ناک سے خون آنا کیا ہے؟ علامات، وجوہات، اور گھریلو علاج
Created at:1/13/2025
ناک سے خون اس وقت آتا ہے جب آپ کی ناک کے اندر خون کی نالیاں پھٹ جاتی ہیں اور خون بہنا شروع ہو جاتا ہے۔ زیادہ تر ناک سے خون آنا بالکل بے ضرر ہوتا ہے اور چند منٹوں میں خود ہی بند ہو جاتا ہے۔
آپ کی ناک میں بہت سی چھوٹی خون کی نالیاں ہوتی ہیں جو سطح کے قریب ہوتی ہیں، جس سے ان میں جلن یا نقصان ہونا آسان ہو جاتا ہے۔ جب یہ نازک نالیاں پھٹ جاتی ہیں، تو خون آپ کے نتھنوں سے بہتا ہے۔ اگرچہ ناک سے خون آنا خوفناک لگ سکتا ہے، خاص طور پر جب وہ اچانک ہو، لیکن عام طور پر اس کے بارے میں فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔
ناک سے خون آنا کیا ہے؟
ناک سے خون آنا محض آپ کی ناک کے اندر کے ٹشوز سے خون بہنا ہے۔ طبی پیشہ ور اسے "ایپسٹیکسس" کہتے ہیں، لیکن یہ صرف آپ کے ناک کے راستوں سے خون آنا ہے۔
ناک سے خون آنے کی دو اہم قسمیں ہیں۔ Anterior ناک سے خون آنا آپ کی ناک کے اگلے حصے میں شروع ہوتا ہے اور ناک سے خون آنے والے تمام واقعات کا تقریباً 90% حصہ ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر ہلکے ہوتے ہیں اور گھر پر علاج کرنا آسان ہوتا ہے۔
Posterior ناک سے خون آنا ناک کے اندر گہرائی میں شروع ہوتا ہے اور زیادہ سنگین ہونے کا امکان ہوتا ہے۔ یہ کم عام ہیں لیکن طبی توجہ کی ضرورت ہو سکتی ہے کیونکہ خون زیادہ ہو سکتا ہے اور اسے کنٹرول کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔
ناک سے خون آنے پر کیسا محسوس ہوتا ہے؟
آپ عام طور پر ایک یا دونوں نتھنوں سے خون ٹپکتا یا بہتا ہوا محسوس کریں گے۔ خون بہنا بغیر کسی وارننگ کے اچانک شروع ہو سکتا ہے، یا آپ کو پہلے ہلکا سا گدگدی کا احساس ہو سکتا ہے۔
کچھ لوگوں کو خون بہنا شروع ہونے سے پہلے ان کی ناک میں گرم، گیلا احساس ہوتا ہے۔ اگر کچھ خون پیچھے کی طرف بہتا ہے تو آپ کو اپنے گلے کے پچھلے حصے میں خون کا ذائقہ بھی آ سکتا ہے۔
خون کی مقدار بہت مختلف ہو سکتی ہے۔ بعض اوقات یہ صرف چند قطرے ہوتے ہیں، جبکہ دوسری بار ایسا لگ سکتا ہے کہ یہ بہت زیادہ ہے۔ یاد رکھیں کہ تھوڑا سا خون اس سے کہیں زیادہ لگ سکتا ہے جتنا کہ وہ اصل میں ہے، لہذا گھبرانے کی کوشش نہ کریں۔
ناک سے خون آنے کی وجوہات کیا ہیں؟
زیادہ تر ناک سے خون آنا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی ناک میں موجود نازک خون کی نالیاں متاثر یا خراب ہو جاتی ہیں۔ یہ بہت سی مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے، اور ان وجوہات کو سمجھنے سے آپ مستقبل میں ہونے والے واقعات کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
یہاں سب سے عام محرکات ہیں جو ناک سے خون آنے کا باعث بن سکتے ہیں:
- خشک ہوا جو آپ کے نتھنوں سے نمی کو ختم کر دیتی ہے
- ناک میں انگلیاں ڈالنا یا ناک میں چیزیں ڈالنا
- بہت زور سے یا بہت زیادہ بار ناک صاف کرنا
- کھیلوں یا حادثات سے معمولی چوٹیں
- الرجی جو سوزش اور جلن کا باعث بنتی ہیں
- عام نزلہ اور سائنوس انفیکشن
