Gãy Khóa Xương: Triệu Chứng, Nguyên Nhân & Điều Trị

Gãy khóa xương, hay còn gọi là gãy xương đòn, xảy ra khi xương nối vai của bạn với ngực bị nứt hoặc gãy hoàn toàn. Xương cong này nằm ngay trên xương sườn đầu tiên và đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chuyển động của cánh tay.

Gãy xương đòn khá phổ biến, đặc biệt ở trẻ em và người trẻ tuổi. Tin tốt là hầu hết các vết gãy này đều lành tốt với sự chăm sóc thích hợp, và bạn có thể mong đợi trở lại các hoạt động bình thường trong vòng vài tháng.

Triệu chứng của gãy khóa xương là gì?

Bạn có thể biết ngay lập tức nếu bạn bị gãy xương đòn vì cơn đau thường rất nhanh và dữ dội. Vùng quanh vai và ngực trên của bạn sẽ bị đau đáng kể, đặc biệt khi bạn cố gắng cử động cánh tay hoặc hít thở sâu.

Dưới đây là những dấu hiệu chính cho thấy gãy xương đòn:

• Đau nhói, dữ dội ở vùng vai, càng tệ hơn khi cử động
• Một cục u hoặc biến dạng nhìn thấy được dọc theo xương đòn của bạn
• Sưng và bầm tím xung quanh vị trí gãy
• Vai của bạn có vẻ bị rũ xuống hoặc xệ về phía trước
• Bạn không thể nâng cánh tay lên phía bị thương
• Cảm giác nghiến răng khi bạn cố gắng cử động vai
• Nhạy cảm khi bạn ấn dọc theo xương đòn

Đôi khi bạn cũng có thể bị tê hoặc ngứa ran ở tay hoặc ngón tay. Điều này xảy ra khi xương gãy gây áp lực lên các dây thần kinh gần đó, mặc dù điều này ít phổ biến hơn.

Trong trường hợp hiếm hoi, bạn có thể nghe thấy tiếng nứt khi xương gãy, đặc biệt nếu vết gãy xảy ra trong một chấn thương mạnh. Phản ứng tự nhiên của cơ thể bạn sẽ là giữ chặt cánh tay sát vào người để bảo vệ vùng bị thương.

Nguyên nhân gây gãy khóa xương là gì?

Hầu hết các vết gãy xương đòn xảy ra khi bạn ngã và đáp xuống vai hoặc cánh tay duỗi ra. Lực tác động lên cánh tay và gây áp lực quá mức lên xương đòn, khiến nó bị gãy.

Hãy xem xét những cách phổ biến nhất mà mọi người bị gãy xương đòn:

• Ngã trong các môn thể thao như đạp xe, trượt tuyết hoặc trượt ván
• Tai nạn xe hơi khi bạn đập vào vô lăng hoặc bảng điều khiển
• Va chạm trực tiếp vào vai trong các môn thể thao đối kháng
• Ngã từ đồ chơi sân chơi hoặc cầu thang
• Chấn thương khi sinh ở trẻ sơ sinh trong quá trình sinh khó
• Tai nạn xe máy

Trẻ em và thanh thiếu niên có nhiều khả năng bị gãy xương đòn hơn vì chúng thường năng động hơn và xương của chúng vẫn đang phát triển. Người lớn cũng có thể bị các vết gãy này, mặc dù chúng thường liên quan đến các tai nạn nghiêm trọng hơn.

Trong những trường hợp hiếm hoi, những người mắc các bệnh làm yếu xương như loãng xương có thể bị gãy xương đòn do ngã nhẹ. Một số bệnh lý hoặc thuốc ảnh hưởng đến sức mạnh của xương cũng có thể làm tăng khả năng xảy ra gãy xương.

Các loại gãy xương đòn là gì?

Các bác sĩ phân loại gãy xương đòn dựa trên vị trí xảy ra dọc theo xương và mức độ nghiêm trọng của vết gãy. Vị trí của vết gãy ảnh hưởng đến phương pháp điều trị và thời gian hồi phục của bạn.

