Kulak Çınlaması

Tinitus, kulağın ses aldığı bölümdeki (koklea) kırık veya hasarlı kıl hücreleri; yakındaki kan damarlarından (karotid arter) kanın hareketinde değişiklikler; çene kemiğinin eklemiyle (temporomandibular eklem) ilgili sorunlar; ve beynin sesi işleme şekliyle ilgili sorunlar da dahil olmak üzere birçok şeye bağlı olabilir.

Tinitus, bir veya her iki kulağınızda çınlama veya diğer sesleri deneyimlediğiniz zamandır. Tinitus yaşadığınızda duyduğunuz ses harici bir sese bağlı değildir ve diğer insanlar genellikle bunu duyamaz. Tinitus yaygın bir sorundur. Nüfusun yaklaşık %15 ila %20'sini etkiler ve özellikle yaşlı erişkinlerde yaygındır.

Tinitus genellikle yaşa bağlı işitme kaybı, kulak yaralanması veya dolaşım sistemiyle ilgili bir sorun gibi altında yatan bir duruma bağlıdır. Birçok insan için tinitus, altında yatan nedenin tedavisi veya sesi azaltan veya maskeleyen diğer tedavilerle iyileşir, böylece tinitus daha az fark edilir hale gelir.

Tinitus, çoğu zaman dışarıdan bir ses olmamasına rağmen kulaklarda çınlama olarak tanımlanır. Bununla birlikte, tinitus kulaklarınızda başka türde hayali seslere de neden olabilir, bunlar arasında şunlar yer alır: Vızıldama Kükreme Çatırdama Fısıltı Gümleme Tinitusu olan çoğu kişide öznel tinitus veya sadece sizin duyabileceğiniz tinitus vardır. Tinitus sesleri, düşük bir kükremeden yüksek bir çığlığa kadar değişen perdelerde olabilir ve bunu bir veya her iki kulağınızda duyabilirsiniz. Bazı durumlarda, ses o kadar yüksek olabilir ki konsantre olmanızı veya dış sesleri duymanızı engeller. Tinitus her zaman mevcut olabilir veya gidip gelebilir. Nadir durumlarda, tinitus genellikle kalp atışlarınızla aynı anda ritmik bir vurucu veya vınlama sesi olarak ortaya çıkabilir. Buna pulsatif tinitus denir. Pulsatif tinitusunuz varsa, doktorunuz muayene sırasında tinitusunuzu duyabilir (objektif tinitus). Bazı insanlar tinitusdan çok fazla rahatsız olmaz. Diğer insanlar için tinitus günlük yaşamlarını altüst eder. Sizi rahatsız eden bir tinitusunuz varsa doktorunuza görünün. Üst solunum yolu enfeksiyonu, örneğin soğuk algınlığı geçirdikten sonra tinitus geliştirmeniz ve tinitusunuz bir hafta içinde düzelmemesi. Tinitus ile birlikte işitme kaybınız veya baş dönmeniz var. Tinitusunuz nedeniyle anksiyete veya depresyon yaşıyorsunuz.

Bazı insanlar tinnitus'tan çok fazla etkilenmez. Diğer insanlar için ise tinnitus günlük yaşamlarını altüst eder. Sizi rahatsız eden bir tinnitus'unuz varsa doktorunuza görünün.

• Soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonundan sonra tinnitus geliştirmeniz ve tinnitus'unuz bir hafta içinde düzelmemesi.
• Tinnitus ile birlikte işitme kaybınız veya baş dönmeniz olması. 5 kişiden yaklaşık 1'i kulaklarda ses veya çınlama algısı yaşar. Buna tinnitus denir. Dr. Gayla Poling, tinnitus'un birçok şekilde algılanabileceğini söylüyor. "Tinnitus'u olanların %90'ında işitme kaybı vardır." İşitme kaybı yaşa bağlı olabilir, tek seferlik bir maruziyetten veya ömür boyu yüksek seslere maruz kalmaktan kaynaklanabilir. Dr. Poling, iç kulağımızdaki küçük kılların rol oynayabileceğini söylüyor. "İç kulağımızdaki bu küçük kıl hücreleri gerçekten hassas yapılardır. Gürültüye maruz kalmada aslında hasar gören şey budur." Dr. Poling, tinnitus için bilimsel olarak kanıtlanmış bir tedavi olmadığını, ancak tedavi ve yönetim seçenekleri olduğunu söylüyor. "İşitme kaybını gerçekten tedavi etmek için işitme cihazı almak kadar basit bir şey." Diğer seçenekler arasında ses jeneratörü kullanmak veya gece boyunca vantilatör kullanmak yer alır. "'Tinnitus yeniden eğitim terapisi' diye bir şey var." Gün boyunca daha fazla dikkat dağıtıcı sesler duyabileceğiniz daha fazla kulak seviyesi maskeleme cihazı da var." Eğer kulağınızdaki çınlama sizi rahatsız ediyorsa, bir işitme testi için sağlık uzmanınıza görünerek başlayın.

Birçok sağlık sorunu kulak çınlamasına neden olabilir veya kulak çınlamasını kötüleştirebilir. Birçok durumda, kesin bir neden asla bulunmaz. Birçok kişide kulak çınlaması aşağıdakilerden birine bağlıdır: İşitme kaybı. İç kulağınızda (koklea), kulağınız ses dalgaları aldığında hareket eden küçük, hassas tüy hücreleri vardır. Bu hareket, kulağınızdan beyninize (işitme siniri) giden sinir boyunca elektrik sinyallerini tetikler. Beyniniz bu sinyalleri ses olarak yorumlar. İç kulağınızdaki tüyler bükülür veya kırılırsa - bu yaşlandıkça veya düzenli olarak yüksek seslere maruz kaldığınızda olur - beyninize rastgele elektriksel dürtüler "sızdırabilir" ve kulak çınlamasına neden olabilir. Kulak enfeksiyonu veya kulak kanalı tıkanıklığı. Kulak kanallarınız sıvı (kulak enfeksiyonu), kulak kiri, kir veya diğer yabancı maddelerin birikmesiyle tıkanabilir. Bir tıkanıklık, kulağınızdaki basıncı değiştirerek kulak çınlamasına neden olabilir. Baş veya boyun yaralanmaları. Baş veya boyun travması, iç kulağı, işitme sinirlerini veya işitmeyle bağlantılı beyin fonksiyonunu etkileyebilir. Bu tür yaralanmalar genellikle yalnızca bir kulakta kulak çınlamasına neden olur. İlaçlar. Birçok ilaç kulak çınlamasına neden olabilir veya kulak çınlamasını kötüleştirebilir. Genellikle, bu ilaçların dozu ne kadar yüksek olursa, kulak çınlaması o kadar kötüleşir. Bu ilaçları kullanmayı bıraktığınızda istenmeyen gürültü genellikle kaybolur. Kulak çınlamasına neden olduğu bilinen ilaçlar arasında nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ'ler) ve bazı antibiyotikler, kanser ilaçları, idrar söktürücüler (diüretikler), antimalaryal ilaçlar ve antidepresanlar bulunur. Kulak çınlamasının daha az yaygın nedenleri arasında diğer kulak sorunları, kronik sağlık sorunları ve kulağınızdaki sinirleri veya beyninizdeki işitme merkezini etkileyen yaralanmalar veya durumlar bulunur. Meniere hastalığı. Kulak çınlaması, anormal iç kulak sıvı basıncına bağlı olabilen bir iç kulak bozukluğu olan Meniere hastalığının erken bir belirtisi olabilir. Östaki tüpü disfonksiyonu. Bu durumda, orta kulağınızı üst boğazınıza bağlayan kulağınızdaki tüp her zaman genişlemiş kalır, bu da kulağınızın dolu hissetmesine neden olabilir. Kulak kemiği değişiklikleri. Orta kulağınızdaki kemiklerin sertleşmesi (otoskleroz) işitmenizi etkileyebilir ve kulak çınlamasına neden olabilir. Anormal kemik büyümesinden kaynaklanan bu durum, ailelerde görülme eğilimindedir. İç kulakta kas spazmları. İç kulaktaki kaslar gerilebilir (spazm), bu da kulak çınlamasına, işitme kaybına ve kulakta dolgunluk hissine neden olabilir. Bu bazen açıklanamayan bir nedenle olur, ancak multipl skleroz dahil nörolojik hastalıklara da bağlı olabilir. Temporomandibular eklem (TMJ) bozuklukları. Alt çenenizin kafatasınızla birleştiği, kulağınızın önündeki kafanızın her iki tarafındaki eklem olan TMJ'deki sorunlar kulak çınlamasına neden olabilir. Akustik nöroma veya diğer baş ve boyun tümörleri. Akustik nöroma, beyninizden iç kulağınıza uzanan ve dengeyi ve işitmeyi kontrol eden kranial sinirde gelişen iyi huylu (benign) bir tümördür. Diğer baş, boyun veya beyin tümörleri de kulak çınlamasına neden olabilir. Kan damarı bozuklukları. Ateroskleroz, yüksek tansiyon veya bükülmüş veya şekil bozukluğu olan kan damarları gibi kan damarlarınızı etkileyen durumlar, kanın damarlarınız ve atardamarlarınızdan daha fazla güçle hareket etmesine neden olabilir. Bu kan akışı değişiklikleri kulak çınlamasına neden olabilir veya kulak çınlamasını daha belirgin hale getirebilir. Diğer kronik rahatsızlıklar. Diyabet, tiroid sorunları, migren, anemi ve romatoid artrit ve lupus gibi otoimmün hastalıklar da kulak çınlamasıyla ilişkilendirilmiştir.

