Ano ang Pamamaga ng Binti? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot sa Bahay

Ang pamamaga ng binti ay nangyayari kapag ang sobrang likido ay nagtatayo sa mga tisyu ng iyong mga binti, na nagiging sanhi upang magmukhang namamaga o lumaki. Ang kondisyong ito, na tinatawag na edema, ay maaaring makaapekto sa isa o parehong binti at nag-iiba mula sa halos hindi napapansin hanggang sa medyo hindi komportable. Bagaman madalas itong hindi nakakapinsala at pansamantala, ang pag-unawa sa sanhi ng iyong pamamaga ay makakatulong sa iyo na magpasya kung kailan hihingi ng pangangalaga at kung paano makahanap ng ginhawa.

Ano ang Pamamaga ng Binti?

Ang pamamaga ng binti ay ang pag-ipon ng labis na likido sa malambot na tisyu ng iyong mga binti, paa, o bukung-bukong. Karaniwang pinapanatili ng iyong katawan ang isang maselan na balanse ng likido na gumagalaw papasok at palabas ng iyong mga daluyan ng dugo at tisyu. Kapag ang balanse na ito ay nagambala, ang likido ay maaaring tumagas sa nakapaligid na mga tisyu at manatili doon, na lumilikha ng pamamaga na iyong nakikita at nararamdaman.

Ang pamamaga na ito ay maaaring mangyari nang paunti-unti sa loob ng mga araw o linggo, o maaari itong lumitaw bigla sa loob ng ilang oras. Ang pagtatayo ng likido ay karaniwang nagsisimula sa iyong mga paa at bukung-bukong, pagkatapos ay gumagalaw pataas sa iyong mga binti kung lumalala ito. Maaari mong mapansin na ang iyong mga sapatos ay masikip, ang mga medyas ay nag-iiwan ng mga marka sa iyong balat, o ang iyong mga binti ay nakakaramdam ng mabigat at hindi komportable.

Ano ang Pakiramdam ng Pamamaga ng Binti?

Ang pamamaga ng binti ay madalas na nakakaramdam ng kabigatan o kapunuan sa iyong mga binti, katulad ng pagdadala ng sobrang timbang. Ang iyong balat ay maaaring makaramdam ng higpit o pagkahaba, lalo na sa paligid ng iyong mga bukung-bukong at sa tuktok ng iyong mga paa. Inilalarawan ito ng maraming tao na parang ang kanilang mga binti ay "makapal" o "mamaga."

Maaari mo ring mapansin na ang pagpindot ng iyong daliri sa namamaga na lugar ay nag-iiwan ng pansamantalang dent na dahan-dahang napupunan. Ito ay tinatawag na pitting edema, at ito ay isa sa mga pinakamalinaw na palatandaan na nakikitungo ka sa pagpapanatili ng likido. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng banayad na kakulangan sa ginhawa o pananakit, habang ang iba ay nakakaramdam na ang kanilang mga binti ay matigas o mahirap gumalaw nang normal.

Ang pamamaga ay madalas na lumalala sa buong araw, lalo na kung matagal kang nakatayo o nakaupo. Maaaring gumising ka na may mas kaunting pamamaga, ngunit babalik ito habang nagpapatuloy ang araw.

Ano ang Sanhi ng Pamamaga ng Binti?

Ang pamamaga ng binti ay maaaring mabuo sa iba't ibang dahilan, mula sa mga kadahilanan sa pang-araw-araw na pamumuhay hanggang sa mga pinagbabatayan na kondisyon sa kalusugan. Ang pag-unawa sa mga sanhi na ito ay makakatulong sa iyo na matukoy kung ano ang maaaring nag-uudyok ng iyong mga sintomas at kung kailan ka dapat mag-alala.