Loại phổ biến nhất xảy ra ở phần giữa của xương đòn, chiếm khoảng 80% tổng số vết gãy xương đòn. Vùng này là phần mỏng nhất của xương, khiến nó dễ bị gãy hơn khi bị tác động lực.

Vết gãy cũng có thể xảy ra gần đầu vai của xương đòn, mặc dù điều này ít phổ biến hơn. Những vết gãy này đôi khi liên quan đến khớp nơi xương đòn gặp xương bả vai, điều này có thể làm cho việc điều trị phức tạp hơn.

Ít thường xuyên hơn, vết gãy xảy ra gần đầu ngực của xương đòn, nơi nó nối với xương ức. Những vết gãy này là loại hiếm nhất và đôi khi cần các phương pháp điều trị chuyên biệt hơn.

Bác sĩ của bạn cũng sẽ xác định xem vết gãy của bạn có bị lệch hay không, có nghĩa là các mảnh xương đã di chuyển khỏi vị trí bình thường của chúng, hoặc không bị lệch, nơi xương vẫn được sắp xếp đúng vị trí mặc dù bị gãy.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ vì gãy xương đòn?

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn nghi ngờ mình bị gãy xương đòn. Mặc dù nhiều vết gãy này lành tốt, nhưng việc đánh giá y tế thích hợp đảm bảo bạn được điều trị đúng cách và tránh các biến chứng.

Hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào sau đây:

• Đau dữ dội không thuyên giảm với thuốc giảm đau không kê đơn
• Da của bạn trông nhợt nhạt hoặc cảm thấy lạnh ở tay hoặc bàn tay
• Bạn không thể cảm nhận được các ngón tay hoặc chúng bị tê đáng kể
• Xương đang nhô ra khỏi da
• Bạn đang gặp khó khăn trong việc thở
• Bạn nghi ngờ có những chấn thương khác từ cùng một tai nạn

Đừng chờ xem cơn đau có tự hết hay không. Điều trị sớm giúp đảm bảo sự lành tốt và giảm nguy cơ gặp vấn đề lâu dài. Bác sĩ của bạn cũng có thể loại trừ các chấn thương khác có thể đã xảy ra cùng một lúc.

Ngay cả khi các triệu chứng của bạn có vẻ nhẹ, bạn cũng nên đi khám trong vòng một hoặc hai ngày sau khi bị thương. Đôi khi, các vết gãy ban đầu có vẻ nhỏ có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu không được chăm sóc đúng cách.

Những yếu tố nguy cơ nào làm tăng nguy cơ gãy xương đòn?

Một số yếu tố có thể làm tăng khả năng bạn bị gãy xương đòn. Hiểu điều này có thể giúp bạn có những biện pháp phòng ngừa thích hợp trong các hoạt động có nguy cơ cao.

Tuổi tác đóng một vai trò quan trọng trong nguy cơ gãy xương đòn. Trẻ em và người trẻ tuổi dưới 20 tuổi dễ bị thương hơn vì chúng thường năng động hơn trong các môn thể thao và hoạt động giải trí nơi dễ bị ngã.

Mức độ hoạt động và sở thích của bạn cũng ảnh hưởng đến nguy cơ của bạn:

• Chơi các môn thể thao đối kháng như bóng đá, khúc côn cầu hoặc bóng bầu dục
• Tham gia các hoạt động có nguy cơ ngã như đạp xe, trượt tuyết hoặc trượt ván
• Làm việc trong các công việc liên quan đến độ cao hoặc máy móc nặng
• Có tiền sử bị gãy xương đòn

Một số bệnh lý cũng có thể làm tăng nguy cơ gãy xương của bạn. Loãng xương làm yếu xương và khiến chúng dễ bị gãy hơn do ngã nhẹ, đặc biệt ở người lớn tuổi.

Trong những trường hợp hiếm hoi, một số bệnh di truyền ảnh hưởng đến sự phát triển của xương có thể làm tăng khả năng gãy xương đòn. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn hiểu xem bất kỳ bệnh lý nào đang mắc phải có làm tăng nguy cơ của bạn hay không.

Những biến chứng có thể xảy ra của gãy xương đòn là gì?

