نان ہاڈجکن لمفوما کیا ہے؟ علامات، اسباب، اور علاج

نان ہاڈجکن لمفوما ایک قسم کا کینسر ہے جو آپ کے لمفاتی نظام میں شروع ہوتا ہے، جو آپ کے جسم کے انفیکشن سے لڑنے والے نیٹ ورک کا حصہ ہے۔ دیگر کینسرز کے برعکس جو ایک جگہ پر رہتے ہیں، یہ حالت لمف نوڈس، سلیں اور دیگر اعضاء کو متاثر کرتی ہے جو آپ کو بیماری سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔

آپ کا لمفاتی نظام آپ کے پورے جسم میں ایک سیکیورٹی نیٹ ورک کی طرح کام کرتا ہے، جس میں لمف نوڈس چیک پوائنٹس کی طرح کام کرتے ہیں جو نقصان دہ مادوں کو فلٹر کرتے ہیں۔ جب نان ہاڈجکن لمفوما تیار ہوتا ہے، تو مخصوص سفید خون کے خلیات جنہیں لیمفوسائٹس کہتے ہیں، غیر معمولی طور پر بڑھنا شروع ہو جاتے ہیں اور بے قابو ہو کر ضرب لگاتے ہیں۔ یہ لمف نوڈس یا دیگر اعضاء جیسے آپ کا پیٹ، آنتیں، یا ہڈی میرو میں ہو سکتا ہے۔

نان ہاڈجکن لمفوما کے علامات کیا ہیں؟

سب سے عام ابتدائی علامت آپ کی گردن، بغل، یا کروچ کے علاقے میں لمف نوڈس کا بے درد سوجن ہے۔ یہ سوجے ہوئے نوڈس آپ کی جلد کے نیچے سخت، ربڑی گانٹھوں کی طرح محسوس ہو سکتے ہیں جو آپ کو چھونے پر تکلیف نہیں دیتے۔

نان ہاڈجکن لمفوما کے بہت سے لوگ وہ علامات کا تجربہ کرتے ہیں جنہیں ڈاکٹر "بی علامات" کہتے ہیں، جو مسلسل فلو کی طرح محسوس ہو سکتی ہیں۔ آئیے ان علامات کو دیکھتے ہیں جنہیں آپ نوٹس کر سکتے ہیں:

• لمف نوڈس کا بے درد سوجن جو چند ہفتوں کے بعد بھی ختم نہیں ہوتا
• بے وجہ بخار جو آتا جاتا رہتا ہے
• رات کے پسینے اتنے شدید کہ وہ آپ کے کپڑے یا بستر کو گیلا کر دیں
• چھ ماہ میں آپ کے جسم کے وزن کا 10% سے زیادہ غیر ارادی وزن میں کمی
• مستقل تھکاوٹ جو آرام سے بہتر نہیں ہوتی
• مستقل کھانسی یا سانس کی قلت
• پیٹ میں درد یا سوجن
• چھاتی میں درد یا دباؤ

بعض لوگوں کو نظر آنے والے دانے کے بغیر خارش والی جلد، بھوک میں کمی، یا تھوڑی مقدار میں کھانا کھانے کے بعد پیٹ بھر جانے کا احساس بھی ہو سکتا ہے۔ نایاب صورتوں میں، آپ اپنے چہرے یا گردن میں سوجن نوٹس کر سکتے ہیں، جو اس وقت ہو سکتا ہے جب بڑے ہوئے لمف نوڈس خون کی نالیوں پر دباؤ ڈالیں۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ان علامات کی بہت سی مختلف وجوہات ہو سکتی ہیں، اور ان کا ہونا ضروری نہیں کہ آپ کو لمفوما ہو۔ تاہم، اگر آپ ان میں سے کئی علامات کا سامنا کر رہے ہیں جو چند ہفتوں سے زیادہ عرصے تک قائم رہتی ہیں، تو یہ آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کے قابل ہے۔

نان ہوجکن لمفوما کی اقسام کیا ہیں؟

نان ہوجکن لمفوما صرف ایک بیماری نہیں ہے بلکہ متعلقہ کینسر کا ایک گروہ ہے جو مختلف طریقے سے کام کرتا ہے۔ ڈاکٹر ان لمفوموں کو اس بات کی بنیاد پر درجہ بندی کرتے ہیں کہ وہ کتنی تیزی سے بڑھتے ہیں اور کس قسم کے لیمفوسائٹ متاثر ہوتے ہیں۔

