عدیدتی امراض کیا ہیں؟ علامات، اسباب اور علاج

ایک عدیدتی مرض ایک ایسی بیماری ہے جو نقصان دہ جراثیم کی وجہ سے ہوتی ہے جو آپ کے جسم میں داخل ہو کر ضرب ہوتی ہیں۔ یہ چھوٹے حملہ آور بیکٹیریا، وائرس، فنجی اور پیراسائٹس شامل ہیں جو شخص سے شخص، جانوروں سے انسانوں تک، یا آلودہ سطحوں اور کھانے کے ذریعے پھیل سکتے ہیں۔

اپنے جسم کو ایک قلعے کی طرح سوچیں جس میں قدرتی دفاع موجود ہیں۔ کبھی کبھی، یہ خوردبینی پریشانیاں آپ کے مدافعتی نظام کے محافظوں سے گزرنے کے طریقے تلاش کر لیتی ہیں۔ جب وہ ایسا کرتے ہیں، تو وہ معمولی زکام سے لے کر زیادہ سنگین حالات کا سبب بن سکتے ہیں جن کی طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

عدیدتی امراض کی علامات کیا ہیں؟

عدیدتی امراض بہت سے مختلف طریقوں سے ظاہر ہو سکتے ہیں، یہ اس بات پر منحصر ہے کہ کس قسم کا جرثومہ مسئلہ کا سبب بن رہا ہے۔ آپ کے جسم کا ان ناپسندیدہ مہمانوں کے جواب میں اکثر وہ علامات پیدا ہوتی ہیں جو آپ محسوس کرتے ہیں۔

سب سے عام نشانیاں جو یہ ظاہر کرتی ہیں کہ آپ کا جسم کسی انفیکشن سے لڑ رہا ہے، یہ ہیں:

• بخار یا ٹھنڈک جب آپ کا مدافعتی نظام حملہ آوروں سے لڑنے کے لیے گرم ہوتا ہے۔
• تھکاوٹ اور کمزوری جب آپ کا جسم شفا یابی کی طرف توانائی کو موڑتا ہے۔
• سوجن اور پٹھوں میں درد، سوزش کی وجہ سے۔
• سر درد جو ہلکے سے شدید تک ہو سکتے ہیں۔
• متلی یا پیٹ میں خرابی جب جراثیم آپ کے ہضم نظام کو متاثر کرتے ہیں۔
• کھانسی یا گلے کی خرابی اگر انفیکشن آپ کے سانس کے نظام کو نشانہ بناتا ہے۔
• جلد پر دانے یا غیر معمولی دھبے جو آپ کے جسم کے ردعمل کے طور پر ظاہر ہوتے ہیں۔
• سوجی ہوئی لمف نوڈس جو آپ کی جلد کے نیچے نرم گانٹھوں کی طرح محسوس ہوتے ہیں۔

کچھ انفیکشن زیادہ مخصوص علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، پیشاب کے راستے کا انفیکشن جب آپ پیشاب کرتے ہیں تو جلن کا سبب بن سکتا ہے، جبکہ فوڈ پوائزننگ اکثر قے اور اسہال کا سبب بنتا ہے۔

نایاب صورتوں میں، کچھ عدیدتی امراض زیادہ سنگین علامات کا سبب بن سکتے ہیں جیسے سانس لینے میں دشواری، شدید پیٹ کا درد، الجھن، یا مسلسل زیادہ بخار۔ ان صورتوں میں پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہے۔

عدیدتی امراض کی اقسام کیا ہیں؟

عدیداتی امراض، ان جراثیم کی قسم کے مطابق جو ان کا سبب بنتے ہیں، کئی اہم اقسام میں تقسیم ہوتے ہیں۔ ہر قسم آپ کے جسم میں مختلف طریقے سے کام کرتی ہے اور مختلف علاج کے طریقوں کی ضرورت ہوتی ہے۔

بیکٹیریل انفیکشن اس وقت ہوتے ہیں جب نقصان دہ بیکٹیریا آپ کے جسم میں ضرب لگاتے ہیں۔ عام مثالیں اسٹریپ تھروٹ، پیشاب کے راستے کے انفیکشن، اور پھیپھڑوں کے کچھ قسم کے انفیکشن شامل ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر بیکٹیریل انفیکشن جلد پکڑے جانے پر اینٹی بائیوٹکس سے اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں۔

وائرل انفیکشن وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں جو آپ کے خلیوں کو دوبارہ پیدا کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ ان میں عام زکام، فلو، چکن پکس، اور کووڈ۔19 شامل ہیں۔ بیکٹیریل انفیکشن کے برعکس، وائرل بیماریوں کو عام طور پر اپنا کورس مکمل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، اگرچہ کچھ کے لیے مخصوص اینٹی وائرل علاج دستیاب ہیں۔

