Suy tĩnh mạch chi dưới là gì? Triệu chứng, Nguyên nhân & Điều trị

Suy tĩnh mạch chi dưới là chứng đau hoặc chuột rút ở chân xảy ra khi bạn đi bộ hoặc tập thể dục và giảm bớt khi bạn nghỉ ngơi. Hãy nghĩ về nó như các cơ chân của bạn kêu gọi nhiều máu giàu oxy hơn trong khi hoạt động, giống như ngực bạn có thể cảm thấy khó chịu trong khi tập luyện nếu tim bạn cần thêm oxy.

Tình trạng này ảnh hưởng đến hàng triệu người, đặc biệt là khi họ lớn tuổi. Tin tốt là suy tĩnh mạch chi dưới rất dễ kiểm soát với cách tiếp cận đúng đắn, và nhiều người tiếp tục sống một cuộc sống năng động, trọn vẹn sau khi họ hiểu điều gì đang xảy ra và cách giải quyết nó.

Suy tĩnh mạch chi dưới là gì?

Suy tĩnh mạch chi dưới xảy ra khi các cơ chân của bạn không nhận đủ máu trong khi hoạt động thể chất. Các cơ của bạn cần thêm oxy khi bạn đi bộ hoặc tập thể dục, nhưng các động mạch bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn không thể cung cấp đủ máu để đáp ứng nhu cầu này.

Thuật ngữ này xuất phát từ từ tiếng Latin có nghĩa là "khập khiễng," mô tả cách nhiều người đi bộ khi bị tình trạng này. Thông thường nhất, suy tĩnh mạch chi dưới ảnh hưởng đến cơ bắp chân của bạn, mặc dù nó cũng có thể liên quan đến đùi, hông hoặc mông của bạn.

Có hai loại chính bạn nên biết. Suy tĩnh mạch chi dưới gián đoạn là dạng phổ biến nhất, trong đó cơn đau xuất hiện và biến mất cùng với hoạt động. Mặt khác, suy tĩnh mạch chi dưới thần kinh xảy ra khi các vấn đề về cột sống chèn ép dây thần kinh hơn là các vấn đề về mạch máu.

Các triệu chứng của suy tĩnh mạch chi dưới là gì?

Triệu chứng đặc trưng là đau cơ, chuột rút hoặc mệt mỏi bắt đầu khi đi bộ hoặc tập thể dục và biến mất trong vòng vài phút nghỉ ngơi. Mô hình có thể dự đoán này giúp bác sĩ phân biệt suy tĩnh mạch chi dưới với các vấn đề về chân khác.

Dưới đây là các triệu chứng bạn có thể gặp phải, và hãy nhớ rằng trải nghiệm của mỗi người có thể hơi khác nhau:

• Đau chuột rút hoặc đau nhức ở cơ bắp chân, đùi hoặc mông
• Mệt mỏi hoặc nặng cơ khiến việc đi bộ khó khăn
• Cơn đau bắt đầu sau khi đi bộ cùng một quãng đường
• Giảm đau trong vòng 1-5 phút sau khi dừng lại và nghỉ ngơi
• Lạnh hoặc tê bì ở chân hoặc bàn chân
• Vết loét chậm lành trên chân hoặc bàn chân
• Da bóng, mịn trên chân
• Mạch yếu hoặc không có ở chân hoặc bàn chân

Ít phổ biến hơn, một số người gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng hơn có thể cho thấy các vấn đề về tuần hoàn tiến triển. Bao gồm đau dai dẳng ngay cả khi nghỉ ngơi, thay đổi màu sắc ở chân hoặc bàn chân, hoặc vết thương không lành đúng cách.

Cơn đau thường cảm thấy như một cơn đau âm ỉ, chuột rút hoặc cảm giác nóng rát. Một số người mô tả nó như các cơ của họ "co giật" hoặc cảm thấy như họ đang "đụng tường" trong khi đi bộ.

Các loại suy tĩnh mạch chi dưới là gì?

Có hai loại chính của suy tĩnh mạch chi dưới, và việc hiểu loại nào bạn có thể mắc phải sẽ giúp hướng dẫn cách tiếp cận điều trị phù hợp. Mỗi loại có những nguyên nhân cơ bản khác nhau và có thể cần các chiến lược quản lý khác nhau.