Hầu hết các vết gãy xương đòn đều lành mà không có bất kỳ vấn đề lâu dài nào, nhưng điều quan trọng là phải hiểu những biến chứng đôi khi có thể xảy ra. Nhận thức được những điều này giúp bạn nhận ra khi nào cần liên hệ với bác sĩ trong quá trình hồi phục.

Biến chứng phổ biến nhất là sự lành không đúng cách, nơi xương không thẳng hàng đúng cách khi lành lại. Điều này có thể tạo ra một cục u nhìn thấy được dọc theo xương đòn của bạn hoặc gây ra sự cứng khớp vai kéo dài, mặc dù nó hiếm khi ảnh hưởng đáng kể đến chức năng.

Dưới đây là những biến chứng khác đôi khi có thể phát triển:

• Nhiễm trùng tại vị trí gãy, đặc biệt là với vết gãy hở
• Tổn thương các mạch máu hoặc dây thần kinh gần đó
• Viêm khớp ở các khớp vai hoặc ngực nhiều năm sau đó
• Hồi phục chậm hoặc xương không lành lại
• Yếu vai hoặc phạm vi vận động hạn chế

Tổn thương dây thần kinh là một biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng có thể gây tê, ngứa ran hoặc yếu ở cánh tay của bạn. Điều này thường xảy ra khi các mảnh xương gây áp lực lên các dây thần kinh chạy gần xương đòn của bạn.

Chấn thương mạch máu thậm chí còn ít phổ biến hơn nhưng có thể xảy ra với các vết gãy nghiêm trọng. Bác sĩ của bạn sẽ kiểm tra nhịp mạch và màu da của bạn để đảm bảo lưu lượng máu đến cánh tay của bạn vẫn bình thường trong suốt quá trình hồi phục.

Gãy xương đòn được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ của bạn thường có thể chẩn đoán gãy xương đòn thông qua khám thực thể và chụp X-quang. Quá trình chẩn đoán thường khá đơn giản vì những vết gãy này thường gây ra những thay đổi nhìn thấy được ở vùng vai của bạn.

Trong quá trình khám, bác sĩ của bạn sẽ nhẹ nhàng sờ dọc theo xương đòn của bạn để xác định vị trí bị đau và kiểm tra xem có bất kỳ biến dạng rõ ràng nào không. Họ cũng sẽ kiểm tra chuyển động của cánh tay và kiểm tra cảm giác ở các ngón tay của bạn để đảm bảo các dây thần kinh gần đó không bị tổn thương.

Chụp X-quang là công cụ hình ảnh chính được sử dụng để xác nhận chẩn đoán và xem chính xác xương đòn của bạn bị gãy ở đâu và mức độ nghiêm trọng như thế nào. Những hình ảnh này giúp bác sĩ của bạn lập kế hoạch điều trị tốt nhất cho vết gãy cụ thể của bạn.

Trong một số trường hợp, bác sĩ của bạn có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung như chụp CT nếu vết gãy phức tạp hoặc nếu họ nghi ngờ có những chấn thương khác. Điều này cung cấp cho họ cái nhìn chi tiết hơn về xương và các mô xung quanh.

Hiếm khi, chụp MRI có thể cần thiết nếu bác sĩ của bạn lo ngại về tổn thương mô mềm như dây chằng bị rách hoặc chấn thương cơ xảy ra cùng với vết gãy của bạn.

Điều trị gãy xương đòn là gì?

Tin tốt là hầu hết các vết gãy xương đòn đều có thể được điều trị mà không cần phẫu thuật. Kế hoạch điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào vị trí và mức độ nghiêm trọng của vết gãy, cũng như tuổi tác và mức độ hoạt động của bạn.

Đối với hầu hết các vết gãy đơn giản, bác sĩ của bạn sẽ đề nghị điều trị không phẫu thuật bắt đầu bằng một cái nẹp để đỡ cánh tay của bạn. Điều này giữ cho vai của bạn cố định và cho phép xương lành tự nhiên trong vòng 6 đến 12 tuần.

