Gãy tay là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Gãy tay có nghĩa là một hoặc nhiều xương trong tay bạn bị nứt hoặc gãy hoàn toàn. Tay bạn chứa 27 xương nhỏ hoạt động cùng nhau như một câu đố phức tạp, và khi chỉ một xương bị gãy, nó có thể ảnh hưởng đến chức năng của toàn bộ bàn tay bạn.

Gãy xương bàn tay là những chấn thương khá phổ biến có thể xảy ra với bất cứ ai trong các hoạt động hàng ngày. Tin tốt là hầu hết các trường hợp gãy tay đều lành tốt với sự chăm sóc đúng cách, và bạn thường có thể trở lại các hoạt động bình thường trong vòng vài tháng.

Triệu chứng của gãy tay là gì?

Dấu hiệu rõ ràng nhất của gãy tay là cơn đau đột ngột, sắc nhọn ngay sau khi bị thương. Bạn có thể sẽ biết ngay có điều gì đó nghiêm trọng xảy ra vì cơn đau khác với vết bầm tím hoặc va đập thông thường.

Dưới đây là các triệu chứng chính cho thấy tay bạn có thể bị gãy:

• Đau dữ dội, càng tệ hơn khi bạn cố gắng cử động ngón tay hoặc nắm lấy thứ gì đó
• Sưng lên nhanh chóng và làm cho tay bạn trông phồng lên
• Bầm tím xuất hiện trong vài giờ, thường có màu tím đậm hoặc đen
• Tay hoặc ngón tay của bạn trông cong hoặc bị uốn cong một cách bất thường
• Bạn không thể cử động ngón tay bình thường hoặc nắm tay lại
• Tê bì hoặc ngứa ran ở ngón tay
• Cảm giác nghiến răng khi bạn cố gắng cử động tay

Đôi khi bạn cũng có thể nhận thấy tay bạn cảm thấy cứng hoặc yếu, ngay cả khi cơn đau không quá dữ dội. Nếu bạn đang nghi ngờ liệu tay mình có bị gãy hay không, bạn nên đi khám vì một số vết gãy có thể khó tự nhận biết.

Các loại gãy tay là gì?

Gãy xương bàn tay thường được nhóm lại theo phần nào của bàn tay bị ảnh hưởng. Mỗi loại có đặc điểm và thời gian lành bệnh riêng.

Các loại chính bao gồm gãy xương bàn tay (những xương dài ở lòng bàn tay), gãy xương ngón tay (xương ngón tay) và gãy xương nhỏ ở vùng cổ tay. Hãy cùng tìm hiểu từng loại có ý nghĩa gì đối với bạn.

Gãy xương bàn tay

Những vết gãy này xảy ra ở những xương dài nối cổ tay với ngón tay của bạn. Phổ biến nhất là gãy xương "đấm bốc", ảnh hưởng đến xương nối với ngón út của bạn.

Gãy xương bàn tay thường xảy ra khi bạn đấm vào vật cứng hoặc ngã lên nắm đấm khép chặt. Bạn thường sẽ thấy sưng ở các khớp ngón tay và khó nắm chặt tay lại.

Gãy xương ngón tay

Đây là những vết gãy ở xương ngón tay của bạn. Chúng có thể xảy ra ở bất kỳ ngón tay nào và thường do kẹt ngón tay hoặc bị mắc kẹt vào thứ gì đó.

Gãy xương ngón tay có thể khiến ngón tay bạn trông bị cong hoặc xoắn. Ngay cả những hoạt động đơn giản như cài khuy áo cũng trở nên đau đớn và khó khăn.

Gãy xương lunate

Xương lunate là một xương nhỏ, hình thuyền gần phía ngón tay cái của cổ tay. Loại gãy xương này khó phát hiện vì thường không đau như bạn mong đợi ở một xương gãy.

