Kostokondrit

Kostokondrit (kos-toe-kon-DRY-tis), bir kaburganın göğüs kemiğine (sternum) bağlayan kıkırdağın iltihaplanmasıdır. Kostokondritin neden olduğu ağrı, kalp krizi veya diğer kalp rahatsızlıklarının ağrısını taklit edebilir.

Kosto kondritle bağlı ağrı genellikle:

• Göğüs kemiğinizin sol tarafında oluşur
• Keskin, ağrıyan veya baskıya benzer
• Birden fazla kaburgayı etkiler
• Kollar ve omuzlara yayılabilir
• Derin nefes alırken, öksürürken, hapşırırken veya göğüs duvarı hareketleriyle kötüleşir

Kostokondritin genellikle belirgin bir nedeni yoktur. Bununla birlikte, kostokondrit travma, hastalık veya şiddetli öksürme gibi fiziksel zorlanma ile ilişkili olabilir.

Kostokondrit, çoğunlukla 40 yaş üstü kadınlarda görülür.

Tietze sendromu genellikle ergenlerde ve genç erişkinlerde görülür ve kadınlarda ve erkeklerde eşit sıklıkta ortaya çıkar.

Fizik muayene sırasında, sağlık hizmeti sağlayıcısı hassasiyet veya şişlik için göğüs kemiğiniz boyunca muayene yapacaktır. Sağlık hizmeti sağlayıcısı ayrıca belirtileri tetiklemek için kaburgalarınızı veya kollarınızı belirli şekillerde hareket ettirebilir.

Kosto kondritin ağrısı, kalp hastalığı, akciğer hastalığı, gastrointestinal problemler ve osteoartrit ile ilişkili ağrıya benzer olabilir. Kosto kondrit tanısını doğrulamak için hiçbir laboratuvar veya görüntüleme testi yoktur. Ancak bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, diğer durumları ekarte etmek için elektrokardiyogram ve göğüs röntgeni gibi belirli testler isteyebilir.

Kosto kondrit genellikle kendiliğinden geçer, ancak birkaç hafta veya daha uzun sürebilir. Tedavi ağrıyı hafifletmeye odaklanır.

Sağlık uzmanınız şunları önerebilir:

Fizik tedavi yöntemleri şunları içerebilir:

Ameliyatsız yöntemler işe yaramazsa, başka bir seçenek de ağrıyan ekleme doğrudan uyuşturucu ilaç ve kortikosteroid enjekte etmektir.

• Nonsteroidal anti-inflamatuar ilaçlar. İbuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum (Aleve, diğerleri) gibi bazı ilaç türlerini reçetesiz satın alabilirsiniz. Daha güçlü versiyonları reçeteyle mevcuttur. Yan etkiler arasında mide astarı ve böbrek hasarı yer alabilir.

• Narkotikler. Ağrı şiddetliyse, bir uzman tramadol (Ultram) gibi bir narkotik ilaç yazabilir. Narkotikler alışkanlık yapıcı olabilir.

• Antidepresanlar. Amitriptilin gibi trisiklik antidepresanlar, özellikle ağrı uykuyu engelliyorsa, kronik ağrının kontrolünde sıklıkla kullanılır.

• Anti-epileptik ilaçlar. Epilepsi ilacı gabapentin (Gralise, Neurontin) de kronik ağrının kontrolünde başarılı olduğu kanıtlanmıştır.

• Germe egzersizleri. Göğüs kasları için hafif germe egzersizleri yardımcı olabilir.

• Sinir uyarımı. Transkutanöz elektriksel sinir uyarımı (TENS) adı verilen bir işlemde, bir cihaz, ağrı bölgesinin yakınındaki deriye yapıştırılmış yamalar aracılığıyla zayıf bir elektrik akımı gönderir. Akım, ağrı sinyallerini kesintiye uğratabilir veya maskeleyebilir ve bunların beyne ulaşmasını engelleyebilir.

Kosto kondritin tedavisinde yapılacak çok az şey olduğunu bilmek sinir bozucu olabilir. Ancak, aşağıdakiler gibi öz bakım önlemleri yardımcı olabilir.

• Reçetesiz ağrı kesiciler. Asetaminofen (Tylenol, diğerleri), ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum (Aleve, diğerleri) yardımcı olabilir.
• Topikal ağrı kesiciler. Bunlar kremler, jeller, yamalar ve spreyleri içerir. Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar veya uyuşturucu ilaçlar içerebilirler. Bazı çeşitleri, acı biberleri acı yapan madde olan kapsaisini içerir.
• Sıcak veya buz. Günde birkaç kez ağrılı bölgeye sıcak kompres veya ısıtma yastığı koymayı deneyin. Isıyı düşük ayarda tutun. Buz da yardımcı olabilir.
• Dinlenme. Ağrıyı kötüleştirebilecek aktivitelerden kaçının veya bunları değiştirin.