پیٹ کا کینسر کیا ہے؟ علامات، اسباب، اور علاج

پیٹ کا کینسر، جسے معدے کا کینسر بھی کہا جاتا ہے، اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے پیٹ کی اندرونی جھلی میں خلیے بے قابو ہو جاتے ہیں اور ٹیومر تشکیل دیتے ہیں۔ اس قسم کا کینسر کئی سالوں میں آہستہ آہستہ تیار ہوتا ہے، اکثر پیٹ کی اندرونی جھلی میں چھوٹے چھوٹے تبدیلیوں سے شروع ہوتا ہے جو فوراً علامات پیدا نہیں کر سکتے ہیں۔

اگرچہ پیٹ کا کینسر کبھی بہت عام تھا، لیکن گزشتہ کئی عشروں میں بہت سے ممالک میں اس کی شرح میں نمایاں کمی آئی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ اگر اس کی جلد تشخیص ہو جائے تو علاج کے اختیارات اکثر بہت مؤثر ہوتے ہیں۔

پیٹ کا کینسر کیا ہے؟

پیٹ کا کینسر اس وقت شروع ہوتا ہے جب آپ کے پیٹ کی اندرونی جھلی میں عام خلیے غیر معمولی ہو جاتے ہیں اور بے قابو طریقے سے ضرب لگانا شروع کر دیتے ہیں۔ آپ کا پیٹ ایک پٹھوں کا تھیلا ہے جو آپ کے اوپری پیٹ میں واقع ہوتا ہے اور تیزاب اور اینزائم پیدا کر کے کھانے کو ہضم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

زیادہ تر پیٹ کے کینسر mucosa میں شروع ہوتے ہیں، جو آپ کے پیٹ کی دیوار کی اندرونی ترین تہہ ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ کینسر کے خلیے پیٹ کی دیوار میں گہرے ہو سکتے ہیں اور ممکنہ طور پر قریبی اعضاء یا آپ کے جسم کے دیگر حصوں میں پھیل سکتے ہیں۔

سب سے عام قسم adenocarcinoma ہے، جو تمام پیٹ کے کینسر کا تقریباً 90-95% حصہ تشکیل دیتی ہے۔ یہ کینسر ان خلیوں سے تیار ہوتا ہے جو آپ کے پیٹ کی اندرونی جھلی میں مائعات اور دیگر مائعات پیدا کرتے ہیں۔

پیٹ کے کینسر کی علامات کیا ہیں؟

ابتدائی پیٹ کے کینسر میں اکثر نمایاں علامات ظاہر نہیں ہوتی ہیں، اسی لیے اس کے ابتدائی مراحل میں اس کی تشخیص کرنا چیلنجنگ ہو سکتا ہے۔ جب علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو وہ باریک ہو سکتی ہیں اور عام پیٹ کی پریشانیوں کی طرح محسوس ہو سکتی ہیں۔

یہ وہ علامات ہیں جو آپ کو تجربہ ہو سکتی ہیں:

• مستقل ہاضمے کی خرابی یا سینے کی جلن جو عام علاج سے بہتر نہیں ہوتی
• کھانے سے جلد پیٹ بھر جانا، چاہے تھوڑی مقدار میں ہی کھایا جائے
• پیٹ میں درد یا تکلیف، خاص طور پر کھانے کے بعد
• متلی اور قے، کبھی کبھی خون کے ساتھ
• بھوک کا کمی جو ہفتوں تک رہتی ہے
• بغیر کسی وجہ کے وزن میں کمی
• تھکاوٹ اور کمزوری
• کھانے کے بعد پیٹ پھولنا
• سیاہ، کالے رنگ کے میل یا قے میں خون

بعض لوگوں کو کچھ کم عام علامات کا بھی سامنا ہو سکتا ہے جیسے کہ نگلنے میں دشواری، بار بار ڈکار آنا، یا کھانے کے پھنس جانے کا احساس۔ یہ علامات آہستہ آہستہ ظاہر ہو سکتی ہیں اور شروع میں آتی اور جاتی رہ سکتی ہیں۔

