کارپل ٹنل سنڈروم کیا ہے؟ علامات، وجوہات اور علاج
Created at:1/16/2025
کارپل ٹنل سنڈروم اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی کلائی میں میڈین نرف دب جاتی ہے یا اس پر دباؤ پڑتا ہے۔ یہ نرف ایک تنگ راستے سے گزرتی ہے جسے کارپل ٹنل کہتے ہیں، جو آپ کے ہاتھ کے کف کی جانب ہڈیوں اور لیگامینٹس سے بنا ہوتا ہے۔
جب اس ٹنل کے ارد گرد کے ٹشوز سوج جاتے ہیں یا موٹے ہو جاتے ہیں، تو وہ نرف پر دباؤ ڈالتے ہیں۔ اسے ایک باغ کی نالی کی طرح سوچیں جو دب گئی ہو - بہاؤ محدود ہو جاتا ہے۔ یہ دباؤ وہ چھالا، بے حسی اور درد پیدا کرتا ہے جو بہت سے لوگ اپنے ہاتھوں اور انگلیوں میں محسوس کرتے ہیں۔
کارپل ٹنل سنڈروم کی علامات کیا ہیں؟
سب سے عام ابتدائی علامات آپ کے انگوٹھے، انڈیکس، درمیانی اور رنگ انگلیوں میں چھالا اور بے حسی ہیں۔ آپ شاید نوٹ کریں کہ یہ احساسات پہلے آتے جاتے ہیں، اکثر رات کو یا صبح اٹھنے پر شروع ہوتے ہیں۔
یہاں وہ علامات ہیں جو آپ کو اس بیماری کے بڑھنے کے ساتھ محسوس ہو سکتی ہیں:
- آپ کی انگلیوں میں چھالا یا بے حسی، خاص طور پر رات کو
- درد جو آپ کی کلائی سے آپ کے بازو تک جاتا ہے
- آپ کے ہاتھ میں کمزوری اور اشیاء کو پکڑنے میں دقت
- ایسا محسوس ہونا جیسے آپ کی انگلیاں سوج گئی ہیں، یہاں تک کہ جب وہ نہیں بھی ہوں
- باریک موٹر کاموں میں دقت جیسے کہ کپڑے کے بٹن لگانا یا چھوٹی اشیاء کو اٹھانا
- درد جو بار بار ہاتھوں کی حرکتوں سے خراب ہوتا ہے
جیسے جیسے کارپل ٹنل سنڈروم بڑھتا ہے، آپ شاید نوٹ کریں کہ بے حسی مستقل ہو جاتی ہے بجائے اس کے کہ آتی جاتی رہے۔ کچھ لوگ اپنی انگلیوں کو ایسا محسوس کرتے ہیں جیسے وہ زیادہ تر وقت "سو رہی" ہوں۔
زیادہ ترقی یافتہ کیسز میں، آپ کو اپنے انگوٹھے کی بنیاد پر پٹھوں کی کمزوری کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اس سے مٹھی بنانا، چھوٹی اشیاء کو پکڑنا یا دیگر دستی کام کرنا مشکل ہو سکتا ہے جن کے لیے انگوٹھے کی طاقت کی ضرورت ہوتی ہے۔
کارپل ٹنل سنڈروم کی وجوہات کیا ہیں؟
کارپل ٹنل سنڈروم اس وقت تیار ہوتا ہے جب کچھ آپ کے کارپل ٹنل میں جگہ کو کم کر دیتا ہے یا میڈین نرف پر دباؤ بڑھاتا ہے۔ اکثر، یہ ایک واحد وجہ کے بجائے عوامل کا مجموعہ ہوتا ہے۔
سب سے عام وجوہات میں شامل ہیں:
- بار بار ہاتھ اور کلائی کی حرکات، خاص طور پر وہ جو جھکنے سے متعلق ہوں
- کمپن والے ہاتھ کے اوزار کا طویل استعمال
- کام یا روزانہ کی سرگرمیوں کے دوران ہاتھ کی غیر معمولی پوزیشن
- حمل سے متعلق سوجن اور سیال برقرار رکھنا
- کلائی کی چوٹیں جیسے فریکچر یا سپریں
- گٹھیا، خاص طور پر رومیٹائڈ گٹھیا
- ذیابیطس اور دیگر امراض جو اعصاب کو متاثر کرتے ہیں
کچھ لوگ چھوٹے کارپل ٹنلز کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں، جس سے ان کے لیے یہ بیماری پیدا کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ حمل یا مینوپاز کے دوران ہارمونل تبدیلیاں بھی ٹشوز کو سوجنے اور نرف پر دباؤ ڈالنے کا سبب بن سکتی ہیں۔
