Що таке гастрит? Симптоми, причини та лікування

Що таке гастрит?

Гастрит – це запалення слизової оболонки шлунка, захисного шару тканини, що вистилає внутрішню поверхню шлунка. Уявіть собі, що внутрішня стінка вашого шлунка роздратована, набрякла, болюча та чутлива.

Це запалення може виникнути раптово та тривати короткий час, що лікарі називають гострим гастритом. Воно також може розвиватися повільно протягом місяців або років, що відомо як хронічний гастрит. Слизова оболонка вашого шлунка зазвичай виробляє слиз для захисту від шлункової кислоти, але під час гастриту цей захисний бар'єр порушується.

Хороша новина полягає в тому, що гастрит дуже поширений і зазвичай піддається лікуванню. Багато людей переживають його протягом життя, і при належному догляді більшість випадків значно покращуються.

Які симптоми гастриту?

Симптоми гастриту можуть варіюватися від легкого дискомфорту до більш помітних проблем зі шлунком. Деякі люди з легким гастритом можуть не відчувати жодних симптомів, тоді як інші відчувають чіткі ознаки того, що щось турбує їхній шлунок.

Ось найпоширеніші симптоми, які ви можете відчувати:

• Біль у верхній частині живота або печіння, особливо між прийомами їжі або вночі
• Швидке відчуття ситості під час їжі, навіть невеликих порцій
• Нудота, яка може з'являтися і зникати протягом дня
• Втрата апетиту або відчуття, що ви не хочете їсти
• Здуття живота або відчуття, що ваш шлунок роздутий
• Відрижка частіше, ніж зазвичай
• Дискомфорт у шлунку, який погіршується, коли ви їсте гостру, жирну або кислу їжу

Деякі люди також відчувають менш поширені симптоми, такі як блювота, особливо якщо гастрит більш серйозний. Біль зазвичай описується як гризучий або пекучий у верхній частині живота, прямо під грудною кісткою.

Ці симптоми можуть з'являтися і зникати, і вони можуть погіршуватися під час стресу або після вживання певних продуктів. Якщо ви регулярно відчуваєте кілька з цих симптомів, варто поговорити з лікарем про те, що може бути причиною.

Які типи гастриту існують?

Гастрит буває двох основних форм, і розуміння того, який тип у вас може бути, допоможе визначити найкращий підхід до лікування. Різниця полягає головним чином у тому, як швидко розвивається запалення та як довго воно триває.

Гострий гастрит виникає раптово і, як правило, спричиняє більш інтенсивні симптоми. Цей тип часто є результатом чогось конкретного, такого як вживання занадто великої кількості ібупрофену, надмірне вживання алкоголю або сильний стрес. Запалення розвивається швидко, але також, як правило, швидше загоюється при правильному лікуванні.

Хронічний гастрит розвивається повільно з часом і може спричиняти легші симптоми, які зберігаються протягом місяців або років. Цей тип часто спричиняється тривалими факторами, такими як інфекція бактерією Helicobacter pylori або тривале застосування певних ліків. Хоча симптоми можуть бути менш важкими, хронічний гастрит вимагає постійної уваги, щоб запобігти ускладненням.

Існує також менш поширений тип, який називається ерозивний гастрит, коли на слизовій оболонці шлунка фактично з'являються невеликі виразки або ерозії. Це може статися як при гострому, так і при хронічному гастриті та може спричинити додаткові симптоми, такі як шлункова кровотеча.

Що спричиняє гастрит?

Кілька факторів можуть дратувати слизову оболонку шлунка та призводити до гастриту. Розуміння цих причин може допомогти вам визначити, що може провокувати ваші симптоми та як їх уникнути в майбутньому.

Найпоширеніші причини включають:

• Інфекція бактерією Helicobacter pylori, яка вражає близько половини населення світу
• Регулярне застосування НПЗЗ, таких як ібупрофен, аспірин або напроксен
• Надмірне вживання алкоголю, яке дратує слизову оболонку шлунка
• Хронічний стрес або важливі життєві події, які впливають на вашу травну систему
• Регулярне вживання дуже гострої, кислої або жирної їжі
• Куріння, яке збільшує вироблення шлункової кислоти
• Певні ліки, такі як стероїди або препарати для хіміотерапії

Менш поширені, але важливі причини включають аутоімунні захворювання, коли ваша імунна система помилково атакує слизову оболонку шлунка. Деякі люди розвивають гастрит після великих операцій, важких опіків або серйозних інфекцій, які створюють стрес для всього організму.

