Hemoroidler Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi

Hemoroidler, rektumunuzda ve anüsünüzün çevresinde şişmiş kan damarlarıdır ve rahatsızlık, ağrı ve kanamaya neden olabilir. Bunları, vücudunuzun daha hassas bir bölgesinde bulunan varis damarları gibi düşünün.

50 yaşına kadar neredeyse tüm yetişkinlerin yarısı hemoroid yaşayacaktır; bu da insanların karşılaştığı en yaygın sindirim sorunlarından biridir. İyi haber şu ki, hemoroidler nadiren ciddi bir durumdur ve genellikle basit evde uygulanan tedavilerle düzelir.

Hemoroidler nelerdir?

Hemoroidler, alt rektumda ve anüsün çevresinde gelişen genişlemiş, şişmiş kan damarlarıdır. Herkesin doğal olarak bu kan damarları vardır, ancak basınç altında gerildiklerinde ve şişkinleştiklerinde sorunlu hale gelirler.

Hemoroidleri, bağırsak hareketlerini kontrol etmeye yardımcı olan kan damarlarıyla dolu doku yastıkları olarak düşünebilirsiniz. Bu yastıklar artan basınç nedeniyle şiştiğinde, yaygın olarak hemoroid veya basur olarak adlandırdığımız şeye dönüşürler.

Bu durum dünya çapında milyonlarca insanı etkiler ve yaşlandıkça daha yaygın hale gelir. Rahatsız edici olsa da, hemoroidler genellikle tehlikeli değildir ve uygun bakımla etkili bir şekilde yönetilebilir.

Hemoroid türleri nelerdir?

Hemoroidlerin iki ana türü vardır ve bunlar geliştikleri yere göre sınıflandırılır. İntestinal hemoroidler rektumun içinde oluşurken, eksternal hemoroidler anüsün çevresindeki derinin altında gelişir.

İntestinal hemoroidler genellikle ağrısızdır çünkü bölgede az sayıda ağrı algılayan sinir bulunur. Kanamaları veya prolaps (anüsten aşağı kayması) olmadığı sürece bunlara sahip olduğunuzu bile bilmeyebilirsiniz. Bunlar, ne kadar dışarı çıktıklarına bağlı olarak 1'den 4'e kadar derecelendirilir.

Eksternal hemoroidler, birçok ağrı algılayan sinirin bulunduğu anüsünüzün çevresindeki derinin altında gelişir. Bunlar daha ağrılı olma eğilimindedir ve özellikle otururken veya bağırsak hareketleri sırasında önemli rahatsızlığa neden olabilir.

Bazen, eksternal hemoroidde kan pıhtısı oluşabilir ve doktorların tromboze hemoroid dediği bir durum oluşur. Bu, sert, ağrılı bir yumru olarak görünür ve genellikle ilk birkaç gün yoğun ağrıya neden olur.

Hemoroidlerin belirtileri nelerdir?

Yaşadığınız belirtiler, iç hemoroid mi yoksa dış hemoroid mi olduğuna bağlıdır. Birçok kişi ilk belirti olarak kanamayı fark eder, bu endişe verici olabilir ancak genellikle ciddi değildir.

Yaşayabileceğiniz en yaygın belirtiler şunlardır:

• Bağırsak hareketlerinden sonra tuvalet kağıdında veya tuvalet kabında parlak kırmızı kan
• Özellikle bağırsak hareketleri sırasında veya otururken ağrı veya rahatsızlık
• Anal bölgede kaşıntı veya tahriş
• Hissedebileceğiniz anüs çevresinde şişme veya yumrular
• Bağırsaklarınızı tamamen boşaltmadığınız hissi
• Bağırsak hareketlerinden sonra mukus akıntısı

İntestinal hemoroidler ağrısız kanamaya neden olabilirken, eksternal hemoroidler genellikle daha fazla ağrı ve rahatsızlığa neden olur. Bir hemoroid prolaps olursa, çevredeki bölgeden daha pembe, yumuşak, nemli bir yumru hissedebilirsiniz.

