Mga serbisyo para sa pagtigil sa paninigarilyo

Kung ikaw ay tulad ng maraming naninigarilyo at gumagamit ng tabako, alam mong dapat kang huminto. Ngunit hindi ka sigurado kung paano ito gagawin. Ang pagtigil sa paninigarilyo nang sabay-sabay ay maaaring gumana para sa ilang mga tao. Ngunit mapapabuti mo ang iyong mga pagkakataong magtagumpay sa pamamagitan ng pagkuha ng tulong mula sa iyong healthcare provider at paggawa ng isang plano.