Bệnh mất trí nhớ là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Mất trí nhớ là thuật ngữ chung chỉ tình trạng mất trí nhớ và các vấn đề về tư duy ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Đây không phải là một bệnh duy nhất mà là một nhóm các triệu chứng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, ảnh hưởng đến chức năng não bộ.

Hãy nghĩ về chứng mất trí nhớ như một thuật ngữ chung, giống như "bệnh tim" bao gồm nhiều bệnh về tim khác nhau. Loại phổ biến nhất là bệnh Alzheimer, nhưng còn nhiều dạng khác nữa. Mặc dù mất trí nhớ chủ yếu ảnh hưởng đến người lớn tuổi, nhưng nó không phải là một phần bình thường của quá trình lão hóa.

Bệnh mất trí nhớ là gì?

Mất trí nhớ xảy ra khi các tế bào não bị tổn thương và không còn có thể giao tiếp hiệu quả với nhau. Tổn thương này ảnh hưởng đến trí nhớ, tư duy, hành vi và khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày.

Tình trạng này tiến triển theo thời gian, nghĩa là các triệu chứng sẽ dần dần trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, tốc độ và mô hình suy giảm khác nhau đáng kể ở mỗi người. Một số người có thể gặp các triệu chứng nhẹ trong nhiều năm, trong khi những người khác có thể thấy những thay đổi nhanh hơn.

Điều quan trọng là phải hiểu rằng chứng mất trí nhớ ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau. Mặc dù mất trí nhớ thường là dấu hiệu dễ nhận thấy đầu tiên, nhưng chứng mất trí nhớ cũng có thể ảnh hưởng đến ngôn ngữ, khả năng giải quyết vấn đề, sự chú ý và nhận thức thị giác.

Các triệu chứng của bệnh mất trí nhớ là gì?

Các triệu chứng sớm của chứng mất trí nhớ có thể rất tinh vi và có thể phát triển dần dần. Bạn có thể nhận thấy những thay đổi về trí nhớ, tư duy hoặc hành vi vượt quá sự quên lãng bình thường do tuổi tác.

Các dấu hiệu cảnh báo sớm phổ biến bao gồm:

• Quên các cuộc trò chuyện hoặc sự kiện gần đây trong khi nhớ rõ các ký ức xa xưa
• Khó khăn trong việc tìm đúng từ hoặc theo dõi các cuộc trò chuyện
• Bị lạc ở những nơi quen thuộc hoặc bị nhầm lẫn về thời gian và ngày tháng
• Gặp khó khăn trong việc quản lý tài chính hoặc ra quyết định
• Để đồ đạc ở những nơi bất thường
• Thay đổi tâm trạng, tính cách hoặc hành vi xã hội
• Khó khăn trong việc hoàn thành các công việc quen thuộc ở nhà hoặc nơi làm việc
• Suy giảm khả năng phán đoán hoặc ra quyết định

Khi chứng mất trí nhớ tiến triển, các triệu chứng sẽ trở nên rõ rệt hơn. Người bệnh có thể bị lú lẫn nhiều hơn, khó nhận ra người thân và gặp khó khăn trong các hoạt động tự chăm sóc cơ bản. Sự tiến triển khác nhau rất nhiều giữa các cá nhân, và một số người có thể duy trì được một số khả năng lâu hơn những người khác.

Các loại bệnh mất trí nhớ là gì?

Một số bệnh khác nhau có thể gây ra chứng mất trí nhớ, mỗi loại có đặc điểm và mô hình tiến triển riêng biệt. Việc hiểu rõ loại bệnh giúp hướng dẫn điều trị và lập kế hoạch chăm sóc.

