شخصیت کے امراض

لوگوں کی منفرد شخصیتیں ہوتی ہیں جو مختلف خصوصیات کے پیچیدہ مجموعے سے بنی ہوتی ہیں۔ شخصیت کے خدوخال اس بات کو متاثر کرتے ہیں کہ لوگ اپنے اردگرد کی دنیا کو کیسے سمجھتے اور اس سے کیسے تعلق رکھتے ہیں، نیز وہ خود کو کیسے دیکھتے ہیں۔

مثالی طور پر، لوگوں کی شخصیت کے خدوخال انہیں اپنے تبدیل ہوتے ماحول کے مطابق لچکدار انداز میں ڈھالنے کی اجازت دیتے ہیں جس سے دوسروں کے ساتھ زیادہ صحت مند تعلقات اور بہتر قابو پانے کی حکمت عملی پیدا ہوتی ہے۔ جب لوگوں کی شخصیت کے خدوخال کم ڈھالنے والے ہوتے ہیں، تو یہ عدم لچک اور غیر صحت مند قابو پانے کا باعث بنتا ہے۔ مثال کے طور پر، وہ شراب نوشی یا منشیات کے غلط استعمال سے تناؤ کو منظم کر سکتے ہیں، اپنے غصے کو منظم کرنے میں مشکل کا سامنا کر سکتے ہیں، اور دوسروں پر اعتماد کرنا اور ان سے جڑنا مشکل سمجھتے ہیں۔

شخصیت زندگی میں ابتدائی طور پر تشکیل پاتی ہے۔ یہ آپ کے امتزاج سے تشکیل پاتی ہے:

• جینز — آپ کے والدین آپ کو شخصیت کے کچھ خدوخال منتقل کر سکتے ہیں۔ کبھی کبھی ان خصوصیات کو آپ کا مزاج کہا جاتا ہے۔
• ماحول — اس میں آپ کا اردگرد، وہ واقعات شامل ہیں جو آپ کے ساتھ اور آپ کے اردگرد پیش آئے ہیں، اور خاندان کے افراد اور دوسروں کے ساتھ تعلقات اور بات چیت کے نمونے۔

شخصیت کا اختلال ایک ذہنی صحت کا مسئلہ ہے جہاں لوگوں میں خود کو دیکھنے اور دوسروں کے ساتھ ردِعمل کرنے کا طویل مدتی نمونہ ہوتا ہے جو مسائل کا سبب بنتا ہے۔ شخصیت کے اختلال میں مبتلا لوگ اکثر جذبات کو سمجھنے اور تکلیف کو برداشت کرنے میں مشکل کا شکار ہوتے ہیں۔ اور وہ جذباتی طور پر کام کرتے ہیں۔ اس سے ان کے لیے دوسروں سے تعلق قائم کرنا مشکل ہو جاتا ہے، جس سے سنگین مسائل پیدا ہوتے ہیں، اور ان کے خاندانی زندگی، سماجی سرگرمیوں، کام اور اسکول کی کارکردگی اور زندگی کی مجموعی کیفیت متاثر ہوتی ہے۔

