Що таке транзиторна глобальна амнезія? Симптоми, причини та лікування

Транзиторна глобальна амнезія – це раптова, тимчасова втрата пам'яті, яка впливає на вашу здатність формувати нові спогади та пригадувати нещодавні події. Уявіть, що система пам'яті вашого мозку натиснула кнопку тимчасової «паузи», залишаючи вас розгубленим щодо останніх годин або днів, тоді як ваші старі спогади залишаються неушкодженими.

Цей стан звучить лячно, але ось що заспокоює: він, як правило, нешкідливий і не спричиняє тривалої шкоди. Більшість людей повністю одужують протягом 24 годин, повертаючись до свого нормального стану без жодних спогадів про сам епізод.

Які симптоми транзиторної глобальної амнезії?

Головним симптомом є раптова втрата пам'яті, яка виникає нізвідки. Ви можете виявити, що повторюєте одні й ті ж запитання, тому що не можете згадати відповіді, які щойно отримали.

Під час епізоду ви, ймовірно, відчуватимете такі поширені ознаки:

• Повторюєте одні й ті ж запитання знову і знову, наприклад: «Який сьогодні день?» або «Як я сюди потрапив?»
• Розгубленість щодо нещодавніх подій, але пам'ятаєте свою особу та впізнаєте членів сім'ї
• Нездатність формувати нові спогади під час епізоду
• Нормальні мовні, рухові та мисленнєві здібності в інших сферах
• Відсутність втрати свідомості або обізнаності про своє оточення

Що робить цей стан унікальним, так це те, що залишається нормальним. Ви все ще впізнаватимете близьких, пам'ятатимете своє ім'я та зможете виконувати звичні дії, такі як водіння або готування. Ваша особистість та загальні знання залишаються повністю незмінними.

Деякі люди також помічають легкі симптоми, які можуть супроводжувати втрату пам'яті:

• Легкий головний біль або запаморочення
• Тривожність або занепокоєння
• Нудота у рідкісних випадках

Ці додаткові симптоми зустрічаються рідше і зазвичай є легкими, якщо вони виникають. Проблеми з пам'яттю майже завжди є головною проблемою, яка спонукає людей звертатися за медичною допомогою.

Що спричиняє транзиторну глобальну амнезію?

Точна причина залишається дещо загадковою, але дослідники вважають, що вона пов'язана з тимчасовим порушенням роботи ділянок мозку, відповідальних за формування пам'яті. Ваш гіпокамп, центр пам'яті мозку, здається, відчуває короткочасний збій.

Виявлено кілька тригерів, які можуть спровокувати епізод:

• Раптові зміни температури, такі як стрибок у холодну воду або гарячий душ
• Фізичне навантаження від важкого підняття, інтенсивних вправ або сексуальної активності
• Емоційний стрес або ситуації, що викликають тривогу
• Медичні процедури, особливо ті, що включають контрастні речовини
• Деякі ліки, особливо ті, що впливають на кровотік

Деякі медичні стани можуть збільшити вашу ймовірність виникнення цього стану. Ці базові фактори можуть зробити ваш мозок більш вразливим до порушень пам'яті.

Рідше, але можливі тригери включають:

• Мігрень у людей з історією мігрені
• Легкі травми голови або струс мозку
• Судомна активність, хоча це досить рідко
• Зміни кровотоку через проблеми з ритмом серця

У багатьох випадках не можна визначити жодного конкретного тригера. Ваш мозок може просто відчути цей тимчасовий збій без будь-якої очевидної причини, що може здатися розчаровуючим, але не вказує на серйозну базову проблему.

Коли слід звернутися до лікаря з приводу транзиторної глобальної амнезії?

Вам слід звернутися за негайною медичною допомогою, якщо ви або хтось із ваших знайомих відчуває раптову втрату пам'яті. Хоча цей стан зазвичай нешкідливий, інші серйозні стани можуть спричиняти схожі симптоми.

