Created at:1/16/2025
سی ایم وی (CMV) کا مطلب ہے سائٹومیگالووائرس، جو ایک عام وائرس ہے جو ہرپس خاندان سے تعلق رکھتا ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو زندگی میں کسی نہ کسی وقت سی ایم وی کا انفیکشن ہو جاتا ہے، اکثر بغیر کسی علم کے کیونکہ یہ عام طور پر ہلکی علامات یا بالکل کوئی علامات پیدا نہیں کرتا۔
یہ وائرس دراصل آپ کے جسم میں چھپنے میں کافی ہوشیار ہے۔ ایک بار جب آپ متاثر ہو جاتے ہیں، تو سی ایم وی آپ کے نظام میں زندگی بھر غیر فعال رہتا ہے، بالکل جیسے چکن پکس۔ زیادہ تر صحت مند لوگوں کے لیے، یہ کوئی مسئلہ نہیں ہے کیونکہ آپ کا مدافعتی نظام اسے کنٹرول میں رکھتا ہے۔
زیادہ تر صحت مند بالغوں اور بچوں میں، سی ایم وی انفیکشن بالکل کوئی علامات پیدا نہیں کرتا یا بہت ہلکی علامات پیدا کرتا ہے جو عام زکام کی طرح محسوس ہوتی ہیں۔ آپ کو یہ بھی احساس نہ ہو کہ آپ متاثر ہوئے ہیں، اسی لیے سی ایم وی کو اکثر "خاموش" وائرس کہا جاتا ہے۔
جب صحت مند لوگوں میں علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو وہ عام طور پر کافی قابلِ برداشت ہوتی ہیں اور ان میں شامل ہیں:
یہ علامات عام طور پر چند دنوں سے لے کر دو ہفتوں تک رہتی ہیں اور پھر آہستہ آہستہ ختم ہو جاتی ہیں کیونکہ آپ کا مدافعتی نظام کنٹرول سنبھال لیتا ہے۔
تاہم، سی ایم وی کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں زیادہ سنگین علامات پیدا کر سکتا ہے، جیسے کہ ایچ آئی وی والے، کینسر کے مریض جو کیموتھراپی حاصل کر رہے ہیں، یا عضو منتقل کرنے والے۔ ان صورتوں میں، وائرس آنکھوں، پھیپھڑوں، جگر یا ہضم نظام کو متاثر کر سکتا ہے اور فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔
سی ایم وی متاثرہ جسم کے سیالوں جیسے لعاب، پیشاب، خون، دودھ اور جنسی سیالوں کے قریبی رابطے سے پھیلتا ہے۔ وائرس کافی عام ہے، لہذا آپ اسے کئی روزمرہ حالات میں بغیر کسی علم کے پکڑ سکتے ہیں۔
لوگوں کو سی ایم وی لگنے کے سب سے عام طریقے شامل ہیں:
چھوٹے بچے سی ایم وی پھیلانے میں خاص طور پر اچھے ہوتے ہیں کیونکہ ان کے لعاب اور پیشاب میں اکثر وائرس ہوتا ہے، اور وہ ہمیشہ صفائی ستھرائی کا خیال نہیں رکھتے۔ اسی لیے ڈے کیئر ورکرز اور چھوٹے بچوں کے والدین میں سی ایم وی انفیکشن کی شرح زیادہ ہوتی ہے۔
سی ایم وی والے زیادہ تر لوگوں کو ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت نہیں ہوتی کیونکہ ان کی علامات ہلکی ہوتی ہیں اور خود بخود ختم ہو جاتی ہیں۔ تاہم، مخصوص صورتحال میں طبی دیکھ بھال آپ کی صحت اور سلامتی کے لیے ضروری ہو جاتی ہے۔
اگر آپ کو درج ذیل تجربہ ہو تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے:
اگر آپ حاملہ ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے سی ایم وی کے بارے میں بات کرنا خاص طور پر ضروری ہے کیونکہ وائرس کبھی کبھی آپ کے ترقی پذیر بچے کو متاثر کر سکتا ہے۔ آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ آپ کا ٹیسٹ کر سکتا ہے اور آپ کی مخصوص صورتحال کے مطابق رہنمائی فراہم کر سکتا ہے۔
کچھ عوامل آپ کے سی ایم وی لگنے یا اس سے پیچیدگیاں پیدا ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان خطرات کے عوامل کو سمجھنے سے آپ کو پتہ چلتا ہے کہ کب زیادہ احتیاط برتنا ہے اور طبی رہنمائی طلب کرنی ہے۔