Các loại phổ biến nhất bao gồm:

• Bệnh Alzheimer: Chiếm 60-80% các trường hợp mất trí nhớ, đặc trưng bởi sự tích tụ protein trong não
• Mất trí nhớ mạch máu: Do giảm lưu lượng máu đến não, thường xảy ra sau đột quỵ
• Mất trí nhớ thể Lewy: Có các mảng protein gọi là thể Lewy, thường kèm theo ảo giác thị giác
• Mất trí nhớ vùng trán thái dương: Ảnh hưởng đến vùng trước và bên của não, thường bắt đầu ở tuổi trẻ hơn
• Mất trí nhớ hỗn hợp: Kết hợp hai hoặc nhiều loại, phổ biến nhất là Alzheimer và mạch máu

Một số dạng hiếm gặp bao gồm bệnh Huntington, bệnh Creutzfeldt-Jakob và thủy não áp lực bình thường. Mỗi loại có những đặc điểm riêng, mặc dù các triệu chứng có thể chồng chéo đáng kể giữa các dạng khác nhau.

Nguyên nhân gây ra bệnh mất trí nhớ là gì?

Mất trí nhớ phát triển khi các tế bào não bị tổn thương hoặc chết đi, làm gián đoạn chức năng não bình thường. Nguyên nhân cơ bản khác nhau tùy thuộc vào loại mất trí nhớ.

Một số yếu tố có thể góp phần gây tổn thương tế bào não:

• Bất thường về protein: Bệnh Alzheimer liên quan đến các sợi rối tau và mảng amyloid gây cản trở chức năng tế bào não
• Vấn đề về mạch máu: Đột quỵ hoặc các bệnh mãn tính ảnh hưởng đến lưu lượng máu có thể làm tổn thương mô não
• Đột biến gen: Một số dạng hiếm gặp được di truyền trực tiếp, trong khi một số gen khác làm tăng nguy cơ
• Chấn thương não: Chấn thương đầu nghiêm trọng hoặc lặp lại có thể dẫn đến mất trí nhớ sau này trong cuộc đời
• Nhiễm trùng: Một số loại vi rút hoặc vi khuẩn có thể làm tổn thương mô não
• Tiếp xúc với độc tố: Tiếp xúc lâu dài với một số hóa chất hoặc kim loại nặng

Trong những trường hợp hiếm hoi, các triệu chứng giống như mất trí nhớ có thể là do các bệnh có thể điều trị được như thiếu vitamin, vấn đề về tuyến giáp hoặc tác dụng phụ của thuốc. Đây là lý do tại sao việc khám bệnh đúng cách rất quan trọng để chẩn đoán chính xác.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về bệnh mất trí nhớ?

Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn nhận thấy các vấn đề về trí nhớ dai dẳng hoặc thay đổi tư duy ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày. Khám sớm rất quan trọng vì một số bệnh gây ra các triệu chứng giống như mất trí nhớ có thể điều trị được.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn gặp phải:

• Mất trí nhớ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày hoặc công việc
• Khó khăn trong việc hoàn thành các công việc quen thuộc
• Bị nhầm lẫn về thời gian, địa điểm hoặc người
• Vấn đề về ngôn ngữ hoặc giao tiếp
• Suy giảm khả năng phán đoán hoặc ra quyết định
• Thay đổi tính cách hoặc tâm trạng

Đừng chờ đợi nếu các thành viên trong gia đình hoặc bạn bè bày tỏ lo ngại về trí nhớ hoặc tư duy của bạn. Đôi khi người khác nhận thấy những thay đổi trước khi chính chúng ta nhận thấy. Chẩn đoán sớm cho phép lập kế hoạch tốt hơn và tiếp cận các phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh mất trí nhớ là gì?

Mặc dù bất cứ ai cũng có thể bị mất trí nhớ, nhưng một số yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh. Một số yếu tố nguy cơ bạn có thể kiểm soát, trong khi những yếu tố khác thì không.

