Ano ang Maluluhang Mata? Sintomas, Sanhi, at Paggamot sa Bahay

Ang maluluhang mata ay nangyayari kapag ang iyong mga duct ng luha ay gumagawa ng napakaraming luha o kapag ang mga luha ay hindi maayos na dumadaloy mula sa iyong mga mata. Ang karaniwang kondisyong ito, na tinatawag ding labis na pagluha o epiphora, ay maaaring makaapekto sa isa o parehong mata at nagmumula sa banayad na abala hanggang sa mas matagalang problema na nakakasagabal sa pang-araw-araw na gawain.

Ang iyong mga mata ay natural na gumagawa ng mga luha upang mapanatili silang basa at protektado. Minsan ang sistemang ito ay nawawalan ng balanse, na humahantong sa hindi komportableng pakiramdam ng patuloy na pagpupunas ng mga luha kahit na hindi ka umiiyak.

Ano ang pakiramdam ng maluluhang mata?

Ang maluluhang mata ay lumilikha ng pakiramdam ng pagkabasa o pag-apaw na tila hindi mo makontrol. Maaaring mapansin mo ang mga luha na dumadaloy sa iyong mga pisngi nang walang anumang emosyonal na dahilan, o pakiramdam na ang iyong mga mata ay patuloy na "tumutulo."

Ang pakiramdam ay kadalasang may kasamang iba pang mga sensasyon na tumutulong na ilarawan ang buong larawan. Ang iyong mga mata ay maaaring makaramdam ng iritasyon, pangangati, o bahagyang hindi komportable. Inilalarawan ng ilang tao ang isang pakiramdam ng pagkasunog o pagtusok, lalo na kung ang pinagbabatayan na sanhi ay may kinalaman sa iritasyon.

Maaaring madalas mong abutin ang mga tisyu o punasan ang iyong mga mata sa buong araw. Ang patuloy na kahalumigmigan ay maaaring maging sanhi ng pansamantalang paglabo ng iyong paningin, at mapapansin mo na ang iyong mga mata ay nagiging pula o namamaga mula sa lahat ng dagdag na luha.

Ano ang sanhi ng maluluhang mata?

Ang maluluhang mata ay nabubuo kapag mayroong nakakagambala sa iyong natural na paggawa ng luha at sistema ng pagdaloy. Ang iyong katawan ay maaaring gumagawa ng napakaraming luha bilang tugon sa iritasyon, o ang mga luha na iyong ginagawa ay hindi maayos na dumadaloy sa iyong mga duct ng luha.

Tingnan natin ang mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit ito nangyayari, simula sa mga pang-araw-araw na dahilan na maaari mong makilala:

• Mga nakaiiritang bagay sa kapaligiran tulad ng hangin, usok, alikabok, o maliliwanag na ilaw
• Mga reaksiyong alerhiya sa pollen, balahibo ng alagang hayop, o iba pang mga alerdyen
• Tuyong mata na nag-uudyok sa iyong katawan na labis na gumawa ng luha bilang kabayaran
• Mga impeksyon sa mata tulad ng conjunctivitis (pink eye)
• Baradong mga duct ng luha na pumipigil sa normal na pagdaloy
• Mga problema sa talukap ng mata tulad ng mga pilikmata na papasok o mga talukap ng mata na lumulundo
• Karaniwang sipon o impeksyon sa sinus
• Ilang gamot kabilang ang ilang gamot sa presyon ng dugo at antihistamines

Ang mga sanhi na ito ay mula sa mga pansamantalang sitwasyon na mabilis na nalulutas hanggang sa patuloy na mga kondisyon na maaaring mangailangan ng medikal na atensyon. Ang magandang balita ay karamihan sa mga kaso ng lumuluhang mata ay may tuwirang mga paliwanag at mabisang paggamot.

Ano ang senyales o sintomas ng lumuluhang mata?

Ang lumuluhang mata ay kadalasang nagpapahiwatig na sinusubukan ng iyong katawan na protektahan ang iyong mga mata mula sa isang bagay na itinuturing nitong mapanganib. Kadalasan, ito ay tumutukoy sa mga reaksiyong alerhiya, kung saan tumutugon ang iyong immune system sa mga hindi nakakapinsalang sangkap tulad ng pollen o dust mites.

