Sakit ng paa
Ano ito
Ang mga buto, litid, tendon, at kalamnan ang bumubuo sa paa. Ang paa ay sapat na matibay upang suportahan ang bigat ng katawan at igalaw ang katawan. Ngunit ang paa ay maaaring sumakit kapag nasugatan o apektado ng karamdaman. Ang sakit ng paa ay maaaring makaapekto sa anumang bahagi ng paa, mula sa mga daliri ng paa hanggang sa Achilles tendon sa likod ng sakong. Ang banayad na sakit ng paa ay kadalasang gumagaling sa mga gamot sa bahay. Ngunit maaaring tumagal bago humupa ang sakit. Kumonsulta sa isang healthcare provider para sa matinding sakit ng paa, lalo na kung ito ay sumunod sa isang pinsala.
Mga sanhi
Ang anumang bahagi ng paa ay maaaring masaktan o masobrahan sa paggamit. Ang ilang mga karamdaman ay nagdudulot din ng pananakit ng paa. Halimbawa, ang arthritis ay isang karaniwang sanhi ng pananakit ng paa. Kasama sa mga karaniwang sanhi ng pananakit ng paa ang: Achilles tendinitis Pagkapunit ng Achilles tendon Avulsion fracture Bone spurs Sirang bukung-bukong Sirang paa Sirang daliri ng paa Bunions Bursitis (Isang kondisyon kung saan ang maliliit na sako na nagbibigay unan sa mga buto, litid at kalamnan malapit sa mga kasukasuan ay nagiging inflamed.) Mais at calluses Diabetic neuropathy (Pinsala sa nerbiyos na dulot ng diabetes.) Flatfeet Gout Haglund's deformity Hammertoe at mallet toe Ingrown toenails Metatarsalgia Morton's neuroma Osteoarthritis (ang pinakakaraniwang uri ng arthritis) Osteomyelitis (isang impeksyon sa buto) Peripheral neuropathy Plantar fasciitis Plantar warts Psoriatic arthritis Retrocalcaneal bursitis Rheumatoid arthritis (isang kondisyon na maaaring makaapekto sa mga kasukasuan at organo) Stress fractures (Maliliit na bitak sa buto.) Tarsal tunnel syndrome Tendinitis (Isang kondisyon na nangyayari kapag ang pamamaga na tinatawag na inflammation ay nakakaapekto sa isang litid.) Kahulugan Kailan dapat magpatingin sa doktor
Kailan dapat magpatingin sa doktor
Kahit ang banayad na sakit ng paa ay maaaring nakababahala, kahit papaano sa una. Karaniwan nang ligtas na subukan ang simpleng mga lunas sa bahay sa loob ng ilang sandali. Humingi ng agarang medikal na atensyon kung ikaw ay: May matinding sakit o pamamaga, lalo na pagkatapos ng isang pinsala. May bukas na sugat o sugat na may nana. May mga palatandaan ng impeksyon, tulad ng pamumula, init at lambot sa apektadong lugar o ikaw ay may lagnat na higit sa 100 F (37.8 C). Hindi makalakad o makatayo sa paa. May diyabetis at may anumang sugat na hindi gumagaling o malalim, pula, namamaga o mainit sa pagdampi. Magpa-schedule ng pagbisita sa opisina kung ikaw ay: May pamamaga na hindi gumagaling pagkatapos ng 2 hanggang 5 araw ng paggamot sa bahay. May sakit na hindi gumagaling pagkatapos ng ilang linggo. May sakit na parang nasusunog, pamamanhid o pagkirot, lalo na kung ito ay nakakaapekto sa karamihan o lahat ng ilalim ng paa. Pangangalaga sa Sarili Ang sakit ng paa na dulot ng pinsala o labis na paggamit ay kadalasang gumagaling sa pahinga at cold therapy. Huwag gumawa ng anumang aktibidad na nagpapalala sa sakit. Maglagay ng yelo sa iyong paa sa loob ng 15 hanggang 20 minuto nang maraming beses sa isang araw. Uminom ng mga gamot sa sakit na maaari mong makuha nang walang reseta. Ang mga gamot tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin IB, iba pa) at naproxen sodium (Aleve) ay maaaring mapawi ang sakit at makatulong sa paggaling. Isaalang-alang ang paggamit ng foot brace na maaari mong makuha nang walang reseta upang suportahan ang iyong paa. Kahit na may pinakamahusay na pangangalaga, ang paa ay maaaring maging matigas o masaktan sa loob ng ilang linggo. Ito ay malamang na mangyari sa unang bahagi ng umaga o pagkatapos ng aktibidad. Kung hindi mo alam ang sanhi ng sakit ng iyong paa o kung ang sakit ay nasa magkabilang paa, kumonsulta sa isang healthcare provider bago subukan ang mga lunas sa bahay. Ito ay lalong mahalaga para sa mga taong may diyabetis. Mga Sanhi
Disclaimer: Ang August ay isang health information platform at ang mga tugon nito ay hindi bumubuo ng medikal na payo.Palaging kumunsulta sa isang lisensyadong medikal na propesyonal na malapit sa iyo bago gumawa ng anumang mga pagbabago.
Gawa sa India, para sa mundo