Gãy tay là gì? Triệu chứng, nguyên nhân & điều trị

Gãy tay là vết nứt hoặc gãy hoàn toàn một hoặc nhiều xương trong tay bạn. Chấn thương phổ biến này có thể xảy ra với bất cứ ai và mức độ từ vết nứt nhỏ hầu như không hiển thị trên phim X-quang đến gãy hoàn toàn, xương bị gãy làm đôi.

Cánh tay bạn có ba xương chính: xương cánh tay trên, và xương quay và xương trụ ở cẳng tay. Khi bất kỳ xương nào trong số này bị nứt hoặc gãy do chấn thương hoặc căng thẳng, bạn bị tình trạng mà bác sĩ gọi là gãy xương tay. Mặc dù nghe có vẻ đáng sợ, nhưng gãy tay lành tốt với điều trị thích hợp và hầu hết mọi người đều hồi phục chức năng đầy đủ trong vòng vài tháng.

Triệu chứng của gãy tay là gì?

Dấu hiệu rõ ràng nhất của gãy tay là cơn đau dữ dội đột ngột, trở nên tồi tệ hơn khi bạn cố gắng cử động tay. Bạn có thể sẽ biết có điều gì đó nghiêm trọng xảy ra vì cơn đau khác với vết bầm tím hoặc va chạm thông thường.

Dưới đây là các triệu chứng chính cho thấy tay bạn có thể bị gãy:

• Đau dữ dội, nặng hơn khi cử động hoặc chịu áp lực
• Sưng tấy xung quanh vị trí bị thương
• Biến dạng rõ ràng, tay bạn trông bị cong hoặc xoắn bất thường
• Bầm tím xuất hiện trong vài giờ
• Không thể cử động tay bình thường
• Tê bì hoặc ngứa ran ở tay hoặc ngón tay
• Cảm giác nghiến răng khi bạn cố gắng cử động
• Xương nhô ra khỏi da (điều này cần chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức)

Đôi khi các triệu chứng không rõ ràng, đặc biệt là với vết nứt nhỏ. Bạn có thể cảm thấy đau nhức dai dẳng và nhận thấy sưng tấy không thuyên giảm sau một hoặc hai ngày. Hãy tin tưởng vào trực giác của bạn - nếu có điều gì đó cảm thấy nghiêm trọng, thì nên đi khám.

Các loại gãy tay là gì?

Bác sĩ phân loại gãy xương tay dựa trên xương nào bị gãy và gãy xảy ra như thế nào. Hiểu các loại này có thể giúp bạn giao tiếp tốt hơn với nhóm chăm sóc sức khỏe về chấn thương cụ thể của mình.

Các loại phổ biến nhất bao gồm:

• Gãy xương đơn giản: Gãy sạch, xương bị nứt nhưng vẫn nằm nguyên vị trí
• Gãy xương hở: Gãy xương xuyên thủng da
• Gãy xương vụn: Xương vỡ thành nhiều mảnh
• Gãy xương xanh: Gãy một phần, thường gặp ở trẻ em, xương bị cong và nứt
• Gãy xương xoắn ốc: Gãy xương xoắn quanh xương, thường do chấn thương xoay
• Gãy xương do căng thẳng: Vết nứt nhỏ do sử dụng hoặc lạm dụng lặp đi lặp lại

Bác sĩ sẽ xác định chính xác loại gãy xương thông qua chụp X-quang và khám thực thể. Mỗi loại cần phương pháp điều trị hơi khác nhau, nhưng tin tốt là tất cả các loại gãy xương tay đều có thể lành thành công nếu được chăm sóc đúng cách.

Nguyên nhân gây gãy tay là gì?

Hầu hết các trường hợp gãy tay xảy ra khi bạn bị ngã và theo phản xạ tự nhiên đưa tay ra đỡ. Phản xạ tự vệ này tạo ra lực rất lớn lên xương tay, có thể khiến chúng bị nứt hoặc gãy hoàn toàn.

Nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Ngã xuống tay hoặc cánh tay duỗi ra
• Chấn thương thể thao, đặc biệt là các môn thể thao đối kháng hoặc các hoạt động có nguy cơ ngã
• Tai nạn xe hơi, tay bạn va vào bảng điều khiển hoặc cửa sổ
• Va đập trực tiếp vào tay do tai nạn hoặc xô xát
• Tai nạn xe đạp hoặc xe máy
• Ngã từ thang, cầu thang hoặc độ cao khác

Ít phổ biến hơn, gãy tay có thể là do các bệnh lý làm yếu xương. Loãng xương làm xương dễ gãy hơn, vì vậy ngay cả những lần ngã nhỏ cũng có thể gây gãy xương. Ung thư di căn đến xương hoặc một số loại thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ gãy xương, mặc dù những trường hợp này hiếm hơn nhiều so với gãy xương do chấn thương.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ vì gãy tay?

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ tay mình bị gãy. Đừng chờ xem cơn đau có đỡ hơn không, vì điều trị đúng cách trong vài giờ đầu tiên có thể ngăn ngừa biến chứng và thúc đẩy quá trình lành tốt hơn.

Nhận chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức nếu bạn gặp phải:

• Đau dữ dội không thuyên giảm với thuốc giảm đau không kê đơn
• Biến dạng rõ ràng, tay bạn trông bị cong hoặc gãy
• Xương lộ ra ngoài da
• Hoàn toàn không thể cử động tay hoặc bàn tay
• Tê bì hoặc không thể cảm nhận được các ngón tay
• Tay hoặc ngón tay của bạn chuyển sang màu xanh hoặc cảm thấy lạnh
• Chảy máu nhiều từ vị trí bị thương

Ngay cả khi các triệu chứng của bạn có vẻ nhẹ, cũng nên đi khám trong vòng 24 giờ. Một số vết nứt không gây ra các triệu chứng rõ rệt ngay từ đầu nhưng vẫn cần điều trị chuyên nghiệp để lành đúng cách và ngăn ngừa các vấn đề lâu dài.

Các yếu tố nguy cơ gây gãy tay là gì?

Mặc dù bất cứ ai cũng có thể bị gãy tay, nhưng một số yếu tố khiến một số người dễ bị chấn thương này hơn. Hiểu các yếu tố nguy cơ của bạn có thể giúp bạn thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp mà không cần phải sống trong sợ hãi.

Tuổi tác đóng vai trò quan trọng trong nguy cơ gãy xương:

• Trẻ em và thanh thiếu niên có tỷ lệ chấn thương cao hơn do lối sống năng động và tham gia thể thao
• Người lớn trên 65 tuổi đối mặt với nguy cơ tăng lên do mật độ xương giảm và các vấn đề về thăng bằng
• Người lớn tuổi trung niên thường bị gãy tay trong các hoạt động giải trí hoặc tai nạn tại nhà

Các yếu tố khác làm tăng nguy cơ của bạn bao gồm:

• Tham gia các môn thể thao đối kháng hoặc các hoạt động nguy hiểm
• Bị loãng xương hoặc các bệnh lý làm yếu xương khác
• Sử dụng thuốc ảnh hưởng đến sức mạnh xương hoặc sự cân bằng
• Có vấn đề về thị lực làm tăng nguy cơ ngã
• Sống chung với các bệnh lý ảnh hưởng đến sự phối hợp hoặc thăng bằng

Hãy nhớ rằng có các yếu tố nguy cơ không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ bị gãy tay. Nhiều người có nhiều yếu tố nguy cơ không bao giờ bị gãy xương, trong khi những người khác không có nguy cơ rõ ràng thì lại bị. Điều quan trọng là phải nhận thức được và thực hiện các biện pháp phòng ngừa hợp lý.

Các biến chứng có thể xảy ra của gãy tay là gì?