- کچھ دوائیں جیسے خون پتلا کرنے والی یا ناک کے اسپرے
ماحولیاتی عوامل بھی ایک بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔ موسم سرما کی حرارت اور موسم گرما کی ائیر کنڈیشنگ آپ کے نتھنوں کو خشک کر سکتی ہے، جس سے خون کی نالیوں کے پھٹنے اور خون بہنے کا امکان زیادہ ہو جاتا ہے۔
ناک سے خون آنا کس چیز کی علامت ہے؟
زیادہ تر ناک سے خون آنا الگ تھلگ واقعات ہوتے ہیں جو کسی سنگین بنیادی صحت کے مسائل کی نشاندہی نہیں کرتے ہیں۔ تاہم، بار بار یا شدید ناک سے خون آنا بعض اوقات دوسری حالتوں کی نشاندہی کر سکتا ہے۔
عام حالات جو بار بار ناک سے خون آنے کا سبب بن سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- ہائی بلڈ پریشر جو خون کی نالیوں پر اضافی دباؤ ڈالتا ہے
- خون جمنے کی خرابی جو مناسب شفا یابی کو روکتی ہے
- ناک کے پولپس یا ناک میں دیگر نشوونما
- منحرف سیپٹم جو ہوا کے بہاؤ کے مسائل پیدا کرتا ہے
- دائمی سائنوسائٹس جو جاری سوزش کا سبب بنتا ہے
بہت کم، بار بار ناک سے خون آنا خون کی خرابی، جگر کی بیماری، یا بعض کینسر کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو ہفتے میں کئی بار ناک سے خون آ رہا ہے، تو یہ آپ کے صحت فراہم کرنے والے سے بات کرنے کے قابل ہے۔
خون پتلا کرنے والی دوائیں جیسے وارفرین، اسپرین، یا بعض سپلیمنٹس لینے سے بھی ناک سے خون آنے کا امکان زیادہ ہو سکتا ہے اور زیادہ دیر تک چل سکتا ہے۔
کیا ناک سے خون آنا خود سے ٹھیک ہو سکتا ہے؟
جی ہاں، زیادہ تر ناک سے خون آنا 10 سے 15 منٹ میں خود ہی بند ہو جاتا ہے۔ آپ کے جسم میں قدرتی جمنے کے طریقہ کار موجود ہیں جو خون کی ٹوٹی ہوئی نالیوں کو بند کرنے اور خون بہنا روکنے کا کام کرتے ہیں۔
اہم بات پرسکون رہنا اور اپنے جسم کو اپنا کام کرنے دینا ہے۔ سر کو پیچھے کی طرف جھکانا یا لیٹنا دراصل خون کو آپ کے گلے میں بہنے کی اجازت دے کر خون بہنے کو بدتر بنا سکتا ہے۔
اگر ناک سے خون آنا گھریلو علاج کے باوجود 20 منٹ سے زیادہ جاری رہتا ہے، یا اگر خون بہت زیادہ بہہ رہا ہے، تو آپ کو طبی مدد حاصل کرنی چاہیے۔
گھر پر ناک سے خون آنے کا علاج کیسے کیا جا سکتا ہے؟
آپ سادہ فرسٹ ایڈ تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے گھر پر زیادہ تر ناک سے خون آنے کا مؤثر طریقے سے علاج کر سکتے ہیں۔ مقصد نرم دباؤ ڈالنا اور آپ کے خون کو قدرتی طور پر جمنے میں مدد کرنا ہے۔
جب ناک سے خون آنا شروع ہو جائے تو آپ کو یہ کرنا چاہیے:
- سیدھے بیٹھیں اور خون کو آپ کے گلے میں بہنے سے روکنے کے لیے ہلکا سا آگے جھکیں
- اپنے انگوٹھے اور شہادت کی انگلی سے اپنی ناک کے نرم حصے (ہڈیوں کی لکیر نہیں) کو دبائیں
- بغیر چھوڑے 10-15 منٹ تک مضبوط، مستقل دباؤ ڈالیں
- اس دوران اپنے منہ سے سانس لیں
- اگر دستیاب ہو تو اپنی ناک کے پل پر ٹھنڈا کمپریس لگائیں
خون بہنا بند ہونے کے بعد، خون بہنا دوبارہ شروع ہونے سے روکنے کے لیے کئی گھنٹوں تک اپنی ناک کو مت چھڑیں۔ جمنے کو مضبوط ہونے اور مناسب طریقے سے ٹھیک ہونے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے۔
