Ano ang Spirometry? Layunin, Pamamaraan at Resulta

Ang Spirometry ay isang simpleng pagsusuri sa paghinga na sumusukat kung gaano karaming hangin ang kaya mong ilabas at ipasok, at kung gaano kabilis mo itong magagawa. Isipin mo itong isang fitness test para sa iyong mga baga - tinutulungan nito ang mga doktor na maunawaan kung gaano kahusay gumagana ang iyong respiratory system at kung mayroong anumang isyu na nakakaapekto sa iyong paghinga.

Ano ang spirometry?

Ang Spirometry ay isang walang sakit na pagsusuri sa paggana ng baga na sumusukat sa iyong kapasidad sa paghinga at daloy ng hangin. Sa panahon ng pagsusuri, hihinga ka sa isang aparato na tinatawag na spirometer, na nagtatala ng detalyadong impormasyon tungkol sa pagganap ng iyong baga.

Ang pagsusuri ay nakatuon sa dalawang pangunahing sukat: kung gaano karaming hangin ang kayang hawakan ng iyong mga baga at kung gaano kabilis mong mailalabas ang hangin na iyon. Tinutulungan ng mga numerong ito ang mga doktor na matukoy ang mga problema sa paghinga nang maaga at subaybayan kung gaano kahusay gumagana ang mga paggamot sa paglipas ng panahon.

Karamihan sa mga tao ay nakakahanap ng spirometry na prangka at komportable. Ang buong proseso ay karaniwang tumatagal ng mga 15-30 minuto, at makakapagpatuloy ka sa iyong normal na araw kaagad pagkatapos.

Bakit ginagawa ang spirometry?

Inirerekomenda ng mga doktor ang spirometry upang masuri ang mga kondisyon sa paghinga, subaybayan ang mga umiiral nang problema sa baga, at suriin kung gaano kahusay gumagana ang mga paggamot. Ito ay isa sa pinaka-maaasahang paraan upang makakuha ng malinaw na larawan ng iyong kalusugan sa baga.

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas tulad ng paghingal, patuloy na pag-ubo, o paninikip ng dibdib, ang spirometry ay makakatulong na matukoy ang pinagbabatayan na sanhi. Ang pagsusuri ay partikular na kapaki-pakinabang para sa pagtuklas ng mga kondisyon tulad ng hika, chronic obstructive pulmonary disease (COPD), at iba pang mga sakit sa paghinga.

Maaari ding mag-order ang iyong doktor ng spirometry bilang bahagi ng isang regular na health checkup, lalo na kung mayroon kang mga salik sa peligro para sa sakit sa baga. Maaaring kabilang dito ang kasaysayan ng paninigarilyo, pagkakalantad sa mga kemikal sa lugar ng trabaho, o kasaysayan ng pamilya ng mga kondisyon sa paghinga.

Minsan ang spirometry ay ginagawa bago ang operasyon upang matiyak na ang iyong mga baga ay sapat na malusog para sa anesthesia. Nakakatulong din ito sa pagsubaybay kung gaano kahusay ang mga gamot na kumokontrol sa mga kondisyon tulad ng hika o COPD.

Ano ang pamamaraan para sa spirometry?

Ang pamamaraan ng spirometry ay prangka at nagaganap sa opisina ng iyong doktor o isang espesyal na pasilidad sa pagsubok. Uupo ka nang komportable sa isang upuan habang ginagabayan ka ng isang sinanay na teknisyan sa buong proseso.

Una, maglalagay ang teknisyan ng isang malambot na clip sa iyong ilong upang matiyak na ang lahat ng hangin ay dumadaan sa iyong bibig sa panahon ng pagsusulit. Pagkatapos ay ilalagay mo ang iyong mga labi sa paligid ng isang sterile mouthpiece na nakakonekta sa spirometer machine.