Suy tĩnh mạch chi dưới gián đoạn là loại phổ biến nhất và xảy ra do tuần hoàn máu kém. Các động mạch của bạn đã bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn, thường là do xơ vữa động mạch, có nghĩa là các mảng bám mỡ đã tích tụ trên thành động mạch theo thời gian.

Suy tĩnh mạch chi dưới thần kinh, còn được gọi là giả suy tĩnh mạch chi dưới, xảy ra khi ống sống của bạn bị thu hẹp và gây áp lực lên dây thần kinh. Loại này thường ảnh hưởng đến cả hai chân cùng một lúc và cũng có thể gây đau lưng, tê bì hoặc ngứa ran.

Sự khác biệt chính là suy tĩnh mạch chi dưới thần kinh có thể cải thiện khi bạn nghiêng người về phía trước (như đẩy xe đẩy mua sắm), trong khi suy tĩnh mạch chi dưới mạch máu thường yêu cầu nghỉ ngơi hoàn toàn để giải quyết. Bác sĩ của bạn có thể giúp xác định loại nào bạn mắc phải thông qua các xét nghiệm và kiểm tra cụ thể.

Nguyên nhân gây suy tĩnh mạch chi dưới là gì?

Nguyên nhân phổ biến nhất của suy tĩnh mạch chi dưới là xơ vữa động mạch, một tình trạng mà các mảng bám mỡ gọi là mảng bám tích tụ bên trong các động mạch của bạn trong nhiều năm. Sự tích tụ này làm thu hẹp các động mạch của bạn và làm giảm lưu lượng máu đến các cơ chân.

Một số yếu tố có thể góp phần vào việc phát triển suy tĩnh mạch chi dưới, và thường là sự kết hợp chứ không chỉ một nguyên nhân:

• Hút thuốc, làm hỏng thành động mạch và làm tăng tốc độ tích tụ mảng bám
• Bệnh tiểu đường, có thể làm hỏng mạch máu theo thời gian
• Huyết áp cao gây thêm áp lực lên thành động mạch
• Mức cholesterol cao góp phần vào sự hình thành mảng bám
• Những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong mạch máu
• Tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch
• Lối sống ít vận động không thúc đẩy tuần hoàn tốt
• Béo phì, làm tăng sức căng lên hệ tuần hoàn của bạn

Ít phổ biến hơn, suy tĩnh mạch chi dưới có thể là do cục máu đông, viêm động mạch hoặc các tình trạng hiếm gặp ảnh hưởng đến cấu trúc mạch máu. Một số người bị bệnh này sau khi bị thương làm hỏng động mạch hoặc do một số loại thuốc ảnh hưởng đến tuần hoàn.

Trong những trường hợp hiếm hoi, các bệnh như bệnh Buerger (thường gặp hơn ở người hút thuốc trẻ tuổi) hoặc tắc mạch động mạch (cục máu đông di chuyển) có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Những tình trạng này cần các phương pháp điều trị chuyên biệt.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về suy tĩnh mạch chi dưới?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn bị đau chân, chuột rút hoặc mệt mỏi thường xuyên xảy ra khi đi bộ và thuyên giảm khi nghỉ ngơi. Đánh giá và điều trị sớm có thể ngăn ngừa tình trạng này trở nên tồi tệ hơn và giúp bạn duy trì khả năng vận động.

Đừng chờ đợi để tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng hơn này. Chúng có thể cho thấy tuần hoàn của bạn đã bị tổn hại đáng kể:

• Đau ở chân hoặc bàn chân ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi
• Vết loét hoặc vết thương ở chân hoặc bàn chân chậm lành hoặc không lành
• Thay đổi màu sắc đáng kể ở chân hoặc bàn chân
• Lạnh nghiêm trọng ở chân hoặc bàn chân
• Rụng tóc ở chân hoặc bàn chân
• Không thể cảm nhận được mạch ở bàn chân

Những triệu chứng này có thể gợi ý thiếu máu nuôi dưỡng chi nghiêm trọng, một tình trạng nghiêm trọng cần chăm sóc y tế ngay lập tức. Mặc dù điều này ít phổ biến hơn so với suy tĩnh mạch chi dưới thông thường, nhưng điều quan trọng là phải nhận biết những dấu hiệu cảnh báo này.

