Ayak ağrısı
Bu nedir
Ayak, kemiklerden, bağlardan, tendonlardan ve kaslardan oluşur. Ayak, vücut ağırlığını taşıyacak ve vücudu hareket ettirebilecek kadar güçlüdür. Ancak ayak, yaralandığında veya hastalıktan etkilendiğinde ağrıya neden olabilir. Ayak ağrısı, ayak parmaklarından topuğun arkasındaki Aşil tendonuna kadar ayağın herhangi bir yerini etkileyebilir. Hafif ayak ağrısı genellikle evde uygulanan tedavilere iyi yanıt verir. Ancak ağrının hafiflemesi zaman alabilir. Şiddetli ayak ağrısı, özellikle bir yaralanmayı takiben oluşuyorsa, bir sağlık uzmanına görünün.
Nedenler
Ayağın herhangi bir bölgesi yaralanabilir veya aşırı kullanılabilir. Bazı hastalıklar da ayak ağrısına neden olur. Örneğin, artrit ayak ağrısının yaygın bir nedenidir. Ayak ağrısının yaygın nedenleri şunlardır: Aşil tendiniti Aşil tendonu yırtılması Avülsiyon kırığı Kemik çıkıntıları Kırık ayak bileği Kırık ayak Kırık ayak parmağı Bunionlar Bursit (Eklem yakınlarındaki kemikleri, tendonları ve kasları yastıklayan küçük keselerin iltihaplandığı bir durum.) Mısırlar ve nasırlar Diyabetik nöropati (Diyabet nedeniyle oluşan sinir hasarı.) Düz taban Ayakta gut Haglund deformitesi Çekiç parmak ve mallet parmak İç batık tırnaklar Metatarsalji Morton nöromu Osteoartrit (en yaygın artrit türü) Osteomiyelit (kemikte enfeksiyon) Periferik nöropati Plantar fasiit Plantar siğiller Psoriatik artrit Retrokalkanel bursit Romatoid artrit (eklemleri ve organları etkileyebilen bir durum) Stres kırıkları (Kemikte küçük çatlaklar.) Tarsal tünel sendromu Tendinit (İltihap adı verilen şişliğin bir tendonu etkilediği bir durum.) Tanım Ne zaman doktora görünmeli
Ne zaman doktora görünmeli
Hafif ayak ağrısı bile, en azından ilk başta, rahatsız edici olabilir. Genellikle bir süre basit ev ilaçlarını denemek güvenlidir. Aşağıdaki durumlarda hemen tıbbi yardım alın: Şiddetli ağrı veya şişlik varsa, özellikle bir yaralanmadan sonra. Açık bir yaranız veya irin akan bir yaranız varsa. Enfeksiyon belirtileri varsa, örneğin etkilenen bölgede kızarıklık, sıcaklık ve hassasiyet veya 100 F (37.8 C) üzerinde ateşiniz varsa. Ayağa basamıyorsanız veya ağırlık veremiyorsanız. Diyabet hastasıysanız ve iyileşmeyen veya derin, kırmızı, şişmiş veya dokunulduğunda sıcak olan herhangi bir yaranız varsa. Aşağıdaki durumlarda bir randevu alın: Evde tedavi gördükten 2 ila 5 gün sonra düzelmeyen şişlik varsa. Birkaç hafta sonra düzelmeyen ağrı varsa. Özellikle ayağın tamamını veya çoğunu kapsıyorsa yanma hissi, uyuşma veya karıncalanma varsa. Kendi Kendine Bakım Bir yaralanma veya aşırı kullanım nedeniyle oluşan ayak ağrısı genellikle dinlenme ve soğuk terapiye iyi yanıt verir. Ağrıyı kötüleştiren hiçbir aktivite yapmayın. Günde birkaç kez 15 ila 20 dakika boyunca ayağınıza buz koyun. Reçetesiz alabileceğiniz ağrı kesiciler alın. İbuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) ve naproksen sodyum (Aleve) gibi ilaçlar ağrıyı hafifletebilir ve iyileşmeye yardımcı olabilir. Ayağınızı desteklemek için reçetesiz alabileceğiniz bir ayak desteği kullanmayı düşünün. En iyi bakıma rağmen, ayak birkaç hafta boyunca sert veya ağrılı olabilir. Bu durumun en sık sabah ilk kalkışta veya aktivite sonrasında olması muhtemeldir. Ayak ağrınızın nedenini bilmiyorsanız veya ağrı her iki ayaktaysa, ev ilaçlarını denemeden önce bir sağlık uzmanına görünün. Bu, özellikle diyabet hastaları için geçerlidir. Nedenler
Daha fazla bilgi edinin: https://mayoclinic.org/symptoms/foot-pain/basics/definition/sym-20050792
Sorumluluk reddi: Ağustos bir sağlık bilgi platformudur ve yanıtları tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Herhangi bir değişiklik yapmadan önce daima yakınınızdaki lisanslı bir tıp uzmanına danışın.