Created at:1/16/2025
جب آپ کا دل اچانک موثر طریقے سے دھڑکنا بند کر دیتا ہے تو اچانک دل کا دورہ پڑتا ہے، جس سے آپ کے دماغ اور دیگر اہم اعضاء کو خون کی فراہمی میں کمی واقع ہوتی ہے۔ یہ دل کے دورے سے مختلف ہے - یہ ایک برقی مسئلہ ہے جو آپ کے دل کی تھڑکن کو غیر معمولی بنا دیتا ہے، جس کی وجہ سے یہ خون پمپ کرنے کے بجائے بے سود طور پر کانپتا ہے۔
اسے آپ کے دل کے برقی نظام کے شارٹ سرکٹ کی طرح سوچیں۔ منٹوں کے اندر، یہ جان لیوا ہو جاتا ہے کیونکہ آپ کے جسم کے اعضاء کو وہ آکسیجن نہیں مل رہی ہے جس کی انہیں شدید ضرورت ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ فوری کارروائی زندگی بچا سکتی ہے، اور انتباہی نشانیوں کو سمجھنے سے آپ کو معلوم ہوگا کہ کب تیزی سے کام کرنا ہے۔
سب سے واضح علامت یہ ہے کہ جب کوئی شخص اچانک گر جاتا ہے اور بے ہوش ہو جاتا ہے۔ وہ آپ کی آواز یا لمس کا جواب نہیں دے گا، اور آپ اس کی نبض یا عام سانس لینے کا پتہ نہیں لگا پائیں گے۔
تاہم، کچھ لوگوں کو دل کے دورے سے پہلے منٹوں یا گھنٹوں میں انتباہی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ان ابتدائی علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
بدقسمتی سے، بہت سے لوگوں کو کوئی انتباہی علامات کا سامنا نہیں ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اچانک دل کا دورہ اتنا خوفناک ہو سکتا ہے - یہ بغیر کسی پیشگی اطلاع کے ہو سکتا ہے، یہاں تک کہ ان لوگوں کے لیے بھی جو چند لمحوں پہلے بالکل صحت مند لگ رہے تھے۔
زیادہ تر اچانک دل کے دورے غیر معمولی دل کی تھڑکن کی وجہ سے ہوتے ہیں جنہیں ایرتھمیا کہتے ہیں۔ سب سے عام قسم وینٹریکولر فائبریلیشن ہے، جہاں آپ کے دل کے نچلے چیمبرز خون کو موثر طریقے سے پمپ کرنے کے بجائے بے ترتیب طور پر کانپتے ہیں۔
کئی دل کی بیماریاں ان خطرناک تھڑکن کو متحرک کر سکتی ہیں:
کم عام طور پر، اچانک دل کا دورہ اس کی وجہ سے ہو سکتا ہے:
کبھی کبھی، خاص طور پر نوجوان ایتھلیٹوں میں، اچانک دل کا دورہ نایاب وراثتی حالات کی وجہ سے ہوتا ہے جیسے ہائپرٹروفک کارڈیومیوپیتھی یا لمبا QT سنڈروم۔ یہ حالات مسائل پیدا کرنے سے پہلے سالوں تک غیر پتہ رہ سکتے ہیں۔
اگر کوئی شخص گر جاتا ہے اور بے ہوش ہو جاتا ہے تو فوری طور پر 911 پر کال کریں۔ یہ دیکھنے کے لیے انتظار نہ کریں کہ وہ خود بخود ٹھیک ہو جاتا ہے یا نہیں - جب کسی کا دل موثر طریقے سے دھڑکنا بند کر دیتا ہے تو ہر منٹ اہم ہوتا ہے۔
اگر آپ جانتے ہیں تو فوری طور پر CPR شروع کریں، یہاں تک کہ اگر آپ مکمل طور پر تربیت یافتہ نہیں ہیں۔ کم از کم 100 بار فی منٹ ان کی چھاتی کے مرکز پر زور سے اور تیزی سے دباؤ ڈالیں۔ اگر کوئی خود کار بیرونی ڈیفبریلیٹر (AED) دستیاب ہے، تو اسے استعمال کریں - یہ آلات آپ کو عمل سے گزرنے کے لیے آواز کے اشارے دیتے ہیں۔
اگر آپ کو شدید سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، یا بے ہوشی کے جھٹکے جیسی انتباہی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو فوری طبی توجہ بھی حاصل کرنی چاہیے۔ اگرچہ ان علامات کی بہت سی ممکنہ وجوہات ہیں، لیکن وہ دل کی کسی ایسی بیماری کی علامت ہو سکتی ہیں جس کی فوری تشخیص کی ضرورت ہے۔