Hầu hết các trường hợp gãy tay đều lành hoàn toàn mà không có vấn đề lâu dài, đặc biệt là khi được điều trị kịp thời và đúng cách. Tuy nhiên, điều hữu ích là hiểu các biến chứng tiềm ẩn để bạn có thể hợp tác với bác sĩ để ngăn ngừa chúng.

Các biến chứng sớm có thể xảy ra trong vài tuần đầu tiên bao gồm:

• Nhiễm trùng nếu bạn bị gãy xương hở, xương gãy xuyên qua da
• Tổn thương các mạch máu gần đó cung cấp máu cho tay bạn
• Tổn thương dây thần kinh điều khiển cảm giác và vận động
• Hội chứng khoang, sưng tấy làm tắc nghẽn lưu lượng máu

Các biến chứng lâu dài ít phổ biến hơn nhưng có thể bao gồm:

• Lành chậm hoặc xương không lành đúng cách
• Cứng khớp vai, khuỷu tay hoặc cổ tay
• Đau mãn tính ở vị trí gãy xương
• Viêm khớp phát triển nhiều năm sau đó ở các khớp gần đó
• Suy yếu vĩnh viễn hoặc phạm vi vận động giảm

Tin tốt là việc tuân theo kế hoạch điều trị của bạn sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ biến chứng. Hầu hết những người tham dự tất cả các cuộc hẹn tái khám và hoàn thành liệu pháp vật lý được khuyến nghị đều hồi phục chức năng cánh tay hoàn toàn.

Làm thế nào để phòng ngừa gãy tay?

Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa mọi tai nạn có thể xảy ra, nhưng bạn có thể thực hiện các bước thiết thực để giảm nguy cơ bị gãy tay. Mục tiêu không phải là tránh tất cả các hoạt động mà là thông minh về an toàn.

Để phòng ngừa chấn thương nói chung:

• Sử dụng thiết bị bảo vệ phù hợp trong các hoạt động thể thao và giải trí
• Giữ cho nhà bạn được chiếu sáng tốt và không có vật cản gây vấp ngã
• Sử dụng tay vịn trên cầu thang và lắp đặt thanh nắm trong phòng tắm
• Mang giày dép phù hợp có độ bám tốt
• Tích cực vận động để duy trì sức mạnh và sự cân bằng
• Khám mắt thường xuyên để duy trì thị lực tốt

Nếu bạn có nguy cơ cao hơn do tuổi tác hoặc các bệnh lý:

• Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc kiểm tra mật độ xương
• Cân nhắc bổ sung canxi và vitamin D nếu được khuyến nghị
• Xem xét lại các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hoặc sức mạnh xương
• Thực hiện các bài tập thăng bằng hoặc cân nhắc liệu pháp vật lý
• Làm cho không gian sống của bạn an toàn nhất có thể

Hãy nhớ rằng việc tích cực vận động nói chung tốt hơn cho xương của bạn hơn là tránh tất cả các hoạt động. Điều quan trọng là tìm ra sự cân bằng phù hợp giữa việc tham gia vào cuộc sống và thận trọng một cách thích hợp.

Gãy tay được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán gãy tay bắt đầu bằng việc bác sĩ lắng nghe cách xảy ra chấn thương và kiểm tra cánh tay của bạn một cách cẩn thận. Họ sẽ kiểm tra xem có sưng tấy, biến dạng và đau không đồng thời nhẹ nhàng kiểm tra khả năng cử động các bộ phận khác nhau của cánh tay bạn.

