Nefes darlığı
Bu nedir
Yeterince hava alamamak kadar korkutucu az duygu vardır. Tıbbi olarak dispne olarak bilinen nefes darlığı, genellikle göğüste yoğun bir sıkışma, hava açlığı, nefes alma güçlüğü, nefes darlığı veya boğulma hissi olarak tanımlanır. Çok yorucu egzersiz, aşırı sıcaklıklar, obezite ve yüksek irtifa, sağlıklı bir kişide nefes darlığına neden olabilir. Bu örneklerin dışında, nefes darlığı muhtemelen bir tıbbi problemin işaretidir. Özellikle aniden başlarsa ve şiddetliyse, açıklanamayan nefes darlığınız varsa, en kısa sürede doktorunuza görünün.
Nedenler
Nefes darlığının çoğu vakası kalp veya akciğer rahatsızlıklarından kaynaklanır. Kalp ve akciğerleriniz, dokularınıza oksijen taşıma ve karbondioksiti uzaklaştırma sürecinde yer alır ve bu süreçlerden herhangi birinde yaşanan sorunlar nefes alıp vermenizi etkiler. Ani başlayan nefes darlığı (akut olarak adlandırılır) sınırlı sayıda nedene sahiptir, bunlar arasında şunlar yer alır: Anafilaksi Astım Karbonmonoksit zehirlenmesi Kalp tamponadı (kalp etrafında aşırı sıvı birikmesi) KOAH Koronavirüs hastalığı 2019 (COVID-19) Kalp krizi Kalp aritmisi Kalp yetmezliği Zatürre (ve diğer akciğer enfeksiyonları) Pnömotoraks - akciğer çökmesi. Pülmoner emboli Ani kan kaybı Üst solunum yolu tıkanıklığı (nefes yolunda tıkanıklık) Hafta veya daha uzun süredir devam eden nefes darlığı durumunda (kronik olarak adlandırılır), durumun en sık nedeni şunlardır: Astım KOAH Kondisyon kaybı Kalp disfonksiyonu Interstisyel akciğer hastalığı - akciğerleri yara yapan geniş bir grup rahatsızlığı kapsayan genel terim. Obezite Plevral efüzyon (akciğerler etrafında sıvı birikmesi) Birçok başka sağlık sorunu da yeterli hava almayı zorlaştırabilir. Bunlar arasında şunlar yer alır: Akciğer sorunları Kruplar (özellikle küçük çocuklarda) Akciğer kanseri Plevrit (akciğerleri çevreleyen zarın iltihabı) Akciğer ödemi - akciğerlerde aşırı sıvı birikmesi. Akciğer fibrozisi - akciğer dokusu hasar gördüğünde ve yara izi oluştuğunda ortaya çıkan bir hastalık. Pülmoner hipertansiyon Sarkoidoz (iltihaplı hücrelerin küçük kümelerinin vücudun herhangi bir yerinde oluşabileceği bir durum) Tüberküloz Kalp sorunları Kardiyomiyopati (kalp kasıyla ilgili sorun) Kalp yetmezliği Perikardit (kalp etrafındaki dokunun iltihabı) Diğer sorunlar Anemi Anksiyete bozuklukları Kırık kaburgalar Boğulma: İlk yardım Epiglotit Yabancı cisim aspirasyonu: İlk yardım Guillain-Barre sendromu Kifoskoliyoz (göğüs duvarı deformitesi) Myastenia gravis (kas güçsüzlüğüne neden olan bir durum) Tanım Doktora ne zaman görünülmeli
Ne zaman doktora görünmeli
Acil tıbbi bakım isteyin Aniden başlayan ve işlev görme yeteneğinizi etkileyen şiddetli nefes darlığı yaşıyorsanız 112'yi veya yerel acil durum numaranızı arayın veya sizi acil servise götürmesi için birinden yardım isteyin. Nefes darlığınız göğüs ağrısı, bayılma, mide bulantısı, dudaklarda veya tırnaklarda mavimsi bir renk değişimi veya zihinsel uyanıklılıkta bir değişiklikle birlikteyse acil tıbbi bakım isteyin - çünkü bunlar kalp krizi veya pulmoner emboli belirtileri olabilir. Doktor randevusu alın Nefes darlığınız aşağıdakilerle birlikte geliyorsa doktorunuzla randevu alın: Ayaklarınızda ve ayak bileklerinizde şişme Yüzüstü yattığınızda nefes almada güçlük Yüksek ateş, üşüme ve öksürük Hırıltı Önceden var olan nefes darlığının kötüleşmesi Kendi kendine bakım Kronik nefes darlığının kötüleşmesini önlemek için: Sigarayı bırakın. Sigarayı bırakın veya başlamayın. Sigara, KOAH'ın başlıca nedenidir. KOAH'ınız varsa, bırakmak hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir ve komplikasyonları önleyebilir. Kirleticilere maruz kalmaktan kaçının. Mümkün olduğunca, kimyasal dumanlar veya ikinci el duman gibi alerjenlerden ve çevresel toksinlerden uzak durun. Sıcaklık değişimlerinden kaçının. Çok sıcak ve nemli veya çok soğuk koşullarda aktivite, kronik akciğer hastalıklarının neden olduğu nefes darlığını artırabilir. Bir eylem planınız olsun. Nefes darlığına neden olan bir tıbbi durumunuz varsa, semptomlarınız kötüleşirse ne yapmanız gerektiğini doktorunuzla görüşün. Yüksekliği göz önünde bulundurun. Daha yüksek rakımlı bölgelere seyahat ederken, o zamana kadar uyum sağlamak ve yorulmaktan kaçınmak için zaman ayırın. Düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, fiziksel kondisyonu ve aktiviteye tolerans yeteneğini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Egzersiz - fazla kiloluysanız kilo kaybıyla birlikte - kondisyon eksikliğinden kaynaklanan nefes darlığına olan herhangi bir katkıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuzla konuşun. İlaçlarınızı alın. Kronik akciğer ve kalp hastalıkları için ilaçları atlamak, dispnenin daha kötü kontrolüne yol açabilir. Ekipmanınızı düzenli olarak kontrol edin. Ek oksijene bağlıysanız, tedarikinizin yeterli olduğundan ve ekipmanın düzgün çalıştığından emin olun. Nedenler
Daha fazla bilgi edinin: https://mayoclinic.org/symptoms/shortness-of-breath/basics/definition/sym-20050890
Sorumluluk reddi: Ağustos bir sağlık bilgi platformudur ve yanıtları tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Herhangi bir değişiklik yapmadan önce daima yakınınızdaki lisanslı bir tıp uzmanına danışın.