Ano ang Pulang Mata? Mga Sintomas, Sanhi, at Paggamot sa Bahay

Ang pulang mata ay nangyayari kapag ang maliliit na daluyan ng dugo sa iyong mata ay lumaki o naiirita, na lumilikha ng hindi maikakailang kulay rosas o pulang hitsura. Ang karaniwang kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa isa o parehong mata at nagmumula sa isang menor na abala hanggang sa isang bagay na nangangailangan ng medikal na atensyon.

Karamihan sa mga kaso ng pulang mata ay hindi nakakapinsala at nawawala sa kanilang sarili sa loob ng ilang araw. Ang pamumula ay nangyayari dahil ang natural na mekanismo ng proteksyon ng iyong mata ay gumagana upang labanan ang pangangati o impeksyon.

Ano ang Pulang Mata?

Ang pulang mata ay ang nakikitang pamumula na lumilitaw sa puting bahagi ng iyong mata, na tinatawag na sclera. Ang pamumula ay nagmumula sa mga daluyan ng dugo na lumaki at mas nakikita kaysa sa karaniwan.

Ang iyong mga mata ay naglalaman ng isang network ng maliliit na daluyan ng dugo na karaniwang hindi gaanong kapansin-pansin. Kapag ang mga daluyan na ito ay lumawak dahil sa pangangati, impeksyon, o iba pang mga trigger, lumilikha sila ng katangian na pula o kulay rosas na kulay na nagbibigay sa kondisyong ito ng pangalan nito.

Ang pulang mata ay maaaring mangyari bigla o unti-unting umunlad sa paglipas ng panahon. Maaari itong makaapekto sa isang mata lamang o sa parehong mata nang sabay-sabay, depende sa kung ano ang sanhi ng problema.

Ano ang Pakiramdam ng Pulang Mata?

Ang pulang mata ay kadalasang may kasamang pakiramdam na mayroong hindi tama sa iyong paningin o ginhawa ng mata. Maaaring mapansin mo ang pamumula bago mo maramdaman ang anumang iba pang mga sintomas.

Ang pinakakaraniwang sensasyon na kasama ng pulang mata ay kinabibilangan ng isang magaspang o parang buhangin na pakiramdam, na parang mayroong maliit na bagay na nakadikit sa iyong mata. Maraming tao ang nakakaranas din ng banayad na pagkasunog o pagtusok na sensasyon.

Ang iyong mga mata ay maaaring makaramdam ng tuyo at hindi komportable, o maaari silang labis na tumulo habang sinusubukan ng iyong katawan na ilabas ang anumang nagiging sanhi ng pangangati. Napapansin ng ilang tao na mabigat ang kanilang mga talukap ng mata o na ang pagkurap ay nagiging mas kapansin-pansin.

Sa mas malalang mga kaso, maaari kang makaranas ng sensitibo sa liwanag, na nagpapahirap na manatili sa maliliwanag na kapaligiran. Ang iyong paningin ay maaari ring medyo malabo o malabo.

Ano ang Sanhi ng Pulang Mata?

Ang pulang mata ay nabubuo kapag may nagagalit o nagpapaga sa mga daluyan ng dugo sa iyong mata. Ang mga sanhi ay mula sa simpleng mga salik sa kapaligiran hanggang sa mga impeksyon na nangangailangan ng paggamot.

Narito ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit maaaring mamula ang iyong mga mata:

• Tuyong mata mula sa paggastos ng labis na oras sa pagtingin sa mga screen o pagiging nasa tuyong kapaligiran
• Mga alerdyi sa pollen, alikabok, balahibo ng alagang hayop, o iba pang mga particle sa hangin
• Pagkapagod ng mata mula sa pagbabasa, pagmamaneho, o pagtutuon sa detalyadong trabaho sa mahabang panahon
• Iritasyon mula sa usok, hangin, o kemikal na usok
• Conjunctivitis (pink eye) na sanhi ng bakterya, virus, o alerdyen
• Mga problema sa contact lens, kabilang ang labis na pagsusuot o mahinang kalinisan
• Maliliit na pinsala tulad ng pagkakaroon ng alikabok o pilikmata sa iyong mata

Ang mga salik sa kapaligiran ay may malaking papel sa pag-unlad ng pulang mata. Ang air conditioning, mga sistema ng pag-init, at mababang halumigmig ay maaaring magpatuyo ng iyong mga mata at mag-trigger ng pamumula.