اگر آپ کو پہلے سے دل کی بیماری ہے تو آپ کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔ جن لوگوں کو کورونری آرٹری کی بیماری، پہلے دل کے دورے، یا دل کی ناکامی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ان میں اچانک دل کا دورہ پڑنے کا سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
دیگر طبی عوامل جو آپ کے خطرے کو بڑھاتے ہیں ان میں شامل ہیں:
طرز زندگی کے عوامل بھی آپ کے خطرے کے سطح میں اہم کردار ادا کرتے ہیں:
عمر اور صنف بھی اہمیت رکھتے ہیں۔ مردوں میں خواتین کے مقابلے میں زیادہ خطرہ ہوتا ہے، اور آپ کا خطرہ جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی ہے، خاص طور پر مردوں کے لیے 45 سال اور خواتین کے لیے 55 سال کی عمر کے بعد بڑھتا ہے۔
سب سے سنگین پیچیدگی موت ہے، جو تقریباً 90 فیصد کیسز میں ہوتی ہے جب اچانک دل کا دورہ ہسپتال کے باہر ہوتا ہے۔ تاہم، CPR اور ڈیفبریلیشن کے ساتھ تیز کارروائی سے بقاء کی شرح میں نمایاں طور پر بہتری آ سکتی ہے۔
اگر کوئی شخص اچانک دل کے دورے سے بچ جاتا ہے، تو اسے کئی ممکنہ پیچیدگیوں کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے:
پیچیدگیوں کی وسعت اکثر اس بات پر منحصر ہوتی ہے کہ علاج کتنا جلدی شروع ہوتا ہے۔ جو لوگ پہلے چند منٹوں کے اندر CPR اور ڈیفبریلیشن حاصل کرتے ہیں ان کے نتائج ان لوگوں کے مقابلے میں بہت بہتر ہوتے ہیں جو مدد کے لیے زیادہ دیر انتظار کرتے ہیں۔
کچھ بچ جانے والوں کو طاقت اور کام کرنے کی صلاحیت دوبارہ حاصل کرنے کے لیے بحالی کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ دوسروں کو مستقبل کے واقعات کو روکنے کے لیے ڈیفبریلیٹرز جیسے امپلانٹڈ آلات کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
آپ طرز زندگی کے انتخاب کے ذریعے اچھی دل کی صحت برقرار رکھ کر اپنے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ وہی عادات جو دل کی بیماری کو روکتی ہیں وہ بھی اچانک دل کے دورے کے امکانات کو کم کرتی ہیں۔
ان دل کی صحت مند طریقوں پر توجہ دیں:
موجودہ صحت کے حالات کو منظم کرنا بھی اتنا ہی ضروری ہے۔ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس اور ہائی کولیسٹرول کو کنٹرول کریں۔ مقرر کردہ ادویات کو ہدایت کے مطابق لیں، اور خوراک کو چھوڑیں نہیں۔
اگر آپ کو دل کی بیماری کا علم ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ کیا آپ کو امپلانٹ ایبل کارڈیوورٹر ڈیفبریلیٹر (ICD) سے فائدہ ہو سکتا ہے۔ یہ چھوٹا سا آلہ خطرناک تھڑکن کا پتہ لگا سکتا ہے اور عام دھڑکن کو بحال کرنے کے لیے جھٹکا دے سکتا ہے۔
اچانک دل کے دورے کی تشخیص اس بات کی بنیاد پر کی جاتی ہے کہ طبی پیشہ ور جب پہنچتے ہیں تو کیا دیکھتے ہیں۔ وہ کسی ایسے شخص کی تلاش کرتے ہیں جو بے ہوش ہو، عام طور پر سانس نہ لے رہا ہو، اور جس کی کوئی نبض نہ ہو۔
ایک بار جب کوئی شخص ابتدائی ایمرجنسی سے بچ جاتا ہے، تو ڈاکٹر یہ سمجھنے کے لیے کئی ٹیسٹ کرتے ہیں کہ دل کے دورے کی وجہ کیا تھی:
آپ کا ڈاکٹر الیکٹرو فزیولوجی اسٹڈی جیسے خصوصی ٹیسٹ بھی تجویز کر سکتا ہے، جو آپ کے دل کے برقی نظام کی تفصیل سے جانچ پڑتال کرتا ہے۔ یہ مخصوص تھڑکن کے مسائل کی شناخت کرنے میں مدد کرتا ہے جو مستقبل کے واقعات کا سبب بن سکتے ہیں۔
کبھی کبھی ڈاکٹر جینیاتی ٹیسٹ کرتے ہیں، خاص طور پر نوجوان مریضوں میں یا ان لوگوں میں جن کا اچانک دل کی موت کا خاندانی تاریخ ہے۔ یہ وراثتی حالات کا انکشاف کر سکتا ہے جو خطرے کو بڑھاتے ہیں۔