Ngay cả khi các triệu chứng của bạn có vẻ nhẹ, vẫn đáng để thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Suy tĩnh mạch chi dưới thường báo hiệu bệnh tim mạch cơ bản ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể bạn, bao gồm cả tim và não.

Các yếu tố nguy cơ gây suy tĩnh mạch chi dưới là gì?

Hiểu các yếu tố nguy cơ của bạn giúp bạn thực hiện các bước chủ động để ngăn ngừa suy tĩnh mạch chi dưới hoặc ngăn chặn tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Nhiều yếu tố này nằm trong tầm kiểm soát của bạn, đó là tin tức đầy quyền năng.

Các yếu tố nguy cơ quan trọng nhất bao gồm lối sống và các tình trạng sức khỏe làm hỏng mạch máu của bạn theo thời gian:

• Hút thuốc hoặc sử dụng thuốc lá dưới bất kỳ hình thức nào
• Bệnh tiểu đường, đặc biệt là nếu lượng đường trong máu không được kiểm soát tốt
• Huyết áp cao (cao huyết áp)
• Mức cholesterol hoặc triglyceride cao
• Trên 50 tuổi, mặc dù nó có thể xảy ra sớm hơn
• Tiền sử gia đình mắc bệnh động mạch ngoại biên hoặc bệnh tim
• Béo phì hoặc thừa cân đáng kể
• Lối sống ít vận động với ít vận động thường xuyên

Một số yếu tố nguy cơ bạn không thể thay đổi, chẳng hạn như tuổi tác, giới tính (nam giới có nguy cơ cao hơn) và tiền sử gia đình. Tuy nhiên, nhiều yếu tố nguy cơ có thể được thay đổi thông qua thay đổi lối sống và quản lý y tế.

Các yếu tố nguy cơ ít phổ biến hơn nhưng vẫn quan trọng bao gồm bệnh thận mãn tính, một số bệnh tự miễn và tiền sử xạ trị lên chân. Một số loại thuốc cũng có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn, mặc dù điều này tương đối hiếm.

Các biến chứng có thể xảy ra của suy tĩnh mạch chi dưới là gì?

Mặc dù bản thân suy tĩnh mạch chi dưới có thể kiểm soát được, nhưng đôi khi nó có thể tiến triển thành các vấn đề về tuần hoàn nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị. Việc hiểu những khả năng này giúp bạn cảnh giác với các triệu chứng và điều trị của mình.

Các biến chứng tiềm ẩn bao gồm các vấn đề về chất lượng cuộc sống đến các vấn đề y tế nghiêm trọng hơn:

• Khả năng đi bộ giảm và giảm hoạt động thể chất
• Mất độc lập trong các hoạt động hàng ngày
• Suy yếu hoặc teo cơ do giảm sử dụng
• Thiếu máu nuôi dưỡng chi nghiêm trọng với đau dữ dội và tổn thương mô
• Vết thương hoặc loét không lành ở chân hoặc bàn chân
• Tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ
• Trong trường hợp nghiêm trọng, có thể cần phải cắt cụt chi

Tin tốt là hầu hết những người bị suy tĩnh mạch chi dưới không bao giờ bị những biến chứng nghiêm trọng này, đặc biệt là với việc điều trị và quản lý lối sống thích hợp. Chăm sóc y tế thường xuyên và tuân theo kế hoạch điều trị của bạn sẽ làm giảm đáng kể những rủi ro này.

Hiếm khi, một số người bị thiếu máu nuôi dưỡng chi cấp tính, trong đó lưu lượng máu đột nhiên bị hạn chế nghiêm trọng do cục máu đông hoặc thu hẹp nghiêm trọng. Đây là trường hợp cấp cứu y tế cần điều trị ngay lập tức.

Làm thế nào để phòng ngừa suy tĩnh mạch chi dưới?

Phòng ngừa tập trung vào việc duy trì mạch máu khỏe mạnh và tuần hoàn tốt suốt đời. Nhiều chiến lược tương tự giúp ngăn ngừa bệnh tim cũng giúp ngăn ngừa suy tĩnh mạch chi dưới.

