Sa massage therapy, hinihimas at minamasahe ng isang massage therapist ang malambot na tisyu ng iyong katawan. Ang malambot na tisyu ay kinabibilangan ng kalamnan, connective tissue, tendon, ligament at balat. Binabago ng massage therapist ang dami ng presyon at paggalaw. Ang masahe ay bahagi ng integrative medicine. Madalas itong inaalok ng mga medical center kasama ang karaniwang paggamot. Magagamit ito para sa iba't ibang kondisyon ng medisina.