Hazımsızlık

Sindirim sisteminizdeki başlıca organlar karaciğer, mide, safra kesesi, kolon ve ince bağırsaktır.

Hazımsızlık — dispepsi veya mide bulantısı olarak da adlandırılır — üst karın bölgenizde rahatsızlıktır. Hazımsızlık, belirli semptomları, örneğin yemek yemeye başladıktan kısa bir süre sonra karın ağrısı ve dolgunluk hissini tanımlar, belirli bir hastalığı değil. Hazımsızlık ayrıca diğer sindirim bozukluklarının bir belirtisi de olabilir.

Hazımsızlık yaygın olmasına rağmen, her kişi hazımsızlığı biraz farklı şekilde deneyimleyebilir. Hazımsızlık belirtileri ara sıra veya günlük olarak hissedilebilir.

Hazımsızlık genellikle yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla giderilebilir.

Hazımsızlığınız varsa şunlar olabilir: Yemek sırasında erken tokluk hissi. Çok az yemenize rağmen tok hissedersiniz ve yemeyi bitiremeyebilirsiniz. Yemekten sonra rahatsız edici tokluk hissi. Tokluk hissi olması gerekenden daha uzun sürer. Üst karın bölgesinde rahatsızlık. Göğüs kemiğinizin alt ucu ile göbeğiniz arasındaki bölgede hafif veya şiddetli ağrı hissedersiniz. Üst karın bölgesinde yanma hissi. Göğüs kemiğinizin alt ucu ile göbeğiniz arasında rahatsız edici bir sıcaklık veya yanma hissi hissedersiniz. Üst karın bölgesinde şişkinlik. Üst karın bölgenizde rahatsız edici bir sıkılık hissi hissedersiniz. Bulantı. Kusacakmış gibi hissedersiniz. Daha az sıklıkla görülen belirtiler arasında kusma ve geğirme yer alır. Bazen hazımsızlığı olan kişiler ayrıca mide yanması da yaşarlar. Mide yanması, yemek sırasında veya sonrasında boynunuza veya sırtınıza yayılabilen göğsünüzün ortasında ağrı veya yanma hissidir. Hafif hazımsızlık genellikle endişe edilecek bir şey değildir. Rahatsızlık iki haftadan uzun sürerse sağlık uzmanınıza danışın. Ağrı şiddetliyse veya aşağıdakilerle birlikte geliyorsa hemen doktorunuzla iletişime geçin: İstenmeyen kilo kaybı veya iştahsızlık. Tekrarlayan kusma veya kanlı kusma. Siyah, katranımsı dışkı. Kötüleşen yutma güçlüğü. Halsizlik veya güçsüzlük, ki bunlar anemi belirtisi olabilir. Aşağıdaki belirtiler varsa hemen tıbbi yardım alın: Nefes darlığı, terleme veya çeneye, boyna veya kola yayılan göğüs ağrısı. Aktif olduğunuzda veya stresli olduğunuzda göğüs ağrısı.

Hafif hazımsızlık genellikle endişe edilecek bir şey değildir. Rahatsızlık iki haftadan uzun sürerse sağlık uzmanınıza danışın. Ağrı şiddetliyse veya aşağıdakilerle birlikte geliyorsa hemen doktorunuzla iletişime geçin:

• İstenmeyen kilo kaybı veya iştahsızlık.
• Tekrarlayan kusma veya kanlı kusma.
• Siyah, katranımsı dışkı.
• Daha da kötüleşen yutma güçlüğü.
• Kansızlık belirtisi olabilecek yorgunluk veya halsizlik. Aşağıdaki durumlar varsa hemen tıbbi yardım alın:
• Nefes darlığı, terleme veya çeneye, boyuna veya kola yayılan göğüs ağrısı.
• Aktif olduğunuzda veya stresli olduğunuzda göğüs ağrısı.

Hazımsızlığın birçok olası nedeni vardır. Sıklıkla, hazımsızlık yaşam tarzıyla ilgilidir ve yiyecek, içecek veya ilaç tarafından tetiklenebilir. Hazımsızlığın yaygın nedenleri şunlardır:

• Aşırı yemek yeme veya çok hızlı yemek yeme.
• Yağlı, kızartılmış veya baharatlı yiyecekler.
• Çok fazla kafein, alkol, çikolata veya gazlı içecekler.
• Sigara içme.
• Anksiyete.
• Bazı antibiyotikler, ağrı kesiciler ve demir takviyeleri.