Ang kondisyon ay madalas na kasama ng dry eye syndrome, na maaaring tila salungat sa una. Kapag ang iyong mga mata ay hindi gumagawa ng sapat na kalidad na luha nang natural, maaari silang mag-overcompensate sa pamamagitan ng pagbaha ng lumuluhang luha na hindi naman talaga nagmo-moisturize nang epektibo.

Ilang kondisyon na may kinalaman sa mata ay maaaring mag-udyok ng labis na pagluha. Ang conjunctivitis, sanhi man ng bakterya, virus, o alerdyi, ay karaniwang humahantong sa lumuluhang mata kasama ang pamumula at paglabas. Ang blepharitis, isang pamamaga ng mga talukap ng mata, ay maaari ring makagambala sa normal na paggawa ng luha.

Minsan ang lumuluhang mata ay tumutukoy sa mga isyu sa istraktura ng iyong sistema ng pagdaloy ng luha. Ang mga baradong duct ng luha, lalo na karaniwan sa mga bagong silang at matatandang matatanda, ay pumipigil sa mga luha na dumaloy nang maayos kahit na ang produksyon ay normal.

Hindi gaanong karaniwan, ang pagluha ng mata ay maaaring magpahiwatig ng mas malubhang pinagbabatayan na kondisyon. Ang mga bihirang posibilidad na ito ay kinabibilangan ng ilang mga sakit na autoimmune, mga problema sa thyroid, o kahit ilang uri ng mga tumor na nakakaapekto sa mga duct ng luha o mga nakapaligid na istraktura.

Maaari bang mawala ang pagluha ng mata nang kusa?

Oo, ang pagluha ng mata ay kadalasang nawawala nang natural, lalo na kung sanhi ng pansamantalang mga irritant o maliliit na impeksyon. Kung ang mga salik sa kapaligiran tulad ng hangin, usok, o pana-panahong alerdyi ang may kasalanan, ang iyong mga sintomas ay karaniwang bumubuti kapag inalis o iniiwasan mo ang sanhi.

Ang mga impeksyon sa virus na nagdudulot ng pagluha ng mata ay karaniwang nawawala sa loob ng isang linggo o dalawa habang nilalabanan ng iyong immune system ang impeksyon. Gayundin, kung ang sipon o kasikipan ng sinus ay nag-aambag sa iyong mga sintomas, ang pagluha ay kadalasang humihinto habang bumubuti ang mga kondisyong ito.

Gayunpaman, ang ilang mga sanhi ay nangangailangan ng mas maraming oras o interbensyon upang malutas. Ang mga impeksyon sa bakterya ay karaniwang nangangailangan ng paggamot sa antibiotic, habang ang mga malalang kondisyon tulad ng baradong duct ng luha o patuloy na alerdyi ay maaaring mangailangan ng patuloy na pamamahala upang maiwasan ang pagbabalik ng mga sintomas.

Ang takdang panahon para sa pagbuti ay higit na nakadepende sa kung ano ang nagdudulot ng iyong pagluha ng mata. Ang pansamantalang pangangati ay maaaring mawala sa loob ng ilang oras, habang ang mas matatag na sanhi ay maaaring tumagal ng linggo o mangailangan ng medikal na paggamot upang ganap na matugunan.

Paano magagamot ang pagluha ng mata sa bahay?

Ang ilang banayad na lunas sa bahay ay makakatulong na mabawasan ang pagluha ng mata at magbigay ng ginhawa habang gumagaling ang iyong katawan. Ang susi ay ang pagkilala at pagtugon sa pinagbabatayan na sanhi kung posible.