عام خطرات کے عوامل میں شامل ہیں:
عمر بھی سی ایم وی انفیکشن کے نمونوں میں کردار ادا کرتی ہے۔ زیادہ تر بچوں کو 5 سال کی عمر تک انفیکشن ہو جاتا ہے، جبکہ بالغوں کو عام طور پر جنسی رابطے یا متاثرہ بچوں کے قریبی رابطے سے انفیکشن ہوتا ہے۔ آپ جتنی زیادہ عمر میں پہلی بار سی ایم وی کا شکار ہوتے ہیں، اتنا ہی زیادہ امکان ہے کہ آپ علامات کو نوٹس کریں گے۔
ان خطرات کے عوامل کا ہونا اس کا مطلب نہیں ہے کہ آپ کو سی ایم وی سے ضرور بیماری ہوگی۔ اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ اضافی احتیاط برتنا چاہتے ہیں اور علامات کے لیے الرٹ رہنا چاہتے ہیں جو انفیکشن کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔
زیادہ تر صحت مند لوگوں کے لیے، سی ایم وی شاذ و نادر ہی سنگین پیچیدگیاں پیدا کرتا ہے۔ آپ کا مدافعتی نظام عام طور پر انفیکشن کو اچھی طرح سے سنبھال لیتا ہے، اور آپ کسی بھی دیرپا اثرات کے بغیر مکمل طور پر صحت یاب ہو جائیں گے۔
تاہم، مخصوص کمزور گروہوں میں پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں یہ ہو سکتا ہے:
ان پیچیدگیوں کے لیے فوری طبی علاج اور طبی پیشہ ور افراد کی جانب سے محتاط نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔
حاملہ خواتین کے لیے، سی ایم وی کبھی کبھی ترقی پذیر بچے کو منتقل ہو سکتا ہے، جسے کانجنٹل سی ایم وی کہتے ہیں۔ سی ایم وی کے ساتھ پیدا ہونے والے زیادہ تر بچے صحت مند ہوتے ہیں، لیکن کچھ کو سننے کی کمی، ترقیاتی تاخیر یا دیگر صحت کے مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اسی لیے حمل کے دوران پری نیٹل کیئر اور ٹیسٹنگ اتنی ضروری ہے۔
اگرچہ آپ سی ایم وی کو مکمل طور پر نہیں روک سکتے کیونکہ یہ بہت عام ہے، لیکن آپ آسان حفظان صحت کے طریقوں سے انفیکشن کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ یہ اقدامات خاص طور پر ضروری ہیں اگر آپ حاملہ ہیں یا آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے۔
مؤثر روک تھام کی حکمت عملیوں میں شامل ہیں:
یہ احتیاطی تدابیر زیادہ لگ سکتی ہیں، لیکن وہ حاملہ خواتین کے لیے خاص طور پر ضروری ہیں جن کو پہلے کبھی سی ایم وی نہیں ہوا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کا خون چیک کر سکتا ہے کہ آپ کو پہلے سے سی ایم وی ہوا ہے یا نہیں، جو آپ کے خطرے کی سطح کا تعین کرنے میں مدد کرتا ہے۔
سی ایم وی کی تشخیص میں عام طور پر خون کے ٹیسٹ شامل ہوتے ہیں جو ان اینٹی باڈیز کو دیکھتے ہیں جو آپ کا مدافعتی نظام وائرس سے لڑنے کے لیے بناتا ہے۔ آپ کے ڈاکٹر آپ کے خون، پیشاب یا لعاب میں خود وائرس کا ٹیسٹ بھی کر سکتے ہیں، آپ کی علامات اور صورتحال پر منحصر ہے۔
سب سے عام تشخیصی ٹیسٹ میں شامل ہیں:
آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ آپ کی علامات، طبی تاریخ اور یہ کہ آپ کسی ہائی رسک گروپ میں ہیں یا نہیں، اس کی بنیاد پر صحیح ٹیسٹ کا انتخاب کرے گا۔ کبھی کبھی آپ کے انفیکشن کی حیثیت کی مکمل تصویر حاصل کرنے کے لیے متعدد ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگر آپ حاملہ ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ اور آپ کے بچے دونوں کا ٹیسٹ کرنے کی سفارش کر سکتا ہے تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ وائرس ماں سے بچے تک منتقل ہوا ہے یا نہیں۔ یہ علاج کے فیصلوں اور نگرانی کے منصوبوں کی رہنمائی کرنے میں مدد کرتا ہے۔
