Pananakit ng binti
Ano ito
Ang pananakit ng binti ay maaaring palagi o paminsan-minsan. Maaaring ito ay biglang magsimula o lumala sa loob ng isang panahon. Maaaring maapektuhan nito ang iyong buong binti o isang partikular na lugar lamang, tulad ng iyong shin o tuhod. Ang pananakit ng binti ay maaaring lumala sa ilang mga oras, tulad ng sa gabi o sa unang bahagi ng umaga. Ang pananakit ng binti ay maaaring lumala sa paggawa ng mga gawain at gumaan kapag nagpapahinga. Maaaring maramdaman mo ang pananakit ng binti bilang panaksak, matalim, mapurol, nananakit o kirot. Ang ilang pananakit ng binti ay nakakainis lamang. Ngunit ang mas matinding pananakit ng binti ay maaaring makaapekto sa iyong kakayahang maglakad o tumayo gamit ang iyong binti.
Mga sanhi
Ang pananakit ng binti ay isang sintomas na may maraming posibleng sanhi. Karamihan sa pananakit ng binti ay resulta ng pagkasira o labis na paggamit. Maaari rin itong resulta ng mga pinsala o kondisyon ng kalusugan sa mga kasukasuan, buto, kalamnan, ligament, litid, nerbiyos o iba pang malambot na tisyu. Ang ilang uri ng pananakit ng binti ay maaaring masubaybayan sa mga problema sa iyong ibabang gulugod. Ang pananakit ng binti ay maaari ding sanhi ng mga namuong dugo, varicose veins o mahinang daloy ng dugo. Ang ilang karaniwang sanhi ng pananakit ng binti ay kinabibilangan ng: Arthritis Gout Juvenile idiopathic arthritis Osteoarthritis (ang pinakakaraniwang uri ng arthritis) Pseudogout Psoriatic arthritis Reactive arthritis Rheumatoid arthritis (isang kondisyon na maaaring makaapekto sa mga kasukasuan at organo) Mga problema sa daloy ng dugo Claudication Deep vein thrombosis (DVT) Peripheral artery disease (PAD) Thrombophlebitis Varicose veins Mga kondisyon ng buto Ankylosing spondylitis Bone cancer Legg-Calve-Perthes disease Osteochondritis dissecans Paget's disease of bone Impeksyon Cellulitis Impeksyon Osteomyelitis (isang impeksyon sa isang buto) Septic arthritis Pinsala Achilles tendinitis Achilles tendon rupture ACL injury Sirang binti Bursitis (Isang kondisyon kung saan ang maliliit na sako na nagbibigay unan sa mga buto, litid at kalamnan malapit sa mga kasukasuan ay nagiging namamaga.) Chronic exertional compartment syndrome Mga bali sa growth plate Pinsala sa hamstring Knee bursitis Mga pilay ng kalamnan (Isang pinsala sa isang kalamnan o sa tisyu na nag-uugnay sa mga kalamnan sa mga buto, na tinatawag na litid.) Patellar tendinitis Patellofemoral pain syndrome Shin splints Sprains (Pag-unat o pagkapunit ng isang tissue band na tinatawag na ligament, na nag-uugnay sa dalawang buto sa isang kasukasuan.) Stress fractures (Maliliit na bitak sa isang buto.) Tendinitis (Isang kondisyon na nangyayari kapag ang pamamaga ay nakakaapekto sa isang litid.) Napunit na meniskus Mga problema sa nerbiyos Herniated disk Meralgia paresthetica Peripheral neuropathy Sciatica (Pananakit na dumadaan sa landas ng isang nerbiyos na tumatakbo mula sa ibabang likod pababa sa bawat binti.) Spinal stenosis Mga kondisyon ng kalamnan Dermatomyositis Mga gamot, lalo na ang mga gamot sa kolesterol na kilala bilang statins Myositis Polymyositis Iba pang mga problema Baker cyst Pananakit ng paglaki Muscle cramp Pananakit ng binti sa gabi Restless legs syndrome Mababang antas ng ilang bitamina, tulad ng bitamina D Masyado o kulang sa electrolytes, tulad ng calcium o potassium Kahulugan Kailan dapat magpatingin sa doktor
Kailan dapat magpatingin sa doktor
Tumawag kaagad ng tulong medikal o pumunta sa emergency room kung: May pinsala sa binti na may malalim na hiwa o nakikita mo ang buto o litid. Hindi makalakad o makatayo sa iyong binti. May pananakit, pamamaga, pamumula o panunuot sa iyong ibabang binti. Nakarinig ng pag-pop o paggiling na tunog sa oras ng pinsala sa binti. Kumonsulta sa iyong healthcare provider sa lalong madaling panahon kung mayroon kang: Mga sintomas ng impeksyon, tulad ng pamumula, panunuot o lambot, o mayroon kang lagnat na higit sa 100 F (37.8 C). Isang binti na namamaga, maputla o mas malamig kaysa karaniwan. Pananakit ng guya, lalo na pagkatapos umupo nang matagal, tulad ng sa mahabang biyahe sa kotse o eroplano. Pamamaga sa magkabilang binti kasama ang mga problema sa paghinga. Anumang malubhang sintomas sa binti na nagsisimula nang walang malinaw na dahilan. Mag-iskedyul ng appointment sa iyong healthcare provider kung: May pananakit ka habang o pagkatapos maglakad. May pamamaga ka sa magkabilang binti. Lumalala ang iyong pananakit. Ang iyong mga sintomas ay hindi gumagaling pagkatapos ng ilang araw ng paggamot sa bahay. Mayroon kang masakit na varicose veins. Pangangalaga sa Sarili Ang banayad na pananakit ng binti ay madalas na gumagaling sa paggamot sa bahay. Upang makatulong sa banayad na pananakit at pamamaga: Huwag gamitin ang iyong binti hangga't maaari. Pagkatapos ay simulan ang banayad na paggamit at pag-uunat ayon sa inirekomenda ng iyong healthcare provider. Itaas ang iyong binti sa tuwing uupo o hihiga ka. Maglagay ng ice pack o isang bag ng frozen peas sa masakit na bahagi sa loob ng 15 hanggang 20 minuto ng tatlong beses sa isang araw. Subukan ang mga pampawala ng sakit na mabibili mo nang walang reseta. Ang mga produktong inilalagay mo sa iyong balat, tulad ng mga cream, patches at gels, ay maaaring makatulong. Ang ilang mga halimbawa ay mga produktong naglalaman ng menthol, lidocaine o diclofenac sodium (Voltaren Arthritis Pain). Maaari mo ring subukan ang mga oral pain relievers tulad ng acetaminophen (Tylenol, iba pa), ibuprofen (Advil, Motrin IB, iba pa) o naproxen sodium (Aleve). Mga Sanhi
Disclaimer: Ang August ay isang health information platform at ang mga tugon nito ay hindi bumubuo ng medikal na payo.Palaging kumunsulta sa isang lisensyadong medikal na propesyonal na malapit sa iyo bago gumawa ng anumang mga pagbabago.
Gawa sa India, para sa mundo