Narito ang ilang mabisang pamamaraan na maaari mong subukan sa bahay:

• Maglagay ng maligamgam na compress sa iyong nakapikit na mga mata sa loob ng 5-10 minuto nang ilang beses sa isang araw upang maibsan ang iritasyon at makatulong na malinis ang mga baradong duct ng luha
• Gumamit ng artipisyal na luha na walang preservative upang mapanatili ang tamang moisture ng mata at mabawasan ang pagluha bilang kompensasyon
• Iwasan ang mga kilalang allergen at irritant tulad ng usok, matatapang na pabango, o maalikabok na kapaligiran
• Panatilihing malinis ang iyong mga kamay at iwasang hawakan o kuskusin ang iyong mga mata
• Gumamit ng humidifier upang magdagdag ng moisture sa tuyong hangin sa loob ng bahay
• Magsuot ng wraparound sunglasses sa labas upang maprotektahan laban sa hangin at maliwanag na liwanag
• Dahan-dahang linisin ang iyong mga talukap ng mata gamit ang diluted na baby shampoo upang alisin ang mga irritant at dumi

Ang mga paggamot sa bahay na ito ay pinakamahusay na gumagana para sa mga banayad na kaso na sanhi ng mga salik sa kapaligiran o menor de edad na iritasyon. Kung hindi mo nakikita ang pagbuti sa loob ng ilang araw, o kung lumalala ang mga sintomas, oras na upang isaalang-alang ang propesyonal na medikal na pangangalaga.

Ano ang medikal na paggamot para sa mga nanlalabong mata?

Ang medikal na paggamot para sa mga nanlalabong mata ay nakadepende sa pinagbabatayan na sanhi na kinilala ng iyong doktor. Pagkatapos suriin ang iyong mga mata at posibleng magsagawa ng ilang pagsusuri, irerekomenda nila ang pinakaangkop na pamamaraan para sa iyong partikular na sitwasyon.

Para sa mga sanhi ng allergy, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga patak sa mata na antihistamine o mga gamot na iniinom upang mabawasan ang reaksyon ng iyong katawan sa mga allergen. Ang mga paggamot na ito ay maaaring magbigay ng malaking ginhawa kapag ang mga over-the-counter na opsyon ay hindi sapat na malakas.

Ang mga impeksyon sa bakterya ay karaniwang nangangailangan ng reseta ng antibiotic eye drops o ointment. Pipiliin ng iyong doktor ang partikular na gamot batay sa uri ng bakterya na nagdudulot ng iyong impeksyon at kung gaano kalubha ang iyong mga sintomas.

Kung ang mga baradong duct ng luha ang problema, ang mga opsyon sa paggamot ay mula sa mga simpleng pamamaraan hanggang sa mas kasangkot na operasyon. Ang mga menor de edad na pagbara ay maaaring tumugon sa banayad na masahe o maligamgam na compress, habang ang mas malubhang kaso ay maaaring mangailangan ng isang pamamaraan upang buksan o i-bypass ang baradong duct.

Para sa malalang tuyong mata na nagdudulot ng pagluha bilang kompensasyon, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang mga reseta ng patak sa mata na tumutulong sa iyong mga mata na makagawa ng mas mahusay na kalidad ng luha. Sa ilang mga kaso, maaari nilang imungkahi ang mga punctal plugs, maliliit na aparato na tumutulong na mapanatili ang luha sa ibabaw ng mata.

Ang mga problema sa istruktura tulad ng mga lumuluhang talukap ng mata o papasok na mga pilikmata ay minsan nangangailangan ng menor na pagwawasto sa pamamagitan ng operasyon upang maiwasan ang patuloy na pangangati at labis na pagluha.

Kailan ako dapat magpakonsulta sa doktor para sa mga matang lumuluha?

Dapat mong kontakin ang iyong doktor kung ang mga matang lumuluha ay nagpapatuloy ng higit sa ilang araw nang walang pagbuti, lalo na kung ang mga gamot sa bahay ay hindi nagbigay ng ginhawa. Ang patuloy na mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng isang pinagbabatayan na kondisyon na nangangailangan ng propesyonal na atensyon.

Humiling ng medikal na pangangalaga kaagad kung nakakaranas ka ng mga babalang senyales na ito kasabay ng mga matang lumuluha:

• Matinding sakit sa mata o malaking kakulangan sa ginhawa
• Biglaang pagbabago sa paningin o pagkawala ng paningin
• Makapal, may kulay na paglabas mula sa iyong mga mata
• Matinding pagkasensitibo sa liwanag
• Pamamaga sa paligid ng iyong mga mata o mukha
• Mga sintomas na lumalala sa kabila ng paggamot sa bahay
• Mga palatandaan ng impeksyon tulad ng lagnat o pakiramdam na hindi maganda

Ang mga sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mas malubhang kondisyon na nangangailangan ng agarang medikal na pagsusuri. Huwag mag-atubiling humingi ng pangangalaga kung nag-aalala ka tungkol sa anumang pagbabago sa iyong paningin o kalusugan ng mata.