Викличте швидку допомогу, якщо втрата пам'яті супроводжується:

• Труднощами з мовленням або невиразною мовою
• Слабкістю або онімінням у руках, ногах або обличчі
• Сильним головним болем, особливо якщо це найсильніший головний біль, який ви коли-небудь відчували
• Втратою свідомості або непритомністю
• Судомами або конвульсіями
• Високою температурою або ознаками інфекції

Ці додаткові симптоми можуть вказувати на інсульт, судоми або інший серйозний стан, який потребує негайного лікування. Навіть якщо ви підозрюєте транзиторну глобальну амнезію, важливо пройти медичне обстеження, щоб виключити інші причини.

Вам також слід звернутися до лікаря, якщо проблеми з пам'яттю зберігаються більше 24 годин або якщо ви відчуваєте повторювані епізоди. Хоча поодинокі епізоди зазвичай є доброякісними, повторювана втрата пам'яті потребує подальшого дослідження.

Які фактори ризику транзиторної глобальної амнезії?

Цей стан найчастіше вражає дорослих старше 50 років, при цьому середній вік становить близько 60 років. Однак він може час від часу виникати у молодших людей, хоча це менш типово.

Кілька факторів можуть збільшити ваші шанси на виникнення епізоду:

• Вік старше 50 років, оскільки мозок стає більш сприйнятливим до тимчасових порушень
• Історія мігрені, які мають спільні механізми роботи мозку
• Високий кров'яний тиск або інші серцево-судинні захворювання
• Нещодавній емоційний стрес або значні зміни в житті
• Історія попередніх епізодів, хоча рецидив є нечастим

Цікаво, що цей стан однаково вражає чоловіків і жінок. Маючи це на увазі, деякі дослідження свідчать, що жінки можуть бути дещо більш схильними до епізодів, викликаних емоційним стресом.

Рідкісні фактори ризику, які враховують медичні працівники, включають:

• Деякі генетичні варіації, що впливають на регуляцію кровотоку
• Розлади сну, які впливають на функції мозку
• Застосування ліків, які впливають на хімічний склад мозку
• Недавні хірургічні втручання, особливо ті, що включають анестезію

Більшість людей, які відчувають цей стан, взагалі не мають значних факторів ризику. Ваш мозок може відчувати це тимчасове порушення пам'яті, навіть якщо ви в іншому випадку абсолютно здорові.

Які можливі ускладнення транзиторної глобальної амнезії?

Хороша новина полягає в тому, що серйозні ускладнення є вкрай рідкісними при цьому стані. Більшість людей повністю одужують без будь-яких тривалих наслідків для їхньої пам'яті або функцій мозку.

Найпоширеніші проблеми, з якими стикаються люди, є психологічними, а не медичними:

• Тривога щодо виникнення чергового епізоду
• Турбота про базові проблеми з мозком, навіть після нормальних результатів тестів
• Тимчасове порушення повсякденної діяльності під час відновлення
• Сором або розгубленість щодо епізоду

Фізичні ускладнення є нечастими, але можуть включати незначні проблеми, такі як втома або легкий головний біль у день після епізоду. Ці симптоми зазвичай швидко зникають, оскільки ваш мозок повертається до нормальної роботи.

Дуже рідко деякі люди можуть відчувати:

• Повторювані епізоди, хоча це трапляється менш ніж у 10% випадків
• Легкі труднощі з пригадуванням подій дня епізоду
• Тимчасова тривога або зміни настрою, коли мозок відновлюється

Довгострокові ускладнення практично відсутні. Дослідження показують, що люди, які відчувають цей стан, не мають підвищеного ризику деменції, інсульту або інших серйозних проблем з мозком порівняно із загальною популяцією.

Як діагностується транзиторна глобальна амнезія?

Діагностика передбачає виключення інших станів, які можуть спричиняти схожі проблеми з пам'яттю. Ваш лікар почне з детального опитування історії хвороби та фізичного огляду, щоб зрозуміти, що сталося під час вашого епізоду.

Процес діагностики зазвичай включає такі кроки:

1. Детальне опитування про епізод та ваші симптоми
2. Неврологічний огляд для перевірки функцій мозку
3. Аналізи крові для перевірки на інфекції, проблеми з рівнем цукру в крові або інші медичні проблеми
4. Нейровізуалізація, зазвичай МРТ або КТ, для перевірки на структурні проблеми
5. Іноді ЕЕГ для перевірки на судомну активність

Ваш лікар шукатиме специфічні критерії, які відрізняють цей стан від інших причин втрати пам'яті. До них належать раптовий початок, характер втрати пам'яті та повне відновлення протягом 24 годин.