آپ اس علاقے کو نم رکھنے اور مزید جلن سے بچنے کے لیے تھوڑی مقدار میں پیٹرولیم جیلی یا نمکین ناک سپرے بھی لگا سکتے ہیں۔
ناک سے خون آنے کا طبی علاج کیا ہے؟
اگر گھریلو علاج کام نہیں کرتا ہے، تو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کے پاس مسلسل خون بہنے کو روکنے کے لیے کئی اختیارات موجود ہیں۔ مخصوص علاج آپ کی ناک سے خون آنے کے مقام اور شدت پر منحصر ہے۔
آپ کا ڈاکٹر ناک کی پیکنگ استعمال کر سکتا ہے، جس میں خون بہنے والے علاقے پر براہ راست دباؤ ڈالنے کے لیے آپ کی ناک میں خصوصی جالی یا سپنج لگانا شامل ہے۔ یہ تکلیف دہ ہو سکتا ہے لیکن ضدی خون بہنے کے لیے بہت مؤثر ہے۔
بار بار ناک سے خون آنے کی صورت میں، cauterization تجویز کی جا سکتی ہے۔ یہ طریقہ خون کی نالی کو بند کرنے کے لیے گرمی، سردی، یا کیمیکلز کا استعمال کرتا ہے۔ یہ عام طور پر ڈاکٹر کے دفتر میں مقامی اینستھیزیا کے ساتھ کیا جاتا ہے۔
شدید پچھلے ناک سے خون آنے کے نایاب معاملات میں، آپ کو ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ان حالات میں بعض اوقات خون بہنے کو کنٹرول کرنے کے لیے خصوصی طریقہ کار یا یہاں تک کہ سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔
مجھے ناک سے خون آنے کی صورت میں کب ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے؟
اگرچہ ناک سے خون آنا زیادہ تر بے ضرر ہوتا ہے، لیکن بعض حالات میں طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کو بار بار ناک سے خون آتا ہے یا اگر یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں مداخلت کر رہا ہے تو آپ کو اپنے صحت فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے۔
فوری طبی دیکھ بھال حاصل کریں اگر آپ کو مندرجہ ذیل تجربہ ہو:
- خون بہنا جو مناسب گھریلو علاج کے باوجود 20 منٹ سے زیادہ جاری رہتا ہے
- بہت زیادہ خون بہنا جو آپ کو چکر یا کمزوری محسوس کرائے
- سر میں چوٹ یا صدمے کے بعد ناک سے خون آنا
- آپ کی ناک میں خون کے جمنے کی وجہ سے سانس لینے میں دشواری
- انفیکشن کی علامات جیسے بخار، بدبودار رطوبت، یا شدید درد
اگر آپ کو ہفتے میں ایک سے زیادہ بار ناک سے خون آتا ہے، یا اگر وہ وقت کے ساتھ زیادہ بار بار یا شدید ہو رہے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے بھی مشورہ کرنا چاہیے۔
اگر آپ خون پتلا کرنے والی دوائیں لے رہے ہیں اور ناک سے خون آتا ہے، تو اس بارے میں رہنمائی کے لیے اپنے صحت فراہم کنندہ سے رابطہ کریں کہ آیا کسی ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہے۔
ناک سے خون آنے کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
کئی عوامل آپ کو ناک سے خون آنے کا زیادہ خطرہ بنا سکتے ہیں۔ ان خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے آپ ان کو روکنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔
عمر ایک اہم کردار ادا کرتی ہے، جس میں بچے اور 65 سال سے زیادہ عمر کے بالغ زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ بچوں کے ناک کے ٹشوز زیادہ نازک ہوتے ہیں، جبکہ بڑی عمر کے بالغوں میں اکثر خون کی نالیوں کی دیواریں پتلی ہوتی ہیں۔