Ang pinakakaraniwang pang-araw-araw na sanhi ay kinabibilangan ng:

• Matagal na pagtayo o pag-upo, na nagpapahirap sa dugo na bumalik mula sa iyong mga binti
• Mainit na panahon, na nagiging sanhi ng paglawak ng mga daluyan ng dugo at nagpapahintulot sa mas maraming likido na tumagas sa mga tisyu
• Sobrang pagkain ng asin, na nagiging sanhi ng iyong katawan na humawak ng dagdag na tubig
• Pagbubuntis, lalo na sa mga huling buwan kapag ang lumalaking sanggol ay naglalagay ng presyon sa mga daluyan ng dugo
• Ang ilang mga gamot tulad ng mga pildoras sa presyon ng dugo, mga pampawala ng sakit, o mga paggamot sa hormone
• Pagiging sobra sa timbang, na naglalagay ng dagdag na presyon sa iyong sistema ng sirkulasyon

Ang mga pang-araw-araw na sanhi na ito ay karaniwang lumilikha ng banayad, pansamantalang pamamaga na nawawala sa pamamagitan ng pahinga, pagtaas, o simpleng pagbabago sa pamumuhay.

Ang mas malubhang kondisyong medikal ay maaari ring maging sanhi ng pamamaga ng binti, bagaman ang mga ito ay hindi gaanong karaniwan. Ang mga problema sa puso ay maaaring maging mahirap para sa iyong puso na magbomba ng dugo nang epektibo, na nagiging sanhi ng pag-back up ng likido sa iyong mga binti. Ang sakit sa bato ay nakakaapekto sa kakayahan ng iyong katawan na alisin ang labis na likido at asin. Ang sakit sa atay ay nagpapababa ng produksyon ng mga protina na tumutulong na panatilihin ang likido sa iyong mga daluyan ng dugo.

Ang mga pamumuo ng dugo sa mga binti, na tinatawag na deep vein thrombosis, ay maaaring humarang sa normal na daloy ng dugo at maging sanhi ng biglaan, kadalasang isang panig na pamamaga. Ang mga impeksyon sa mga tisyu ng binti ay maaari ring maging sanhi ng pamamaga, kadalasang sinamahan ng pamumula, init, at sakit.

Ano ang Senyales o Sintomas ng Pamamaga ng Binti?

Ang pamamaga ng binti ay maaaring sintomas ng iba't ibang pinagbabatayan na kondisyon, mula sa menor hanggang sa malubha. Kadalasan, ito ay may kaugnayan sa mga salik sa pamumuhay o pansamantalang sitwasyon na nalulutas nang mag-isa. Gayunpaman, mahalagang maunawaan kung kailan ang pamamaga ay maaaring magsenyas ng isang bagay na nangangailangan ng medikal na atensyon.

Ang mga karaniwan, hindi gaanong malubhang kondisyon na nagdudulot ng pamamaga ng binti ay kinabibilangan ng:

• Kakulangan sa ugat, kung saan ang mga balbula sa iyong mga ugat sa binti ay hindi gumagana nang maayos
• Lymphedema, na nangyayari kapag ang iyong lymphatic system ay hindi makapag-alis ng likido nang epektibo
• Cellulitis, isang impeksyon sa balat na nagdudulot ng pamamaga, pamumula, at init
• Mga varicose veins, na maaaring makagambala sa normal na daloy ng dugo sa iyong mga binti
• Mga side effect ng gamot mula sa mga gamot sa presyon ng dugo, steroid, o gamot sa diabetes

Ang mas malubhang kondisyon na maaaring magdulot ng pamamaga ng binti ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Ang pagkabigo ng puso ay nangyayari kapag ang iyong puso ay hindi makapagbomba ng dugo nang epektibo, na nagiging sanhi ng pag-ipon ng likido sa iyong mga binti at iba pang bahagi ng iyong katawan. Maaari ka ring makaranas ng hirap sa paghinga, pagkapagod, o kakulangan sa ginhawa sa dibdib.

Ang sakit sa bato ay maaaring magdulot ng pamamaga dahil ang iyong mga bato ay hindi makapag-alis ng labis na likido at basura nang maayos. Kadalasan, ito ay may kasamang mga pagbabago sa pag-ihi, pagkapagod, o pagduduwal. Ang sakit sa atay, lalo na ang cirrhosis, ay nagpapababa sa kakayahan ng iyong katawan na gumawa ng mga protina na nagpapanatili ng likido sa iyong mga daluyan ng dugo.

Ang mga pamumuo ng dugo sa malalim na ugat ng iyong mga binti ay maaaring magdulot ng biglaan, masakit na pamamaga, kadalasan sa isang binti. Ito ay isang medikal na emerhensiya dahil ang pamumuo ay maaaring lumipat sa iyong mga baga. Ang mga bihirang kondisyon tulad ng ilang kanser o malubhang malnutrisyon ay maaari ding magdulot ng pamamaga ng binti, bagaman ang mga ito ay kadalasang may kasamang iba pang mahahalagang sintomas.

