Kung ikaw ay tulad ng maraming naninigarilyo at gumagamit ng tabako, alam mong dapat kang huminto. Ngunit hindi ka sigurado kung paano ito gagawin. Ang pagtigil sa paninigarilyo nang sabay-sabay ay maaaring gumana para sa ilang mga tao. Ngunit mapapabuti mo ang iyong mga pagkakataong magtagumpay sa pamamagitan ng pagkuha ng tulong mula sa iyong healthcare provider at paggawa ng isang plano.
Disclaimer: Ang August ay isang health information platform at ang mga tugon nito ay hindi bumubuo ng medikal na payo.Palaging kumunsulta sa isang lisensyadong medikal na propesyonal na malapit sa iyo bago gumawa ng anumang mga pagbabago.
Gawa sa India, para sa mundo