فنگل انفیکشن اس وقت پیدا ہوتے ہیں جب فنگی آپ کے جسم میں یا پر بڑھتے ہیں۔ آپ ایتھلیٹ کے پاؤں یا خمیر کے انفیکشن سے واقف ہو سکتے ہیں۔ زیادہ تر فنگل انفیکشن جلد، ناخن یا مائکوس میمبران کو متاثر کرتے ہیں، اگرچہ کچھ زیادہ سنگین ہو سکتے ہیں اگر وہ اندرونی طور پر پھیل جائیں۔

پیراسیٹک انفیکشن اس وقت ہوتے ہیں جب پیراسیٹ آپ کے جسم میں یا پر رہتے ہیں۔ یہ آلودہ خوراک سے آپ کو ملنے والے آنتوں کے کیڑوں سے لے کر دنیا کے کچھ حصوں میں ملیریا جیسی مچھر سے پھیلنے والی بیماریوں تک ہیں۔

عدیداتی امراض کا سبب کیا ہے؟

عدیداتی امراض اس وقت پیدا ہوتے ہیں جب نقصان دہ مائیکرو آرگنیزم آپ کے جسم میں داخل ہوتے ہیں اور آپ کے مدافعتی نظام کے ان سے نمٹنے کی صلاحیت سے زیادہ تیزی سے ضرب لگانا شروع کر دیتے ہیں۔ یہ جراثیم آپ تک کئی مختلف راستوں سے پہنچ سکتے ہیں۔

براہ راست شخص سے شخص کا رابطہ انفیکشن پھیلنے کے سب سے عام طریقوں میں سے ایک ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کسی ایسے شخص کو چھوتے، چومتے ہیں یا قریب سے رابطہ کرتے ہیں جو پہلے ہی متاثر ہو چکا ہے۔ کھانسی یا چھینکنے سے نکلنے والی سانس کی بوندوں میں بھی جراثیم ہوا کے ذریعے قریبی لوگوں تک پہنچ سکتے ہیں۔

آلودہ سطحیں اور اشیاء گھنٹوں یا یوں کہیے کہ دنوں تک جراثیم کو اپنے اندر سمو کر رکھ سکتی ہیں۔ جب آپ ان سطحوں کو چھوتے ہیں اور پھر اپنے چہرے، منہ یا آنکھوں کو چھوتے ہیں تو آپ خود کو انفیکشن منتقل کر سکتے ہیں۔ اسی لیے انفیکشن سے بچاؤ کے لیے ہاتھ دھونا اتنا ضروری ہے۔

کھانے اور پانی کے آلودہ ہونے سے نقصان دہ بیکٹیریا، وائرس یا پیراسائٹس آپ کے نظام ہضم میں داخل ہو سکتے ہیں۔ ایسا کم پکے ہوئے گوشت، نہ دھوئی ہوئی سبزیوں یا اس پانی کے ذریعے ہو سکتا ہے جو مناسب طریقے سے علاج شدہ نہ ہو۔

جانوروں اور کیڑوں کے کاٹنے سے انفیکشن براہ راست آپ کے خون کے بہاؤ میں منتقل ہو سکتے ہیں۔ مچھر، ٹکس، پسو اور دیگر مخلوق جانوروں سے انسانوں تک بیماریاں لے جا سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ پیارے پالتو جانور بھی کبھی کبھی احتیاط نہ برتنے کی صورت میں انفیکشن منتقل کر سکتے ہیں۔

بعض لوگ علامات ظاہر کیے بغیر بھی متعدی عوامل کو اپنے اندر رکھ سکتے ہیں۔ یہ بے علامتی حاملین بے خبری میں دوسروں میں انفیکشن پھیلا سکتے ہیں، جس کی وجہ سے کچھ بیماریوں کو کنٹرول کرنا خاص طور پر مشکل ہو جاتا ہے۔

متعدی امراض کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

زیادہ تر معمولی انفیکشن آرام اور گھر پر دیکھ بھال سے خود بخود ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ تاہم، کچھ انتباہی نشانیاں بتاتی ہیں کہ آپ کو جلد از جلد طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔

اگر آپ کو 103°F (39.4°C) سے زیادہ بخار ہو یا کوئی بخار تین دن سے زیادہ رہے تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے۔ زیادہ یا مسلسل بخار اس بات کی نشانی دے سکتا ہے کہ آپ کے جسم کو انفیکشن سے لڑنے کے لیے اضافی مدد کی ضرورت ہے۔

سांस لینے میں دشواری، شدید سینے میں درد، یا مسلسل کھانسی جس سے خون نکلے، کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔ یہ علامات کسی سنگین سانس کی بیماری کی نشانی ہو سکتی ہیں جس کے لیے فوری علاج کی ضرورت ہے۔