Maaari bang Mawala ang Pamamaga ng Binti nang Mag-isa?

Oo, ang pamamaga ng binti ay kadalasang nawawala nang kusa, lalo na kung ito ay sanhi ng mga pansamantalang salik tulad ng matagal na pagtayo, mainit na panahon, o pagkain ng maaalat na pagkain. Ang ganitong uri ng pamamaga ay karaniwang gumagaling sa loob ng ilang oras hanggang isang araw sa pamamagitan ng mga simpleng hakbang tulad ng pagtaas ng iyong mga binti, paggalaw, o pagbabawas ng pagkonsumo ng asin.

Ang pamamaga na may kaugnayan sa pagbubuntis ay karaniwang nawawala pagkatapos ng panganganak habang ang iyong katawan ay nag-aayos pabalik sa normal na balanse ng likido nito. Gayundin, ang pamamaga na may kaugnayan sa gamot ay kadalasang gumagaling kapag huminto ka sa pag-inom ng gamot na nagdudulot nito, bagaman hindi ka dapat tumigil sa pag-inom ng mga iniresetang gamot nang hindi muna nakikipag-usap sa iyong doktor.

Gayunpaman, ang pamamaga na nagpapatuloy nang higit sa ilang araw o patuloy na lumalala ay karaniwang hindi gumagaling nang kusa. Ang ganitong uri ng pamamaga ay kadalasang nagpapahiwatig ng isang pinagbabatayan na kondisyon na nangangailangan ng paggamot. Kung mapapansin mo ang pamamaga na hindi gumagaling sa pamamagitan ng pagpapahinga at pagtaas, o kung ito ay sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng hirap sa paghinga, sakit sa dibdib, o matinding sakit sa binti, mahalagang humingi ng medikal na pagsusuri.

Paano Magagamot sa Bahay ang Pamamaga ng Binti?

Maraming simpleng lunas sa bahay ang makakatulong na mabawasan ang pamamaga ng binti at magbigay ng ginhawa, lalo na kung ang pamamaga ay banayad at may kaugnayan sa mga salik sa pamumuhay. Ang mga pamamaraang ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagtulong sa iyong katawan na ilipat ang likido nang mas epektibo at pagbabawas ng mga salik na nag-aambag sa pagbuo ng likido.

Ang pinaka-epektibong paggamot sa bahay ay kinabibilangan ng:

• Pagtaas ng iyong mga binti sa itaas ng antas ng puso sa loob ng 15-20 minuto ng ilang beses sa isang araw
• Paggamit ng compression stockings o medyas upang makatulong na bumalik ang daloy ng dugo mula sa iyong mga binti
• Regular na paggalaw sa buong araw, kahit na simpleng pag-ikot ng bukung-bukong o pagtaas ng binti
• Pagbabawas ng pagkonsumo ng asin upang matulungan ang iyong katawan na maglabas ng labis na likido
• Pananatiling hydrated sa tubig, na tumutulong sa iyong mga bato na gumana nang mas mahusay
• Pagkuha ng mga pahinga mula sa pagtayo o pag-upo upang madalas na magpalit ng posisyon

Ang banayad na ehersisyo tulad ng paglalakad ay makakatulong din sa pamamagitan ng pag-activate ng iyong mga kalamnan ng binti, na gumaganap na parang mga bomba upang ilipat ang dugo pabalik sa iyong puso. Kahit na hindi ka makalakad ng malayo, ang mga simpleng galaw tulad ng pag-flex ng iyong mga paa pataas at pababa ay maaaring magkaroon ng pagkakaiba.

Ang mga cool na compress o pagbabad sa malamig na tubig ay maaaring magbigay ng pansamantalang ginhawa, lalo na kung ang init ay nag-aambag sa iyong pamamaga. Gayunpaman, iwasan ang yelo nang direkta sa iyong balat, dahil maaari itong magdulot ng pinsala sa tissue.

