Çıkmış Omuz

Çıkmış omuz, üst kol kemiğinin kürek kemiğinin bir parçası olan çanak şeklindeki yuvasından çıktığı bir yaralanmadır. Omuz, vücudun en esnek eklemidir; bu da çıkık olma olasılığını artırır.

Çıkmış bir omuzdan şüpheleniyorsanız, hemen tıbbi yardım alın. Çoğu insan birkaç hafta içinde omuzunun tam kullanımını geri kazanır. Bununla birlikte, bir omuz bir kez çıktıktan sonra, eklem tekrar çıkıklara yatkın olabilir.

Çıkmış omuz belirtileri şunları içerebilir: Görünür şekilde deforme olmuş veya yerinden çıkmış bir omuz Swelling veya morarma Şiddetli ağrı Eklem hareket ettirme yeteneğinin olmaması Omuz çıkığı ayrıca, boyunda veya kolda olduğu gibi, yaralanmanın yakınında uyuşukluk, güçsüzlük veya karıncalanmaya neden olabilir. Omuz kasları spazm yapabilir, bu da ağrıyı artırabilir. Çıkmış gibi görünen bir omuz için hemen tıbbi yardım alın. Tıbbi yardım beklerken: Eklem hareket ettirilmemelidir. Omuz eklemi olduğu gibi sabitlenmeli veya askıya alınmalıdır. Omuz hareket ettirilmeye veya yerine zorla geri sokulmaya çalışılmamalıdır. Bu, omuz eklemine ve çevresindeki kaslara, bağlara, sinirlere veya kan damarlarına zarar verebilir. Yaralanan ekleme buz uygulanmalıdır. Ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olmak için omuza buz uygulayın.

Omuz çıkığı gibi görünen bir omuz için hemen tıbbi yardım alın.

Tıbbi yardım beklerken:

• Eklemi hareket ettirmeyin. Omuz eklemini olduğu gibi bir atele veya askıya alın. Omuz eklemini hareket ettirmeye veya yerine geri koymaya çalışmayın. Bu, omuz eklemine ve çevresindeki kaslara, bağlara, sinirlere veya kan damarlarına zarar verebilir.
• Yaralı eklemi buzlayın. Ağrı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olmak için omuza buz uygulayın.

Omuz eklemi, vücutta en sık çıkığı olan eklemdir. Birkaç yönde hareket ettiği için omuz öne, arkaya veya aşağıya doğru çıkabilir. Tamamen veya kısmen çıkabilir.

Çıkıkların çoğu omuzun ön tarafından meydana gelir. Kemikleri birbirine bağlayan doku olan omuz bağları gerilebilir veya yırtılabilir, bu da genellikle çıkığı daha da kötüleştirir.

Kemikleri yerinden oynatmak için ani bir darbe gibi güçlü bir kuvvet gerekir. Omuz ekleminin aşırı bükülmesi, üst kol kemiğinin başının omuz yuvasından çıkmasına neden olabilir. Kısmi çıkıkta, üst kol kemiği kısmen omuz yuvasının içinde ve kısmen de dışında bulunur.

Çıkmış bir omzun nedenleri şunlardır:

• Spor yaralanmaları. Omuz çıkığı, futbol ve hokey gibi temas gerektiren sporlarda sık görülen bir yaralanmadır. Ayrıca kayak, jimnastik ve voleybol gibi düşme riskini içeren sporlarda da yaygındır.
• Sporla ilgili olmayan travma. Bir motorlu araç kazasında omuza gelen sert bir darbe çıkığa neden olabilir.
• Düşmeler. Merdivenlerden düşme veya gevşek bir halının üzerine takılıp düşme gibi bir düşmeden sonra yanlış bir şekilde yere düşmek omuz çıkığına neden olabilir.

Herkes omuz çıkığı yaşayabilir. Bununla birlikte, omuz çıkıkları, özellikle temas sporlarıyla uğraşan sporcularda, ergenlik ve 20'li yaşlardaki kişilerde daha sık görülür.

Çıkmış omuzun komplikasyonları şunları içerebilir:

• Omuz eklemini güçlendiren kasların, bağların ve tendonların yırtılması
• Omuz ekleminde veya çevresinde sinir veya kan damarı hasarı
• Özellikle yaralanma şiddetliyse, tekrarlayan çıkıklara daha yatkın hale gelme

Omuzda gerilmiş veya yırtılmış bağlar veya tendonlar veya omuz çevresindeki hasarlı sinirler veya kan damarları onarım için ameliyat gerektirebilir.

Omuz çıkığını önlemeye yardımcı olmak için:

• Dikkatli olun düşmelerden ve diğer omuz yaralanmalarından kaçının
• Temas sporları yaparken koruyucu ekipman kullanın
• Eklem ve kaslardaki gücü ve esnekliği korumak için düzenli egzersiz yapın Omuz ekleminin çıkması, gelecekte omuz çıkığı riskini artırabilir. Tekrarlamayı önlemek için, yaralanma için reçete edilen güç ve denge egzersizlerini yapmaya devam edin.

Sağlık hizmeti sağlayıcısı, hassasiyet, şişme veya deformite açısından etkilenen bölgeyi inceler ve sinir veya kan damarı hasarı belirtilerini kontrol eder. Omuz ekleminin röntgeni, çıkığı gösterebilir ve muhtemelen kırık kemikleri veya omuz eklemine diğer hasarları ortaya çıkarabilir.

Çıkmış omuz tedavisi şunları içerebilir: Kapalı redüksiyon. Bu işlemde, bazı nazik manevralar omuz kemiklerinin yerine geri dönmesine yardımcı olabilir. Ağrı ve şişliğin miktarına bağlı olarak, omuz kemiklerini hareket ettirmeden önce kas gevşetici veya sakinleştirici veya nadiren genel anestezi verilebilir. Omuz kemikleri yerine döndüğünde, şiddetli ağrı hemen hemen anında düzelmelidir. Cerrahi. Cerrahi, güçlendirme ve rehabilitasyona rağmen tekrarlayan omuz çıkıkları olan zayıf omuz eklemleri veya bağları olanlara yardımcı olabilir. Nadir durumlarda, hasarlı sinirler veya kan damarları ameliyat gerektirebilir. Cerrahi tedavi ayrıca genç sporcularda yeniden yaralanma riskini azaltabilir. İmmobilizasyon. Kapalı redüksiyondan sonra, birkaç hafta boyunca özel bir atel veya askı takmak, iyileşirken omzun hareket etmesini önleyebilir. İlaç. Omuz iyileşirken ağrı kesici veya kas gevşetici rahatlama sağlayabilir. Rehabilitasyon. Atel veya askıya artık gerek kalmadığında, bir rehabilitasyon programı, omuz ekleminin hareket açıklığını, gücünü ve stabilitesini geri kazanmaya yardımcı olabilir. Büyük sinir veya doku hasarı olmayan oldukça basit bir omuz çıkığı birkaç hafta içinde iyileşebilir. Düzenli aktivitelere dönmeden önce ağrı olmadan tam hareket açıklığına ve yeniden kazanılmış güce sahip olmak gereklidir. Omuz çıkığından sonra aktiviteye çok erken başlamak, omuz ekleminin yeniden yaralanmasına neden olabilir. Randevu talebinde bulunun