Các yếu tố nguy cơ không thể thay đổi bao gồm:

• Tuổi tác: Nguy cơ tăng gấp đôi khoảng mỗi năm năm sau tuổi 65
• Di truyền: Tiền sử gia đình và một số biến thể gen làm tăng nguy cơ
• Giới tính: Phụ nữ có nhiều khả năng mắc bệnh Alzheimer hơn
• Chủng tộc và dân tộc: Một số nhóm có nguy cơ cao hơn do các yếu tố di truyền và xã hội

Các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi mà bạn có thể ảnh hưởng:

• Sức khỏe tim mạch: Huyết áp cao, tiểu đường và bệnh tim làm tăng nguy cơ
• Hoạt động thể chất: Lối sống ít vận động góp phần làm tăng nguy cơ mất trí nhớ
• Sự tham gia xã hội: Sự cô lập và cô đơn có thể làm trầm trọng thêm sự suy giảm nhận thức
• Giáo dục và kích thích tinh thần: Mức độ giáo dục thấp có liên quan đến nguy cơ gia tăng
• Chất lượng giấc ngủ: Các mô hình giấc ngủ kém có thể góp phần vào những thay đổi trong não
• Hút thuốc và uống rượu quá nhiều: Cả hai đều có thể làm tổn thương tế bào não theo thời gian

Kiểm soát các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi thông qua các lựa chọn lối sống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ tổng thể của bạn, mặc dù nó không thể đảm bảo phòng ngừa.

Các biến chứng có thể xảy ra của bệnh mất trí nhớ là gì?

Mất trí nhớ có thể dẫn đến nhiều biến chứng khi bệnh tiến triển. Việc hiểu những thách thức tiềm tàng này giúp các gia đình chuẩn bị và tìm kiếm sự chăm sóc phù hợp.

Các biến chứng về thể chất có thể bao gồm:

• Vấp ngã và chấn thương: Sự lú lẫn và mất thăng bằng làm tăng nguy cơ tai nạn
• Suy dinh dưỡng: Quên ăn hoặc khó nuốt có thể gây sụt cân
• Nhiễm trùng: Vệ sinh kém hoặc thay đổi hệ thống miễn dịch làm tăng nguy cơ nhiễm trùng
• Lỗi dùng thuốc: Sự nhầm lẫn về thuốc theo toa có thể dẫn đến những sai lầm nguy hiểm
• Lang thang: Bị lạc hoặc đi vào những tình huống không an toàn

Các biến chứng về cảm xúc và hành vi bao gồm trầm cảm, lo lắng, kích động và rối loạn giấc ngủ. Những triệu chứng này có thể gây khó chịu cho cả người bị mất trí nhớ và các thành viên trong gia đình họ.

Ở giai đoạn cuối, các biến chứng có thể bao gồm khó nuốt, dễ bị viêm phổi và phụ thuộc hoàn toàn vào người khác để chăm sóc hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người bị mất trí nhớ vẫn sống một cuộc sống trọn vẹn trong nhiều năm với sự hỗ trợ và chăm sóc y tế thích hợp.

Làm thế nào để phòng ngừa bệnh mất trí nhớ?

Mặc dù bạn không thể hoàn toàn ngăn ngừa chứng mất trí nhớ, nhưng nghiên cứu cho thấy một số lựa chọn lối sống có thể giúp giảm nguy cơ hoặc trì hoãn sự khởi phát của các triệu chứng.

Các thói quen tốt cho tim cũng có lợi cho não:

• Tập thể dục thường xuyên: Mục tiêu là 150 phút hoạt động vừa phải mỗi tuần
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn Địa Trung Hải hoặc DASH giàu trái cây, rau và cá
• Kiểm soát huyết áp: Duy trì mức độ lành mạnh thông qua chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc nếu cần
• Quản lý bệnh tiểu đường: Giữ mức đường huyết trong phạm vi mục tiêu
• Kiểm soát cholesterol: Quản lý mức độ thông qua chế độ ăn uống và thuốc khi cần thiết

Các hoạt động kích thích não cũng có thể hữu ích:

• Học tập và giáo dục suốt đời
• Tham gia xã hội và duy trì các mối quan hệ
• Các hoạt động tinh thần đầy thách thức như trò chơi giải đố hoặc đọc sách
• Học những kỹ năng hoặc sở thích mới

Ngủ ngon, tránh hút thuốc, hạn chế uống rượu và kiểm soát căng thẳng cũng góp phần vào sức khỏe não bộ. Mặc dù những chiến lược này có thể giúp giảm nguy cơ, nhưng chúng không đảm bảo phòng ngừa, đặc biệt là đối với các dạng mất trí nhớ do di truyền.