Ang mga paggamot sa bahay na ito ay pinakamahusay na gumagana para sa banayad na pamamaga na sanhi ng pang-araw-araw na mga kadahilanan. Kung ang iyong pamamaga ay malubha, biglaan, o sinamahan ng iba pang mga sintomas, mahalagang kumunsulta sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa halip na subukang gamutin ito sa bahay.

Ano ang Medikal na Paggamot para sa Pamamaga ng Binti?

Ang medikal na paggamot para sa pamamaga ng binti ay nakadepende sa kung ano ang sanhi nito. Ang iyong doktor ay unang magtatrabaho upang matukoy ang pinagbabatayan na sanhi sa pamamagitan ng pisikal na eksaminasyon, kasaysayan ng medikal, at kung minsan ay mga pagsusuri tulad ng pagsusuri sa dugo, ultrasound, o pag-aaral ng paggana ng puso.

Para sa pamamaga na sanhi ng mga problema sa puso, ang paggamot ay maaaring magsama ng mga gamot na tinatawag na diuretics, na tumutulong sa iyong mga bato na alisin ang labis na likido. Maaari ding magreseta ang iyong doktor ng mga gamot upang matulungan ang iyong puso na magbomba nang mas epektibo o upang pamahalaan ang presyon ng dugo. Ang mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng paglilimita sa asin at pagsubaybay sa paggamit ng likido ay kadalasang gumaganap ng mahalagang papel sa paggamot.

Kapag ang sakit sa bato ang sanhi, ang paggamot ay nakatuon sa pagprotekta sa natitirang paggana ng bato at pamamahala sa balanse ng likido. Maaaring kasangkot dito ang mga gamot, pagbabago sa pagkain, at sa malubhang kaso, dialysis upang makatulong na alisin ang labis na likido at basura mula sa iyong katawan.

Para sa mga pamumuo ng dugo, ang agarang paggamot sa mga gamot na pampanipis ng dugo ay mahalaga upang maiwasan ang malubhang komplikasyon. Maaaring kailanganin mong inumin ang mga gamot na ito sa loob ng ilang buwan o mas matagal pa. Sa ilang mga kaso, ang mga pamamaraan upang alisin o basagin ang mga pamumuo ay maaaring kinakailangan.

Ang mga impeksiyon na nagdudulot ng pamamaga ng binti ay karaniwang nangangailangan ng antibiotics. Ang partikular na antibiotic ay nakadepende sa uri ng impeksiyon, at ang paggamot ay kadalasang nagpapatuloy sa loob ng isa hanggang dalawang linggo. Ang mas malubhang impeksiyon ay maaaring mangailangan ng pagpapa-ospital para sa intravenous antibiotics.

Para sa lymphedema, ang paggamot ay kadalasang kinabibilangan ng mga espesyal na pamamaraan ng masahe, compression garments, at physical therapy. Ang kondisyong ito ay karaniwang mapapamahalaan ngunit kadalasang nangangailangan ng pangmatagalang mga estratehiya sa paggamot.

Kailan Ako Dapat Kumunsulta sa Doktor para sa Pamamaga ng Binti?

Dapat kang kumunsulta sa doktor kaagad kung ang iyong pamamaga ng binti ay may kasamang ilang mga palatandaan ng babala na maaaring magpahiwatig ng isang malubhang kondisyon. Ang mga sintomas na ito ay nangangailangan ng agarang medikal na atensyon dahil maaari silang magsenyas ng mga problema sa iyong puso, baga, o mga daluyan ng dugo.

Humiling ng pang-emerhensiyang pangangalaga kung nakakaranas ka ng:

• Biglaan, matinding pamamaga sa isang binti, lalo na na may sakit o pamumula
• Kakapusan sa paghinga o hirap sa paghinga
• Sakit o presyon sa dibdib
• Mabilis na pagtaas ng timbang ng higit sa 2-3 pounds sa isang araw
• Pamamaga na mainit, pula, at malambot kapag hinawakan
• Lagnat kasama ng pamamaga ng binti

Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng malubhang kondisyon tulad ng mga blood clot, pagkabigo ng puso, o malubhang impeksiyon na nangangailangan ng agarang paggamot.