Ano ang Pulang Mata na Tanda o Sintomas Ng?

Ang pulang mata ay maaaring magpahiwatig ng ilang mga pinagbabatayan na kondisyon, na karamihan ay madaling gamutin. Ang susi ay ang pag-unawa kung anong iba pang mga sintomas ang kasama ng pamumula.

Ang mga karaniwang kondisyon na nagdudulot ng pulang mata ay kinabibilangan ng:

• Conjunctivitis (pink eye), na maaaring viral, bacterial, o allergic
• Dry eye syndrome, lalo na karaniwan sa mga matatanda at mga taong madalas gumagamit ng computer
• Mga reaksiyong alerdyi sa mga pana-panahong alerdyen o mga irritant sa kapaligiran
• Blepharitis, na pamamaga ng mga gilid ng talukap ng mata
• Mga corneal abrasion o maliliit na gasgas sa ibabaw ng mata
• Subconjunctival hemorrhage, kung saan pumutok ang isang maliit na daluyan ng dugo sa ilalim ng ibabaw ng mata

Ang hindi gaanong karaniwan ngunit mas malubhang kondisyon na maaaring magdulot ng pulang mata ay kinabibilangan ng:

• Uveitis, na pamamaga sa loob ng mata
• Glaucoma, lalo na ang acute angle-closure glaucoma
• Scleritis, na pamamaga ng puting bahagi ng mata
• Keratitis, isang impeksyon o pamamaga ng kornea

Ang mga malubhang kondisyong ito ay kadalasang may karagdagang sintomas tulad ng matinding sakit, malaking pagbabago sa paningin, o sensitibo sa liwanag na nagpapahirap na manatiling bukas ang iyong mga mata.

Kaya ba Nawawala ang Pamumula ng Mata sa Sarili Nito?

Oo, maraming kaso ng pamumula ng mata ang gumagaling nang natural nang walang anumang paggamot. Ang mekanismo ng paggaling ng iyong katawan ay kadalasang nililinis ang maliliit na iritasyon o pamamaga sa loob ng ilang araw.

Ang pamumula ng mata na sanhi ng mga salik sa kapaligiran tulad ng tuyong hangin, hangin, o maliliit na irritant ay karaniwang gumaganda kapag inalis mo ang sanhi. Ang pagkakaroon ng sapat na tulog, pananatiling hydrated, at pag-iwas sa pagkapagod ng mata ay makakatulong na mapabilis ang paggaling.

Ang viral conjunctivitis, isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pamumula ng mata, ay karaniwang gumagaling sa sarili nito sa loob ng 7 hanggang 10 araw. Natural na nilalabanan ng iyong immune system ang virus, bagaman kailangan mong gumawa ng mga pag-iingat upang maiwasan ang pagkalat nito sa iba.

Gayunpaman, ang mga impeksyon sa bakterya, matinding reaksiyong alerhiya, o mga pinagbabatayan na kondisyon sa mata ay maaaring mangailangan ng medikal na paggamot upang ganap na gumaling. Kung ang iyong pamumula ng mata ay nagpapatuloy nang higit sa ilang araw o lumalala, sulit na ipasuri ito.

Paano Magagamot sa Bahay ang Pamumula ng Mata?

Maraming banayad na gamot sa bahay ang makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng pamumula ng mata at suportahan ang natural na proseso ng paggaling ng iyong katawan. Ang susi ay ang pagpili ng mga paggamot na nakapapawi nang hindi nagdudulot ng karagdagang iritasyon.

