Що таке сльозотеча? Симптоми, причини та домашнє лікування

Сльозотеча виникає, коли слізні протоки виробляють занадто багато сліз або коли сльози не можуть належним чином відводитися з очей. Цей поширений стан, також відомий як надмірне сльозовиділення або епіфора, може вражати одне або обидва ока і варіюється від легкого дискомфорту до більш стійкої проблеми, яка заважає повсякденній діяльності.

Ваші очі природним чином виробляють сльози, щоб підтримувати їх зволоженими та захищеними. Іноді ця система виходить з рівноваги, що призводить до неприємного відчуття постійного витирання сліз, навіть коли ви не плачете.

Як відчувається сльозотеча?

Сльозотеча створює відчуття вологості або переповнення, яке, здається, неможливо контролювати. Ви можете помітити, як сльози стікають по щоках без будь-якого емоційного тригера, або відчувати, що ваші очі постійно «течуть».

Це відчуття часто супроводжується іншими відчуттями, які допомагають створити повну картину. Ваші очі можуть відчувати роздратування, свербіж або легкий дискомфорт. Деякі люди описують відчуття печіння або поколювання, особливо якщо основною причиною є подразнення.

Ви можете часто тягнутися до серветок або витирати очі протягом дня. Постійна вологість може тимчасово затуманювати зір, і ви можете помітити, що ваші очі виглядають червоними або набряклими від надлишку сліз.

Що викликає сльозотечу?

Сльозотеча розвивається, коли щось порушує вашу природну систему виробництва та відведення сліз. Ваше тіло може виробляти занадто багато сліз у відповідь на подразнення, або сльози, які ви виробляєте, не можуть належним чином відводитися через ваші слізні протоки.

Давайте розглянемо найпоширеніші причини цього, починаючи з повсякденних тригерів, які ви можете впізнати:

• Подразники навколишнього середовища, такі як вітер, дим, пил або яскраве світло
• Алергічні реакції на пилок, лупу домашніх тварин або інші алергени
• Сухі очі, які змушують ваше тіло надмірно виробляти сльози як компенсацію
• Очні інфекції, такі як кон'юнктивіт (рожеве око)
• Закупорені слізні протоки, які перешкоджають нормальному відтоку
• Проблеми з повіками, такі як завернуті всередину вії або опущені повіки
• Застуда або інфекції пазух
• Певні ліки, включаючи деякі препарати для зниження артеріального тиску та антигістамінні препарати

Ці причини варіюються від тимчасових ситуацій, які швидко вирішуються, до постійних станів, які можуть потребувати медичної допомоги. Хороша новина полягає в тому, що більшість випадків сльозотечі мають прості пояснення та ефективне лікування.

Ознакою або симптомом чого є сльозотеча?

Сльозотеча часто сигналізує про те, що ваше тіло намагається захистити очі від чогось, що воно сприймає як шкідливе. Найчастіше це вказує на алергічні реакції, коли ваша імунна система реагує на нешкідливі речовини, такі як пилок або пилові кліщі.

Цей стан часто супроводжує синдром сухого ока, що спочатку може здатися суперечливим. Коли ваші очі не виробляють достатньо якісних сліз природним шляхом, вони можуть надмірно компенсувати, заливаючи очі водянистими сльозами, які насправді неефективно зволожують.

Кілька захворювань очей можуть викликати надмірне сльозовиділення. Кон'юнктивіт, незалежно від того, чи викликаний він бактеріями, вірусами чи алергією, зазвичай призводить до сльозотечі разом із почервонінням та виділеннями. Блефарит, запалення повік, також може порушити нормальне виробництво сліз.

Іноді сльозотеча вказує на структурні проблеми з вашою системою відтоку сліз. Закупорені слізні протоки, особливо поширені у новонароджених та літніх людей, перешкоджають правильному відтоку сліз, навіть коли виробництво нормальне.

Рідше, сльозотеча може вказувати на більш серйозні основні захворювання. Ці рідкісні можливості включають певні аутоімунні розлади, проблеми з щитовидною залозою або навіть деякі типи пухлин, які впливають на слізні протоки або навколишні структури.

