Біль у гомілковостопному суглобі
Що це
Кістки, зв'язки, сухожилля та м'язи утворюють гомілковостопний суглоб. Він досить міцний, щоб витримувати вагу тіла та забезпечувати рух. Гомілковостопний суглоб може боліти при травмах або захворюваннях. Біль може бути з внутрішньої або зовнішньої сторони гомілковостопного суглоба. Або він може бути ззаду вздовж ахіллового сухожилля. Ахіллове сухожилля з'єднує м'язи гомілки з п'ятковою кісткою. Легкий біль у гомілковостопному суглобі часто добре реагує на домашнє лікування. Але може знадобитися час, щоб біль зменшився. Зверніться до лікаря при сильному болю в гомілковостопному суглобі, особливо якщо він виник після травми.
Причини
Травма будь-якої з кісток гомілковостопного суглоба, зв'язок або сухожиль, а також кілька типів артриту можуть спричиняти біль у гомілковостопному суглобі. До поширених причин болю в гомілковостопному суглобі належать: • Ахілловий тендиніт • Розрив ахіллового сухожилля • Авульсійний перелом • Перелом гомілковостопного суглоба • Перелом стопи • Подагра • Ювенільний ідіопатичний артрит • Червоний вовчак • Остеоартрит (найпоширеніший тип артриту) • Остеохондрит диссекант • Остеомієліт (інфекція кістки) • Плантарний фасціїт • Псевдоподагра • Псоріатичний артрит • Реактивний артрит • Ревматоїдний артрит (захворювання, яке може вражати суглоби та органи) • Вивих гомілковостопного суглоба • Стрес-переломи (мікротріщини в кістці) • Синдром тарзального тунелю Визначення Коли звертатися до лікаря
Коли звертатися до лікаря
Будь-яка травма гомілковостопного суглоба може бути досить болючою, принаймні спочатку. Зазвичай безпечно спробувати домашні засоби протягом деякого часу. Зверніться за негайною медичною допомогою, якщо у вас: Сильний біль або набряк, особливо після травми. Біль, який посилюється. Відкрита рана або гомілковостопний суглоб виглядає деформованим. Ознаки інфекції, такі як почервоніння, тепло та болючість у ураженій ділянці або лихоманка вище 100 F (37,8 C). Не можете стати на ногу. Заплануйте візит до лікаря, якщо у вас: Стійкий набряк, який не зменшується після 2-5 днів домашнього лікування. Стійкий біль, який не зменшується після кількох тижнів. Догляд за собою Для багатьох травм гомілковостопного суглоба заходи самодопомоги полегшують біль. Приклади включають: Спокій. Тримайте ногу якомога більше в стані спокою. Зробіть перерву у звичайній діяльності. Лід. Прикладайте пакет з льодом або пакет заморожених горошин до гомілковостопного суглоба на 15-20 хвилин тричі на день. Компресія. Обмотайте уражену ділянку компресійним бинтом, щоб зменшити набряк. Піднесення. Підніміть ногу вище рівня серця, щоб допомогти зменшити набряк. Знеболювальні препарати, які можна придбати без рецепта. Препарати, такі як ібупрофен (Advil, Motrin IB та інші) та напроксен натрію (Aleve), можуть полегшити біль та допомогти в загоєнні. Навіть при найкращому догляді гомілковостопний суглоб може бути набряклим, жорстким або боліти протягом кількох тижнів. Це найімовірніше буде вранці або після фізичної активності. Причини
Відмова від відповідальності: August — це платформа інформації про здоров’я, і його відповіді не є медичними порадами. Завжди консультуйтеся з ліцензованим лікарем поблизу вас, перш ніж вносити будь-які зміни.
Зроблено в Індії, для світу