У певних ситуаціях можуть знадобитися додаткові тести:

• Моніторинг серця, якщо є занепокоєння щодо нерегулярного ритму
• Спеціалізоване тестування пам'яті для документування специфічного характеру втрати пам'яті
• Повторна нейровізуалізація у рідкісних випадках, коли початкові тести є неясними

Діагноз часто ставиться шляхом поєднання ваших симптомів з нормальними результатами тестів. Коли результати аналізів крові та нейровізуалізації є нормальними, а ваша пам'ять повністю відновлюється, лікарі можуть з упевненістю діагностувати транзиторну глобальну амнезію.

Яке лікування транзиторної глобальної амнезії?

Немає специфічного лікування для цього стану, оскільки він минає сам по собі. Основний підхід полягає в підтримуючій терапії та спостереженні, щоб переконатися, що ви в безпеці та комфорті під час відновлення.

Під час активного епізоду увага зосереджується на:

• Перебуванні в безпечному, контрольованому середовищі
• Уникненні водіння або роботи з механізмами
• Наявності когось поруч, хто надасть підтримку
• Спостереженні за будь-якими змінами симптомів
• Забезпеченні достатнього споживання рідини та відпочинку

Медичні працівники спостерігатимуть за вами, щоб переконатися, що ваш стан покращується, як очікувалося. Більшість людей починають знову формувати нові спогади протягом кількох годин, хоча повне відновлення може зайняти до 24 годин.

У рідкісних випадках, коли лікарі підозрюють інші причини, специфічне лікування може включати:

• Ліки для запобігання судом, якщо підозрюється судомна активність
• Регулювання артеріального тиску, якщо гіпертензія сприяла епізоду
• Профілактичні препарати від мігрені для людей з частими мігренями
• Методи боротьби з тривогою, якщо стрес був значним тригером

Профілактичні заходи зазвичай не потрібні, оскільки рецидив є нечастим. Однак, контроль відомих тригерів, таких як стрес, або уникнення екстремальних змін температури, може бути корисним для деяких людей.

Як управляти відновленням вдома після транзиторної глобальної амнезії?

Відновлення відбувається природним чином, але ви можете вжити заходів для підтримки свого мозку, коли він повертається до нормальної роботи. Відпочинок є вашим найважливішим інструментом протягом перших одного-двох днів після епізоду.

Ось що може допомогти під час вашого відновлення:

• Достатньо спати, щоб дозволити вашому мозку відновити нормальну функцію
• Пийте багато води та уникайте алкоголю
• Їжте регулярні, поживні страви для підтримки здоров'я мозку
• Уникайте напружених занять протягом перших 24-48 годин
• Хай хтось залишається з вами або регулярно перевіряє вас

Нормально відчувати втому або легке «нездужання» протягом одного-двох днів після повернення пам'яті. Ваш мозок пережив тимчасове порушення і потребує часу для повного стабілізації.

Ви повинні поступово повертатися до звичайної діяльності, коли відчуєте себе готовими:

• Почніть з простих, звичних завдань, перш ніж повертатися до складних дій
• Не сідайте за кермо, поки не відчуєте себе повністю нормальним
• Поверніться на роботу, коли відчуєте себе розумово гострим та впевненим
• Почніть займатися спортом поступово, уникаючи конкретного тригера, якщо він був визначений

Більшість людей відчувають себе повністю нормально протягом 2-3 днів. Якщо ви все ще відчуваєте проблеми з пам'яттю або розгубленість після цього часу, зверніться до лікаря для подальшого обстеження.

Як підготуватися до візиту до лікаря?

Підготовка до вашого прийому допомагає вашому лікарю зрозуміти, що сталося, та виключити інші стани. Оскільки ви можете не пам'ятати епізод чітко, візьміть з собою когось, хто був свідком цього, якщо можливо.