قے یا اسہال سے شدید پانی کی کمی تیزی سے خطرناک ہو سکتی ہے۔ اس کی علامات میں کھڑے ہونے پر چکر آنا، منہ کا خشک ہونا، پیشاب کم ہونا یا انتہائی کمزوری محسوس کرنا شامل ہیں۔ اگر آپ مائع کو اندر نہیں رکھ سکتے تو مدد حاصل کرنے میں انتظار نہ کریں۔

کوئی بھی انفیکشن جو چند دنوں کے بعد بہتر ہونے کی بجائے زیادہ خراب ہوتا دکھائی دے رہا ہو، اس کی طبی تشخیص ضروری ہے۔ یہ خاص طور پر سچ ہے اگر آپ میں نئے علامات ظاہر ہوں یا موجودہ علامات زیادہ شدید ہو جائیں۔

کمزور مدافعتی نظام، دائمی صحت کے مسائل یا حاملہ خواتین کو طبی دیکھ بھال حاصل کرنے کے لیے کم حد مقرر کرنی چاہیے۔ جو کچھ کچھ لوگوں کے لیے معمولی انفیکشن ہو سکتا ہے وہ ان افراد کے لیے زیادہ سنگین ہو سکتا ہے۔

معدی امراض کے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کو کسی معدنی بیماری کا شکار بنانے یا بیمار ہونے پر زیادہ شدید علامات کا تجربہ کرنے کا امکان زیادہ بنا سکتے ہیں۔ ان کو سمجھنے سے آپ مناسب احتیاطی تدابیر اختیار کر سکتے ہیں۔

آپ کی عمر انفیکشن کے خطرے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ بہت چھوٹے بچے اور بزرگ افراد میں کمزور مدافعتی نظام ہوتا ہے، جس سے وہ بیمار ہونے اور انفیکشن سے پیچیدگیوں کا شکار ہونے کے لیے زیادہ کمزور ہوتے ہیں۔

ذیابیطس، دل کی بیماری یا خودکار مدافعتی امراض جیسی دائمی صحت کی خرابیاں آپ کے جسم کی انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت کو کمزور کر سکتی ہیں۔ اگر آپ کو جاری صحت کے مسائل ہیں تو آپ کا ڈاکٹر فلو کے موسم یا بیماریوں کے پھیلاؤ کے دوران اضافی احتیاطی تدابیر تجویز کر سکتا ہے۔

طرز زندگی کے عوامل بھی آپ کے انفیکشن کے خطرے کو متاثر کر سکتے ہیں۔ غریب غذائیت، نیند کی کمی، زیادہ تناؤ اور تمباکو نوشی سب آپ کے مدافعتی نظام کی تاثیر کو کمزور کرتے ہیں۔ باقاعدہ ورزش اور متوازن غذا آپ کے قدرتی دفاع کو مضبوط رکھنے میں مدد کرتی ہے۔

بعض ادویات، خاص طور پر وہ جو مدافعتی نظام کو دباتی ہیں، آپ کی انفیکشن کے لیے حساسیت کو بڑھا سکتی ہیں۔ اس میں کچھ کینسر کے علاج، عضو پیوند کی ادویات اور طویل مدتی اسٹیرائڈ کا استعمال شامل ہے۔

آپ کا ماحول اور سرگرمیاں بھی اہم ہیں۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے کارکنان، اساتذہ اور دیگر جو لوگوں کے ساتھ قریب سے کام کرتے ہیں انہیں زیادہ نمائش کے خطرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ غریب صفائی یا مختلف بیماری کے نمونوں والے علاقوں میں سفر کرنے سے آپ کے نئے انفیکشن کا سامنا کرنے کے امکانات بھی بڑھ سکتے ہیں۔

نایاب صورتحال میں، جینیاتی عوامل آپ کے مدافعتی نظام کے کام کرنے کے طریقے کو متاثر کر سکتے ہیں۔ کچھ لوگ ایسی بیماریوں کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں جو انہیں مخصوص قسم کے انفیکشن کے زیادہ شکار بناتی ہیں، حالانکہ یہ آبادی کا ایک چھوٹا سا فیصد ہے۔

انفیکشن امراض کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگرچہ زیادہ تر انفیکشن امراض دیرپا مسائل کے بغیر حل ہو جاتے ہیں، لیکن کچھ ایسی پیچیدگیاں پیدا کر سکتے ہیں جو آپ کی صحت کو ابتدائی بیماری سے آگے متاثر کرتی ہیں۔ ان امکانات سے آگاہ ہونا آپ کو یہ جاننے میں مدد کرتا ہے کہ کب اضافی طبی دیکھ بھال حاصل کرنی ہے۔

