کمزور دماغی چوٹ (سی ٹی ای): علامات، اسباب اور علاج

کمزور دماغی چوٹ (کمزور دماغی چوٹ یا سی ٹی ای) ایک دماغی بیماری ہے جو وقت کے ساتھ بار بار سر کی چوٹوں سے پیدا ہوتی ہے۔ یہ ایک ترقی پذیر بیماری ہے جو بنیادی طور پر ان لوگوں کو متاثر کرتی ہے جنہوں نے متعدد دماغی جھٹکے یا دیگر دماغی صدمے کا سامنا کیا ہے، خاص طور پر رابطے کے کھیل میں کھلاڑی اور فوجی سابق فوجی۔

یہ بیماری دماغی خلیوں کو آہستہ آہستہ خراب کرتی ہے، جس سے سوچنے، رویے اور حرکت میں تبدیلیاں ہوتی ہیں۔ حالانکہ سی ٹی ای نے حالیہ برسوں میں، خاص طور پر پیشہ ور کھیلوں میں، توجہ حاصل کی ہے، لیکن یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ہر وہ شخص جو سر کی چوٹ کا شکار ہوتا ہے اس بیماری میں مبتلا نہیں ہوگا۔

کمزور دماغی چوٹ کیا ہے؟

سی ٹی ای ایک تنزلی دماغی بیماری ہے جو سر کے بار بار صدمے کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اس بیماری میں دماغی بافتوں میں ایک غیر معمولی پروٹین، جسے ٹاؤ کہتے ہیں، کا جمع ہونا شامل ہے، جو وقت کے ساتھ دماغی خلیوں کو نقصان پہنچاتا ہے اور انہیں مار دیتا ہے۔

ایک سنگین دماغی چوٹ کے برعکس، سی ٹی ای بہت سے چھوٹے اثرات سے پیدا ہوتی ہے جن سے اس وقت واضح علامات ظاہر نہیں ہوئی ہوں گی۔ یہ بار بار آنے والے جھٹکے دماغ میں تبدیلیوں کا ایک سلسلہ پیدا کرتے ہیں جو صدمے کے ختم ہونے کے بعد سالوں یا دہائیوں تک جاری رہ سکتے ہیں۔

اس وقت، سی ٹی ای کا حتمی تشخیص صرف موت کے بعد دماغی بافتوں کی جانچ کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، محققین جدید دماغی امیجنگ اور دیگر ٹیسٹوں کے ذریعے زندہ لوگوں میں اس کی شناخت کرنے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں۔

کمزور دماغی چوٹ کے علامات کیا ہیں؟

سی ٹی ای کے علامات عام طور پر دماغی صدمے کے سالوں یا دہائیوں بعد ظاہر ہوتے ہیں۔ یہ علامات شروع میں باریک ہو سکتی ہیں اور انہیں دیگر بیماریوں جیسے کہ ڈپریشن یا عام عمر بڑھنے کے ساتھ غلط سمجھا جا سکتا ہے۔

سب سے عام ابتدائی علامات میں شامل ہیں:

• یادداشت کی خرابی اور الجھن
• مرکزیت یا توجہ مرکوز کرنے میں دشواری
• مزاج میں تبدیلیاں، جن میں ڈپریشن اور اضطراب شامل ہیں
• زیادہ چڑچڑاپن یا جارحیت
• جلد بازی کا رویہ اور غلط فیصلے
• منصوبہ بندی اور تنظیم میں مسائل

جیسے جیسے بیماری بڑھتی ہے، زیادہ سنگین علامات ظاہر ہو سکتی ہیں۔ ان میں یادداشت کا نمایاں نقصان، بولنے میں دشواری، حرکت اور ہم آہنگی میں مسائل اور شخصیت میں تبدیلیاں شامل ہو سکتی ہیں جو رشتوں اور روزمرہ زندگی کو متاثر کرتی ہیں۔

کچھ لوگوں کو خودکشی کے خیالات بھی آ سکتے ہیں، جس کی وجہ سے جذباتی مدد اور پیشہ ور مدد ضروری ہے۔ یہ قابل ذکر ہے کہ علامات افراد کے درمیان بہت مختلف ہو سکتے ہیں، اور ہر شخص ان تمام تبدیلیوں کا تجربہ نہیں کرے گا۔