Чи може сльозотеча пройти сама по собі?

Так, сльозотеча часто проходить природним шляхом, особливо коли вона викликана тимчасовими подразниками або незначними інфекціями. Якщо винуватцями є фактори навколишнього середовища, такі як вітер, дим або сезонна алергія, ваші симптоми зазвичай покращуються, як тільки ви усуваєте або уникаєте тригера.

Вірусні інфекції, які викликають сльозотечу, зазвичай проходять протягом тижня-двох, коли ваша імунна система бореться з інфекцією. Аналогічно, якщо застуда або закладеність пазух сприяють вашим симптомам, сльозотеча часто припиняється, коли ці стани покращуються.

Однак деякі причини потребують більше часу або втручання для вирішення. Бактеріальні інфекції зазвичай вимагають лікування антибіотиками, тоді як хронічні стани, такі як закупорка слізних проток або постійна алергія, можуть потребувати постійного лікування, щоб запобігти поверненню симптомів.

Терміни покращення значною мірою залежать від того, що викликає вашу сльозотечу. Тимчасове подразнення може зникнути протягом кількох годин, тоді як більш стійкі причини можуть зайняти тижні або потребувати медичного лікування для повного вирішення.

Як можна лікувати сльозотечу в домашніх умовах?

Кілька м'яких домашніх засобів можуть допомогти зменшити сльозотечу та забезпечити комфорт, поки ваше тіло одужує. Ключем є виявлення та усунення основного тригера, якщо це можливо.

Ось деякі ефективні підходи, які ви можете спробувати вдома:

• Прикладайте теплі компреси до закритих очей на 5-10 хвилин кілька разів на день, щоб заспокоїти подразнення та допомогти очистити заблоковані слізні протоки
• Використовуйте штучні сльози без консервантів для підтримки належної вологості очей та зменшення компенсаторного сльозовиділення
• Уникайте відомих алергенів та подразників, таких як дим, сильні парфуми або запилене середовище
• Тримайте руки чистими та уникайте дотиків або натирання очей
• Використовуйте зволожувач повітря, щоб додати вологи сухому повітрю в приміщенні
• Носіть сонцезахисні окуляри з широкими дужками на вулиці, щоб захиститися від вітру та яскравого світла
• Обережно очищайте повіки розведеним дитячим шампунем, щоб видалити подразники та сміття

Ці домашні процедури найкраще працюють при легких випадках, спричинених факторами навколишнього середовища або незначним подразненням. Якщо ви не бачите покращення протягом кількох днів, або якщо симптоми погіршуються, настав час звернутися за професійною медичною допомогою.

Яке медичне лікування сльозотечі?

Медичне лікування сльозотечі залежить від основної причини, яку визначить ваш лікар. Після огляду ваших очей і, можливо, проведення деяких аналізів, він порекомендує найбільш відповідний підхід для вашої конкретної ситуації.

При алергічних причинах ваш лікар може призначити антигістамінні очні краплі або пероральні ліки, щоб зменшити реакцію вашого організму на алергени. Ці методи лікування можуть забезпечити значне полегшення, коли безрецептурні препарати недостатньо сильні.

Бактеріальні інфекції зазвичай вимагають призначення антибіотичних очних крапель або мазей. Ваш лікар вибере конкретний препарат на основі типу бактерій, що викликають вашу інфекцію, і наскільки серйозні ваші симптоми.

Якщо проблема полягає в заблокованих слізних протоках, варіанти лікування варіюються від простих процедур до більш складної хірургії. Незначні закупорки можуть реагувати на м’який масаж або теплі компреси, тоді як більш серйозні випадки можуть потребувати процедури для відкриття або обходу заблокованої протоки.

При хронічному сухому кератиті, що викликає компенсаторне сльозовиділення, ваш лікар може порекомендувати рецептурні очні краплі, які допоможуть вашим очам виробляти сльози кращої якості. У деяких випадках вони можуть запропонувати пробкові затички, крихітні пристрої, які допомагають утримувати сльози на поверхні ока.

