Hafif Bilişsel Bozukluk

Hafif bilişsel bozukluk, tipik düşünme becerileri ile bunama arasında bir ara aşamadır. Bu durum hafıza kaybına ve dil ile yargılamada sorunlara neden olur, ancak günlük aktiviteleri etkilemez. Hafif bilişsel bozukluğu olan kişiler, MCI olarak da bilinen bu durumun, hafızalarında veya zihinsel yeteneklerinde bir değişikliğe neden olduğunu fark edebilirler. Aile ve yakın arkadaşlar da değişiklikleri fark edebilir. Ancak bu değişiklikler günlük yaşamı etkileyecek veya olağan aktiviteleri etkileyecek kadar kötü değildir. MCI, Alzheimer hastalığı veya diğer beyin rahatsızlıklarına bağlı bunama gelişme riskini artırır. Ancak hafif bilişsel bozukluğu olan bazı kişilerde semptomlar hiç kötüleşmeyebilir veya hatta iyileşebilir.

Hafif bilişsel bozukluk (HBB) belirtileri arasında hafıza, dil ve muhakeme sorunları yer alır. Bu belirtiler, yaşla birlikte beklenen hafıza sorunlarından daha ciddi olmakla birlikte, günlük iş veya ev yaşamını etkilemez. Beyin, vücudun diğer bölümleri gibi yaşla birlikte değişir. Birçok insan yaşlandıkça daha unutkan hale geldiğini fark eder. Bir kelimeyi düşünmek veya bir kişinin adını hatırlamak daha uzun sürebilir. Ancak hafıza ile ilgili endişeler beklenenden daha fazlaysa, belirtiler hafif bilişsel bozukluktan kaynaklanıyor olabilir. HBB'si olan kişilerde aşağıdaki belirtiler olabilir:

• Daha sık şeyleri unutma
• Randevu veya sosyal etkinlikleri kaçırma
• Düşünce akışını kaybetme veya bir kitabın veya filmin olay örgüsünü takip edememe
• Bir konuşmayı takip etmekte zorlanma
• Doğru kelimeyi bulmakta veya dil kullanmada zorlanma
• Karar vermede, bir görevi tamamlamada veya talimatları takip etmede zorlanma
• İyi bildikleri yerlerde yol bulmakta zorlanma
• Kötü muhakeme
• Aile ve arkadaşlar tarafından fark edilen değişiklikler

HBB'si olan kişiler ayrıca şunları da yaşayabilir:

• Depresyon
• Anksiyete
• Kısa süreli öfke ve saldırganlık
• İlgi eksikliği

Siz veya size yakın biri hafıza veya düşünme değişiklikleri fark ederse (son olayları unutma veya net düşünmekte zorlanma gibi) sağlık uzmanınızla görüşün.

Hafıza veya düşünme değişikliklerini siz veya size yakın biri fark ederseniz sağlık uzmanınızla konuşun. Bu, son olayları unutmayı veya net düşünmekte zorlanmayı içerebilir.

Hafif bilişsel bozukluğun tek bir nedeni yoktur. Bazı kişilerde hafif bilişsel bozukluk Alzheimer hastalığından kaynaklanır. Ancak tek bir sonuç yoktur. Belirtiler yıllarca sabit kalabilir veya zamanla iyileşebilir. Ya da hafif bilişsel bozukluk Alzheimer hastalığı demansına veya başka bir demans türüne ilerleyebilir. Hafif bilişsel bozukluk, MCI olarak da bilinir ve genellikle Alzheimer hastalığında veya diğer demanslarda görülen aynı beyin değişikliklerini içerir. Ancak MCI'da değişiklikler daha az derecede meydana gelir. Bu değişikliklerden bazıları, hafif bilişsel bozukluğu olan kişilerin otopsi çalışmalarında görülmüştür. Bu değişiklikler şunlardır: Alzheimer hastalığında görülen plak adı verilen beta-amiloid protein kümeleri ve tau proteinlerinin nörofibriller yumakları. Mikroskopik boyutlarda Lewy cisimciği adı verilen bir protein kümeleri. Bu kümeler Parkinson hastalığı, Lewy cisimcikli demans ve bazen Alzheimer hastalığı ile ilişkilidir. Küçük inmeler veya beyin kan damarlarından daha az kan akışı. Beyin görüntüleme çalışmaları, aşağıdaki değişikliklerin MCI ile ilişkili olabileceğini göstermektedir: Hafıza için önemli bir beyin bölgesi olan hipokampusun boyutunda azalma. Beynin sıvı dolu boşluklarının, ventriküller olarak bilinenlerin boyutunda artış. Beynin önemli bölgelerinde glikoz kullanımının azalması. Glikoz, hücrelerin ana enerji kaynağı olan şekerdir.

Hafif bilişsel bozukluk için en güçlü risk faktörleri şunlardır: Yaşlılık. APOE e4 olarak bilinen bir genin bir türüne sahip olmak. Bu gen ayrıca Alzheimer hastalığıyla da bağlantılıdır. Ancak gene sahip olmak, düşünme ve hafızada bir düşüşü garanti etmez. Diğer tıbbi durumlar ve yaşam tarzı faktörleri, düşünmede değişikliklerin daha yüksek riskiyle ilişkilendirilmiştir; bunlar şunlardır: Diyabet. Sigara içme. Yüksek tansiyon. Yüksek kolesterol, özellikle LDL olarak bilinen düşük yoğunluklu lipoproteinün yüksek seviyeleri. Obezite. Depresyon. Obstrüktif uyku apnesi. Tedavi edilmeyen işitme kaybı ve görme kaybı. Travma sonrası beyin hasarı. Yetersiz fiziksel egzersiz. Düşük eğitim seviyesi. Zihinsel veya sosyal olarak uyarıcı aktivitelerin eksikliği. Hava kirliliğine maruz kalma.

Hafif bilişsel bozukluğun komplikasyonları arasında demans riskinin artması yer alır - ancak kesin değildir. Genel olarak, her yıl yaşlı yetişkinlerin yaklaşık %1 ila %3'ü demans geliştirir. Çalışmalar, hafif bilişsel bozukluğu olan kişilerin yaklaşık %10 ila %15'inin her yıl demans geliştirdiğini göstermektedir.