سر اور گردن کا کینسر کیا ہے؟ علامات، اسباب، اور علاج

سر اور گردن کے کینسر کینسر کی ایک ایسی گروہ ہیں جو آپ کے سر اور گردن کے علاقے کے ٹشوز میں شروع ہوتے ہیں، جن میں آپ کا منہ، حلق، آواز کا خانہ، ناک اور لعاب دہی غدود شامل ہیں۔ یہ کینسر اس وقت تیار ہوتے ہیں جب ان علاقوں میں عام خلیے بے قابو بڑھنا شروع کر دیتے ہیں، ٹیومر تشکیل دیتے ہیں جو آپ کے بولنے، نگلنے، سانس لینے یا چکھنے کو متاثر کر سکتے ہیں۔

اگرچہ کسی بھی کینسر کی تشخیص کے بارے میں سننا مشکل محسوس ہو سکتا ہے، لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ سر اور گردن کے کینسر اکثر قابل علاج ہوتے ہیں، خاص طور پر جب جلد پکڑے جائیں۔ یہ سمجھنا کہ یہ کینسر کیا ہیں اور ممکنہ وارننگ سائنوں کو پہچاننا آپ کو اپنی صحت کا کنٹرول کرنے اور ضرورت کے وقت مناسب دیکھ بھال حاصل کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

سر اور گردن کے کینسر کی علامات کیا ہیں؟

سر اور گردن کے کینسر کی علامات کینسر کے کہاں تیار ہونے پر منحصر ہوتی ہیں، لیکن بہت سی ابتدائی علامات ایسی چیزیں ہیں جنہیں آپ اپنی روزمرہ زندگی میں نوٹس کر سکتے ہیں۔ کچھ علامات پہلے عام مسائل کی طرح لگ سکتی ہیں، اسی لیے جب وہ زیادہ وقت تک رہیں یا خراب ہوں تو توجہ دینا ضروری ہے۔

یہاں دیکھنے کے لیے سب سے عام علامات ہیں:

• آپ کے منہ میں، آپ کی زبان پر، یا آپ کے حلق میں ایک زخم جو دو ہفتوں کے اندر ٹھیک نہیں ہوتا
• مستقل گلا کا خشکی یا آواز میں تبدیلیاں جو چند ہفتوں سے زیادہ رہیں
• کھانا یا مشروبات نگلنے میں دشواری یا درد
• آپ کی گردن، جبڑے یا منہ میں ایک گانٹھ یا سوجن جو ختم نہیں ہوتی
• مزمن گلے کا درد جو عام علاج سے جواب نہیں دیتا
• آپ کے منہ، ناک یا حلق سے غیر واضح خون بہنا
• مستقل بری سانس جو اچھی زبانی حفظان صحت سے بہتر نہیں ہوتی
• آپ کے منہ، زبان یا ہونٹ کے علاقے میں بے حسی
• کان کا درد جو ایک طرف ہوتا ہے اور کان کے انفیکشن سے متعلق نہیں لگتا

بعض لوگوں کو کچھ کم عام لیکن اہم علامات کا بھی سامنا ہو سکتا ہے۔ ان میں آپ کی ناک کے ایک طرف مسلسل رکاوٹ، بغیر کسی واضح وجہ کے بار بار ناک سے خون بہنا، یا آپ کے ذائقہ یا بو کے احساس میں تبدیلی شامل ہو سکتی ہے۔ آپ کو اپنی زبان یا جبڑے کو حرکت دینے میں دشواری محسوس ہو سکتی ہے، یا دیگر علامات کے ساتھ غیر واضح وزن میں کمی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔

یاد رکھیں، ان میں سے ایک یا زیادہ علامات کا ہونا خود بخود اس کا مطلب نہیں ہے کہ آپ کو کینسر ہے۔ ان میں سے بہت سی علامات انفیکشن، الرجی یا دیگر غیر کینسر والی بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔ تاہم، اگر کوئی علامت دو ہفتوں سے زیادہ عرصے تک قائم رہتی ہے یا خراب ہوتی نظر آتی ہے، تو اس پر اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کرنا ضروری ہے۔

سر اور گردن کے کینسر کی اقسام کیا ہیں؟

سر اور گردن کے کینسر کو اس بات کی بنیاد پر درجہ بندی کیا جاتا ہے کہ وہ آپ کے جسم میں کہاں سے شروع ہوتے ہیں، اور ہر قسم کی اپنی خصوصیات اور علاج کے طریقے ہیں۔ ان مختلف اقسام کو سمجھنے سے آپ اپنی ہیلتھ کیئر ٹیم کے ساتھ بہتر طور پر بات چیت کر سکتے ہیں اور اپنی مخصوص صورتحال کو سمجھ سکتے ہیں۔

سب سے عام اقسام میں شامل ہیں:

