ٹوٹا ہوا بازو

آپ کے بازو تین ہڈیوں سے مل کر بنتے ہیں: اوپری بازو کی ہڈی (ہیومرس) اور دو ساعد کی ہڈیاں (النا اور ریڈیئس)۔ اصطلاح "ٹوٹا ہوا بازو" ان میں سے کسی بھی ہڈی میں فریکچر کی طرف اشارہ کر سکتا ہے۔

ٹوٹا ہوا بازو آپ کے بازو میں تین ہڈیوں میں سے ایک یا زیادہ کو متاثر کرتا ہے — الینا، ریڈیئس اور ہیومرس۔ ٹوٹے ہوئے بازو کی ایک سب سے عام وجہ پھیلائے ہوئے ہاتھ پر گرنا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ یا آپ کا بچہ کا بازو ٹوٹ گیا ہے، تو فوری طبی امداد حاصل کریں۔ مناسب شفا یابی کے لیے فریکچر کا جلد از جلد علاج کرنا ضروری ہے۔

علاج چوٹ کی جگہ اور شدت پر منحصر ہے۔ ایک آسان فریکچر کا علاج سلنگ، آئس اور آرام سے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، ہڈی کو ایمرجنسی روم میں دوبارہ سیدھ کرنا (ریڈکشن) پڑ سکتا ہے۔

زیادہ پیچیدہ فریکچر کے لیے ٹوٹی ہوئی ہڈی کو دوبارہ سیدھا کرنے اور شفا یابی کے دوران ہڈی کو جگہ پر رکھنے کے لیے تار، پلیٹ، کیل یا پیچ لگانے کے لیے سرجری کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

ایک چھٹاک یا کریکنگ کی آواز آپ کی پہلی نشانی ہو سکتی ہے کہ آپ کا بازو ٹوٹ گیا ہے۔ علامات اور عوارض یہ ہیں: شدید درد، جو حرکت کے ساتھ بڑھ سکتا ہے سوجن چھیلے بد شکلی، جیسے کہ مڑا ہوا بازو یا کلائی آپ کے بازو کو ہتھیلی اوپر سے ہتھیلی نیچے یا اس کے برعکس گھمانے کی عدم صلاحیت اگر آپ کے بازو میں اتنا درد ہے کہ آپ اسے عام طور پر استعمال نہیں کر سکتے، تو فوراً ڈاکٹر کو دکھائیں۔ یہی بات آپ کے بچے پر بھی لاگو ہوتی ہے۔ ٹوٹے ہوئے بازو کی تشخیص اور علاج میں تاخیر، خاص طور پر بچوں کے لیے، جو بالغوں کے مقابلے میں تیزی سے شفا یاب ہوتے ہیں، خراب شفا یابی کا باعث بن سکتی ہے۔

اگر آپ کے بازو میں اتنا درد ہے کہ آپ اسے معمول کے مطابق استعمال نہیں کر سکتے، تو فوراً ڈاکٹر کو دکھائیں۔ یہی بات آپ کے بچے پر بھی لاگو ہوتی ہے۔ ٹوٹے ہوئے بازو کی تشخیص اور علاج میں تاخیر، خاص طور پر بچوں کے لیے، جو بالغوں کے مقابلے میں تیزی سے شفا یاب ہوتے ہیں، سے خراب شفا یابی ہو سکتی ہے۔

ٹوٹے ہوئے بازو کی عام وجوہات میں شامل ہیں:

• گرنا۔ پھیلائے ہوئے ہاتھ یا کوہنی پر گرنا ٹوٹے ہوئے بازو کی سب سے عام وجہ ہے۔
• کھیل کی چوٹیں۔ میدان یا کورٹ پر براہ راست ضرب اور چوٹیں ہر قسم کے بازو کے فریکچر کا سبب بنتی ہیں۔
• اہم چوٹ۔ کار حادثہ، موٹر سائیکل حادثہ یا کسی دوسری براہ راست چوٹ کے دوران آپ کی بازو کی کوئی بھی ہڈی ٹوٹ سکتی ہے۔
• بچوں کا تشدد۔ بچوں میں، ٹوٹا ہوا بازو بچوں کے تشدد کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔

کچھ طبی امراض یا جسمانی سرگرمیاں بازو کے ٹوٹنے کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔

کوئی بھی کھیل جس میں جسمانی رابطہ شامل ہو یا آپ کے گرنے کا خطرہ بڑھ جائے — جس میں فٹ بال، فٹ بال، جمناسٹکس، اسکیئنگ اور سکیٹ بورڈنگ شامل ہیں — بازو کے ٹوٹنے کے خطرے کو بھی بڑھاتا ہے۔

ایسی بیماریاں جو ہڈیوں کو کمزور کرتی ہیں، جیسے آسٹیوپوروسس اور ہڈیوں کے ٹیومر، بازو کے ٹوٹنے کے خطرے کو بڑھاتی ہیں۔ اس قسم کے ٹوٹنے کو پیٹولوجیکل فریکچر کہا جاتا ہے۔

زیادہ تر بازو کے فریکچر کی تشخیص بہت اچھی ہوتی ہے اگر ابتدائی علاج کیا جائے۔ لیکن پیچیدگیوں میں شامل ہو سکتے ہیں:

• بے ترتیب نشوونما۔ کیونکہ بچے کی بازو کی ہڈیاں ابھی بھی بڑھ رہی ہیں، اس علاقے میں ایک فریکچر جہاں ایک لمبی ہڈی کے ہر سرے کے قریب نشوونما ہوتی ہے (نشوونما پلیٹ) اس ہڈی کی نشوونما میں مداخلت کر سکتی ہے۔
• آسٹیوآرتھرائٹس۔ وہ فریکچر جو کسی جوڑ میں پھیلتے ہیں، سالوں بعد وہاں آرتھرائٹس کا سبب بن سکتے ہیں۔
• سختی۔ اوپری بازو کی ہڈی میں فریکچر کو مندمل کرنے کے لیے ضروری عدم تحرک کبھی کبھی کوہنی یا کندھے کی حرکت کی حد میں تکلیف دہ حد تک کمی کا سبب بن سکتا ہے۔
• ہڈی کا انفیکشن۔ اگر آپ کی ٹوٹی ہوئی ہڈی کا ایک حصہ آپ کی جلد سے باہر نکل آتا ہے، تو یہ جرثوموں کے سامنے آ سکتا ہے جو انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں۔ اس قسم کے فریکچر کا فوری علاج انتہائی ضروری ہے۔
• اعصاب یا خون کی نالیوں کا نقصان۔ اگر اوپری بازو کی ہڈی (ہیومرس) دو یا زیادہ ٹکڑوں میں ٹوٹ جاتی ہے، تو نچلے کنارے قریبی اعصاب اور خون کی نالیوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ اگر آپ کو بے حسی یا گردش کی پریشانی کا سامنا ہو تو فوری طبی امداد حاصل کریں۔
• کمپارٹمنٹ سنڈروم۔ زخمی بازو کی زیادہ سوجن بازو کے کسی حصے میں خون کی فراہمی کو روک سکتی ہے، جس سے درد اور بے حسی ہوتی ہے۔ عام طور پر چوٹ کے 24 سے 48 گھنٹے بعد ہوتا ہے، کمپارٹمنٹ سنڈروم ایک طبی ایمرجنسی ہے جس کے لیے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگرچہ حادثے کو روکنا ناممکن ہے، لیکن یہ تجاویز ہڈیوں کے ٹوٹنے سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔

• ہڈیوں کی طاقت کے لیے غذا: ایک صحت مند غذا کھائیں جس میں کیلشیم سے بھرپور کھانے کی چیزیں شامل ہوں، جیسے دودھ، دہی اور پنیر، اور وٹامن ڈی، جو آپ کے جسم کو کیلشیم جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ چکنی مچھلی، جیسے سالمون سے؛ مضبوط شدہ خوراک سے، جیسے دودھ اور سنتری کا رس؛ اور دھوپ سے وٹامن ڈی حاصل کر سکتے ہیں۔
• ہڈیوں کی طاقت کے لیے ورزش: وزن برداشت کرنے والی جسمانی سرگرمی اور وہ ورزش جو توازن اور پوسچر کو بہتر بناتی ہیں، ہڈیوں کو مضبوط کر سکتی ہیں اور فریکچر کے امکان کو کم کر سکتی ہیں۔ جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی ہے، آپ جتنا زیادہ فعال اور فٹ ہوں گے، اتنا ہی کم آپ کے گر کر ہڈی ٹوٹنے کا امکان ہوگا۔
• گرتے سے بچاؤ: گرنے سے بچنے کے لیے، مناسب جوتے پہنیں۔ گھر میں ایسے خطرات کو دور کریں جو آپ کو ٹھوکر مار سکتے ہیں، جیسے قالین۔ یقینی بنائیں کہ آپ کا رہنے کا مقام اچھی طرح سے روشن ہو۔ اگر ضروری ہو تو، اپنے باتھ روم میں گرے بار اور اپنی سیڑھیوں پر ہینڈریلز لگائیں۔
• تحفظی سامان کا استعمال کریں: اعلیٰ خطرے والی سرگرمیوں کے لیے، جیسے ان لائن سکیٹنگ، سنو بورڈنگ، رگبی اور فٹ بال کے لیے، کلائی کے محافظ پہنیں۔
• تمباکو نوشی نہ کریں: تمباکو نوشی سے ہڈیوں کا کم وزن ہو سکتا ہے جس سے آپ کے بازو کے ٹوٹنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ یہ فریکچر کی شفا یابی میں بھی رکاوٹ ڈالتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر نرمی، سوجن، خرابی یا کھلے زخم کے لیے آپ کے بازو کی جانچ کرے گا۔ آپ کے علامات اور آپ نے خود کو کس طرح زخمی کیا ہے اس پر بات چیت کرنے کے بعد، آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر یہ جاننے کے لیے کہ کہاں اور کتنی ہڈی ٹوٹی ہے، ایکس رے کروائے گا۔ کبھی کبھی، زیادہ تفصیلی تصاویر حاصل کرنے کے لیے، ایم آر آئی جیسی دوسری اسکین کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