یاد رکھیں، یہ علامات بہت سی ایسی بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتی ہیں جو کینسر نہیں ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو ان میں سے کئی علامات کئی ہفتوں سے زیادہ عرصے تک نظر آتی ہیں، تو یہ آپ کے ڈاکٹر سے بات کرنے کے قابل ہے۔

پیٹ کے کینسر کی اقسام کیا ہیں؟

پیٹ کے کینسر کی کئی اقسام ہیں، جو اس بات کی بنیاد پر درجہ بندی کی جاتی ہیں کہ کینسر کس قسم کے خلیوں میں شروع ہوتا ہے۔ ان اقسام کو سمجھنے سے ڈاکٹروں کو ہر شخص کے لیے بہترین علاج کا طریقہ معلوم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

اہم اقسام میں شامل ہیں:

• ایڈینوکارسینوما: یہ سب سے عام قسم ہے، جو تقریباً 90-95% پیٹ کے کینسر کی تشکیل کرتی ہے۔ یہ آپ کے پیٹ کی اندرونی جھلی کے بلغم پیدا کرنے والے خلیوں میں شروع ہوتی ہے۔
• لمفوما: یہ کینسر پیٹ کی دیوار کے اندر مدافعتی نظام کے خلیوں میں تیار ہوتا ہے۔ سب سے عام قسم کو MALT لمفوما کہا جاتا ہے۔
• گیسٹرو انٹیسٹائنل اسٹرومال ٹیومر (GIST): یہ ٹیومر پیٹ کی دیوار میں خاص خلیوں میں شروع ہوتے ہیں جنہیں انٹرسٹیشل سیلز آف کاجل کہا جاتا ہے۔
• کارسنوائڈ ٹیومر: یہ نایاب ٹیومر پیٹ میں ہارمون پیدا کرنے والے خلیوں سے تیار ہوتے ہیں۔

ایڈینوکارسینوما کو خوردبین کے تحت کینسر کے خلیوں کی شکل کے لحاظ سے دو اہم ذیلی اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ آنتوں کی قسم آہستہ آہستہ بڑھتی ہے اور اس کی بہتر پیش گوئی ہوتی ہے، جبکہ منتشر قسم معدے کی دیوار سے تیزی سے پھیل سکتی ہے۔

معدے کے کینسر کا سبب کیا ہے؟

معدے کا کینسر اس وقت پیدا ہوتا ہے جب معدے کے خلیوں میں موجود ڈی این اے کو نقصان پہنچتا ہے، جس کی وجہ سے وہ غیر معمولی طور پر بڑھتے ہیں۔ اگرچہ ہم ہمیشہ یہ نہیں جانتے کہ یہ تبدیلی کس چیز سے شروع ہوتی ہے، لیکن محققین نے کئی ایسے عوامل کی نشاندہی کی ہے جو آپ کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔

سب سے اہم وجہ ایک بیکٹیریا سے انفیکشن ہے جسے ہیلیکوبیکٹر پائلوری (H. پائلوری) کہتے ہیں۔ یہ عام بیکٹیریا آپ کے معدے میں سالوں تک رہ سکتا ہے، جس سے دائمی سوزش پیدا ہوتی ہے جو آخر کار کچھ لوگوں میں کینسر کا سبب بن سکتی ہے۔

دیگر اہم وجوہات میں شامل ہیں:

• مختلف ذرائع سے طویل مدتی معدے کی سوزش
• کچھ جینیاتی امراض جیسے وراثتی منتشر معدے کا کینسر
• پچھلی معدے کی سرجری یا امراض جیسے نقصان دہ اینیمیا
• نایاب صورتوں میں ایپسٹائن بار وائرس کا انفیکشن
• کچھ کیمیکلز یا تابکاری کے سامنے آنا

خوراک اور طرز زندگی کے عوامل بھی کردار ادا کرتے ہیں۔ زیادہ نمکین، دھوئیں والے یا اچار والے کھانے کھانے سے خطرہ بڑھ سکتا ہے، جبکہ تازہ پھلوں اور سبزیوں سے بھرپور غذا حفاظتی نظر آتی ہے۔