جب آپ کا مدافعتی نظام پہلے ہی کسی وائرل بیماری سے لڑ رہا ہو تو ثانوی بیکٹیریل انفیکشن تیار ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جو ایک سادہ زکام وائرس سے شروع ہوتا ہے، اگر آپ کے جسم کے دفاع کو قابو میں کر لیا جائے تو بیکٹیریل سائنس انفیکشن یا نمونیا کی طرف لے جا سکتا ہے۔

اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو کچھ انفیکشن آپ کے جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل سکتے ہیں۔ ایک سادہ جلد کا انفیکشن آپ کے خون کے بہاؤ میں جا سکتا ہے، یا پیشاب کی نالی کا انفیکشن ممکنہ طور پر آپ کے گردوں تک پہنچ سکتا ہے۔ اسی لیے علاج کی سفارشات کو مکمل طور پر ماننا اتنا ضروری ہے۔

جب کچھ انفیکشن آپ کے نظام سے مکمل طور پر صاف نہیں ہوتے تو دائمی پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ کچھ لوگوں کو طویل عرصے تک تھکاوٹ، جوڑوں کا درد، یا دیگر علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو شدید انفیکشن کے ختم ہونے کے بعد بھی برقرار رہتے ہیں۔

اعضاء کا نقصان ایک زیادہ سنگین ممکنہ پیچیدگی کی نمائندگی کرتا ہے۔ دل کی پٹھوں کی سوزش، گردوں کی خرابی، یا جگر کا نقصان شدید انفیکشن کے نتیجے میں ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر علاج میں تاخیر ہو یا انفیکشن خاص طور پر جارحانہ جراثیم کی وجہ سے ہو۔

شاید ہی، کچھ انفیکشن خودکار مدافعتی ردعمل کو متحرک کر سکتے ہیں جہاں آپ کا مدافعتی نظام آپ کے اپنے صحت مند ٹشوز پر حملہ کرنا شروع کر دیتا ہے۔ اس سے اسٹریپ گلے کے بعد رومیٹک بخار یا کچھ وائرل انفیکشن کے بعد گیلین-بری سنڈروم جیسی بیماریاں ہو سکتی ہیں۔

سیپسس، اگرچہ غیر معمولی ہے، سب سے سنگین پیچیدگی کی نمائندگی کرتا ہے جہاں آپ کے جسم کا انفیکشن کے جواب میں ردِعمل جان لیوا ہو جاتا ہے۔ اس طبی ایمرجنسی کے لیے فوری ہسپتال میں علاج کی ضرورت ہوتی ہے اور یہ ایک ساتھ متعدد اعضاء کے نظاموں کو متاثر کر سکتا ہے۔

انفیکشن امراض سے کیسے بچا جا سکتا ہے؟

روک تھام انفیکشن امراض کے خلاف آپ کا بہترین دفاع ہے۔ روزانہ کی آسان عادات آپ کے بیمار ہونے کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہیں اور آپ کے اردگرد والوں کی حفاظت میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔

ہاتھوں کی صفائی ایک واحد سب سے مؤثر روک تھام کی حکمت عملی ہے۔ کم از کم 20 سیکنڈ تک صابن اور پانی سے اپنے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں، خاص طور پر کھانے سے پہلے، باتھ روم استعمال کرنے کے بعد، اور عوامی مقامات پر جانے کے بعد۔ جب صابن دستیاب نہ ہو تو کم از کم 60% الکحل والا ہینڈ سینیٹائزر اچھا کام کرتا ہے۔

ٹیکہ کاری بہت سی سنگین انفیکشن امراض کے خلاف طاقتور تحفظ فراہم کرتی ہے۔ اپنی عمر کے گروپ کے لیے تجویز کردہ ٹیکوں کے ساتھ اپ ڈیٹ رہیں، بشمول سالانہ فلو کے شاٹس اور کسی بھی سفر سے متعلقہ امیونائزیشن جو آپ کا ڈاکٹر تجویز کرتا ہے۔

فڈ سیفٹی کے طریقے بہت سے ہاضماتی انفیکشن کو روک سکتے ہیں۔ گوشت کو مناسب درجہ حرارت پر پکائیں، پھلوں اور سبزیوں کو اچھی طرح دھو لیں، غیر پاستائزڈ ڈیری مصنوعات سے پرہیز کریں، اور جلدی خراب ہونے والی خوراک کو فوری طور پر ریفریجریٹ کریں۔ جب فوڈ سیفٹی کے بارے میں شک ہو تو، مشکوک اشیاء کو ضائع کرنا بہتر ہے۔