Narito ang nangyayari sa panahon ng aktwal na pagsusulit sa paghinga:

1. Kukuha ka ng pinakamalalim na paghinga na posible, na pinupuno nang buo ang iyong mga baga
2. Pagkatapos ay hihinga ka nang malakas at mabilis hangga't makakaya mo sa pinakamahabang panahon na posible
3. Gagabayan ka ng teknisyan sa bawat paghinga, na nagbibigay ng malinaw na mga tagubilin
4. Uulitin mo ang prosesong ito ng ilang beses upang matiyak ang tumpak na mga resulta
5. Minsan gagawa ka rin ng mabagal, matatag na mga pagsusulit sa paghinga para sa karagdagang mga sukat

Hihikayatin ka ng teknisyan sa buong pagsusulit at maaaring hilingin sa iyo na subukan ng ilang beses upang makuha ang iyong pinakamahusay na pagsisikap. Huwag mag-alala kung medyo nahihilo ka - normal ito at mabilis na mawawala.

Sa ilang mga kaso, maaaring gusto ng iyong doktor na makita kung paano tumutugon ang iyong mga baga sa gamot. Kung gayon, gagamit ka ng inhaler at pagkatapos ay uulitin ang pagsusulit sa spirometry mga 15 minuto pagkatapos upang ihambing ang mga resulta.

Paano maghanda para sa iyong pagsusulit sa spirometry?

Ang paghahanda para sa spirometry ay simple, ngunit ang pagsunod sa ilang mga alituntunin ay makakatulong na matiyak ang pinakatumpak na mga resulta. Bibigyan ka ng opisina ng iyong doktor ng mga partikular na tagubilin, ngunit narito ang mga pangkalahatang hakbang sa paghahanda.

Sa araw ng iyong pagsusuri, magsuot ng maluwag at komportableng damit na hindi makakahadlang sa iyong paghinga. Iwasan ang masisikip na sinturon, masisikip na kamiseta, o anumang bagay na maaaring maging sanhi ng kahirapan sa paghinga nang malalim.

Maaaring hilingin ng iyong doktor na pansamantalang ihinto ang ilang gamot bago ang pagsusuri. Ang mga paghahandang ito ay nakakatulong upang matiyak na ang iyong mga resulta ay nagpapakita ng natural na paggana ng iyong mga baga:

• Iwasang gumamit ng rescue inhalers sa loob ng 4-6 na oras bago ang pagsusuri
• Huwag gumamit ng long-acting bronchodilators sa loob ng 12-24 na oras bago ang pagsusuri
• Laktawan ang caffeine at iwasan ang paninigarilyo sa loob ng hindi bababa sa 4 na oras bago ang pagsusuri
• Kumain lamang ng magaan na pagkain bago ang iyong appointment
• Patuloy na inumin ang iyong regular na gamot maliban kung partikular na sinabi sa iyo na huwag

Tiyaking sabihin sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ang tungkol sa lahat ng gamot at suplemento na iyong iniinom. Tutulungan ka nilang lumikha ng isang ligtas na plano para sa iyong partikular na sitwasyon.

Subukang dumating sa iyong appointment na nakakarelaks at nakapagpahinga. Kung ikaw ay may sipon, lagnat, o impeksyon sa paghinga, mas mabuting i-reschedule ang pagsusuri para sa oras na ikaw ay ganap nang magaling.

Paano basahin ang iyong mga resulta ng spirometry?

Ang pag-unawa sa iyong mga resulta ng spirometry ay nagiging mas madali kapag alam mo kung ano ang kahulugan ng mga pangunahing numero. Ipaliwanag ng iyong doktor ang iyong mga partikular na resulta, ngunit narito kung ano ang sinasabi sa atin ng mga pangunahing sukat tungkol sa paggana ng iyong baga.

Ang dalawang pinakamahalagang sukat ay FEV1 at FVC. Ang FEV1 ay nangangahulugang "Forced Expiratory Volume in 1 second" - sinusukat nito kung gaano karaming hangin ang kaya mong ilabas sa unang segundo ng iyong pinakamahirap na paghinga.

