
• Malubhang sakit ng ulo: Lalo na kung biglaan itong sumakit o ito ang pinakamasakit na sakit ng ulo na naranasan mo
• Pagduduwal at pagsusuka: Maaaring ipahiwatig nito ang pagtaas ng presyon sa iyong mata
• Mga halos sa paligid ng mga ilaw: Pagkakita ng mga bilog na may kulay bahaghari sa paligid ng mga pinagmumulan ng liwanag
• Pinsala sa mata: Anumang trauma sa iyong mata mula sa mga bagay, kemikal, o aksidente
• Paglabas na may lagnat: Makapal, may kulay na paglabas kasama ang pakiramdam na hindi maganda ang pakiramdam
• Pagkasensitibo sa liwanag: Malubhang kakulangan sa ginhawa kapag nalantad sa normal na ilaw

Dapat ka ring mag-iskedyul ng regular na appointment sa iyong doktor kung ang iyong sakit sa mata ay tumatagal ng higit sa 2-3 araw, patuloy na bumabalik, o hindi gumagaling sa paggamot sa bahay. Ang talamak o paulit-ulit na sakit ay kadalasang nagpapahiwatig ng isang pinagbabatayan na kondisyon na nangangailangan ng propesyonal na pagsusuri at paggamot.

Kung gumagamit ka ng contact lens at nagkaroon ng sakit sa mata, alisin agad ang mga ito at kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa mata. Ang mga problemang may kaugnayan sa contact lens ay maaaring lumala nang mabilis kung hindi matutugunan nang maayos.

Ano ang mga Salik sa Panganib sa Pagbuo ng Sakit sa Mata?

Ilang salik ang maaaring magpataas ng iyong posibilidad na makaranas ng sakit sa mata, at ang pag-unawa sa mga salik na ito ay makakatulong sa iyo na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas. Ang ilang mga salik ng panganib ay nasa iyong kontrol, habang ang iba ay may kinalaman sa iyong genetika, edad, o kasaysayan ng medikal.

Ang mga salik sa pamumuhay ay may mahalagang papel sa pag-unlad ng sakit sa mata. Ang mga taong gumugugol ng mahabang oras sa pagtingin sa mga screen ng computer, smartphone, o pagbabasa ay mas malamang na makaranas ng pagkapagod ng mata at tuyong mata. Ito ay dahil mas madalas tayong kumurap kapag nakatuon sa mga screen, na nagpapababa ng natural na pagpapadulas ng mata.

Ang mga salik sa kapaligiran ay maaari ring mag-ambag sa panganib ng sakit sa mata. Ang paninirahan sa tuyo, maalikabok, o mahangin na klima ay nagpapataas ng iyong mga pagkakataong magkaroon ng tuyong mata at pangangati. Ang mga air conditioning at heating system ay maaari ring magpatuyo ng hangin at makaapekto sa iyong ginhawa sa mata.

Narito ang mga pangunahing salik ng panganib para sa pagkakaroon ng sakit sa mata:

1. Edad: Ang mga taong higit sa 50 ay mas malamang na magkaroon ng tuyong mata at iba pang mga kondisyon sa mata na may kaugnayan sa edad
2. Kasarian: Ang mga babae ay mas madaling kapitan ng tuyong mata, lalo na pagkatapos ng menopause dahil sa mga pagbabago sa hormonal
3. Paggamit ng contact lens: Ang pagsusuot ng contact lens ay nagpapataas ng panganib ng mga impeksyon at tuyong mata
4. Mga tiyak na gamot: Ang mga antihistamine, decongestant, at ilang gamot sa presyon ng dugo ay maaaring magpababa ng produksyon ng luha
5. Mga kondisyong medikal: Ang diyabetis, mga sakit na autoimmune, at mga sakit sa thyroid ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng mata
6. Nakaraang operasyon sa mata: Ang ilang mga pamamaraan ay maaaring pansamantalang magpataas ng sensitivity at panganib ng sakit
7. Paninigarilyo: Nagpapataas ng panganib ng tuyong mata at iba pang mga problema sa mata
8. Mahinang nutrisyon: Ang kakulangan ng omega-3 fatty acids at bitamina A, C, at E ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng mata

Ang pag-unawa sa iyong mga personal na salik sa panganib ay makakatulong sa iyo na gumawa ng matalinong mga desisyon tungkol sa pangangalaga sa mata at pag-iwas. Kung mayroon kang maraming salik sa panganib, isaalang-alang ang pagtalakay sa mga estratehiya sa pag-iwas sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan o propesyonal sa pangangalaga sa mata.

Ano ang Posibleng mga Komplikasyon ng Sakit sa Mata?

Bagaman ang karamihan sa sakit sa mata ay nawawala nang walang pangmatagalang problema, ang ilang mga kaso ay maaaring humantong sa mga komplikasyon kung hindi ginagamot o kung nagreresulta ang mga ito mula sa malubhang pinagbabatayan na mga kondisyon. Ang pag-unawa sa mga potensyal na komplikasyon ay makakatulong sa iyo na makilala kung kailan dapat humingi ng agarang medikal na pangangalaga.