جب آپ بیمار ہوں تو ری سپائریٹری شائستگی دوسروں کی حفاظت میں مدد کرتی ہے۔ اپنی کہنی یا ٹشو سے کھانسی اور چھینکیں ڈھانپیں، ٹشوز کو فوری طور پر ضائع کریں، اور اگر آپ کو بیمار محسوس ہو رہا ہے تو دوسروں کے آس پاس رہنے کے لیے ماسک پہننے پر غور کریں۔

جانوروں اور کیڑوں کے اردگرد محفوظ طریقے سے ویکٹر سے پیدا ہونے والی بیماریوں کو روکا جا سکتا ہے۔ مچھروں یا ٹکس والے علاقوں میں انسییکٹ ری پیلینٹ استعمال کریں، یقینی بنائیں کہ پالتو جانوروں کو باقاعدگی سے ویٹرنری دیکھ بھال اور ٹیکے لگوائیں، اور جنگلی جانوروں یا ان کے فضلے سے رابطے سے پرہیز کریں۔

انفیکشن امراض کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

عدیداتی امراض کی تشخیص آپ کے علامات، طبی تاریخ، اور اکثر مخصوص ٹیسٹوں کو ملا کر کی جاتی ہے تاکہ آپ کی بیماری کی اصل وجہ کا تعین کیا جا سکے۔ آپ کا ڈاکٹر ایک طبی جاگیردار کی طرح کام کرتا ہے، پہیلی کو حل کرنے کے لیے اشارے اکٹھا کرتا ہے۔

آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ آپ کے علامات، ان کی ابتدا، اور وقت کے ساتھ ان میں تبدیلی کے بارے میں تفصیلی سوالات پوچھ کر شروع کرے گا۔ وہ حالیہ سفر، بیمار لوگوں کے ساتھ رابطے، اور کسی بھی ایسی سرگرمیوں کے بارے میں جاننا چاہیں گے جن کی وجہ سے آپ کو انفیکشن کا خطرہ ہو سکتا ہے۔

جسمانی معائنہ انفیکشن کے آثار کی نشاندہی کرنے میں مدد کرتا ہے جو آپ کا ڈاکٹر دیکھ یا محسوس کر سکتا ہے۔ اس میں سوجن والے لمف نوڈس کی جانچ، آپ کے گلے کا معائنہ، آپ کے پھیپھڑوں کی آواز سننا، یا آپ کی جلد پر کسی بھی دانوں یا غیر معمولی دھبوں کو دیکھنا شامل ہو سکتا ہے۔

لیبارٹری ٹیسٹ اکثر اس بارے میں حتمی جواب فراہم کرتے ہیں کہ آپ کی بیماری کا سبب کیا ہے۔ خون کے ٹیسٹ انفیکشن کے آثار ظاہر کر سکتے ہیں اور کبھی کبھی مخصوص جراثیم کی شناخت کر سکتے ہیں۔ گلے کے سواب، پیشاب کے نمونوں، یا زخم کے نکاس سے کلچر لیبارٹری میں شناخت کے لیے بیکٹیریا کو بڑھا سکتے ہیں۔

تیز تشخیصی ٹیسٹ عام انفیکشن جیسے کہ سٹریپ گلے یا فلو کے لیے تیز نتائج فراہم کر سکتے ہیں۔ یہ پوائنٹ آف کیئر ٹیسٹ منٹوں کے اندر جوابات دے سکتے ہیں، جب مناسب ہو تو فوری علاج کے فیصلوں کی اجازت دیتے ہیں۔

غیر معمولی یا پیچیدہ انفیکشن کے لیے زیادہ مخصوص ٹیسٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ اس میں نیومونیا کے لیے سینے کی ایکس رے جیسی امیجنگ اسٹڈیز یا نایاب پیٹھوجنز کے لیے زیادہ جدید لیبارٹری ٹیکنیکس شامل ہو سکتے ہیں۔

عدیداتی امراض کا علاج کیا ہے؟

عدیداتی امراض کا علاج مکمل طور پر اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی بیماری کا سبب بننے والا جرثومہ کس قسم کا ہے۔ کلید یہ ہے کہ آپ کو جو مخصوص انفیکشن ہے اس کے لیے صحیح علاج کا انتخاب کیا جائے۔

بیکٹیریل انفیکشن عام طور پر اینٹی بائیوٹکس سے اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں، لیکن یہ بہت ضروری ہے کہ پورے کورس کو بالکل ویسے ہی لیا جائے جیسا کہ مقرر کیا گیا ہے۔ اینٹی بائیوٹکس کو جلدی چھوڑنے سے، یہاں تک کہ اگر آپ بہتر محسوس کر رہے ہیں، تو مزاحم بیکٹیریا زندہ رہ سکتے ہیں اور بڑھ سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر ملوث بیکٹیریا کی قسم کے مطابق مخصوص اینٹی بائیوٹک کا انتخاب کرے گا۔