کمزور دماغی چوٹ کا سبب کیا ہے؟

سی ٹی ای سر کے بار بار صدمے کی وجہ سے ہوتا ہے جس کے نتیجے میں تشخیص شدہ دماغی جھٹکے ضرور نہیں ہوتے ہیں۔ اہم عنصر وقت کے ساتھ بہت سے اثرات کا جمع ہونا ہے، نہ کہ ایک سنگین چوٹ۔

سب سے عام اسباب میں فٹ بال، باکسنگ، ہاکی اور فٹ بال جیسے رابطے کے کھیل میں شرکت شامل ہے۔ فوجی خدمت، خاص طور پر جنگی حالات میں دھماکوں کے سامنے آنے سے، ایک اور اہم خطرے کا عنصر ہے۔ یہاں تک کہ وہ سرگرمیاں جو گیند کے بار بار سر سے لگانے یا معمول کی ٹکروں سے متعلق ہیں، سی ٹی ای کی ترقی میں حصہ ڈال سکتی ہیں۔

دماغ میں کیا ہوتا ہے کہ یہ بار بار آنے والے جھٹکے سوزش اور ٹاؤ پروٹین کے جمع ہونے کا باعث بنتے ہیں۔ یہ پروٹین الجھن پیدا کرتا ہے جو دماغی خلیوں کے عام کام میں مداخلت کرتا ہے اور آخر کار خلیوں کی موت کا سبب بنتا ہے، خاص طور پر ان علاقوں میں جو مزاج، رویے اور سوچ کے لیے ذمہ دار ہیں۔

اہم بات یہ ہے کہ سی ٹی ای کا سبب بننے کے لیے ضروری شدت اور اثرات کی تعداد شخص سے شخص میں مختلف ہوتی ہے۔ کچھ افراد نسبتاً کم نمائش کے بعد بھی اس بیماری میں مبتلا ہو سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو سی ٹی ای کے بغیر بہت زیادہ اثرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

کمزور دماغی چوٹ کے خدشات کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ یا آپ کا کوئی عزیز بار بار سر کے جھٹکوں کے شکار رہا ہے اور سوچنے، مزاج یا رویے میں تشویش ناک تبدیلیاں محسوس کر رہا ہے تو آپ کو کسی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ سے بات کرنے پر غور کرنا چاہیے۔ ابتدائی تشخیص دیگر قابل علاج بیماریوں کو خارج کرنے اور علامات کے انتظام کے لیے مدد فراہم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اگر آپ کو مستقل یادداشت کے مسائل، غیر وضاحت شدہ مزاج کی تبدیلیاں، روزمرہ کاموں میں دشواری، یا شخصیت میں تبدیلیاں جو آپ کے رشتوں کو متاثر کرتی ہیں، کا سامنا ہے تو طبی امداد حاصل کریں۔ ان علامات کے مختلف اسباب ہو سکتے ہیں، اور ایک صحت کی دیکھ بھال کرنے والا فراہم کنندہ تشخیص اور دیکھ بھال کے لیے بہترین طریقہ کار کا تعین کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اگر آپ کو خود کو نقصان پہنچانے یا خودکشی کے خیالات آرہے ہیں تو فوری طبی امداد حاصل کریں۔ ایمرجنسی سروسز کو کال کریں، ایمرجنسی روم جائیں، یا کسی ذہنی صحت کے بحران کی لائن سے فوری طور پر رابطہ کریں۔

خاندانی افراد کو بھی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندگان سے رابطہ کرنے میں آرام دہ محسوس کرنا چاہیے اگر وہ اپنے پیارے کے رویے یا شناختی صلاحیتوں میں نمایاں تبدیلیاں دیکھتے ہیں، خاص طور پر اگر سر کے صدمے کا کوئی ماضی موجود ہے۔

کمزور دماغی چوٹ کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل سی ٹی ای کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے لوگوں کو سرگرمیوں کے بارے میں آگاہانہ فیصلے کرنے اور ضرورت کے وقت مناسب طبی دیکھ بھال حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اہم خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