Bạn có thể nhầm lẫn gãy xương lunate với bong gân vì cơn đau thường nhẹ lúc đầu. Tuy nhiên, xương này lành rất chậm do nguồn cung cấp máu hạn chế, vì vậy điều trị sớm rất quan trọng.

Nguyên nhân gây gãy tay là gì?

Hầu hết các trường hợp gãy tay là do chấn thương đột ngột hoặc tác động mạnh vào tay bạn. Xương ở tay bạn tương đối nhỏ và có thể gãy khi bị ép vượt quá phạm vi chuyển động bình thường.

Nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Ngã và bạn chống tay xuống để đỡ
• Chấn thương thể thao, đặc biệt là trong các môn thể thao đối kháng hoặc các hoạt động có bóng
• Đấm vào vật cứng (tường, cửa hoặc người khác)
• Tai nạn xe hơi khiến tay bạn đập vào bảng điều khiển hoặc vô lăng
• Bị kẹt tay vào máy móc hoặc cửa
• Va đập trực tiếp vào tay từ vật rơi xuống

Đôi khi, những nguyên nhân ít rõ ràng hơn có thể dẫn đến gãy xương bàn tay. Căng thẳng lặp đi lặp lại theo thời gian có thể làm yếu xương, khiến chúng dễ gãy hơn trong các hoạt động bình thường. Một số bệnh lý như loãng xương cũng có thể làm cho xương của bạn dễ gãy hơn.

Khi nào nên đi khám bác sĩ vì gãy tay?

Bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu nghi ngờ tay mình bị gãy. Điều trị sớm có thể ngăn ngừa biến chứng và giúp đảm bảo tay bạn lành tốt.

Tìm kiếm chăm sóc y tế khẩn cấp ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nghiêm trọng nào sau đây:

• Tay hoặc ngón tay của bạn trông bị biến dạng hoặc bị uốn cong một cách bất thường
• Bạn có thể nhìn thấy xương nhô ra ngoài da
• Ngón tay của bạn bị tê hoàn toàn hoặc bạn không thể cảm nhận được chúng
• Tay bạn đang chuyển sang màu xanh hoặc trắng
• Bạn đang bị đau dữ dội không thuyên giảm với thuốc giảm đau không kê đơn
• Bạn không thể cử động ngón tay chút nào

Ngay cả khi các triệu chứng của bạn có vẻ nhẹ, bạn vẫn nên đi khám trong vòng một hoặc hai ngày. Một số vết gãy xương bàn tay ban đầu không gây ra các triệu chứng rõ rệt nhưng có thể dẫn đến các vấn đề nếu không được điều trị.

Yếu tố nguy cơ gây gãy tay là gì?

Một số yếu tố có thể khiến bạn dễ bị gãy tay hơn. Hiểu được điều này có thể giúp bạn có thêm biện pháp phòng ngừa khi cần thiết.

Tuổi tác đóng vai trò quan trọng trong nguy cơ gãy xương bàn tay. Trẻ em và thanh thiếu niên dễ bị thương ở tay hơn vì chúng thường năng động hơn và có thể chấp nhận nhiều rủi ro hơn trong khi chơi hoặc chơi thể thao.

Người lớn trên 50 tuổi đối mặt với nguy cơ cao hơn do sự thay đổi mật độ xương đi kèm với tuổi tác. Phụ nữ, đặc biệt là sau mãn kinh, có thể có nguy cơ gãy xương cao hơn do thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến sức mạnh của xương.

Lối sống và hoạt động của bạn cũng quan trọng:

• Chơi các môn thể thao đối kháng hoặc các hoạt động tác động mạnh
• Có công việc liên quan đến lao động chân tay hoặc máy móc
• Tham gia các hoạt động như trượt ván, trượt tuyết hoặc leo núi
• Bị loãng xương hoặc các bệnh lý khác làm yếu xương
• Sử dụng thuốc ảnh hưởng đến mật độ xương
• Có tiền sử bị thương ở tay

Tin tốt là việc nhận thức được những yếu tố nguy cơ này cho phép bạn có các biện pháp an toàn phù hợp. Sử dụng thiết bị bảo hộ thích hợp và chú ý trong các hoạt động có nguy cơ cao có thể làm giảm đáng kể khả năng bị thương.