Herkes tinnitus yaşayabilir, ancak bu faktörler riskinizi artırabilir: Yüksek seslere maruz kalma. Ağır ekipmanlar, zincir testereler ve ateşli silahlar gibi yüksek sesler, gürültü kaynaklı işitme kaybının yaygın nedenleridir. MP3 çalarlar gibi taşınabilir müzik cihazları da uzun süre yüksek sesle çalınırlarsa gürültü kaynaklı işitme kaybına neden olabilir. Fabrika ve inşaat işçileri, müzisyenler ve askerler gibi gürültülü ortamlarda çalışan kişiler özellikle risk altındadır. Yaş. Yaşlandıkça kulağınızdaki işlevsel sinir liflerinin sayısı azalır ve bu da genellikle tinnitus ile ilişkili işitme sorunlarına neden olabilir. Cinsiyet. Erkeklerin tinnitus yaşama olasılığı daha yüksektir. Alkol ve tütün kullanımı. Sigara içenlerin tinnitus geliştirme riski daha yüksektir. Alkol tüketimi de tinnitus riskini artırır. Belirli sağlık sorunları. Obezite, kardiyovasküler sorunlar, yüksek tansiyon ve artrit veya kafa travması öyküsü, tinnitus riskinizi artırır.

Tinitus, kişileri farklı şekillerde etkiler. Bazı kişilerde tinitus, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Tinitusunuz varsa, şunları da yaşayabilirsiniz:

• Yorgunluk
• Stres
• Uyku sorunları
• Konsantrasyon güçlüğü
• Hafıza sorunları
• Anksiyete ve sinirlilik
• Baş ağrıları
• İş ve aile hayatında sorunlar

Bu bağlantılı durumların tedavi edilmesi tinitusu doğrudan etkilemeyebilir, ancak kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.

Birçok durumda, tinit önlenemeyen bir şeyin sonucudur. Bununla birlikte, bazı önlemler belirli tinit türlerinin önlenmesine yardımcı olabilir.