Kế hoạch điều trị của bạn có thể bao gồm:

• Đeo nẹp trong 3 đến 6 tuần
• Uống thuốc giảm đau khi cần
• Chườm đá để giảm sưng
• Bắt đầu các bài tập nhẹ nhàng khi bác sĩ cho phép
• Khám lại thường xuyên để theo dõi sự lành lại

Phẫu thuật có thể cần thiết nếu vết gãy của bạn bị lệch nghiêm trọng, nếu xương đang nhô ra khỏi da, hoặc nếu bạn bị tổn thương các mạch máu hoặc dây thần kinh gần đó. Bác sĩ phẫu thuật sẽ sử dụng các tấm, vít hoặc ghim để giữ các mảnh xương ở đúng vị trí.

Trong những trường hợp hiếm hoi khi xương không lành đúng cách với điều trị bảo tồn, bạn có thể cần phẫu thuật sau đó để giúp quá trình lành lại. Điều này phổ biến hơn ở người lớn hơn trẻ em, xương của trẻ em thường lành nhanh hơn và đáng tin cậy hơn.

Làm thế nào bạn có thể điều trị gãy xương đòn tại nhà?

Trong khi xương đòn của bạn đang lành, có một số việc bạn có thể làm tại nhà để kiểm soát cơn đau và hỗ trợ quá trình hồi phục. Những biện pháp chăm sóc tại nhà này hoạt động cùng với kế hoạch điều trị của bác sĩ.

Kiểm soát cơn đau thường là ưu tiên hàng đầu của bạn trong những tuần đầu tiên sau khi bị thương. Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen có thể giúp kiểm soát khó chịu và giảm viêm khi được dùng theo chỉ dẫn.

Dưới đây là những chiến lược chăm sóc tại nhà hiệu quả để giúp bạn hồi phục:

• Sử dụng túi chườm đá trong 15-20 phút vài lần mỗi ngày trong vài ngày đầu
• Ngủ với thêm gối để giữ cho phần thân trên của bạn hơi cao hơn
• Đeo nẹp theo chỉ dẫn, ngay cả khi ngủ ban đầu
• Giữ cho vùng bị thương sạch sẽ và khô ráo
• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng giàu canxi và vitamin D để hỗ trợ quá trình lành xương

Cử động nhẹ nhàng các ngón tay, cổ tay và khuỷu tay có thể giúp ngăn ngừa cứng khớp, nhưng tránh cử động vai cho đến khi bác sĩ cho phép. Điều này thường xảy ra sau vài tuần khi quá trình lành ban đầu đã bắt đầu.

Hãy chú ý đến những dấu hiệu cảnh báo có thể cho thấy biến chứng, chẳng hạn như đau tăng lên, tê ở các ngón tay hoặc thay đổi màu da. Liên hệ với bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi đáng lo ngại nào trong quá trình hồi phục.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Chuẩn bị cho các cuộc hẹn với bác sĩ giúp đảm bảo bạn nhận được sự chăm sóc tốt nhất và hiểu rõ kế hoạch điều trị của mình. Có thông tin đúng đắn sẵn sàng có thể giúp các cuộc hẹn của bạn hiệu quả hơn.

Trước khi đến cuộc hẹn, hãy ghi lại chính xác cách bạn bị thương và khi nào nó xảy ra. Bao gồm các chi tiết về những gì bạn đang làm, cách bạn ngã hoặc bị đánh và những triệu chứng bạn nhận thấy ngay sau đó.

Mang theo những vật dụng quan trọng này đến cuộc hẹn của bạn:

• Danh sách tất cả các loại thuốc bạn đang dùng
• Thông tin bảo hiểm và giấy tờ tùy thân của bạn
• Bất kỳ hình ảnh X-quang hoặc hồ sơ y tế nào trước đây liên quan đến chấn thương vai
• Danh sách các câu hỏi bạn muốn hỏi bác sĩ
• Thông tin về công việc và yêu cầu hoạt động của bạn

Hãy nghĩ về các hoạt động hàng ngày của bạn và những hạn chế mà bạn đang gặp phải. Điều này giúp bác sĩ của bạn hiểu được cách chấn thương đang ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn và mục tiêu phục hồi nào là quan trọng nhất đối với bạn.