Ang FVC ay nangangahulugang "Forced Vital Capacity" at kumakatawan sa kabuuang dami ng hangin na maaari mong ilabas pagkatapos huminga nang pinakamalalim. Isipin ang FVC bilang laki ng tangke ng hangin ng iyong baga, habang ipinapakita ng FEV1 kung gaano kabilis mo itong maibubuga.

Ang iyong mga resulta ay inihahambing sa hinulaang normal na halaga batay sa iyong edad, taas, kasarian, at etnisidad. Narito kung paano karaniwang binibigyang kahulugan ng mga doktor ang mga porsyento:

• 80% o mas mataas ng mga hinulang halaga: Normal na paggana ng baga
• 70-79% ng mga hinulang halaga: Banayad na pagbaba sa paggana ng baga
• 60-69% ng mga hinulang halaga: Katamtamang pagbaba
• 50-59% ng mga hinulang halaga: Katamtamang malubhang pagbaba
• Sa ibaba ng 50% ng mga hinulang halaga: Malubhang pagbaba sa paggana ng baga

Mahalaga rin ang ratio sa pagitan ng FEV1 at FVC. Ang isang normal na ratio ay karaniwang 0.75 o mas mataas, na nangangahulugang maaari mong iputok ang hindi bababa sa 75% ng iyong kabuuang kapasidad ng baga sa unang segundo.

Titingnan ng iyong doktor ang lahat ng mga numerong ito nang magkasama, kasama ang iyong mga sintomas at kasaysayan ng medikal, upang makakuha ng kumpletong larawan ng iyong kalusugan ng baga. Tandaan na ang isang pagsusuri ay isang snapshot lamang - maaaring irekomenda ng iyong doktor ang paulit-ulit na pagsusuri upang subaybayan ang mga pagbabago sa paglipas ng panahon.

Paano pagbutihin ang iyong mga resulta ng spirometry?

Bagaman hindi mo mababago ang iyong natural na kapasidad ng baga, mayroong ilang mga paraan upang ma-optimize ang iyong paggana ng baga at potensyal na mapabuti ang iyong mga resulta ng spirometry sa paglipas ng panahon. Ang susi ay ang pagtuon sa pangkalahatang kalusugan ng paghinga at pagsunod sa plano ng paggamot ng iyong doktor.

Kung naninigarilyo ka, ang pagtigil ay ang pinakamahalagang hakbang na maaari mong gawin para sa iyong kalusugan ng baga. Kahit na naninigarilyo ka na sa loob ng maraming taon, nagsisimulang gumaling at gumana nang mas mahusay ang iyong mga baga sa loob ng ilang linggo ng pagtigil.

Ang regular na ehersisyo ay maaaring makabuluhang mapabuti ang iyong paggana ng baga at kahusayan sa paghinga. Ang mga aktibidad na ito ay maaaring partikular na kapaki-pakinabang para sa iyong kalusugan ng paghinga:

• Paglalakad, paglangoy, o pagbibisikleta para sa cardiovascular fitness
• Mga ehersisyo sa paghinga at mga pamamaraan tulad ng diaphragmatic breathing
• Yoga o tai chi para sa kontrol sa paghinga at pagpapahinga
• Pagkanta o pagtugtog ng mga instrumentong pang-hangin upang palakasin ang mga kalamnan ng paghinga
• Mga programa sa pulmonary rehabilitation kung inirerekomenda ng iyong doktor

Ang pag-inom ng iyong iniresetang gamot nang eksakto ay mahalaga para sa pamamahala ng mga kondisyon tulad ng hika o COPD. Huwag liliban sa pag-inom ng gamot o itigil ang pag-inom ng gamot nang hindi muna nakikipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Ang pag-iwas sa mga nakakairitang bagay sa paghinga ay maaari ring makatulong na maprotektahan ang iyong paggana ng baga. Kasama rito ang paglayo sa secondhand smoke, malalakas na kemikal na usok, at polusyon sa hangin kung maaari.