یہ جاننا ضروری ہے کہ خطرے کے عوامل کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ کو یقینی طور پر معدے کا کینسر ہوگا۔ خطرے کے عوامل والے بہت سے لوگوں کو کبھی یہ بیماری نہیں ہوتی، جبکہ دوسرے جن کو کوئی جانا پہچانا خطرہ نہیں ہوتا ان کو ہو جاتی ہے۔

معدے کے کینسر کے علامات کے لیے ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟

اگر آپ کو دو ہفتوں سے زیادہ عرصے تک مستقل معدے کے علامات کا سامنا ہے، خاص طور پر اگر وہ آپ کی روزمرہ زندگی میں مداخلت کر رہے ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔ ابتدائی تشخیص قابل علاج امراض کی شناخت کرنے اور اطمینان فراہم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

اگر آپ ان میں سے کسی بھی زیادہ تشویشناک علامات کو نوٹس کرتے ہیں تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں:

• قے میں خون یا کافی کے تلچھٹ جیسا مادہ آنا
• سیاہ، ڈھیلے پاخانہ جو خون بہنے کی علامت ہو سکتے ہیں
• شدید پیٹ درد جو کم نہیں ہوتا
• بغیر کسی وجہ کے 10 پونڈ یا اس سے زیادہ وزن کم ہونا
• نظام انہضام میں دشواری جو بتدریج بڑھتی جائے
• مسلسل قے کی وجہ سے کھانا نگلنے میں دشواری

اگر آپ کے خاندان میں پیٹ کے کینسر کا تاریخچہ ہے اور آپ کو پیٹ کے کسی بھی علامات کا سامنا ہے تو انتظار نہ کریں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ معلوم کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ مزید جانچ کی ضرورت ہے یا نہیں اور مناسب دیکھ بھال فراہم کر سکتا ہے۔

یاد رکھیں، زیادہ تر پیٹ کی پریشانیاں کینسر نہیں ہوتی ہیں، لیکن علامات کا جلد چیک اپ کروانے سے کسی بھی بیماری کے بہتر علاج کے مواقع ملتے ہیں۔

پیٹ کے کینسر کے خطرات کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کے پیٹ کے کینسر کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، اگرچہ ان خطرات کے ہونے سے یہ یقینی نہیں ہوتا کہ آپ کو یہ بیماری ہوگی۔ ان عوامل کو سمجھنے سے آپ اپنی صحت کے بارے میں آگاہانہ فیصلے کر سکتے ہیں۔

سب سے اہم خطرات میں شامل ہیں:

• ہیلیکوبیکٹر پائلوری انفیکشن: یہ بیکٹیریل انفیکشن پیٹ کے کینسر کا سب سے بڑا خطرہ ہے۔
• عمر: 50 سال کی عمر کے بعد خطرہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے، زیادہ تر کیسز 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں ہوتے ہیں۔
• جنس: مردوں میں خواتین کے مقابلے میں پیٹ کے کینسر کا خطرہ تقریباً دوگنا ہوتا ہے۔
• خاندانی تاریخچہ: اگر آپ کے قریبی رشتہ داروں کو پیٹ کا کینسر رہا ہے تو آپ کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• جغرافیائی مقام: مشرقی ایشیا، مشرقی یورپ اور وسطی اور جنوبی امریکہ کے کچھ حصوں میں زیادہ شرح دیکھی جاتی ہے۔
• خوراک: نمکین، دھوئیں دار یا اچار شدہ کھانوں کا زیادہ استعمال۔
• تمباکو نوشی: تمباکو کے استعمال سے پیٹ کے کینسر کا خطرہ دوگنا ہو جاتا ہے۔
• پہلے پیٹ کی بیماریاں: بشمول پیٹ کے پولیپس، دائمی گیسٹرائٹس یا نقصان دہ اینیمیا۔

بعض جینیاتی امراض بھی خطرے کو بڑھاتے ہیں، جن میں وراثتی پھیلا ہوا معدے کے کینسر سنڈروم اور لنچ سنڈروم شامل ہیں۔ یہ نایاب امراض ہیں جو خاندانوں میں چلتے ہیں۔

