بچپن کا دمہ: علامات، اسباب اور علاج

بچپن کا دمہ ایک طویل مدتی سانس کی بیماری ہے جس میں آپ کے بچے کی ہوائی نالیاں سوج جاتی ہیں، تنگ ہو جاتی ہیں اور زیادہ بلغم پیدا کرتی ہیں، جس سے انہیں سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔ یہ بچوں میں سب سے عام دائمی بیماریوں میں سے ایک ہے، جو دنیا بھر میں لاکھوں بچوں کو متاثر کرتی ہے۔ اگرچہ یہ سننے میں پریشان کن لگ سکتا ہے، لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ مناسب دیکھ بھال اور انتظام کے ساتھ، زیادہ تر دمے کے بچے فعال، صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں اور ان تمام سرگرمیوں میں حصہ لے سکتے ہیں جن سے وہ محبت کرتے ہیں۔

بچپن کا دمہ کیا ہے؟

بچپن کا دمہ بالغوں کے دمے کی طرح ہی ایک بیماری ہے، لیکن یہ بچوں میں ظاہر ہوتی ہے اور ان کی روزمرہ کی سرگرمیوں جیسے کھیلنا، سونا اور اسکول جانا متاثر کر سکتی ہے۔ جب آپ کے بچے کو دمہ ہوتا ہے، تو ان کی ہوائی نالیاں کچھ ایسے محرکات کے لیے بہت حساس ہوتی ہیں جو دوسرے بچوں کو پریشان نہیں کرتے۔

اپنے بچے کی ہوائی نالیوں کو حساس باغ کی نالیوں کی طرح سوچیں۔ جب وہ گرد، پھولوں کے پھول یا دھوئیں جیسے محرکات کا سامنا کرتے ہیں، تو "نالی کی دیواریں" سوج جاتی ہیں، ان کے گرد کی پٹھیاں سخت ہو جاتی ہیں اور اندر چپچپا بلغم بنتا ہے۔ اس سے کھلنے کا سائز بہت چھوٹا ہو جاتا ہے، لہذا ہوا کو گزرنے میں دشواری ہوتی ہے۔

یہ بیماری اکثر ابتدائی طور پر شروع ہوتی ہے، بہت سے بچے 5 سال کی عمر سے پہلے ہی علامات دکھاتے ہیں۔ کچھ بچے بڑے ہونے پر اپنا دمہ چھوڑ دیتے ہیں، جبکہ دوسرے اسے بالغ زندگی میں بھی منظم کرتے رہتے ہیں۔ ہر بچے کا تجربہ مختلف ہوتا ہے، اور یہ بالکل عام بات ہے۔

بچپن کے دمے کی علامات کیا ہیں؟

اپنے بچے میں دمے کی علامات کو پہچاننے سے آپ کو انہیں جلد از جلد ضروری دیکھ بھال مل سکتی ہے۔ علامات ہلکی سے زیادہ نمایاں تک ہو سکتی ہیں، اور وہ اکثر آتی اور جاتی رہتی ہیں۔

یہاں سب سے عام علامات ہیں جن پر آپ کو توجہ دینی چاہیے:

• بار بار کھانسی، خاص طور پر رات یا صبح سویرے
• سانس لیتے وقت سیٹی کی آواز یا فین
• کھیلنے یا عام سرگرمیوں کے دوران سانس کی قلت
• چھاتی میں سختی یا درد
• کھانسی یا سانس لینے میں پریشانی کی وجہ سے نیند میں خلل
• دن کے دوران تھکاوٹ یا کم توانائی
• جسمانی سرگرمیوں کے دوران دوسرے بچوں کے ساتھ قدم سے قدم ملانے میں دشواری

کچھ بچے "خاموش دمہ" کا شکار ہوتے ہیں، جہاں انہیں فین نہیں آتی لیکن پھر بھی سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے۔ دوسروں کو صرف کھانسی ہو سکتی ہے، جسے کبھی کبھی عام زکام سمجھا جا سکتا ہے جو ختم نہیں ہوتا۔