Biến chứng có thể xảy ra của gãy tay là gì?

Mặc dù hầu hết các trường hợp gãy tay đều lành mà không có vấn đề gì lớn, nhưng một số biến chứng có thể xảy ra nếu vết gãy không được điều trị đúng cách hoặc nếu quá trình lành bệnh không diễn ra như mong đợi.

Các biến chứng phổ biến nhất thường có thể được xử lý bằng cách chăm sóc y tế đúng cách. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu những điều cần chú ý để bạn có thể giải quyết các vấn đề sớm.

Các biến chứng tiềm ẩn bao gồm:

• Cứng khớp và phạm vi vận động giảm ở ngón tay hoặc tay
• Đau mãn tính kéo dài ngay cả sau khi xương lành
• Viêm khớp phát triển ở các khớp bị ảnh hưởng nhiều năm sau đó
• Xương lành ở vị trí sai, ảnh hưởng đến chức năng của tay
• Tổn thương dây thần kinh gây tê bì hoặc yếu
• Nhiễm trùng nếu da bị tổn thương trong khi bị thương

Các biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng có thể bao gồm mất chức năng tay vĩnh viễn hoặc cần phẫu thuật bổ sung. Những trường hợp này có nhiều khả năng xảy ra với các vết gãy nghiêm trọng hoặc nếu điều trị bị trì hoãn đáng kể.

Tuân theo kế hoạch điều trị của bác sĩ một cách chặt chẽ và tham dự tất cả các cuộc hẹn tái khám sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ biến chứng. Hầu hết những người được chăm sóc đúng cách đều có thể mong đợi bàn tay của họ sẽ trở lại chức năng bình thường hoặc gần bình thường.

Làm thế nào để phòng ngừa gãy tay?

Mặc dù bạn không thể ngăn ngừa mọi chấn thương tay có thể xảy ra, nhưng bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ bằng cách thực hiện một số biện pháp phòng ngừa thiết thực trong cuộc sống hàng ngày của mình.

Các biện pháp an toàn trong các hoạt động tạo ra sự khác biệt lớn nhất. Khi chơi thể thao, luôn sử dụng thiết bị bảo hộ thích hợp như găng tay hoặc bảo vệ cổ tay khi được khuyến nghị.

Ở nhà và tại nơi làm việc, những biện pháp phòng ngừa đơn giản có thể ngăn ngừa nhiều chấn thương tay:

• Sử dụng dụng cụ phù hợp cho công việc thay vì tự chế tạo bằng tay
• Giữ tay tránh xa máy móc và các bộ phận chuyển động
• Đeo găng tay lao động khi xử lý vật liệu hoặc dụng cụ thô ráp
• Giữ lối đi thông thoáng để tránh ngã
• Sử dụng tay vịn cầu thang và cẩn thận trên bề mặt trơn trượt
• Tránh chống tay xuống để đỡ khi ngã nếu có thể

Duy trì xương chắc khỏe thông qua chế độ dinh dưỡng tốt và tập thể dục thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa gãy xương. Tiếp nhận đủ canxi và vitamin D hỗ trợ sức khỏe xương, trong khi các bài tập nâng tạ giúp duy trì mật độ xương.

Nếu bạn bị loãng xương hoặc các bệnh lý khác ảnh hưởng đến sức mạnh của xương, hãy làm việc với bác sĩ của bạn để quản lý các bệnh lý này một cách hiệu quả. Điều này có thể bao gồm thuốc hoặc các bài tập cụ thể để tăng cường xương của bạn.

