Ano ang Hypoxemia? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot sa Bahay

Ang Hypoxemia ay nangangahulugan na mayroon kang mas mababang antas ng oxygen sa iyong dugo kaysa sa normal. Nangyayari ito kapag ang iyong mga baga ay hindi makakuha ng sapat na oxygen sa iyong daluyan ng dugo, o kapag ang iyong dugo ay hindi epektibong makapagdadala ng oxygen sa iyong mga organo at tisyu.

Isipin ang oxygen bilang gasolina para sa mga selula ng iyong katawan. Kapag bumaba ang antas ng oxygen sa dugo sa ibaba ng normal, mas nagtatrabaho ang iyong katawan upang makuha ang oxygen na kailangan nito. Bagama't nakakatakot pakinggan, maraming kaso ng hypoxemia ang matagumpay na magagamot kapag natukoy na ang pinagbabatayan na sanhi.

Ano ang Hypoxemia?

Ang Hypoxemia ay isang medikal na kondisyon kung saan ang iyong dugo ay naglalaman ng mas kaunting oxygen kaysa sa nararapat. Ang normal na antas ng oxygen sa dugo ay karaniwang nasa pagitan ng 95% hanggang 100% kapag sinusukat gamit ang pulse oximeter.

Kapag ang iyong saturation ng oxygen sa dugo ay bumaba sa ibaba ng 90%, itinuturing ito ng mga doktor na hypoxemia. Kailangan ng iyong katawan ang oxygen upang gumana nang maayos, kaya kapag bumaba ang antas, maaari kang magsimulang makaramdam ng mga sintomas tulad ng hirap sa paghinga o pagkapagod.

Ang kondisyong ito ay iba sa hypoxia, na tumutukoy sa mababang antas ng oxygen sa mga tisyu ng iyong katawan. Ang Hypoxemia ay partikular na nakatuon sa nilalaman ng oxygen sa iyong dugo bago ito umabot sa iyong mga organo.

Ano ang Pakiramdam ng Hypoxemia?

Ang mga unang palatandaan ng hypoxemia ay kadalasang parang hindi ka nakakakuha ng sapat na hangin. Maaaring mapansin mo ang iyong sarili na humihinga nang mas mabilis o nakakaramdam ng hingal sa panahon ng mga aktibidad na karaniwan ay hindi nakakapagod sa iyo.

Maraming tao ang naglalarawan ng pakiramdam na parang hindi nila mahabol ang kanilang hininga, kahit na nakaupo lang. Maaaring mas mabilis na tumibok ang iyong puso habang sinusubukan nitong magbomba ng mas maraming dugo na mayaman sa oxygen sa buong iyong katawan.

Habang lumalala ang hypoxemia, maaari kang makaranas ng ilang kapansin-pansing sintomas na nagpapahiwatig na kailangan ng iyong katawan ng mas maraming oxygen:

• Hirap sa paghinga o paghingal
• Mabilis o hindi regular na tibok ng puso
• Sakit o paninikip ng dibdib
• Paghilo o pagkahimatay
• Pagkalito o hirap sa pag-iisip
• Pamumutla ng labi, kuko, o balat (tinatawag na cyanosis)
• Labis na pagkapagod o panghihina
• Sakit ng ulo

Ang mga sintomas na ito ay maaaring mula sa banayad hanggang sa malubha depende sa kung gaano kababa ang antas ng iyong oxygen. Ang pamumutla ay partikular na mahalagang bantayan, dahil madalas itong nagpapahiwatig ng mas malubhang hypoxemia na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Ano ang mga Sanhi ng Hypoxemia?

Ang hypoxemia ay nagkakaroon kapag may pumipigil sa kakayahan ng iyong katawan na kumuha ng oxygen mula sa iyong baga papunta sa iyong dugo. Maaari itong mangyari sa iba't ibang dahilan, mula sa pansamantalang kondisyon hanggang sa malalang problema sa kalusugan.