Quá trình khám thường bao gồm:

• Đặt câu hỏi chi tiết về thời điểm và cách xảy ra chấn thương
• Kiểm tra trực quan xem có biến dạng, sưng tấy hoặc vết thương rõ ràng không
• Chạm nhẹ nhàng để xác định vị trí đau nhiều nhất
• Kiểm tra khả năng cử động ngón tay, cổ tay và khuỷu tay của bạn
• Kiểm tra lưu lượng máu và chức năng thần kinh ở tay bạn
• So sánh cánh tay bị thương với cánh tay không bị thương của bạn

Chụp X-quang là tiêu chuẩn vàng để xác nhận gãy xương tay. Những hình ảnh này cho thấy xương của bạn rõ ràng và tiết lộ vị trí và loại gãy xương chính xác. Bác sĩ của bạn thường sẽ yêu cầu chụp X-quang từ nhiều góc độ để có được hình ảnh hoàn chỉnh về chấn thương.

Trong một số trường hợp, bạn có thể cần chụp ảnh bổ sung. Chụp cắt lớp vi tính cung cấp hình ảnh chi tiết hơn về các vết nứt phức tạp, trong khi chụp cộng hưởng từ có thể cho thấy tổn thương mô mềm xung quanh vết nứt. Tuy nhiên, chụp X-quang tiêu chuẩn chẩn đoán hiệu quả phần lớn các trường hợp gãy xương tay.

Điều trị gãy tay là gì?

Điều trị gãy tay phụ thuộc vào xương nào bị gãy, vị trí gãy và mức độ nghiêm trọng của vết gãy. Mục tiêu chính là giữ các mảnh xương bị gãy ở đúng vị trí trong khi xương của bạn tự lành.

Điều trị không phẫu thuật có hiệu quả đối với hầu hết các trường hợp gãy xương tay:

• Bó bột hoặc nẹp để cố định xương bị gãy
• Thuốc giảm đau để giúp bạn thoải mái trong quá trình lành bệnh
• Chụp X-quang theo dõi thường xuyên để theo dõi tiến trình lành bệnh
• Liệu pháp vật lý để phục hồi sức mạnh và vận động

Một số vết gãy cần điều trị phẫu thuật:

• Gãy xương hở, xương gãy xuyên qua da
• Gãy xương có nhiều mảnh xương
• Gãy xương gần khớp ảnh hưởng đến chức năng khớp
• Gãy xương không giữ đúng vị trí chỉ với bó bột

Phẫu thuật thường bao gồm việc sử dụng các tấm kim loại, vít hoặc thanh để giữ các mảnh xương lại với nhau. Mặc dù điều này nghe có vẻ đáng sợ, nhưng các bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình thực hiện các thủ thuật này thường xuyên với tỷ lệ thành công rất cao.

Thời gian lành bệnh của bạn thay đổi tùy thuộc vào tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại vết gãy. Các vết gãy đơn giản ở người lớn khỏe mạnh thường lành trong 6-8 tuần, trong khi các vết gãy phức tạp hơn có thể mất 3-4 tháng. Trẻ em thường lành nhanh hơn người lớn do sự phát triển xương tích cực hơn của chúng.

Cách điều trị gãy tay tại nhà

Chăm sóc tốt bản thân tại nhà đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục của bạn. Tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và quản lý các hoạt động hàng ngày một cách chu đáo có thể giúp đảm bảo quá trình lành bệnh đúng cách và ngăn ngừa biến chứng.

Để giảm đau và sưng:

• Uống thuốc giảm đau theo chỉ dẫn của bác sĩ, không chỉ khi đau dữ dội
• Chườm đá trong 15-20 phút vài lần mỗi ngày trong vài ngày đầu
• Giữ tay bạn cao hơn mức tim khi nghỉ ngơi
• Tránh dùng thuốc chống viêm trừ khi được bác sĩ chấp thuận

Chăm sóc bột và nẹp rất quan trọng:

• Giữ cho bột hoặc nẹp của bạn hoàn toàn khô ráo mọi lúc
• Đừng nhét vật dụng vào trong bột để gãi ngứa
• Kiểm tra hàng ngày xem có mùi lạ, đau tăng lên hoặc thay đổi da không
• Cử động ngón tay thường xuyên để duy trì lưu thông máu
• Liên hệ với bác sĩ nếu bột của bạn bị lỏng, nứt hoặc bị hỏng