• کئی سالوں تک رابطے کے کھیل میں شرکت
• فوجی خدمت جس میں دھماکوں یا جنگ کے سامنے آنا شامل ہو
• متعدد دماغی جھٹکوں یا سر کی چوٹوں کا ماضی
• کم عمر میں رابطے کے کھیل شروع کرنا
• زیادہ مسابقتی سطحوں پر کھیلنا جہاں اثرات زیادہ شدید ہوتے ہیں
• کچھ جینیاتی عوامل جو دماغ کو زیادہ کمزور بنا سکتے ہیں

کس عمر میں نمائش شروع ہوتی ہے یہ بھی کردار ادا کر سکتی ہے، کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کم عمر دماغ بار بار آنے والے جھٹکوں سے طویل مدتی نقصان کے لیے زیادہ حساس ہو سکتے ہیں۔ تاہم، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ خطرے کے عوامل کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ کوئی شخص سی ٹی ای میں مبتلا ہوگا۔

نمائش کی مدت اور شدت بھی اہم ہے۔ وہ شخص جو کئی سالوں تک رابطے کے کھیل کھیلتا رہا ہے یا جسے بار بار سر کے جھٹکے لگے ہیں، وہ محدود نمائش والے شخص کے مقابلے میں زیادہ خطرے میں ہے۔

کمزور دماغی چوٹ کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

سی ٹی ای نمایاں پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے جو زندگی کے متعدد پہلوؤں کو متاثر کرتی ہیں۔ یہ پیچیدگیاں وقت کے ساتھ ساتھ دماغی نقصان کی ترقی کے ساتھ خراب ہوتی ہیں، جس سے ابتدائی شناخت اور مدد ضروری ہو جاتی ہے۔

عام پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• شدید یادداشت کا نقصان جو روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے
• روزگار یا رشتوں کو برقرار رکھنے میں دشواری
• ڈپریشن اور اضطراب کے امراض کا بڑھتا ہوا خطرہ
• جھٹکے پر قابو پانے میں مسائل جس کی وجہ سے خطرناک رویہ ہوتا ہے
• حرکتی امراض جو پارکنسن کی بیماری سے ملتے جلتے ہیں
• خودکشی کا بڑھتا ہوا خطرہ

اڈوانس مراحل میں، کچھ لوگوں میں ڈیمنشیا کی طرح کے علامات ظاہر ہو سکتے ہیں جن کی لیے نمایاں دیکھ بھال اور مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ موٹر کے مسائل بھی پیدا ہو سکتے ہیں، جن میں کانپنا، چلنے میں دشواری اور ہم آہنگی میں مسائل شامل ہیں۔

خاندانوں پر جذباتی اثر نمایاں ہو سکتا ہے، کیونکہ شخصیت میں تبدیلیاں اور رویے کے مسائل رشتوں کو خراب کر سکتے ہیں۔ تاہم، مناسب مدد اور دیکھ بھال سے، زندگی کی کیفیت کو بہتر بنانے کے لیے بہت سی پیچیدگیوں کو منظم کیا جا سکتا ہے۔

کمزور دماغی چوٹ کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

اس وقت، سی ٹی ای کا حتمی تشخیص صرف موت کے بعد دماغی بافتوں کی جانچ کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، ڈاکٹر علامات کا جائزہ لے سکتے ہیں اور دیگر بیماریوں کو خارج کر سکتے ہیں جو اسی طرح کے مسائل کا سبب بن سکتی ہیں۔

طبی تشخیص کے دوران، آپ کا ڈاکٹر سر کے کسی بھی صدمے یا بار بار آنے والے جھٹکوں کا تفصیلی ماضی لے گا جس کا آپ نے تجربہ کیا ہے۔ وہ یادداشت، سوچنے کی صلاحیتوں اور دیگر دماغی افعال کا جائزہ لینے کے لیے شناختی ٹیسٹ بھی کریں گے جو متاثر ہو سکتے ہیں۔