• İşitme koruyucuları kullanın. Zamanla, yüksek seslere maruz kalma, kulaklardaki sinirlere zarar vererek işitme kaybına ve tinte neden olabilir. Yüksek seslere maruz kalmanızı sınırlamaya çalışın. Ve yüksek seslerden kaçınamıyorsanız, işitmenizi korumaya yardımcı olmak için kulak koruyucu kullanın. Zincir testere kullanıyorsanız, müzisyen iseniz, yüksek sesli makine kullanan bir sektörde çalışıyorsanız veya ateşli silahlar (özellikle tabancalar veya av tüfekleri) kullanıyorsanız, her zaman kulak üstü işitme koruyucuları takın.
• Sesi kısın. Kulak koruyucu kullanmadan uzun süreli amplifikasyonlu müzik dinlemek veya kulaklıklarla çok yüksek sesle müzik dinlemek işitme kaybına ve tinte neden olabilir.
• Kardiyovasküler sağlığınıza dikkat edin. Düzenli egzersiz, doğru beslenme ve kan damarlarınızı sağlıklı tutmak için diğer adımlar atmak, obezite ve kan damarı bozukluklarıyla bağlantılı tinitin önlenmesine yardımcı olabilir.
• Alkol, kafein ve nikotini sınırlayın. Özellikle aşırı kullanıldığında, bu maddeler kan akışını etkileyebilir ve tinte katkıda bulunabilir.

Doktorunuz genellikle sadece semptomlarınıza dayanarak sizi tinnitus ile teşhis edecektir. Ancak semptomlarınızı tedavi etmek için, doktorunuz aynı zamanda tinnitusunuzun başka bir altta yatan durumdan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemeye çalışacaktır. Bazen bir neden bulunamayabilir. Tinnitusunuzun nedenini belirlemeye yardımcı olmak için, doktorunuz muhtemelen tıbbi geçmişinizi soracak ve kulaklarınızı, başınızı ve boynunuzu muayene edecektir. Yaygın testler şunları içerir: İşitme (odyolojik) testi. Test sırasında, belirli sesleri bir kulağınıza ileten kulaklıklar takarak ses geçirmez bir odada oturacaksınız. Sesi duyduğunuzda belirteceksiniz ve sonuçlarınız yaşınız için normal kabul edilen sonuçlarla karşılaştırılacaktır. Bu, tinnitusun olası nedenlerini elemeye veya belirlemeye yardımcı olabilir. Hareket. Doktorunuz gözlerinizi hareket ettirmenizi, çenenizi sıkmanızı veya boynunuzu, kollarınızı ve bacaklarınızı hareket ettirmenizi isteyebilir. Eğer tinnitusunuz değişir veya kötüleşirse, tedavi gerektiren altta yatan bir bozukluğu belirlemeye yardımcı olabilir. Görüntüleme testleri. Tinnitusunuzun şüphelenilen nedenine bağlı olarak, BT veya MRI taramaları gibi görüntüleme testlerine ihtiyacınız olabilir. Laboratuvar testleri. Doktorunuz anemi, tiroid problemleri, kalp hastalığı veya vitamin eksikliklerini kontrol etmek için kan alabilir. Doktorunuza duyduğunuz tinnitus seslerinin türünü en iyi şekilde tarif etmeye çalışın. Duyduğunuz sesler, doktorunuzun olası bir altta yatan nedeni belirlemesine yardımcı olabilir. Tıklama. Bu tür bir ses, kulağınızın içinde ve çevresindeki kas kasılmalarının tinnitusunuzun nedeni olabileceğini düşündürür. Nabız atması, uğultu veya vızıltı. Bu sesler genellikle yüksek tansiyon gibi kan damarı (vasküler) nedenlerden kaynaklanır ve egzersiz yaptığınızda veya yatarken veya ayağa kalkarken olduğu gibi pozisyon değiştirdiğinizde bunları fark edebilirsiniz. Düşük perdeli çınlama. Bu tür bir ses, kulak kanalı tıkanıklıklarına, Meniere hastalığına veya iç kulak kemiklerinin sertleşmesine (otoskleroz) işaret edebilir. Yüksek perdeli çınlama. Bu, en sık duyulan tinnitus sesidir. Muhtemel nedenler arasında yüksek gürültüye maruz kalma, işitme kaybı veya ilaçlar bulunur. Akustik nöroma, bir kulakta sürekli, yüksek perdeli çınlamaya neden olabilir. Daha Fazla Bilgi BT taraması MRI