Структурні проблеми, такі як опущені повіки або вії, що ростуть всередину, іноді потребують незначної хірургічної корекції, щоб запобігти постійному подразненню та надмірному сльозовиділенню.

Коли слід звернутися до лікаря з приводу сльозотечі?

Вам слід звернутися до лікаря, якщо сльозотеча триває більше кількох днів без покращення, особливо якщо домашні засоби не принесли полегшення. Постійні симптоми можуть вказувати на основний стан, який потребує професійної уваги.

Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте ці попереджувальні ознаки разом із сльозотечею:

• Сильний біль в очах або значний дискомфорт
• Раптові зміни зору або втрата зору
• Густі виділення з очей з кольором
• Надмірна чутливість до світла
• Набряк навколо очей або обличчя
• Симптоми, які посилюються, незважаючи на домашнє лікування
• Ознаки інфекції, такі як лихоманка або погане самопочуття

Ці симптоми можуть вказувати на більш серйозний стан, який потребує негайної медичної оцінки. Не соромтеся звертатися за допомогою, якщо ви стурбовані будь-якими змінами у вашому зорі або здоров'ї очей.

Крім того, якщо сльозотеча значно впливає на вашу повсякденну діяльність або якість життя, варто обговорити це з вашим лікарем, навіть якщо симптоми не є серйозними.

Які фактори ризику розвитку сльозотечі?

Певні фактори можуть збільшити ймовірність виникнення сльозотечі. Вік відіграє важливу роль, оскільки як дуже маленькі діти, так і люди похилого віку більш схильні до проблем зі слізними протоками та пов'язаних з цим проблем.

Фактори навколишнього середовища значно впливають на ваш ризик. Якщо ви живете в районі з високим вмістом пилку, забрудненням повітря або частим вітром, ви, швидше за все, відчуєте подразнення, що призводить до надмірного сльозовиділення.

Люди з існуючими алергіями або астмою мають вищі показники сльозотечі, особливо в сезони алергії. Схильність вашої імунної системи до надмірної реакції на нешкідливі речовини може впливати на ваші очі так само, як і на ваше дихання.

Певні фактори способу життя також можуть збільшити ваш ризик. Проведення довгих годин перед екранами, робота в запиленому середовищі або часте використання контактних лінз можуть сприяти подразненню очей і подальшому сльозовиділенню.

Попередні травми або операції на очах іноді можуть впливати на виробництво або відтік сліз, що робить сльозотечу більш імовірною в подальшому. Крім того, деякі ліки, зокрема певні препарати для зниження артеріального тиску та антидепресанти, можуть змінювати виробництво сліз як побічний ефект.

Які можливі ускладнення сльозотечі?

Більшість випадків сльозотечі не призводять до серйозних ускладнень, але тривалі симптоми іноді можуть створити додаткові проблеми, якщо їх не лікувати. Розуміння цих потенційних проблем може допомогти вам зрозуміти, коли слід звернутися за медичною допомогою.

Хронічна сльозотеча може призвести до подразнення шкіри навколо очей від постійної вологи та частого витирання. Ніжна шкіра в цій області може почервоніти, стати сирою або навіть покритися висипом від тривалого впливу сліз і серветок.

Якщо основною причиною є інфекція, нелікований бактеріальний кон'юнктивіт потенційно може поширитися на інші частини вашого ока або навіть на інших людей. Хоча це рідко, серйозні інфекції теоретично можуть вплинути на ваш зір, якщо їх належним чином не лікувати.

Постійна сльозотеча також може вплинути на ваше повсякденне життя практичним чином. Постійно розмите зір від сліз може ускладнити та потенційно зробити небезпечними такі дії, як водіння, читання або робота.

У рідкісних випадках хронічна непрохідність слізних проток може призвести до більш серйозних інфекцій або утворення кіст. Ці ускладнення є нечастими, але підкреслюють важливість вирішення стійких симптомів за допомогою медичної допомоги.

З чим можна сплутати сльозотечу?