دمے کے دورے کے دوران، علامات زیادہ شدید ہو جاتی ہیں۔ آپ کے بچے کو مکمل جملے بولنے میں دشواری ہو سکتی ہے، ان کی چھاتی زیادہ نمایاں طور پر اندر اور باہر حرکت کر سکتی ہے، یا وہ پریشان یا خوفزدہ لگ سکتے ہیں۔ ان واقعات کے لیے فوری توجہ کی ضرورت ہے، لیکن وہ صحیح علاج کے منصوبے سے قابل کنٹرول ہیں۔

بچپن کے دمے کی اقسام کیا ہیں؟

ڈاکٹر آپ کے بچے کے لیے بہترین علاج کا منصوبہ بنانے میں مدد کے لیے بچپن کے دمے کو مختلف طریقوں سے درجہ بندی کرتے ہیں۔ ان اقسام کو سمجھنے سے آپ اپنی طبی ٹیم کے ساتھ بہتر طور پر بات چیت کر سکتے ہیں۔

علامات کتنے بار ہوتی ہیں اس کی بنیاد پر، دمے کو درجہ بندی کیا جاتا ہے:

• متواتر دمہ: علامات ہفتے میں دو بار سے کم ہوتی ہیں اور روزمرہ کی سرگرمیوں میں زیادہ مداخلت نہیں کرتیں۔
• ہلکا مستقل دمہ: علامات ہفتے میں دو بار سے زیادہ ہوتی ہیں لیکن روزانہ نہیں۔
• درمیانہ مستقل دمہ: روزانہ علامات جو کبھی کبھی سرگرمیوں کو محدود کرتی ہیں۔
• شدید مستقل دمہ: پورے دن علامات جو روزمرہ کی زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کرتی ہیں۔

ڈاکٹر اس بات پر بھی غور کرتے ہیں کہ آپ کے بچے کے دمے کو کیا محرک کرتا ہے۔ الرجی کا دمہ پھولوں کے پھول، گرد کے ذرات یا پالتو جانوروں کے بال جیسے مادوں سے متاثر ہوتا ہے۔ غیر الرجی کا دمہ ورزش، سرد ہوا یا سانس کی بیماریوں سے متاثر ہو سکتا ہے۔

کچھ بچوں کو ورزش سے متاثر ہونے والا دمہ ہوتا ہے، جہاں علامات بنیادی طور پر جسمانی سرگرمی کے دوران یا اس کے بعد ہوتی ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا بچہ فعال نہیں ہو سکتا - اس کا مطلب یہ ہے کہ انہیں کھیلوں میں حصہ لیتے یا دوڑتے وقت محفوظ رہنے کے لیے مناسب انتظام کی ضرورت ہے۔

بچپن کے دمے کا سبب کیا ہے؟

بچپن کے دمے کا صحیح سبب مکمل طور پر سمجھا نہیں جاتا ہے، لیکن محققین کا خیال ہے کہ یہ جینیاتی اور ماحولیاتی عوامل کے مجموعے سے تیار ہوتا ہے۔ اگر آپ کے خاندان میں دمہ ہے، تو آپ کے بچے میں بھی اس کے ہونے کا امکان زیادہ ہے۔

کئی عوامل آپ کے بچے میں دمے کے پیدا ہونے میں حصہ ڈال سکتے ہیں:

• والدین یا بہن بھائیوں میں دمہ یا الرجی کا ہونا۔
• پیدائش سے پہلے یا بعد میں تمباکو کے دھوئیں کے سامنے آنا۔
• قبل از وقت پیدائش یا کم وزن پیدائش۔
• ابتدائی بچپن میں سانس کی بیماریاں۔
• زندگی کے ابتدائی مراحل میں ہوا کی آلودگی یا الرجن کے سامنے آنا۔
• دیگر الرجی کی بیماریاں جیسے ایکزیما یا خوراک کی الرجی کا ہونا۔

یہ جاننا ضروری ہے کہ دمہ کسی بھی ایسی چیز کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے جو آپ نے والدین کے طور پر غلط کیا ہو۔ کبھی کبھی بچوں کو واضح خطرات کے بغیر بھی دمہ ہو جاتا ہے۔ توجہ اس بات پر ہونی چاہیے کہ اس بیماری کا موثر طریقے سے انتظام کیسے کیا جائے، اس کی وجہ کے بارے میں فکر کرنے کے بجائے۔