Bazı kişiler, gittikten hemen sonra bile sürekli bir bağırsak hareketi yapma isteği hisseder. Bu, şişmiş hemoroidlerin vücudunuzun hala geçmesi gereken dışkı olduğunu hissetmesine neden olur.

Hemoroidlere ne sebep olur?

Hemoroidler, rektal bölgenizdeki kan damarları artan basınç nedeniyle şiştiğinde gelişir. Bu basınç, çeşitli günlük aktivitelerden ve sağlık durumlarından kaynaklanabilir.

En yaygın nedenler şunlardır:

• Özellikle kabızlık durumunda bağırsak hareketleri sırasında ıkınma
• Uzun süre tuvalette oturmak
• Kronik ishal veya kabızlık
• Artmış karın basıncı nedeniyle gebelik ve doğum
• Ağır kaldırma veya karın basıncını artıran diğer aktiviteler
• Özellikle sert yüzeylerde uzun süre oturmak
• Pelvik kan damarlarına basıncı artıran obezite

Yaş da bir rol oynar çünkü rektumunuzdaki ve anüsünüzdeki kan damarlarını destekleyen dokular zamanla zayıflayabilir. Bu, yaşlandıkça hemoroidlerin daha olası hale gelmesini sağlar.

Bununla birlikte, bazı insanlar genetik nedenlerle hemoroid geliştirmeye daha yatkın görünmektedir. Ebeveynlerinizin hemoroidi varsa, sizde de gelişme olasılığı daha yüksek olabilir.

Hemoroidler için ne zaman doktora görünmeliyim?

Hemoroidden kaynaklandığını düşünse bile, rektal kanama fark ederseniz bir sağlık uzmanına görünmelisiniz. Hemoroidler rektal kanamanın en yaygın nedeni olsa da, benzer semptomlara neden olabilecek diğer durumlar da vardır.

Bir hafta sonra evde yapılan tedaviyle düzelmeyen kalıcı ağrı yaşıyorsanız randevu alın. Özellikle aniden ortaya çıkarsa şiddetli ağrı, tıbbi müdahale gerektiren tromboze bir hemoroidi gösterebilir.

Şiddetli kanama, ateş gibi enfeksiyon belirtileri veya rektal kanama ile birlikte baygınlık veya baş dönmesi hissediyorsanız hemen tıbbi yardım alın. Bu belirtiler, hızlı tedavi gerektiren daha ciddi bir durumu gösterebilir.

Bu belirtileri ilk kez yaşıyorsanız da doktora görünmeniz akıllıca olacaktır. Tanıyı doğrulayabilir ve benzer rahatsızlıklara neden olabilecek diğer durumları ortadan kaldırabilirler.

Hemoroidlerin risk faktörleri nelerdir?

Hemoroid geliştirme olasılığınızı artırabilecek birkaç faktör vardır. Bu risk faktörlerini anlamak, bunları önlemek veya mevcut olanları daha iyi yönetmek için adımlar atmanıza yardımcı olabilir.

En önemli risk faktörleri şunlardır:

• Dokuların zamanla zayıflaması nedeniyle 50 yaş üstü olmak
• Özellikle üçüncü trimesterde gebelik
• Kronik kabızlık veya bağırsak hareketleri sırasında ıkınma
• Özellikle tuvalette uzun süre oturmak
• Obez veya aşırı kilolu olmak
• Hemoroid aile öyküsü
• Düzenli olarak ağır nesneler kaldırmak
• Kronik ishal

Gebelik, özellikle dikkat çekmeyi hak ediyor çünkü büyüyen bebek pelvisteki kan damarlarına baskı yapıyor. Gebelik sırasında meydana gelen hormonal değişiklikler ayrıca kan damarlarının şişmesine daha yatkın hale getirebilir.

Belirli mesleklerde çalışan kişiler de daha yüksek risk altındadır. İşiniz uzun süre oturmayı veya ağır kaldırmayı gerektiriyorsa, zamanla hemoroid geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir.