دو اہم زمرے بی سیل لمفوما اور ٹی سیل لمفوما ہیں، جن کا نام مخصوص سفید خون کے خلیوں کے نام پر رکھا گیا ہے جہاں کینسر شروع ہوتا ہے۔ بی سیل لمفوما بہت زیادہ عام ہیں، جو تمام کیسز کا تقریباً 85% حصہ بناتے ہیں۔

ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والے ان لمفوموں کو اس بات کی بنیاد پر بھی گروپ کرتے ہیں کہ وہ کتنی تیزی سے بڑھتے ہیں:

• سست بڑھنے والے لمفوما: یہ مہینوں یا سالوں میں آہستہ آہستہ تیار ہوتے ہیں اور طویل عرصے تک علامات کا سبب نہیں بن سکتے
• تیزی سے بڑھنے والے لمفوما: یہ تیزی سے بڑھتے اور پھیلتے ہیں، جس کی فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے
• بہت تیزی سے بڑھنے والے لمفوما: یہ نایاب ہیں لیکن بہت تیزی سے بڑھتے ہیں اور فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے

سب سے عام اقسام میں ڈیفیوز لارج بی سیل لمفوما، فولیکولر لمفوما اور مینٹل سیل لمفوما شامل ہیں۔ ہر قسم کا اپنا نمونہ بڑھنے اور علاج کے لیے مختلف ردعمل ہوتا ہے، اسی لیے آپ کے علاج کے منصوبے کے لیے درست تشخیص کرنا بہت ضروری ہے۔

نان ہوجکن لمفوما کا سبب کیا ہے؟

نان ہوجکن لمفوما کا صحیح سبب مکمل طور پر سمجھا نہیں گیا ہے، لیکن یہ تب ہوتا ہے جب لیمفوسائٹس میں ڈی این اے میں تبدیلیاں ہوتی ہیں، جس کی وجہ سے وہ غیر معمولی طور پر بڑھتے اور ضرب لگاتے ہیں۔ یہ جینیاتی تبدیلیاں عام طور پر آپ کی زندگی کے دوران تیار ہوتی ہیں نہ کہ آپ کے والدین سے ورثے میں ملی ہوتی ہیں۔

تحقیق نے کئی عوامل کی نشاندہی کی ہے جو ان ڈی این اے تبدیلیوں میں حصہ ڈال سکتے ہیں، اگرچہ ان خطرات کے عوامل کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ کو یقینی طور پر لمفوما ہوگا۔ یہاں ہم ممکنہ عوامل کے بارے میں جو جانتے ہیں وہ یہ ہیں:

• مدافعتی نظام کی خرابیاں: وہ امراض جو آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کرتے ہیں، جیسے کہ ایچ آئی وی/ایڈز یا عضو کی پیوند کاری کے بعد مدافعتی نظام کو کم کرنے والی ادویات کا استعمال
• کچھ انفیکشنز: کچھ وائرس، بیکٹیریا، اور پیراسیٹس خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، بشمول ایپسٹائن بار وائرس، ہیپاٹائٹس سی، اور ایچ۔ پائلوری بیکٹیریا
• خودکار مدافعتی امراض: جیسے کہ رومیٹائڈ گٹھیا، لوپس، یا سلیاک بیماری
• پچھلی کینسر کی علاج: دوسرے کینسر کے لیے پہلے کیموتھراپی یا ریڈی ایشن تھراپی
• کیمیائی نمائش: کچھ کیڑے مار ادویات، جڑی بوٹیوں کو مارنے والی ادویات، یا صنعتی کیمیکلز کی طویل مدتی نمائش

عمر کا بھی کردار ہے، کیونکہ نان ہوجکن لمفوما لوگوں کی عمر بڑھنے کے ساتھ زیادہ عام ہوتا جاتا ہے، زیادہ تر کیسز 60 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں ہوتے ہیں۔ تاہم، یہ کسی بھی عمر کے لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے، بشمول بچے اور نوجوان بالغ۔

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ نان ہوجکن لمفوما سے تشخیص ہونے والے زیادہ تر لوگوں کے لیے، کوئی واضح شناخت شدہ وجہ نہیں ہے۔ یہ بیماری اکثر ان لوگوں میں ہوتی ہے جن میں کوئی جانا پہچانا خطرہ نہیں ہوتا، لہذا اگر آپ کو یہ تشخیص ملتی ہے تو برا مت مانیں۔