Tinitus tedavisi, tinitusunuzun altta yatan bir sağlık durumundan kaynaklanıp kaynaklanmadığına bağlıdır. Eğer öyleyse, doktorunuz altta yatan nedeni tedavi ederek semptomlarınızı azaltabilmektedir. Örnekler şunlardır: Kulak kiri temizliği. Kulak kiri tıkanıklığını gidermek, tinitus semptomlarını azaltabilir. Kan damarı rahatsızlığının tedavisi. Altta yatan kan damarı rahatsızlıkları, sorunu gidermek için ilaç, ameliyat veya başka bir tedavi gerektirebilir. İşitme cihazları. Tinitusunuz gürültü kaynaklı veya yaşa bağlı işitme kaybından kaynaklanıyorsa, işitme cihazı kullanmak semptomlarınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. İlaçlarınızı değiştirme. Kullandığınız bir ilacın tinitusa neden olduğu görünüyorsa, doktorunuz ilacı bırakmanızı veya azaltmanızı veya farklı bir ilaca geçmenizi önerebilir. Gürültü bastırma Birçok kez, tinitus tedavi edilemez. Ancak semptomlarınızı daha az fark edilir hale getirmeye yardımcı olabilecek tedaviler vardır. Doktorunuz gürültüyü bastırmak için elektronik bir cihaz kullanmanızı önerebilir. Cihazlar şunlardır: Beyaz gürültü makineleri. Statik ses veya yağmur sesi veya okyanus dalgaları gibi çevresel sesler üreten bu cihazlar, genellikle tinitus için etkili bir tedavidir. Uyumanıza yardımcı olması için yastık hoparlörlü bir beyaz gürültü makinesi denemek isteyebilirsiniz. Yatak odasındaki vantilatörler, nemlendiriciler, nem alma cihazları ve klimalar da beyaz gürültü üretir ve geceleri tinitusu daha az fark edilir hale getirmeye yardımcı olabilir. Maskeleme cihazları. Kulağa takılan ve işitme cihazlarına benzer olan bu cihazlar, tinitus semptomlarını bastıran sürekli, düşük seviyeli bir beyaz gürültü üretir. Danışmanlık Davranışsal tedavi seçenekleri, düşünme ve hissetme şeklinizi değiştirmenize yardımcı olarak tinitusla yaşamanıza yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Zamanla, tinitus sizi daha az rahatsız edebilir. Danışmanlık seçenekleri şunlardır: Tinitus yeniden eğitim terapisi (TRT). TRT, genellikle bir odyolog tarafından veya bir tinitus tedavi merkezinde uygulanan bireyselleştirilmiş bir programdır. TRT, ses maskelemeyi ve eğitimli bir profesyonelden danışmanlığı birleştirir. Tipik olarak, tinitus semptomlarınızı maskelemeye yardımcı olan bir cihazı kulağınıza takarsınız ve aynı zamanda yönlendirici danışmanlık alırsınız. Zamanla, TRT tinitusu daha az fark etmenize ve semptomlarınızdan daha az rahatsız hissetmenize yardımcı olabilir. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) veya diğer danışmanlık biçimleri. Lisanslı bir ruh sağlığı uzmanı veya psikolog, tinitus semptomlarını daha az rahatsız edici hale getirmek için başa çıkma teknikleri öğrenmenize yardımcı olabilir. Danışmanlık ayrıca, anksiyete ve depresyon da dahil olmak üzere tinitusla sıklıkla bağlantılı diğer sorunlara da yardımcı olabilir. Birçok ruh sağlığı uzmanı bireysel veya grup seanslarında tinitus