Перед візитом зберіть цю важливу інформацію:

• Точний час та обставини, коли почала втрачатися пам'ять
• Чим ви займалися безпосередньо перед початком епізоду
• Скільки часу тривала розгубленість
• Які запитання ви постійно повторювали
• Будь-які інші симптоми, які ви відчували

Ваш супутник може надати цінні деталі про вашу поведінку під час епізоду. Вони можуть помітити те, чого ви не пам'ятаєте, наприклад, як ви поводилися або що ви постійно говорили.

Підготуйте список ваших поточних ліків та історії хвороби:

• Всі рецептурні та безрецептурні ліки
• Недавні зміни ліків або дозувань
• Будь-яка історія мігрені, проблем із серцем або неврологічних захворювань
• Недавні медичні процедури або госпіталізації
• Сімейна історія подібних епізодів або неврологічних захворювань

Запишіть запитання, які ви хочете поставити своєму лікарю. Вас може турбувати рецидив, безпека водіння або те, що це означає для вашого довгострокового здоров'я. Записані запитання гарантують, що ви не забудете їх обговорити.

Який головний висновок щодо транзиторної глобальної амнезії?

Найважливіше, що потрібно зрозуміти, це те, що цей стан, хоча й лякає, коли він трапляється, зазвичай є доброякісним і не спричиняє тривалої шкоди. Ваш мозок відчуває тимчасовий збій у своїй системі пам'яті, а потім повертається до нормальної роботи.

Відновлення зазвичай завершується протягом 24 годин, і більшість людей ніколи не відчувають чергового епізоду. Цей стан не збільшує ваш ризик деменції, інсульту або інших серйозних проблем з мозком.

Хоча цей досвід може бути лякаючим для вас та ваших близьких, спробуйте знайти втіху в тому, що ваш мозок напрочуд стійкий. Це тимчасове порушення не відображає жодної постійної шкоди та не вказує на прогресуючий стан.

Надалі ви можете жити нормально, не постійно турбуючись про рецидив. Якщо у вас трапиться черговий епізод, ви будете знати, чого очікувати, і зможете звернутися за відповідною медичною допомогою з меншою тривогою.

Часті запитання про транзиторну глобальну амнезію

Чи пам'ятатиму я про транзиторну глобальну амнезію після одужання?

Більшість людей майже не пам'ятають сам епізод після одужання. Ви можете пам'ятати фрагменти досвіду, але період розгубленості зазвичай залишається білою плямою у вашій пам'яті. Це цілком нормально і не вказує на неповне відновлення.

Чи може транзиторна глобальна амнезія статися знову?

Рецидив є нечастим, трапляється менш ніж у 10% людей, які відчувають епізод. Якщо у вас трапиться черговий епізод, він, ймовірно, буде таким самим, як і перший, і очікується повне відновлення. Кілька епізодів не змінюють загалом доброякісного характеру стану.

Чи безпечно водити машину після одужання від транзиторної глобальної амнезії?

Ви повинні почекати, поки не відчуєте себе повністю нормально, перш ніж сідати за кермо. Більшість лікарів рекомендують почекати принаймні 24-48 годин після повного відновлення пам'яті, щоб переконатися, що функції вашого мозку повністю стабілізувалися. Якщо ви відчуваєте якусь затяжну розгубленість або втому, почекайте довше, перш ніж сідати за кермо.

Чи означає транзиторна глобальна амнезія, що я розвину деменцію пізніше?

Ні, наявність цього стану не збільшує ваш ризик розвитку деменції або хвороби Альцгеймера. Дослідження показують, що люди, які відчувають транзиторну глобальну амнезію, мають таке ж довгострокове когнітивне здоров'я, як і ті, хто ніколи не мав епізоду. Ці стани абсолютно не пов'язані.

Чи слід мені уникати діяльності, яка могла спровокувати мій епізод?

Якщо було визначено чіткий тригер, такий як раптові зміни температури або інтенсивна фізична активність, ви можете вирішити підходити до цих ситуацій більш поступово в майбутньому. Однак повне уникнення зазвичай не є необхідним, оскільки рецидив є нечастим. Обговоріть конкретні проблеми зі своїм лікарем, виходячи з вашої індивідуальної ситуації.