Kung mayroon kang mga alerdyi, ang epektibong pamamahala sa mga ito ay maaaring mabawasan ang pamamaga sa iyong daanan ng hangin at mapabuti ang iyong paghinga. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga gamot sa alerdyi o magmungkahi ng mga paraan upang maiwasan ang iyong mga partikular na trigger.

Ano ang mga salik sa peligro para sa mga abnormal na resulta ng spirometry?

Maraming mga salik ang maaaring magpataas ng iyong posibilidad na magkaroon ng mga abnormal na resulta ng spirometry, at ang pag-unawa sa mga ito ay makakatulong sa iyo na gumawa ng mga hakbang upang maprotektahan ang iyong kalusugan ng baga. Ang ilang mga salik sa peligro ay maaari mong kontrolin, habang ang iba ay bahagi ng iyong natural na pagkatao.

Ang paninigarilyo ay ang pinakamalaking kontroladong salik sa peligro para sa mahinang paggana ng baga. Kasama rito ang mga sigarilyo, tabako, tubo, at kahit na ang pagkakalantad sa secondhand smoke sa loob ng maraming taon.

Ang mga pagkakalantad sa kapaligiran at trabaho ay maaari ring makabuluhang makaapekto sa iyong kalusugan ng baga sa paglipas ng panahon. Ang mga salik sa peligro na ito ay nararapat na bigyan ng espesyal na pansin:

• Matagal na pagkakalantad sa alikabok, kemikal, o usok sa trabaho
• Paninirahan sa mga lugar na may mataas na antas ng polusyon sa hangin
• Pagkakalantad sa asbestos, silica, o iba pang mapanganib na mga partikulo
• Polusyon sa hangin sa loob ng bahay mula sa mga kalan na nasusunog ng kahoy o mahinang bentilasyon
• Madalas na impeksyon sa paghinga noong pagkabata

Ang ilang mga salik sa peligro ay hindi mo kontrolado ngunit mahalaga pa ring malaman. Ang kasaysayan ng pamilya ng mga sakit sa baga tulad ng hika, COPD, o pulmonary fibrosis ay maaaring magpataas ng iyong panganib.

Natural na nakakaapekto ang edad sa paggana ng baga - pagkatapos ng edad na 25, ang kapasidad ng baga ay unti-unting bumababa ng maliliit na halaga bawat taon. Ito ay ganap na normal, ngunit ang mga kondisyon tulad ng COPD ay maaaring magpabilis sa pagbaba na ito.

Ang ilang kondisyong medikal ay maaari ring makaapekto sa iyong mga resulta ng spirometry. Kabilang dito ang sakit sa puso, mga depekto sa dingding ng dibdib, mga sakit sa neuromuscular, at mga nakaraang impeksyon o pinsala sa baga.

Ano ang posibleng komplikasyon ng mababang resulta ng spirometry?

Ang mababang resulta ng spirometry ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga underlying na kondisyon sa baga na, kung hindi gagamutin, ay maaaring humantong sa iba't ibang komplikasyon. Ang pag-unawa sa mga potensyal na isyung ito ay makakatulong sa iyo na makipagtulungan nang malapit sa iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan sa paggamot at pamamahala.

Ang nabawasang paggana ng baga ay maaaring gawing mas mahirap ang mga pang-araw-araw na aktibidad sa paglipas ng panahon. Maaaring mapansin mo na mas madali kang hingalin kapag umaakyat ng hagdan, naglalakad ng malalayong distansya, o kahit na sa mga normal na pang-araw-araw na gawain.

