خمیری الرجی

اگر آپ کو فنگس الرجی ہے تو، جب آپ فنگس کے بیضے سانس لیتے ہیں تو آپ کا مدافعتی نظام زیادہ ردِعمل ظاہر کرتا ہے۔ فنگس الرجی کی وجہ سے کھانسی، آنکھوں میں خارش اور دیگر علامات پیدا ہو سکتی ہیں جو آپ کو تکلیف دیتی ہیں۔ کچھ لوگوں میں، فنگس الرجی دمہ سے جڑی ہوئی ہے اور اس کی وجہ سے سانس لینے میں دشواری اور دیگر سانس کی نالی کے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

اگر آپ کو فنگس الرجی ہے تو، سب سے بہترین دفاع یہ ہے کہ آپ ان اقسام کی فنگس سے اپنا رابطہ کم کریں جو آپ کے ردِعمل کا سبب بنتی ہیں۔ ادویات فنگس الرجی کے ردِعمل کو قابو میں رکھنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

خمیری الرجی کے وہی علامات اور عوارض ظاہر ہوتے ہیں جو دیگر اقسام کی بالائی تنفسی الرجی میں ظاہر ہوتے ہیں۔ خمیری الرجی کی وجہ سے ہونے والی الرجی ناک کی علامات اور عوارض میں شامل ہو سکتے ہیں:

• چھینک آنا
• ناک بہنا یا ناک کا بند ہونا
• کھانسی اور پیچھے سے ناک بہنا
• آنکھوں، ناک اور گلے میں خارش
• آنکھوں سے پانی بہنا
• خشک، چھیلے دار جلد

خمیری الرجی کے علامات ہر شخص میں مختلف ہوتے ہیں اور ہلکے سے شدید تک ہوتے ہیں۔ آپ کو سال بھر علامات ہو سکتی ہیں یا ایسے علامات جو سال کے مخصوص اوقات میں ہی بڑھتے ہیں۔ آپ کو ایسے علامات نظر آ سکتے ہیں جب موسم نم ہو یا جب آپ اندرونی یا بیرونی جگہوں پر ہوں جہاں خمیر کی زیادہ مقدار ہو۔

اگر آپ کی ناک بند ہے، چھینک آرہی ہے، آنکھوں سے پانی بہہ رہا ہے، سانس لینے میں دشواری ہو رہی ہے، کھانسی ہو رہی ہے یا دیگر پریشان کن علامات جاری ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

جیسے کسی بھی الرجی کی طرح، مولڈ الرجی کے علامات ایک حد سے زیادہ حساس مدافعتی نظام کے ردعمل کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ جب آپ ہوا میں موجود چھوٹے، خوردبینی مولڈ کے بیضوں کو سانس لیتے ہیں، تو آپ کا جسم انہیں غیر ملکی حملہ آوروں کے طور پر پہچانتا ہے اور ان سے لڑنے کے لیے الرجی پیدا کرنے والی اینٹی باڈیز تیار کرتا ہے۔

مولڈ کے بیضوں کے سامنے آنے سے فوری طور پر ردعمل ظاہر ہو سکتا ہے، یا ردعمل میں تاخیر ہو سکتی ہے۔

کئی اقسام کے مولڈ اندرونی اور بیرونی دونوں جگہوں پر عام ہیں۔ صرف مخصوص قسم کے مولڈ الرجی کا سبب بنتے ہیں۔ ایک قسم کے مولڈ سے الرجی کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کسی دوسری قسم کے مولڈ سے بھی الرجی کا شکار ہوں گے۔ کچھ سب سے عام مولڈ جو الرجی کا سبب بنتے ہیں ان میں الٹرناریا، آسپرجلس، کلادوسپوریم اور پینسیلیم شامل ہیں۔

کئی عوامل آپ کو فنگس الرجی پیدا کرنے یا آپ کے فنگس الرجی کے علامات کو زیادہ خراب کرنے کا امکان زیادہ بنا سکتے ہیں، جن میں شامل ہیں:

• خاندانی تاریخ میں الرجی کا ہونا۔ اگر آپ کے خاندان میں الرجی اور دمہ عام ہے، تو آپ کو فنگس الرجی پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہے۔
• ایسی ملازمت میں کام کرنا جس میں آپ کو فنگس کا سامنا ہو۔ وہ پیشے جہاں فنگس کا سامنا زیادہ ہو سکتا ہے، ان میں زراعت، ڈیری کا کام، لکڑی کا کام، بیکنگ، مل ورک، نجاری، گرین ہاؤس کا کام، شراب سازی اور فرنیچر کی مرمت شامل ہیں۔
• زیادہ نمی والے گھر میں رہنا۔ اندرونی نمی کا 50% سے زیادہ ہونا آپ کے گھر میں فنگس کو بڑھا سکتا ہے۔

فنگس اگر حالات درست ہوں تو تقریباً کہیں بھی بڑھ سکتا ہے — بیسمنٹ میں، دیواروں کے پیچھے فریم میں، صابن سے لیپت گروت اور دیگر نم سطحوں پر، قالین پیڈ میں، اور خود قالین میں۔ گھر میں فنگس کی زیادہ مقدار کا سامنا کرنے سے فنگس الرجی کے علامات شروع ہو سکتے ہیں۔

• ایسی عمارت میں کام کرنا یا رہنا جو زیادہ نمی کا شکار ہوئی ہو۔ مثال کے طور پر، ٹوٹے ہوئے پائپ، بارش کے طوفان کے دوران پانی کا رساو اور سیلاب کا نقصان۔ کسی نہ کسی وقت، تقریباً ہر عمارت میں کسی نہ کسی قسم کی زیادہ نمی ہوتی ہے، جو فنگس کی افزائش کو فروغ دے سکتی ہے۔
• خراب وینٹیلیشن والے گھر میں رہنا۔ سخت کھڑکیوں اور دروازوں کی سیلز نمی کو اندر پھنس سکتی ہیں اور مناسب وینٹیلیشن کو روک سکتی ہیں، جس سے فنگس کی افزائش کے لیے مثالی حالات پیدا ہوتے ہیں۔ نم علاقے — جیسے باتھ روم، باورچی خانے اور بیسمنٹ — سب سے زیادہ خطرے میں ہیں۔

زیادہ تر فنگس سے ہونے والے الرجی کے ردِعمل میں بخار کی طرح کے علامات شامل ہوتے ہیں جو آپ کو تکلیف دے سکتے ہیں لیکن سنگین نہیں ہوتے ہیں۔ تاہم، فنگس کی وجہ سے ہونے والی کچھ الرجی کی شکایات زیادہ سنگین ہوتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

• فنگس سے متاثر ہونے والا دمہ۔ فنگس سے الرجی والے لوگوں میں، اس کے بیجوں کو سانس لینے سے دمہ کا دورہ پڑ سکتا ہے۔ اگر آپ کو فنگس سے الرجی اور دمہ ہے تو، شدید دمہ کے حملے کی صورت میں آپ کے پاس ایک ایمرجنسی پلان ضرور ہونا چاہیے۔
• الرجک فنگل سائنوسیٹس۔ یہ سائنس میں فنگس کے خلاف سوزش کے ردِعمل سے پیدا ہوتا ہے۔
• الرجک برونکوپلمونری آسپرجلوسس۔ یہ پھیپھڑوں میں فنگس کے خلاف ردِعمل دمہ یا سیسٹک فائبروسیس والے لوگوں میں ہو سکتا ہے۔
• ہائپر سینسیٹیوٹی نیومونائٹس۔ یہ نایاب بیماری اس وقت ہوتی ہے جب ہوائی ذرات جیسے کہ فنگس کے بیج پھیپھڑوں میں سوزش کا سبب بنتے ہیں۔ یہ کام پر الرجی پیدا کرنے والی دھول کے سامنے آنے سے متاثر ہو سکتا ہے۔

اپنے گھر میں پھپھوندی کی افزائش کو کم کرنے کے لیے، ان تجاویز پر غور کریں:

• تہہ خانوں میں نمی کے ذرائع کو ختم کریں، جیسے کہ پائپ کا رسنا یا زیر زمین پانی کا رسنا۔
• ایک ڈیہیومیڈیفائر استعمال کریں اپنے گھر کے کسی بھی ایسے علاقے میں جو نم یا بدبو دار ہو۔ اپنی نمی کی سطح 50% سے کم رکھیں۔ باقاعدگی سے جمع کرنے والی بالٹی اور کنڈینسیشن کوائلز کو صاف کرنا یاد رکھیں۔
• ایک ائیر کنڈیشنر استعمال کریں اور ہائی افیشینسی پارٹیکولیٹ ائیر (HEPA) فلٹر کے ساتھ مرکزی ائیر کنڈیشنگ نصب کرنے پر غور کریں۔ HEPA فلٹر بیرونی ہوا سے پھپھوندی کے بیضوں کو پکڑ سکتا ہے اس سے پہلے کہ وہ آپ کے گھر کے اندر گردش کریں۔
• اپنے فرنس اور ائیر کنڈیشنرز پر فلٹرز باقاعدگی سے تبدیل کریں۔ مجبور ہوا ہیٹنگ ڈکٹس کا معائنہ کروائیں اور اگر ضروری ہو تو، انہیں صاف کروائیں۔
• یقینی بنائیں کہ تمام باتھ روم مناسب طریقے سے ہوئیں ہوئے ہیں، اور شاور یا غسل کے دوران اور فوراً بعد میں ہوا کو خشک کرنے کے لیے وینٹیلیشن فین چلائیں۔ اگر آپ کے پاس وینٹیلیشن فین نہیں ہے، تو شاور یا غسل کرتے وقت ایک کھڑکی یا دروازہ کھول دیں۔
• باتھ روم اور تہہ خانوں میں قالین نہ بچھائیں۔
• اپنے گھر سے دور زیر زمین پانی کی نکاسی کو فروغ دیں بنیاد کے ارد گرد پتوں اور پودوں کو ہٹا کر اور بارش کے نالوں کو اکثر صاف کر کے۔ یقینی بنائیں کہ زمین بنیاد سے دور جھک رہی ہے۔
• نامیاتی پودوں کے کنٹینرز کو صاف اور خشک رکھیں، جیسے کہ وہ جو بھوسے، ویکر یا بھنگ سے بنے ہیں۔
• پرانی کتابیں اور اخبارات پھینک دیں یا ری سائیکل کریں۔ اگر وہ نم جگہوں پر چھوڑ دیے جائیں، جیسے کہ تہہ خانے، تو وہ جلدی سے پھپھوندی دار ہو سکتے ہیں۔

آپ کے علامات اور عوارض کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر دیگر طبی مسائل کی نشاندہی یا انہیں مسترد کرنے کے لیے جسمانی معائنہ کر سکتا ہے۔ الرجی کی شناخت کے لیے استعمال ہونے والے ٹیسٹ یہ ہیں:

خارش کے ساتھ اردگرد سرخ رنگ کا چھوٹا سا علاقہ (تیرا) الرجی کے لیے مثبت جلد کی چھید ٹیسٹ کی علامت ہے۔

• جلد کا چھید ٹیسٹ۔ یہ ٹیسٹ عام یا مشکوک الرجنز کی معمولی مقدار کا استعمال کرتا ہے، جیسے کہ مقامی علاقے میں پائے جانے والے سانچے۔ ٹیسٹ کے دوران، یہ مادے آپ کے بازو یا پیٹھ کی جلد پر چھوٹے سوراخوں کے ذریعے لگائے جاتے ہیں۔ اگر آپ کو الرجی ہے، تو آپ کی جلد پر ٹیسٹ کی جگہ پر ایک اُبھرا ہوا دھبہ (چھتے) بن جاتا ہے۔
• خون کا ٹیسٹ۔ خون کا ٹیسٹ، جسے کبھی کبھی ریڈیو الارجی سوربینٹ ٹیسٹ کہا جاتا ہے، آپ کے مدافعتی نظام کے سانچے کے ردعمل کو آپ کے خون میں موجود مخصوص اینٹی باڈیز کی مقدار کو ماپ کر ناپ سکتا ہے، جو کہ امیونوگلوبولین E (IgE) اینٹی باڈیز کے نام سے جانے جاتے ہیں۔ خون کا نمونہ طبی لیبارٹری بھیجا جاتا ہے، جہاں اس کی مخصوص اقسام کے سانچے کے لیے حساسیت کے ثبوت کے لیے جانچ کی جا سکتی ہے۔