Bệnh mất trí nhớ được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán mất trí nhớ liên quan đến việc đánh giá toàn diện của các chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Không có xét nghiệm nào duy nhất cho chứng mất trí nhớ, vì vậy các bác sĩ sử dụng nhiều phương pháp để đưa ra chẩn đoán chính xác.

Quá trình chẩn đoán thường bao gồm:

• Tiền sử bệnh: Thảo luận chi tiết về các triệu chứng, tiền sử gia đình và thuốc men
• Khám thực thể: Kiểm tra các bệnh khác có thể gây ra các triệu chứng
• Kiểm tra nhận thức: Đánh giá trí nhớ, khả năng giải quyết vấn đề và kỹ năng tư duy
• Xét nghiệm máu: Loại trừ thiếu vitamin, vấn đề về tuyến giáp hoặc nhiễm trùng
• Chụp ảnh não: Chụp CT hoặc MRI để tìm kiếm những thay đổi về cấu trúc hoặc đột quỵ

Việc kiểm tra chuyên khoa có thể bao gồm đánh giá tâm lý thần kinh, chụp PET hoặc phân tích dịch não tủy trong một số trường hợp. Mục tiêu là để xác định không chỉ xem có mất trí nhớ hay không, mà còn loại nào và nguyên nhân gây ra nó.

Việc chẩn đoán chính xác có thể mất thời gian và có thể cần phải đến gặp các chuyên gia như bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ lão khoa. Đừng nản lòng nếu quá trình này có vẻ dài dòng - đánh giá kỹ lưỡng dẫn đến kế hoạch điều trị tốt hơn.

Điều trị bệnh mất trí nhớ như thế nào?

Mặc dù hiện tại chưa có phương pháp chữa khỏi hầu hết các loại mất trí nhớ, nhưng nhiều phương pháp điều trị có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Các phương pháp điều trị tập trung vào việc làm chậm sự tiến triển và giải quyết các triệu chứng cụ thể.

Thuốc điều trị mất trí nhớ có thể bao gồm:

• Thuốc ức chế cholinesterase: Donepezil, rivastigmine và galantamine có thể giúp cải thiện trí nhớ và tư duy
• Thuốc đối kháng NMDA: Memantine có thể giúp cải thiện các triệu chứng bệnh Alzheimer từ trung bình đến nặng
• Các phương pháp điều trị mới hơn: Aducanumab và lecanemab là những lựa chọn mới hơn cho bệnh Alzheimer giai đoạn sớm
• Thuốc điều trị các triệu chứng cụ thể: Thuốc chống trầm cảm cho chứng trầm cảm, thuốc ngủ cho chứng mất ngủ

Các phương pháp không dùng thuốc cũng quan trọng không kém:

• Thói quen hàng ngày có cấu trúc và môi trường quen thuộc
• Tập thể dục thường xuyên và các hoạt động xã hội
• Kích thích nhận thức thông qua trò chơi giải đố, trò chơi hoặc trò chuyện
• Liệu pháp âm nhạc, liệu pháp nghệ thuật hoặc liệu pháp vật nuôi
• Liệu pháp nghề nghiệp để duy trì kỹ năng sinh hoạt hàng ngày

Kế hoạch điều trị nên được cá nhân hóa dựa trên loại mất trí nhớ, giai đoạn tiến triển và sở thích cá nhân. Việc theo dõi thường xuyên với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe giúp điều chỉnh phương pháp điều trị khi nhu cầu thay đổi theo thời gian.