Thay đổi hoạt động hàng ngày giúp ngăn ngừa chấn thương thêm:

• Sử dụng tay không bị thương cho hầu hết các công việc ban đầu
• Sắp xếp sự giúp đỡ khi lái xe, nấu ăn và chăm sóc cá nhân nếu cần
• Ngủ với thêm gối để giữ cho tay bạn được nâng cao
• Tránh các hoạt động có thể gây ngã hoặc chấn thương thêm

Đừng ngần ngại nhờ gia đình và bạn bè giúp đỡ các công việc hàng ngày. Hầu hết mọi người đều sẵn lòng giúp đỡ và chấp nhận sự giúp đỡ ngay bây giờ sẽ ngăn ngừa những trở ngại có thể làm chậm quá trình hồi phục của bạn.

Bạn nên chuẩn bị gì cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn với bác sĩ giúp đảm bảo bạn nhận được sự chăm sóc toàn diện nhất và không quên những câu hỏi quan trọng. Việc có tổ chức cũng giúp nhóm y tế của bạn đưa ra các khuyến nghị điều trị tốt hơn.

Trước khi đến cuộc hẹn, hãy thu thập những thông tin này:

• Mô tả chi tiết về cách xảy ra chấn thương
• Danh sách các loại thuốc và chất bổ sung hiện tại
• Thông tin về các chấn thương hoặc phẫu thuật cánh tay trước đây
• Lịch sử bệnh của bạn, đặc biệt là các bệnh lý ảnh hưởng đến xương
• Thông tin bảo hiểm và giấy tờ tùy thân

Chuẩn bị các câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn:

• Tôi bị gãy xương loại nào và mức độ nghiêm trọng như thế nào?
• Quá trình hồi phục của tôi sẽ mất bao lâu?
• Tôi nên tránh những hoạt động nào trong quá trình lành bệnh?
• Khi nào tôi có thể quay lại làm việc hoặc các hoạt động bình thường?
• Những dấu hiệu nào nên khiến tôi gọi điện cho văn phòng của bạn?
• Tôi có cần vật lý trị liệu sau khi tháo bột không?

Hãy cân nhắc việc đưa một người bạn hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy đến cuộc hẹn của bạn. Họ có thể giúp bạn nhớ những thông tin quan trọng và hỗ trợ bạn trong thời gian có thể căng thẳng. Việc có thêm một người ở đó cũng đảm bảo bạn không bỏ lỡ các hướng dẫn chăm sóc quan trọng.

Điều cần lưu ý quan trọng về gãy tay là gì?

Gãy tay là một chấn thương phổ biến, mặc dù đau đớn và bất tiện, nhưng lành tốt nếu được chăm sóc y tế đúng cách. Hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn và trở lại với tất cả các hoạt động bình thường của họ trong vòng vài tháng.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời khi bạn nghi ngờ bị gãy xương. Điều trị sớm và thích hợp sẽ ngăn ngừa biến chứng và thúc đẩy quá trình lành bệnh tối ưu. Đừng cố gắng chịu đựng hoặc chờ xem các triệu chứng có thuyên giảm không.

Trong khi hồi phục sau gãy tay cần sự kiên nhẫn và điều chỉnh lối sống tạm thời, nhưng việc tuân theo kế hoạch điều trị của bạn sẽ giúp bạn có cơ hội hồi phục hoàn toàn tốt nhất. Hầu hết các biến chứng có thể được ngăn ngừa bằng cách chăm sóc đúng cách và theo dõi thường xuyên với nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn.

Hãy nhớ rằng quá trình lành bệnh cần thời gian và thời gian hồi phục của mỗi người là khác nhau. Hãy kiên nhẫn với bản thân, chấp nhận sự giúp đỡ khi được đề nghị và lạc quan về quá trình hồi phục của bạn. Với điều trị và chăm sóc đúng cách, cánh tay bị gãy của bạn sẽ lành và bạn sẽ trở lại với các hoạt động bình thường trước khi bạn biết điều đó.