Ang menor na sakit sa mata ay bihirang nagdudulot ng malaking komplikasyon kapag maayos na pinamamahalaan. Gayunpaman, ang pagwawalang-bahala sa paulit-ulit o matinding sakit sa mata ay minsan maaaring magpapalala sa mga pinagbabatayan na problema. Ang mga impeksyon, halimbawa, ay maaaring kumalat sa ibang bahagi ng iyong mata o maging sa mga nakapaligid na tisyu kung hindi ginagamot nang naaangkop.

Ang pinakamalubhang potensyal na komplikasyon ay ang mga maaaring makaapekto sa iyong paningin nang permanente. Ang mga ito ay mas malamang na mangyari sa ilang mga pinagbabatayan na kondisyon sa halip na simpleng pangangati o pagkapagod ng mata.

Narito ang posibleng mga komplikasyon ng hindi ginagamot na sakit sa mata:

• Pagkawala ng paningin: Permanenteng pinsala sa iyong paningin mula sa hindi ginagamot na glaucoma, malubhang impeksyon, o mga pinsala
• Pagkakapilat ng kornea: Permanenteng pagkalabo ng iyong kornea mula sa malubhang impeksyon o mga pinsala
• Talamak na tuyong mata: Pangmatagalang kakulangan sa ginhawa at potensyal na mga problema sa paningin mula sa hindi ginagamot na dry eye syndrome
• Pagkalat ng impeksyon: Ang mga impeksyon sa bakterya ay maaaring kumalat sa ibang bahagi ng iyong mata o mga nakapaligid na tisyu
• Tumaas na presyon ng mata: Ang hindi ginagamot na glaucoma ay maaaring magdulot ng progresibong pinsala sa optic nerve
• Pagkasensitibo sa liwanag: Patuloy na kakulangan sa ginhawa sa maliwanag na mga kapaligiran mula sa talamak na pamamaga

Ang mga bihira ngunit seryosong komplikasyon ay maaaring magsama ng cellulitis (impeksyon ng mga tisyu sa paligid ng iyong mata) o endophthalmitis (impeksyon sa loob ng iyong mata). Ang mga kondisyong ito ay nangangailangan ng agarang medikal na paggamot upang maiwasan ang permanenteng pagkawala ng paningin.

Ang magandang balita ay ang karamihan sa mga komplikasyon ay maiiwasan sa pamamagitan ng angkop na paggamot at pangangalaga. Kung nakakaranas ka ng patuloy o matinding sakit sa mata, ang paghingi ng napapanahong medikal na atensyon ay makakatulong na maiwasan ang mas seryosong mga resulta na ito.

Ano ang Maaring Pagkamalan sa Sakit sa Mata?

Ang sakit sa mata ay minsan maaaring ikalito sa ibang uri ng hindi komportable o kondisyon, lalo na kapag ang sakit ay lumalawak sa labas ng iyong lugar ng mata. Ang pag-unawa kung ano ang maaaring ikalito sa sakit sa mata ay makakatulong sa iyo na makipag-usap nang mas epektibo sa mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan at matiyak na makakatanggap ka ng naaangkop na pangangalaga.

Ang pananakit ng ulo ay isa sa mga pinakakaraniwang kondisyon na ikinalilito sa sakit sa mata. Ang pananakit ng ulo dahil sa tensyon, migraine, at pananakit ng ulo dahil sa sinus ay maaaring magdulot ng hindi komportable sa paligid ng iyong mga mata na maaaring pakiramdam na nagmumula sa iyong mga mata mismo. Ang mga pattern ng sakit ay maaaring magkakapatong, na nagpapahirap na matukoy ang tunay na pinagmulan nang walang maingat na pagsusuri.

Ang mga problema sa sinus ay madalas na nagdudulot ng pagkalito dahil ang iyong mga sinus ay matatagpuan malapit sa iyong mga mata. Kapag ang iyong mga sinus ay nagiging inflamed o impektado, ang presyon at sakit ay maaaring pakiramdam na nagmumula sa iyong mga mata, lalo na sa paligid ng iyong itaas na pisngi at lugar ng noo.

Narito ang mga kondisyon na karaniwang ikinalilito sa sakit sa mata:

• Sakit ng ulo dahil sa tensyon: Sakit sa paligid ng iyong mga templo at noo na maaaring parang may presyon sa mata
• Mga impeksyon sa sinus: Presyon at sakit sa iyong mga pisngi at noo na umaabot sa iyong lugar ng mata
• Mga migraine: Matinding sakit ng ulo na kadalasang nagdudulot ng sakit sa paligid ng isang mata
• Mga cluster headache: Matinding sakit ng ulo na karaniwang nagdudulot ng matinding sakit sa paligid ng isang mata
• Temporomandibular joint (TMJ) disorder: Mga problema sa panga na maaaring magdulot ng sakit sa paligid ng iyong mga mata
• Trigeminal neuralgia: Sakit sa nerbiyos na maaaring makaapekto sa lugar sa paligid ng iyong mga mata
• Mga reaksiyong alerhiya: Pamamaga ng mukha at hindi komportable na maaaring parang sakit sa mata

Minsan, ang mga kondisyon na nagdudulot ng sakit sa mata ay maaari ding mapagkamalan sa iba pang mga problema. Halimbawa, ang matinding sakit ng ulo na kadalasang kasama ng acute glaucoma ay maaaring unang maiugnay sa isang migraine, na posibleng nagpapabagal sa mahalagang paggamot.

