Застуда

Звичайна застуда — це захворювання, що вражає ніс та горло. Найчастіше вона нешкідлива, але відчуття може бути іншим. Звичайну застуду спричиняють мікроби, які називаються вірусами.

Часто дорослі хворіють на застуду два-три рази на рік. Немовлята та маленькі діти можуть хворіти на застуду частіше.

Більшість людей одужують від звичайної застуди за 7–10 днів. У людей, які палять, симптоми можуть тривати довше. Найчастіше медична допомога при звичайній застуді не потрібна. Якщо симптоми не покращуються або погіршуються, зверніться до свого лікаря.

Захворювання носа та горла, спричинені мікробами, називаються інфекціями верхніх дихальних шляхів.

Створіть свій персоналізований план вакцинації.

Найчастіше симптоми застуди починаються через 1-3 дні після контакту з вірусом. Симптоми можуть бути різними. Вони можуть включати: Рідкий або закладений ніс. Біль або першіння в горлі. Кашель. Чхання. Загальне нездужання. Легкі болі в тілі або легкий головний біль. Низька температура. Мокрота з носа спочатку може бути прозорою, а потім стати густішою та жовтою або зеленою. Ця зміна є нормальною. Найчастіше це не означає, що у вас бактеріальне захворювання. Для дорослих. Найчастіше медична допомога при застуді не потрібна. Але зверніться до лікаря, якщо у вас є: Симптоми, які погіршуються або не проходять. Температура вище 38,5 градусів Цельсія, яка триває більше трьох днів. Повернення температури після безлихоманного періоду. Задишка. Свистяче дихання. Інтенсивний біль у горлі, головний біль або біль у пазухах. Для дітей. Більшості дітей із застудою не потрібна медична допомога. Зверніться за медичною допомогою негайно, якщо у вашої дитини є будь-який з наступних симптомів: Температура 38 градусів Цельсія у новонароджених до 12 тижнів. Підвищення температури або температура, яка триває більше двох днів у дитини будь-якого віку. Більш інтенсивні симптоми, такі як головний біль, біль у горлі або кашель. Проблеми з диханням або свистяче дихання. Біль у вухах. Плаксивість або сонливість, які не є типовими. Відсутність апетиту.

Для дорослих. Найчастіше медична допомога при застуді не потрібна. Але зверніться до лікаря, якщо у вас є:

• Симптоми, які погіршуються або не зникають.
• Температура вище 38,5 градусів Цельсія, що триває більше трьох днів.
• Повернення температури після безлихоманного періоду.
• Задишка.
• Свистяче дихання.
• Сильний біль у горлі, головний біль або біль у пазухах. Для дітей. Більшості дітей із застудою не потрібна медична допомога. Зверніться до лікаря негайно, якщо у вашої дитини є будь-який із таких симптомів:
• Температура 38 градусів Цельсія у новонароджених до 12 тижнів.
• Підвищення температури або температура, що триває більше двох днів, у дитини будь-якого віку.
• Більш інтенсивні симптоми, такі як головний біль, біль у горлі або кашель.
• Проблеми з диханням або свистяче дихання.
• Біль у вухах.
• Плаксивість або сонливість, що не є типовими.
• Відсутність апетиту.

Багато вірусів можуть спричинити застуду. Найчастішою причиною є риновіруси.

Вірус застуди потрапляє в організм через рот, очі або ніс. Вірус може поширюватися:

• Через крапельки в повітрі, коли хвора людина кашляє, чхає або розмовляє.
• При контакті шкіра до шкіри з людиною, яка хворіє на застуду.
• При використанні спільних предметів, на яких є вірус, таких як посуд, рушники, іграшки або телефони.
• При дотику до очей, носа або рота після контакту з вірусом.

Ці фактори можуть збільшити ймовірність застуди:

• Вік. Немовлята та маленькі діти мають більший ризик застуди, ніж інші люди, особливо якщо вони перебувають у закладах догляду за дітьми.
• Ослаблена імунна система. Наявність тривалого захворювання або ослаблена імунна система збільшує ваш ризик.
• Пора року. Як діти, так і дорослі частіше хворіють на застуду восени та взимку.
• Куріння. Куріння або перебування поряд з тютюновим димом збільшує ризик захворіти на застуду.
• Контакт. Перебування в місцях скупчення людей, таких як школа або літак, збільшує ймовірність застуди.

Ці стани можуть виникати разом з вашою застудою:

• Інфекція середнього вуха. Це набряк і накопичення рідини в просторі за барабанною перетинкою. Це може бути спричинено вірусом або бактеріями. Типові ознаки та симптоми включають біль у вухах або повернення лихоманки після звичайної застуди.
• Астма. Застуда може спровокувати хрипи навіть у людей, які не мають астми. У людей з астмою застуда може погіршити її перебіг.
• Синусит. У дорослих або дітей звичайна застуда, яка триває деякий час, може призвести до набряку та болю в пазухах носа. Це порожнини, заповнені повітрям, у черепі над очима та навколо носа. Синусит може бути спричинений вірусом або бактеріями.
• Інші хвороби. Звичайна застуда може призвести до захворювань легень, таких як пневмонія або бронхіт. Люди з астмою або ослабленим імунітетом мають підвищений ризик цих станів.

Вакцини від застуди не існує. Ви можете вжити таких заходів, щоб уповільнити поширення вірусу та запобігти захворюванню:

• Мийте руки. Ретельно та часто мийте руки з милом та водою протягом щонайменше 20 секунд. Якщо мила та води немає, використовуйте спиртовмісний антисептик для рук з вмістом спирту не менше 60%. Навчіть своїх дітей важливості миття рук. Намагайтеся не торкатися очей, носа чи рота брудними руками.
• Прибирайте та дезінфікуйте. Прибирайте та дезінфікуйте поверхні, до яких часто торкаються. До них належать дверні ручки, вимикачі світла, електроніка, а також стільниці на кухні та у ванній кімнаті. Це особливо важливо, коли хтось у вашій родині застуджений. Часто мийте іграшки дітей.
• Прикривайте кашель. Чхайте та кашляйте в серветки. Відразу ж викидайте використані серветки, а потім вимийте руки. Якщо у вас немає серветки, чхайте або кашляйте в згин ліктя, а потім вимийте руки.
• Не діліться. Не діліться склянками для пиття або столовим приладдям з іншими членами сім'ї.
• Тримайтеся подалі від людей, які хворіють на застуду. Уникайте тісного контакту з ким-небудь, хто застуджений. За можливості уникайте скупчень людей. Намагайтеся не торкатися очей, носа та рота, коли перебуваєте у натовпі.
• Ознайомтеся з правилами вашого дитячого садка. Шукайте заклад догляду за дітьми з гарною гігієнічною практикою та чіткими правилами щодо перебування хворих дітей вдома.
• Піклуйтеся про себе. Правильно харчуйтеся, займайтеся спортом та висипайтеся, щоб залишатися здоровими.

Зазвичай для застуди медична допомога не потрібна. Але якщо симптоми погіршуються або не зникають, зверніться до свого лікаря.

Більшість людей із застудою можуть бути діагностовані за їхніми симптомами. Ваш лікар може взяти мазок із носа або горла, щоб виключити інші захворювання. Рентген грудної клітки може бути призначений для виключення легеневого захворювання.

Створіть свій персоналізований план вакцинації.