Dapat ka ring mag-iskedyul ng regular na pagbisita sa doktor kung ang iyong pamamaga ay nagpapatuloy nang higit sa ilang araw nang walang pagbuti, patuloy na lumalala, o nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na gawain. Kung mayroon kang pamamaga sa parehong binti na unti-unting nagkakaroon sa loob ng mga linggo o buwan, kadalasan itong nagpapahiwatig ng isang pinagbabatayan na kondisyon na nangangailangan ng pagsusuri at paggamot.

Ang mga taong may umiiral na kondisyon sa puso, bato, o atay ay dapat na lalong maging mapagbantay tungkol sa bago o lumalalang pamamaga ng binti, dahil maaari nitong ipahiwatig na ang kanilang kondisyon ay lumalala o na ang kanilang paggamot ay nangangailangan ng pagsasaayos.

Ano ang mga Salik sa Panganib para sa Pagkakaroon ng Pamamaga ng Binti?

Ang ilang mga salik ay maaaring magpataas ng iyong posibilidad na magkaroon ng pamamaga ng binti. Ang pag-unawa sa mga salik na ito ay makakatulong sa iyo na gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang pamamaga o makilala kung kailan ka maaaring mas madaling kapitan na magkaroon ng kondisyong ito.

Ang edad ay isang mahalagang salik sa panganib dahil habang tumatanda tayo, ang ating mga daluyan ng dugo ay nagiging hindi gaanong mahusay sa paggalaw ng likido, at ang ating puso at bato ay maaaring hindi gumana nang kasing ganda ng dati. Ang mga babae ay mas malamang na makaranas ng pamamaga ng binti, lalo na sa panahon ng pagbubuntis o dahil sa mga pagbabago sa hormonal na may kaugnayan sa regla o menopause.

Ang mga karaniwang salik sa panganib sa pamumuhay at kalusugan ay kinabibilangan ng:

• Pagiging sobra sa timbang o mataba, na naglalagay ng dagdag na presyon sa iyong sistema ng sirkulasyon
• Ang pagkakaroon ng isang nakaupong pamumuhay na may mahabang panahon ng pag-upo o pagtayo
• Ang pagkain ng diyeta na mataas sa asin, na nagiging sanhi ng pagpapanatili ng tubig ng iyong katawan
• Ang pag-inom ng ilang mga gamot tulad ng mga gamot sa presyon ng dugo, steroid, o mga gamot sa diabetes
• Ang pagkakaroon ng kasaysayan ng pamilya ng mga problema sa puso, bato, o vascular
• Paninigarilyo, na nakakasira sa mga daluyan ng dugo at nakakaapekto sa sirkulasyon

Ang mga umiiral na kondisyong medikal ay makabuluhang nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng pamamaga ng binti. Ang sakit sa puso, sakit sa bato, sakit sa atay, at diabetes ay lahat ay nakakaapekto sa kakayahan ng iyong katawan na pamahalaan nang maayos ang balanse ng likido. Ang pagkakaroon ng varicose veins o isang kasaysayan ng mga blood clot ay naglalagay din sa iyo sa mas mataas na panganib.

Ang pagbubuntis, lalo na sa ikatlong trimester, ay isang pansamantala ngunit makabuluhang salik sa panganib. Ang lumalaking sanggol ay naglalagay ng presyon sa mga daluyan ng dugo, at ang mga pagbabago sa hormonal ay nakakaapekto sa pagpapanatili ng likido. Karamihan sa pamamaga na may kaugnayan sa pagbubuntis ay normal, ngunit ang biglaan o matinding pamamaga ay maaaring maging tanda ng malubhang komplikasyon.

Ano ang Posibleng Komplikasyon ng Pamamaga ng Binti?

Bagaman ang pamamaga ng binti ay kadalasang hindi nakakapinsala, minsan maaari itong humantong sa mga komplikasyon, lalo na kung ito ay malubha, matagal nang tumatagal, o may kaugnayan sa mga pinagbabatayan na kondisyon sa kalusugan. Ang pag-unawa sa mga potensyal na komplikasyon na ito ay makakatulong sa iyo na makilala kung kailan nangangailangan ng mas seryosong atensyon ang pamamaga.

Ang mga komplikasyon sa balat ay kabilang sa mga pinakakaraniwang isyu sa talamak na pamamaga ng binti. Kapag ang likido ay nagtatayo sa mga tisyu sa loob ng mahabang panahon, ang iyong balat ay maaaring maging nakaunat, marupok, at mas madaling masugatan. Ang maliliit na hiwa o gasgas ay maaaring gumaling nang mabagal at madaling mahawaan. Ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng pagkawalan ng kulay ng balat o mga lugar ng tumigas na balat.