Kung hindi ka sigurado tungkol sa pinagmulan ng iyong sakit, bigyang pansin ang mga kasamang sintomas at pattern. Ang sakit sa mata ay kadalasang may kasamang mga sintomas sa paningin, pagluha, o pagiging sensitibo sa liwanag, habang ang sakit ng ulo ay maaaring may kasamang pagduduwal, pagiging sensitibo sa tunog, o tensyon sa leeg.

Mga Madalas Itanong Tungkol sa Sakit sa Mata

Maaari bang magdulot ng sakit sa mata ang stress?

Oo, ang stress ay maaaring mag-ambag sa sakit sa mata sa maraming paraan. Kapag ikaw ay stressed, maaari mong hindi namamalayang pilayan ang iyong mga mata, mas madalas na kumurap, o ikuyom ang iyong panga at mga kalamnan sa mukha, na lahat ay maaaring humantong sa hindi komportable sa mata. Ang stress ay may posibilidad ding magpalala ng tuyong mata at maaaring mag-trigger ng sakit ng ulo na parang sakit sa mata. Ang pamamahala ng stress sa pamamagitan ng mga pamamaraan ng pagpapahinga, sapat na pagtulog, at regular na pagtigil sa paggamit ng screen ay makakatulong na mabawasan ang sakit sa mata na may kaugnayan sa stress.

Mas malala ba ang sakit sa mata sa umaga o gabi?

Ang mga pattern ng sakit sa mata ay maaaring mag-iba depende sa pinagbabatayan na sanhi. Ang tuyong mata ay kadalasang mas masakit sa umaga dahil bumababa ang paggawa ng luha sa panahon ng pagtulog, na nag-iiwan sa iyong mga mata na hindi gaanong lubricated kapag nagising ka. Sa kabilang banda, ang pagkapagod ng mata mula sa paggamit ng computer o pagbabasa ay karaniwang lumalala sa buong araw habang lalong napapagod ang iyong mga mata. Kung mapapansin mo ang mga pare-parehong pattern sa iyong sakit sa mata, ang impormasyong ito ay makakatulong sa iyong doktor na matukoy ang pinaka-malamang na sanhi at angkop na paggamot.

Maaari bang maging senyales ng mataas na presyon ng dugo ang sakit sa mata?

Ang sakit sa mata lamang ay hindi karaniwang direktang senyales ng mataas na presyon ng dugo, ngunit ang matinding pagtaas ng presyon ng dugo ay minsan ay maaaring magdulot ng mga sintomas sa mata kabilang ang sakit, malabong paningin, o pagkakita ng mga tuldok. Mas karaniwan, ang mataas na presyon ng dugo ay nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo sa iyong retina, na maaaring matukoy sa panahon ng pagsusuri sa mata kahit na wala kang sintomas. Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo at nagkakaroon ng biglaan, matinding sakit sa mata na may mga pagbabago sa paningin, humingi ng agarang medikal na atensyon dahil maaari itong magpahiwatig ng isang hypertensive emergency.

Gaano katagal tumatagal ang sakit sa mata mula sa mga allergy?

Ang sakit sa mata mula sa mga allergy ay karaniwang tumatagal hangga't ikaw ay nakalantad sa allergen na nagdudulot ng iyong reaksyon. Para sa mga seasonal na allergy, maaaring mangahulugan ito ng ilang linggo sa panahon ng pollen season, habang ang pagkakalantad sa alikabok o balahibo ng alagang hayop ay maaaring magdulot ng mas maikling sintomas. Sa pamamagitan ng angkop na paggamot tulad ng antihistamine eye drops o pag-iwas sa mga allergen, karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng ginhawa sa loob ng ilang araw. Kung ang iyong allergic eye pain ay nagpapatuloy sa kabila ng paggamot, maaaring kailanganin mo ng mga reseta ng gamot o pagsusuri sa allergy upang matukoy ang mga partikular na trigger.

Dapat ko bang ipagpatuloy ang pagsusuot ng contact lenses kung masakit ang aking mga mata?

Hindi, dapat mong tanggalin agad ang iyong contact lenses kung nakakaranas ka ng sakit sa mata habang suot ang mga ito. Ang contact lenses ay maaaring makahuli ng bakterya, bawasan ang daloy ng oxygen sa iyong kornea, o magpalala ng umiiral na iritasyon. Bigyan ng pahinga ang iyong mga mata sa pamamagitan ng paglipat sa salamin hanggang sa tuluyang mawala ang sakit. Kung magpapatuloy ang sakit pagkatapos mong tanggalin ang iyong contact lenses, o kung mapapansin mo ang paglabas ng likido, pamumula, o pagbabago sa paningin, makipag-ugnayan agad sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa mata dahil maaari kang nagkaroon ng impeksyon o pinsala na may kaugnayan sa contact lens.