ایم آر آئی یا سی ٹی اسکین جیسے دماغی امیجنگ ٹیسٹ ساخت میں تبدیلیوں کو دیکھنے یا دیگر بیماریوں کو خارج کرنے کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ حالانکہ یہ ٹیسٹ براہ راست سی ٹی ای کی تشخیص نہیں کر سکتے، لیکن وہ دماغی صحت کے بارے میں قیمتی معلومات فراہم کر سکتے ہیں اور علامات کے دیگر قابل علاج اسباب کی شناخت کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

محققین فعال طور پر ایسے ٹیسٹ تیار کرنے پر کام کر رہے ہیں جو زندہ لوگوں میں سی ٹی ای کی تشخیص کر سکیں۔ ان میں خصوصی دماغی اسکین شامل ہیں جو ٹاؤ پروٹین کا پتہ لگا سکتے ہیں اور خون کے ٹیسٹ جو دماغی نقصان کے نشانوں کی شناخت کر سکتے ہیں۔

کمزور دماغی چوٹ کا علاج کیا ہے؟

اس وقت سی ٹی ای کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن مختلف علاج علامات کو منظم کرنے اور زندگی کی کیفیت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ طریقہ عام طور پر مخصوص علامات کو حل کرنے اور مریضوں اور خاندانوں دونوں کے لیے مدد فراہم کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔

علاج کی حکمت عملیوں میں شامل ہو سکتا ہے:

• ڈپریشن، اضطراب یا نیند کے مسائل میں مدد کرنے کے لیے ادویات
• یادداشت اور سوچنے کی صلاحیتوں میں مدد کرنے کے لیے شناختی تھراپی
• حرکت اور ہم آہنگی کے مسائل کے لیے جسمانی تھراپی
• جذباتی اور رویے کے چیلنجوں کے لیے مشاورت یا تھراپی
• مریضوں اور خاندانوں کے لیے سپورٹ گروپس
• دماغی صحت کو فروغ دینے کے لیے طرز زندگی میں تبدیلیاں

علاج کا منصوبہ عام طور پر ہر شخص کے مخصوص علامات اور ضروریات کے مطابق تیار کیا جاتا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندگان کے ساتھ باقاعدہ فالو اپ تبدیلیوں کی نگرانی کرنے اور ضرورت کے مطابق علاج کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتا ہے۔

خاندانی حمایت اور تعلیم بھی علاج کے اہم حصے ہیں۔ بیماری کو سمجھنے سے خاندان بہتر دیکھ بھال فراہم کر سکتے ہیں اور ان چیلنجوں سے نمٹنے میں مدد کر سکتے ہیں جو سی ٹی ای لے کر آتی ہے۔

گھر پر کمزور دماغی چوٹ کا انتظام کیسے کریں؟

جبکہ طبی علاج ضروری ہے، بہت سی چیزیں ہیں جو آپ دماغی صحت کی حمایت اور سی ٹی ای کے علامات کے انتظام کے لیے گھر پر کر سکتے ہیں۔ یہ حکمت عملی پیشہ ور دیکھ بھال کی تکمیل کر سکتی ہیں اور روزمرہ زندگی کو بہتر بنا سکتی ہیں۔

مددگار گھر کے انتظام کے طریقوں میں باقاعدہ نیند کا شیڈول برقرار رکھنا شامل ہے، کیونکہ اچھی نیند دماغی صحت کے لیے ضروری ہے۔ معمول بنانے سے یادداشت کے مسائل میں بھی مدد مل سکتی ہے اور روزمرہ کے کاموں کے بارے میں الجھن کم ہو سکتی ہے۔

اپنی صلاحیتوں کے اندر جسمانی طور پر فعال رہنے سے مزاج، نیند اور مجموعی صحت میں مدد مل سکتی ہے۔ یہاں تک کہ ہلکی سرگرمیاں جیسے چلنا یا سٹریچنگ بھی فائدہ مند ہو سکتی ہیں۔ اومیگا -3 فیٹی ایسڈ، اینٹی آکسیڈنٹ اور دیگر دماغ کی حمایت کرنے والے غذائی اجزاء سے بھرپور صحت مند غذا کھانے سے بھی مدد مل سکتی ہے۔