Đừng ngần ngại đưa một thành viên gia đình hoặc bạn bè đến để giúp bạn nhớ những thông tin quan trọng, đặc biệt nếu bạn đang bị đau dữ dội. Họ cũng có thể giúp bạn mặc quần áo hoặc quản lý đồ đạc của bạn trong suốt buổi thăm khám.

Điểm mấu chốt về gãy xương đòn là gì?

Gãy xương đòn là một chấn thương phổ biến thường lành tốt với điều trị và kiên nhẫn thích hợp. Mặc dù cơn đau ban đầu có thể dữ dội, nhưng hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn và trở lại tất cả các hoạt động bình thường của họ trong vòng vài tháng.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là sự chăm sóc y tế sớm giúp đảm bảo kết quả tốt nhất có thể. Đừng cố gắng chịu đựng hoặc cho rằng vết thương sẽ tự lành mà không được đánh giá và chăm sóc đúng cách.

Làm theo kế hoạch điều trị của bác sĩ, đặc biệt là đeo nẹp theo chỉ dẫn và tham dự các cuộc hẹn tái khám, sẽ giúp bạn có cơ hội lành lại hoàn toàn. Hầu hết mọi người đều ngạc nhiên về mức độ chức năng vai của họ trở lại sau khi xương đã lành.

Mặc dù quá trình hồi phục cần một số kiên nhẫn và điều chỉnh lối sống tạm thời, nhưng phần lớn các vết gãy xương đòn đều lành mà không có bất kỳ vấn đề lâu dài nào. Hãy lạc quan và tập trung vào việc chăm sóc bản thân trong quá trình hồi phục.

Câu hỏi thường gặp về gãy xương đòn

Xương đòn gãy mất bao lâu để lành?

Hầu hết các vết gãy xương đòn đều lành trong vòng 6 đến 12 tuần, mặc dù điều này có thể thay đổi tùy thuộc vào tuổi tác, mức độ nghiêm trọng của vết gãy và mức độ tuân thủ kế hoạch điều trị của bạn. Trẻ em thường lành nhanh hơn người lớn, thường trong vòng 6 đến 8 tuần, trong khi người lớn có thể cần 8 đến 12 tuần hoặc lâu hơn để lành hoàn toàn.

Bạn có thể cử động cánh tay khi bị gãy xương đòn không?

Bạn nên tránh cử động vai và cánh tay trên trong khi xương đòn của bạn đang lành, nhưng bạn thường có thể cử động các ngón tay, cổ tay và khuỷu tay nhẹ nhàng. Bác sĩ của bạn sẽ hướng dẫn bạn khi nào có thể bắt đầu cử động vai trở lại, thường là sau vài tuần khi quá trình lành ban đầu đã bắt đầu.

Xương đòn gãy có lành lại đúng cách mà không cần phẫu thuật không?

Có, hầu hết các vết gãy xương đòn đều lành tốt mà không cần phẫu thuật khi được điều trị bằng nẹp và nghỉ ngơi đúng cách. Khoảng 90% những chấn thương này có thể được điều trị không phẫu thuật với kết quả tuyệt vời. Phẫu thuật thường chỉ cần thiết đối với các vết gãy nghiêm trọng hoặc khi có biến chứng.

Xương đòn đang lành cảm giác như thế nào?

Khi xương đòn của bạn đang lành, bạn sẽ nhận thấy cơn đau nhói giảm dần trong vài tuần đầu tiên. Bạn có thể cảm thấy hơi cứng và đau thỉnh thoảng, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Một cục u nhỏ có thể hình thành ở vị trí gãy khi xương lành lại, điều này là bình thường và thường trở nên ít đáng chú ý hơn theo thời gian.

Bạn có thể ngăn ngừa gãy xương đòn không?

Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa tất cả các tai nạn, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ của mình bằng cách đeo thiết bị bảo vệ thích hợp trong các môn thể thao, sử dụng thiết bị an toàn như mũ bảo hiểm khi đạp xe và cẩn thận trên cầu thang hoặc bề mặt không bằng phẳng. Xây dựng xương chắc khỏe thông qua chế độ dinh dưỡng tốt và tập thể dục thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa gãy xương do ngã nhẹ.