Kapag ang paggana ng baga ay malubhang napinsala, ang iyong katawan ay maaaring hindi makakuha ng sapat na oxygen sa panahon ng pisikal na aktibidad o kahit na sa pahinga. Maaari itong humantong sa ilang alalahanin na komplikasyon:

• Tumaas na panganib ng mga impeksyon sa paghinga tulad ng pneumonia
• Pagkapagod ng puso mula sa pagtatrabaho nang mas mahirap upang magbomba ng dugo sa pamamagitan ng nasirang baga
• Nabawasang pagpapaubaya sa ehersisyo at pisikal na kalusugan
• Mga pagkagambala sa pagtulog dahil sa mga kahirapan sa paghinga
• Pagkabalisa o depresyon na may kaugnayan sa mga limitasyon sa paghinga

Sa matinding kaso, ang mababang paggana ng baga ay maaaring umunlad sa pagkabigo sa paghinga, kung saan ang mga baga ay hindi makapagbibigay ng sapat na oxygen o makapag-alis ng sapat na carbon dioxide mula sa dugo. Ito ay isang seryosong kondisyon na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Ang ilang mga tao na may makabuluhang nabawasang paggana ng baga ay maaaring mangailangan ng karagdagang oxygen therapy upang mapanatili ang sapat na antas ng oxygen sa kanilang dugo. Bagaman maaaring nakakatakot ito, ang oxygen therapy ay talagang makakatulong sa iyong pakiramdam na mas masigla at komportable.

Ang magandang balita ay sa pamamagitan ng tamang paggamot at pamamahala, marami sa mga komplikasyong ito ay maaaring mapigilan o malaki ang pagkaantala. Ang maagang pagtuklas sa pamamagitan ng pagsusuri ng spirometry ay nagbibigay-daan para sa napapanahong interbensyon at mas mahusay na pangmatagalang resulta.

Kailan ako dapat magpakonsulta sa doktor para sa spirometry?

Dapat mong isaalang-alang ang pagtatanong sa iyong doktor tungkol sa spirometry kung nakakaranas ka ng patuloy na sintomas sa paghinga o may mga salik sa panganib para sa sakit sa baga. Ang maagang pagsusuri ay maaaring makahuli ng mga problema bago pa lumala.

Kung nahihirapan kang huminga, mahalagang huwag balewalain ang mga sintomas na ito. Ang patuloy na paghinga nang maikli, lalo na sa mga aktibidad na madali mong ginagawa noon, ay nangangailangan ng pagsusuri gamit ang spirometry.

Iminumungkahi ng mga sintomas na ito na maaaring oras na upang talakayin ang pagsusuri ng spirometry sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan:

• Malalang ubo na tumatagal ng higit sa ilang linggo
• Paghinga nang maikli sa panahon ng normal na aktibidad
• Paghingal o tunog ng sipol kapag humihinga
• Paninikip ng dibdib o pakiramdam na hindi makakuha ng sapat na hangin
• Madalas na impeksyon sa paghinga
• Pagkapagod na maaaring may kaugnayan sa mga problema sa paghinga

Kahit na wala kang mga sintomas, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang spirometry kung mayroon kang malaking salik sa panganib. Lalo na itong totoo kung ikaw ay kasalukuyang naninigarilyo o dating naninigarilyo, nagtatrabaho sa isang kapaligiran na may mga nakakairitang baga, o may kasaysayan ng sakit sa baga sa pamilya.

Kung nasuri ka na na may kondisyon sa baga tulad ng hika o COPD, ang regular na pagsusuri ng spirometry ay tumutulong sa iyong doktor na subaybayan ang iyong kondisyon at ayusin ang mga paggamot kung kinakailangan. Huwag nang maghintay na lumala ang mga sintomas - ang pagsubaybay sa pag-iwas ay mahalaga.

Magtiwala sa iyong mga instincts tungkol sa iyong paghinga. Kung may kakaiba o nakababahala, palaging mas mabuti na ipasuri ito. Matutulungan ka ng iyong doktor na matukoy kung ang spirometry ay tama para sa iyong sitwasyon.

Mga madalas itanong tungkol sa spirometry

Q.1 Mabuti ba ang pagsusuri ng spirometry para sa diagnosis ng hika?

Oo, ang spirometry ay napakahusay para sa pag-diagnose ng hika at itinuturing na isa sa pinaka-maaasahang pagsusuri para sa kondisyong ito. Maaari nitong ipakita ang katangian ng pagbara ng daanan ng hangin na gumaganda sa gamot na bronchodilator.

