Larenjit

Larenjit, ses kutunuzun (larenks) aşırı kullanım, tahriş veya enfeksiyon nedeniyle iltihaplanmasıdır.

Larenksin içinde ses tellerinizi bulundurur - kas ve kıkırdağı örten iki mukoza zarı kıvrımı. Normalde, ses telleriniz sorunsuz bir şekilde açılıp kapanarak hareketleri ve titreşimleri yoluyla sesler oluşturur.

Çoğu durumda laringit belirtileri birkaç haftadan kısa sürer ve virüs gibi önemsiz bir şeye bağlıdır. Daha az sıklıkla, laringit belirtileri daha ciddi veya uzun süreli bir şeye bağlıdır. Laringitin belirti ve semptomları şunları içerebilir:

• Ses kısıklığı
• Zayıf ses veya ses kaybı
• Boğazınızda gıdıklanma hissi ve rahatsızlık
• Boğaz ağrısı
• Kuru boğaz
• Kuru öksürük

Larenjitin çoğu akut vakasını, sesinizi dinlendirmek ve bol sıvı tüketmek gibi öz bakım adımlarıyla yönetebilirsiniz. Akut larenjit atağı sırasında sesinizi zorlamak ses tellerinizin zarar görmesine neden olabilir.

Larenjit belirtileriniz iki haftadan uzun sürerse bir doktorla randevu alın.

Akut Larenjit

Larenjit vakalarının çoğu geçicidir ve altta yatan nedene bağlı iyileşme gösterir. Akut larenjite neden olanlar şunlardır:

• Soğuk algınlığına neden olanlara benzer viral enfeksiyonlar
• Bağırma veya sesinizi aşırı kullanma nedeniyle oluşan ses kısıklığı
• Bakteriyel enfeksiyonlar, ancak bunlar daha az yaygındır

Larinjit için risk faktörleri şunlardır:

• Solunum yolu enfeksiyonu geçirmek, soğuk algınlığı, bronşit veya sinüzit gibi
• Tahriş edici maddelere maruz kalmak, sigara dumanı, aşırı alkol tüketimi, mide asidi veya iş yeri kimyasalları gibi
• Sesinizi aşırı kullanmak, çok fazla konuşmak, çok yüksek sesle konuşmak, bağırmak veya şarkı söylemek gibi

Enfeksiyon kaynaklı bazı laringit vakalarında, enfeksiyon solunum sisteminin diğer bölgelerine yayılabilir.

Ses tellerinizin kurumasını veya tahriş olmasını önlemek için:

• Sigarayı bırakın ve sigara dumanından uzak durun. Sigara boğazınızı kurutur. Ayrıca ses tellerinizin tahriş olmasına neden olabilir.
• Alkol ve kafein tüketimini sınırlayın. Bunlar vücuttan toplam su kaybına neden olur.
• Bol su için. Sıvılar, boğazınızdaki mukusun ince ve kolay temizlenebilir kalmasına yardımcı olur.
• Baharatlı yiyecekleri diyetinizden çıkarın. Baharatlı yiyecekler, mide asidinin boğaza veya yemek borusuna girmesine neden olabilir. Bu da mide yanmasına veya gastroözofageal reflü hastalığına (GERD) yol açabilir.
• Diyetinize çeşitli sağlıklı yiyecekler ekleyin. Meyve, sebze ve kepekli tahıllar tüketin. Bunlar, genel sağlık için önemli olan A, E ve C vitaminleri gibi çeşitli vitaminler içerir. Bu yiyecekler ayrıca boğazdaki mukoza zarlarının sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.
• Boğazınızı temizlemekten kaçının. Bu, ses tellerinizde anormal bir titreşime neden olduğu ve şişmeyi artırabileceği için faydadan çok zarar verir. Boğazınızı temizlemek ayrıca boğazınızın daha fazla mukus salgılamasına ve daha fazla tahriş olmasına neden olarak boğazınızı tekrar temizleme isteğinizi artırır.
• Üst solunum yolu enfeksiyonlarından kaçının. Ellerinizi sık sık yıkayın ve soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonu olan kişilerle temas etmeyin.