Narito ang ligtas at epektibong paggamot sa bahay na maaari mong subukan:

• Maglagay ng malamig at basang tela sa iyong nakapikit na mga talukap ng mata sa loob ng 10-15 minuto ilang beses sa isang araw
• Gumamit ng artipisyal na luha na walang preservative upang mapanatiling basa at komportable ang iyong mga mata
• Iwasang kuskusin ang iyong mga mata, na maaaring magpalala ng iritasyon at magpakalat ng impeksyon
• Magpahinga mula sa mga screen tuwing 20 minuto upang mabawasan ang pagkapagod ng mata
• Manatiling hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig sa buong araw
• Gumamit ng humidifier upang magdagdag ng moisture sa tuyong hangin sa loob ng bahay
• Alisin pansamantala ang mga contact lens upang bigyan ng pagkakataon ang iyong mga mata na gumaling

Para sa allergic red eye, ang over-the-counter na antihistamine eye drops ay maaaring magbigay ng ginhawa. Siguraduhing pumili ng mga patak na espesyal na idinisenyo para sa mga mata sa halip na mga gamot sa ilong para sa allergy.

Ang paglikha ng malinis na kapaligiran sa paligid ng iyong mga mata ay mahalaga rin. Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas, iwasang magbahagi ng mga tuwalya o eye makeup, at palitan ang mga lumang kosmetiko na maaaring maglaman ng bakterya.

Ano ang Medikal na Paggamot para sa Pulang Mata?

Ang medikal na paggamot para sa pulang mata ay nakadepende sa pinagbabatayan na sanhi at kalubhaan ng iyong mga sintomas. Susuriin ng iyong doktor ang iyong mga mata at maaaring magtanong tungkol sa iyong mga sintomas upang matukoy ang pinakamahusay na paraan.

Para sa bacterial conjunctivitis, maaaring magreseta ang iyong doktor ng antibiotic eye drops o ointment. Ang mga gamot na ito ay karaniwang naglilinis ng impeksyon sa loob ng ilang araw ng pagsisimula ng paggamot.

Ang matinding reaksiyong alerhiya ay maaaring mangailangan ng reseta ng antihistamine drops o banayad na steroid eye drops upang mabawasan ang pamamaga. Ang mga gamot na ito ay gumagana nang mas mabilis at mas epektibo kaysa sa mga over-the-counter na opsyon.

Kung mayroon kang dry eye syndrome, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang reseta ng eye drops na tumutulong sa iyong mga mata na gumawa ng mas maraming luha o mas mahusay na mapanatili ang moisture. Ang ilang mga tao ay nakikinabang mula sa mga pamamaraan na pansamantalang o permanenteng humaharang sa mga duct ng luha.

Para sa mas malubhang kondisyon tulad ng uveitis o glaucoma, nagiging mas komplikado ang paggamot at maaaring kabilangan ng espesyal na patak sa mata, iniinom na gamot, o mga pamamaraan upang mabawasan ang presyon o pamamaga sa loob ng mata.

Kailan Ako Dapat Kumonsulta sa Doktor para sa Pulang Mata?

Karamihan sa mga kaso ng pulang mata ay maaaring pamahalaan sa bahay, ngunit ang ilang mga sintomas ay nagpapahiwatig na dapat kang humingi ng agarang medikal na atensyon. Magtiwala sa iyong pakiramdam kung mayroong tila seryosong mali sa iyong paningin o ginhawa ng mata.

Kumonsulta sa doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga alalahaning sintomas na ito:

• Matinding sakit ng mata na hindi gumaganda sa pamamahinga o mga over-the-counter na gamot sa sakit
• Malaking pagbabago sa paningin, kabilang ang paglabo na hindi nawawala sa pagkurap
• Matinding sensitibo sa liwanag na nagpapahirap na manatiling bukas ang iyong mga mata
• Makapal, may kulay na discharge na nagkakaroon ng crust sa iyong mga talukap ng mata
• Pulang mata na lumalala pagkatapos ng 2-3 araw ng paggamot sa bahay
• Pakiramdam na mayroong nakabara sa iyong mata na hindi maalis
• Pulang mata kasunod ng pinsala sa iyong mata o mukha

Dapat ka ring humingi ng medikal na pangangalaga kung mayroon kang pulang mata kasama ng lagnat, sakit ng ulo, o pagduduwal, dahil ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng mas malubhang kondisyon.