کم عام طور پر، تھائیرائڈ کے امراض، گردے کی ناکامی، یا کلائی کے علاقے میں ٹیومر کارپل ٹنل سنڈروم میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ کچھ ادویات جو سیال برقرار رکھنے کا سبب بنتی ہیں وہ بھی کچھ کیسز میں کردار ادا کر سکتی ہیں۔
کارپل ٹنل سنڈروم کے لیے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
کئی عوامل آپ کے کارپل ٹنل سنڈروم کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان کو سمجھنے سے آپ اپنی حفاظت کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔
اہم خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:
- عورت ہونا - خواتین میں اس بیماری کے پیدا ہونے کا امکان تین گنا زیادہ ہوتا ہے
- 30 سے 60 سال کی عمر
- ایسی نوکریاں جن میں بار بار ہاتھوں کی حرکات یا کمپن والے اوزار کی ضرورت ہو
- حمل، خاص طور پر تیسری مدت میں
- ذیابیطس، رومیٹائڈ گٹھیا یا تھائیرائڈ کے امراض
- کارپل ٹنل سنڈروم کا خاندانی تاریخ
- موٹاپا، جو اعصاب پر دباؤ بڑھا سکتا ہے
کچھ پیشوں میں زیادہ خطرہ ہوتا ہے، بشمول اسمبلی لائن کا کام، سلائی، صفائی اور طویل کمپیوٹر کے استعمال سے متعلق کام۔ تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ صرف آفس کا کام عام طور پر کارپل ٹنل سنڈروم کا سبب نہیں بنتا ہے جب تک کہ دیگر خطرے کے عوامل موجود نہ ہوں۔
ایک خطرے کے عامل کا ہونا اس کا مطلب نہیں کہ آپ کو ضرور یہ بیماری ہوگی۔ بہت سے لوگ جن میں متعدد خطرے کے عوامل ہیں وہ کبھی بھی مسائل کا سامنا نہیں کرتے، جبکہ دیگر چند خطرے کے عوامل والے لوگ کرتے ہیں۔
کارپل ٹنل سنڈروم کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟
اگر آپ کو اپنے ہاتھوں میں مسلسل چھالا، بے حسی یا درد کا سامنا ہے جو آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں یا نیند میں مداخلت کرتا ہے تو آپ کو ایک صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کو دیکھنا چاہیے۔ ابتدائی علاج اکثر بہتر نتائج دیتا ہے۔
جلد طبی توجہ حاصل کریں اگر آپ کے پاس ہے:
- علامات جو آرام کے دو ہفتوں کے بعد بھی بہتر نہیں ہوتی ہیں
- شدید درد یا بے حسی جو آپ کے کام کرنے یا سونے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے
- آپ کے ہاتھ میں کمزوری یا اشیاء کو پکڑنے میں دقت
- آپ کی انگلیوں میں احساس کا مکمل نقصان
- اپنے انگوٹھے کو اپنی پینکی انگلی کو چھونے کی عدم صلاحیت
اگر آپ کو شدید علامات کا سامنا ہے یا اگر یہ بیماری آپ کی زندگی کی کیفیت کو متاثر کر رہی ہے تو انتظار نہ کریں۔ جبکہ کارپل ٹنل سنڈروم نایاب طور پر مستقل نقصان کا سبب بنتا ہے جب اس کا ابتدائی علاج کیا جاتا ہے، تاخیر سے علاج مستقل اعصابی نقصان کا سبب بن سکتا ہے۔
اگر آپ حاملہ ہیں اور یہ علامات پیدا کر رہی ہیں، تو اپنی اگلے دورے کے دوران اپنے ڈاکٹر کو ان کا ذکر کریں۔ حمل سے متعلق کارپل ٹنل سنڈروم اکثر ڈلیوری کے بعد بہتر ہو جاتا ہے، لیکن آپ کا ڈاکٹر اس دوران تکلیف کو منظم کرنے کے طریقے بتا سکتا ہے۔