• منہ کا کینسر: آپ کے منہ میں تیار ہوتا ہے، جس میں آپ کے ہونٹ، زبان، مسوڑے، آپ کے گالوں کے اندر اور آپ کے منہ کی بنیاد شامل ہیں۔
• اورافیرنجیل کینسر: آپ کے گلے کے وسطی حصے میں بنتا ہے، جس میں آپ کا نرم تالو، آپ کی زبان کی بنیاد اور ٹونسل شامل ہیں۔
• لییرینجیل کینسر: آپ کے آواز کے خانے میں ہوتا ہے، جس میں آپ کے ووکال کارڈز شامل ہیں۔
• ہائپو فیرنجیل کینسر: آپ کے گلے کے نچلے حصے میں تیار ہوتا ہے، جو آپ کے کھانے کی نالی سے بالکل اوپر ہے۔
• نیسو فیرنجیل کینسر: آپ کے گلے کے اوپری حصے میں بنتا ہے، آپ کی ناک کے پیچھے۔
• ناک کی گہا اور پیرا نزل سائنس کے کینسر: آپ کی ناک کے پیچھے کی جگہ اور آپ کی ناک کے ارد گرد ہوا سے بھری ہوئی جگہوں میں تیار ہوتے ہیں۔
• لعاب غدود کے کینسر: ان غدود میں بنتے ہیں جو آپ کے منہ اور گلے میں لعاب تیار کرتے ہیں۔

کچھ اور بھی کم عام قسمیں ہیں جن کے بارے میں آپ کا ڈاکٹر آپ سے بات کر سکتا ہے۔ ان میں تھائیرائڈ غدود کے کینسر شامل ہیں، اگرچہ تھائیرائڈ کینسر کو اکثر سر اور گردن کے دیگر کینسر سے علیحدہ سمجھا جاتا ہے۔ سر اور گردن پر جلد کے کینسر بھی ہو سکتے ہیں، لیکن یہ عام طور پر مختلف طریقے سے درجہ بندی کیے جاتے ہیں۔

سر اور گردن کے کینسر کی ہر قسم سے تھوڑے مختلف علامات پیدا ہو سکتے ہیں اور مختلف علاج کے طریقوں کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ آپ کی طبی ٹیم مختلف ٹیسٹوں اور امتحانات کے ذریعے یہ معلوم کرے گی کہ آپ کو بالکل کس قسم کا کینسر ہے، جس سے انہیں آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے سب سے مؤثر علاج کا منصوبہ بنانے میں مدد ملتی ہے۔

سر اور گردن کا کینسر کیا وجہ سے ہوتا ہے؟

سر اور گردن کے کینسر اس وقت تیار ہوتے ہیں جب عام خلیوں کے اندر موجود ڈی این اے کو نقصان پہنچتا ہے، جس کی وجہ سے وہ بے قابو انداز میں بڑھتے اور ضرب لگاتے ہیں۔ اگرچہ ہم ہمیشہ یہ نہیں جانتے کہ یہ کچھ لوگوں میں کیوں ہوتا ہے اور دوسروں میں نہیں، لیکن محققین نے کئی عوامل کی نشاندہی کی ہے جو آپ کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔

سب سے اہم خطرات کے عوامل میں شامل ہیں:

• تمباکو کا استعمال: سگریٹ، سیگار یا پائپ نوشی، اور ساتھ ہی بغیر دھوئیں والے تمباکو کا استعمال، آپ کے خطرے کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے۔
• زیادہ شراب کا استعمال: باقاعدگی سے، زیادہ شراب پینا وقت کے ساتھ آپ کے منہ اور گلے کے خلیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
• ایچ پی وی انفیکشن: انسانی پیپلوما وائرس کی مخصوص اقسام، خاص طور پر ایچ پی وی 16، اوروفیرنجیل کینسر کا باعث بن سکتی ہیں۔
• عمر: زیادہ تر سر اور گردن کے کینسر 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں ہوتے ہیں، اگرچہ ایچ پی وی سے متعلق کینسر نوجوان بالغوں کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔
• جنس: مردوں میں ان کینسر کے پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، اگرچہ جیسے جیسے تمباکو نوشی کی شرح میں تبدیلی آ رہی ہے، یہ فرق کم ہو رہا ہے۔
• دھوپ میں نمائش: دھوپ میں طویل عرصے تک رہنے سے ہونٹ کا کینسر ہو سکتا ہے۔
• خراب منہ کی صفائی: اپنے دانتوں اور مسوڑوں کی دیکھ بھال نہ کرنا منہ کے کینسر میں اضافہ کر سکتا ہے۔

بعض کم عام لیکن اہم خطرات کے عوامل پر بھی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ بعض ورک پلیس کیمیکلز، جیسے کہ азبیسٹس، لکڑی کا گرد، یا فارملڈیہائیڈ، کے سامنے آنے سے وقت کے ساتھ ساتھ خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ جن لوگوں کو کچھ جینیاتی امراض ہیں، جیسے کہ فنکونی اینیمیا، ان میں خطرہ زیادہ ہو سکتا ہے۔ علاوہ ازیں، پھلوں اور سبزیوں سے کم غذائیت والا کھانا بھی خطرے میں اضافے میں حصہ ڈال سکتا ہے۔

