Сексуальна Дисфункція У Жінок

Сексуальна дисфункція є проблемою лише тоді, коли вона вас турбує. Якщо вона вас не турбує, вам не потрібне лікування. Але якщо ваша сексуальна дисфункція шкодить вашим стосункам з партнером, тоді спільне звернення до консультанта або терапевта може бути корисним.

Жіноча сексуальна дисфункція має багато можливих симптомів та причин, тому лікування різниться. Вам потрібно повідомити свого лікаря про свої проблеми.

Вам також потрібно знати, як ваше тіло реагує на секс і чого ви хочете від сексу. Це допоможе у виборі лікування та визначенні того, чи підходить воно вам.

Найчастіше найкраще працює поєднання методів лікування, що включає медичні, стосункові та емоційні аспекти.

Для лікування сексуальної дисфункції ваш лікар може запропонувати таке:

• Розмова та вислуховування. Вам потрібно відкрито розмовляти зі своїм партнером, щоб мати хороше сексуальне життя. Можливо, ви не звикли говорити про те, чого хочете. Але навчання цьому та надання зворотного зв'язку таким чином, який не загрожує, може зміцнити ваші стосунки як пари.
• Здоровий спосіб життя. Зміни способу життя, які покращують здоров'я та самопочуття, також можуть допомогти покращити сексуальне життя. Обмежте вживання алкоголю. Занадто велика кількість алкоголю може притупити вашу реакцію на секс. Будьте фізично активними. Фізична активність може дати вам більше енергії та покращити настрій.

Вивчіть способи зменшення стресу. Це допоможе вам зосередитися на сексі та отримувати від нього задоволення.

• Зверніться до консультанта. Поговоріть з консультантом або терапевтом, який працює з сексуальними проблемами. Терапія часто включає вивчення свого тіла та способів наблизитися до партнера.
• Використовуйте мастило. Вагінальне мастило може допомогти під час статевого акту, якщо у вас є вагінальна сухість або біль під час сексу.
• Використовуйте вагінальний зволожувач. Ви можете використовувати його в будь-який час, щоб полегшити вагінальну сухість.
• Залишайтеся сексуально активними. Робіть це самостійно або з партнером. Це також може полегшити вагінальний дискомфорт, збільшуючи приплив крові до піхви.
• Використовуйте пристрій. Такі пристрої, як вібратори, допомагають досягти оргазму, збільшуючи приплив крові до клітора.

Здоровий спосіб життя. Зміни способу життя, які покращують здоров'я та самопочуття, також можуть допомогти покращити сексуальне життя. Обмежте вживання алкоголю. Занадто велика кількість алкоголю може притупити вашу реакцію на секс. Будьте фізично активними. Фізична активність може дати вам більше енергії та покращити настрій.

Вивчіть способи зменшення стресу. Це допоможе вам зосередитися на сексі та отримувати від нього задоволення.

Лікування сексуальної дисфункції часто передбачає боротьбу з медичним станом або гормональними змінами. Ваш лікар може запропонувати змінити ліки, які ви приймаєте, або зменшити дозу.

Лікування жіночої сексуальної дисфункції може включати:

• Вагінальний естроген. Для полегшення вагінальної сухості ви можете застосовувати естроген до піхви за допомогою вагінального крему, таблетки або кільця. Цей метод лікування забезпечує невелику кількість естрогену, який засвоюється тканинами піхви. Він може допомогти полегшити вагінальну сухість, біль під час статевого акту та деякі сечові симптоми.
• Оспеніфен (Osphena). Ці ліки, селективний модулятор рецепторів естрогену (СМРЕ), приймаються перорально і лікують болісний статевий акт, пов'язаний з витонченням тканин піхви. Ці ліки не призначені для людей, які перенесли рак молочної залози або мають високий ризик розвитку раку молочної залози.
• Терапія тестостероном. Тестостерон відіграє роль у здоровому сексуальному функціонуванні як у жінок, так і у чоловіків. Але немає жодних методів лікування тестостероном, затверджених для використання у жінок для сексуальної дисфункції. Це пов'язано з побоюваннями щодо того, наскільки добре він працює та наскільки безпечний. Якщо ви хочете пройти терапію тестостероном, обговоріть з членом вашої медичної команди ризики та переваги.
• Бремеланотид (Vyleesi). Бремеланотид — це ще один затверджений FDA препарат для лікування низького сексуального бажання у жінок пременопаузального віку. Ці ліки — це ін'єкція, яку ви робите собі під шкіру в живіт або стегно перед сексом.

У деяких людей виникає нудота. Це частіше трапляється після першої ін'єкції. Зазвичай це покращується після другої ін'єкції. Інші побічні ефекти включають блювоту, припливи, головний біль та реакцію шкіри в місці ін'єкції.

• Прастерон (Intrarosa). Ви вставляєте цей вкладиш або супозиторій штучно створеного гормону дегідроепіандростерон (ДГЕА) у піхву. Він допомагає полегшити вагінальну сухість та біль під час статевого акту.

Змішування цих ліків з алкоголем може погіршити побічні ефекти. Експерти рекомендують припинити прийом ліків, якщо ваше сексуальне бажання не покращилося через вісім тижнів.

Бремеланотид (Vyleesi). Бремеланотид — це ще один затверджений FDA препарат для лікування низького сексуального бажання у жінок пременопаузального віку. Ці ліки — це ін'єкція, яку ви робите собі під шкіру в живіт або стегно перед сексом.

У деяких людей виникає нудота. Це частіше трапляється після першої ін'єкції. Зазвичай це покращується після другої ін'єкції. Інші побічні ефекти включають блювоту, припливи, головний біль та реакцію шкіри в місці ін'єкції.

Дослідники вивчають такі методи лікування жіночої сексуальної дисфункції:

• Тиболон. Люди в Європі використовують ці ліки, які мають жіночі та чоловічі гормональні дії. Через побоювання, що це може збільшити ризик раку молочної залози та інсульту, FDA не схвалило його для використання в США.

Інгібітори фосфодіестерази. Ця група ліків успішно використовувалася для лікування нездатності отримати та підтримувати ерекцію, яка називається еректильною дисфункцією. Але ліки не працюють так добре для жіночої сексуальної дисфункції. Результати досліджень жінок, які приймали ці ліки, були неоднозначними.

Оскільки жіноча сексуальна дисфункція є складною, навіть найкращі ліки навряд чи будуть ефективними, якщо не будуть вирішені інші емоційні чи соціальні фактори.