Ang pinakakaraniwang sanhi ay kinabibilangan ng mga problema sa iyong baga, puso, o sa hangin na iyong hinihinga. Tingnan natin ang iba't ibang paraan kung paano maaaring mabuo ang hypoxemia:

Ang mga sanhi na may kinalaman sa baga ang pinakakaraniwang salarin sa likod ng hypoxemia:

• Pneumonia o iba pang impeksyon sa baga
• Mga atake ng hika na nagpapaliit sa iyong daanan ng hangin
• Sakit na nakasasagabal sa paghinga (COPD)
• Pulmonary embolism (pamumuo ng dugo sa baga)
• Likido sa baga (pulmonary edema)
• Bumagsak na baga (pneumothorax)
• Malalang reaksiyong alerhiya na nakakaapekto sa paghinga

Ang mga sanhi na may kinalaman sa puso ay maaaring pumigil sa maayos na pagdaloy ng dugong mayaman sa oxygen:

• Mga depekto sa puso mula sa kapanganakan
• Pagkabigo ng puso
• Malalang anemia (mababang bilang ng pulang selula ng dugo)

Ang mga salik sa kapaligiran ay maaari ring mag-ambag sa hypoxemia:

• Mataas na altitude kung saan natural na mas mababa ang antas ng oxygen
• Pagkalason sa carbon monoxide
• Paglanghap ng usok o iba pang nakakapinsalang gas

Kung minsan, ang mga bihirang kondisyon tulad ng sleep apnea o ilang gamot ay maaari ring humantong sa hypoxemia. Ang pag-unawa sa sanhi ay nakakatulong sa mga doktor na pumili ng pinaka-epektibong paraan ng paggamot.

Ano ang Hypoxemia na Palatandaan o Sintomas ng?

Ang Hypoxemia ay kadalasang nagpapahiwatig ng isang pinagbabatayan na kondisyon sa kalusugan na nangangailangan ng atensyon. Sa halip na maging isang sakit mismo, kadalasan itong paraan ng iyong katawan upang sabihin sa iyo na mayroong nakakaapekto sa iyong kakayahang makakuha ng sapat na oxygen.

Kadalasan, ang hypoxemia ay nagpapahiwatig ng isang problema sa iyong respiratory system. Ang mga kondisyon tulad ng pneumonia, hika, o COPD ay maaaring magdulot ng pagbaba ng iyong antas ng oxygen sa ibaba ng normal na saklaw.

Narito ang mga pangunahing kondisyon na maaaring ipahiwatig ng hypoxemia:

Ang mga kondisyon sa paghinga ang pinakakaraniwang pinagbabatayan na sanhi:

• Acute respiratory distress syndrome (ARDS)
• Bronchitis o bronchiolitis
• Interstitial lung disease
• Kanser sa baga
• Malubhang pneumonia
• Pulmonary fibrosis

Ang mga kondisyon sa cardiovascular ay maaari ring humantong sa hypoxemia:

• Congestive heart failure
• Pulmonary hypertension
• Congenital heart disease
• Malaking pulmonary embolism

Ang mga bihirang kondisyon na maaaring magdulot ng hypoxemia ay kinabibilangan ng:

• Malubhang kyphoscoliosis (pagkabaluktot ng gulugod na nakakaapekto sa paghinga)
• Mga sakit sa neuromuscular na nakakaapekto sa mga kalamnan sa paghinga
• Sobrang dosis ng gamot na nakakaapekto sa respiratory system
• Malubhang pagkasira ng dingding ng dibdib

Makikipagtulungan ang iyong doktor upang matukoy ang partikular na kondisyon na nagdudulot ng iyong hypoxemia. Nakakatulong ito sa kanila na lumikha ng isang plano sa paggamot na tumutugon sa parehong iyong antas ng oxygen at ang pinagbabatayan na problema.

Maaari bang Mawala ang Hypoxemia sa Sarili Nito?

Ang banayad na hypoxemia mula sa mga pansamantalang kondisyon ay maaaring gumaling sa sarili nito habang gumagaling ang iyong katawan. Halimbawa, kung mayroon kang impeksyon sa paghinga, ang iyong antas ng oxygen ay maaaring bumalik sa normal habang nawawala ang impeksyon.