Bilang karagdagan, kung ang mga matang lumuluha ay makabuluhang nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na gawain o kalidad ng buhay, sulit na talakayin sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan kahit na ang mga sintomas ay hindi malubha.

Ano ang mga salik sa panganib para sa pagkakaroon ng mga matang lumuluha?

Ang ilang mga salik ay maaaring maging mas malamang na makaranas ka ng mga matang lumuluha. Ang edad ay may mahalagang papel, dahil ang napakabatang mga bata at matatandang matatanda ay mas madaling kapitan sa mga problema sa duct ng luha at mga kaugnay na isyu.

Malaki ang impluwensya ng mga salik sa kapaligiran sa iyong panganib. Kung nakatira ka sa isang lugar na may mataas na bilang ng pollen, polusyon sa hangin, o madalas na hangin, mas malamang na magkaroon ka ng iritasyon na humahantong sa labis na pagluha.

Ang mga taong may umiiral na alerdyi o hika ay may mas mataas na antas ng pagluha ng mata, lalo na sa panahon ng alerdyi. Ang hilig ng iyong immune system na labis na tumugon sa mga hindi nakakapinsalang sangkap ay maaaring makaapekto sa iyong mga mata tulad ng epekto nito sa iyong paghinga.

Ang ilang mga salik sa pamumuhay ay maaari ring magpataas ng iyong panganib. Ang paggastos ng mahabang oras sa harap ng mga screen, pagtatrabaho sa mga maalikabok na kapaligiran, o madalas na paggamit ng contact lens ay maaaring mag-ambag sa iritasyon ng mata at kasunod na pagluha.

Ang mga nakaraang pinsala o operasyon sa mata ay minsan ay maaaring makaapekto sa paggawa o pag-agos ng luha, na nagpapataas ng posibilidad na magkaroon ng pagluha ng mata sa kalaunan. Bilang karagdagan, ang ilang mga gamot, lalo na ang ilang mga gamot sa presyon ng dugo at antidepressant, ay maaaring magbago ng paggawa ng luha bilang isang side effect.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng pagluha ng mata?

Karamihan sa mga kaso ng pagluha ng mata ay hindi humahantong sa malubhang komplikasyon, ngunit ang patuloy na sintomas ay minsan ay maaaring lumikha ng karagdagang mga problema kung hindi ginagamot. Ang pag-unawa sa mga potensyal na isyung ito ay makakatulong sa iyong malaman kung kailan dapat humingi ng medikal na atensyon.

Ang talamak na pagluha ng mata ay maaaring humantong sa iritasyon ng balat sa paligid ng iyong mga mata mula sa patuloy na kahalumigmigan at madalas na pagpupunas. Ang maselan na balat sa lugar na ito ay maaaring mamula, maging hilaw, o kahit na magkaroon ng pantal mula sa matagal na pagkakalantad sa luha at tisyu.

Kung ang pinagbabatayan na sanhi ay isang impeksyon, ang hindi ginagamot na bacterial conjunctivitis ay potensyal na maaaring kumalat sa ibang bahagi ng iyong mata o maging sa ibang mga tao. Bagaman hindi karaniwan, ang malubhang impeksyon ay maaaring makaapekto sa iyong paningin kung hindi sila maayos na ginagamot.

Ang patuloy na pagluha ng mata ay maaari ring makaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay sa praktikal na paraan. Ang patuloy na malabong paningin mula sa luha ay maaaring maging mas mahirap at potensyal na hindi ligtas ang mga aktibidad tulad ng pagmamaneho, pagbabasa, o pagtatrabaho.

Sa mga bihirang kaso, ang talamak na pagbara ng mga duct ng luha ay maaaring humantong sa mas malubhang impeksyon o pagbuo ng mga cyst. Ang mga komplikasyong ito ay hindi karaniwan ngunit binibigyang-diin ang kahalagahan ng pagtugon sa mga patuloy na sintomas sa pangangalagang medikal.

Ano ang maaaring ipagkamali sa lumuluhang mata?