ماحولیاتی اور طرز زندگی کے عوامل جو آپ کے خطرے کو بڑھاتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- خشک آب و ہوا یا اونچائی والے علاقوں میں رہنا
- ناک کے ڈیکنجسٹنٹ سپرے کا کثرت سے استعمال
- الرجی یا بار بار نزلہ ہونا
- خون پتلا کرنے والی دوائیں لینا
- خون بہنے کی خرابیوں کی خاندانی تاریخ ہونا
- تمباکو نوشی یا سیکنڈ ہینڈ دھوئیں کی نمائش
بعض طبی حالات بھی آپ کے خطرے کو بڑھاتے ہیں، بشمول ہائی بلڈ پریشر، جگر کی بیماری، اور موروثی خون بہنے کی بیماریاں۔ اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی حالت ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ناک سے خون بہنے کے خطرے کو سنبھالنے میں مدد کر سکتا ہے۔
ناک سے خون بہنے کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟
زیادہ تر ناک سے خون بہنا بغیر کسی دیرپا مسائل کے مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتا ہے۔ تاہم، بار بار یا شدید ناک سے خون بہنے سے کبھی کبھار ایسی پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں جن کے لیے طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔
سب سے عام پیچیدگی خون کی کمی ہے، جو اس وقت پیدا ہو سکتی ہے جب آپ وقت کے ساتھ خون کی نمایاں مقدار کھو دیتے ہیں۔ اگر آپ کو بار بار ناک سے خون بہتا ہے جسے آپ نظر انداز کرتے ہیں یا مؤثر طریقے سے کنٹرول نہیں کر پاتے ہیں تو اس کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
دیگر ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہیں:
- انفیکشن اگر بیکٹیریا ناک کے خراب ٹشوز میں داخل ہو جائیں
- ناک کے راستوں میں بار بار صدمے سے سائنوس کے مسائل
- نشان جو سانس لینے کو متاثر کر سکتے ہیں یا دائمی ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں
- پھیپھڑوں میں خون کی خواہش (نایاب لیکن سنگین)
یہ پیچیدگیاں غیر معمولی ہیں اور عام طور پر مناسب دیکھ بھال اور علاج سے قابل روک تھام ہیں۔ زیادہ تر لوگ جنہیں کبھی کبھار ناک سے خون بہنے کا تجربہ ہوتا ہے ان میں کبھی بھی کوئی طویل مدتی مسائل پیدا نہیں ہوتے ہیں۔
ناک سے خون بہنے کو کس چیز کے لیے غلط سمجھا جا سکتا ہے؟
بعض اوقات جو ناک سے خون بہتا ہوا معلوم ہوتا ہے وہ دراصل کسی اور ذریعہ سے خون بہہ رہا ہو سکتا ہے۔ یہ الجھا سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ ایک ہی وقت میں دیگر علامات کا تجربہ کر رہے ہیں۔
دانتوں کے مسائل، مسوڑوں کی بیماری، یا گلے کی جلن سے منہ میں خون بعض اوقات ایسا لگتا ہے جیسے وہ آپ کی ناک سے آ رہا ہے۔ اسی طرح، سائنوس کے انفیکشن خونی رطوبت کا سبب بن سکتے ہیں جسے ناک سے خون بہنے کے لیے غلط سمجھا جا سکتا ہے۔
بہت کم، پھیپھڑوں سے خون بہنا (ہیموپٹیسس) یا معدے سے خون بہنا (ہیماتیمیسس) آپ کی ناک یا منہ میں ظاہر ہو سکتا ہے۔ ان حالات میں عام طور پر ناک سے خون بہنے کے بجائے خون کا کھانسی کے ذریعے نکلنا شامل ہوتا ہے۔