Câu hỏi thường gặp về gãy tay

Câu 1: Gãy tay mất bao lâu để lành hoàn toàn?

Hầu hết các vết gãy xương tay đơn giản đều lành trong 6-8 tuần, nhưng việc hồi phục hoàn toàn, bao gồm cả sức mạnh và phạm vi vận động đầy đủ, có thể mất 3-4 tháng. Trẻ em thường lành nhanh hơn người lớn, trong khi người lớn tuổi hoặc những người có bệnh lý có thể cần thời gian hồi phục lâu hơn.

Thời gian lành bệnh của bạn phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, sức khỏe tổng thể, loại vết gãy và mức độ bạn tuân theo hướng dẫn điều trị. Các vết gãy phức tạp hoặc các vết gãy cần phẫu thuật thường mất nhiều thời gian hơn để lành hoàn toàn.

Câu 2: Tôi có thể tắm với bột trên tay bị gãy không?

Bạn không thể làm ướt bột của mình, vì độ ẩm có thể làm yếu vật liệu bột và gây ra các vấn đề về da bên dưới. Thay vào đó, hãy che hoàn toàn bột của bạn bằng một lớp bảo vệ bột không thấm nước hoặc túi nhựa được niêm phong bằng băng dính trước khi tắm.

Hãy cân nhắc tắm thay vì tắm vòi hoa sen, giữ cho cánh tay bị bó bột của bạn ở ngoài bồn tắm. Nếu bột của bạn bị ướt, hãy liên hệ ngay với bác sĩ vì nó có thể cần được thay thế để ngăn ngừa biến chứng.

Câu 3: Tại sao tay bị gãy của tôi lại ngứa nhiều như vậy dưới bột?

Ngứa dưới bột của bạn là hoàn toàn bình thường và xảy ra vì da của bạn không thể thở đúng cách và các tế bào da chết tích tụ. Môi trường kín, ấm cũng làm cho da bạn nhạy cảm hơn.

Đừng bao giờ nhét vật dụng vào trong bột để gãi, vì điều này có thể gây nhiễm trùng da nghiêm trọng hoặc gây tổn thương. Thay vào đó, hãy thử thổi không khí mát từ máy sấy tóc vào lỗ mở của bột hoặc nhẹ nhàng gõ vào mặt ngoài của bột.

Câu 4: Tay tôi sẽ yếu hơn sau khi xương lành không?

Tay bạn có thể sẽ cảm thấy yếu hơn ban đầu sau khi tháo bột do mất cơ do thiếu vận động, nhưng điều này chỉ là tạm thời. Với liệu pháp vật lý thích hợp và tăng cường hoạt động dần dần, hầu hết mọi người đều lấy lại sức mạnh đầy đủ trong vòng vài tháng.

Bản thân xương đã lành thường trở nên chắc khỏe hơn ở vị trí gãy so với ban đầu. Tuy nhiên, các khớp gần đó có thể cảm thấy cứng ban đầu và cần các bài tập nhẹ nhàng để phục hồi phạm vi vận động đầy đủ.

Câu 5: Tôi nên làm gì nếu tôi nghĩ con tôi bị gãy tay?

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu con bạn bị đau tay dữ dội, biến dạng rõ ràng hoặc không thể sử dụng tay bình thường sau khi bị thương. Trẻ em đôi khi bị gãy xương không hoàn toàn, ít rõ ràng hơn nhưng vẫn cần được đánh giá chuyên nghiệp.

Trong khi chờ đợi chăm sóc y tế, hãy đỡ tay con bạn bằng một cái nẹp tạm thời bằng khăn hoặc áo sơ mi và giảm đau phù hợp với độ tuổi nếu cần. Hãy giữ bình tĩnh và an ủi, vì trẻ em thường nhận ra phản ứng của cha mẹ đối với những tình huống căng thẳng.