کارپل ٹنل سنڈروم کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟
جب علاج نہیں کیا جاتا ہے، تو کارپل ٹنل سنڈروم مستقل اعصابی نقصان اور ہاتھ کے کام کرنے میں مستقل مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ مناسب علاج سے سنگین پیچیدگیوں کو روکا جا سکتا ہے۔
ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہیں:
- آپ کی انگلیوں میں مستقل بے حسی، خاص طور پر انگوٹھے میں
- آپ کے ہاتھ اور انگوٹھے کی پٹھوں میں دائمی کمزوری
- باریک موٹر مہارتوں اور گرفت کی طاقت کا نقصان
- آپ کے انگوٹھے کی بنیاد پر پٹھوں کا ضیاع
- روزانہ کے کاموں میں دقت جیسے لکھنا یا کپڑے کے بٹن لگانا
- دائمی درد جو علاج کے لیے اچھا جواب نہیں دیتا
سب سے سنگین پیچیدگی میڈین نرف کو مستقل نقصان ہے۔ اس کے نتیجے میں مستقل کمزوری اور بے حسی ہو سکتی ہے جو سرجری سے بھی بہتر نہیں ہوتی۔
تاہم، یہ شدید پیچیدگیاں نسبتاً نایاب ہیں جب بیماری کی تشخیص اور مناسب علاج کیا جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگ جو ابتدائی علاج کراتے ہیں وہ اپنی علامات میں نمایاں بہتری کا تجربہ کرتے ہیں۔
کارپل ٹنل سنڈروم کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟
آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ کر اور آپ کے ہاتھوں اور کلائیوں کی جانچ کر کے شروع کرے گا۔ وہ بے حسی، کمزوری اور آپ کے انگوٹھے کے ارد گرد پٹھوں کے ضیاع کے آثار کی جانچ کرے گا۔
تشخیص میں عام طور پر کئی مراحل شامل ہوتے ہیں:
- آپ کے ہاتھوں، کلائیوں اور بازوؤں کا جسمانی معائنہ
- آپ کی طبی تاریخ اور علامات کا جائزہ
- سادہ ٹیسٹ جیسے میڈین نرف پر ٹیپ کرنا (ٹینیل کا نشان)
- برقی سرگرمی کو ناپنے کے لیے اعصابی کنڈکشن اسٹڈیز
- پٹھوں کے کام کی جانچ کے لیے الیکٹرو مایوگرافی (ای ایم جی)
اعصابی کنڈکشن اسٹڈیز کارپل ٹنل سنڈروم کے لیے سب سے حتمی ٹیسٹ ہیں۔ اس ٹیسٹ کے دوران، چھوٹے الیکٹروڈ یہ ناپتے ہیں کہ برقی سگنل آپ کے میڈین نرف سے کتنی تیزی سے گزرتے ہیں۔ سست سگنل اعصابی کمپریشن کی نشاندہی کرتے ہیں۔
اگر وہ دیگر امراض کا شبہ کرتے ہیں یا اگر آپ کی علامات غیر معمولی ہیں تو آپ کا ڈاکٹر الٹراساؤنڈ یا ایم آر آئی کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔ یہ امیجنگ ٹیسٹ آپ کی کلائی میں سوجن، سوزش یا ساختگی مسائل کو ظاہر کر سکتے ہیں۔
کارپل ٹنل سنڈروم کا علاج کیا ہے؟
کارپل ٹنل سنڈروم کا علاج سادہ گھر کے علاج سے لے کر سرجری تک ہوتا ہے، یہ آپ کی علامات کتنی شدید ہیں اس پر منحصر ہے۔ زیادہ تر لوگ قدامت پسندانہ علاج سے شروع کرتے ہیں اور صرف اس صورت میں سرجری پر غور کرتے ہیں اگر دیگر طریقے مدد نہ کریں۔
غیر سرجیکل علاج میں شامل ہیں:
- کلائی کے سپلنٹس، خاص طور پر رات کو پہنے جاتے ہیں
- آرام اور بار بار کی جانے والی سرگرمیوں سے بچنا
- اوور دی کاؤنٹر درد کی دوائیں جیسے آئی بی پرو فین