وائرل انفیکشن کے لیے عام طور پر مددگار دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے جبکہ آپ کا مدافعتی نظام سخت محنت کرتا ہے۔ اس کا مطلب ہے آرام، سیال، اور بخار اور درد کے لیے اوور دی کاؤنٹر ادویات سے علامات کا انتظام۔ کچھ وائرل انفیکشن کے لیے مخصوص اینٹی وائرل ادویات دستیاب ہیں، خاص طور پر اگر جلد پکڑا جائے۔

فنگل انفیکشن کے لیے اینٹی فنگل ادویات کی ضرورت ہوتی ہے، جو مختلف شکلوں میں آتی ہیں جن میں کریم، گولیاں، یا انفیکشن کی شدت اور جگہ کے لحاظ سے اندرونی علاج شامل ہیں۔ علاج کی مدت نمایاں طور پر مختلف ہو سکتی ہے، جس میں کچھ کو ہفتوں یا مہینوں کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

پیراسائٹک انفیکشن کے لیے مخصوص اینٹی پیراسائٹ ادویات کی ضرورت ہوتی ہے جو ملوث مخصوص پیراسائٹ کے مطابق تیار کی جاتی ہیں۔ علاج کے طریقے پیچیدہ ہو سکتے ہیں اور جانداروں کے مکمل خاتمے کو یقینی بنانے کے لیے انہیں دہرانے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

مددگار دیکھ بھال انفیکشن کی قسم کی پرواہ کیے بغیر اہم کردار ادا کرتی ہے۔ اس میں ہائیڈریٹ رہنا، کافی آرام کرنا، درد اور بخار کو مناسب طریقے سے کنٹرول کرنا، اور پیچیدگیوں کے آثار کی نگرانی کرنا شامل ہے جو اضافی طبی توجہ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

گھر پر انفیکشن کے امراض کا انتظام کیسے کریں؟

گھر کی دیکھ بھال آپ کے ڈاکٹر کے علاج کے منصوبے پر عمل کرتے ہوئے زیادہ تر انفیکشن کے امراض سے آپ کے صحت یاب ہونے میں نمایاں طور پر مدد کر سکتی ہے۔ مقصد آپ کے جسم کے قدرتی شفا یابی کے عمل کی حمایت کرنا اور آرام دہ رہنا ہے۔

صحت یابی کے لیے آرام بالکل ضروری ہے۔ جب آپ کا جسم دوسری سرگرمیوں سے پریشان نہ ہو تو آپ کا مدافعتی نظام سب سے زیادہ موثر طریقے سے کام کرتا ہے۔ جب آپ انفیکشن سے لڑ رہے ہوں تو عام معمول برقرار رکھنے کے لیے خود کو زبردستی مت کریں۔ جتنا آپ کا جسم چاہے اتنا سوئیں۔

بیماری کے دوران آپ کے جسم کو بہترین کام کرنے میں مدد کرنے کے لیے ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے۔ عام طور پر پانی سب سے بہتر ہے، لیکن اگر آپ کو صرف پانی پینے میں دشواری ہو رہی ہے تو صاف شوربے، ہربل چائے یا الیکٹرولائٹ محلول مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔ شراب اور کیفین سے پرہیز کریں، جو ڈی ہائیڈریشن میں اضافہ کر سکتے ہیں۔

اوور دی کاؤنٹر ادویات سے بخار اور تکلیف کو کنٹرول کرنے سے آپ کو صحت یابی کے دوران بہتر محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ایسیٹامائنوفین یا آئی بی پرو فین بخار کو کم کر سکتے ہیں اور درد کو کم کر سکتے ہیں، لیکن پیکج کی ہدایات کو احتیاط سے پڑھیں اور اگر آپ کو مناسب خوراک کے بارے میں کوئی سوال ہے تو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

اپنے گھر میں ایک شفا یابی کا ماحول بنانے سے صحت یابی میں مدد ملتی ہے۔ اپنی جگہ کو صاف رکھیں، اچھی وینٹیلیشن یقینی بنائیں، اگر ہوا خشک ہے تو ہمیڈیفائر استعمال کریں، اور آرام دہ درجہ حرارت برقرار رکھیں۔ انفیکشن کو پھیلنے سے روکنے کے لیے اپنے آپ کو گھر کے دوسرے افراد سے الگ کرنے پر غور کریں۔

ہلکا پھلکا غذا آپ کی صحت یابی میں ایندھن کا کام کر سکتی ہے، یہاں تک کہ جب آپ کی بھوک کم ہو۔ آسانی سے ہضم ہونے والی غذاؤں جیسے سوپ، شوربے، کیلے، ٹوسٹ یا کریکرز پر توجہ دیں۔ اگر آپ چند دنوں تک معمول سے کم کھاتے ہیں تو فکر نہ کریں، لیکن کچھ کیلوری کا استعمال برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔

اپنے علامات کی احتیاط سے نگرانی کریں اور جانیں کہ کب اضافی مدد طلب کرنی ہے۔ اپنے درجہ حرارت کا ریکارڈ رکھیں، کسی بھی نئے یا بڑھتے ہوئے علامات کو نوٹ کریں، اور اگر آپ کو اپنی صحت یابی کی پیش رفت کے بارے میں کوئی تشویش ہے تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

آپ کو اپوائنٹمنٹ کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنے اپوائنٹمنٹ کی تیاری سے آپ کو سب سے درست تشخیص اور مؤثر علاج کا منصوبہ حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ تھوڑی سی پہلے سے منصوبہ بندی آپ اور آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ دونوں کے لیے دورہ کو زیادہ پیداواری بناتی ہے۔

جانے سے پہلے اپنے علامات لکھ لیں، بشمول وہ کب شروع ہوئے، کتنی شدت سے ہیں، اور کیا وہ بہتر ہو رہے ہیں یا خراب۔ کسی بھی پیٹرن کو نوٹ کریں جو آپ نے دیکھا ہے، جیسے کہ دن کے مخصوص اوقات میں خراب ہونے والے علامات یا مخصوص سرگرمیوں سے بہتر ہونے والے علامات۔

اپنی حالیہ سرگرمیوں اور رابطوں کے بارے میں معلومات اکٹھی کریں۔ سفر، بیمار لوگوں سے رابطہ، کھائے گئے نئے کھانوں، یا اپنے ماحول میں تبدیلیوں کے بارے میں سوچیں۔ یہ تفتیشی کام اس بارے میں اہم اشارے فراہم کر سکتا ہے کہ آپ کی بیماری کی وجہ کیا ہو سکتی ہے۔

تمام ادویات کی فہرست بنائیں جو آپ فی الحال لے رہے ہیں، بشمول نسخے کی دوائیں، اوور دی کاؤنٹر ادویات، وٹامن اور سپلیمنٹس۔ اگر ممکن ہو تو اصل بوتلیں لائیں، کیونکہ یہ آپ کے ڈاکٹر کو نئے علاج کے ساتھ ممکنہ تعاملات سے بچنے میں مدد کرتی ہے۔

اپنے ڈاکٹر سے وہ سوالات تیار کریں جو آپ پوچھنا چاہتے ہیں۔ عام اہم سوالات میں شامل ہیں کہ آپ کو کتنا عرصہ بیمار رہنے کی توقع ہے، آپ کب کام یا معمول کی سرگرمیوں پر واپس جا سکتے ہیں، اور کون سے انتباہی نشان آپ کو دوبارہ کال کرنے کی ترغیب دیتے ہیں۔

اگر آپ بہت بیمار محسوس کر رہے ہیں تو کسی قابل اعتماد دوست یا خاندان کے فرد کو ساتھ لانے پر غور کریں۔ وہ آپ کو اہم معلومات یاد رکھنے اور سوالات پوچھنے میں مدد کر سکتے ہیں اگر آپ اپائنٹمنٹ کے دوران واضح طور پر سوچنے کے لیے بہت بیمار ہیں۔

چھوت کی بیماریوں کے بارے میں کلیدی بات کیا ہے؟

چھوت کی بیماریاں زندگی کا ایک عام حصہ ہیں جسے آپ کا جسم زیادہ تر صورتوں میں سنبھالنے کے لیے اچھی طرح سے لیس ہے۔ جب آپ بیمار ہونے کے دوران اسے زیادہ محسوس کر سکتے ہیں، لیکن زیادہ تر معاملات میں مناسب دیکھ بھال اور وقت کے ساتھ مکمل طور پر حل ہو جاتا ہے۔

اچھی حفظان صحت، ٹیکہ کاری، اور صحت مند طرز زندگی کے انتخاب کے ذریعے بچاؤ آپ کو سب سے پہلے بیمار ہونے سے بچنے کے لیے بہترین تحفظ فراہم کرتا ہے۔ جب آپ کو کوئی چیز لگ جاتی ہے، تو ابتدائی شناخت اور مناسب علاج بہترین ممکنہ نتیجہ کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے۔

یاد رکھیں کہ آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ چھوت کی بیماریوں کے انتظام میں آپ کا پارٹنر ہے۔ جب آپ کو اپنے علامات کے بارے میں کوئی سوال یا تشویش ہو تو جھجھک نہ کریں۔ زیادہ تر انفیکشن جلدی سے تشخیص اور علاج کرنا سیدھا ہے۔

