Kol ağrısı
Bu nedir
Kol ağrısının birçok farklı nedeni olabilir. Bunlar arasında aşınma ve yıpranma, aşırı kullanım, yaralanma, sinir sıkışması ve romatoid artrit veya fibromiyalji gibi bazı sağlık sorunları yer alabilir. Nedenine bağlı olarak, kol ağrısı aniden başlayabilir veya zamanla gelişebilir. Kol ağrısı, kaslar, kemikler, tendonlar, bağlar ve sinirlerle ilgili sorunlarla ilgili olabilir. Ayrıca omuz, dirsek ve bilek eklemleriyle ilgili sorunlarla da ilgili olabilir. Genellikle kol ağrısına boyun veya üst omurgada bir sorun neden olur. Kol ağrısı, özellikle sol kola yayılan ağrı, kalp krizi belirtisi olabilir.
Nedenler
Kol ağrısının olası nedenleri şunlardır: Angina (kalbe giden kan akışının azalması) Brakial pleksus yaralanması Kırık kol Kırık el bileği Bursit (eklemlerin yakınındaki kemikleri, tendonları ve kasları yastıklayan küçük keselerin iltihaplanması durumudur.) Karpal tünel sendromu Selülit Servikal disk hernisi Derin ven trombozu (DVT) De Quervain tenosinoviti Fibromiyalji Kalp krizi Osteoartrit (en yaygın artrit türü) Romatoid artrit (eklemleri ve organları etkileyebilen bir durum) Rotator manşet yaralanması Zona Omuz sıkışma sendromu Burkulmalar (Bir eklemde iki kemiği birbirine bağlayan bağ adı verilen bir doku bandının gerilmesi veya yırtılmasıdır.) Tendinit (İltihap adı verilen şişliğin bir tendonu etkilediği bir durumdur.) Tenisçi dirseği Torasik çıkış sendromu Ulnar sinir sıkışması Tanım Ne zaman doktora görünmeli
Ne zaman doktora görünmeli
Acil tıbbi yardım isteyin veya aşağıdaki durumlarda acil servise gidin: Ani başlayan, şiddetli olan veya göğsünüzde baskı, dolgunluk veya sıkışma hissiyle birlikte ortaya çıkan kol, omuz veya sırt ağrısı. Bu, kalp krizi belirtisi olabilir. Kolunuzun, omuzunuzun veya bileğinizin alışılmadık bir açıda olması veya özellikle kanama veya başka yaralanmalarınız varsa kemiğinizi görmeniz. Aşağıdaki durumlarda en kısa sürede sağlık uzmanınıza görünün: Herhangi bir aktiviteyle birlikte ortaya çıkan ve dinlenmeyle düzelen kol, omuz veya sırt ağrısı. Bu, kalp hastalığının veya kalbinizdeki kaslara giden kan akışının azalmasının bir belirtisi olabilir. Özellikle bir çıtırtı veya çatlama sesi duyduğunuzda kolunuzda ani bir yaralanma. Kolunuzda şiddetli ağrı ve şişme. Kolunuzu her zamanki gibi hareket ettirmekte veya avuç içinizi yukarıdan aşağıya ve tekrar yukarıya çevirmekte zorlanma. Aşağıdaki durumlarda sağlık uzmanınızla randevu alın: Evde bakım sonrası düzelmeyen kol ağrısı. Yaralanan bölgede kötüleşen kızarıklık, şişme veya ağrı. Kendi Kendine Bakım Bazı şiddetli kol yaralanmaları için, tıbbi bakıma ulaşana kadar evde bakımla başlayabilirsiniz. Kırık kol veya bileğiniz olduğunu düşünüyorsanız, kolunuzu sabit tutmaya yardımcı olmak için bulunduğu pozisyonda alanı atelleştirin. Bölgeye buz koyun. Sıkışmış bir siniriniz, gerilme yaralanmanız veya tekrarlayan bir aktivite nedeniyle yaralanmanız varsa, sağlık uzmanınız tarafından önerilen tüm tedavileri tutarlı bir şekilde uygulayın. Bunlar arasında fizik tedavi, belirli aktivitelerden kaçınma veya egzersiz yapma yer alabilir. Ayrıca iyi bir duruşa sahip olmayı ve bir destek veya destek bandı kullanmayı da içerebilir. İş yerinde ve müzik aleti çalmak veya golf vuruşunuzu uygulamak gibi tekrarlayan aktiviteler sırasında sık sık mola vermeye çalışabilirsiniz. Diğer çoğu kol ağrısı türü, özellikle yaralanmanızdan hemen sonra R.I.C.E. önlemlerine başlarsanız kendiliğinden iyileşebilir. Dinlenme. Olağan aktivitelerinizden bir süre uzak durun. Daha sonra sağlık uzmanınız tarafından önerildiği gibi hafif kullanım ve germeye başlayın. Buz. Ağrıyan bölgeye günde üç kez 15 ila 20 dakika boyunca buz torbası veya dondurulmuş bezelye koyun. Sıkıştırma. Şişmeyi azaltmak ve destek sağlamak için bölgenin etrafına esnek bir bandaj veya sargı kullanın. Yükseltme. Mümkünse, şişmeyi azaltmaya yardımcı olmak için kolunuzu yükseltin. Reçetesiz alabileceğiniz ağrı kesicileri deneyebilirsiniz. Cilt üzerine uyguladığınız ürünler, örneğin kremler, yamalar ve jeller yardımcı olabilir. Bazı örnekler, mentol, lidokain veya diklofenak sodyum (Voltaren Artrit Ağrısı) içeren ürünlerdir. Ayrıca asetaminofen (Tylenol, diğerleri), ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum (Aleve) gibi ağızdan alınan ağrı kesicileri de deneyebilirsiniz. Nedenler
Daha fazla bilgi edinin: https://mayoclinic.org/symptoms/arm-pain/basics/definition/sym-20050870
Sorumluluk reddi: Ağustos bir sağlık bilgi platformudur ve yanıtları tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Herhangi bir değişiklik yapmadan önce daima yakınınızdaki lisanslı bir tıp uzmanına danışın.