- سوزش کو کم کرنے کے لیے کورٹیکوسٹرائڈ انجیکشن
- فزیکل تھراپی اور سٹریچنگ ایکسرسائز
- کلائی کے تناؤ کو کم کرنے کے لیے ورک پلیس کی تبدیلیاں
کلائی کے سپلنٹس آپ کی کلائی کو غیر جانبدار پوزیشن میں رکھتے ہیں اور رات کے وقت کی علامات کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کو مسلسل سپلنٹ کے استعمال کے چند ہفتوں کے اندر آرام ملتا ہے۔
اگر کئی مہینوں کے بعد قدامت پسندانہ علاج کافی آرام فراہم نہیں کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر سرجری کی سفارش کر سکتا ہے۔ کارپل ٹنل ریلیز سرجری میں اس لیگامینٹ کو کاٹنا شامل ہے جو میڈین نرف پر دباؤ ڈال رہا ہے، جس سے ٹنل میں زیادہ جگہ بن جاتی ہے۔
سرجری عام طور پر بہت کامیاب ہوتی ہے، زیادہ تر لوگوں کو اپنی علامات میں نمایاں بہتری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ سرجری سے پہلے بیماری کی شدت پر منحصر ہے، بحالی میں عام طور پر چند ہفتوں سے کئی مہینوں تک کا وقت لگتا ہے۔
گھر پر کارپل ٹنل سنڈروم کو کیسے منظم کریں؟
کئی چیزیں ہیں جو آپ گھر پر اپنی علامات کو منظم کرنے اور اس بیماری کو خراب ہونے سے روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ سادہ حکمت عملی آپ کے آرام کے درجے میں فرق پیدا کر سکتی ہیں۔
مؤثر گھر کے انتظام میں شامل ہیں:
- بار بار کی جانے والی سرگرمیوں سے بار بار وقفے لینا
- سوجن کو کم کرنے کے لیے 15-20 منٹ تک آئس پیک لگانا
- دن بھر میں ہلکی کلائی اور ہاتھ کی سٹریچنگ کرنا
- سونے کے دوران اپنی کلائیوں کو سیدھا رکھنا
- ممکن ہو تو ارگونومک اوزار اور سامان کا استعمال کرنا
- اچھی پوزیشن برقرار رکھنا، خاص طور پر کمپیوٹر کے کام کے دوران
کمپیوٹر پر کام کرتے وقت، اپنی کلائیوں کو غیر جانبدار پوزیشن میں رکھیں اور انہیں سخت سطحوں پر رکھنے سے گریز کریں۔ آپ کا کی بورڈ اور ماؤس اس اونچائی پر ہونا چاہیے جہاں آپ کی کلائیوں کو اوپر یا نیچے نہیں جھکایا جا رہا ہو۔
ہلکی سٹریچنگ لچک کو برقرار رکھنے اور سختی کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اپنی بازوؤں کو سیدھا کر کے اور اپنی کلائیوں کو آہستہ سے اوپر اور نیچے جھکانے کی کوشش کریں، ہر پوزیشن کو کچھ سیکنڈ کے لیے روکے رکھیں۔
کارپل ٹنل سنڈروم کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟
جبکہ آپ تمام کیسز کو روک نہیں سکتے، خاص طور پر وہ جو طبی حالات یا تشریح سے متعلق ہیں، آپ روزانہ کی سرگرمیوں کے دوران اپنے ہاتھوں اور کلائیوں کا خیال رکھ کر اپنے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔
روک تھام کی حکمت عملیوں میں شامل ہیں:
- کام کے دوران اچھی پوزیشن اور کلائی کی پوزیشن برقرار رکھنا
- بار بار کی جانے والی سرگرمیوں سے باقاعدہ وقفے لینا
- مناسب ارگونومک سامان اور اوزار کا استعمال کرنا
- ٹھنڈے ماحول میں اپنے ہاتھوں کو گرم رکھنا
- اپنے ہاتھوں پر یا جھکی ہوئی کلائیوں کے ساتھ سونے سے بچنا