مخصوص پیشہ ورانہ نمائش، جیسے کوئلے، دھات یا ربڑ کے ساتھ کام کرنا، بھی خطرے کو تھوڑا سا بڑھا سکتا ہے۔ تاہم، یہ تعلق دوسرے خطرات کے عوامل کے مقابلے میں اتنا مضبوط نہیں ہے۔

معدے کے کینسر کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

معدے کا کینسر مختلف پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے، خاص طور پر اگر اس کی جلد تشخیص اور علاج نہ کیا جائے۔ ان ممکنہ پیچیدگیوں کو سمجھنے سے آپ کو یہ جاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ کب فوری طبی دیکھ بھال حاصل کرنی ہے۔

عام پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• خون بہنا: ٹیومر آپ کے معدے میں خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں، جس سے اینیمیا یا زیادہ سنگین خون کی کمی ہو سکتی ہے۔
• روکاؤ: بڑے ٹیومر کھانے کو آپ کے معدے سے عام طور پر گزرنے سے روک سکتے ہیں۔
• چھید: نایاب صورتوں میں، کینسر معدے کی دیوار میں سوراخ کر سکتا ہے۔
• قریبی اعضاء تک پھیلاؤ: کینسر جگر، پینکریاس یا دیگر قریبی ساختوں میں بڑھ سکتا ہے۔
• میٹاسٹیسس: کینسر کے خلیے لمف نوڈس یا دور کے اعضاء جیسے جگر، پھیپھڑوں یا ہڈیوں میں پھیل سکتے ہیں۔
• غذائی مسائل: کھانے میں دشواری وزن میں کمی اور غذائی کمی کا باعث بن سکتی ہے۔

بعض لوگوں میں پیٹ میں سیال جمع ہو سکتا ہے، جسے آسائٹس کہتے ہیں، جس سے سوجن اور تکلیف ہو سکتی ہے۔ یہ عام طور پر بیماری کے زیادہ ترقی یافتہ مراحل میں ہوتا ہے۔

اچھی خبر یہ ہے کہ ان میں سے بہت سی پیچیدگیوں کو مناسب علاج سے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ آپ کی طبی ٹیم ان مسائل کی نگرانی کرے گی اور علاج کے دوران آپ کی زندگی کی کیفیت کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے معاونت فراہم کرے گی۔

معدے کے کینسر کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

اگرچہ آپ پیٹ کے کینسر کے تمام کیسز کو روک نہیں سکتے، لیکن کئی ایسے اقدامات ہیں جن سے آپ اپنے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ ان میں سے بہت سی حکمت عملیاں طرز زندگی سے متعلق انتخاب ہیں جو آپ کی مجموعی صحت کے لیے بھی فائدہ مند ہیں۔

یہاں سب سے مؤثر روک تھام کی حکمت عملیاں دی گئی ہیں:

• H. pylori انفیکشن کا علاج کریں: اگر آپ اس بیکٹیریا کے لیے مثبت ٹیسٹ کرتے ہیں، تو اینٹی بائیوٹک علاج اسے ختم کر سکتا ہے اور کینسر کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔
• صحت مند غذا کھائیں: بہت سارے تازہ پھل اور سبزیاں شامل کریں، پروسیس شدہ اور نمکین کھانوں کو محدود کریں۔
• تمباکو نوشی نہ کریں: اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں، تو چھوڑنے سے چند سالوں کے اندر آپ کا خطرہ آدھا ہو سکتا ہے۔
• شراب کی مقدار محدود کریں: زیادہ شراب پینا پیٹ کے کینسر کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔
• ایک صحت مند وزن برقرار رکھیں: موٹاپا کئی اقسام کے کینسر، بشمول پیٹ کا کینسر، کے بڑھتے ہوئے خطرے سے جڑا ہوا ہے۔
• جینیاتی مشورے پر غور کریں: اگر آپ کے خاندان میں پیٹ کے کینسر کا قوی خاندانی پس منظر ہے۔