Ang mga taong gumagamit ng contact lens ay dapat maging lalong maingat tungkol sa patuloy na pulang mata, dahil ang mga impeksyon na may kaugnayan sa contact lens ay maaaring mabilis na mabuo at potensyal na magdulot ng panganib sa paningin kung hindi agad gagamutin.

Ano ang mga Salik sa Panganib sa Pagkakaroon ng Pulang Mata?

Ang ilang mga salik ay nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng pulang mata ang ilang tao kaysa sa iba. Ang pag-unawa sa iyong mga salik sa panganib ay makakatulong sa iyo na gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas.

Kabilang sa mga karaniwang salik sa panganib ang:

• Ang paggugol ng mahabang oras sa pagtingin sa mga screen ng computer o digital na aparato
• Ang paninirahan sa tuyo, maalikabok, o maruming kapaligiran
• Ang pagkakaroon ng pana-panahon o pangkapaligirang alerdyi
• Paggamit ng contact lens, lalo na kung hindi sinusunod ang tamang kalinisan
• Pagiging higit sa 50 taong gulang, kung saan natural na bumababa ang paggawa ng luha
• Pag-inom ng ilang gamot na maaaring magpatuyo ng iyong mga mata
• Ang pagkakaroon ng mga kondisyon ng autoimmune na nakakaapekto sa paggawa ng luha

Ang mga taong nagtatrabaho sa ilang partikular na kapaligiran ay nahaharap sa mas mataas na panganib. Kabilang dito ang mga nagtatrabaho sa labas, sa maalikabok na kondisyon, o sa paligid ng mga kemikal o usok.

Ang mga babae ay mas malamang na magkaroon ng dry eye syndrome, lalo na pagkatapos ng menopause kapag ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring makaapekto sa paggawa ng luha. Ang pagbubuntis ay maaari ring pansamantalang magpataas ng panganib ng pamumula ng mata.

Ano ang Posibleng Komplikasyon ng Pamumula ng Mata?

Bagaman nalulutas ang karamihan sa mga kaso ng pamumula ng mata nang walang pangmatagalang problema, maaaring mangyari ang ilang komplikasyon kung ang kondisyon ay hindi maayos na ginagamot o kung mayroon kang pinagbabatayan na malubhang kondisyon.

Kabilang sa mga potensyal na komplikasyon ang:

• Malalang dry eye na nangangailangan ng patuloy na pamamahala
• Pinsala sa kornea mula sa malubhang impeksyon o pinsala
• Pagkakapilat ng ibabaw ng mata na maaaring makaapekto sa paningin
• Pangalawang impeksyon ng bakterya mula sa viral conjunctivitis
• Pagkalat ng impeksyon sa ibang bahagi ng mata o mukha

Sa mga bihirang kaso, ang hindi nagamot na malubhang kondisyon na nagiging sanhi ng pamumula ng mata ay maaaring humantong sa pagkawala ng paningin. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang humingi ng medikal na pangangalaga kung ang iyong mga sintomas ay malubha o hindi gumanda sa paggamot sa bahay.

Karamihan sa mga taong nagkakaroon ng pamumula ng mata ay walang nararanasang pangmatagalang komplikasyon, lalo na kapag sinusunod nila ang naaangkop na paggamot at iniiwasan ang pagkuskos o karagdagang pag-irita sa kanilang mga mata.

Ano ang Maaaring Pagkamalan sa Pamumula ng Mata?