نان ہوجکن لمفوما کے لیے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو اپنے لمف نوڈس میں بے درد سوجن نظر آتی ہے جو دو ہفتوں سے زیادہ رہتی ہے تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے۔ اگرچہ سوجن والے لمف نوڈس عام طور پر عام انفیکشن کی وجہ سے ہوتے ہیں، لیکن مستقل سوجن کو طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ کو متعدد علامات اکٹھے ہو رہی ہیں، جیسے کہ سوجی ہوئی لمف نوڈس جو کہ غیر واضح بخار، رات کے پسینے، یا وزن میں نمایاں کمی کے ساتھ ہیں، تو اپائنٹمنٹ کا شیڈول کرنا خاص طور پر ضروری ہے۔ یہ علامات کا مجموعہ، اگرچہ ان کے دیگر اسباب بھی ہو سکتے ہیں، فوری تشخیص کی ضرورت رکھتے ہیں۔

اگر آپ کو شدید علامات جیسے سانس لینے میں دشواری، سینے میں درد، پیٹ میں شدید درد، یا چہرے یا گردن کی اچانک سوجن ہوتی ہے تو فوری طبی امداد حاصل کریں۔ نایاب صورتوں میں، لمفوما ایمرجنسی کی صورتحال پیدا کر سکتا ہے جس کی فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

یاد رکھیں کہ قبل از وقت تشخیص اکثر بہتر علاج کے نتائج کی طرف لے جاتی ہے۔ اگر آپ کے جسم میں کچھ مختلف محسوس ہوتا ہے اور علامات برقرار رہتی ہیں، تو اپنی فطری جبلت پر یقین کریں اور رہنمائی کے لیے اپنی طبی ٹیم سے رابطہ کریں۔

نان ہوجکن لمفوما کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کے نان ہوجکن لمفوما کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، اگرچہ ایک یا زیادہ خطرے کے عوامل کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ کو یہ بیماری ضرور ہوگی۔ ان عوامل کو سمجھنے سے آپ اور آپ کا ڈاکٹر نگرانی اور روک تھام کے بارے میں آگاہانہ فیصلے کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

عمر سب سے اہم خطرے کا عنصر ہے، اس لمفوما کے امکانات عمر کے ساتھ بڑھتے جاتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ جن کی تشخیص ہوتی ہے وہ 60 سال سے زیادہ عمر کے ہوتے ہیں، اگرچہ یہ کسی بھی عمر میں ہو سکتا ہے۔

یہاں پر اہم خطرے کے عوامل ہیں جن کی محققین نے شناخت کی ہے:

• کمزور مدافعتی نظام: ایچ آئی وی/ایڈز، اعضاء کی پیوند کاری کی ادویات، یا وراثتی مدافعتی امراض سے
• خودکار مدافعتی امراض: روماتی گٹھیا، شوجرین سنڈروم، لوپس، یا سوزش والی آنتوں کی بیماریاں شامل ہیں
• پچھلے کینسر کا علاج: دوسرے کینسر کے لیے کی جانے والی کیموتھراپی یا تابکاری تھراپی
• کچھ انفیکشنز: ایپسٹائن-بار وائرس، ہیومن ٹی-لمفوتروپک وائرس، ہیپاٹائٹس سی، یا ایچ۔ پائلوری بیکٹیریا
• کیمیائی نمائش: کیڑے مار ادویات، جڑی بوٹیوں کو مارنے والی ادویات، بینزین، یا دیگر صنعتی کیمیکلز کے ساتھ طویل عرصے تک رابطہ
• خاندانی تاریخ: اگر آپ کے والدین یا کسی بھائی بہن کو لمفوما ہوا ہو تو آپ کے خطرے میں تھوڑا سا اضافہ ہوتا ہے
• جنس: مردوں میں خواتین کے مقابلے میں تھوڑا سا زیادہ خطرہ ہوتا ہے

کچھ کم عام خطرات میں چھاتی کے امپلانٹس لگانے (ایک نایاب قسم کے ایناپلاسٹک بڑے سیل لمفوما سے منسلک) یا مخصوص انفیکشن کی زیادہ شرح والے مخصوص جغرافیائی علاقوں میں رہنا شامل ہیں۔

یہ جاننا ضروری ہے کہ ان خطرات والے زیادہ تر لوگوں کو لمفوما کبھی نہیں ہوتا، اور بیماری سے تشخیص شدہ بہت سے لوگوں میں کوئی قابل شناخت خطرہ عوامل بالکل نہیں ہوتے ہیں۔