وٹامن سی سے بھرپور کھانے، جیسے کہ کھٹے پھل اور پتے دار سبزیاں، اضافی تحفظ فراہم کر سکتے ہیں۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ گرین ٹی کا استعمال بھی خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اگر آپ کو دائمی گیسٹرائٹس یا پیٹ کے پولیپس جیسی بیماریاں ہیں، تو ان حالات کو مناسب طریقے سے منظم کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنے سے وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے کینسر کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

پیٹ کے کینسر کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

پیٹ کے کینسر کی تشخیص میں عام طور پر کئی مراحل شامل ہوتے ہیں، جو آپ کے ڈاکٹر کے آپ کے علامات اور طبی تاریخ کے بارے میں پوچھنے سے شروع ہوتے ہیں۔ یہ عمل آپ کے لیے ممکنہ حد تک آرام دہ ہونے کے ساتھ ساتھ مکمل ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر جسمانی معائنہ سے شروع کر سکتا ہے، سوجن والے لمف نوڈس یا آپ کے پیٹ میں سیال کی تلاش کر سکتا ہے۔ وہ آپ کے علامات، خاندانی تاریخ اور کسی بھی خطرے کے عوامل کے بارے میں تفصیلی سوالات بھی پوچھیں گے جو آپ کے پاس ہو سکتے ہیں۔

اہم تشخیصی ٹیسٹوں میں شامل ہیں:

• اوپری اینڈوسکوپی: ایک پتلی، لچکدار نلی جس میں کیمرہ لگا ہوتا ہے، آپ کے منہ سے گزار کر براہ راست آپ کے پیٹ کا معائنہ کیا جاتا ہے۔
• باؤپسی: اینڈوسکوپی کے دوران چھوٹے ٹشو کے نمونے لیے جاتے ہیں اور ان کا جائزہ خوردبین سے لیا جاتا ہے۔
• تصویری ٹیسٹ: سی ٹی اسکین، پی ای ٹی اسکین، یا دیگر امیجنگ سے کینسر کی وسعت کا تعین کرنے میں مدد ملتی ہے۔
• خون کے ٹیسٹ: یہ اینیمیا، جگر کے کام اور ٹیومر مارکر کی جانچ کرتے ہیں۔
• بیریم سولو: آپ ایکس رے سے پہلے ایک چاکی مائع پیتے ہیں تاکہ آپ کے پیٹ کو نمایاں کیا جا سکے۔

اگر کینسر پایا جاتا ہے، تو اضافی ٹیسٹ اس کے مرحلے کا تعین کرنے میں مدد کرتے ہیں، جو بیان کرتا ہے کہ کینسر کتنی دور پھیل چکا ہے۔ یہ معلومات سب سے مؤثر علاج کے منصوبے کی منصوبہ بندی کے لیے انتہائی ضروری ہیں۔

پوری تشخیصی عمل عام طور پر چند ہفتے لیتا ہے۔ آپ کی طبی ٹیم ہر ٹیسٹ کی وضاحت کرے گی اور آپ کو ہر مرحلے پر کیا توقع کرنی ہے اسے سمجھنے میں مدد کرے گی۔

پیٹ کے کینسر کا علاج کیا ہے؟

پیٹ کے کینسر کا علاج کئی عوامل پر منحصر ہے، جن میں کینسر کا مرحلہ، مقام اور آپ کی مجموعی صحت شامل ہے۔ آپ کی طبی ٹیم آپ کے ساتھ مل کر ایک ذاتی علاج کا منصوبہ تیار کرے گی جو کامیابی کا بہترین موقع فراہم کرے۔

سرجری اکثر پیٹ کے کینسر کا اہم علاج ہے جو وسیع پیمانے پر نہیں پھیلا ہے۔ سرجری کی قسم اس بات پر منحصر ہے کہ کینسر کہاں واقع ہے اور یہ کتنا وسیع ہے۔