ایک یا زیادہ خطرات کے عوامل کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ کو ضرور کینسر ہوگا۔ بہت سے لوگ جن میں خطرات کے عوامل موجود ہوتے ہیں، انہیں کبھی کینسر نہیں ہوتا، جبکہ کچھ لوگ جن میں کوئی جانا پہچانا خطرہ کا عنصر نہیں ہوتا، انہیں کینسر ہو جاتا ہے۔ ان عوامل کو سمجھنے سے آپ اپنی صحت اور طرز زندگی کے بارے میں آگاہانہ فیصلے کرنے میں مدد ملتی ہے۔

سر اور گردن کے کینسر کے علامات کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو کوئی ایسا علامہ نظر آئے جو دو ہفتوں سے زیادہ قائم رہے یا وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہوتا نظر آئے تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے۔ سر اور گردن کے کینسر کی جلد تشخیص اور علاج سے نتائج میں نمایاں بہتری آ سکتی ہے، اس لیے بہتر ہے کہ علامات کو جلد از جلد چیک کروایا جائے۔

اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی تشویش ناک علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔ آپ کے منہ یا گلے میں زخم جو دو ہفتوں کے بعد بھی نہیں بھرے، اس کی جانچ پڑتال ضروری ہے۔ اسی طرح، آواز کا گھٹنا یا تبدیلیاں جو چند ہفتوں سے زیادہ رہیں، خاص طور پر اگر آپ کو کوئی زکام یا سانس کی بیماری نہیں ہوئی ہے، تو اس کی جانچ پڑتال کرنی چاہیے۔

اگر آپ کو نگلنے میں دشواری ہو جو کھانے یا پینے میں رکاوٹ ڈالتی ہو، یا اگر آپ کو اپنی گردن، منہ یا گلے میں کوئی ایسا گانٹھ نظر آئے جو ختم نہ ہو، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے۔ انفیکشن کے بغیر مسلسل ایک طرفہ کان کا درد، آپ کے منہ یا ناک سے غیر واضح خون بہنا، یا دیگر علامات کے ساتھ غیر واضح وزن میں کمی کی بھی طبی جانچ پڑتال کی ضرورت ہے۔

اگر آپ کو ایک ساتھ کئی علامات کا سامنا ہے تو انتظار نہ کریں، چاہے ہر علامت علیحدہ طور پر ہلکی کیوں نہ ہو۔ کبھی کبھی علامات کا مجموعہ آپ کے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ کو اہم اشارے دے سکتا ہے۔ یاد رکھیں، ان میں سے زیادہ تر علامات کے غیر کینسر والے اسباب ہوتے ہیں، لیکن ان کی جانچ کروانے سے آپ کو سکون ملتا ہے اور یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ کو مناسب دیکھ بھال ملے گی۔

سر اور گردن کے کینسر کے خطرات کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کے سر اور گردن کے کینسر کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، اگرچہ خطرات کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ کو کینسر ہوگا۔ ان عوامل کو سمجھنے سے آپ اپنی صحت کے بارے میں آگاہانہ فیصلے کرنے اور اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ کے ساتھ بچاؤ کے طریقوں پر بات چیت کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اہم خطرات کے عوامل جو آپ کے امکانات کو نمایاں طور پر بڑھاتے ہیں، ان میں شامل ہیں:

• تمباکو کا استعمال کسی بھی شکل میں: سگریٹ، سیگار، پائپ اور بغیر دھوئیں والا تمباکو سب خطرات کو نمایاں طور پر بڑھاتے ہیں۔
• زیادہ شراب کا استعمال: باقاعدگی سے زیادہ شراب پینا، خاص طور پر جب تمباکو کے استعمال کے ساتھ ملایا جائے تو، آپ کے خطرات کو کئی گنا بڑھا دیتا ہے۔
• ایچ پی وی انفیکشن: انسانی پیپلوما وائرس کے مخصوص سٹریں، خاص طور پر منہ سے جنسی تعلقات کے ذریعے، اورافیرنجیل کینسر کا سبب بن سکتے ہیں۔
• 50 سال سے زیادہ عمر: عمر کے ساتھ ساتھ خطرہ بڑھتا جاتا ہے، اگرچہ ایچ پی وی سے متعلق کینسر نوجوان لوگوں کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔
• مرد جنس: مردوں میں شرح زیادہ ہے، اگرچہ یہ فرق کم ہو رہا ہے۔
• خراب منہ اور دانتوں کی صفائی: آپ کے منہ میں دائمی جلن اور انفیکشن کینسر کی نشوونما میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔

اضافی خطرات کے عوامل میں طویل عرصے تک سورج کی نمائش شامل ہے، جس سے ہونٹوں کا کینسر ہو سکتا ہے، اور بعض کیمیکلز جیسے азбест، لکڑی کا گرد، یا پینٹ کے دھوئیں کے پیشہ ورانہ نمائش۔ کچھ لوگوں میں جینیاتی رجحانات ہوتے ہیں جو انہیں زیادہ حساس بناتے ہیں، اگرچہ یہ نسبتاً غیر معمولی ہے۔

بعض غذائی عوامل بھی کردار ادا کر سکتے ہیں۔ پھلوں اور سبزیوں سے کم غذائیت والی غذا سے خطرہ بڑھ سکتا ہے، جبکہ تازہ پھلوں اور سبزیوں کا استعمال آپ کی حفاظت میں مدد کر سکتا ہے۔ دیگر امراض کی وجہ سے آپ کے سر اور گردن کے علاقے میں پہلے کی تابکاری کا علاج بھی سالوں بعد آپ کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔

اچھی خبر یہ ہے کہ ان میں سے بہت سے خطرات آپ کے کنٹرول میں ہیں۔ تمباکو کا استعمال نہ کرنا، شراب کی مقدار کو محدود کرنا، اچھی زبانی حفظان صحت کی عادات اپنانا، اور صحت مند غذا کا استعمال سب آپ کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

سر اور گردن کے کینسر کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

سر اور گردن کے کینسر مختلف پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں، دونوں خود کینسر سے اور علاج سے۔ ان ممکنہ چیلنجوں کو سمجھنے سے آپ اور آپ کی طبی ٹیم آپ کے سفر کے دوران بہترین ممکنہ دیکھ بھال کی تیاری اور منصوبہ بندی کر سکتی ہے۔

کینسر سے خود پیدا ہونے والی پیچیدگیاں ٹیومر کے بڑھنے یا پھیلنے کے ساتھ ساتھ ظاہر ہو سکتی ہیں:

• کھانا کھانے، نگلنے یا بولنے میں دشواری کیونکہ ٹیومر عام کام میں رکاوٹ ڈالتے ہیں
• اگر کینسر آپ کے ہوائی راستے کو متاثر کرتا ہے تو سانس لینے میں مشکلات
• سننے کی کمی یا مسلسل کان کے انفیکشن اگر کینسر آپ کے کانوں کے قریب ساختوں کو متاثر کرتا ہے
• آپ کی ظاہری شکل میں تبدیلیاں، خاص طور پر اگر کینسر نمایاں علاقوں کو متاثر کرتا ہے
• قریبی لمف نوڈس یا آپ کے جسم کے دور دراز حصوں میں پھیلاؤ
• شدید درد جس کے لیے خصوصی انتظام کی ضرورت ہو سکتی ہے

علاج سے متعلق پیچیدگیاں بھی ہو سکتی ہیں، اگرچہ جدید تکنیکوں نے ان میں سے بہت سے خطرات کو کم کر دیا ہے۔ سرجری سے آپ کی تقریر، نگلنے کی صلاحیت یا ظاہری شکل میں تبدیلیاں آ سکتی ہیں۔ تابکاری تھراپی سے منہ کا خشک ہونا، دانتوں کی پریشانیاں یا نگلنے میں دشواری پیدا ہو سکتی ہے جو طویل مدتی قائم رہ سکتی ہے۔ کیموتھراپی سے متلی، تھکاوٹ، انفیکشن کا خطرہ بڑھنا یا نیوروپیتھی ہو سکتی ہے۔

بعض لوگوں کو کم عام لیکن سنگین پیچیدگیاں درپیش آسکتی ہیں۔ ان میں شدید غذائی مسائل شامل ہو سکتے ہیں جن کے لیے کھانے کی نالیوں کی ضرورت ہوتی ہے، دائمی درد جسے کنٹرول کرنا مشکل ہوتا ہے، یا کام کرنے کے انداز یا ظاہری شکل میں تبدیلیوں سے متعلق شدید ڈپریشن اور اضطراب۔ خون کے جمنے، شدید انفیکشن، یا سرجری کے بعد زخموں کے صحیح طریقے سے نہ بھر نے کے مسائل بھی ممکن ہیں۔

آپ کی طبی ٹیم ان پیچیدگیوں کو روکنے اور ان کا انتظام کرنے کے لیے سخت محنت کرتی ہے۔ وہ علاج سے پہلے آپ کے ساتھ ممکنہ خطرات پر بات کریں گے اور آپ کی دیکھ بھال کے دوران آپ کی قریب سے نگرانی کریں گے۔ بہت سی پیچیدگیوں کو جلد پکڑے جانے پر روکا جا سکتا ہے یا کامیابی کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے، اسی لیے اپنی طبی ٹیم کے ساتھ فالو اپ کرنا بہت ضروری ہے۔

سر اور گردن کے کینسر کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

اگرچہ آپ تمام سر اور گردن کے کینسر کو نہیں روک سکتے، لیکن آپ صحت مند طرز زندگی کے انتخاب اور احتیاطی تدابیر اختیار کر کے اپنے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ بہت سی سب سے مؤثر روک تھام کی حکمت عملیوں میں جانے جانے والے خطرات کے سامنے آنے سے بچنا یا ان کو محدود کرنا شامل ہے۔

آپ جو سب سے زیادہ اثر انداز روک تھام کے اقدامات کر سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