Вік також може відігравати роль, оскільки у людей старшого віку слизова оболонка шлунка тонша і більш схильна до подразнення. Крім того, деякі люди можуть бути генетично більш схильні до розвитку гастриту, особливо аутоімунного типу.

Коли звертатися до лікаря з приводу гастриту?

Вам слід звернутися до лікаря, якщо ваші симптоми зі шлунком зберігаються більше тижня або заважають вашій щоденній діяльності. Хоча легкий гастрит часто покращується самостійно, постійні симптоми потребують медичної допомоги, щоб виключити інші стани та запобігти ускладненням.

Швидко зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте:

• Сильний біль у шлунку, який не покращується від безрецептурних антацидів
• Блювоту кров'ю або матеріалом, який виглядає як кавова гуща
• Чорний, дьогтеподібний стілець, що може вказувати на шлункову кровотечу
• Постійну блювоту, яка не дозволяє вам утримувати їжу або рідину
• Ознаки зневоднення, такі як запаморочення, сухість у роті або зменшення сечовипускання
• Незрозумілу втрату ваги разом із симптомами зі шлунка

Вам також слід звернутися до лікаря, якщо ви регулярно приймаєте НПЗЗ і у вас з'явився біль у шлунку, або якщо у вас є сімейний анамнез раку шлунка, і ви відчуваєте нові симптоми травлення. Раннє лікування може запобігти погіршенню гастриту.

Не соромтеся звертатися до свого лікаря, якщо вас турбують ваші симптоми. Вони можуть допомогти визначити, чи пов'язаний ваш дискомфорт з гастритом або іншим станом, який потребує іншого лікування.

Які фактори ризику гастриту?

Певні фактори можуть збільшити ймовірність розвитку гастриту, хоча наявність цих факторів ризику не означає, що ви обов'язково захворієте. Обізнаність про них може допомогти вам вжити заходів для захисту здоров'я вашого шлунка.

Основні фактори ризику включають:

• Вік понад 60 років, оскільки слизова оболонка шлунка стає тоншою та більш вразливою
• Регулярне застосування знеболювальних засобів, таких як ібупрофен, особливо при хронічних захворюваннях
• Сильне вживання алкоголю або епізоди запою
• Куріння, яке збільшує кислотність шлунка та зменшує захисний слиз
• Високий рівень стресу від роботи, стосунків або значних життєвих змін
• Наявність інших аутоімунних захворювань, таких як діабет або захворювання щитовидної залози
• Попередня операція на шлунку або променева терапія верхньої частини живота

Деякі люди мають більш високий ризик через фактори, які вони не можуть контролювати, такі як генетика або наявність певних медичних станів. Інші можуть бути в зоні ризику через спосіб життя, такий як дієта, куріння або вживання алкоголю.

Заспокійлива новина полягає в тому, що багато факторів ризику можна змінити. Ви можете зменшити свій ризик, контролюючи стрес, обмежуючи споживання алкоголю, уникаючи непотрібних НПЗЗ та дотримуючись збалансованої дієти, яка щадить ваш шлунок.

Які можливі ускладнення гастриту?

Більшість випадків гастриту добре загоюються при правильному лікуванні та не призводять до серйозних проблем. Однак нелікований хронічний гастрит іноді може призводити до ускладнень, які потребують більш інтенсивного медичного догляду.