Gayunpaman, ang hypoxemia ay kadalasang nangangailangan ng medikal na atensyon upang matugunan ang pinagbabatayan na sanhi. Ang paghihintay na malutas ang malubhang hypoxemia nang mag-isa ay maaaring mapanganib, dahil ang iyong mga organo ay nangangailangan ng sapat na oxygen upang gumana nang maayos.

Ang ilang mga sitwasyon kung saan ang hypoxemia ay maaaring gumaling nang natural ay kinabibilangan ng banayad na sakit sa altitude kapag bumalik ka sa mas mababang mga elebasyon, o maliliit na impeksyon sa paghinga sa mga taong malulusog. Kahit na sa mga ganitong kaso, mahalaga ang pagsubaybay sa iyong mga sintomas at antas ng oxygen.

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng matinding hirap sa paghinga, sakit sa dibdib, o pamumutla ng balat, huwag nang maghintay na gumaling ang mga ito nang mag-isa. Ipinapahiwatig ng mga senyales na ito na ang iyong katawan ay nangangailangan ng agarang tulong upang makakuha ng mas maraming oxygen.

Paano Magagamot ang Hypoxemia sa Bahay?

Bagaman ang malubhang hypoxemia ay nangangailangan ng medikal na paggamot, mayroong ilang mga suportang hakbang na maaari mong gawin sa bahay para sa banayad na mga kaso, palagi sa ilalim ng patnubay ng medikal.

Ang pinakamahalagang bagay ay sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor at subaybayan nang malapit ang iyong mga sintomas. Ang paggamot sa bahay ay dapat na umakma, hindi pumalit, sa propesyonal na pangangalagang medikal.

Narito ang ilang mga suportang hakbang na maaaring makatulong sa banayad na hypoxemia:

• Magpahinga sa isang komportable, tuwid na posisyon upang matulungan ang iyong paghinga
• Magsanay ng mabagal, malalim na ehersisyo sa paghinga kung inirerekomenda ng iyong doktor
• Manatiling hydrated sa maraming likido
• Gumamit ng humidifier upang mapanatiling basa ang hangin kung mayroon kang pagbara sa paghinga
• Iwasan ang usok, matatapang na kemikal, o iba pang mga nakakairitang bagay sa hangin
• Uminom ng mga iniresetang gamot nang eksakto ayon sa direksyon

Kung ang iyong doktor ay nagreseta ng pulse oximeter, gamitin ito upang regular na subaybayan ang iyong antas ng oxygen. Magtala ng iyong mga pagbabasa upang ibahagi sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Tandaan na ang paggamot sa bahay ay angkop lamang para sa banayad na mga kaso sa ilalim ng pangangasiwang medikal. Huwag kailanman subukang gamutin ang malubhang hypoxemia sa bahay, dahil maaari itong maging nagbabanta sa buhay.

Ano ang Medikal na Paggamot para sa Hypoxemia?

Ang medikal na paggamot para sa hypoxemia ay nakatuon sa pagpapataas ng iyong antas ng oxygen sa dugo habang tinutugunan ang pinagbabatayan na sanhi. Pipili ang iyong doktor ng mga paggamot batay sa kung gaano kalubha ang iyong hypoxemia at kung ano ang sanhi nito.

Ang agarang layunin ay ibalik ang iyong antas ng oxygen sa normal na saklaw. Karaniwan itong kinabibilangan ng pagbibigay ng karagdagang oxygen habang ginagamot ang kondisyon na nagdudulot ng problema.

Oxygen therapy ang pangunahing paggamot para sa hypoxemia:

• Nasal cannula para sa banayad na kaso
• Oxygen mask para sa katamtamang hypoxemia
• Mga high-flow oxygen system para sa malubhang kaso
• Mekanikal na bentilasyon para sa nagbabanta sa buhay na hypoxemia

Mga gamot na nagta-target sa pinagbabatayan na sanhi:

• Bronchodilators upang buksan ang mga daanan ng hangin sa hika o COPD
• Antibiotics para sa mga impeksyon sa bakterya
• Corticosteroids upang mabawasan ang pamamaga
• Diuretics upang alisin ang labis na likido mula sa baga
• Mga pampalapot ng dugo para sa pulmonary embolism

Mga advanced na paggamot para sa malubhang kaso ay maaaring kabilangan ng:

• Continuous positive airway pressure (CPAP)
• Extracorporeal membrane oxygenation (ECMO) para sa matinding kaso
• Operasyon upang itama ang mga problema sa istruktura

Malapit na susubaybayan ng iyong medikal na koponan ang iyong pag-unlad at aayusin ang paggamot kung kinakailangan. Ang layunin ay ibalik ang normal na antas ng oxygen habang ginagamot ang pinagbabatayan na kondisyon.