- اچھی گردش کو برقرار رکھنے کے لیے جسمانی طور پر فعال رہنا
- ذیابیطس جیسے بنیادی صحت کے مسائل کا انتظام کرنا
اگر آپ کی نوکری میں بار بار ہاتھوں کی حرکات شامل ہیں، تو اپنے ملازم سے ورک پلیس کی تبدیلیوں کے بارے میں بات کریں۔ آپ کے ورک اسٹیشن کی اونچائی کو ایڈجسٹ کرنا یا ارگونومک اوزار کا استعمال کرنا جیسے سادہ تبدیلیاں نمایاں فرق پیدا کر سکتی ہیں۔
اپنے پورے ہاتھ اور بازو کا استعمال کاموں کے لیے کریں بجائے صرف اپنی کلائیوں کے۔ ممکن ہو تو مختلف سرگرمیوں کے درمیان متبادل کریں تاکہ آپ کی کلائیوں کو بار بار کی جانے والی حرکات سے آرام مل سکے۔
آپ کو اپنی ڈاکٹر کی تقرری کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟
اپنی تقرری کی تیاری کرنے سے آپ کو اپنی ملاقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے اور یہ یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے ڈاکٹر کے پاس آپ کی مدد کرنے کے لیے ضروری تمام معلومات ہیں۔ اپنی ملاقات سے پہلے کچھ وقت نکالیں تاکہ آپ اپنی علامات اور سوالات کے بارے میں سوچ سکیں۔
اپنی تقرری سے پہلے:
- لکھ لیں کہ آپ کی علامات کب شروع ہوئیں اور انہیں کیا متحرک کرتا ہے
- تمام ادویات اور سپلیمنٹس کی فہرست بنائیں جو آپ لے رہے ہیں
- نوٹ کریں کہ کون سی سرگرمیاں آپ کی علامات کو بہتر یا بدتر کرتی ہیں
- علاج کے اختیارات کے بارے میں سوالات تیار کریں
- اپنے طبی حالات اور پچھلی چوٹوں کی فہرست لائیں
- مدد کے لیے کسی کو اپنے ساتھ لانے پر غور کریں
سوچیں کہ آپ کی علامات آپ کی روزانہ کی زندگی اور کام کو کیسے متاثر کرتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر جاننا چاہے گا کہ کیا یہ بیماری آپ کی نیند، کام کی کارکردگی یا خود کی دیکھ بھال کرنے کی صلاحیت میں مداخلت کر رہی ہے۔
علاج کے اختیارات، متوقع بحالی کے وقت اور آپ گھر پر اپنی علامات کو منظم کرنے میں کیا کر سکتے ہیں اس کے بارے میں سوالات پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنی بیماری کو سمجھنے اور اپنے علاج کے منصوبے کے بارے میں اعتماد محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے موجود ہے۔
کارپل ٹنل سنڈروم کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟
کارپل ٹنل سنڈروم ایک قابل علاج بیماری ہے جو ابتدائی مداخلت کے لیے اچھا جواب دیتی ہے۔ چھالا، بے حسی اور درد جو آپ کو محسوس ہو رہا ہے وہ آپ کی زندگی کا مستقل حصہ نہیں بننا چاہیے۔
زیادہ تر لوگ جن کو کارپل ٹنل سنڈروم ہوتا ہے وہ قدامت پسندانہ علاج جیسے سپلنٹنگ، آرام اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ذریعے نمایاں آرام پا سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ جب سرجری کی ضرورت ہوتی ہے، تو کامیابی کی شرح بہت زیادہ ہوتی ہے، اور زیادہ تر لوگ اپنی معمول کی سرگرمیوں میں واپس آ جاتے ہیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ مسلسل علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ ابتدائی علاج نہ صرف بہتر نتائج فراہم کرتا ہے بلکہ اس بیماری کو زیادہ سنگین پیچیدگیوں میں بڑھنے سے بھی روک سکتا ہے۔