ریلی کیشن ٹیکنیکس، مراقبہ یا دیگر پرسکون سرگرمیوں کے ذریعے تناؤ کو منظم کرنے سے اضطراب کو کم کرنے اور مجموعی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ خاندان اور دوستوں کے ساتھ سماجی طور پر جڑے رہنے سے جذباتی مدد اور ذہنی حوصلہ افزائی ملتی ہے۔

کمزور دماغی چوٹ کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

سی ٹی ای کو روکنے کا سب سے مؤثر طریقہ بار بار سر کے جھٹکوں سے نمائش کو کم کرنا ہے۔ اس کا یہ مطلب نہیں کہ تمام سرگرمیاں چھوڑ دی جائیں، بلکہ آگاہانہ فیصلے کرنا اور مناسب حفاظتی اقدامات کرنا ہے۔

کھلاڑیوں کے لیے، اس میں مناسب حفاظتی سامان کا استعمال کرنا، حفاظتی قوانین پر عمل کرنا اور دماغی جھٹکوں کے پروٹوکول سے آگاہ ہونا شامل ہو سکتا ہے۔ کچھ کھیلوں کے اداروں نے سر کے جھٹکوں کو کم کرنے کے لیے قوانین میں تبدیلیاں کی ہیں، جیسے کہ پریکٹس سیشنز میں رابطے کو محدود کرنا۔

کھیل میں مناسب تکنیک سکھانے سے سر کی چوٹوں کے خطرے کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، فٹ بال میں محفوظ ٹیکلنگ کے طریقے یا فٹ بال میں مناسب ہیڈنگ تکنیک سیکھنے سے دماغی صدمے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اگر آپ کو سر کی چوٹ لگتی ہے، تو سرگرمیوں میں واپسی سے پہلے مناسب شفا یابی کا وقت دینا ضروری ہے۔ دماغی جھٹکے کے بعد بہت جلد واپسی سے اضافی چوٹ کا خطرہ بڑھ سکتا ہے اور ممکنہ طور پر طویل مدتی مسائل میں حصہ ڈال سکتا ہے۔

آپ کو اپوائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیاری کرنی چاہیے؟

اپنی ملاقات کی تیاری کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ اپنی ملاقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں۔ کسی بھی علامات کو لکھ کر شروع کریں جنہیں آپ نے نوٹ کیا ہے، بشمول وہ کب شروع ہوئیں اور وقت کے ساتھ کیسے بدلی ہیں۔

اپنی زندگی میں کسی بھی سر کی چوٹ یا بار بار آنے والے سر کے جھٹکوں کی تفصیلی فہرست بنائیں۔ کھیلوں میں شرکت، فوجی خدمت، حادثات یا کسی دوسرے متعلقہ صدمے کے بارے میں معلومات شامل کریں۔

تمام ادویات اور سپلیمنٹس کی فہرست لائیں جو آپ اس وقت لے رہے ہیں۔ آپ کے ساتھ کوئی خاندانی فرد یا قریبی دوست ملاقات میں شریک ہونا بھی مددگار ہو سکتا ہے، کیونکہ وہ ایسے علامات یا تبدیلیاں نوٹ کر سکتے ہیں جنہیں آپ نے نہیں پہچانا ہے۔

وہ سوالات لکھیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہتے ہیں، جیسے کہ کون سے ٹیسٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے، کون سے علاج کے اختیارات دستیاب ہیں، اور آگے کیا توقع کرنی ہے۔ اگر آپ کو کوئی بات سمجھ نہیں آتی تو وضاحت مانگنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

کمزور دماغی چوٹ کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

سی ٹی ای ایک سنگین بیماری ہے جو بار بار سر کے صدمے سے پیدا ہو سکتی ہے، لیکن یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ سر کے جھٹکوں کے ماضی والا ہر شخص اس بیماری میں مبتلا نہیں ہوگا۔ سی ٹی ای کو بہتر طور پر سمجھنے، اس کی روک تھام اور علاج کرنے کے لیے تحقیق جاری ہے۔

