Güneş Alerjisi

Güneş alerjisi geniş bir terimdir. Ultraviyole (UV) radyasyonun güneş ışığı veya diğer kaynaklarından sonra ciltte kaşıntılı bir döküntünün oluşmasına neden olan çeşitli durumları tanımlar. Polimorf ışık döküntüsü, güneş alerjisinin en yaygın şeklidir.

Bazı kişilerde kalıtsal bir güneş alerjisi türü vardır. Diğerleri ise yalnızca başka bir faktörün tetiklemesiyle -örneğin ilaç alımı veya belirli bitkilere dokunma- semptomlar geliştirir. Güneşle ilgili diğer reaksiyon türleri, nedenleri açık olmayan nedenlerle oluşur.

Hafif güneş alerjisi tedavi olmaksızın düzelebilir. Şiddetli döküntüler steroid kremler veya haplar ile tedavi edilebilir. Şiddetli güneş alerjiniz varsa, önleyici adımlar atmanız gerekebilir. Örneğin, sizi güneşten koruyan kıyafetler giyin.

Polimorf ışık döküntüsü, gün ışığı saatleri uzadıkça daha fazla güneş ışığına maruz kalan vücut bölgelerini (örneğin, boyun önü ve göğüs) etkileyen bir döküntüdür. Polimorf, döküntünün küçük şişlikler, kabarık alanlar veya kabarcıklar gibi birçok şekle sahip olabileceği anlamına gelir.

Güneş alerjisi olan cildin görünümü, cildinizin rengine ve semptomlara neden olan şeye bağlı olarak büyük ölçüde değişir. Belirti ve semptomlar şunları içerebilir:

• Kaşıntı (pruritus)
• Yanma hissi
• Kabarık alanlara birleşebilen küçük şişlikler
• Maruz kalan bölgenin kızarması
• Kabarcıklar veya kurdeşen

Semptomlar genellikle yalnızca güneşe veya başka bir UV ışığı kaynağına maruz kalmış ciltte görülür. Semptomlar güneş ışığına maruz kaldıktan sonra birkaç dakika ila birkaç saat içinde ortaya çıkar.

Güneş altında kaldıktan sonra alışılmadık, rahatsız edici cilt reaksiyonlarınız varsa bir sağlık uzmanına görünün. Şiddetli veya kalıcı belirtiler için, cilt hastalıklarının teşhis ve tedavisinde uzmanlaşmış birine (dermatolog) görünmeniz gerekebilir.

Güneş alerjisinin nedenleri arasında güneş ışığına karşı bağışıklık sistemi reaksiyonları, cildi güneşe karşı daha hassas hale getiren bazı ilaçlar ve kimyasallar bulunur. Bazı kişilerin güneş alerjisi yaşamasının ve bazılarının yaşamamasının nedeni açık değildir. Genetik özellikler rol oynayabilir.

Güneş alerjisi risk faktörleri şunlardır:

• Belirli maddelerle temas. Bazı güneş alerjisi belirtileri, cildinizin bir maddeye ve ardından güneş ışığına maruz kalmasıyla tetiklenir. Bu tür reaksiyondan sorumlu yaygın maddeler arasında parfümler, dezenfektanlar ve bazı güneş kremlerinde kullanılan kimyasallar bulunur.
• Belirli ilaçları almak. Birçok ilaç, cildin daha hızlı güneş yanığına neden olabilir - bunlar arasında tetrasiklin antibiyotikleri, sülfa bazlı ilaçlar ve ketoprofen gibi ağrı kesiciler bulunur.
• Başka bir cilt rahatsızlığına sahip olmak. Dermatit, güneş alerjisi riskini artırır.
• Güneş alerjisi olan bir kan akrabasına sahip olmak. Bir kardeşiniz veya ebeveyninizde güneş alerjisi varsa güneş alerjisi geçirme olasılığınız daha yüksektir.