Larinjitin en yaygın belirtisi ses kısıklığıdır. Sesinizdeki değişiklikler, enfeksiyonun veya tahrişin derecesine bağlı olarak hafif ses kısıklığından neredeyse tamamen ses kaybına kadar değişebilir. Kronik ses kısıklığınız varsa, doktorunuz tıbbi geçmişinizi ve semptomlarınızı gözden geçirebilir. Sesinizi dinlemek ve ses tellerinizin muayenesini yapmak isteyebilir ve sizi kulak, burun ve boğaz uzmanına yönlendirebilir.

Larinjiti teşhis etmeye yardımcı olmak için bazen kullanılan teknikler şunlardır:

• Larenkoskopi. Larenkoskopi adı verilen bir işlemde, doktorunuz boğazınızın arkasına bakmak için bir ışık ve küçük bir ayna kullanarak ses tellerinizin görsel muayenesini yapabilir. Ya da doktorunuz fiber optik larenkoskopi kullanabilir. Bu, küçük bir kamera ve ışık içeren ince, esnek bir tüpü (endoskop) burnunuzdan veya ağzınızdan geçirerek boğazınızın arkasına yerleştirmeyi içerir. Daha sonra doktorunuz konuşurken ses tellerinizin hareketini izleyebilir.
• Biyosi. Doktorunuz şüpheli bir alan görürse, mikroskop altında incelenmek üzere bir doku örneği alarak bir biyopsi yapabilir.

Akut laringit genellikle bir hafta içinde kendiliğinden düzelir. Ses dinlendirmesi, sıvı tüketimi ve hava nemlendirmesi gibi öz bakım önlemleri de semptomları iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Kronik laringit tedavileri, mide yanması, sigara veya aşırı alkol kullanımı gibi altta yatan nedenleri tedavi etmeyi amaçlar.

Bazı durumlarda kullanılan ilaçlar şunlardır:

Sesinizi kötüleştiren davranışları azaltmayı öğrenmek için ses terapisi de alabilirsiniz.

Bazı durumlarda ameliyat gerekebilir.

• Antibiyotikler. Laringitin neredeyse tüm vakalarında, neden genellikle viral olduğu için antibiyotik işe yaramaz. Ancak bakteriyel bir enfeksiyonunuz varsa, doktorunuz antibiyotik önerebilir.
• Kortikosteroidler. Bazen kortikosteroidler ses teli iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu tedavi yalnızca laringitin acil tedavi edilmesi gerektiğinde kullanılır; örneğin, bazı durumlarda krupa ile ilişkili laringiti olan bir yürümeye başlayan çocukta.

Larinjit belirtilerini hafifletmeye ve ses telleriniz üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olabilecek bazı öz bakım yöntemleri ve evde tedavi yöntemleri şunlardır:

• Nemli hava soluyun. Evinizin veya ofisinizin havasını nemli tutmak için bir nemlendirici kullanın. Bir kap sıcak suyun veya sıcak bir duşun buharını içinize çekin.
• Sesinizi olabildiğince dinlendirin. Çok yüksek sesle veya çok uzun süre konuşmaktan veya şarkı söylemekten kaçının. Büyük grupların önünde konuşmanız gerekiyorsa, mikrofon veya megafon kullanmayı deneyin.
• Susuz kalmayı önlemek için bol sıvı tüketin (alkolden ve kafeinli içeceklerden kaçının).
• Boğazınızı nemlendirin. Pastil emmeyi, tuzlu su ile gargara yapmayı veya sakız çiğnemeyi deneyin.
• Burun tıkanıklığı gidericilerinden kaçının. Bu ilaçlar boğazınızı kurutabilir.
• Fısıltıdan kaçının. Bu, ses telleriniz üzerinde normal konuşmadan daha fazla yük oluşturur.