Sa panahon ng pagsusuri, ang mga taong may hika ay karaniwang nagpapakita ng nabawasan na daloy ng hangin na gumaganda nang malaki pagkatapos gumamit ng inhaler. Ang pagbabalik na ito ay isang pangunahing katangian na tumutulong sa mga doktor na makilala ang hika mula sa iba pang mga kondisyon sa paghinga.

Q.2 Ang mababang resulta ng spirometry ba ay nagdudulot ng pagkabalisa?

Ang mababang resulta ng spirometry ay hindi direktang nagdudulot ng pagkabalisa, ngunit tiyak na maaari silang mag-ambag sa mga damdamin ng pag-aalala o stress tungkol sa iyong kalusugan. Natural lamang na makaramdam ng pag-aalala kapag nalaman mo ang tungkol sa nabawasan na paggana ng baga.

Gayunpaman, ang mga kahirapan sa paghinga mismo ay minsan ay maaaring mag-trigger ng mga sintomas ng pagkabalisa, na lumilikha ng isang siklo kung saan ang pag-aalala tungkol sa paghinga ay nagpaparamdam na mas malala ang problema. Ang pakikipagtulungan sa iyong pangkat ng pangangalaga sa kalusugan sa parehong pisikal at emosyonal na aspeto ng mga kondisyon sa baga ay maaaring maging napaka-kapaki-pakinabang.

Q.3 Maaari bang makita ng spirometry ang kanser sa baga?

Ang spirometry ay hindi direktang makakakita ng kanser sa baga, dahil sinusukat nito ang paggana ng baga sa halip na tumingin sa mga tumor o abnormal na paglaki. Gayunpaman, maaari itong magpakita ng nabawasan na paggana ng baga kung ang isang tumor ay sapat na malaki upang harangan ang mga daanan ng hangin o makaapekto sa paghinga.

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor ang kanser sa baga, mag-oorder sila ng iba't ibang pagsusuri tulad ng chest X-rays, CT scans, o iba pang mga pag-aaral sa imaging. Ang spirometry ay mas kapaki-pakinabang para sa pag-diagnose ng mga kondisyon tulad ng hika, COPD, at iba pang mga problema sa paggana ng baga.

Q.4 Gaano kadalas ko dapat ulitin ang pagsusuri ng spirometry?

Ang dalas ng pagsusuri ng spirometry ay nakadepende sa iyong indibidwal na sitwasyon at anumang kondisyon sa baga na maaaring mayroon ka. Para sa mga taong may hika o COPD, madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang pagsusuri tuwing 6-12 buwan upang subaybayan ang kondisyon.

Kung ginagamot ka para sa isang kondisyon sa baga, maaaring gusto ng iyong doktor ng mas madalas na pagsusuri upang makita kung gaano kahusay gumagana ang iyong paggamot. Para sa pangkalahatang pagsusuri sa kalusugan sa mga indibidwal na may mataas na peligro, ang pagsusuri tuwing ilang taon ay maaaring angkop.

Q.5 Mayroon bang anumang mga panganib o epekto mula sa spirometry?

Ang spirometry ay napakaligtas na may kaunting panganib para sa karamihan ng mga tao. Ang pinakakaraniwang epekto ay pansamantala at banayad, tulad ng pakiramdam na medyo nahihilo o gaan ang ulo pagkatapos ng mga ehersisyo sa paghinga na may puwersa.

Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng maikling ubo o makaramdam ng pagod pagkatapos ng pagsusuri, ngunit ang mga epektong ito ay karaniwang nawawala sa loob ng ilang minuto. Bihira, ang pagsusuri ay maaaring mag-trigger ng mga kahirapan sa paghinga sa mga taong may malubhang hika, ngunit alam ng mga sinanay na teknisyan kung paano haharapin ang mga sitwasyong ito nang ligtas.