Найпоширеніші ускладнення включають:

• Шлункові виразки, які є більш глибокими виразками на слизовій оболонці шлунка
• Шлункова кровотеча з ерозій у запаленій тканині
• Збільшений ризик раку шлунка, особливо при хронічній інфекції Helicobacter pylori
• Дефіцит вітаміну В12, якщо шлунок не може належним чином засвоювати поживні речовини
• Анемія через хронічну крововтрату або погане засвоєння поживних речовин

Рідкісні ускладнення можуть включати сильну кровотечу, яка потребує екстреного лікування, або розвиток товстої рубцевої тканини, яка впливає на роботу вашого шлунка. Деякі люди з аутоімунним гастритом можуть розвинути перніціозну анемію, серйозний стан, коли організм не може виробляти достатньо здорових еритроцитів.

Ці ускладнення звучать тривожно, але їх можна запобігти за допомогою належного медичного догляду. Регулярне спостереження у лікаря та дотримання рекомендацій щодо лікування можуть допомогти забезпечити належне загоєння гастриту та запобігти його переходу до більш серйозних проблем.

Як можна запобігти гастриту?

Ви можете вжити кілька практичних заходів, щоб зменшити ризик розвитку гастриту або запобігти його поверненню. Багато з цих стратегій зосереджені на захисті слизової оболонки шлунка від подразнення та підтримці загального здоров'я травлення.

Ось найефективніші стратегії профілактики:

• Обмежте споживання алкоголю та уникайте запоїв
• Використовуйте НПЗЗ помірковано та приймайте їх з їжею, якщо це необхідно
• Контролюйте стрес за допомогою методів релаксації, фізичних вправ або консультацій
• Їжте менші, частіші прийоми їжі замість великих
• Уникайте продуктів, які постійно дратують ваш шлунок
• Не куріть або киньте палити, якщо ви курите
• Дотримуйтесь правил гігієни, щоб зменшити ризик інфекції Helicobacter pylori

Дієта відіграє важливу роль у профілактиці. Зосередьтеся на вживанні великої кількості фруктів, овочів та цільнозернових продуктів, обмежуючи гостру, кислу або дуже жирну їжу. Вживання великої кількості води та уникнення пізніх вечерь також може допомогти захистити слизову оболонку шлунка.

Якщо вам потрібно регулярно приймати НПЗЗ для хронічного захворювання, поговорите зі своїм лікарем про захисні препарати, які можуть зменшити ваш ризик розвитку гастриту. Вони можуть рекомендувати приймати інгібітор протонної помпи разом із знеболювальними препаратами.

Як діагностується гастрит?

Ваш лікар почне з розпитування про ваші симптоми, медичну історію та будь-які ліки, які ви приймаєте. Ця розмова допоможе їм зрозуміти, що може бути причиною ваших проблем зі шлунком та чи ймовірний гастрит.

Процес діагностики зазвичай включає фізичний огляд, під час якого лікар обережно натискає на ваш живіт, щоб перевірити наявність болючості або набряку. Вони звернуть особливу увагу на верхню частину вашої області шлунка, прямо під ребрами.

Залежно від ваших симптомів, ваш лікар може рекомендувати кілька тестів:

• Аналізи крові для перевірки наявності бактерії Helicobacter pylori та ознак анемії
• Аналізи калу для виявлення крові або бактерії Helicobacter pylori
• Верхню ендоскопію для безпосереднього огляду слизової оболонки шлунка за допомогою тонкої, гнучкої камери
• Рентгенологічне дослідження верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, рентгенівське дослідження, під час якого ви п'єте крейдяну рідину для виділення вашого шлунка
• Дихальний тест для виявлення бактерії Helicobacter pylori

Ендоскопія вважається найточнішим методом діагностики гастриту. Під час цієї процедури ваш лікар може точно побачити, наскільки запалена слизова оболонка вашого шлунка, та взяти невеликі зразки тканини, якщо це необхідно. Не хвилюйтеся, вам дадуть ліки, щоб допомогти вам розслабитися та зменшити дискомфорт.

Більшості людей не потрібні всі ці тести. Ваш лікар вибере правильне поєднання на основі ваших конкретних симптомів та їхньої тяжкості.

Яке лікування гастриту?

Лікування гастриту зосереджено на зменшенні запалення, загоєнні слизової оболонки шлунка та усуненні основної причини. Хороша новина полягає в тому, що більшість людей відчувають значне поліпшення протягом кількох днів або тижнів після початку лікування.