بعض صورتوں میں، آپ کو معلوم نہ ہو کہ آپ کو شخصیت کا کوئی اختلال ہے۔ کیونکہ آپ کا سوچنے اور برتاؤ کا طریقہ آپ کے لیے فطری لگتا ہے۔ آپ یہ بھی سوچ سکتے ہیں کہ دوسرے آپ کی مشکلات کے ذمہ دار ہیں۔ شخصیت کے بہت سے اقسام کے اختلالات ہیں، جن میں سے ہر ایک میں اہم اختلافات ہیں۔ یہ اختلالات تین گروہوں یا جھرمٹوں میں منظم ہیں، جن میں مشترکہ خصوصیات اور علامات ہیں: گروپ اے شخصیت کے اختلالات میں سوچنے اور برتاؤ کا مسلسل غیر فعال نمونہ ہوتا ہے جو دوسروں کے بارے میں شک یا دلچسپی کی کمی کو ظاہر کرتا ہے۔ ان میں شامل ہیں: دوسروں اور ان کے اعمال کی وجوہات پر اعتماد کی کمی اور شک ہے۔ یقین ہے کہ دوسرے بغیر کسی وجہ کے نقصان پہنچانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ دوسروں کی وفاداری پر شک ہے۔ دوسروں پر اعتماد کرنے کو تیار نہیں ہے۔ دوسروں پر اعتماد کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس کرنا اس خوف سے کہ دوسرے اس معلومات کو ان کے خلاف استعمال کریں گے۔ معصوم تبصروں یا صورتحال کو جو خطرناک نہیں ہیں، ذاتی توہین یا حملے کے طور پر لینا۔ غصہ یا دشمنی کا اظہار کرنا اس چیز کے بارے میں جو توہین یا تحقیر سمجھی جاتی ہے۔ رنجش رکھنے کی عادت ہے۔ اکثر شک کرنا کہ شوہر یا جنسی ساتھی بغیر کسی وجہ کے وفادار نہیں ہے۔ دوسروں کے لیے سرد یا دلچسپی نہ رکھنے والا لگتا ہے۔ تقریباً ہمیشہ تنہا رہنے کا انتخاب کرتا ہے۔ جذبات کا اظہار کرنے کے طریقے محدود ہیں۔ زیادہ تر سرگرمیوں میں لطف اندوز نہیں ہو سکتا۔ عام سماجی اشاروں کو نہیں سمجھ سکتا۔ کسی دوسرے شخص کے ساتھ جنسی تعلقات میں بہت کم یا کوئی دلچسپی نہیں ہے۔ غیر معمولی سوچ، عقائد، تقریر یا رویہ ہے۔ عجیب چیزیں محسوس کرنا یا سوچنا، جیسے کہ کسی آواز کو ان کا نام پکارنے کی آواز سننا۔ فلیٹ جذبات یا جذباتی ردعمل جو سماجی طور پر غیر معمولی ہیں۔ سماجی اضطراب، جس میں دوسروں کے ساتھ قریبی تعلقات قائم کرنے میں آرام دہ نہ ہونا یا قریبی تعلقات نہ ہونا شامل ہے۔ دوسروں کے ساتھ ایسے طریقوں سے جواب دینا جو مناسب نہیں ہیں یا شک یا دلچسپی کی کمی کو ظاہر کرتے ہیں۔ "جادوئی سوچ" رکھنا — یہ یقین کہ ان کے خیالات دوسرے لوگوں اور واقعات کو متاثر کر سکتے ہیں۔ یہ یقین کرنا کہ کچھ معمولی واقعات یا واقعات میں پوشیدہ پیغامات ہیں۔ گروپ بی شخصیت کے اختلالات میں ایک مسلسل غیر فعال نمونہ ہوتا ہے جو ڈرامائی، زیادہ جذباتی سوچ یا غیر متوقع رویے کو ظاہر کرتا ہے۔ ان میں شامل ہیں: تنہا یا چھوڑے جانے کے شدید خوف سے دوچار ہونا۔ خالی پن کے جاری احساسات۔ خود کو غیر مستحکم یا کمزور سمجھنا۔ گہرے تعلقات جو مستحکم نہیں ہیں۔ اوپر نیچے مزاج، اکثر دوسروں کے ساتھ بات چیت کرتے وقت دباؤ کی وجہ سے۔ خود کو نقصان پہنچانے کی دھمکی دینا یا ایسے طریقوں سے برتاؤ کرنا جو خودکشی کا باعث بن سکتے ہیں۔ اکثر بہت غصہ آتا ہے۔ جذباتی اور خطرناک رویہ دکھانا، جیسے کہ غیر محفوظ جنسی تعلقات، جوا یا زیادہ کھانا۔ دباؤ سے متعلق وہم پرستی جو آتی اور جاتی ہے۔ ہمیشہ توجہ کی تلاش میں رہنا۔ زیادہ جذباتی یا ڈرامائی ہونا یا توجہ حاصل کرنے کے لیے جنسی جذبات کو بھڑکانا۔ مضبوط رائے کے ساتھ ڈرامائی انداز میں بات کرنا لیکن ان کی تائید کرنے کے لیے کم حقائق یا تفصیلات ہونا۔ آسانی سے دوسروں کی طرف سے لے جایا جانا۔ اتھلے جذبات جو تیزی سے بدلتے ہیں۔ ظاہری شکل کے بارے میں بہت فکر مند ہونا۔ دوسروں کے ساتھ تعلقات کو اس سے زیادہ قریب سمجھنا جتنا وہ ہیں۔ دوسروں سے زیادہ خاص اور اہم ہونے کے بارے میں عقائد رکھنا۔ طاقت، کامیابی اور دوسروں کے لیے پرکشش ہونے کے بارے میں خیالات رکھنا۔ دوسروں کی ضروریات اور جذبات کو نہیں سمجھنا۔ کامیابیوں یا صلاحیتوں کے بارے میں سچائی کو بڑھانا۔ مسلسل تعریف کی توقع کرنا اور تعریف چاہنا۔ دوسروں سے برتر محسوس کرنا اور اس کے بارے میں شیخی مارنا۔ بغیر کسی اچھی وجہ کے احسانات اور فوائد کی توقع کرنا۔ اکثر دوسروں سے فائدہ اٹھاتا ہے۔ دوسروں سے حسد کرنا یا یقین کرنا کہ دوسرے ان سے حسد کرتے ہیں۔ دوسروں کی ضروریات یا جذبات کے لیے کم یا کوئی فکر نہیں ہے۔ اکثر جھوٹ بولنا، چوری کرنا، جھوٹے نام استعمال کرنا اور دوسروں کو دھوکہ دینا۔ قانون کے ساتھ بار بار تنازعہ۔ اکثر دوسروں کے حقوق کی خلاف ورزی کرنا۔ جارحانہ اور اکثر تشدد کا شکار ہونا۔ اپنی ذاتی سلامتی یا دوسروں کی سلامتی کے لیے کم یا کوئی فکر نہیں۔ جذباتی طور پر برتاؤ کرنا۔ اکثر لاپرواہ ہونا۔ دوسروں پر ان کے رویے کے منفی اثرات کے لیے کم یا کوئی افسوس نہیں ہے۔ گروپ سی شخصیت کے اختلالات میں تشویش کی سوچ یا رویے کا مسلسل غیر فعال نمونہ ہوتا ہے۔ ان میں شامل ہیں: تنقید یا مسترد ہونے کے لیے بہت حساس ہونا۔ اچھا، اہم یا پرکشش محسوس نہ کرنا۔ کام کی سرگرمیوں میں حصہ نہیں لینا جس میں دوسروں کے ساتھ رابطہ شامل ہو۔ الگ تھلگ ہونا۔ نئی سرگرمیاں کرنے کی کوشش نہیں کرنا اور نئے لوگوں سے ملنا پسند نہیں کرنا۔ سماجی ماحول میں اور دوسروں کے ساتھ معاملہ کرنے میں انتہائی شرمیلی ہونا۔ عدم منظوری، شرمندگی یا مذاق اڑانے کے خوف سے دوچار ہونا۔ دوسروں پر بہت زیادہ انحصار کرنا اور خیال رکھنے کی ضرورت محسوس کرنا۔ دوسروں کے لیے فرمانبردار یا چپکنے والا ہونا۔ تنہا چھوڑے جانے پر خود کا خیال رکھنے کے خوف سے دوچار ہونا۔ صلاحیتوں پر اعتماد کی کمی۔ چھوٹے فیصلے کرنے کے لیے بھی دوسروں سے بہت زیادہ مشورے اور تسلی کی ضرورت ہے۔ خود اعتمادی کی کمی کی وجہ سے منصوبے شروع کرنے یا کرنے میں مشکل پیش آنا۔ دوسروں سے اختلاف کرنے میں مشکل پیش آنا، اس خوف سے کہ وہ منظور نہیں کریں گے۔ خراب سلوک یا زیادتی برداشت کرنا، یہاں تک کہ جب دوسرے آپشن دستیاب ہوں۔ قریبی تعلقات ختم ہونے پر ایک نیا تعلق شروع کرنے کی فوری ضرورت۔ تفصیلات، ترتیب اور قواعد پر بہت زیادہ توجہ دینا۔ یہ سوچنا کہ ہر چیز کو کامل ہونا چاہیے اور جب کمال حاصل نہ ہو تو پریشان ہونا۔ ایک منصوبہ مکمل نہیں کر سکتا کیونکہ کمال تک پہنچنا ممکن نہیں ہے۔ لوگوں، کاموں اور حالات پر کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔ دوسروں کو کام سونپ نہیں سکتا۔ کام یا کسی منصوبے پر بہت زیادہ توجہ دینے کی وجہ سے دوستوں اور خوشگوار سرگرمیوں کو نظر انداز کرنا۔ ٹوٹے ہوئے یا بے کار اشیاء کو پھینک نہیں سکتا۔ سخت گیر اور ہٹ دھرم ہونا۔ اخلاقیات، اخلاقیات یا اقدار کے بارے میں لچکدار نہیں ہونا۔ بجٹ اور پیسے خرچ کرنے پر بہت سخت کنٹرول رکھنا۔ جبری شخصیت کا اختلال جبری اختلال سے مختلف ہے، جو ایک تشویش کا اختلال ہے۔ بہت سے لوگ شخصیت کے ایک قسم کے اختلال سے دوچار ہوتے ہیں ان میں کم از کم ایک دوسری قسم کے علامات بھی ہوتے ہیں۔ کسی شخص میں علامات کی تعداد مختلف ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو شخصیت کے کسی اختلال کے کوئی علامات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر یا ذہنی صحت کے پیشہ ور سے رجوع کریں۔ جب شخصیت کے اختلالات کا علاج نہیں کیا جاتا ہے، تو وہ تعلقات اور مزاج میں سنگین مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ نیز، کام کرنے کی صلاحیت اور ذاتی مقاصد کو حاصل کرنے کی صلاحیت علاج کے بغیر خراب ہو سکتی ہے۔

