فروزن شولڈر

فروزن شولڈر اس وقت ہوتا ہے جب جوڑ کو گھیرنے والا کنیکٹیو ٹشو موٹا اور سخت ہو جاتا ہے۔

فروزن شولڈر، جسے ایڈہیسو کیپسولیٹس بھی کہا جاتا ہے، میں کندھے کے جوڑ میں سختی اور درد شامل ہوتا ہے۔ علامات اور علامات عام طور پر آہستہ آہستہ شروع ہوتی ہیں، پھر خراب ہوتی ہیں۔ وقت کے ساتھ ساتھ، علامات بہتر ہوتی جاتی ہیں، عام طور پر 1 سے 3 سال کے اندر۔

کندھے کو طویل عرصے تک حرکت سے روکے رکھنے سے فروزن شولڈر کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے۔ یہ سرجری یا بازو ٹوٹنے کے بعد ہو سکتا ہے۔

فروزن شولڈر کے علاج میں رینج آف موشن ایکسرسائز شامل ہیں۔ کبھی کبھی علاج میں جوڑ میں انجیکشن کے ذریعے کورٹیکوسٹرائڈز اور اینستھیٹک ادویات شامل ہوتی ہیں۔ شاذ و نادر ہی، جوڑ کیپسول کو ڈھیلا کرنے کے لیے آرتھروسکوپک سرجری کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ وہ زیادہ آزادانہ طور پر حرکت کر سکے۔

اسی کندھے میں فروزن شولڈر کا دوبارہ ہونا غیر معمولی بات ہے۔ لیکن کچھ لوگوں میں یہ دوسرے کندھے میں بھی پیدا ہو سکتا ہے، عام طور پر پانچ سال کے اندر۔

فروزن شولڈر عام طور پر تین مراحل میں آہستہ آہستہ ترقی کرتا ہے۔

• منجمد کرنے کا مرحلہ۔ کندھے کی کسی بھی حرکت سے درد ہوتا ہے، اور کندھے کی حرکت کرنے کی صلاحیت محدود ہو جاتی ہے۔ یہ مرحلہ 2 سے 9 ماہ تک رہتا ہے۔
• منجمد مرحلہ۔ اس مرحلے کے دوران درد کم ہو سکتا ہے۔ تاہم، کندھا زیادہ سخت ہو جاتا ہے۔ اسے استعمال کرنا زیادہ مشکل ہو جاتا ہے۔ یہ مرحلہ 4 سے 12 ماہ تک رہتا ہے۔
• پگھلنے کا مرحلہ۔ کندھے کی حرکت کرنے کی صلاحیت بہتر ہونا شروع ہو جاتی ہے۔ یہ مرحلہ 5 سے 24 ماہ تک رہتا ہے۔ بعض لوگوں میں، رات کو درد بڑھ جاتا ہے، کبھی کبھی نیند میں خلل پڑتا ہے۔

کندھے کا جوڑ connective tissue کے ایک کیپسول میں بند ہوتا ہے۔ منجمد کندھا اس وقت ہوتا ہے جب یہ کیپسول کندھے کے جوڑ کے گرد موٹا اور سخت ہو جاتا ہے، جس سے اس کی حرکت محدود ہو جاتی ہے۔

یہ واضح نہیں ہے کہ یہ کچھ لوگوں کے ساتھ کیوں ہوتا ہے۔ لیکن یہ طویل عرصے تک کندھے کو غیر فعال رکھنے کے بعد زیادہ امکان ہے، جیسے کہ سرجری یا بازو کے فریکچر کے بعد۔

فریز شوڈر کے مرض میں مبتلا ہونے کے خطرات میں اضافہ کرنے والے کچھ عوامل درج ذیل ہیں۔

40 سال یا اس سے زیادہ عمر کے افراد، خاص طور پر خواتین، میں فریز شوڈر کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

جن لوگوں کو کسی وجہ سے اپنا کندھا کسی حد تک غیر متحرک رکھنا پڑا ہو ان میں فریز شوڈر کے مرض میں مبتلا ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ محدود تحریک کی وجوہات درج ذیل ہو سکتی ہیں:

• روٹیٹر کاف کی چوٹ
• ہاتھ کا ٹوٹنا
• فالج
• سرجری سے صحت یابی

بعض امراض میں مبتلا افراد میں فریز شوڈر کے مرض میں مبتلا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ ان امراض میں شامل ہیں:

• ذیابیطس
• تھائی رائیڈ کا زیادہ فعال ہونا (ہائپر تھائیرائڈزم)
• تھائی رائیڈ کا کم فعال ہونا (ہائپو تھائیرائڈزم)
• قلبی امراض
• پارکنسن کا مرض

فریزین شولڈر کی ایک عام وجہ کندھے کی چوٹ، ٹوٹے ہوئے بازو یا فالج سے صحت یاب ہونے کے دوران کندھے کو نہ ہلانا ہے۔ اگر آپ کو کوئی ایسی چوٹ لگی ہے جس سے آپ کے کندھے کو ہلانا مشکل ہو گیا ہے تو اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ سے ایسی ورزشوں کے بارے میں بات کریں جو آپ کے کندھے کے جوڑ کو حرکت دینے کی صلاحیت کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

طبی معائنے کے دوران، صحت کی دیکھ بھال کرنے والا فراہم کنندہ آپ سے اپنا بازو مخصوص طریقوں سے ہلانے کو کہہ سکتا ہے۔ یہ درد کی جانچ کرنے اور یہ دیکھنے کے لیے ہے کہ آپ اپنا بازو کتنا دور تک ہلا سکتے ہیں (فعال رینج آف موشن)۔ پھر آپ سے اپنی پٹھوں کو آرام کرنے کو کہا جا سکتا ہے جب فراہم کنندہ آپ کا بازو ہلاتا ہے (غیر فعال رینج آف موشن)۔ منجمد کندھا فعال اور غیر فعال دونوں رینج آف موشن کو متاثر کرتا ہے۔

منجمد کندھے کی تشخیص عام طور پر صرف علامات اور علامات سے ہی کی جا سکتی ہے۔ لیکن امیجنگ ٹیسٹ — جیسے کہ ایکس رے، الٹراساؤنڈ یا ایم آر آئی — دیگر مسائل کو خارج کر سکتے ہیں۔