ایک الرجی کا انتظام کرنے کا بہترین طریقہ اس کے محرکات سے بچنا ہے۔ تاہم، سانچے عام ہیں، اور آپ ان سے مکمل طور پر نہیں بچ سکتے۔

جبکہ سانچے کی الرجی کی وجہ سے ہونے والی الرجی رائنٹائٹس کو ٹھیک کرنے کا کوئی یقینی طریقہ نہیں ہے، کئی ادویات آپ کے علامات کو کم کر سکتی ہیں۔ ان میں شامل ہیں:

نزلہ کی کورتیکوسٹرائڈز۔ یہ ناک کے سپرے اوپری تنفسی سانچے کی الرجی کی وجہ سے ہونے والی سوزش کو روکنے اور اس کا علاج کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کے لیے، یہ سب سے مؤثر الرجی کی ادویات ہیں، اور یہ اکثر پہلی مقرر کردہ دوا ہوتی ہیں۔

مثالوں میں سائیکلیسونائڈ (اومنارس، زیٹونا)، فلوٹیکاسون (فلوناس الرجی ریلیف، ایکسہانس)، مومیتاسون (نیسونیکس)، ٹرائیمسینولون اور بوڈیسونائڈ (رائینوکورٹ) شامل ہیں۔ ناک سے خون بہنا اور ناک کا خشک ہونا ان ادویات کے سب سے عام ضمنی اثرات ہیں، جو عام طور پر طویل مدتی استعمال کے لیے محفوظ ہیں۔

اینٹی ہسٹامائنز۔ یہ ادویات خارش، چھینک اور ناک بہنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ وہ ہسٹامین کو بلاک کر کے کام کرتے ہیں، جو آپ کے مدافعتی نظام کی جانب سے الرجی کے ردِعمل کے دوران خارج ہونے والا ایک سوزش کا کیمیکل ہے۔

اوور دی کاؤنٹر (او ٹی سی) اینٹی ہسٹامائنز میں لورٹیڈائن (الاویرٹ، کلاریٹن)، فیکسو فینیڈائن (الگری الرجی) اور سیٹریزائن (زیریٹیک الرجی) شامل ہیں۔ ان کی وجہ سے بہت کم یا کوئی بھی غنودگی یا منہ کا خشک ہونا نہیں ہوتا۔

ناک کے سپرے ایزل اسٹائن (اسٹیلن، اسٹیپرو) اور اولوپیٹاڈائن (پیٹناس) نسخے سے دستیاب ہیں۔ ناک کے سپرے کے ضمنی اثرات میں آپ کے منہ میں کڑوا ذائقہ اور ناک کا خشک ہونا شامل ہو سکتا ہے۔

مونٹی لوکاسٹ۔ مونٹی لوکاسٹ (سنگیولیر) ایک گولی ہے جو لیکوٹرائنز کے عمل کو روکنے کے لیے لی جاتی ہے — مدافعتی نظام کے کیمیکلز جو زیادہ بلغم جیسے الرجی کے علامات کا سبب بنتے ہیں۔ تاہم، ضمنی اثرات کے بارے میں خدشات، بشمول اضطراب، بے خوابی، ڈپریشن اور خودکشی کے بارے میں سوچنا، بڑھ رہے ہیں۔ امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے حال ہی میں اس دوا کے استعمال کے بارے میں باکس پر ایک وارننگ دی ہے۔