نان-ہاجکن لمفوما کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

نان-ہاجکن لمفوما کبھی کبھی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے، یا تو خود بیماری سے یا علاج کے ضمنی اثر کے طور پر۔ ان امکانات کو سمجھنے سے آپ اور آپ کی طبی ٹیم انتباہی نشانیوں کی نگرانی کر سکتی ہے اور اگر وہ پیدا ہوں تو مسائل کو جلدی سے حل کر سکتی ہے۔

لمفوما خود ہی مسائل کا سبب بن سکتا ہے جب بڑے لمف نوڈس یا ٹیومر آپ کے جسم میں اہم ڈھانچوں پر دباؤ ڈالتے ہیں۔ اس سے سانس لینے میں مشکلات پیدا ہو سکتی ہیں اگر آپ کے سینے میں نوڈس بہت بڑے ہو جائیں، یا اگر لمفوما آپ کے پیٹ کو متاثر کرے تو ہاضمے کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

عام پیچیدگیاں جن کی آپ اور آپ کی طبی ٹیم نگرانی کریں گے، ان میں شامل ہیں:

• انفیکشنز: کمزور مدافعتی نظام آپ کو بیکٹیریل، وائرل یا فنگل انفیکشنز کا زیادہ شکار بناتا ہے۔
• سُپِیریَر وینا کیوا سنڈروم: اگر چھاتی کے لمف نوڈز بڑے خون کی نالیوں کو روکتے ہیں تو چہرے اور گردن میں سوجن ہو سکتی ہے۔
• باول ابسٹرکشن: پیٹ کے لمفومز کبھی کبھی آپ کی آنتوں کو روک سکتے ہیں۔
• ٹیومر لائسس سنڈروم: علاج کے دوران کینسر کے خلیوں کا تیزی سے ٹوٹنا آپ کے گردوں پر بوجھ ڈال سکتا ہے۔
• ثانوی کینسرز: کچھ علاج سالوں بعد دیگر کینسر کے خطرے کو تھوڑا سا بڑھا سکتے ہیں۔

علاج سے متعلق پیچیدگیوں میں متلی، تھکاوٹ، بالوں کا گرن، یا کیموتھراپی کے دوران انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو مخصوص ادویات سے دل یا پھیپھڑوں کی پریشانی کا سامنا ہو سکتا ہے، اگرچہ ان پر احتیاط سے نظر رکھی جاتی ہے۔

نایاب صورتوں میں، جارحانہ لمفومز ایمرجنسی کی صورتحال جیسے سپائنل کارڈ کمپریشن یا شدید میٹابولک عدم توازن کا سبب بن سکتے ہیں۔ آپ کی ہیلتھ کیئر ٹیم آپ کے لمفوما کی قسم اور علاج کے منصوبے کے مطابق مخصوص خطرات پر بات کرے گی، اس بات کو یقینی بنائے گی کہ آپ کو کون سے علامات دیکھنے چاہئیں۔

نان ہوجکن لمفوما کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

بدقسمتی سے، نان ہوجکن لمفوما کو روکنے کا کوئی ثابت شدہ طریقہ نہیں ہے کیونکہ زیادہ تر کیسز واضح شناخت شدہ وجوہات کے بغیر ہوتے ہیں۔ تاہم، آپ کچھ جانے ہوئے خطرے کے عوامل کو کم کرنے اور مجموعی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔

اپنے آپ کو مخصوص انفیکشنز سے بچانا آپ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس میں ایچ آئی وی اور ہیپاٹائٹس سی سے بچنے کے لیے محفوظ جنسی تعلقات شامل ہیں، اور اگر روٹین طبی دیکھ بھال کے دوران ایچ۔ پائلوری انفیکشن کا پتہ چلتا ہے تو اس کا علاج کرنا شامل ہے۔

یہاں عملی اقدامات ہیں جو آپ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں:

• صحت مند مدافعتی نظام کو برقرار رکھیں: متوازن غذا کھائیں، باقاعدگی سے ورزش کریں، کافی نیند لیں، اور تناؤ کو کنٹرول کریں۔
• کیمیائی نمائش کو محدود کریں: کیڑے مار ادویات یا صنعتی کیمیکلز کو سنبھالتے وقت حفاظتی سامان استعمال کریں۔
• انفیکشن کی روک تھام کریں: تجویز کردہ ٹیکے لگوائیں اور اچھی حفظان صحت کے طریقے اپنائیں۔
• خودکار مدافعتی امراض کو منظم کریں: اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر خودکار مدافعتی امراض کو کنٹرول میں رکھیں۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: سگریٹ نہ پئیں اور دوسرے افراد کے سگریٹ کے دھوئیں سے نمائش کو محدود کریں۔