یاد رکھیں کہ کارپل ٹنل سنڈروم کا ہونا اس کا مطلب نہیں کہ آپ نے کوئی غلطی کی ہے۔ یہ ایک عام بیماری ہے جو لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے، اور آپ کو بہتر محسوس کرنے اور اپنے ہاتھ کے کام کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے لیے مؤثر علاج دستیاب ہیں۔
کارپل ٹنل سنڈروم کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات
کیا کارپل ٹنل سنڈروم خود بخود ختم ہو جائے گا؟
ہلکا کارپل ٹنل سنڈروم کبھی کبھی خود بخود بہتر ہو جاتا ہے، خاص طور پر اگر یہ حمل یا عارضی سوجن سے متعلق ہو۔ تاہم، زیادہ تر کیسز میں خراب ہونے سے بچنے کے لیے کسی نہ کسی قسم کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ سپلنٹنگ اور سرگرمی کی تبدیلی کے ساتھ ابتدائی مداخلت اکثر بعد میں زیادہ سخت علاج کی ضرورت کو روکتی ہے۔
کیا میں کارپل ٹنل سنڈروم کے ساتھ اب بھی کام کر سکتا ہوں؟
بہت سے لوگ کارپل ٹنل سنڈروم کے ساتھ کام کرنا جاری رکھتے ہیں، خاص طور پر مناسب علاج اور ورک پلیس کی تبدیلیوں کے ساتھ۔ اپنے ڈاکٹر سے ان ایڈجسٹمنٹ کے بارے میں بات کریں جو مدد کر سکتی ہیں، جیسے ارگونومک سامان، بار بار وقفے، یا تبدیل شدہ فرائض۔ کلیدی بات یہ ہے کہ اپنی علامات کو منظم کرتے ہوئے اپنی کلائیوں پر تناؤ کو کم کرنے کے طریقے تلاش کرنا ہے۔
کیا کارپل ٹنل سنڈروم کی سرجری تکلیف دہ ہے؟
کارپل ٹنل ریلیز سرجری عام طور پر مقامی اینستھیزیا کے ساتھ آؤٹ پٹینٹ طریقہ کار کے طور پر کی جاتی ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو طریقہ کار کے دوران کم از کم درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ سرجری کے بعد، آپ کو چند دنوں تک کچھ درد اور سوجن ہو سکتی ہے، لیکن یہ عام طور پر اوور دی کاؤنٹر درد کی دوا اور آرام سے قابل انتظام ہے۔
کارپل ٹنل سنڈروم سے صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
بحالی کا وقت آپ کی بیماری کی شدت اور آپ کو ملنے والے علاج پر منحصر ہوتا ہے۔ قدامت پسندانہ علاج کے ساتھ، بہت سے لوگ چند ہفتوں سے مہینوں کے اندر بہتری کا نوٹس لیتے ہیں۔ سرجری کے بعد، بنیادی سرگرمیاں اکثر چند دنوں کے اندر دوبارہ شروع کی جا سکتی ہیں، لیکن مکمل شفا یابی میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں۔
کیا دونوں ہاتھ کارپل ٹنل سنڈروم سے متاثر ہو سکتے ہیں؟
جی ہاں، کارپل ٹنل سنڈروم دونوں ہاتھوں کو متاثر کر سکتا ہے، اور اکثر ایسا ہی ہوتا ہے۔ آپ شاید پہلے ایک ہاتھ میں علامات کو نوٹس کریں، دوسرے ہاتھ میں بعد میں مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ کچھ لوگ ایک ساتھ دونوں ہاتھوں میں علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔ علاج کے طریقے وہی رہتے ہیں چاہے ایک یا دونوں ہاتھ متاثر ہوں۔