عام علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

• سرجری: اس میں پیٹ کا کچھ حصہ یا پورا پیٹ، ساتھ ہی قریبی لمف نوڈس نکالنا شامل ہو سکتا ہے۔
• کیموتھراپی: کینسر کے خلیوں کو ختم کرنے کے لیے ادویات کا استعمال کرتی ہے، اکثر سرجری سے پہلے یا بعد میں دی جاتی ہے۔
• ریڈی ایشن تھراپی: اعلیٰ توانائی والی شعاعیں کینسر کے خلیوں کو نشانہ بناتی ہیں، کبھی کبھی کیموتھراپی کے ساتھ مل کر۔
• ہدف شدہ تھراپی: نئی ادویات جو کینسر کے خلیوں کی مخصوص خصوصیات پر حملہ کرتی ہیں۔
• ایمیونوتھراپی: آپ کے مدافعتی نظام کو کینسر سے زیادہ موثر طریقے سے لڑنے میں مدد کرتی ہے۔

ابتدائی مرحلے کے کینسر کے لیے، کم سے کم مداخلت والے طریقہ کار ممکن ہو سکتے ہیں، جن میں چھوٹے زخم اور تیز بحالی کا وقت شامل ہے۔ آگے بڑھے ہوئے کینسر کے لیے زیادہ وسیع علاج کے طریقوں کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

آپ کی علاج کی ٹیم میں عام طور پر سرجن، میڈیکل اونکولوجسٹ، ریڈی ایشن اونکولوجسٹ اور دیگر ماہرین شامل ہوتے ہیں جو آپ کی دیکھ بھال کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔ وہ ضمنی اثرات کو منظم کرنے اور آپ کی زندگی کی کیفیت کو برقرار رکھنے کے لیے مددگار دیکھ بھال بھی فراہم کریں گے۔

گھر پر پیٹ کے کینسر کا انتظام کیسے کریں؟

گھر پر پیٹ کے کینسر کا انتظام آپ کی جسمانی اور جذباتی فلاح و بہبود کا خیال رکھتے ہوئے آپ کے طبی علاج کی حمایت میں شامل ہے۔ چھوٹے روزانہ کے انتخاب آپ کو علاج کے دوران کیسا محسوس ہوتا ہے اس میں بڑا فرق پیدا کر سکتے ہیں۔

جب پیٹ کے کینسر سے نمٹنے کی بات آتی ہے تو غذائیت خاص طور پر اہم ہو جاتی ہے۔ آپ کو چھوٹے، زیادہ بار بار کھانے کی ضرورت ہو سکتی ہے اور ایسی خوراکیں منتخب کرنی چاہئیں جو ہضم کرنے میں آسان اور غذائیت سے بھرپور ہوں۔

یہاں مددگار گھر کے انتظام کے طریقے دیے گئے ہیں:

• چھوٹے، بار بار کھانے کھائیں: یہ آپ کے پیٹ کے لیے آسان ہے اور غذائیت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
• نرم، معمولی کھانے کا انتخاب کریں: مصالحہ دار، تیزابیت والے یا بہت گرم کھانے سے پرہیز کریں جو آپ کے پیٹ میں جلن پیدا کر سکتے ہیں۔
• ہائیڈریٹ رہیں: دن بھر میں سیال پیتے رہیں، خاص طور پر اگر آپ کو متلی کا سامنا ہے۔
• متلی کو کنٹرول کریں: ادرک کی چائے، کریکرز، یا مقرر کردہ اینٹی متلی ادویات مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔
• کافی آرام کریں: آپ کے جسم کو کینسر سے لڑنے اور علاج سے صحت یاب ہونے کے لیے اضافی توانائی کی ضرورت ہے۔
• فعال رہیں: چہل قدمی جیسے ہلکے ورزش سے طاقت اور مزاج کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔

اپنے علامات اور ضمنی اثرات کو ایک جرنل میں نوٹ کرتے رہیں۔ یہ معلومات آپ کی طبی ٹیم کو آپ کے علاج کے منصوبے کو حسب ضرورت ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

اپنے طبی ٹیم سے کسی بھی سوال یا تشویش کے لیے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ وہ آپ کے علاج کے سفر کے ہر مرحلے پر آپ کی حمایت کے لیے موجود ہیں۔

آپ کو اپوائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیاری کرنی چاہیے؟

اپنے ڈاکٹر کے اپوائنٹمنٹ کی تیاری آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ وقت کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے اور آپ کو مطلوبہ معلومات حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ تھوڑی سی تیاری سے ایک بہت ہی مفید ملاقات ہوتی ہے۔