Ваш лікар, ймовірно, порекомендує ліки на основі того, що спричиняє ваш гастрит:

• Інгібітори протонної помпи, такі як омепразол, для зменшення вироблення шлункової кислоти
• Блокатори Н2-рецепторів, такі як фамотидин, для зниження рівня кислоти
• Антациди для швидкого полегшення болю та печіння в шлунку
• Антибіотики, якщо присутня бактерія Helicobacter pylori
• Захисні препарати, такі як сукральфат, які покривають слизову оболонку шлунка

Якщо бактерія Helicobacter pylori спричиняє ваш гастрит, вам знадобиться комбіноване лікування, яке називається потрійною терапією. Це передбачає прийом двох різних антибіотиків плюс препарату, що знижує кислотність, протягом приблизно 10-14 днів. Хоча це може здатися великою кількістю ліків, це дуже ефективно для усунення бактерій.

При гастриті, спричиненому НПЗЗ, найважливішим кроком є зменшення або припинення прийому цих ліків, якщо це можливо. Ваш лікар може допомогти вам знайти альтернативні методи знеболювання, які будуть більш щадними для вашого шлунка.

Більшість людей починають відчувати себе краще протягом кількох днів після початку лікування, хоча повне загоєння може зайняти кілька тижнів. Важливо приймати всі ліки за призначенням, навіть якщо ви швидко починаєте відчувати себе краще.

Як проводити домашнє лікування під час гастриту?

Під час одужання від гастриту кілька стратегій домашнього догляду можуть допомогти прискорити загоєння та зменшити дискомфорт. Ці підходи працюють найкраще в поєднанні з планом лікування, призначеним вашим лікарем.

Ось ефективні домашні засоби, які можуть підтримати ваше одужання:

• Їжте менші, частіші прийоми їжі, щоб зменшити навантаження на шлунок
• Вибирайте м'які, легкозасвоювані продукти, такі як рис, банани та тости
• Уникайте гострої, кислої, жирної або дуже гарячої їжі та напоїв
• Пийте багато рідини: воду, трав'яні чаї або прозорі бульйони
• Прикладайте теплий компрес до живота для комфорту
• Займайтеся методами зняття стресу, такими як глибоке дихання або медитація
• Достатньо відпочивайте, щоб допомогти вашому організму зажити

Деякі люди вважають, що вживання ромашкового чаю або невеликої кількості простого йогурту з пробіотиками допомагає заспокоїти їхній шлунок. Однак звертайте увагу на те, як реагує ваш організм, оскільки деякі продукти, які допомагають одній людині, можуть дратувати іншу.

Повністю уникайте алкоголю під час загоєння та не куріть, якщо це можливо. Обидва можуть значно уповільнити ваше одужання та погіршити симптоми. Якщо ви приймаєте безрецептурні антациди, використовуйте їх за призначенням та не перевищуйте рекомендовану дозу.

Стежте за тим, які продукти змушують вас почуватися краще або гірше. Ця інформація буде корисною для вашого лікаря та може керувати вашим вибором їжі під час одужання.

Як підготуватися до візиту до лікаря?

Підготовка до візиту до лікаря може допомогти забезпечити найточніший діагноз та ефективний план лікування. Виділення деякого часу заздалегідь для упорядкування ваших думок та збору інформації зробить призначення більш продуктивним.

Перед призначенням запишіть:

• Всі ваші симптоми, включаючи те, коли вони почалися та наскільки вони серйозні
• Повний список ліків, вітамінів та добавок, які ви приймаєте
• Продукти або ситуації, які, здається, провокують ваші симптоми
• Питання, які ви хочете задати своєму лікарю
• Ваш сімейний анамнез проблем зі шлунком або захворювань травної системи
• Останні стресові події або зміни способу життя

Будьте чесними щодо споживання алкоголю, куріння та використання безрецептурних знеболювальних препаратів. Ця інформація допоможе вашому лікарю зрозуміти потенційні причини та не буде використана для того, щоб вас засуджувати.