اگر آپ کو شخصیت کے کسی عارضے کے کوئی علامات نظر آئیں تو اپنے ڈاکٹر یا کسی ذہنی صحت کے پیشہ ور سے رجوع کریں۔ جب شخصیت کے امراض کا علاج نہیں کیا جاتا ہے تو یہ رشتوں اور مزاج میں سنگین مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ علاوہ ازیں، بغیر علاج کے کام کرنے اور ذاتی مقاصد حاصل کرنے کی صلاحیت خراب ہو سکتی ہے۔

یہ خیال کیا جاتا ہے کہ شخصیت کے امراض جیناتیات اور ماحول کے اثرات کے امتزاج کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ آپ کے جین اس بات کا امکان زیادہ بنا سکتے ہیں کہ آپ کو شخصیت کا کوئی مرض لاحق ہو، اور زندگی میں آپ کے ساتھ جو کچھ بھی ہوتا ہے وہ شخصیت کے کسی مرض کو متحرک کر سکتا ہے۔

اگرچہ شخصیت کے امراض کی مخصوص وجوہات معلوم نہیں ہیں، لیکن کچھ عوامل ایسے ہیں جو اس کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں:

• مخصوص شخصیاتی صفات۔ اس میں ہمیشہ نقصان سے بچنے کی کوشش کرنا، یا اس کے برعکس - نئی سرگرمیوں کی تلاش کرنے کی شدید خواہش جو ایڈرینالین کو بڑھاتی ہے، شامل ہے۔ اس میں کمزور جذباتی کنٹرول بھی شامل ہے۔
• ابتدائی زندگی کے تجربات۔ اس میں ایک ایسا گھریلو ماحول شامل ہے جو مستحکم، قابل پیش گوئی یا معاون نہیں ہے۔ اس میں صدمے کا ماضی بھی شامل ہے — جسمانی غفلت یا زیادتی، جذباتی غفلت یا زیادتی، یا جنسی زیادتی۔

ذاتی نوعیت کی بیماریاں آپ کی زندگی اور آپ کی پرواہ کرنے والوں کی زندگیوں کو شدید طور پر متاثر کر سکتی ہیں۔ یہ رشتوں، کام یا اسکول میں مسائل پیدا کر سکتی ہیں۔ اور یہ سماجی تنہائی، نشہ آور چیزوں کے ساتھ دیگر ذہنی صحت کے مسائل، اور پیشہ ورانہ اور قانونی مسائل کی طرف بھی لے جا سکتی ہیں۔

یہ جاننے کے لیے کہ آپ کو شخصیت کا کوئی مسئلہ ہے یا نہیں، اس میں شامل ہو سکتا ہے:

• جسمانی معائنہ۔ آپ کا ڈاکٹر جسمانی معائنہ کر سکتا ہے اور آپ کی صحت کے بارے میں سوالات پوچھ سکتا ہے۔ کچھ صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کو کسی بنیادی جسمانی صحت کے مسئلے سے جوڑ سکتا ہے۔ آپ کے تشخیص میں لیب ٹیسٹ اور شراب اور منشیات کے لیے اسکریننگ ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں۔
• ذہنی صحت کا جائزہ۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو کسی ذہنی صحت کے پیشہ ور کے پاس بھیج سکتا ہے۔ اس تشخیص میں آپ کے خیالات، جذبات اور رویے کے بارے میں گفتگو شامل ہے، اور اس میں تشخیص کو واضح کرنے میں مدد کے لیے کوئی سوالنامہ شامل ہو سکتا ہے۔ آپ کی اجازت سے، خاندان کے افراد یا دوسروں کی معلومات مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔
• اپنے علامات کا معیاری رہنما خطوط سے موازنہ۔ آپ کا ذہنی صحت کا پیشہ ور آپ کے علامات کا امریکی نفسیاتی ایسوسی ایشن کی جانب سے شائع کردہ تشخیصی اور اعداد و شمار کے دستی (DSM-5-TR) میں دیے گئے رہنما خطوط سے موازنہ کر سکتا ہے۔
• نیورو سائیکولوجیکل ٹیسٹنگ۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو شخصیت یا شناختی ٹیسٹنگ کے لیے کسی نیورو سائیکولوجسٹ یا کلینیکل سائیکولوجسٹ کے پاس بھیج سکتا ہے تاکہ یہ بہتر طور پر سمجھا جا سکے کہ آپ اپنے ارد گرد کی دنیا کو کیسے دیکھتے اور اس کی تشریح کرتے ہیں۔