• تمام تمباکو کے مصنوعات سے پرہیز کریں: اس میں سگريٹ، سگر، پائپ اور بغیر دھوئیں والا تمباکو شامل ہے۔
• شراب کی مقدار محدود کریں: اگر آپ شراب پیتے ہیں تو صحت کی ہدایات کے مطابق اعتدال سے پئیں۔
• اچھی منہ کی صفائی کا خیال رکھیں: روزانہ دو بار برش کریں، باقاعدگی سے فلاس کریں اور باقاعدگی سے چیک اپ کے لیے اپنے ڈینٹسٹ سے ملیں۔
• ایچ پی وی کی ویکسین لگوائیں: ایچ پی وی کی ویکسین ان انفیکشن کو روک سکتی ہے جو سر اور گردن کے کچھ کینسر کا باعث بنتے ہیں۔
• محفوظ جنسی کا طریقہ اختیار کریں: یہ آپ کے ایچ پی وی کے انفیکشن کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔
• خود کو سورج کی نمائش سے بچائیں: ایس پی ایف والا لپ بام استعمال کریں اور باہر نکلنے پر ٹوپی پہنیں۔
• صحت مند غذا کھائیں: اپنے روزانہ کے کھانے میں بہت سے پھل اور سبزیاں شامل کریں۔

اگر آپ کسی ایسے ماحول میں کام کرتے ہیں جہاں کیمیائی مادوں کے سامنے آنے کا امکان ہو تو، حفاظتی ہدایات پر عمل کر کے اور مناسب تحفظاتی سامان استعمال کر کے آپ اپنے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ لکڑی کے گرد، азبیسٹس، یا صنعتی کیمیکلز کے ساتھ کام کرتے ہیں۔

دانتوں کا باقاعدگی سے معائنہ کرانا خاص طور پر روک تھام اور ابتدائی تشخیص کے لیے ضروری ہے۔ آپ کا دانتوں کا ڈاکٹر آپ کے منہ میں ابتدائی تبدیلیوں کو دیکھ سکتا ہے جن کی مزید جانچ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ وہ آپ کو اچھی زبانی صحت برقرار رکھنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں، جس سے آپ کا مجموعی خطرہ کم ہو سکتا ہے۔

اگر آپ فی الحال تمباکو کا استعمال کرتے ہیں یا زیادہ شراب پیتے ہیں تو، چھوڑنے کی حکمت عملیوں کے بارے میں اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ سے بات کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ نے سالوں سے ان مادوں کا استعمال کیا ہے، اب چھوڑنے سے آپ کا خطرہ کم ہو سکتا ہے اور آپ کی مجموعی صحت بہتر ہو سکتی ہے۔

سر اور گردن کے کینسر کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

سر اور گردن کے کینسر کی تشخیص میں عام طور پر کئی مراحل شامل ہوتے ہیں، جو آپ کے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ کے آپ کا معائنہ کرنے اور آپ کے علامات اور طبی تاریخ کے بارے میں پوچھنے سے شروع ہوتے ہیں۔ یہ عمل نہ صرف یہ جاننے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ کیا کینسر موجود ہے، بلکہ یہ بھی کہ یہ کس قسم کا ہے اور یہ کتنی دور پھیل سکتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کے سر، گردن، منہ اور گلے کا مکمل جسمانی معائنہ کرنا شروع کرے گا۔ وہ گانٹھوں یا سوجن والے لمف نوڈس کو محسوس کرے گا اور آپ کے منہ اور گلے کے اندر دیکھنے کے لیے خصوصی لائٹس اور آئینے استعمال کرے گا۔ یہ ابتدائی معائنہ انہیں یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرتا ہے کہ مزید کونسی جانچ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

اگر آپ کے ڈاکٹر کو کوئی تشویشناک چیز ملتی ہے، تو وہ اس علاقے کو بہتر طور پر دیکھنے کے لیے امیجنگ ٹیسٹ کا حکم دے سکتے ہیں۔ ان میں سی ٹی اسکین، ایم آر آئی اسکین، یا پی ای ٹی اسکین شامل ہو سکتے ہیں، جو کسی بھی ٹیومر کے سائز اور مقام کو ظاہر کر سکتے ہیں اور یہ کہ کیا کینسر قریبی علاقوں میں پھیل گیا ہے۔ کبھی کبھی آپ کے گلے اور غذائی نالی کی جانچ کے لیے بیریم والو ٹیسٹ استعمال کیا جاتا ہے۔

کینسر کی تشخیص کا سب سے حتمی طریقہ بایوپسی ہے، جہاں ٹشو کا ایک چھوٹا سا نمونہ نکال کر خوردبین کے تحت دیکھا جاتا ہے۔ یہ ایک سوئی سے، آفس میں کی جانے والی ایک طریقہ کار کے دوران، یا کبھی کبھی ایک معمولی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔ بایوپسی آپ کے ڈاکٹر کو بالکل بتاتی ہے کہ کس قسم کے خلیے موجود ہیں اور کیا وہ کینسر ہیں یا نہیں۔

اضافی ٹیسٹس میں آپ کی مجموعی صحت کی جانچ کے لیے بلڈ ورک اور ایچ پی وی ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ کا کینسر ایچ پی وی انفیکشن سے متعلق ہے یا نہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے علاج اور معاونت کی دیکھ بھال کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کے لیے ایک دانتوں کا معائنہ اور غذائی تشخیص کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔

سر اور گردن کے کینسر کا علاج کیا ہے؟

سر اور گردن کے کینسر کا علاج کئی عوامل پر منحصر ہے، جن میں آپ کے کینسر کی قسم اور اسٹیج، اس کی جگہ اور آپ کی مجموعی صحت شامل ہیں۔ آپ کی ہیلتھ کیئر ٹیم آپ کے ساتھ مل کر ایک ذاتی علاج کا منصوبہ تیار کرے گی جو آپ کی زندگی کی کیفیت کو مدنظر رکھتے ہوئے کامیابی کا بہترین موقع فراہم کرے۔