Gãy tay được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ của bạn sẽ bắt đầu bằng cách hỏi về cách bạn bị thương và kiểm tra tay bạn một cách cẩn thận. Họ sẽ tìm kiếm sưng, bầm tím, biến dạng và kiểm tra xem bạn có thể cử động ngón tay tốt như thế nào.

Khám thực thể giúp bác sĩ của bạn hiểu được xương nào có thể bị ảnh hưởng và mức độ nghiêm trọng của chấn thương là như thế nào. Họ sẽ nhẹ nhàng ấn vào các vùng khác nhau trên tay bạn để xác định vị trí đau mạnh nhất.

Chụp X-quang là xét nghiệm phổ biến nhất được sử dụng để xác nhận gãy xương bàn tay. Những hình ảnh này cho thấy xương của bạn rõ ràng và tiết lộ các vết nứt hoặc vết gãy không nhìn thấy được từ bên ngoài.

Đôi khi, bác sĩ của bạn có thể cần các xét nghiệm hình ảnh bổ sung:

• Chụp CT cho các vết gãy phức tạp khó nhìn thấy trên phim X-quang thông thường
• Chụp MRI để kiểm tra tổn thương mô mềm hoặc các vết gãy rất nhỏ
• Chụp xương trong những trường hợp hiếm gặp khi các xét nghiệm khác không có kết luận

Quá trình chẩn đoán thường đơn giản và không đau, mặc dù việc đặt tay vào vị trí để chụp X-quang có thể gây khó chịu đôi chút. Bác sĩ của bạn sẽ giải thích những gì họ tìm thấy và thảo luận về phương pháp điều trị tốt nhất cho tình huống cụ thể của bạn.

Điều trị gãy tay như thế nào?

Điều trị gãy tay phụ thuộc vào xương nào bị gãy, mức độ nghiêm trọng và liệu xương có còn ở đúng vị trí hay không. Bác sĩ của bạn sẽ lập một kế hoạch điều trị phù hợp với vết gãy cụ thể của bạn.

Đối với các vết gãy đơn giản mà xương vẫn được sắp xếp đúng cách, điều trị không phẫu thuật thường có hiệu quả. Điều này thường liên quan đến việc cố định tay của bạn bằng thạch cao hoặc nẹp để giữ xương ở đúng vị trí trong khi chúng lành lại.

Các lựa chọn điều trị không phẫu thuật bao gồm:

• Đặt bột để giữ xương ở đúng vị trí
• Nẹp cho các vết gãy ít nghiêm trọng hơn hoặc trong quá trình lành bệnh ban đầu
• Dùng băng dính cố định các ngón tay bị thương vào các ngón tay khỏe mạnh liền kề
• Thuốc giảm đau để giảm khó chịu trong quá trình lành bệnh
• Vật lý trị liệu khi bắt đầu lành bệnh

Các vết gãy phức tạp hơn có thể cần điều trị phẫu thuật. Điều này là cần thiết khi xương bị lệch, nhiều xương bị gãy hoặc vết gãy liên quan đến khớp.

Các lựa chọn phẫu thuật có thể bao gồm:

• Cố định nội bộ bằng ghim, vít hoặc tấm để giữ xương lại với nhau
• Cố định ngoài bằng ghim và thanh bên ngoài da đối với các chấn thương nghiêm trọng
• Ghép xương trong trường hợp xương bị mất hoặc không lành tốt

Thời gian hồi phục của bạn sẽ khác nhau tùy thuộc vào phương pháp điều trị của bạn, nhưng hầu hết các vết gãy xương bàn tay đều lành trong vòng 6-8 tuần. Các vết gãy phức tạp hoặc những vết gãy cần phẫu thuật có thể mất vài tháng để lành hoàn toàn.

Cách chăm sóc bản thân tại nhà trong thời gian hồi phục?

Chăm sóc bản thân tốt tại nhà đóng vai trò quan trọng trong việc tay bạn lành như thế nào. Tuân theo hướng dẫn của bác sĩ một cách cẩn thận sẽ giúp đảm bảo kết quả tốt nhất có thể.