İrritabl bağırsak sendromuyla ilgili fonksiyonel veya ülseratif olmayan dispepsi olarak bilinen bir durum, hazımsızlığın çok yaygın bir nedenidir.

Bazen hazımsızlık, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer durumlar tarafından neden olur:

• Gastrit adı verilen mide iltihabı.
• Peptik ülserler.
• Çölyak hastalığı.
• Safra taşı.
• Kabızlık.
• Pankreatit adı verilen pankreas iltihabı.
• Mide kanseri.
• Bağırsak tıkanıklığı.
• Bağırsakta kan akışının azalması, intestinal iskemi olarak adlandırılır.
• Diyabet.
• Tiroid hastalığı.
• Gebelik.

Hazımsızlık genellikle ciddi komplikasyonlara yol açmasa da, kendinizi rahatsız hissetmenize ve daha az yemeye neden olarak yaşam kalitenizi etkileyebilir. Belirtileriniz nedeniyle işinizi veya okulunuzu kaçırabilirsiniz.

Sağlık hizmet sağlayıcınız büyük olasılıkla bir sağlık öyküsü ve kapsamlı bir fizik muayene ile başlayacaktır. Sindirim sorununuz hafifse ve kilo kaybı ve tekrarlayan kusma gibi belirtiler yaşamıyorsanız, bu değerlendirmeler yeterli olabilir. Ancak, hazımsızlığınız aniden başladıysa ve şiddetli belirtiler yaşıyorsanız veya 55 yaşın üzerindeyseniz, sağlayıcınız şunları önerebilir: Anemi veya diğer metabolik bozuklukları kontrol etmek için laboratuvar testleri. Peptik ülserlerle ilişkili ve hazımsızlığa neden olabilen Helicobacter pylori (H. pylori) bakterisini kontrol etmek için nefes ve dışkı testleri. Özellikle belirtileri geçmeyen yaşlılarda, üst sindirim sisteminizdeki sorunları kontrol etmek için endoskopi. Analiz için biyopsi adı verilen bir doku örneği alınabilir. Bağırsak tıkanıklığı veya başka bir sorunu kontrol etmek için görüntüleme testleri (X-ışını veya BT taraması). Mayo Kliniğinde Bakım Mayo Kliniği uzmanlarından oluşan ilgili ekibimiz, hazımsızlık ile ilgili sağlık sorunlarınızda size yardımcı olabilir. Buradan Başlayın Daha Fazla Bilgi Mayo Kliniğinde Hazımsızlık Bakımı BT taraması Üst endoskopi X-ışını İlgili daha fazla bilgi göster

Yaşam tarzı değişiklikleri hazımsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Sağlık uzmanınız şunları önerebilir: Hazımsızlığı tetikleyen yiyeceklerden kaçınma. Günde üç büyük öğün yerine beş veya altı küçük öğün yemek. Alkol ve kafein kullanımını azaltma veya bırakma. Aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) ve naproksen sodyum (Aleve) gibi bazı ağrı kesicilerden kaçınma. Hazımsızlığı tetikleyen ilaçlar için alternatifler bulma. Stres ve kaygıyı kontrol altına alma. Hazımsızlığınız geçmezse ilaçlar yardımcı olabilir. Reçetesiz satılan asit düşürücüler genellikle ilk tercihtir. Diğer seçenekler şunlardır: Mide asidini azaltabilecek proton pompa inhibitörleri (PPI'ler). Özellikle hazımsızlıkla birlikte mide yanması yaşıyorsanız PPI'ler önerilebilir. Mide asidini azaltabilecek H-2 reseptör blokerleri. Midenizin yavaş boşalması durumunda yardımcı olabilecek prokinetikler. H. pylori bakterisinin hazımsızlığınıza neden olması durumunda yardımcı olabilecek antibiyotikler. Ağrı duygunuzu azaltarak hazımsızlığın rahatsızlığını hafifletebilecek antidepresanlar veya anksiyolitik ilaçlar. Daha Fazla Bilgi Mayo Kliniği'nde hazımsızlık bakımı Akupunktur Bilişsel davranışçı terapi Hipnoz İlgili daha fazla bilgi göster Randevu isteyin