Ang pinakamalubhang potensyal na komplikasyon ay kinabibilangan ng:

• Mga impeksyon sa balat na maaaring kumalat sa mas malalim na mga tisyu o sa daluyan ng dugo
• Mga ulser o bukas na sugat na hindi gumagaling nang maayos
• Nabawasan ang pagkilos at kalidad ng buhay dahil sa kakulangan sa ginhawa at kabigatan
• Ang mga pamumuo ng dugo ay nabubuo sa namamaga na mga binti, lalo na sa matagal na hindi pagkilos
• Paglala ng mga pinagbabatayan na kondisyon tulad ng pagkabigo sa puso o sakit sa bato

Kapag ang pamamaga ng binti ay sanhi ng mga malubhang kondisyon tulad ng pagkabigo sa puso, ang hindi ginagamot na pamamaga ay maaaring magpahiwatig na ang pinagbabatayan na kondisyon ay lumalala. Maaari itong humantong sa mas malubhang komplikasyon na nakakaapekto sa iyong puso, baga, at pangkalahatang kalusugan.

Sa mga bihirang kaso, ang malubhang hindi ginagamot na pamamaga ay maaaring humantong sa isang kondisyon na tinatawag na compartment syndrome, kung saan ang presyon ay nagtatayo sa mga kalamnan at tisyu, na potensyal na pinipigilan ang daloy ng dugo. Ito ay isang medikal na emerhensiya na nangangailangan ng agarang paggamot.

Ang magandang balita ay ang karamihan sa mga komplikasyon ay maaaring mapigilan sa pamamagitan ng tamang paggamot at pangangalaga. Ang regular na pagsubaybay, naaangkop na medikal na paggamot, at mahusay na pangangalaga sa balat ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga problemang ito kahit na mayroon kang talamak na pamamaga ng binti.

Ano ang Maaaring Pagkamalan sa Pamamaga ng Binti?

Ang pamamaga ng binti ay minsan maaaring mapagkamalan sa ibang mga kondisyon na nagdudulot ng katulad na mga sintomas, na maaaring magpabagal sa tamang diagnosis at paggamot. Ang pag-unawa sa mga kondisyong ito na kamukha ay makakatulong sa iyo na magbigay ng mas tumpak na impormasyon sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Ang pilay o pinsala sa kalamnan ay maaaring magdulot ng pakiramdam na mabigat ang mga binti at bahagyang lumaki ang hitsura, ngunit kadalasang may kasamang partikular na sakit na may kaugnayan sa paggalaw at isang malinaw na kasaysayan ng pinsala o labis na paggamit. Hindi tulad ng pagpapanatili ng likido, ang pamamaga na may kaugnayan sa kalamnan ay karaniwang malambot kapag hinahawakan at lumalala sa aktibidad.

Ang pagtaas ng timbang ay maaaring magpalaki sa hitsura ng mga binti, ngunit nangyayari ito nang paunti-unti sa loob ng ilang buwan at nakakaapekto sa buong katawan, hindi lamang sa mga binti. Ang tunay na pagpapanatili ng likido ay kadalasang nagdudulot ng mas kapansin-pansing mga pagbabago sa mas maikling panahon at karaniwang nagsisimula sa mga paa at bukung-bukong.

Ang mga karaniwang kondisyon na maaaring mapagkamalan sa pamamaga ng binti ay kinabibilangan ng:

• Mga varicose veins, na maaaring magdulot ng pakiramdam na mabigat ang mga binti ngunit nagpapakita ng nakikitang lumaking ugat
• Arthritis sa mga tuhod o bukung-bukong, na nagdudulot ng pamamaga at sakit na partikular sa kasukasuan
• Mga muscle cramps o spasms, na nagdudulot ng pansamantalang paninikip at hindi komportable
• Mga kondisyon sa balat tulad ng eczema o dermatitis, na maaaring magdulot ng lokal na pamamaga na may pangangati
• Lipedema, isang kondisyon kung saan ang taba ay naipon nang simetriko sa mga binti

Pinagkakamalan ng ilang tao ang pakiramdam ng masikip na damit o sapatos sa pamamaga ng binti, lalo na sa huli ng araw kapag ang mga paa ay natural na lumalaki nang bahagya. Gayunpaman, ang tunay na pamamaga ay karaniwang lumilikha ng nakikitang pamumula at nag-iiwan ng mga marka kapag pinindot.