اگر آپ کو طبی حالات یا ادویات کی وجہ سے مدافعتی نظام کمزور ہے تو، انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اپنی طبی ٹیم کے ساتھ قریب سے کام کریں۔ اس میں فلو کے موسم میں بھیڑ سے بچنا یا مخصوص صورتحال میں احتیاطی اینٹی بائیوٹکس لینا شامل ہو سکتا ہے۔

یاد رکھیں کہ وہ لوگ بھی جنہوں نے سب کچھ ”صحیح“ کیا ہے، انہیں بھی لمفوما ہو سکتا ہے، اس لیے اگر آپ کو یہ تشخیص ملتی ہے تو خود کو الزام نہ دیں۔ اس پر توجہ دیں جسے آپ کنٹرول کر سکتے ہیں اور اپنے طبی فراہم کنندگان کے ساتھ کھلا مواصلہ برقرار رکھیں۔

نان ہوجکن لمفوما کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

نان ہوجکن لمفوما کی تشخیص کے لیے بیماری کی تصدیق کرنے اور یہ جاننے کے لیے کہ آپ کو بالکل کس قسم کا لمفوما ہے، کئی مراحل کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ عمل عام طور پر اس وقت شروع ہوتا ہے جب آپ کا ڈاکٹر جسمانی معائنے کے دوران بڑے ہوئے لمف نوڈس کو دیکھتا ہے یا جب آپ تشویش ناک علامات کی اطلاع دیتے ہیں۔

سب سے اہم ٹیسٹ لمف نوڈ بائیوپسی ہے، جہاں بڑے ہوئے نوڈ کا ایک ٹکڑا نکال کر خوردبین کے نیچے دیکھا جاتا ہے۔ یہ لمفوما کی قطعی تشخیص اور اس کی مخصوص قسم کا تعین کرنے کا واحد طریقہ ہے۔

آپ کے تشخیصی سفر میں یہ اہم ٹیسٹ شامل ہوں گے:

• جسمانی معائنہ: آپ کا ڈاکٹر بڑھے ہوئے لمف نوڈس، سلیں یا جگر کی جانچ کرے گا۔
• لمف نوڈ بائیوپسی: خوردبین سے معائنہ کے لیے لمف نوڈ کے کسی حصے یا پورے حصے کا سرجری سے نکالنا۔
• خون کے ٹیسٹ: مکمل بلڈ کاؤنٹ، جگر اور گردے کے کام کے ٹیسٹ اور لییکٹٹ ڈی ہائیڈروجنایس کی سطح۔
• تصویری مطالعات: آپ کے جسم میں بیماری کی وسعت دیکھنے کے لیے سی ٹی اسکین، پی ای ٹی اسکین یا ایم آر آئی۔
• بون میرو بائیوپسی: یہ جانچنے کے لیے کہ آیا لمفوما وہاں پھیل گیا ہے یا نہیں، آپ کی ہپ کی ہڈی سے ایک چھوٹا سا نمونہ۔

بائیوپسی ٹشو پر اضافی مخصوص ٹیسٹ لمفوما کے صحیح سب ٹائپ کا تعین کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ ان میں امیونو ہسٹو کیمسٹری، فلو سائٹومیٹری اور کبھی کبھی مخصوص کروموسوم تبدیلیوں کی تلاش کے لیے جینیاتی ٹیسٹ شامل ہیں۔

پوری تشخیصی عمل عام طور پر چند ہفتے لیتا ہے، اگرچہ آپ کی ہیلتھ کیئر ٹیم فوری معاملات کو ترجیح دے گی۔ جب تمام نتائج دستیاب ہو جائیں گے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص تشخیص کی وضاحت کرے گا اور آپ کی صورتحال کے لیے بہترین علاج کے طریقے پر بات کرے گا۔

نان ہوجکن لمفوما کا علاج کیا ہے؟

نان ہوجکن لمفوما کا علاج آپ کے مخصوص قسم، اس کی کتنی حد تک پھیلاؤ اور آپ کی مجموعی صحت پر بہت زیادہ مختلف ہو سکتا ہے۔ کچھ سست بڑھنے والے لمفوما کو فوری علاج کی ضرورت نہیں ہو سکتی ہے، جبکہ تیزی سے بڑھنے والے قسموں کو فوری مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔

آپ کا علاج کا منصوبہ آپ کی عمر، عمومی صحت، لمفوما کے سب ٹائپ اور بیماری کے مرحلے جیسے عوامل پر مبنی ذاتی بنایا جائے گا۔ مقصد کچھ اقسام کے لیے علاج ہو سکتا ہے، جبکہ دوسروں کے لیے یہ آپ کی زندگی کی کیفیت کو برقرار رکھتے ہوئے طویل مدتی بیماری کو کنٹرول کرنے کے بارے میں ہے۔

عام علاج کے طریقوں میں شامل ہیں:

• انتظار اور مشاہدہ: ایسے سست بڑھنے والے لمفوموں کی نگرانی کرنا جو علامات پیدا نہیں کر رہے ہیں۔
• کیموتھراپی: دوائیں جو کینسر کے خلیوں کو ختم کرتی ہیں، اکثر مجموعی علاج کے طور پر دی جاتی ہیں۔
• ایمیونوتھراپی: ایسے علاج جو آپ کے مدافعتی نظام کو لمفوما سے لڑنے میں مدد کرتے ہیں۔
• ہدف شدہ تھراپی: ایسی دوائیں جو خاص طور پر کینسر کے خلیوں کے خصوصیات پر حملہ کرتی ہیں۔
• ریڈی ایشن تھراپی: لمفوما والے علاقوں پر مرکوز اعلی توانائی کی شعاعیں۔
• اسٹیم سیل ٹرانسپلانٹ: بعض صورتوں میں، خاص طور پر اگر ابتدائی علاج کے بعد لمفوما واپس آجاتا ہے۔

بہت سے لوگ مجموعی علاج حاصل کرتے ہیں، جیسے کہ کیموتھراپی کے ساتھ امیونوتھراپی۔ علاج عام طور پر سائیکلوں میں دیا جاتا ہے، علاج کی مدت کے بعد آرام کی مدت ہوتی ہے تاکہ آپ کا جسم صحت یاب ہو سکے۔

آپ کی طبی ٹیم باقاعدہ خون کے ٹیسٹ اور امیجنگ اسٹڈیز کے ذریعے علاج کے جواب کی نگرانی کرے گی۔ وہ کسی بھی ضمنی اثرات کا انتظام کریں گے جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں اور ضرورت کے مطابق آپ کے علاج کے منصوبے میں تبدیلی کریں گے۔ جدید علاج نے نان ہوڈجکن لمفوما کے بہت سے لوگوں کے لیے نتائج میں نمایاں بہتری لائی ہے۔

نان ہوڈجکن لمفوما کے علاج کے دوران گھر پر علامات کا انتظام کیسے کریں؟

گھر پر علامات اور ضمنی اثرات کا انتظام آپ کے لمفوما کے علاج کے سفر کا ایک اہم حصہ ہے۔ اپنی طبی ٹیم کے ساتھ مل کر کام کرتے ہوئے، آپ علاج کے دوران زیادہ آرام دہ محسوس کرنے اور اپنی طاقت برقرار رکھنے کے لیے کئی اقدامات اٹھا سکتے ہیں۔

تھکاوٹ ایک سب سے عام چیلنج ہے جس کا آپ سامنا کر سکتے ہیں۔ اپنے جسم کی بات سنیں اور جب آپ کو ضرورت ہو تو آرام کریں، لیکن توانائی کی اجازت کے مطابق مختصر سیر یا ہلکی سی سٹریچنگ کے ساتھ آہستہ آہستہ فعال رہنے کی کوشش کریں۔

یہاں عملی حکمت عملیاں ہیں جو بہت سے لوگوں کو مددگار معلوم ہوتی ہیں:

• غذائیت کی مدد: چھوٹے، بار بار کھانے کھائیں اور ہائیڈریٹ رہیں؛ اگر تجویز کیا جائے تو غذائی سپلیمنٹس پر غور کریں
• انفیکشن سے بچاؤ: بار بار ہاتھ دھوئیں، جب آپ کا مدافعتی نظام کم ہو تو بھیڑ سے پرہیز کریں، اور بخار کو فوراً رپورٹ کریں
• متلی کا انتظام: معمولی کھانے کھائیں، ادرک کی چائے آزمائیں، اور جیسا کہ مقرر کیا گیا ہے، متلی کی دوائیں لیں
• جلد کی دیکھ بھال: نرم، خوشبو سے پاک مصنوعات استعمال کریں اور اپنی جلد کو سورج کی نمائش سے بچائیں
• جذباتی مدد: سپورٹ گروپس سے جڑیں، آرام کی تکنیکوں کی مشق کریں، یا کاؤنسلنگ پر غور کریں