اینٹی ہسٹامائنز کی طرح، یہ دوا سانس کے ذریعے لینے والی کورٹیکوسٹرائڈز کے مقابلے میں اتنی مؤثر نہیں ہے۔ یہ اس وقت استعمال کیا گیا ہے جب ناک کے سپرے برداشت نہیں کیے جا سکتے یا جب ہلکا سا دمہ موجود ہو۔

سانچے کی الرجی کے دیگر علاج میں شامل ہیں:

ناک کی لواجی۔ ناک کے چڑچڑانے والے علامات میں مدد کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ روزانہ نمک کے پانی سے اپنی ناک کو دھوئیں۔ ایک خاص طور پر ڈیزائن کردہ سکڑنے والی بوتل کا استعمال کریں، جیسے کہ نمکین کٹس (سائنس رینس، دیگر)، بلبوں سرنج یا نیٹی پوٹ میں شامل ہے، اپنی ناک کے راستوں کو سیراب کرنے کے لیے۔ اس گھر کے علاج کو، جسے ناک کی لواجی کہا جاتا ہے، آپ کی ناک کو چڑچڑانے والی چیزوں سے پاک رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

آبی محلول بنانے کے لیے ایسا پانی استعمال کریں جو مقطر، جراثیم سے پاک، پہلے ابال کر ٹھنڈا کیا گیا ہو، یا 1 مائیکرون یا اس سے چھوٹے مطلق پور سائز والے فلٹر کا استعمال کر کے فلٹر کیا گیا ہو۔ ہر استعمال کے بعد اسی طرح کے مقطر، جراثیم سے پاک، پہلے ابال کر ٹھنڈا کیا گیا، یا فلٹر شدہ پانی سے سیراب کرنے والے آلے کو دھونا یقینی بنائیں اور ہوا میں خشک ہونے کے لیے کھلا چھوڑ دیں۔

• نزلہ کی کورتیکوسٹرائڈز۔ یہ ناک کے سپرے اوپری تنفسی سانچے کی الرجی کی وجہ سے ہونے والی سوزش کو روکنے اور اس کا علاج کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کے لیے، یہ سب سے مؤثر الرجی کی ادویات ہیں، اور یہ اکثر پہلی مقرر کردہ دوا ہوتی ہیں۔

  مثالوں میں سائیکلیسونائڈ (اومنارس، زیٹونا)، فلوٹیکاسون (فلوناس الرجی ریلیف، ایکسہانس)، مومیتاسون (نیسونیکس)، ٹرائیمسینولون اور بوڈیسونائڈ (رائینوکورٹ) شامل ہیں۔ ناک سے خون بہنا اور ناک کا خشک ہونا ان ادویات کے سب سے عام ضمنی اثرات ہیں، جو عام طور پر طویل مدتی استعمال کے لیے محفوظ ہیں۔

• اینٹی ہسٹامائنز۔ یہ ادویات خارش، چھینک اور ناک بہنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ وہ ہسٹامین کو بلاک کر کے کام کرتے ہیں، جو آپ کے مدافعتی نظام کی جانب سے الرجی کے ردِعمل کے دوران خارج ہونے والا ایک سوزش کا کیمیکل ہے۔

  اوور دی کاؤنٹر (او ٹی سی) اینٹی ہسٹامائنز میں لورٹیڈائن (الاویرٹ، کلاریٹن)، فیکسو فینیڈائن (الگری الرجی) اور سیٹریزائن (زیریٹیک الرجی) شامل ہیں۔ ان کی وجہ سے بہت کم یا کوئی بھی غنودگی یا منہ کا خشک ہونا نہیں ہوتا۔

  ناک کے سپرے ایزل اسٹائن (اسٹیلن، اسٹیپرو) اور اولوپیٹاڈائن (پیٹناس) نسخے سے دستیاب ہیں۔ ناک کے سپرے کے ضمنی اثرات میں آپ کے منہ میں کڑوا ذائقہ اور ناک کا خشک ہونا شامل ہو سکتا ہے۔