سب سے پہلے اپنے تمام علامات لکھ لیں، بشمول وہ کب شروع ہوئے اور کیا انہیں بہتر یا بدتر کرتا ہے۔ یہاں تک کہ معمولی تفصیلات بھی آپ کی تشخیص کے لیے اہم ہو سکتی ہیں۔

یہاں وہ چیزیں ہیں جو آپ کو لانی اور تیار کرنی چاہئیں:

• مکمل علامات کی فہرست: شامل کریں کہ علامات کب شروع ہوئیں، ان کی شدت کیا تھی، اور آپ نے کوئی پیٹرن نوٹ کیا ہے یا نہیں۔
• موجودہ ادویات: تمام نسخے کی دوائیں، سپلیمنٹس اور اوور دی کاؤنٹر ادویات کی فہرست لائیں۔
• طبی تاریخ: ماضی میں پیٹ کی پریشانیاں، سرجریاں اور کینسر کا خاندانی پس منظر شامل کریں۔
• سوالات کی فہرست: وہ سب کچھ لکھ لیں جو آپ پوچھنا چاہتے ہیں اس سے پہلے کہ آپ بھول جائیں۔
• معاون شخص: کسی خاندانی فرد یا دوست کو معلومات یاد رکھنے میں مدد کے لیے ساتھ لانے پر غور کریں۔
• انشورنس کی معلومات: یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس آپ کے انشورنس کارڈز اور کسی بھی ضروری ریفرلز موجود ہیں۔

اپائنٹمنٹ کے لیے اپنے مقاصد کے بارے میں سوچیں۔ کیا آپ اپنی تشخیص کو بہتر طور پر سمجھنا چاہتے ہیں، علاج کے اختیارات کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں، یا علامات کے انتظام پر بات کرنا چاہتے ہیں؟ اپنے ڈاکٹر کو بتائیں کہ آپ کے لیے کیا سب سے اہم ہے۔

زیادہ سوالات پوچھنے کی فکر نہ کریں۔ آپ کی ہیلتھ کیئر ٹیم چاہتی ہے کہ آپ اپنی حالت کو سمجھیں اور اپنے علاج کے منصوبے کے ساتھ آرام دہ محسوس کریں۔

پیٹ کے کینسر کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

پیٹ کے کینسر کے بارے میں سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ ابتدائی تشخیص اور علاج سے نتائج میں نمایاں بہتری آتی ہے۔ اگرچہ یہ تشخیص پریشان کن لگ سکتی ہے، لیکن علاج میں ترقی نے پیٹ کے کینسر کو ماضی کے مقابلے میں کہیں زیادہ قابلِ انتظام بنا دیا ہے۔

پیٹ کے کینسر کی بہت سی علامات عام، غیر کینسر والی بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔ تاہم، مستقل علامات جو چند ہفتوں سے زیادہ رہتی ہیں، طبی توجہ کی مستحق ہیں، خاص طور پر اگر آپ میں خطرے کے عوامل جیسے کہ H. pylori انفیکشن یا پیٹ کے کینسر کا خاندانی پس منظر ہے۔

H. pylori انفیکشن کا علاج کرنا، پھلوں اور سبزیوں سے بھرپور صحت مند غذا کھانا اور تمباکو نوشی سے پرہیز کرنا جیسے روک تھام کے طریقے آپ کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو پیٹ کا کینسر ہو جاتا ہے، تو یاد رکھیں کہ علاج کے اختیارات میں مسلسل بہتری آ رہی ہے، اور بہت سے لوگ علاج کے بعد مکمل، فعال زندگی گزارتے ہیں۔

آپ کی طبی ٹیم آپ کے لیے ذاتی معلومات اور مدد کا بہترین ذریعہ ہے۔ سوالات پوچھنے، اگر ضرورت ہو تو دوسری رائے لینے اور اپنی زندگی کے سفر میں خاندان، دوستوں اور کینسر کی مدد کرنے والی تنظیموں کی مدد سے فائدہ اٹھانے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