Güneş alerjiniz veya güneşe karşı artmış bir hassasiyetiniz varsa, aşağıdaki adımları izleyerek reaksiyonu önleyebilirsiniz:

• Sabah 10 ile öğleden sonra 4 arasında güneş ışınlarından kaçının. Güneş ışınları bu saatler arasında en güçlüdür. Dış mekan aktivitelerinizi başka saatlere planlamaya çalışın. Bunu yapamıyorsanız, güneş altında geçirdiğiniz süreyi sınırlayın. Mümkün olduğunda gölge bulun.
• Ani ve yoğun güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının. Birçok kişide güneş alerjisi belirtileri mevsimseldir. Gün ışığı saatleri uzadığında ve insanlar daha fazla güneş ışığına maruz kaldığında belirtiler ortaya çıkar. Bu zamanlarda, cildinizin artan güneş ışığına uyum sağlaması için dışarıda geçirdiğiniz süreyi kademeli olarak artırın.
• Güneş gözlüğü ve koruyucu giysiler giyin. Uzun kollu gömlekler ve geniş kenarlı şapkalar, cildinizi güneş ışınlarından korumaya yardımcı olabilir. İnce veya gevşek dokuma kumaşlardan kaçının - UV ışınları bunlardan geçebilir.
• Güneş kremi uygulayın. Bulutlu günlerde bile, en az 30 SPF'li, suya dayanıklı, geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın. Güneş kremini bolca uygulayın ve iki saatte bir veya yüzüyorsanız veya terliyorsanız daha sık yeniden uygulayın. Fiziksel blokerler (titanyum dioksit, çinko oksit) içeren bir ürün kullanıyorsanız, böcek kovucu hariç, kullandığınız diğer ürünlerin üzerine uygulayın. Böcek kovucu en son sürülür. Fiziksel blokerler hassas ciltler için en etkili korumayı sağlar. Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), tüm güneş kremlerinin en az üç yıl boyunca orijinal gücünü korumasını gerektirir. Depolama ve son kullanma tarihleri için güneş kremi etiketlerini kontrol edin. Güneş kremi süresi dolmuşsa veya 3 yıldan eski ise atın.
• Bilinen tetikleyicilerden kaçının. Bir ilacın veya yabani pastırmık veya limonlarla temasın gibi belirli bir maddenin cilt reaksiyonunuza neden olduğunu biliyorsanız, bu tetikleyiciden kaçının.
• UV engelleyici pencere filmi uygulayın. Evinizin ve arabanızın pencerelerine UV engelleyici bir film yerleştirin. Güneş kremi uygulayın. Bulutlu günlerde bile, en az 30 SPF'li, suya dayanıklı, geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın. Güneş kremini bolca uygulayın ve iki saatte bir veya yüzüyorsanız veya terliyorsanız daha sık yeniden uygulayın. Fiziksel blokerler (titanyum dioksit, çinko oksit) içeren bir ürün kullanıyorsanız, böcek kovucu hariç, kullandığınız diğer ürünlerin üzerine uygulayın. Böcek kovucu en son sürülür. Fiziksel blokerler hassas ciltler için en etkili korumayı sağlar. Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), tüm güneş kremlerinin en az üç yıl boyunca orijinal gücünü korumasını gerektirir. Depolama ve son kullanma tarihleri için güneş kremi etiketlerini kontrol edin. Güneş kremi süresi dolmuşsa veya 3 yıldan eski ise atın.

Sağlık hizmet sağlayıcınız güneş alerjisini cildinize bakarak teşhis edebilir. Aşağıdaki gibi testlere ihtiyacınız olabilir:

• Ultraviyole (UV) ışığı testi. Fotot test olarak da adlandırılan bu muayene, cildinizin özel bir lambadan gelen ışığa nasıl tepki verdiğini görmek için kullanılır. Bu, hangi güneş alerjisi türüne sahip olduğunuzu belirlemenize yardımcı olabilir.
• Fotoyamaç testi. Bu test, güneş alerjinizin güneşe çıkmadan önce cildinize uygulanan bir duyarlılaştırıcı maddeden kaynaklanıp kaynaklanmadığını gösterir. Testte, yaygın güneş alerjisi tetikleyicilerinin özdeş yamaları, genellikle sırtınıza, cildinize uygulanır. Bir gün sonra, alanlardan biri güneş lambasından ölçülü bir doz UV ışını alır. Sadece ışığa maruz kalan bölgede bir reaksiyon oluşursa, muhtemelen test edilen maddeyle bağlantılıdır.
• Kan testleri ve cilt örnekleri. Sağlık hizmet sağlayıcınız, semptomlarınız lupus gibi altta yatan bir durumdan kaynaklanıyorsa bu testlerden geçmenizi isteyebilir. Bu testlerle, laboratuvarda incelenmek üzere kan örneği veya cilt örneği (biyopsi) alınır.