ماحولیاتی محرکات دمہ کا سبب نہیں بنتے، لیکن وہ ان بچوں میں علامات کو خراب کر سکتے ہیں جن کو پہلے ہی یہ بیماری ہے۔ یہ محرکات ہر بچے میں مختلف ہوتے ہیں، اسی لیے آپ کے بچے کے مخصوص محرکات کی شناخت کرنا اتنا مددگار ہے۔

بچپن کے دمے کے لیے کب ڈاکٹر کو دکھانا چاہیے؟

اگر آپ کو مسلسل کھانسی، فین یا سانس لینے میں دشواری نظر آتی ہے جو ٹھیک نہیں ہو رہی ہے تو آپ کو اپنے بچے کے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔ ابتدائی تشخیص اور علاج علامات کو خراب ہونے سے روک سکتا ہے اور آپ کے بچے کو جلد بہتر محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اگر آپ کے بچے کو یہ ہو:

• بار بار کھانسی، خاص طور پر رات یا صبح سویرے
• کھیلنے کے دوران آسانی سے سانس کی قلت
• چھاتی میں سختی یا درد کی شکایت
• دوسرے بچوں کے ساتھ قدم سے قدم ملانے میں دشواری
• بہت تھکا ہوا یا کم توانائی والا لگتا ہے
• بار بار "زکام" جو ختم ہونے میں بہت وقت لیتے ہیں

تاہم، کچھ صورتحال میں فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کے بچے کو سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے، وہ سانس کی قلت کی وجہ سے مکمل جملے نہیں بول پا رہے ہیں، یا اگر ان کے ہونٹ یا ناخن نیلے یا بھورے لگ رہے ہیں تو 911 پر کال کریں یا فوری طور پر ایمرجنسی روم جائیں۔

ایک والدین کے طور پر اپنی فطرت پر بھروسہ کریں۔ اگر آپ کے بچے کی سانس لینے یا توانائی کے سطح میں کچھ مختلف لگتا ہے، تو کسی طبی پیشہ ور سے چیک کرانا ہمیشہ بہتر ہے۔ وہ یہ معلوم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ یہ دمہ ہے یا کوئی اور چیز۔

بچپن کے دمے کے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

خطرات کے عوامل کو سمجھنے سے آپ ممکنہ علامات سے زیادہ آگاہ ہو سکتے ہیں، لیکن یاد رکھیں کہ خطرات کے عوامل کا ہونا اس کا مطلب نہیں ہے کہ آپ کے بچے کو ضرور دمہ ہوگا۔ بہت سے بچے جن میں متعدد خطرات کے عوامل ہیں، انہیں کبھی یہ بیماری نہیں ہوتی، جبکہ چند خطرات کے عوامل والے دوسرے بچوں کو ہو جاتی ہے۔

اہم خطرات کے عوامل میں شامل ہیں:

• دمہ، الرجی یا ایکزیما کا خاندانی تاریخ
• قبل از وقت پیدائش یا کم وزن پیدائش
• حمل کے دوران یا پیدائش کے بعد تمباکو کے دھوئیں کے سامنے آنا
• بچے یا چھوٹے بچے کے طور پر بار بار سانس کی بیماریاں
• زیادہ ہوا کی آلودگی والے علاقوں میں رہنا
• زندگی کے ابتدائی مراحل میں گرد کے ذرات، فنگس یا پالتو جانوروں کے بال جیسے الرجن کے سامنے آنا
• دیگر الرجی کی بیماریاں

کچھ کم عام خطرات کے عوامل میں معدے کی ریفلکس بیماری (GERD)، زیادہ وزن یا زیادہ تناؤ کا سامنا کرنا شامل ہے۔ لڑکوں میں ابتدائی بچپن میں دمہ ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، اگرچہ یہ فرق بچوں کے بڑے ہونے پر ختم ہو جاتا ہے۔

اگر آپ کے بچے میں کئی خطرات کے عوامل ہیں، تو اس بات پر توجہ دیں کہ آپ کیا کنٹرول کر سکتے ہیں، جیسے کہ اپنے گھر کو دھوئیں سے پاک رکھنا اور الرجن کا انتظام کرنا۔ آپ کا طبی پیشہ ور آپ کو ان قابل روک تھام محرکات کے سامنے آنے کو کم کرنے کی حکمت عملی بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔

بچپن کے دمے کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

زیادہ تر بچے جن کا دمہ اچھی طرح سے منظم ہوتا ہے، وہ بغیر کسی سنگین پیچیدگی کے مکمل طور پر عام زندگی گزارتے ہیں۔ تاہم، یہ سمجھنا مددگار ہے کہ اگر دمے کو مناسب طریقے سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے تو کیا ہو سکتا ہے، تاکہ آپ ان مسائل کو روکنے کے لیے اپنی طبی ٹیم کے ساتھ مل کر کام کر سکیں۔

سب سے عام پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• علامات یا ڈاکٹر کے دوروں کی وجہ سے اسکول کے دنوں کی بار بار کمی
• کھیل یا جسمانی سرگرمیوں میں حصہ لینے میں دشواری
• نیند میں خلل جس کی وجہ سے دن کے وقت تھکاوٹ
• سانس کی بیماریوں کا بڑھتا ہوا خطرہ
• اگر دوائیں مناسب طریقے سے استعمال نہ کی جائیں تو ضمنی اثرات
• شدید دوروں کے دوران ایمرجنسی روم کے دورے یا ہسپتال میں داخلہ

زیادہ سنگین لیکن نایاب پیچیدگیوں میں پھیپھڑوں کے کام میں مستقل تبدیلیاں یا شدید دمے کے دورے شامل ہو سکتے ہیں جو جان لیوا ہوتے ہیں۔ کچھ بچوں میں "نازک دمہ" ہو سکتا ہے، جہاں علامات غیر متوقع ہوتی ہیں اور جلدی شدید ہو سکتی ہیں۔

اچھی خبر یہ ہے کہ مناسب دمے کے انتظام سے زیادہ تر پیچیدگیوں کو روکا جا سکتا ہے۔ باقاعدہ چیک اپ، اپنے علاج کے منصوبے پر عمل کرنا اور ابتدائی وارننگ سائن کو پہچاننا سیکھنا آپ کے بچے کو صحت مند اور فعال رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ آپ کی طبی ٹیم آپ کے بچے کی زندگی کی کیفیت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے ساتھ ساتھ کسی بھی خطرے کو کم کرنے کے لیے آپ کے ساتھ مل کر کام کرے گی۔

بچپن کے دمے کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

اگرچہ آپ دمے کو مکمل طور پر پیدا ہونے سے نہیں روک سکتے، خاص طور پر اگر یہ آپ کے خاندان میں ہے، لیکن ایسے اقدامات ہیں جو آپ اپنے بچے کے خطرے کو کم کرنے یا اس کی ابتدا میں تاخیر کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ یہ حکمت عملی آپ کے بچے کے ترقی پذیر پھیپھڑوں کے لیے ایک صحت مند ماحول بنانے پر توجہ مرکوز کرتی ہیں۔

حمل کے دوران اور آپ کے بچے کے ابتدائی سالوں میں، ان طریقوں پر غور کریں:

• حمل کے دوران اور پیدائش کے بعد مکمل طور پر تمباکو کے دھوئیں سے پرہیز کریں۔
• اگر ممکن ہو تو کم از کم پہلے چند مہینوں تک دودھ پلائیں۔
• فنگس کی نشوونما کو روکنے کے لیے اپنے گھر کو صاف اور خشک رکھیں۔
• ایئر پیوریفائر استعمال کریں اور اچھی اندرونی ہوا کی کیفیت برقرار رکھیں۔
• تیز کیمیکلز، خوشبو اور صفائی کے سامان کے سامنے آنے کو محدود کریں۔
• اگر آپ کو الرجی یا دمہ ہے تو ان کا انتظام کریں۔

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ جراثیم کے ابتدائی سامنے آنے سے دراصل دمے کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ بنیادی حفظان صحت کو نظر انداز کریں۔ اس کے بجائے، اپنے بچے کو مناسب صفائی برقرار رکھتے ہوئے عام طور پر کھیلنے دیں۔