Các chiến lược phòng ngừa hiệu quả nhất giải quyết các nguyên nhân cơ bản của bệnh động mạch:

• Không bao giờ bắt đầu hút thuốc hoặc bỏ thuốc nếu bạn đang hút thuốc
• Duy trì huyết áp khỏe mạnh thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc nếu cần
• Giữ mức cholesterol trong phạm vi khỏe mạnh
• Quản lý bệnh tiểu đường cẩn thận với việc kiểm soát lượng đường trong máu tốt
• Tập thể dục thường xuyên, nhắm đến ít nhất 30 phút hầu hết các ngày
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh
• Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim giàu trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt
• Quản lý căng thẳng thông qua các chiến lược đối phó lành mạnh

Nếu bạn đã có các yếu tố nguy cơ như tiểu đường hoặc huyết áp cao, việc hợp tác chặt chẽ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để giữ cho chúng được kiểm soát tốt là rất quan trọng. Khám sức khỏe thường xuyên có thể phát hiện các vấn đề sớm khi chúng dễ điều trị nhất.

Ngay cả những thay đổi nhỏ cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn. Ví dụ, đi bộ 10 phút mỗi ngày có thể cải thiện tuần hoàn và giảm lượng muối có thể giúp giảm huyết áp.

Suy tĩnh mạch chi dưới được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán suy tĩnh mạch chi dưới thường bắt đầu bằng việc bác sĩ lắng nghe các triệu chứng và tiền sử bệnh của bạn. Mô hình điển hình của chứng đau chân khi đi bộ thuyên giảm khi nghỉ ngơi thường cung cấp những manh mối mạnh mẽ về những gì đang xảy ra.

Bác sĩ của bạn có thể sẽ thực hiện khám thực thể bao gồm kiểm tra mạch ở chân và bàn chân, nghe các âm thanh bất thường trên động mạch của bạn và tìm kiếm các dấu hiệu tuần hoàn kém như thay đổi da hoặc vết thương chậm lành.

Một số xét nghiệm có thể xác nhận chẩn đoán và xác định mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn. Chỉ số mắt cá chân-cánh tay (ABI) thường là xét nghiệm đầu tiên được thực hiện. Nó so sánh huyết áp ở mắt cá chân với huyết áp ở cánh tay bằng cách sử dụng máy đo huyết áp đơn giản và thiết bị cầm tay.

Các xét nghiệm bổ sung có thể bao gồm hình ảnh siêu âm để hình dung lưu lượng máu, xét nghiệm máy chạy bộ để xem bạn có thể đi bộ bao xa trước khi các triệu chứng xuất hiện hay hình ảnh tiên tiến hơn như chụp CT hoặc MRI động mạch để có được hình ảnh chi tiết về động mạch của bạn.

Trong những trường hợp phức tạp, bác sĩ của bạn có thể đề nghị chụp mạch, trong đó thuốc nhuộm cản quang được tiêm vào động mạch của bạn để tạo ra hình ảnh rất chi tiết. Xét nghiệm này thường được dành cho những người đang xem xét các lựa chọn điều trị phẫu thuật.

Điều trị suy tĩnh mạch chi dưới là gì?

Điều trị suy tĩnh mạch chi dưới tập trung vào việc làm giảm các triệu chứng của bạn, cải thiện khả năng đi bộ và ngăn ngừa tình trạng này trở nên tồi tệ hơn. Tin tốt là nhiều người thấy cải thiện đáng kể với sự kết hợp đúng đắn các phương pháp điều trị.

Kế hoạch điều trị của bạn có thể bao gồm một số phương pháp hoạt động cùng nhau:

• Liệu pháp tập thể dục có giám sát để cải thiện khoảng cách đi bộ và hiệu quả của cơ bắp
• Thuốc để cải thiện lưu lượng máu và ngăn ngừa cục máu đông
• Sửa đổi yếu tố nguy cơ như cai thuốc lá và quản lý bệnh tiểu đường
• Trong một số trường hợp, các thủ thuật để mở các động mạch bị tắc nghẽn

Liệu pháp tập thể dục thường được coi là phương pháp điều trị hiệu quả nhất đối với suy tĩnh mạch chi dưới. Một chương trình đi bộ có cấu trúc, lý tưởng nhất là do các chuyên gia chăm sóc sức khỏe giám sát, có thể cải thiện đáng kể quãng đường bạn có thể đi bộ và giảm các triệu chứng của bạn.