اگر آپ خون بہنے کے منبع کے بارے میں غیر یقینی ہیں، یا اگر آپ سانس لینے میں دشواری یا شدید درد جیسے دیگر پریشان کن علامات کے ساتھ خون دیکھتے ہیں، تو طبی تشخیص حاصل کرنا بہتر ہے۔
ناک سے خون بہنے کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات
سوال 1۔ کیا مجھے ناک سے خون بہنے کے دوران اپنا سر پیچھے کی طرف جھکانا چاہیے؟
نہیں، آپ کو ناک سے خون بہنے کے دوران اپنا سر پیچھے کی طرف نہیں جھکانا چاہیے۔ یہ عام غلط فہمی دراصل چیزوں کو مزید خراب کر سکتی ہے، جس سے خون آپ کے گلے میں بہنے لگتا ہے، جس سے متلی یا الٹی ہو سکتی ہے۔
اس کے بجائے، سیدھے بیٹھیں اور ہلکا سا آگے جھکیں۔ یہ پوزیشن خون کو پیچھے کی طرف بہنے سے روکنے میں مدد کرتی ہے اور خون بہنا بند کرنے کے لیے مؤثر دباؤ ڈالنا آسان بناتی ہے۔
سوال 2۔ ناک سے خون بہنے کے لیے کتنا وقت بہت زیادہ ہے؟
زیادہ تر ناک سے خون بہنا مناسب گھریلو علاج سے 10-15 منٹ میں بند ہو جانا چاہیے۔ اگر مسلسل دباؤ ڈالنے کے باوجود خون 20 منٹ سے زیادہ جاری رہتا ہے، تو آپ کو طبی توجہ حاصل کرنی چاہیے۔
بہت زیادہ خون بہنا جو آپ کو چکر یا کمزوری محسوس کرواتا ہے، اس سے قطع نظر کہ یہ کتنی دیر سے ہو رہا ہے، فوری طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔
سوال 3۔ کیا تناؤ ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے؟
تناؤ براہ راست ناک سے خون بہنے کا سبب نہیں بنتا، لیکن یہ ان حالات میں حصہ ڈال سکتا ہے جو انہیں زیادہ ممکن بناتے ہیں۔ تناؤ عارضی طور پر آپ کے بلڈ پریشر کو بڑھا سکتا ہے اور اس رویے کا باعث بن سکتا ہے جیسے ناک کو کریدنا یا جارحانہ انداز میں ناک صاف کرنا۔
مزید برآں، تناؤ آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتا ہے، جس سے آپ نزلہ اور الرجی کا شکار ہو جاتے ہیں جو ناک سے خون بہنے کا باعث بن سکتے ہیں۔
سوال 4۔ کیا حمل کے دوران ناک سے خون بہنا خطرناک ہے؟
حمل کے دوران ناک سے خون بہنا دراصل زیادہ عام ہے خون کی مقدار میں اضافے اور ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے جو آپ کے ناک کے راستوں کو متاثر کرتی ہیں۔ یہ عام طور پر آپ یا آپ کے بچے کے لیے خطرناک نہیں ہیں۔
تاہم، اگر آپ حمل کے دوران بار بار یا شدید ناک سے خون بہنے کا تجربہ کرتی ہیں، تو کسی بھی بنیادی حالت کو مسترد کرنے کے لیے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے اس پر تبادلہ خیال کریں۔
سوال 5۔ کیا میں ناک سے خون بہنے سے روک سکتی ہوں؟
جی ہاں، آپ ناک سے خون بہنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کئی اقدامات کر سکتی ہیں۔ اپنے ناک کے راستوں کو نم رکھیں، ہیومیڈیفائر کا استعمال کریں، اپنے نتھنوں کے اندر پیٹرولیم جیلی لگائیں، یا نمکین ناک کے اسپرے استعمال کریں۔
اپنی ناک کو کریدنے سے گریز کریں، ضرورت پڑنے پر آہستہ سے چھینکیں، اور اپنے ناخن چھوٹے رکھیں۔ اگر آپ کو الرجی ہے، تو ان کا مؤثر طریقے سے انتظام کرنا بھی ناک سے خون بہنے سے روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