اگر آپ کے بچے کو پہلے ہی دمہ ہے، تو آپ ان کے مخصوص محرکات کی شناخت کرکے، ان سے پرہیز کرکے، ان کے علاج کے منصوبے پر مسلسل عمل کرکے اور ان کے طبی پیشہ ور کے ساتھ باقاعدہ رابطے میں رہ کر بیماری کے بڑھنے کو روک سکتے ہیں۔ روک تھام اکثر بیماری سے مکمل طور پر بچنے کے بجائے اس کا انتظام کرنے سے متعلق ہوتی ہے۔

بچپن کے دمے کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

بچوں میں دمے کی تشخیص میں علامات، طبی تاریخ اور کبھی کبھی مخصوص ٹیسٹوں کا محتاط جائزہ شامل ہے۔ آپ کے بچے کا ڈاکٹر ان کے سانس لینے کے نمونوں اور مجموعی صحت کی مکمل تصویر کو سمجھنا چاہے گا۔

تشخیص کے عمل میں عام طور پر شامل ہیں:

• آپ کے بچے کی علامات اور ان کے ہونے کا وقت کی تفصیلی گفتگو
• جسمانی معائنہ، خاص طور پر ان کے پھیپھڑوں کی سننے کی آواز
• دمہ اور الرجی کے خاندانی تاریخ کا جائزہ
• آپ کے گھر یا ماحول میں ممکنہ محرکات کے بارے میں سوالات
• ان بچوں کے لیے پھیپھڑوں کے کام کے ٹیسٹ جو تعاون کرنے کے لیے کافی بڑے ہیں (عام طور پر 5 سال سے زیادہ عمر کے)
• مخصوص محرکات کی شناخت کے لیے الرجی ٹیسٹ

چھوٹے بچوں کے لیے جو سانس لینے کے ٹیسٹ نہیں کر سکتے، ڈاکٹر علامات کے نمونوں اور علاج کے جواب پر زیادہ انحصار کرتے ہیں۔ وہ یہ دیکھنے کے لیے دمے کی دوا لکھ سکتے ہیں کہ کیا یہ آپ کے بچے کی علامات کو بہتر کرنے میں مدد کرتی ہے۔

کبھی کبھی تشخیص فوری طور پر واضح نہیں ہوتی، خاص طور پر اس لیے کہ بہت سی بچپن کی بیماریاں اسی طرح کی علامات پیدا کر سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے بچے کی نگرانی وقت کے ساتھ کر سکتا ہے یا مزید تشخیص کے لیے آپ کو پیڈیاٹرک پلمونولوجسٹ (پھیپھڑوں کے ماہر) کے پاس بھیج سکتا ہے۔ صحیح تشخیص حاصل کرنا انتظار کے قابل ہے کیونکہ یہ بہتر علاج کی طرف لے جاتا ہے۔

بچپن کے دمے کا علاج کیا ہے؟

بچپن کے دمے کے علاج میں علامات کو کنٹرول کرنے پر توجہ مرکوز کی جاتی ہے تاکہ آپ کا بچہ آسانی سے سانس لے سکے اور ان کی تمام پسندیدہ سرگرمیوں میں حصہ لے سکے۔ مقصد یہ ہے کہ علامات کو پہلے ہی ہونے سے روکا جائے، اس کے بجائے ان کا علاج ہونے کے بعد کیا جائے۔

دمے کے زیادہ تر بچے دو قسم کی دوائیں استعمال کرتے ہیں:

• کنٹرولر دوائیں: روزانہ کی دوائیں جو ہوائی نالیوں کی سوزش کو کم کرتی ہیں اور علامات کو روکتی ہیں۔
• جلد اثر کرنے والی دوائیں: تیزی سے اثر کرنے والی دوائیں جو دمے کے دوروں کے دوران یا ورزش سے پہلے استعمال کی جاتی ہیں۔
• ترکیبی دوائیں: کچھ انہیلر میں دونوں قسم کی دوائیں ہوتی ہیں۔

سب سے عام کنٹرولر دوائیں سانس لی جانے والی کورٹیکوسٹرائڈز ہیں، جو مقررہ مقدار میں استعمال ہونے پر بچوں کے لیے بہت محفوظ ہیں۔ یہ ان اسٹرائڈز سے مختلف ہیں جن کا غلط استعمال کھلاڑی کر سکتے ہیں - یہ خاص طور پر پھیپھڑوں میں سوزش کو کم کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔

آپ کے بچے کے علاج کے منصوبے میں ان کے مخصوص محرکات کی شناخت اور ان سے پرہیز کرنا، مناسب انہیلر تکنیک سیکھنا اور طبی مدد طلب کرنے کا علم بھی شامل ہوگا۔ بہت سے بچوں کو دمے کا ایک ایکشن پلان ہونے سے بھی فائدہ ہوتا ہے - ایک تحریری رہنمائی جو مختلف حالات میں کیا کرنا ہے اس کی وضاحت کرتی ہے۔

علاج کے منصوبے بچوں کے بڑے ہونے کے ساتھ بدلتے رہتے ہیں، لہذا باقاعدہ چیک اپ دوائیں کو ایڈجسٹ کرنے اور یہ یقینی بنانے کے لیے ضروری ہیں کہ سب کچھ اچھی طرح سے کام کر رہا ہے۔ صحیح علاج زیادہ تر بچوں کو کھیلوں، اسکول اور سماجی سرگرمیوں میں مکمل طور پر حصہ لینے کی اجازت دیتا ہے۔

بچپن کے دمے کے دوران گھر پر علاج کیسے کریں؟

گھر پر اپنے بچے کے دمے کا انتظام کرنے میں ایک مددگار ماحول بنانا اور یہ جاننا شامل ہے کہ علامات ظاہر ہونے پر کیسے جواب دینا ہے۔ آپ اپنے بچے کو ان کی بیماری کے انتظام میں اعتماد اور محفوظ محسوس کرنے میں مدد کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

روزانہ انتظام میں شامل ہیں:

• کنٹرولر دوائیں بالکل مقررہ مقدار میں دیں، یہاں تک کہ جب آپ کا بچہ ٹھیک محسوس کرے۔
• جلد اثر کرنے والے انہیلر کو گھر، اسکول اور سرگرمیوں کے دوران آسانی سے دستیاب رکھیں۔
• ہوا کی کیفیت اور پھولوں کی گنتی کی نگرانی کریں، خاص طور پر اعلیٰ خطرے کے موسموں کے دوران۔
• جتنا ممکن ہو صاف، الرجن سے پاک ماحول برقرار رکھیں۔
• یقینی بنائیں کہ آپ کے بچے کو کافی نیند آتی ہے اور وہ ہائیڈریٹڈ رہتے ہیں۔
• اپنے بچے کو ان کی اپنی ابتدائی وارننگ سائن کو پہچاننا سکھائیں۔

ہلکے علامات کے بڑھنے کے دوران، پرسکون رہیں اور اپنے دمے کے ایکشن پلان پر عمل کریں۔ اپنے بچے کو ان کا جلد اثر کرنے والا انہیلر استعمال کرنے میں مدد کریں اور ان کی سانس لینے کی نگرانی کریں۔ مناسب علاج سے زیادہ تر ہلکے واقعات جلدی ختم ہو جاتے ہیں۔

ایک ایسا مددگار ماحول بنائیں جہاں آپ کا بچہ اپنی علامات کے بارے میں بات کرنے میں آرام دہ محسوس کرے۔ انہیں حوصلہ دیں کہ اگر انہیں سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے تو وہ آواز اٹھائیں، اور ان کی تشویشوں کو کبھی نظر انداز نہ کریں۔ انہیں اپنی صحت کے لیے وکیل بننا سکھانے سے اعتماد اور آزادی پیدا ہوتی ہے۔

آپ کو اپنے ڈاکٹر کے اپوائنٹمنٹ کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنے بچے کے دمے کے اپوائنٹمنٹ کی تیاری کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کو سب سے زیادہ مددگار معلومات اور رہنمائی ملے۔ تھوڑی سی تیاری ان دوروں کو سب کے لیے زیادہ پیداواری بنا سکتی ہے۔

اپوائنٹمنٹ سے پہلے، یہ معلومات اکٹھی کریں:

• علامات کی ڈائری جس میں یہ نوٹ کیا گیا ہو کہ علامات کب ہوتی ہیں اور ممکنہ محرکات کیا ہیں۔
• تمام دواؤں کی فہرست جو آپ کا بچہ لیتا ہے، بشمول خوراک۔
• آپ کے بچے کے علاج کے منصوبے یا روزانہ کے انتظام کے بارے میں سوالات۔
• ضمنی اثرات یا دوا کی تاثیر کے بارے میں کوئی بھی تشویش۔
• اسکول کے گمشدہ دنوں یا سرگرمیوں کی حدود کے بارے میں معلومات۔
• آپ کے بچے کے ماحول یا معمول میں حالیہ تبدیلیاں۔