Ang lumuluhang mata kung minsan ay maaaring ipagkamali sa iba pang kondisyon sa mata, lalo na kapag maraming sintomas ang nangyayari nang magkasama. Ang pinakakaraniwang pagkalito ay nangyayari sa dry eye syndrome, dahil ang parehong kondisyon ay maaaring magdulot ng katulad na kakulangan sa ginhawa at pangangati.

Madalas na ipinagkakamali ng mga tao ang compensatory tearing ng tuyong mata sa pagkakaroon lamang ng

Ang stress ay hindi direktang nagdudulot ng pagluha ng mata, ngunit maaari nitong palalain ang mga umiiral na kondisyon sa mata o gawing mas sensitibo ka sa mga nakakairita sa kapaligiran. Kapag ikaw ay stressed, ang iyong katawan ay gumagawa ng mas maraming kemikal na nagpapalala ng pamamaga na maaaring magpataas ng sensitivity ng mata. Bukod pa rito, ang stress ay kadalasang humahantong sa mga pag-uugali tulad ng pagkuskos ng iyong mga mata o paggastos ng mas maraming oras sa harap ng mga screen, na maaaring mag-ambag sa pangangati ng mata at pagluha.

T: Nakakahawa ba ang pagluha ng mata?

Ang pagluha ng mata mismo ay hindi nakakahawa, ngunit ang pinagbabatayan na sanhi ay maaaring. Kung ang iyong pagluha ng mata ay sanhi ng isang viral o bacterial infection tulad ng conjunctivitis, ang impeksyong iyon ay maaaring kumalat sa iba sa pamamagitan ng direktang pakikipag-ugnayan o mga ibinahaging bagay tulad ng mga tuwalya. Gayunpaman, ang pagluha ng mata mula sa mga allergy, tuyong mata, o baradong mga duct ng luha ay walang panganib na maipasa sa iba.

T: Maaari bang magdulot ng pagluha ng mata ang paggamit ng makeup?

Oo, ang makeup ay maaaring mag-trigger ng pagluha ng mata sa ilang paraan. Ang luma o kontaminadong mga produkto ng makeup ay maaaring maglaman ng bakterya na nagdudulot ng mga impeksyon sa mata. Ang ilang mga tao ay allergic sa mga partikular na sangkap sa makeup, mascara, o mga pangtanggal ng makeup sa mata. Bukod pa rito, ang mga particle ng makeup ay maaaring pumasok sa iyong mga mata at magdulot ng pangangati. Palaging gumamit ng mga bagong produkto, alisin ang makeup nang lubusan bago matulog, at isaalang-alang ang mga hypoallergenic na opsyon kung ikaw ay sensitibo.

T: Ang pagluha ba ng mata ay nangangahulugan na kailangan ko ng salamin?

Ang pagluha ng mata ay hindi nangangahulugang kailangan mo ng salamin, ngunit ang pagkapagod ng mata mula sa hindi naitamang mga problema sa paningin ay minsan ay maaaring mag-ambag sa pangangati ng mata at pagluha. Kung madalas kang pumipikit o nakakaranas ng pagkapagod ng mata kasama ng pagluha ng mata, maaaring sulit na ipasuri ang iyong paningin. Gayunpaman, karamihan sa mga kaso ng pagluha ng mata ay may kaugnayan sa iba pang mga sanhi tulad ng mga allergy, impeksyon, o mga problema sa duct ng luha sa halip na mga refractive error.

T: Maaari bang palalain ng ilang pagkain ang pagluha ng mata?

Bagaman ang mga pagkain ay hindi direktang nagdudulot ng pagluha ng mata, ang ilan ay maaaring magpalala ng mga reaksiyong alerhiya kung mayroon kang mga alerhiya sa pagkain na nagti-trigger din ng iba pang sintomas ng alerhiya. Bilang karagdagan, ang napaka-maanghang na pagkain ay minsan ay maaaring magdulot ng pansamantalang pagluha ng mata bilang bahagi ng tugon ng iyong katawan sa capsaicin. Kung napapansin mong lumalala ang iyong pagluha ng mata pagkatapos kumain ng ilang pagkain, isaalang-alang ang pag-iingat ng talaarawan ng pagkain upang matukoy ang mga potensyal na trigger at talakayin ito sa iyong doktor.