سی ایم وی والے زیادہ تر صحت مند لوگوں کو کسی خاص علاج کی ضرورت نہیں ہوتی کیونکہ ان کا مدافعتی نظام قدرتی طور پر انفیکشن کو سنبھال لیتا ہے۔ توجہ عام طور پر علامات کو منظم کرنے اور یہ یقینی بنانے پر ہوتی ہے کہ آپ آرام دہ ہیں جبکہ آپ کا جسم وائرس سے لڑتا ہے۔
ہلکی علامات کے لیے، علاج میں عام طور پر شامل ہیں:
تاہم، کمزور مدافعتی نظام یا سنگین پیچیدگیوں والے لوگوں کو اینٹی وائرل ادویات کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ یہ ادویات وائرس کو کنٹرول کرنے اور اسے آپ کے اعضاء کو زیادہ نقصان پہنچانے سے روکنے میں مدد کر سکتی ہیں۔
عام اینٹی وائرل علاج میں گین سائیکلوویر، ویلیگین سائیکلوویر اور فوسکارنیٹ شامل ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص صورتحال، آپ کے انفیکشن کی شدت اور آپ کے گردے اور دیگر اعضاء کتنا اچھا کام کر رہے ہیں اس کی بنیاد پر بہترین دوا کا انتخاب کرے گا۔
سی ایم وی انفیکشن کے دوران گھر پر اپنا خیال رکھنے پر آپ کے مدافعتی نظام کی حمایت کرنے اور کسی بھی تکلیف دہ علامات کو منظم کرنے پر توجہ دی جاتی ہے۔ زیادہ تر لوگ آسان خود دیکھ بھال کے اقدامات اور صبر سے اچھی طرح سے صحت یاب ہو جاتے ہیں۔
یہاں آپ خود کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کر سکتے ہیں:
اپنی صحت یابی کے دوران دوسروں کو وائرس پھیلانے سے بچنا بھی ضروری ہے۔ اپنے ہاتھوں کو بار بار دھوئے، ذاتی اشیاء بانٹنے سے گریز کریں، اور اپنے بخار کے ختم ہونے اور بہتر محسوس ہونے تک گھر پر رہنے پر غور کریں۔
اپنی علامات کی نگرانی کریں اور اگر وہ خراب ہو جائیں یا نئی تشویشناک علامات ظاہر ہوں تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔ زیادہ تر لوگ ایک یا دو ہفتوں کے اندر بہتر محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں، لیکن مکمل صحت یابی میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔
اپنے ڈاکٹر کے دورے کی تیاری کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کو آپ کے سی ایم وی خدشات کے لیے سب سے زیادہ درست تشخیص اور مناسب دیکھ بھال ملے۔ پہلے سے اپنے خیالات اور معلومات کو منظم کرنے کے لیے چند منٹ لینے سے اپوائنٹمنٹ زیادہ پیداواری بن سکتی ہے۔
اپنے اپوائنٹمنٹ سے پہلے، تیاری کرنے پر غور کریں:
اپنے ڈاکٹر سے کسی بھی چیز کے بارے میں پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں جو آپ کو تشویش میں مبتلا کرتی ہے۔ سوالات میں شامل ہو سکتا ہے کہ آپ کتنا عرصہ متعدی رہیں گے، آپ کب کام پر واپس جا سکتے ہیں، یا کون سی علامات آپ کو دوبارہ کال کرنے کی ترغیب دیتی ہیں۔
اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کا ارادہ رکھتی ہیں، تو اسے اپنے ڈاکٹر سے ضرور بات کریں کیونکہ یہ ٹیسٹنگ اور علاج کے فیصلوں دونوں کو متاثر کرتا ہے۔ آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ آپ کو آپ کی انفرادی صورتحال کے مطابق مخصوص رہنمائی دے سکتا ہے۔
سی ایم وی ایک انتہائی عام وائرس ہے جس کا سامنا زندگی میں کسی نہ کسی وقت زیادہ تر لوگ کریں گے، اور زیادہ تر انفیکشن ہلکے یا بالکل غیر محسوس ہوتے ہیں۔ آپ کا مدافعتی نظام عام طور پر اس وائرس کو کنٹرول میں رکھنے میں بہت اچھا ہوتا ہے ایک بار جب آپ متاثر ہو جاتے ہیں۔