Kailan Ko Dapat Makita ang Isang Doktor para sa Hypoxemia?

Dapat kang humingi ng agarang medikal na atensyon kung nakakaranas ka ng matinding kahirapan sa paghinga o mga palatandaan ng mababang antas ng oxygen. Ang ilang mga sintomas ay nangangailangan ng pang-emerhensiyang pangangalaga, habang ang iba ay nagbibigay-katwiran sa isang mabilis na pagbisita sa doktor.

Tumawag sa 911 o pumunta sa emergency room kaagad kung mapapansin mo ang mga babalang palatandaan na ito:

• Matinding hirap sa paghinga o paghingal
• Pagkakaroon ng kulay bughaw sa paligid ng iyong mga labi, kuko, o mukha
• Sakit o presyon sa dibdib
• Mabilis na tibok ng puso na may pagkahilo
• Pagkalito o hirap na manatiling gising
• Hindi makapagsalita ng buong pangungusap dahil sa hirap sa paghinga

Mag-iskedyul ng appointment sa doktor sa lalong madaling panahon kung nakakaranas ka ng mas maliliit na sintomas na nag-aalala sa iyo:

• Patuloy na hirap sa paghinga sa panahon ng normal na gawain
• Patuloy na ubo na may kahirapan sa paghinga
• Hindi pangkaraniwang pagkapagod o panghihina
• Madalas na pananakit ng ulo na may problema sa paghinga
• Lumalalang sintomas ng mga umiiral na kondisyon sa baga

Huwag mag-atubiling humingi ng medikal na pangangalaga kung hindi ka sigurado tungkol sa iyong mga sintomas. Mas mabuti na palaging suriin ng doktor ang iyong mga alalahanin sa paghinga kaysa maghintay at posibleng magkaroon ng mga komplikasyon.

Ano ang mga Salik sa Panganib sa Pagkakaroon ng Hypoxemia?

Maraming salik ang maaaring magpataas ng iyong posibilidad na magkaroon ng hypoxemia. Ang ilang mga salik sa panganib ay maaari mong kontrolin, habang ang iba ay may kinalaman sa iyong kasaysayan ng kalusugan o genetika.

Ang pag-unawa sa mga salik na ito sa panganib ay makakatulong sa iyo at sa iyong doktor na gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang hypoxemia o mahuli ito nang maaga kung ito ay lumitaw.

Ang mga kondisyong medikal na nagpapataas ng iyong panganib ay kinabibilangan ng:

• Mga malalang sakit sa baga tulad ng COPD o hika
• Mga kondisyon sa puso na nakakaapekto sa sirkulasyon
• Sleep apnea o iba pang mga sakit sa pagtulog
• Anemia o mga sakit sa dugo
• Mga deformidad sa dingding ng dibdib
• Mga sakit na neuromuscular na nakakaapekto sa paghinga

Ang mga salik sa pamumuhay na maaaring mag-ambag sa panganib ng hypoxemia:

• Paninigarilyo o pagkakalantad sa secondhand smoke
• Paggawa na may mga nakakairitang baga o kemikal
• Pamumuhay sa matataas na lugar
• Hindi aktibong pamumuhay na humahantong sa mahinang kalusugan ng cardiovascular

Ang edad at iba pang mga salik ay mayroon ding papel:

• Mahigit 65 taong gulang
• May kompromisadong immune system
• Kamakailang operasyon, lalo na sa dibdib o tiyan
• Kasaysayan ng pamilya ng sakit sa baga o puso

Kung mayroon kang maraming salik sa panganib, makipagtulungan sa iyong doktor upang subaybayan ang kalusugan ng iyong baga at epektibong pamahalaan ang anumang pinagbabatayan na kondisyon.