Ang mga blood clot ay minsan maaaring mapagkamalan sa simpleng pamamaga, ngunit kadalasan ay nagdudulot ng mas matinding sakit, init, at pamumula bilang karagdagan sa pamamaga. Ang pamamaga mula sa mga blood clot ay may posibilidad ding maging mas biglaan at nakakaapekto lamang sa isang binti.

Mga Madalas Itanong Tungkol sa Pamamaga ng Binti

Normal ba ang pamamaga ng binti sa panahon ng mainit na panahon?

Oo, normal lamang na medyo mamaga ang mga binti sa panahon ng mainit na panahon. Ang init ay nagiging sanhi ng paglawak ng iyong mga daluyan ng dugo, na nagpapahintulot sa mas maraming likido na tumagas sa nakapaligid na mga tisyu. Ang ganitong uri ng pamamaga ay karaniwang banayad at nawawala kapag lumalamig ka o itinaas ang iyong mga binti. Ang pananatiling hydrated at pag-iwas sa labis na asin ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga na may kaugnayan sa init.

Maaari bang maging senyales ng problema sa puso ang pamamaga ng binti?

Oo, ang pamamaga ng binti ay maaaring maging maagang senyales ng mga problema sa puso, lalo na ang pagpalya ng puso. Kapag ang iyong puso ay hindi epektibong nakakapagbomba, ang likido ay bumabalik sa iyong sistema ng sirkulasyon at naipon sa iyong mga binti. Ang ganitong uri ng pamamaga ay kadalasang nagsisimula nang paunti-unti at lumalala sa paglipas ng panahon. Kung mayroon kang pamamaga ng binti kasama ang kakapusan sa paghinga, pagkapagod, o hindi komportable sa dibdib, mahalagang kumunsulta agad sa doktor.

Bakit lumalala ang pamamaga ng binti sa gabi?

Ang pamamaga ng binti ay karaniwang lumalala sa buong araw dahil ang grabidad ay humihila ng likido pababa sa iyong mga binti kapag ikaw ay nakatayo. Sa gabi, nagkaroon ka na ng oras ng pagtayo o pag-upo, na nagpapahintulot sa likido na maipon. Ito ang dahilan kung bakit ang pamamaga ay kadalasang hindi gaanong kapansin-pansin sa umaga pagkatapos mong nakahiga nang patag sa buong gabi, na nagbibigay sa iyong katawan ng pagkakataon na muling ipamahagi ang likido.

Dapat ba akong mag-alala kung isa lamang ang binti na namamaga?

Ang pamamaga ng isang panig na binti ay maaaring mas nakababahala kaysa sa pamamaga sa magkabilang binti, lalo na kung ito ay biglaan o malubha. Maaari itong magpahiwatig ng pamumuo ng dugo, impeksyon, o pinsala sa partikular na binti na iyon. Bagaman ang pamamaga sa isang panig ay maaaring magkaroon ng hindi nakakapinsalang mga sanhi tulad ng pagtulog sa isang panig o menor de edad na pinsala, sulit na ipasuri ito ng isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, lalo na kung sinamahan ito ng sakit, init, o pamumula.

Gaano katagal bago mawala ang pamamaga ng binti?

Ang tagal ng pagkawala ng pamamaga ng binti ay nakadepende sa kung ano ang sanhi nito. Ang banayad na pamamaga mula sa matagal na pagtayo o pagkain ng maaalat na pagkain ay kadalasang gumagaling sa loob ng ilang oras hanggang isang araw sa pamamagitan ng pagtaas at pagpapahinga. Ang pamamaga na may kaugnayan sa gamot ay maaaring tumagal ng ilang araw hanggang linggo upang gumaling pagkatapos ihinto ang gamot. Ang pamamaga mula sa mga kondisyong medikal ay nangangailangan ng paggamot sa pinagbabatayan na sanhi at maaaring tumagal ng linggo hanggang buwan upang ganap na gumaling sa tamang paggamot.