Thuốc có thể bao gồm thuốc chống kết tập tiểu cầu như aspirin hoặc clopidogrel để ngăn ngừa cục máu đông, thuốc hạ cholesterol và đôi khi là thuốc được thiết kế đặc biệt để cải thiện lưu lượng máu đến cơ bắp chân.

Đối với những trường hợp nghiêm trọng, các thủ thuật như nong động mạch (mở động mạch bằng bóng nhỏ) hoặc phẫu thuật bắc cầu (tạo ra các đường dẫn mới xung quanh các động mạch bị tắc nghẽn) có thể được khuyến nghị. Những phương pháp này thường được dành cho những người bị hạn chế đáng kể hoặc có dấu hiệu thiếu máu nuôi dưỡng chi nghiêm trọng.

Cách quản lý suy tĩnh mạch chi dưới tại nhà?

Quản lý tại nhà đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng suy tĩnh mạch chi dưới và ngăn ngừa sự tiến triển. Các chiến lược bạn sử dụng tại nhà thường quyết định bạn sẽ làm tốt như thế nào về lâu dài.

Đi bộ là công cụ mạnh mẽ nhất của bạn để quản lý suy tĩnh mạch chi dưới tại nhà. Bắt đầu với những quãng đường ngắn và tăng dần theo khả năng chịu đựng. Khi đau xuất hiện, hãy nghỉ ngơi cho đến khi nó giảm bớt, sau đó tiếp tục đi bộ. Cách tiếp cận "dừng và đi" này giúp xây dựng sức bền đi bộ của bạn theo thời gian.

Chăm sóc bàn chân trở nên đặc biệt quan trọng khi bạn bị các vấn đề về tuần hoàn. Kiểm tra bàn chân của bạn hàng ngày xem có vết cắt, vết loét hoặc thay đổi màu sắc không. Giữ cho bàn chân của bạn sạch sẽ và khô ráo, đi giày vừa vặn và không bao giờ đi chân trần, đặc biệt là ở ngoài trời.

Quản lý các tình trạng sức khỏe khác tại nhà hỗ trợ điều trị tổng thể của bạn. Điều này bao gồm uống thuốc theo chỉ định, theo dõi lượng đường trong máu nếu bạn bị tiểu đường, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim và tránh thuốc lá dưới mọi hình thức.

Quản lý nhiệt độ có thể giúp bạn thoải mái hơn. Giữ cho chân của bạn ấm áp, nhưng tránh sử dụng miếng đệm sưởi hoặc bình nước nóng, vì cảm giác giảm đi có thể dẫn đến bỏng. Thay vào đó, hãy đi tất và quần ấm vào thời tiết lạnh.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn khám bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn giúp đảm bảo bạn nhận được nhiều nhất từ thời gian của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Đến có tổ chức với thông tin và câu hỏi sẽ giúp cuộc hẹn hiệu quả hơn cho cả hai người.

Trước khi đến cuộc hẹn, hãy ghi lại chi tiết về các triệu chứng của bạn. Lưu ý bạn có thể đi bộ bao xa trước khi đau bắt đầu, cơn đau cảm thấy như thế nào, mất bao lâu để biến mất khi nghỉ ngơi và liệu bạn có nhận thấy bất kỳ thay đổi nào theo thời gian hay không.

Mang theo danh sách đầy đủ tất cả các loại thuốc bạn đang dùng, bao gồm cả thuốc không kê đơn và thực phẩm chức năng. Cũng hãy chuẩn bị tóm tắt tiền sử bệnh của bạn, đặc biệt là bất kỳ vấn đề về tim, tiểu đường, huyết áp cao hoặc phẫu thuật trước đây.

Hãy xem xét việc đưa một thành viên gia đình hoặc bạn bè đến cuộc hẹn của bạn. Họ có thể giúp bạn nhớ những thông tin quan trọng và cung cấp sự hỗ trợ, đặc biệt nếu bạn cảm thấy lo lắng về các triệu chứng của mình.

Viết ra những câu hỏi bạn muốn hỏi bác sĩ. Những câu hỏi này có thể bao gồm các câu hỏi về hạn chế hoạt động, khi nào nên lo lắng về các triệu chứng hoặc những thay đổi lối sống nào có thể giúp ích nhất trong tình huống của bạn.