فوری علاج آپ کے دل کی عام تھڑکن کو بحال کرنے اور دوبارہ آپ کے اعضاء کو خون کی فراہمی حاصل کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ ایمرجنسی ریسپونڈرز خون کو دستی طور پر پمپ کرنے کے لیے CPR اور آپ کے دل کو عام تھڑکن میں واپس لانے کے لیے بیرونی ڈیفبریلیٹر کا استعمال کرتے ہیں۔
ایک بار جب آپ ہسپتال پہنچ جاتے ہیں، تو طبی ٹیم اعلیٰ سطح کی زندگی کی حمایت کے اقدامات جاری رکھتی ہے۔ وہ آپ کے بلڈ پریشر اور دل کے کام کو سپورٹ کرنے کے لیے ادویات، یا آپ کے دل کو خون پمپ کرنے میں مدد کرنے کے لیے میکانکی آلات استعمال کر سکتے ہیں۔
آپ کے مستحکم ہونے کے بعد، علاج مستقبل کے واقعات کو روکنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے:
کچھ لوگوں کو اضافی طریقہ کار کی ضرورت ہوتی ہے جیسے کہ ابلیشن، جہاں ڈاکٹر دل کے ٹشو کے چھوٹے چھوٹے علاقوں کو تباہ کر دیتے ہیں جو غیر معمولی تھڑکن کا سبب بنتے ہیں۔ دوسروں کو بنیادی وجہ کے لحاظ سے زیادہ پیچیدہ سرجری کی ضرورت ہو سکتی ہے۔
آپ کا علاج کا منصوبہ اس بات کو حل کرنے کے لیے تیار کیا جائے گا کہ آپ کے دل کے دورے کی وجہ کیا تھی اور اس کے دوبارہ ہونے کے خطرے کو کم کرے۔
گھر پر بحالی کے لیے ادویات اور طرز زندگی میں تبدیلیوں پر محتاط توجہ کی ضرورت ہے۔ تمام مقرر کردہ ادویات کو بالکل ہدایت کے مطابق لیں، یہاں تک کہ اگر آپ ٹھیک محسوس کر رہے ہیں۔ یہ ادویات خطرناک تھڑکن کو روکنے اور آپ کے دل کی حفاظت کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
اپنی خود کو انتباہی علامات کے لیے دیکھیں جو مسائل کی نشاندہی کر سکتی ہیں:
تمام شیڈول کردہ تقرریوں پر عمل کریں، یہاں تک کہ اگر آپ اچھا محسوس کر رہے ہیں۔ آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے دل کے کام کی نگرانی کرنے اور ضرورت کے مطابق علاج کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ تقرریوں کو چھوڑیں نہیں کیونکہ آپ بہتر محسوس کر رہے ہیں۔
جیسے جیسے آپ کا ڈاکٹر مشورہ دیتا ہے، آہستہ آہستہ سرگرمیوں میں واپس آئیں۔ آہستہ آہستہ شروع کریں اور وقت کے ساتھ ساتھ اپنی سرگرمی کی سطح کو بڑھائیں۔ زبردست سرگرمیوں سے پرہیز کریں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان کے لیے کلیئر نہ کر دے۔
CPR سیکھنے اور یہ یقینی بنانے پر غور کریں کہ خاندان کے ارکان جانتے ہیں کہ اسے کیسے استعمال کرنا ہے۔ آپ کے خطرے کی سطح کے لحاظ سے، آپ کے گھر میں AED ہونا تجویز کیا جا سکتا ہے۔
اپنی تمام علامات لکھ دیں، بشمول وہ کب شروع ہوئیں اور کیا انہیں متحرک کر سکتا ہے۔ دل کی بیماریوں، اچانک موت، یا بے ہوشی کے واقعات کے کسی بھی خاندانی تاریخ کو نوٹ کریں - یہ معلومات آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے خطرے کا اندازہ لگانے میں مدد کرتی ہیں۔
دوائیوں کی مکمل فہرست لائیں، بشمول اوور دی کاؤنٹر ادویات اور سپلیمنٹس۔ کچھ ادویات دل کی تھڑکن کو متاثر کر سکتی ہیں، لہذا آپ کے ڈاکٹر کو آپ جو کچھ بھی لے رہے ہیں وہ جاننے کی ضرورت ہے۔
اپنی حالت اور علاج کے اختیارات کے بارے میں سوالات تیار کریں:
اہم معلومات کو یاد رکھنے میں مدد کے لیے کسی خاندان کے فرد یا دوست کو ساتھ لانے پر غور کریں۔ وہ آپ کی حالت کے بارے میں بھی جان سکتے ہیں اور ایمرجنسی میں کیسے مدد کر سکتے ہیں۔