Сльозотечу іноді можна сплутати з іншими захворюваннями очей, особливо коли виникають кілька симптомів одночасно. Найбільш поширена плутанина виникає із синдромом сухого ока, оскільки обидва стани можуть викликати подібний дискомфорт та подразнення.

Люди часто помилково приймають компенсаторне сльозовиділення при сухості очей за те, що просто «забагато сліз». Насправді, сухі очі виробляють низькоякісні сльози, які неефективно змащують око, змушуючи ваше тіло виробляти більше водянистих сліз, які не вирішують основну проблему.

Алергічні реакції можуть виглядати дуже схожими на очні інфекції, обидва викликають сльозотечу, почервоніння та подразнення. Ключова відмінність полягає в тому, що алергічні реакції зазвичай впливають на обидва ока однаково і можуть супроводжуватися іншими симптомами алергії, такими як чхання або закладеність носа.

Іноді люди плутають сльозотечу з нормальною реакцією на емоційні ситуації. Хоча емоційні сльози є абсолютно нормальними, якщо ви помічаєте надмірне сльозовиділення без емоційного тригера, це, ймовірно, медичний стан, а не просто «емоційність».

Певні ліки також можуть викликати сльозотечу як побічний ефект, що може бути помилково прийнято за проблему з очима, тоді як насправді це реакція на ліки, яку потрібно вирішувати з лікарем, який їх призначив.

Поширені запитання про сльозотечу

Питання: Чи може стрес викликати сльозотечу?

Стрес безпосередньо не викликає сльозотечу, але може погіршити існуючі захворювання очей або підвищити чутливість до подразників навколишнього середовища. Коли ви відчуваєте стрес, ваше тіло виробляє більше запальних хімічних речовин, які можуть збільшити чутливість очей. Крім того, стрес часто призводить до таких дій, як натирання очей або проведення більше часу перед екранами, що може сприяти подразненню очей і сльозотечі.

Питання: Чи заразні сльози?

Самі по собі сльози не заразні, але причина, що їх викликає, може бути заразною. Якщо ваші сльози викликані вірусною або бактеріальною інфекцією, наприклад, кон'юнктивітом, ця інфекція може поширюватися на інших людей через прямий контакт або спільні предмети, такі як рушники. Однак сльози, викликані алергією, сухістю очей або закупоркою слізних проток, не становлять ризику передачі іншим.

Питання: Чи може використання макіяжу викликати сльозотечу?

Так, макіяж може викликати сльозотечу кількома способами. Старі або забруднені косметичні засоби можуть містити бактерії, що викликають інфекції очей. Деякі люди мають алергію на певні інгредієнти в макіяжі, туші для вій або засобах для зняття макіяжу з очей. Крім того, частинки макіяжу можуть потрапляти в очі та викликати подразнення. Завжди використовуйте свіжі продукти, ретельно знімайте макіяж перед сном і розгляньте гіпоалергенні варіанти, якщо ви чутливі.

Питання: Чи означає сльозотеча, що мені потрібні окуляри?

Сльозотеча не обов'язково означає, що вам потрібні окуляри, але напруження очей через невиправлені проблеми із зором іноді може сприяти подразненню очей і сльозотечі. Якщо ви часто примружуєтеся або відчуваєте втому очей разом зі сльозотечею, можливо, варто перевірити зір. Однак більшість випадків сльозотечі пов'язані з іншими причинами, такими як алергія, інфекції або проблеми зі слізними протоками, а не з вадами рефракції.

Питання: Чи можуть певні продукти погіршити сльозотечу?

Хоча їжа безпосередньо не викликає сльозотечу, деякі продукти можуть погіршити алергічні реакції, якщо у вас є харчова алергія, яка також викликає інші симптоми алергії. Крім того, дуже гостра їжа іноді може викликати тимчасову сльозотечу як частину реакції вашого організму на капсаїцин. Якщо ви помітили, що ваші сльози посилюються після вживання певних продуктів, подумайте про ведення харчового щоденника, щоб визначити потенційні тригери, і обговоріть це зі своїм лікарем.