اگر آپ سی ٹی ای کے بارے میں فکر مند ہیں، چاہے وہ آپ کے لیے ہو یا کسی عزیز کے لیے، کسی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ وہ علامات کا جائزہ لینے، دیگر بیماریوں کو خارج کرنے اور مدد اور علاج کے اختیارات فراہم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ مدد دستیاب ہے۔ حالانکہ ابھی تک سی ٹی ای کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن مناسب دیکھ بھال اور مدد سے بہت سے علامات کو مؤثر طریقے سے منظم کیا جا سکتا ہے۔ آگاہ رہنا، مناسب طبی دیکھ بھال حاصل کرنا اور ایک مضبوط سپورٹ سسٹم برقرار رکھنا زندگی کی کیفیت میں نمایاں فرق پیدا کر سکتا ہے۔

کمزور دماغی چوٹ کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا آپ کو صرف ایک دماغی جھٹکے سے سی ٹی ای ہو سکتا ہے؟

سی ٹی ای عام طور پر بار بار سر کے جھٹکوں سے پیدا ہوتی ہے نہ کہ ایک سنگین دماغی جھٹکے سے۔ تاہم، ضروری جھٹکوں کی صحیح تعداد شخص سے شخص میں مختلف ہوتی ہے۔ کچھ افراد دوسروں کے مقابلے میں دماغی نقصان کے لیے زیادہ حساس ہو سکتے ہیں، اور جینیاتی عوامل اور نمائش کی عمر کردار ادا کر سکتی ہے۔

کیا تمام فٹ بال کھلاڑیوں کو سی ٹی ای ہوتی ہے؟

نہیں، تمام فٹ بال کھلاڑیوں کو سی ٹی ای نہیں ہوتی۔ حالانکہ مطالعات میں سابق فٹ بال کھلاڑیوں کے عطیہ شدہ دماغوں کے ایک اہم فیصد میں سی ٹی ای پایا گیا ہے، لیکن یہ تمام کھلاڑیوں کی نمائندگی نہیں کرتا ہے۔ بہت سے عوامل اس بات کو متاثر کرتے ہیں کہ کسی کو سی ٹی ای ہوتی ہے یا نہیں، بشمول جھٹکوں کی تعداد، کھیلنے کا مقام، کھیل کے سال اور انفرادی حساسیت۔

کیا خواتین کو سی ٹی ای ہو سکتی ہے؟

جی ہاں، خواتین کو سی ٹی ای ہو سکتی ہے، حالانکہ اس کی اطلاع کم دی گئی ہے۔ یہ جزوی طور پر اس لیے ہو سکتا ہے کہ خواتین نے تاریخی طور پر زیادہ اثر والے رابطے کے کھیل میں کم شرکت کی ہے۔ تاہم، فٹ بال، ہاکی اور رگبی جیسے کھیل میں خواتین کھلاڑیوں کو بھی بار بار سر کا صدمہ لگ سکتا ہے جس کی وجہ سے سی ٹی ای ہو سکتی ہے۔

کیا سی ٹی ای کے لیے کوئی خون کا ٹیسٹ ہے؟

اس وقت، زندہ لوگوں میں سی ٹی ای کی تشخیص کے لیے کوئی قابل اعتماد خون کا ٹیسٹ نہیں ہے۔ محققین بایومارکر ٹیسٹ تیار کرنے پر کام کر رہے ہیں جو سی ٹی ای کے آثار کا پتہ لگا سکتے ہیں، لیکن یہ ابھی تجرباتی ہیں۔ فی الحال صرف موت کے بعد دماغی بافتوں کی جانچ سے حتمی تشخیص ہوتی ہے۔

کیا طرز زندگی میں تبدیلیاں سی ٹی ای کی ترقی میں مدد کر سکتی ہیں؟

حالانکہ سی ٹی ای کی ترقی کو روکنے کا کوئی ثابت طریقہ نہیں ہے، لیکن صحت مند طرز زندگی کے انتخاب سے مجموعی دماغی صحت کی حمایت میں مدد مل سکتی ہے۔ اس میں باقاعدہ ورزش کرنا، غذائیت سے بھرپور غذا کھانا، اچھی نیند لینا، تناؤ کو منظم کرنا اور سماجی طور پر مصروف رہنا شامل ہے۔ یہ حکمت عملی علامات اور مجموعی فلاح و بہبود میں مدد کر سکتی ہیں، یہاں تک کہ اگر وہ بنیادی بیماری کا علاج نہ کریں۔