اپنے جسم کی شفا یابی کی صلاحیت پر اعتماد کریں اور اسے آرام، ہائیڈریشن اور ضرورت کے وقت مناسب طبی دیکھ بھال فراہم کرکے سپورٹ کریں۔ صحیح طریقے سے، آپ مکمل طور پر صحت یاب ہو سکتے ہیں اور دوبارہ خود کو اچھا محسوس کر سکتے ہیں۔

متعدی امراض کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

سوال 1: زیادہ تر متعدی امراض کتنا عرصہ تک رہتے ہیں؟

زیادہ تر عام متعدی امراض جیسے کہ زکام اور فلو 7-10 دنوں کے اندر ٹھیک ہو جاتے ہیں، اگرچہ آپ کو چند اضافی دنوں تک تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے۔ بیکٹیریل انفیکشنز مناسب اینٹی بائیوٹک علاج شروع کرنے کے 24-48 گھنٹوں کے اندر بہتر ہو جاتے ہیں۔ کچھ انفیکشنز، خاص طور پر کچھ وائرل بیماریاں، ایسی تھکاوٹ کا سبب بن سکتی ہیں جو دیگر علامات کے ختم ہونے کے بعد بھی کئی ہفتوں تک رہتی ہیں۔

سوال 2: کیا آپ ایک ہی متعدی بیماری کو دو بار پکڑ سکتے ہیں؟

یہ مخصوص بیماری اور آپ کے مدافعتی ردعمل پر منحصر ہے۔ کچھ انفیکشنز، جیسے کہ چکن پکس، عام طور پر ایک واقعے کے بعد زندگی بھر کی مدافعتی قوت فراہم کرتے ہیں۔ دوسرے، جیسے کہ عام زکام یا فلو، آپ کو دوبارہ متاثر کر سکتے ہیں کیونکہ شامل وائرس کے بہت سے مختلف سٹرینز ہیں۔ آپ کا مدافعتی نظام مخصوص جراثیم کو یاد رکھتا ہے، لیکن نئے یا تبدیل شدہ ورژن اب بھی آپ کو بیمار کر سکتے ہیں۔

سوال 3: کیا بچوں اور بزرگ افراد میں متعدی امراض زیادہ سنگین ہوتے ہیں؟

جی ہاں، عمر اس بات کو متاثر کرتی ہے کہ آپ کا جسم انفیکشن کو کیسے سنبھالتا ہے۔ چھوٹے بچوں کا مدافعتی نظام ابھی ترقی کر رہا ہے، جبکہ بزرگ افراد کی مدافعتی قوت کمزور ہو سکتی ہے یا ان میں ایسی صحت کی بنیادی خرابیاں ہو سکتی ہیں جو انفیکشن کو زیادہ چیلنجنگ بنا دیتی ہیں۔ دونوں گروہوں میں پیچیدگیاں پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے اور بیماری کے دوران انہیں زیادہ موثر علاج یا قریب سے نگرانی کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

سوال 4: کیا آپ کو متعدی بیماری ہونے پر ورزش کرنی چاہیے؟

عام طور پر، جب آپ کسی انفیکشن سے لڑ رہے ہوں تو آرام کرنا بہترین ہوتا ہے۔ اگر آپ کو صرف گردن کے اوپر معمولی زکام کے علامات ہیں تو ہلکی پھلکی ورزش ٹھیک ہو سکتی ہے، لیکن اگر آپ کو بخار، جسم میں درد، یا گردن کے نیچے علامات جیسے کہ سینے میں رکاوٹ ہے تو ورزش سے گریز کریں۔ آپ کے جسم کو انفیکشن سے لڑنے کے لیے توانائی کی ضرورت ہوتی ہے، اور سخت ورزش دراصل آپ کے مدافعتی نظام کو عارضی طور پر دبا سکتی ہے۔

سوال 5: آپ کیسے جان سکتے ہیں کہ کوئی انفیکشن بہتر ہو رہا ہے یا خراب؟

بہتر ہوتے ہوئے انفیکشن میں عام طور پر بخار میں بتدریج کمی، کم شدید علامات اور کئی دنوں میں توانائی کے سطح میں اضافہ ظاہر ہوتا ہے۔ انتباہی نشانیاں کہ کوئی انفیکشن خراب ہو رہا ہے، میں شامل ہیں: بڑھتا ہوا یا مسلسل زیادہ بخار، نئے علامات کا ظاہر ہونا، موجودہ علامات کا زیادہ شدید ہونا، یا ابتدائی طور پر بہتر ہونے کے بعد نمایاں طور پر خراب محسوس کرنا۔ اگر آپ کو کوئی شک ہو تو، رہنمائی کے لیے اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