اہم علاج کے طریقے شامل ہیں:

• سرجری: ٹیومر اور کبھی کبھی قریبی لمف نوڈس یا ٹشوز کو نکالنا
• ریڈی ایشن تھراپی: کینسر کے خلیوں کو تباہ کرنے کے لیے اعلی توانائی کی شعاعوں کا استعمال
• کی موتھراپی: آپ کے پورے جسم میں کینسر کے خلیوں کو مارنے کے لیے ادویات کا استعمال
• ہدف شدہ تھراپی: وہ ادویات جو خاص طور پر کینسر کے خلیوں کی خصوصیات کو نشانہ بناتی ہیں
• ایمیونوتھراپی: وہ علاج جو آپ کے مدافعتی نظام کو کینسر سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں

بہت سے لوگوں کو ان علاجوں کا مجموعہ ملتا ہے۔ مثال کے طور پر، آپ کو سرجری کے بعد ریڈی ایشن تھراپی مل سکتی ہے، یا کی موتھراپی اور ریڈی ایشن ایک ساتھ مل سکتے ہیں۔ مخصوص مجموعہ آپ کی انفرادی صورتحال پر منحصر ہے اور تحقیق نے آپ کے کینسر کی قسم کے لیے کیا بہترین کام کیا ہے۔

نئے علاج کے طریقے بھی دستیاب ہو رہے ہیں۔ نشانہ زد طریقے مخصوص پروٹین کو روک سکتے ہیں جو کینسر کے خلیوں کی نشوونما میں مدد کرتے ہیں۔ مدافعتی علاج کی دوائیں آپ کے مدافعتی نظام کو کینسر کے خلیوں کو زیادہ موثر طریقے سے پہچاننے اور ان پر حملہ کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ علاج اکیلے یا روایتی طریقوں کے ساتھ مل کر استعمال کیے جا سکتے ہیں۔

آپ کی علاج کی ٹیم میں کئی ماہرین شامل ہوں گے جو مل کر کام کریں گے۔ اس میں سرجن، میڈیکل آنکولوجسٹ، ریڈی ایشن آنکولوجسٹ اور سپورٹیو کیئر سپیشلسٹ جیسے تقریر کے تھراپسٹ، غذائیت دان اور سماجی کارکن شامل ہو سکتے ہیں۔ یہ ٹیم کا طریقہ کار اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کو جامع دیکھ بھال ملے جو آپ کے علاج اور صحت یابی کے تمام پہلوؤں کو حل کرتی ہے۔

سر اور گردن کے کینسر کے دوران گھر پر علاج کا انتظام کیسے کریں؟

سر اور گردن کے کینسر کے علاج کے دوران گھر پر اپنی دیکھ بھال کا انتظام آپ کے جسم کی شفا یابی کی حمایت کرنے، ضمنی اثرات کو منظم کرنے اور آپ کی مجموعی فلاح و بہبود کو برقرار رکھنے کے اقدامات اٹھانے سے متعلق ہے۔ آپ کی طبی ٹیم مخصوص رہنمائی فراہم کرے گی، لیکن عام حکمت عملیاں ہیں جو زیادہ تر لوگوں کو علاج کے دوران بہتر محسوس کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

علاج کے دوران غذائیت اور کھانا مشکل ہو سکتا ہے، لہذا شفا یابی کی حمایت کے لیے کافی کیلوریز اور پروٹین حاصل کرنے پر توجہ دیں۔ نرم، نم کھانے نگلنے میں آسان ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کی ٹیم نے تجویز کیا ہے تو اسموتھی، سوپ، دہی اور غذائی سپلیمنٹس پر غور کریں۔ دن بھر پانی، آئس چپس یا دیگر صاف مائعات پیتے ہوئے ہائیڈریٹ رہیں۔

علاج کے دوران منہ اور گلے کی دیکھ بھال کا انتظام خاص طور پر ضروری ہو جاتا ہے۔ آپ کی ٹیم منہ کے زخموں کو روکنے یا ان کا علاج کرنے کے لیے خصوصی منہ کے کلینزر یا ادویات کی سفارش کر سکتی ہے۔ نرم برش اور ہلکے ٹوتھ پیسٹ سے نرم زبانی حفظان صحت انفیکشن کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔ الکحل پر مبنی منہ دھونے سے پرہیز کریں، جو جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔

گھر پر درد کا انتظام مقررہ ادویات کا وقت پر استعمال، آئس پیک یا گرم کمپریسز کا استعمال (جیسا کہ تجویز کیا گیا ہو)، اور آرام کے طریقوں کی مشق شامل ہو سکتا ہے۔ ادویات لینے کے لیے درد کے شدید ہونے کا انتظار نہ کریں۔ اکثر درد کو روکنا اس کے شدید ہونے کے بعد اس کا علاج کرنے سے آسان ہوتا ہے۔