Giảm đau thường là mối quan tâm đầu tiên của bạn. Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen có thể giúp kiểm soát khó chịu đồng thời làm giảm viêm.

Giữ tay bạn ở vị trí cao hơn tim nếu có thể, đặc biệt là trong vài ngày đầu. Điều này giúp giảm sưng và có thể làm giảm đau đáng kể.

Bảo vệ thạch cao hoặc nẹp của bạn là điều cần thiết:

• Giữ cho nó khô bằng cách phủ lên nó một túi nhựa trong khi tắm
• Đừng cho bất cứ thứ gì vào trong thạch cao để gãi ngứa
• Kiểm tra hàng ngày xem có vết nứt hoặc vùng nào bị lỏng trong thạch cao không
• Chú ý các dấu hiệu của vấn đề như đau tăng lên, tê bì hoặc thay đổi màu da

Các bài tập nhẹ nhàng cho các ngón tay không bị ảnh hưởng giúp duy trì sự linh hoạt và ngăn ngừa cứng khớp. Bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu sẽ chỉ cho bạn các bài tập an toàn để thực hiện tại nhà.

Dinh dưỡng cũng hỗ trợ quá trình lành bệnh. Ăn các thực phẩm giàu canxi, vitamin D và protein cung cấp cho cơ thể bạn các chất cần thiết để sửa chữa mô xương. Giữ nước và tránh hút thuốc cũng có thể thúc đẩy quá trình lành bệnh nhanh hơn.

Bạn nên chuẩn bị gì cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn giúp đảm bảo bạn nhận được thông tin hữu ích nhất và khuyến nghị điều trị từ bác sĩ của bạn.

Viết ra chính xác cách bạn bị thương, bao gồm ngày, giờ và hoàn cảnh. Thông tin này giúp bác sĩ của bạn hiểu loại lực nào đã tác động lên tay bạn và dự đoán các mô hình chấn thương có thể xảy ra.

Liệt kê tất cả các triệu chứng hiện tại của bạn, ngay cả khi chúng có vẻ nhỏ. Bao gồm chi tiết về mức độ đau, khi nào các triệu chứng tồi tệ hơn hoặc tốt hơn và bất kỳ thay đổi nào bạn đã nhận thấy kể từ khi bị thương.

Mang theo thông tin quan trọng cùng bạn:

• Danh sách tất cả các loại thuốc bạn đang dùng
• Thẻ bảo hiểm và giấy tờ tùy thân của bạn
• Bất kỳ phim X-quang hoặc hồ sơ y tế nào trước đây liên quan đến chấn thương tay
• Danh sách các câu hỏi bạn muốn hỏi bác sĩ

Chuẩn bị các câu hỏi về tình huống cụ thể của bạn. Bạn có thể muốn hỏi về thời gian hồi phục dự kiến, hạn chế hoạt động, khi nào bạn có thể quay lại làm việc hoặc chơi thể thao và các dấu hiệu cảnh báo cần chú ý.

Cân nhắc việc đưa một thành viên gia đình hoặc bạn bè đến để giúp bạn nhớ thông tin quan trọng và hỗ trợ trong suốt cuộc hẹn của bạn.

Điều quan trọng cần nhớ về gãy tay là gì?

Gãy tay là một chấn thương phổ biến nhưng có thể điều trị được, thường lành tốt với sự chăm sóc y tế đúng cách. Điều quan trọng nhất là được chăm sóc y tế kịp thời để đảm bảo chẩn đoán và điều trị đúng cách.

Mặc dù gãy tay có thể gây đau và tạm thời hạn chế hoạt động của bạn, nhưng hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn và trở lại với công việc thường ngày. Tuân theo kế hoạch điều trị của bạn, tham dự các cuộc hẹn tái khám và kiên nhẫn trong quá trình lành bệnh là chìa khóa để có kết quả tốt nhất.