اپنے بچے کے موجودہ انہیلر اور سپیشر لائیں تاکہ ڈاکٹر ان کی تکنیک چیک کر سکے۔ بہت سے بچے اپنے انہیلر کو صحیح طریقے سے استعمال نہیں کرتے، جس سے دوائیں کم موثر ہو سکتی ہیں۔

جس چیز کو آپ نہیں سمجھتے اس کے بارے میں سوالات پوچھنے سے گریز نہ کریں۔ تحریری ہدایات یا وسائل کا مطالبہ کریں جن کا آپ گھر پر حوالہ دے سکتے ہیں۔ اگر آپ کا بچہ کافی بڑا ہے، تو اسے گفتگو میں حصہ لینے اور اپنی بیماری کے بارے میں اپنے سوالات پوچھنے کے لیے حوصلہ دیں۔

بچپن کے دمے کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ بچپن کا دمہ ایک قابل کنٹرول بیماری ہے جسے آپ کے بچے کے خوابوں یا سرگرمیوں کو محدود کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ مناسب علاج اور مدد سے، دمے کے بچے کھیلوں میں حصہ لے سکتے ہیں، اسکول میں کامیابی حاصل کر سکتے ہیں اور مکمل، فعال زندگی گزار سکتے ہیں۔

بچپن کے دمے کے انتظام میں کامیابی آپ کی طبی ٹیم کے ساتھ قریب سے کام کرنے، علاج کے منصوبوں پر مسلسل عمل کرنے اور گھر پر ایک مددگار ماحول بنانے سے حاصل ہوتی ہے۔ والدین کے طور پر آپ کا کردار انتہائی اہم ہے، لیکن آپ کو سب کچھ خود ہی سمجھنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ہر بچے کا دمہ مختلف ہوتا ہے، لہذا جو ایک بچے کے لیے کام کرتا ہے وہ دوسرے کے لیے کام نہیں کر سکتا۔ صبر کریں جب آپ اور آپ کی طبی ٹیم آپ کے بچے کے لیے علاج اور حکمت عملی کا صحیح مجموعہ تلاش کریں۔ زیادہ تر خاندانوں کو پتہ چلتا ہے کہ وقت اور تجربے کے ساتھ دمے کا انتظام بہت آسان ہو جاتا ہے۔

یاد رکھیں کہ دمہ کا ہونا آپ کے بچے کو متعین نہیں کرتا - یہ ان کی صحت کا صرف ایک پہلو ہے جس کی توجہ کی ضرورت ہے۔ انہیں اپنی بیماری کے انتظام میں اعتماد پیدا کرنے میں مدد کرنے پر توجہ دیں جبکہ ان تمام سرگرمیوں اور مقاصد کو حاصل کریں جو ان کے لیے اہم ہیں۔

بچپن کے دمے کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا میرا بچہ اپنا دمہ چھوڑ دے گا؟

بہت سے بچے بڑے ہونے پر اپنی دمے کی علامات میں بہتری یا یہاں تک کہ غائب ہونے کا مشاہدہ کرتے ہیں، خاص طور پر ہلکے دمے والے بچے۔ تاہم، یہ پیش گوئی کرنا ناممکن ہے کہ کون سے بچے اسے چھوڑ دیں گے۔ کچھ بچوں کو اپنی نوعمری کے دوران کم علامات ہوتی ہیں لیکن انہیں پتہ چلتا ہے کہ دمہ بالغ زندگی میں واپس آ جاتا ہے۔ بہترین طریقہ یہ ہے کہ ابھی اپنے بچے کے دمے کا مؤثر طریقے سے انتظام کریں جبکہ مستقبل کے بارے میں امید مند رہیں۔