Hemoroidlerin olası komplikasyonları nelerdir?

Hemoroidlerin çoğu ciddi komplikasyonlara neden olmaz, ancak tıbbi müdahale gerektiren bazı durumlar gelişebilir. Bu komplikasyonlar nispeten nadirdir ancak bilinmeye değerdir.

Olası komplikasyonlar şunlardır:

• Kronik kan kaybından anemi, ancak bu nadirdir
• Kan temini kesildiğinde sıkışmış hemoroid
• Eksternal hemoroidlerde kan pıhtıları (tromboz)
• Özellikle bölge yaralandığında enfeksiyon
• Geri itilemeyen prolaps olmuş intestinal hemoroidler

Sıkışmış bir hemoroid, bir intestinal hemoroidin kan temini kesildiğinde ve şiddetli ağrıya neden olduğunda meydana gelir. Bu, acil tedavi gerektiren bir tıbbi acil durumdur.

Tromboze eksternal hemoroidler son derece ağrılı olabilir ancak genellikle birkaç gün ila birkaç hafta içinde kendiliğinden düzelir. Bununla birlikte, bir doktor bazen pıhtıyı alarak rahatlama sağlayabilir.

Hemoroidler nasıl önlenebilir?

Hemoroidleri önlemenin en iyi yolu, dışkınızı yumuşak tutmak ve bağırsak hareketleri sırasında ıkınmaktan kaçınmaktır. Basit yaşam tarzı değişiklikleri, hemoroidleri önlemede veya kötüleşmesini önlemede önemli bir fark yaratabilir.

İşte etkili önleme stratejileri:

• Meyve, sebze ve kepekli tahıllar gibi lif açısından zengin yiyecekler bolca tüketin
• Gün boyunca yeterli miktarda su için
• Sağlıklı sindirim için düzenli egzersiz yapın
• Bağırsak hareketleri isteği duyduğunuzda ertelemeyin
• Bağırsak hareketleri sırasında ıkınmaktan veya nefesinizi tutmaktan kaçının
• Gerekenden daha uzun süre tuvalette oturmayın
• Sağlıklı bir kiloyu koruyun

Diyetinize kademeli olarak 20-30 gram lif eklemek, dışkıyı yumuşatmaya ve geçmesini kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Gaz ve şişkinliği önlemek için lif artışına yavaşça başlayın.

Düzenli fiziksel aktivite bağırsak fonksiyonunu uyarır ve dışkının kolonunuzda geçirdiği süreyi azaltabilir. Günlük 20 dakikalık bir yürüyüş bile sindirim sağlığınızda fark yaratabilir.

Hemoroidler nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz genellikle fizik muayene ve semptomlarınız hakkında görüşme yoluyla hemoroidleri teşhis edebilir. Süreç basittir ve benzer semptomlara neden olabilecek diğer durumları ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Ziyaretiniz sırasında doktorunuz semptomlarınız, bağırsak alışkanlıklarınız ve tıbbi geçmişiniz hakkında sorular soracaktır. Ağrı, kanama veya tuvalet rutininizdeki değişiklikler hakkında bilgi edinmek isteyeceklerdir.

Fizik muayene genellikle anal bölgenin görsel incelemesini ve dijital rektal muayeneyi içerir. Doktorunuz anormallikleri hissetmek için eldivenli, yağlanmış bir parmağı rektumunuza hafifçe yerleştirecektir.

Gerekirse, doktorunuz anal kanala bakmasını sağlayan kısa bir plastik tüp olan anoskop kullanabilir. Bu işlem genellikle hızlıdır ve minimum rahatsızlığa neden olur.

Bazı durumlarda, özellikle 50 yaş üstüyseniz veya endişe verici semptomlarınız varsa, doktorunuz tüm kolonuzu incelemek ve diğer durumları ortadan kaldırmak için kolonoskopi önerebilir.