Ano ang Posibleng Komplikasyon ng Hypoxemia?

Ang hindi natugunang hypoxemia ay maaaring humantong sa malubhang komplikasyon dahil ang iyong mga organo ay nangangailangan ng sapat na oxygen upang gumana nang maayos. Ang tindi ng mga komplikasyon ay nakadepende sa kung gaano kababa ang iyong antas ng oxygen at kung gaano katagal itong nananatiling mababa.

Ang iyong utak at puso ay partikular na sensitibo sa mababang antas ng oxygen. Kahit ang maiikling panahon ng matinding hypoxemia ay maaaring magdulot ng pangmatagalang pinsala sa mahahalagang organo na ito.

Ang agarang komplikasyon mula sa matinding hypoxemia ay kinabibilangan ng:

• Nagbagong katayuan sa pag-iisip o pagkalito
• Hindi regular na ritmo ng puso (arrhythmias)
• Mapanganib na mababang presyon ng dugo
• Pagkawala ng malay
• Pagkabigo sa paghinga na nangangailangan ng mekanikal na bentilasyon

Ang pangmatagalang komplikasyon mula sa talamak na hypoxemia ay maaaring mabuo sa paglipas ng panahon:

• Pulmonary hypertension (mataas na presyon ng dugo sa mga arterya ng baga)
• Pagkabigo ng kanang puso mula sa pagkapagod sa puso
• Pagkasira ng kognitibo o mga problema sa memorya
• Tumaas na panganib ng mga impeksyon
• Mahinang paggaling ng sugat

Ang bihira ngunit malubhang komplikasyon ay maaaring mangyari sa matindi, matagal na hypoxemia:

• Pagkabigo ng organo na nakakaapekto sa mga bato, atay, o utak
• Stroke mula sa hindi sapat na oxygen sa tisyu ng utak
• Cardiac arrest sa matinding kaso
• Permanenteng pinsala sa neurological

Ang magandang balita ay ang mabilis na paggamot sa hypoxemia ay maaaring maiwasan ang karamihan sa mga komplikasyon. Ang maagang interbensyon ay nakakatulong na protektahan ang iyong mga organo at nagpapabuti sa iyong pangkalahatang prognosis.

Para saan maaaring mapagkamalan ang Hypoxemia?

Ang mga sintomas ng hypoxemia ay maaaring magkakapatong sa maraming iba pang mga kondisyon, na kung minsan ay humahantong sa naantalang diagnosis. Ang kakapusan sa paghinga at pagkapagod na nauugnay sa mababang antas ng oxygen ay maaaring gayahin ang ilang karaniwang problema sa kalusugan.

Ito ang dahilan kung bakit madalas gumagamit ang mga doktor ng pulse oximetry at pagsusuri sa dugo upang direktang sukatin ang antas ng oxygen, sa halip na umasa lamang sa mga sintomas para sa diagnosis.

Ang pagkabalisa at panic disorder ay kadalasang nagdudulot ng katulad na mga sintomas sa paghinga:

• Kakapusan sa paghinga o pakiramdam na hindi makahinga
• Mabilis na tibok ng puso at paninikip ng dibdib
• Paghilo o pagkahimatay
• Pakiramdam ng paparating na kapahamakan

Ang mga kondisyon sa puso ay maaari ring magpakita ng magkakapatong na sintomas:

• Congestive heart failure na nagdudulot ng kakapusan sa paghinga
• Mga sintomas ng atake sa puso kabilang ang sakit sa dibdib at hirap sa paghinga
• Mga arrhythmia na nagdudulot ng hindi regular na tibok ng puso at pagkapagod

Iba pang mga kondisyon na maaaring malito sa hypoxemia ay kinabibilangan ng:

• Pagkatuyot na nagdudulot ng pagkahilo at panghihina
• Anemia na humahantong sa pagkapagod at maputlang balat
• Mga sakit sa thyroid na nakakaapekto sa antas ng enerhiya
• Chronic fatigue syndrome
• Depresyon na nagdudulot ng patuloy na pagkapagod

Ang pangunahing pagkakaiba ay ang hypoxemia ay magpapakita ng mababang antas ng oxygen sa pulse oximetry o mga pagsusuri sa blood gas. Maaaring gamitin ng iyong doktor ang mga layuning panukat na ito upang makilala ang hypoxemia mula sa iba pang mga kondisyon na may katulad na mga sintomas.