معدے کے کینسر کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

سوال 1: کیا معدے کا کینسر وراثتی ہے؟

زیادہ تر معدے کے کینسر براہ راست وراثت میں نہیں ملتے، لیکن خاندانی تاریخ کا ہونا آپ کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ تقریباً 10% معدے کے کینسر وراثتی جینیاتی حالات جیسے وراثتی منتشر معدے کے کینسر سنڈروم سے جڑے ہوئے ہیں۔ اگر خاندان کے کئی افراد کو معدے کا کینسر ہوا ہے، خاص طور پر کم عمری میں، تو جینیاتی مشورہ آپ کے خطرے کا اندازہ لگانے اور اسکریننگ کے اختیارات پر بات کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

سوال 2: کیا آپ معدے کے کینسر سے بچ سکتے ہیں؟

جی ہاں، بہت سے لوگ معدے کے کینسر سے بچ جاتے ہیں، خاص طور پر جب اس کی جلد تشخیص ہو جاتی ہے۔ تشخیص کے مرحلے کے لحاظ سے پانچ سال کی بقاء کی شرح مختلف ہوتی ہے۔ جب معدے کا کینسر معدے سے باہر پھیلنے سے پہلے پایا جاتا ہے، تو بقاء کی شرح بہت زیادہ ہوتی ہے۔ اعلیٰ درجے کے کینسر کے ساتھ بھی، علاج اکثر لوگوں کو طویل عرصے تک زندہ رہنے اور زندگی کی اچھی کیفیت برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔

سوال 3: اگر مجھے معدے کا کینسر ہے تو مجھے کون سی خوراکیں نہیں کھانی چاہئیں؟

ان خوراکوں سے پرہیز کرنے پر توجہ دیں جو آپ کے معدے کو جلن پہنچا سکتی ہیں یا علامات کو خراب کر سکتی ہیں۔ اس میں عام طور پر مسالیدار کھانے، بہت تیزابیت والے کھانے جیسے کھٹے پھل یا ٹماٹر، شراب، کیفین اور بہت گرم یا سرد کھانے شامل ہیں۔ پروسیس شدہ، نمکین یا سموکڈ کھانے بھی محدود کرنے چاہئیں۔ اس کے بجائے، نرم، معمولی، غذائیت سے بھرپور کھانے کا انتخاب کریں جو ہضم کرنے میں آسان ہوں اور علاج کے دوران آپ کی طاقت کو برقرار رکھنے میں مدد کریں۔

سوال 4: معدے کا کینسر کتنی جلدی پھیلتا ہے؟

معدے کا کینسر عام طور پر کئی سالوں میں آہستہ آہستہ ترقی کرتا ہے، اکثر معدے کی اندرونی جھلی میں قبل از کینسر کی تبدیلیوں سے شروع ہوتا ہے۔ تاہم، ایک بار کینسر بننے کے بعد، پھیلاؤ کی رفتار کینسر کی قسم اور انفرادی عوامل پر منحصر ہو کر نمایاں طور پر مختلف ہو سکتی ہے۔ کچھ اقسام آہستہ آہستہ بڑھتی ہیں، جبکہ دوسری تیزی سے پھیل سکتی ہیں۔ نشوونما کی شرح سے قطع نظر، ابتدائی تشخیص اور علاج انتہائی ضروری ہے۔

سوال 5: کیا معدے کے کینسر کا مکمل علاج ممکن ہے؟

جی ہاں، معدے کے کینسر کا اکثر علاج ممکن ہوتا ہے، خاص طور پر جب یہ ابتدائی مراحل میں پکڑا جائے قبل اس کے کہ یہ معدے سے باہر پھیل جائے۔ کینسر کو نکالنے کے لیے سرجری، کبھی کبھی کیموتھراپی یا تابکاری کے ساتھ مل کر، بیماری کو مکمل طور پر ختم کر سکتی ہے۔ زیادہ ترقی یافتہ کیسز میں بھی، علاج کبھی کبھی طویل مدتی آرام حاصل کر سکتا ہے۔ آپ کی انفرادی تشخیص بہت سے عوامل پر منحصر ہے جن پر آپ کا آنکولوجسٹ آپ سے تفصیل سے بات کر سکتا ہے۔