Hãy nhớ rằng quá trình lành bệnh cần thời gian và quá trình hồi phục của mỗi người là khác nhau. Một số người lành nhanh hơn những người khác, và điều đó hoàn toàn bình thường. Hãy lạc quan, tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát và tin tưởng rằng cơ thể bạn có khả năng tự chữa lành đáng kinh ngạc.

Đừng ngần ngại liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn có thắc mắc trong quá trình hồi phục. Họ ở đó để hỗ trợ bạn trong suốt quá trình lành bệnh và giải đáp mọi câu hỏi phát sinh.

Câu hỏi thường gặp về gãy tay

Mất bao lâu để gãy tay lành hoàn toàn?

Hầu hết các vết gãy xương bàn tay đơn giản đều lành trong vòng 6-8 tuần, nhưng việc hồi phục hoàn toàn bao gồm sức mạnh và sự linh hoạt đầy đủ có thể mất 3-6 tháng. Các vết gãy phức tạp hoặc những vết gãy cần phẫu thuật có thể mất nhiều thời gian hơn để lành hoàn toàn.

Tuổi tác, sức khỏe tổng thể và việc bạn tuân theo hướng dẫn điều trị tốt như thế nào đều ảnh hưởng đến thời gian lành bệnh. Người trẻ tuổi thường lành nhanh hơn người lớn tuổi và những người không hút thuốc thường lành nhanh hơn.

Tôi có thể vẫn sử dụng tay bình thường sau khi nó lành không?

Hầu hết mọi người đều lấy lại được toàn bộ hoặc gần như toàn bộ khả năng sử dụng tay sau khi vết gãy lành đúng cách. Tuy nhiên, một số người có thể bị cứng khớp nhẹ hoặc khó chịu thỉnh thoảng, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi.

Vật lý trị liệu có thể giúp bạn lấy lại sức mạnh và sự linh hoạt nhanh hơn. Tuân theo chương trình phục hồi chức năng của bạn một cách nhất quán sẽ mang lại cho bạn cơ hội tốt nhất để trở lại chức năng tay bình thường.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không điều trị gãy tay?

Gãy xương bàn tay không được điều trị có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm biến dạng vĩnh viễn, đau mãn tính và mất chức năng tay. Xương có thể lành ở vị trí sai, khiến việc sử dụng tay bình thường trở nên khó khăn.

Bạn cũng có thể bị viêm khớp ở các khớp bị ảnh hưởng hoặc bị cứng khớp và yếu liên tục. Những vấn đề này rất khó khắc phục một khi chúng phát triển, vì vậy điều trị sớm luôn tốt hơn.

Làm sao tôi biết nếu thạch cao của tôi quá chặt?

Các dấu hiệu cảnh báo của thạch cao quá chặt bao gồm ngón tay có màu xanh, trắng hoặc rất nhợt nhạt, tê bì hoặc ngứa ran không biến mất, đau dữ dội trở nên tồi tệ hơn thay vì tốt hơn hoặc không thể cử động ngón tay bình thường.

Bạn cũng nên lo lắng nếu bạn không thể cảm nhận được ngón tay khi chạm vào chúng hoặc nếu chúng cảm thấy lạnh hơn nhiều so với tay kia. Hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này.

Có bình thường không khi vẫn bị đau ngay cả sau khi tay tôi lành?

Một số khó chịu nhẹ hoặc cứng khớp là bình thường trong vài tháng sau khi bị gãy xương bàn tay, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc khi thời tiết thay đổi. Tuy nhiên, đau dữ dội hoặc ngày càng tồi tệ là không bình thường và cần được đánh giá.

Các bài tập nhẹ nhàng và dần dần trở lại các hoạt động thường giúp làm giảm khó chịu dai dẳng. Nếu cơn đau ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày hoặc giấc ngủ của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn điều trị bổ sung.