Điều quan trọng cần nhớ về suy tĩnh mạch chi dưới là gì?

Suy tĩnh mạch chi dưới là một tình trạng có thể kiểm soát được ảnh hưởng đến nhiều người, đặc biệt là khi họ già đi. Mặc dù điều này có thể gây lo ngại khi bạn lần đầu tiên gặp phải các triệu chứng, nhưng việc hiểu rằng các phương pháp điều trị hiệu quả hiện có sẽ mang lại cho bạn hy vọng và động lực để tìm kiếm sự chăm sóc.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là suy tĩnh mạch chi dưới thường đáp ứng rất tốt với điều trị, đặc biệt là khi được phát hiện sớm. Nhiều người cải thiện đáng kể khả năng đi bộ và chất lượng cuộc sống của họ thông qua liệu pháp tập thể dục, thay đổi lối sống và chăm sóc y tế thích hợp.

Tình trạng này cũng là một tín hiệu cho thấy hệ thống tim mạch của bạn cần được chú ý. Chăm sóc suy tĩnh mạch chi dưới thường có nghĩa là chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe tim mạch tổng thể của bạn, điều này có lợi cho toàn bộ cơ thể bạn.

Đừng để suy tĩnh mạch chi dưới ngăn cản bạn sống một cuộc sống năng động và trọn vẹn. Với cách tiếp cận và sự hỗ trợ đúng đắn từ nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn, bạn có thể quản lý tình trạng này một cách hiệu quả và tiếp tục làm những việc bạn thích.

Câu hỏi thường gặp về suy tĩnh mạch chi dưới

Suy tĩnh mạch chi dưới có tự khỏi được không?

Suy tĩnh mạch chi dưới hiếm khi cải thiện mà không cần điều trị và thường trở nên tồi tệ hơn theo thời gian nếu bệnh động mạch cơ bản tiến triển. Tuy nhiên, với việc điều trị thích hợp bao gồm liệu pháp tập thể dục và quản lý yếu tố nguy cơ, nhiều người thấy cải thiện đáng kể các triệu chứng của họ. Một số người thậm chí thấy khả năng đi bộ của họ trở lại gần như bình thường với việc điều trị nhất quán.

Có an toàn khi tập thể dục với suy tĩnh mạch chi dưới không?

Có, tập thể dục thực sự là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả nhất đối với suy tĩnh mạch chi dưới, nhưng ban đầu nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của y tế. Liệu pháp tập thể dục có giám sát được coi là phương pháp điều trị vàng. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn lập kế hoạch tập thể dục an toàn giúp bạn dần dần tăng sức bền trong khi tôn trọng giới hạn của cơ thể bạn.

Tôi có cần phẫu thuật đối với suy tĩnh mạch chi dưới không?

Hầu hết những người bị suy tĩnh mạch chi dưới không cần phẫu thuật và có thể quản lý tình trạng của họ một cách hiệu quả bằng cách tập thể dục, thuốc men và thay đổi lối sống. Phẫu thuật hoặc các thủ thuật như nong động mạch thường được dành cho những người có triệu chứng nghiêm trọng làm hạn chế đáng kể các hoạt động hàng ngày hoặc những người có dấu hiệu thiếu máu nuôi dưỡng chi nghiêm trọng.

Mất bao lâu để thấy cải thiện với điều trị?

Nhiều người bắt đầu nhận thấy một số cải thiện về khoảng cách đi bộ trong vòng 4-8 tuần sau khi bắt đầu chương trình tập thể dục có cấu trúc. Sự cải thiện đáng kể thường xảy ra trong 3-6 tháng điều trị liên tục. Thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào sức khỏe tổng thể của bạn, mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn và mức độ nhất quán bạn tuân theo kế hoạch điều trị của mình.

Suy tĩnh mạch chi dưới có thể ảnh hưởng đến cả hai chân không?

Có, suy tĩnh mạch chi dưới có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai chân, mặc dù nó thường bắt đầu ở một chân và cuối cùng có thể ảnh hưởng đến chân kia. Khi cả hai chân bị ảnh hưởng, điều đó có thể cho thấy bệnh động mạch lan rộng hơn. Một số người trải nghiệm các triệu chứng khác nhau ở mỗi chân, với một chân bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn chân kia.