اگر آپ کے خاندان کے ارکان کو دل کی بیماری ہے تو جینیاتی ٹیسٹ کے بارے میں پوچھیں۔ یہ معلومات آپ کے رشتہ داروں کی صحت کے لیے بھی اہم ہو سکتی ہے۔
اچانک دل کا دورہ ایک سنگین طبی ایمرجنسی ہے، لیکن اسے سمجھنے سے آپ مناسب طریقے سے جواب دے سکتے ہیں اور زندگیاں بچا سکتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ فوری کارروائی زندگی اور موت کے درمیان فرق کرتی ہے۔
اگر آپ کسی کو گر کر بے ہوش ہوتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو فوری طور پر 911 پر کال کریں اور اگر آپ جانتے ہیں تو CPR شروع کریں۔ ہچکچاہٹ نہ کریں - ناقص CPR بھی کوئی CPR نہ کرنے سے بہتر ہے۔
اپنی صحت کے لیے، صحت مند طرز زندگی کے انتخاب اور موجودہ طبی حالات کو منظم کرنے کے ذریعے دل کی بیماری کو روکنے پر توجہ دیں۔ باقاعدہ چیک اپ مسائل کو جلد پکڑنے میں مدد کرتے ہیں، اس سے پہلے کہ وہ جان لیوا ہو جائیں۔
اگر آپ دل کی بیماری یا خاندانی تاریخ کی وجہ سے زیادہ خطرے میں ہیں، تو روک تھام کا منصوبہ تیار کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ قریب سے کام کریں۔ جدید علاج آپ کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں اور آپ کو مکمل، فعال زندگی گزارنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
نہیں، وہ مختلف حالات ہیں۔ دل کا دورہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے دل کی پٹھوں کے کسی حصے کو خون کی فراہمی بند ہو جاتی ہے، عام طور پر کورونری آرٹری میں خون کے جمنے کی وجہ سے۔ اچانک دل کا دورہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے دل کا برقی نظام خراب ہو جاتا ہے، جس کی وجہ سے یہ موثر طریقے سے دھڑکنا بند کر دیتا ہے۔ تاہم، دل کا دورہ کبھی کبھی اچانک دل کے دورے کو متحرک کر سکتا ہے۔
جی ہاں، اگرچہ یہ دل کی بیماری والے بوڑھے بالغوں کے مقابلے میں کم عام ہے۔ نوجوانوں کو ہائپرٹروفک کارڈیومیوپیتھی یا لمبا QT سنڈروم جیسے وراثتی دل کی بیماریاں ہو سکتی ہیں جو اچانک دل کے دورے کا سبب بن سکتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ کچھ ایتھلیٹ کھیل میں حصہ لینے سے پہلے دل کی سکریننگ سے گزرتے ہیں۔
مجموعی طور پر بقاء کی شرح کم ہے - ہسپتال کے باہر اچانک دل کا دورہ پڑنے والے صرف تقریباً 10 فیصد لوگ زندہ بچ جاتے ہیں۔ تاہم، جب پہلے چند منٹوں کے اندر CPR اور ڈیفبریلیشن فراہم کی جاتی ہے، تو بقاء کی شرح 40% یا اس سے زیادہ تک پہنچ سکتی ہے۔ یہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ فوری کارروائی کیوں اتنی ضروری ہے۔
نہیں، CPR کی کوئی بھی کوشش بالکل نہ کرنے سے بہتر ہے۔ اگر آپ تربیت یافتہ نہیں ہیں، تو ایمرجنسی ڈسپچرز فون پر آپ کو عمل سے گزرنے میں رہنمائی کر سکتے ہیں۔ چھاتی کے مرکز پر زور سے اور تیزی سے دبانے پر توجہ دیں - ناقص کمپریشن بھی خون کو بہنے تک برقرار رکھ سکتے ہیں جب تک کہ پیشہ ور مدد نہ پہنچ جائے۔
ڈریں نہیں - AED غیر تربیت یافتہ لوگوں کے استعمال کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔ وہ واضح آواز کے ہدایات دیتے ہیں اور جب تک ضرورت نہ ہو تب تک جھٹکا نہیں دیں گے۔ آلہ دل کی تھڑکن کا تجزیہ کرتا ہے اور صرف مناسب ہونے پر ہی جھٹکا دیتا ہے۔ آپ AED استعمال کر کے کسی کو نقصان نہیں پہنچا سکتے، لیکن آپ ان کی زندگی بچا سکتے ہیں۔