اپنے احساسات کو ٹریک کرنے کے لیے علامات کی ڈائری رکھیں اور یہ معلومات اپنی ہیلتھ کیئر ٹیم کے ساتھ شیئر کریں۔ وہ آپ کی مخصوص ضروریات کے مطابق ادویات کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں یا اضافی حکمت عملی تجویز کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کو بخار، انفیکشن کی علامات، شدید متلی یا قے، یا کوئی ایسی علامت ہو جو آپ کو پریشان کرتی ہو تو اپنی میڈیکل ٹیم کو فون کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ وہ آپ کے علاج کے سفر کے ہر مرحلے پر آپ کی حمایت کرنے کے لیے موجود ہیں۔

آپ کو اپائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیاری کرنی چاہیے؟

اپنے اپائنٹمنٹ کی تیاری کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ اپنی ہیلتھ کیئر ٹیم کے ساتھ اپنے وقت سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں۔ اپنی تمام موجودہ علامات کی فہرست لائیں، وہ کب شروع ہوئیں، اور وہ وقت کے ساتھ کیسے بدلی ہیں۔

کسی قابل اعتماد فیملی ممبر یا دوست کو اہم اپائنٹمنٹ میں ساتھ لانے پر غور کریں۔ وہ آپ کو معلومات یاد رکھنے اور آپ کی تشخیص اور علاج کے اختیارات کے بارے میں بات چیت کے دوران جذباتی مدد فراہم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

یہاں آپ کو اپنی ملاقات سے پہلے منظم کرنے کی چیزیں دی گئی ہیں:

• علائم کی وقت کی ترتیب: ہر علامت کب شروع ہوئی اور کیسے ترقی کی
• موجودہ ادویات: نسخے کی دوائیں، اوور دی کاؤنٹر ادویات اور سپلیمنٹس شامل کریں
• طبی تاریخ: پچھلی بیماریاں، سرجریاں اور کینسر کا خاندانی پس منظر
• انشورنس کی معلومات: اپنے انشورنس کارڈ لائیں اور اپنی کوریج کو سمجھیں
• سوالات کی فہرست: وہ سب کچھ لکھ دیں جو آپ پوچھنا چاہتے ہیں تاکہ آپ بھول نہ جائیں

اپنی مخصوص تشخیص، علاج کے اختیارات، ممکنہ ضمنی اثرات، اور اپنی دیکھ بھال کے دوران کیا توقع کرنی ہے، کے بارے میں سوالات تیار کریں۔ اگر ضرورت ہو تو جذباتی مدد، غذائیت کی مشاورت، یا مالی امداد کے وسائل کے بارے میں پوچھیں۔

اپائنٹمنٹ کے دوران بہت زیادہ سوالات پوچھنے یا نوٹس بنانے کی فکر نہ کریں۔ آپ کی ہیلتھ کیئر ٹیم چاہتی ہے کہ آپ اپنی حالت کو سمجھیں اور اپنے علاج کے منصوبے کے بارے میں اعتماد محسوس کریں۔

نان ہوجکن لمفوما کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

نان ہوجکن لمفوما کینسر کی ایک سنگین لیکن اکثر قابل علاج شکل ہے جو آپ کے لمفٹک نظام کو متاثر کرتی ہے۔ جب یہ تشخیص ملتی ہے تو یہ بہت زیادہ پریشان کن لگ سکتا ہے، لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ حالیہ برسوں میں علاج میں نمایاں بہتری آئی ہے، اور بہت سے لوگ پوری، فعال زندگی گزارتے ہیں۔

ممکنہ بہترین نتیجے کی کلید ایک تجربہ کار ہیلتھ کیئر ٹیم کے ساتھ مل کر کام کرنا ہے جو آپ کے لمفوما کی قسم اور انفرادی صورتحال کے مطابق مخصوص علاج کا منصوبہ تیار کر سکتی ہے۔ ہر شخص کا سفر مختلف ہوتا ہے، اور آپ کی طبی ٹیم آپ کی ہر قدم پر رہنمائی کرے گی۔

یاد رکھیں کہ سپورٹ ہونا آپ کے تجربے میں نمایاں فرق پیدا کرتا ہے۔ چاہے وہ خاندان ہو، دوست، سپورٹ گروپس، یا پیشہ ور کاؤنسلر، اس وقت دوسروں پر انحصار کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