اپنی نگرانی کریں کہ کیا کوئی ایسا نشان ہے جس کی فوری طبی توجہ کی ضرورت ہو۔ ان میں بخار، نگلنے میں شدید دشواری، ڈی ہائیڈریشن کے آثار، شدید درد جو آپ کی ادویات سے کنٹرول نہیں ہوتا، یا سانس لینے میں کوئی بھی دشواری شامل ہیں۔ اپنی طبی ٹیم کے رابطے کی معلومات آسانی سے دستیاب رکھیں اور تشویش کے ساتھ کال کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

آپ کو اپوائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیاری کرنی چاہیے؟

اپنے ڈاکٹر کے اپوائنٹمنٹ کی تیاری سے یہ یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ اپنی ملاقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں اور آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے پاس بہترین دیکھ بھال فراہم کرنے کے لیے تمام ضروری معلومات موجود ہوں۔ پہلے سے اپنے خیالات اور معلومات کو منظم کرنے کے لیے کچھ وقت نکالنے سے اپوائنٹمنٹ زیادہ پیداواری اور کم پریشان کن بن سکتی ہے۔

اپنے اپوائنٹمنٹ سے پہلے، اپنے تمام علامات لکھ لیں، بشمول وہ کب شروع ہوئے، کتنا عرصہ ہو گیا ہے، اور کیا وہ بہتر ہو رہے ہیں یا خراب۔ اس بات کی تفصیلات شامل کریں کہ کیا علامات کو بہتر یا خراب کرتا ہے، اور کسی بھی علاج کو نوٹ کریں جو آپ پہلے ہی آزما چکے ہیں۔ یہاں تک کہ وہ علامات جو غیر متعلقہ لگتی ہیں، اہم ہو سکتی ہیں۔

تمام ادویات کی مکمل فہرست تیار کریں جو آپ استعمال کر رہے ہیں، بشمول نسخے کی ادویات، اوور دی کاؤنٹر ادویات، وٹامن اور سپلیمنٹس۔ خوراک اور آپ انہیں کتنا اکثر لیتے ہیں شامل کریں۔ نیز، اپنی طبی تاریخ کے بارے میں معلومات اکٹھا کریں، بشمول پچھلے آپریشن، دائمی امراض، اور کینسر کی کسی بھی خاندانی تاریخ۔

وہ سوالات لکھ لیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہتے ہیں۔ اس بارے میں پوچھنے پر غور کریں کہ آپ کے علامات کی وجہ کیا ہو سکتی ہے، کن ٹیسٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے، اگلے اقدامات کیا ہوں گے، اور آپ کو گھر پر کیا دیکھنا چاہیے۔ بہت زیادہ سوالات کرنے کی فکر نہ کریں۔ یہ بہتر ہے کہ آپ اپنے ذہن میں جو کچھ بھی ہے وہ پوچھ لیں۔

اپنی ملاقات کے لیے کسی قابل اعتماد دوست یا خاندانی فرد کو ساتھ لانے پر غور کریں۔ وہ آپ کو ملاقات کے دوران بحث کی گئی معلومات کو یاد رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں اور جذباتی حمایت فراہم کر سکتے ہیں۔ اگر آپ آرام دہ محسوس کرتے ہیں تو، وہ آپ کے لیے وکیل بھی بن سکتے ہیں اور وہ سوالات پوچھ سکتے ہیں جو آپ بھول سکتے ہیں۔

سر اور گردن کے کینسر کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

سر اور گردن کے کینسر کینسر کا ایک گروہ ہے جو آپ کے سر اور گردن کے مختلف حصوں کو متاثر کر سکتا ہے، آپ کے منہ اور گلے سے لے کر آپ کی آواز کے باکس اور لعاب دہی غدود تک۔ اگرچہ کسی بھی کینسر کی تشخیص ملنا مشکل ہو سکتا ہے، لیکن سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ یہ کینسر اکثر بہت قابل علاج ہوتے ہیں، خاص طور پر جب جلد پکڑے جائیں۔

بہترین نتائج کی کلید ابتدائی تشخیص اور فوری علاج ہے۔ مستقل علامات جیسے زخم جو ٹھیک نہیں ہوتے، آواز میں تبدیلی، نگلنے میں دشواری، یا گانٹھیں جو ختم نہیں ہوتی ہیں، پر توجہ دیں۔ ان میں سے زیادہ تر علامات کے غیر کینسر کے اسباب ہیں، لیکن اگر وہ دو ہفتوں سے زیادہ عرصے تک قائم رہیں تو ان کا چیک کروانا ہمیشہ فائدہ مند ہوتا ہے۔

بہت سے سر اور گردن کے کینسر طرز زندگی کے انتخاب کے ذریعے روکے جا سکتے ہیں۔ تمباکو نوشی سے پرہیز، شراب کی مقدار کو محدود کرنا، اچھی زبانی حفظان صحت کی مشق کرنا، اور مناسب ٹیکے لگانے سے آپ کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے ماضی میں خطرے کے عوامل رہے ہیں، تو اب صحت مند تبدیلیاں کرنا اب بھی آپ کی مجموعی صحت کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔

اگر آپ کو سر اور گردن کے کینسر کی تشخیص ہوتی ہے، تو یاد رکھیں کہ حالیہ برسوں میں علاج کے اختیارات میں نمایاں بہتری آئی ہے۔ آپ کی طبی ٹیم آپ کے ساتھ مل کر ایک ایسا علاج کا منصوبہ تیار کرے گی جو آپ کی مخصوص صورتحال کے مطابق ہو، نہ صرف کینسر کا علاج کرنے کو مدنظر رکھتے ہوئے، بلکہ آپ کی زندگی کی کیفیت کو برقرار رکھنے کو بھی۔

سر اور گردن کے کینسر کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

سوال 1: کیا سر اور گردن کے کینسر وراثتی ہیں؟

زیادہ تر سر اور گردن کے کینسر براہ راست والدین سے وراثت میں نہیں ملتے ہیں۔ تاہم، کچھ جینیاتی عوامل ان کینسروں کے لیے آپ کی حساسیت کو بڑھا سکتے ہیں۔ زیادہ تر کیسز ماحولیاتی عوامل جیسے تمباکو نوشی، شراب نوشی، یا HPV انفیکشن سے متعلق ہیں نہ کہ وراثتی جینیاتی تبدیلیوں سے۔ اگر آپ کے خاندان میں کینسر کا قوی خانوادگی پس منظر ہے تو اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ سے اس پر بات کریں تاکہ آپ کے ذاتی خطرات کے عوامل کو سمجھ سکیں۔

سوال 2: کیا سر اور گردن کا کینسر مکمل طور پر علاج کیا جا سکتا ہے؟

بہت سے سر اور گردن کے کینسر کا علاج کیا جا سکتا ہے، خاص طور پر جب ان کی جلد تشخیص اور علاج کیا جائے۔ علاج کی شرح کئی عوامل پر منحصر ہے جن میں کینسر کی قسم، تشخیص کے وقت اس کا مرحلہ اور آپ کی مجموعی صحت شامل ہے۔ ابتدائی مرحلے کے کینسر کی عام طور پر بہت زیادہ علاج کی شرح ہوتی ہے نسبتاً جدید کینسر سے۔ یہاں تک کہ ان صورتوں میں جہاں مکمل علاج ممکن نہ ہو، علاج اکثر کینسر کو کئی سالوں تک کنٹرول کر سکتا ہے اور زندگی کی معیار کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔

سوال 3: سر اور گردن کے کینسر کے علاج میں عام طور پر کتنا وقت لگتا ہے؟

علاج کی مدت آپ کی مخصوص صورتحال پر منحصر ہوتی ہے۔ صرف سرجری ایک دن میں مکمل ہو سکتی ہے جس میں کئی ہفتوں تک بحالی کا وقت لگتا ہے۔ تابکاری تھراپی عام طور پر 6-7 ہفتوں تک روزانہ علاج کے ساتھ چلتی ہے۔ کیموتھراپی کے سائیکل کئی مہینوں تک جاری رہ سکتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کو مجموعی علاج ملتا ہے جو 3-6 مہینوں یا اس سے زیادہ عرصے تک جاری رہ سکتا ہے۔ آپ کی طبی ٹیم آپ کو آپ کے انفرادی علاج کے منصوبے کے مطابق ایک واضح ٹائم لائن دے گی۔

سوال 4: کیا میں علاج کے بعد عام طور پر بول اور کھانا کھا پاؤں گا؟

بہت سے لوگ علاج کے بعد نارمل یا تقریباً نارمل بولنے اور کھانے کی صلاحیت برقرار رکھتے ہیں، اگرچہ یہ آپ کے کینسر کی جگہ اور حد اور درکار علاج کی قسم پر منحصر ہے۔ جدید سرجری کے طریقے اور بحالی کے علاج نے نتائج کو بہت بہتر کیا ہے۔ تقریر اور نگلنے والے تھراپسٹ علاج کے دوران مریضوں کے ساتھ کام کرتے ہیں تاکہ ان اہم افعال کو برقرار رکھیں اور بحال کریں۔ کچھ لوگوں کو اپنے غذا یا مواصلاتی طریقوں میں ردوبدل کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، لیکن زیادہ تر اچھی معیار کی زندگی برقرار رکھ سکتے ہیں۔

سوال 5: کیا سر اور گردن کا کینسر کووڈ 19 یا ماسک پہننے سے متعلق ہے؟

سر اور گردن کے کینسر اور کووڈ 19 یا ماسک پہننے کے درمیان کوئی تعلق نہیں ہے۔ سر اور گردن کے کینسر تمباکو نوشی، شراب نوشی، HPV انفیکشن اور دیگر قائم شدہ خطرات کے عوامل کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں۔ انفیکشن کی روک تھام کے لیے ماسک پہننے سے کینسر کا سبب نہیں بنتا یا اس میں اضافہ نہیں ہوتا ہے۔ اگر آپ کو علامات کے بارے میں تشویش ہے تو وبائی امراض سے متعلق خدشات کی وجہ سے طبی دیکھ بھال حاصل کرنے میں تاخیر نہ کریں۔ طبی سہولیات میں مریضوں کی حفاظت کے لیے حفاظتی پروٹوکول موجود ہیں۔