کیا میرا بچہ جو دمے کا شکار ہے، کھیلوں میں حصہ لے سکتا ہے؟

بالکل! بہت سے پیشہ ور کھلاڑیوں کو دمہ ہے اور وہ اعلیٰ سطح پر مقابلہ کرتے ہیں۔ ورزش دراصل دمے کے بچوں کے لیے فائدہ مند ہے کیونکہ یہ ان کے پھیپھڑوں کو مضبوط کرتی ہے اور مجموعی طور پر فٹنس کو بہتر بناتی ہے۔ اپنے بچے کے ڈاکٹر کے ساتھ ایک ایسا منصوبہ تیار کرنے کے لیے کام کریں جس میں ورزش سے پہلے جلد اثر کرنے والا انہیلر استعمال کرنا یا ایسی سرگرمیاں منتخب کرنا شامل ہو سکتی ہیں جو علامات کو متاثر کرنے کا امکان کم ہو۔ تیراکی اکثر اچھی طرح سے برداشت کی جاتی ہے، لیکن دمے کے بہت سے بچے کامیابی کے ساتھ دوڑ، فٹ بال اور دیگر اعلیٰ شدت والے کھیلوں میں حصہ لیتے ہیں۔

کیا دمے کی دوائیں بچوں میں طویل مدتی استعمال کے لیے محفوظ ہیں؟

جی ہاں، بچوں کے لیے مقرر کی جانے والی دمے کی دوائیں محفوظ ہیں اور غیر کنٹرول شدہ دمے سے کہیں زیادہ محفوظ ہیں۔ کنٹرولر دوائیں، بشمول سانس لی جانے والی کورٹیکوسٹرائڈز، دہائیوں سے بچوں میں محفوظ طریقے سے استعمال کی جا رہی ہیں۔ دمے کے لیے استعمال ہونے والی خوراکیں ان خوراکوں سے کہیں کم ہوتی ہیں جو ضمنی اثرات کا سبب بنتی ہیں، اور کنٹرول شدہ دمے کے فوائد کسی بھی ممکنہ خطرات سے کہیں زیادہ ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ یقینی بنانے کے لیے آپ کے بچے کی نشوونما اور ترقی کی نگرانی کرے گا کہ دوائیں صحیح طریقے سے کام کر رہی ہیں۔

مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ میرے بچے کا دمہ خراب ہو رہا ہے؟

یہ علامات کہ آپ کے بچے کا دمہ خراب ہو رہا ہے، ہفتے میں دو بار سے زیادہ جلد اثر کرنے والی دوا کی ضرورت، علامات کی وجہ سے رات کو جاگنا، سانس لینے میں پریشانی کی وجہ سے سرگرمیاں محدود کرنا یا زیادہ بار بار دمے کے دورے کا سامنا کرنا شامل ہیں۔ اگر آپ ان میں سے کوئی بھی تبدیلی دیکھتے ہیں، تو اپنے بچے کے ڈاکٹر سے رابطہ کریں تاکہ ان کے علاج کے منصوبے کو ایڈجسٹ کرنے پر بات کی جا سکے۔ باقاعدہ نگرانی اور آپ کی طبی ٹیم کے ساتھ مواصلات ابتدائی طور پر تبدیلیوں کو پکڑنے میں مدد کرتے ہیں۔

کیا مجھے اپنے دمے کے بچے کے لیے ہمیڈیفائر یا ڈی ہمیڈیفائر استعمال کرنا چاہیے؟

جواب آپ کی مخصوص صورتحال اور آپ کے بچے کے محرکات پر منحصر ہے۔ اگر آپ کا بچہ گرد کے ذرات کے لیے حساس ہے، تو ایک ڈی ہمیڈیفائر مدد کر سکتا ہے کیونکہ گرد کے ذرات مرطوب حالات میں پروان چڑھتے ہیں۔ تاہم، اگر خشک ہوا آپ کے بچے کی علامات کو متاثر کرتی ہے، تو ایک ہمیڈیفائر فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ کلیدی بات یہ ہے کہ اندرونی نمی کو 30-50% کے درمیان برقرار رکھنا اور فنگس کی نشوونما کو روکنے کے لیے کسی بھی ہمیڈیفائر کو بہت صاف رکھنا ہے۔ اپنے بچے کے ڈاکٹر کے ساتھ اپنے گھر کی نمی کی سطح پر بات کریں تاکہ اپنے خاندان کے لیے بہترین طریقہ کار کا تعین کیا جا سکے۔