Розгляньте можливість ведення короткого щоденника симптомів протягом кількох днів перед призначенням. Записуйте, що ви їсте, коли виникають симптоми та наскільки вони серйозні за шкалою від 1 до 10. Ця картина може дати цінні підказки щодо того, що провокує ваш гастрит.

Візьміть із собою довіреного друга або члена сім'ї, якщо ви відчуваєте тривогу щодо призначення. Вони можуть допомогти вам запам'ятати важливу інформацію та надати емоційну підтримку під час вашого візиту.

Основні висновки про гастрит

Гастрит – це поширений і дуже піддатливий лікуванню стан, який вражає мільйони людей. Хоча симптоми можуть бути неприємними та викликати занепокоєння, більшість випадків добре реагують на належне медичне лікування та зміни способу життя.

Найважливіше пам'ятати, що вам не потрібно терпіти біль та дискомфорт у шлунку. Раннє лікування може запобігти погіршенню гастриту та допомогти вам швидко почуватися краще. Більшість людей спостерігають значне покращення протягом днів або тижнів після початку лікування.

Звертайте увагу на сигнали свого тіла та не ігноруйте постійні симптоми зі шлунка. Те, що може початися як легкий дискомфорт, іноді може перерости в більш серйозні проблеми, якщо його не лікувати, але це легко запобігти за допомогою належного медичного догляду.

Пам'ятайте, що гастрит часто пов'язаний з факторами способу життя, які ви можете контролювати. Контролюючи стрес, дотримуючись дієти, яка щадить шлунок, обмежуючи споживання алкоголю та обережно ставлячись до знеболювальних препаратів, ви можете значно зменшити ризик розвитку гастриту або його повернення.

Часті питання про гастрит

Чи може гастрит пройти сам по собі без лікування?

Легкий гострий гастрит іноді покращується сам по собі, особливо якщо він спричинений тимчасовими факторами, такими як стрес або вживання чогось подразнюючого. Однак хронічний гастрит зазвичай потребує медичного лікування для належного загоєння та запобігання ускладненням. Найкраще звернутися до лікаря, якщо симптоми зберігаються більше тижня, оскільки нелікований гастрит може призвести до виразок або інших серйозних проблем.

Скільки часу потрібно для повного загоєння гастриту?

Більшість людей з гострим гастритом починають відчувати себе краще протягом 2-3 днів лікування та повністю загоюються протягом 1-2 тижнів. Хронічний гастрит загоюється довше, часто вимагаючи 4-8 тижнів лікування, а іноді й довше. Час загоєння залежить від основної причини, тяжкості запалення та того, наскільки добре ви дотримуєтеся свого плану лікування.

Яких продуктів слід повністю уникати, якщо у вас гастрит?

Під час активного гастриту найкраще уникати гострої їжі, цитрусових фруктів, помідорів, шоколаду, кави, алкоголю та жирної або смаженої їжі. Вони можуть дратувати вже запалену слизову оболонку шлунка. Зосередьтеся на м'яких, легкозасвоюваних продуктах, таких як рис, банани, вівсянка та нежирні білки. Після покращення симптомів ви можете поступово вводити інші продукти, щоб побачити, як реагує ваш шлунок.

Чи є гастрит тим самим, що й виразка?

Ні, гастрит та виразки – це різні стани, хоча вони пов'язані. Гастрит – це запалення слизової оболонки шлунка, тоді як виразка – це фактична виразка або отвір у слизовій оболонці. Гастрит іноді може призводити до виразок, якщо його не лікувати, але багато людей мають гастрит без розвитку виразок. Обидва стани можуть мати схожі симптоми, тому важлива правильна медична діагностика.

Чи може стрес дійсно спричиняти гастрит?

Так, хронічний стрес може сприяти гастриту, збільшуючи вироблення шлункової кислоти та зменшуючи захисний слизовий шар шлунка. Стрес також впливає на вашу імунну систему та може зробити вас більш схильними до інфекції Helicobacter pylori. Хоча стрес сам по собі рідко спричиняє гастрит, він часто діє разом з іншими факторами, такими як неправильне харчування, вживання алкоголю або ліки, щоб спровокувати запалення слизової оболонки шлунка.