Mga Madalas Itanong Tungkol sa Hypoxemia

T: Maaari ka bang magkaroon ng hypoxemia nang hindi mo alam?

Oo, ang banayad na hypoxemia ay minsan ay maaaring unti-unting umunlad nang walang halatang sintomas, lalo na sa mga taong may malalang kondisyon sa baga. Ito ay tinatawag na "silent hypoxemia" at ito ang dahilan kung bakit mahalaga ang regular na pagsubaybay para sa mga taong may problema sa paghinga o puso.

Ang iyong katawan ay maaaring umangkop sa dahan-dahang pagbaba ng antas ng oxygen, na nagtatago ng mga sintomas hanggang sa lumala ang hypoxemia. Ito ay karaniwan sa mga kondisyon tulad ng COPD o pulmonary fibrosis.

T: Gaano kabilis maaaring mabuo ang hypoxemia?

Ang hypoxemia ay maaaring mabilis na mabuo sa loob ng ilang minuto sa panahon ng mga matinding pangyayari tulad ng pag-atake ng hika o pulmonary embolism. Maaari rin itong mabuo nang paunti-unti sa loob ng ilang araw o linggo sa mga kondisyon tulad ng pulmonya o pagkabigo ng puso.

Ang bilis ng pag-unlad ay kadalasang tumutukoy kung gaano kalubha ang iyong mga sintomas. Ang mabilisang paglitaw ng hypoxemia ay karaniwang nagdudulot ng mas kapansin-pansing mga sintomas kaysa sa unti-unting pag-unlad.

T: Palagi bang seryoso ang hypoxemia?

Hindi lahat ng hypoxemia ay nagbabanta sa buhay kaagad, ngunit dapat itong laging suriin ng isang medikal na propesyonal. Ang banayad na hypoxemia mula sa mga pansamantalang kondisyon tulad ng maliliit na impeksyon sa paghinga ay maaaring mawala sa tamang paggamot.

Gayunpaman, ang malubhang hypoxemia o hypoxemia na nagpapatuloy ay maaaring mapanganib at nangangailangan ng agarang atensyong medikal. Ang susi ay ang pagkilala sa pinagbabatayan na sanhi at paggamot nito nang naaangkop.

T: Makakatulong ba ang ehersisyo sa hypoxemia?

Ang magaan na ehersisyo ay maaaring makatulong na mapabuti ang sirkulasyon at paggana ng baga sa ilang mga taong may malalang kondisyon, ngunit ito ay dapat lamang gawin sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal. Ang ehersisyo sa panahon ng matinding hypoxemia ay maaaring mapanganib at magpalala sa iyong kondisyon.

Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng naaangkop na antas ng aktibidad batay sa iyong partikular na kondisyon at kasalukuyang antas ng oxygen. Ang ilang mga tao ay maaaring makinabang mula sa mga programa sa rehabilitasyon ng baga na kinabibilangan ng pinangangasiwaang ehersisyo.

T: Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng hypoxemia at hypoxia?

Ang hypoxemia ay tumutukoy partikular sa mababang antas ng oxygen sa iyong dugo, habang ang hypoxia ay tumutukoy sa mababang antas ng oxygen sa mga tisyu ng iyong katawan. Ang hypoxemia ay kadalasang humahantong sa hypoxia, ngunit maaari kang magkaroon ng tissue hypoxia nang walang blood hypoxemia sa ilang mga kondisyon.

Parehong kondisyon ay nangangailangan ng atensyong medikal, ngunit sinusukat at ginagamot ang mga ito nang magkaiba. Matutukoy ng iyong doktor kung anong uri ng kondisyon ng mababang oxygen ang mayroon ka batay sa mga pagsusuri at sintomas.