Hemoroidlerin tedavisi nedir?

Hemoroidlerin çoğu, evde başlayabileceğiniz koruyucu tedaviye iyi yanıt verir. Amaç, semptomları azaltmak ve hemoroidlerin kötüleşmesini önlemektir.

İlk basamak tedaviler şunlardır:

• Dışkıları yumuşatmak için lif alımını artırmak
• Günlük birkaç kez 10-15 dakika ılık oturma banyosu yapmak
• Reçetesiz satılan hemoroid kremleri veya fitil kullanmak
• Asetaminofen veya ibuprofen gibi ağrı kesiciler almak
• Şişmeyi azaltmak için soğuk kompres uygulamak
• Anal bölgeyi temiz ve kuru tutmak

Koruyucu tedaviler bir veya iki hafta sonra yardımcı olmazsa, doktorunuz minimal invaziv işlemler önerebilir. Bunlar, küçük bir bandın hemoroidin kan akışını kestiği lastik bant ligasyonu içerir.

Diğer muayenehane işlemleri arasında skleroterapi (hemoroidi küçültmek için bir solüsyon enjekte etme) veya kızılötesi koagülasyon (hemoroid dokusunu yok etmek için ısı kullanma) bulunur. Bu işlemler genellikle doktorun muayenehanesinde minimal rahatsızlıkla yapılır.

Cerrahi nadiren gereklidir, ancak diğer tedavilere yanıt vermeyen büyük, ağrılı hemoroidler için önerilebilir. Modern cerrahi teknikler, bu işlemleri geçmişe göre çok daha konforlu hale getirmiştir.

Hemoroidler evde nasıl yönetilir?

Evde tedavi, çoğu hemoroid semptomunu etkili bir şekilde yönetebilir ve iyileşmeyi hızlandırabilir. Anahtar, etkilenen bölgeye olan basıncı azaltmak ve temiz tutmaktır.

Oturma banyoları en etkili ev ilaçlarından biridir. Bir küveti 7-10 cm yüksekliğinde ılık suyla doldurun ve özellikle bağırsak hareketlerinden sonra 10-15 dakika oturun. Bu, şişmeyi azaltmaya ve rahatlatıcı bir rahatlama sağlamaya yardımcı olur.

Her bağırsak hareketinden sonra kokusuz, alkolsüz mendiller kullanarak veya ılık suyla hafifçe yıkayarak anal bölgeyi temiz tutun. Bölgeyi ovalamadan yumuşak bir havluyla kurulayın.

Şişmeyi azaltmak ve ağrıyı uyuşturmak için bir süreliğine ince bir bezle sarılmış buz paketleri uygulayın. Kan akışını ve iyileşmeyi teşvik etmek için bunu sıcak bir kompresle takip edin.

Bol, nefes alabilen pamuklu iç çamaşırı giyin ve uzun süre sert yüzeylerde oturmayın. Uzun süre oturmanız gerekiyorsa simit şeklinde bir yastık kullanın.

Doktor randevunuza nasıl hazırlanmalısınız?

Randevunuza hazırlanmak, ziyaretinizden en iyi şekilde yararlanmanıza ve doktorunuzun size yardımcı olmak için gereken tüm bilgilere sahip olmasını sağlamanıza yardımcı olabilir. Semptomlarınızı ve sorularınızı önceden yazın.

Semptomlarınızın ne zaman başladığını, neyin daha iyi veya daha kötü hale getirdiğini ve daha önce denediğiniz tüm tedavileri takip edin. Kanamanın, ağrının veya diğer semptomların sıklığını ve şiddetini not edin.

Aldığınız tüm ilaçların, takviyelerin ve reçetesiz satılan ürünlerin bir listesini yapın. Bazı ilaçlar kanama veya iyileşmeyi etkileyebilir, bu nedenle bu bilgiler önemlidir.

Hangi tedavi seçeneklerinin mevcut olduğunu, iyileşmenin ne kadar süreceğini ve nelere dikkat etmeniz gereken uyarı işaretlerini içeren sorularınızı yazın.