için BDT sunmaktadır ve BDT programları çevrimiçi olarak da mevcuttur. İlaçlar İlaçlar tinitusu tedavi edemez, ancak bazı durumlarda semptomların veya komplikasyonların şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. Semptomlarınızı hafifletmek için doktorunuz altta yatan bir durumu tedavi etmek veya tinitusa sıklıkla eşlik eden anksiyete ve depresyonu tedavi etmek için ilaç yazabilir. Potansiyel gelecekteki tedaviler Araştırmacılar, beynin manyetik veya elektriksel uyarısının tinitus semptomlarını hafifletmeye yardımcı olup olamayacağını araştırmaktadır. Örnekler arasında transkraniyal manyetik stimülasyon (TMS) ve derin beyin stimülasyonu bulunur. Randevu isteği Aşağıda vurgulanan bilgilerde bir sorun var ve formu yeniden gönderin. Mayo Kliniğinden gelen kutunuza Kayıt olun ve araştırma gelişmeleri, sağlık ipuçları, güncel sağlık konuları ve sağlık yönetimi konusunda uzmanlık bilgileri hakkında bilgi alın. E-posta önizlemesi için buraya tıklayın. E-posta Adresi 1 Hata E-posta alanı gerekli Hata Geçerli bir e-posta adresi girin Mayo Kliniğinin veri kullanımına ilişkin daha fazla bilgi edinin. Size en alakalı ve yararlı bilgileri sağlamak ve hangi bilgilerin yararlı olduğunu anlamak için e-posta ve web sitesi kullanım bilgilerinizi sizin hakkınızda sahip olduğumuz diğer bilgilerle birleştirebiliriz. Mayo Kliniği hastasıysanız, bu korunan sağlık bilgilerini içerebilir. Bu bilgileri korunan sağlık bilgilerinizle birleştirirsek, tüm bu bilgileri korunan sağlık bilgisi olarak ele alacak ve bu bilgileri yalnızca gizlilik uygulamalarımız bildiriminde belirtildiği gibi kullanacağız veya ifşa edeceğiz. E-postada yer alan abonelikten çıkma bağlantısına tıklayarak istediğiniz zaman e-posta iletişimlerinden çıkabilirsiniz. Abone ol! Abone olduğunuz için teşekkür ederiz! Yakında istediğiniz en son Mayo Kliniği sağlık bilgilerini gelen kutunuzda almaya başlayacaksınız. Üzgünüz, aboneliğinizde bir sorun oluştu Lütfen birkaç dakika sonra tekrar deneyin Tekrar dene

Doktorunuzun önerdiği tedavi seçeneklerine ek olarak, kulak çınlamasıyla başa çıkmanıza yardımcı olmak için bazı öneriler şunlardır: Destek grupları. Deneyiminizi kulak çınlaması yaşayan diğer kişilerle paylaşmak yardımcı olabilir. Şahsen bir araya gelen kulak çınlaması grupları olduğu gibi internet forumları da vardır. Grupta aldığınız bilgilerin doğru olduğundan emin olmak için, bir hekim, işitme uzmanı veya diğer nitelikli sağlık uzmanları tarafından kolaylaştırılan bir grup seçmek en iyisidir. Eğitim. Kulak çınlaması ve semptomları hafifletmenin yolları hakkında olabildiğince çok şey öğrenmek yardımcı olabilir. Ve sadece kulak çınlamasını daha iyi anlamak bile bazı insanlar için daha az rahatsız edici hale getirir. Stres yönetimi. Stres, kulak çınlamasını kötüleştirebilir. Rahatlama terapisi, biyolojik geri bildirim veya egzersiz yoluyla olsun, stres yönetimi bir miktar rahatlama sağlayabilir.