Ang mga sintomas ng pamumula ng mata ay minsan maaaring ikalito sa iba pang mga kondisyon sa mata, kaya mahalaga ang tamang pagsusuri kung ang mga sintomas ay malubha o nagpapatuloy.

Ang mga kondisyon na maaaring kamukha ng pulang mata ay kinabibilangan ng:

• Stye o chalazion, na mga lokal na bukol sa talukap ng mata
• Pinguecula, isang madilaw na paglaki sa ibabaw ng mata
• Pterygium, isang paglaki na umaabot mula sa puting bahagi ng mata papunta sa kornea
• Subconjunctival hemorrhage, na nagdudulot ng matingkad na pulang patch nang walang ibang sintomas
• Episcleritis, na nagdudulot ng sectoral na pamumula sa halip na pangkalahatang pulang mata

Ang mga pangunahing pagkakaiba ay kadalasang nakasalalay sa pattern ng pamumula, mga kaugnay na sintomas, at kung paano nagkakaroon ng kondisyon sa paglipas ng panahon. Makakatulong ang isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na makilala ang mga kondisyong ito.

Pinagkakamalan din ng ilang tao ang normal na pagkakaiba-iba ng mata sa pulang mata. Ang mga mata ay natural na may ilang nakikitang mga daluyan ng dugo, at ang mga ito ay maaaring maging mas kapansin-pansin kapag ikaw ay pagod, stressed, o dehydrated.

Mga Madalas Itanong Tungkol sa Pulang Mata

Maaari bang magdulot ng pulang mata ang stress?

Oo, ang stress ay maaaring mag-ambag sa pulang mata sa ilang paraan. Kapag ikaw ay stressed, maaari mong kuskusin ang iyong mga mata nang mas madalas, mas madalas na kumurap, o makaranas ng mga pagbabago sa paggawa ng luha. Maaari ding palalain ng stress ang mga umiiral na kondisyon tulad ng dry eye syndrome o mag-trigger ng mga flare-up ng mga reaksiyong alerhiya.

Nakakahawa ba ang pulang mata?

Ang pulang mata mismo ay hindi nakakahawa, ngunit ang ilang mga sanhi ng pulang mata ay nakakahawa. Ang viral at bacterial conjunctivitis ay madaling kumalat sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnay o kontaminadong mga ibabaw. Ang allergic na pulang mata o pulang mata mula sa mga irritant sa kapaligiran ay hindi maipapasa mula sa isang tao patungo sa isa pa.

Maaari bang magdulot ng pulang mata ang kakulangan sa pagtulog?

Talaga. Kapag hindi ka nakakakuha ng sapat na tulog, ang iyong mga mata ay walang sapat na oras upang magpahinga at gumaling. Maaari itong humantong sa pagkatuyo, pangangati, at ang hitsura ng pula, namumulang mga mata. Ang pagkakaroon ng 7-8 oras ng kalidad na pagtulog ay nakakatulong na panatilihing malusog at komportable ang iyong mga mata.

Dapat ba akong maglagay ng makeup kung mayroon akong pulang mata?

Pinakamainam na iwasan ang paglalagay ng makeup sa mata kapag mayroon kang pulang mata, lalo na kung sanhi ito ng impeksyon. Ang makeup ay maaaring magdala ng bakterya, magpalala ng iritasyon, at maging dahilan upang mas mahirapan ang iyong mga mata na gumaling. Kung kailangan mong maglagay ng makeup, gumamit ng mga bagong produkto at alisin ang mga ito nang marahan sa pagtatapos ng araw.

Maaari bang makaapekto ang pulang mata sa aking paningin nang permanente?

Karamihan sa mga kaso ng pulang mata ay hindi nagiging sanhi ng permanenteng problema sa paningin. Gayunpaman, ang ilang mga malubhang kondisyon na nagiging sanhi ng pulang mata, tulad ng matinding impeksyon o glaucoma, ay maaaring makaapekto sa paningin kung hindi gagamutin kaagad. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang humingi ng medikal na atensyon para sa malubha o patuloy na mga sintomas.