Semptomlarınızı açıkça tartışmaktan çekinmeyin. Hemoroidlerin son derece yaygın olduğunu ve doktorunuzun muhtemelen benzer durumları olan birçok hastayı tedavi ettiğini unutmayın.

Hemoroidler hakkında temel çıkarımlar nelerdir?

Hemoroidler, neredeyse tüm yetişkinleri etkileyen yaygın ve tedavi edilebilir bir durumdur. Rahatsız edici ve bazen ağrılı olsa da, nadiren ciddi bir durumdur ve genellikle basit tedavilere iyi yanıt verir.

Unutulmaması gereken en önemli şey, erken tedavi ve yaşam tarzı değişikliklerinin hemoroidlerin kötüleşmesini önleyebileceğidir. Çoğu kişi evde uygulanan ilaçlar ve reçetesiz satılan ilaçlarla önemli ölçüde rahatlama bulur.

İhtiyacınız varsa yardım aramanızı utanç engellemesin. Sağlık hizmeti sağlayıcıları hemoroid tedavisinde deneyimlidir ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacak etkili çözümler sunabilirler.

Uygun bakım ve önleme stratejileriyle, hemoroidleri etkili bir şekilde yönetebilir ve gelecekteki atak riskini azaltabilirsiniz. En iyi uzun vadeli sonuçlar için iyi bağırsak alışkanlıklarını ve sağlıklı bir yaşam tarzını korumaya odaklanın.

Hemoroidler hakkında sık sorulan sorular

Hemoroidler kendiliğinden geçer mi?

Evet, özellikle hafifse ve kabızlık veya ıkınma gibi altta yatan nedenleri ele alıyorsanız, birçok hemoroid kendiliğinden düzelir. Küçük hemoroidler uygun ev bakımıyla birkaç gün ila birkaç hafta içinde genellikle küçülür. Bununla birlikte, daha büyük veya daha kalıcı hemoroidlerin tamamen düzelmesi için tıbbi tedavi gerekebilir.

Hemoroidler bulaşıcı mıdır?

Hayır, hemoroidler kesinlikle bulaşıcı değildir. Rektal bölgenizdeki kan damarlarına artan basınçtan kaynaklanırlar, kişiden kişiye yayılabilen bakteri veya virüslerden değil. Hemoroidleri başkasından kapamaz veya temas yoluyla başkalarına bulaştıramazsınız.

Hemoroidim varken egzersiz yapabilir miyim?

Hafif ila orta düzeyde egzersiz, genellikle sağlıklı sindirimi desteklediği ve kabızlığı azalttığı için hemoroidler için faydalıdır. Yürüme, yüzme ve hafif germe mükemmel seçeneklerdir. Bununla birlikte, semptomlarınız düzelene kadar karın basıncını artırabilecek ağır kaldırma veya yüksek etkili aktivitelerden kaçının.

Hemoroidler genellikle ne kadar sürer?

Süre, hemoroidin şiddetine ve türüne bağlı olarak değişir. Hafif hemoroidler evde tedaviyle birkaç gün içinde düzelirken, daha şiddetli vakalar birkaç hafta sürebilir. Tromboze eksternal hemoroidler genellikle 2-3 gün yoğun ağrıya neden olur, ardından 1-2 hafta içinde kademeli olarak iyileşir.

Hemoroidim varsa hangi yiyeceklerden kaçınmalıyım?

İşlenmiş gıdalar, aşırı süt ürünleri, baharatlı yiyecekler ve alkol gibi kabızlığı kötüleştirebilecek veya sindirim sisteminizi tahriş edebilecek yiyecekleri sınırlayın. Bunun yerine, yüksek lifli yiyeceklere, bol suya ve hafif, kolay sindirilebilir öğünlere odaklanın. Her insan farklıdır, bu nedenle vücudunuzun farklı yiyeceklere nasıl tepki verdiğine dikkat edin.