یہ یاد رکھنا سب سے ضروری بات ہے کہ سی ایم وی عام طور پر صحت مند لوگوں کے لیے خطرناک نہیں ہے۔ اگرچہ یہ کمزور مدافعتی نظام والوں یا حمل کے دوران زیادہ سنگین مسائل پیدا کر سکتا ہے، لیکن یہ صورتحال بھی مناسب طبی دیکھ بھال اور نگرانی سے اچھی طرح سے منظم کی جا سکتی ہے۔
بار بار ہاتھ دھونے اور کھانا یا پینا بانٹنے سے گریز کرنے جیسے آسان حفظان صحت کے طریقے انفیکشن کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ اگر آپ میں علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو زیادہ تر کیسز آرام اور بنیادی خود دیکھ بھال کے اقدامات سے خود بخود حل ہو جاتے ہیں۔
اگر آپ کو کوئی تشویش ہے تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ رابطے میں رہیں، خاص طور پر اگر آپ حاملہ ہیں، آپ کا مدافعتی نظام متاثر ہے، یا آپ کو مستقل یا خراب ہونے والی علامات کا سامنا ہے۔ صحیح معلومات اور دیکھ بھال سے، سی ایم وی بہت قابلِ انتظام ہے۔
ایک بار جب آپ کو سی ایم وی کا انفیکشن ہو جاتا ہے، تو وائرس زندگی بھر آپ کے جسم میں رہتا ہے لیکن عام طور پر غیر فعال رہتا ہے۔ اگرچہ مختلف سٹریں کے ساتھ دوبارہ انفیکشن ممکن ہے، لیکن یہ غیر معمولی ہے اور عام طور پر پہلے انفیکشن سے ہلکی علامات پیدا کرتا ہے۔ آپ کا مدافعتی نظام عام طور پر دوبارہ سی ایم وی سے بیمار ہونے سے اچھی حفاظت فراہم کرتا ہے۔
آپ انفیکشن کے بعد ہفتوں سے مہینوں تک سی ایم وی پھیلانے کے قابل ہو سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ کو علامات نہیں ہیں۔ اس دوران وائرس لعاب، پیشاب اور دیگر جسم کے سیالوں میں پایا جا سکتا ہے۔ کمزور مدافعتی نظام والے لوگ وائرس کو طویل عرصے تک، کبھی کبھی مسلسل، خارج کر سکتے ہیں۔
نہیں، سی ایم وی اور سردی کے زخم مختلف وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں، اگرچہ دونوں ہرپس خاندان سے تعلق رکھتے ہیں۔ سردی کے زخم ہرپس سیمپلیکس وائرس (ایچ ایس وی-1 یا ایچ ایس وی-2) کی وجہ سے ہوتے ہیں، جبکہ سی ایم وی سائٹومیگالووائرس ہے۔ سی ایم وی عام طور پر آپ کے منہ یا ہونٹوں پر ایچ ایس وی کی طرح نمایاں زخم نہیں بناتا۔
اگرچہ سی ایم وی فعال انفیکشن کے دوران تھکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے، لیکن یہ شاذ و نادر ہی صحت مند لوگوں میں طویل مدتی دائمی تھکاوٹ کا سبب بنتا ہے۔ تاہم، کچھ افراد کو ابتدائی انفیکشن کے بعد کئی ہفتوں تک ماندگی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ اگر تھکاوٹ مہینوں تک برقرار رہتی ہے، تو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ دیگر ممکنہ وجوہات پر بات کرنا قابلِ ذکر ہے۔
حمل سے پہلے سی ایم وی کا ٹیسٹ کرانا مددگار ہو سکتا ہے کیونکہ یہ آپ کو بتاتا ہے کہ آپ پہلے متاثر ہوئے ہیں یا نہیں۔ اگر آپ کو سی ایم وی نہیں ہوا ہے، تو آپ کو حمل کے دوران روک تھام کے بارے میں زیادہ محتاط رہنے کی ضرورت ہوگی۔ اگر آپ کو ہو چکا ہے، تو اسے اپنے بچے کو منتقل کرنے کا آپ کا خطرہ بہت کم ہے۔ حمل کی منصوبہ بندی کرتے وقت اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے ٹیسٹنگ کے اختیارات پر بات کریں۔