اپنی بیماری کے بارے میں آگاہ رہیں، لیکن اپنی طبی ٹیم کی مہارت پر بھی بھروسہ کریں۔ اس پر توجہ دیں کہ آپ کیا کنٹرول کر سکتے ہیں، جیسے کہ اپنے علاج کے منصوبے پر عمل کرنا، اچھا غذائیت برقرار رکھنا، اور اپنی جذباتی بہبود کا خیال رکھنا۔ مناسب طبی دیکھ بھال اور مدد سے، نان ہوڈجکن لمفوما کے بہت سے لوگ کئی سالوں تک اچھی زندگی گزارتے ہیں۔

نان ہوڈجکن لمفوما کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا نان ہوڈجکن لمفوما وراثتی ہے؟

نان ہوڈجکن لمفوما بہت کم ہی والدین سے بچوں کو براہ راست وراثت میں ملتا ہے۔ اگرچہ خاندان میں کسی فرد کو لمفوما ہونے سے آپ کے خطرے میں تھوڑا سا اضافہ ہوتا ہے، لیکن زیادہ تر کیسز ان لوگوں میں ہوتے ہیں جن کا خاندانی تاریخ میں اس بیماری کا کوئی ریکارڈ نہیں ہے۔ زیادہ تر جینیاتی تبدیلیاں جو لمفوما کا باعث بنتی ہیں، وہ کسی شخص کی زندگی کے دوران ہوتی ہیں نہ کہ خاندانوں کے ذریعے منتقل ہوتی ہیں۔

نان ہوڈجکن لمفوما کتنی تیزی سے پھیلتا ہے؟

پھیلاؤ کی رفتار آپ کے پاس موجود نان ہوڈجکن لمفوما کی مخصوص قسم پر بہت زیادہ منحصر ہوتی ہے۔ سست بڑھنے والی اقسام مہینوں یا سالوں تک علامات پیدا کیے بغیر ترقی کر سکتی ہیں، جبکہ تیزی سے بڑھنے والی اقسام ہفتوں کے اندر بڑھ اور پھیل سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر وضاحت کرے گا کہ آپ کی مخصوص قسم عام طور پر کتنی تیزی سے ترقی کرتی ہے اور یہ آپ کے علاج کے شیڈول کو کیوں متاثر کرتی ہے۔

کیا نان ہوڈجکن لمفوما کا علاج ممکن ہے؟

نان ہوڈجکن لمفوما کی بہت سی اقسام کا علاج ممکن ہے، خاص طور پر جب ان کا جلد پتہ چلے اور مناسب علاج کیا جائے۔ جدید علاج کے ساتھ کچھ تیزی سے بڑھنے والی اقسام میں علاج کی شرح زیادہ ہوتی ہے، جبکہ سست بڑھنے والی اقسام کو کئی سالوں تک دائمی بیماریوں کے طور پر منظم کیا جا سکتا ہے۔ آپ کی تشخیص مخصوص ذیلی قسم، تشخیص کے وقت اسٹیج، آپ کی عمر اور مجموعی صحت جیسے عوامل پر منحصر ہوتی ہے۔

ہوڈجکن اور نان ہوڈجکن لمفوما میں کیا فرق ہے؟

اصل فرق متاثرہ خلیات کی مخصوص قسم اور کینسر کے پھیلنے کے طریقے میں ہے۔ ہاجکن لمفوما میں ریڈ اسٹرن برگ نامی مخصوص خلیات ہوتے ہیں اور یہ عام طور پر ایک لمف نوڈ گروپ سے دوسرے میں ترتیب وار پھیلتا ہے۔ نان ہاجکن لمفوما میں یہ مخصوص خلیات نہیں ہوتے اور یہ جسم کے متعدد، دور دراز علاقوں میں ایک ساتھ ظاہر ہو سکتے ہیں۔

کیا علاج کے دوران میرے بال جھڑیں گے؟

بالوں کا جھڑنا آپ کے حاصل کردہ مخصوص علاج پر منحصر ہے۔ کچھ کیموتھراپی کے طریقہ کار عام طور پر بالوں کے جھڑنے کا سبب بنتے ہیں، جبکہ دوسرے صرف پتلے ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔ تابکاری تھراپی عام طور پر صرف علاج شدہ علاقے کے بالوں کو متاثر کرتی ہے۔ آپ کی طبی ٹیم آپ کے مخصوص علاج کے منصوبے کے بارے میں کیا توقع کرنی ہے اس پر بات کرے گی، اور اگر ضرورت ہو تو وہ مصنوعی بال، سکارف یا دیگر سر کے ڈھکنے کے وسائل فراہم کر سکتے ہیں۔