• زبانی ڈیکونجیسٹنٹس۔ او ٹی سی زبانی ڈیکونجیسٹنٹس، جیسے کہ سودافید 12 آور اور ڈرکسورل کولڈ اینڈ الرجی، بلڈ پریشر بڑھا سکتے ہیں، لہذا اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر (ہائپر ٹینشن) ہے تو ان سے پرہیز کریں۔ دیگر ممکنہ ضمنی اثرات میں بے خوابی، بھوک کا نقصان، دل کا تیز دھڑکنا (پیلپیٹیشنز)، اضطراب اور بے چینی شامل ہیں۔

• ڈیکونجیسٹنٹ ناک کے سپرے۔ ان میں آکسی میٹازولائن (افرن، دیگر) شامل ہیں۔ ان ادویات کو تین یا چار دن سے زیادہ استعمال نہ کریں، کیونکہ جب آپ ان کا استعمال چھوڑ دیتے ہیں تو یہ رکاوٹ کو زیادہ خراب علامات کے ساتھ واپس آ سکتی ہے۔ دیگر ممکنہ ضمنی اثرات میں سر درد، بے خوابی اور بے چینی شامل ہیں۔

• مونٹی لوکاسٹ۔ مونٹی لوکاسٹ (سنگیولیر) ایک گولی ہے جو لیکوٹرائنز کے عمل کو روکنے کے لیے لی جاتی ہے — مدافعتی نظام کے کیمیکلز جو زیادہ بلغم جیسے الرجی کے علامات کا سبب بنتے ہیں۔ تاہم، ضمنی اثرات کے بارے میں خدشات، بشمول اضطراب، بے خوابی، ڈپریشن اور خودکشی کے بارے میں سوچنا، بڑھ رہے ہیں۔ امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے حال ہی میں اس دوا کے استعمال کے بارے میں باکس پر ایک وارننگ دی ہے۔

  اینٹی ہسٹامائنز کی طرح، یہ دوا سانس کے ذریعے لینے والی کورٹیکوسٹرائڈز کے مقابلے میں اتنی مؤثر نہیں ہے۔ یہ اس وقت استعمال کیا گیا ہے جب ناک کے سپرے برداشت نہیں کیے جا سکتے یا جب ہلکا سا دمہ موجود ہو۔

• امیونوتھراپی۔ یہ علاج — الرجی کے شاٹس کی ایک سیریز — کچھ الرجیوں کے لیے بہت مؤثر ہو سکتا ہے، جیسے کہ بخار۔ الرجی کے شاٹس صرف مخصوص قسم کی سانچے کی الرجی کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں۔

• ناک کی لواجی۔ ناک کے چڑچڑانے والے علامات میں مدد کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے کہ آپ روزانہ نمک کے پانی سے اپنی ناک کو دھوئیں۔ ایک خاص طور پر ڈیزائن کردہ سکڑنے والی بوتل کا استعمال کریں، جیسے کہ نمکین کٹس (سائنس رینس، دیگر)، بلبوں سرنج یا نیٹی پوٹ میں شامل ہے، اپنی ناک کے راستوں کو سیراب کرنے کے لیے۔ اس گھر کے علاج کو، جسے ناک کی لواجی کہا جاتا ہے، آپ کی ناک کو چڑچڑانے والی چیزوں سے پاک رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

  آبی محلول بنانے کے لیے ایسا پانی استعمال کریں جو مقطر، جراثیم سے پاک، پہلے ابال کر ٹھنڈا کیا گیا ہو، یا 1 مائیکرون یا اس سے چھوٹے مطلق پور سائز والے فلٹر کا استعمال کر کے فلٹر کیا گیا ہو۔ ہر استعمال کے بعد اسی طرح کے مقطر، جراثیم سے پاک، پہلے ابال کر ٹھنڈا کیا گیا، یا فلٹر شدہ پانی سے سیراب کرنے والے آلے کو دھونا یقینی بنائیں اور ہوا میں خشک ہونے کے لیے کھلا چھوڑ دیں۔