Cách điều trị tại nhà trong bệnh mất trí nhớ?

Quản lý chứng mất trí nhớ tại nhà đòi hỏi phải tạo ra một môi trường an toàn, hỗ trợ trong khi vẫn duy trì phẩm giá và sự độc lập của người bệnh càng nhiều càng tốt.

Các sửa đổi về an toàn cho nhà ở bao gồm:

• Loại bỏ các mối nguy hiểm gây vấp ngã như thảm lỏng lẻo hoặc đồ đạc lộn xộn
• Lắp đặt thanh vịn trong phòng tắm và chiếu sáng tốt trong toàn bộ ngôi nhà
• Bảo đảm các vật dụng có khả năng gây nguy hiểm như dao, hóa chất hoặc chìa khóa xe
• Sử dụng khóa hoặc chuông báo động trên cửa để ngăn ngừa việc lang thang
• Dán nhãn phòng, ngăn kéo và các vật dụng quan trọng bằng hình ảnh hoặc từ ngữ

Các chiến lược chăm sóc hàng ngày giúp ích:

• Thiết lập thói quen nhất quán cho các bữa ăn, thuốc men và hoạt động
• Phân chia các công việc phức tạp thành các bước đơn giản, dễ quản lý
• Sử dụng các tín hiệu trực quan và lời nhắc nhở cho các hoạt động quan trọng
• Giữ các đồ vật và ảnh quen thuộc trong không gian sống
• Cung cấp cơ hội thường xuyên để hoạt động thể chất và tương tác xã hội

Người chăm sóc cũng nên ưu tiên sức khỏe của chính họ thông qua các nhóm hỗ trợ, chăm sóc tạm thời và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết. Chăm sóc bản thân giúp bạn có thể chăm sóc người thân tốt hơn.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn khám bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn khám bác sĩ liên quan đến chứng mất trí nhớ giúp đảm bảo bạn tận dụng tối đa cuộc hẹn của mình. Mang theo thông tin và câu hỏi đúng đắn có thể dẫn đến việc chăm sóc tốt hơn.

Trước khi đến cuộc hẹn, hãy thu thập:

• Danh sách đầy đủ tất cả các loại thuốc, bao gồm cả thuốc không kê đơn và thực phẩm chức năng
• Tiền sử bệnh bao gồm kết quả xét nghiệm trước đó và nhập viện
• Mô tả chi tiết các triệu chứng, khi nào chúng bắt đầu và cách chúng đã thay đổi
• Danh sách các mối quan tâm hoặc câu hỏi cụ thể mà bạn muốn giải quyết
• Thẻ bảo hiểm và giấy tờ tùy thân

Hãy cân nhắc việc đưa một thành viên gia đình hoặc người bạn thân thiết có thể:

• Cung cấp thêm thông tin về những thay đổi đã quan sát được
• Giúp nhớ lại những chi tiết quan trọng được thảo luận trong cuộc hẹn
• Cung cấp sự hỗ trợ về mặt cảm xúc trong những cuộc trò chuyện có thể khó khăn
• Hỗ trợ việc đi lại nếu cần

Viết ra những câu hỏi quan trọng nhất của bạn trước đó, vì các cuộc hẹn có thể cảm thấy áp lực. Đừng ngần ngại yêu cầu làm rõ nếu bạn không hiểu điều gì đó - nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn muốn giúp bạn hiểu rõ tình hình của mình.

Điều quan trọng cần nhớ về bệnh mất trí nhớ là gì?

Mất trí nhớ là một bệnh phức tạp ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, nhưng nó không phải là điều bạn phải đối mặt một mình. Mặc dù chẩn đoán có thể gây choáng ngợp, nhưng việc hiểu về chứng mất trí nhớ sẽ giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt về việc chăm sóc và điều trị.

Hãy nhớ rằng chứng mất trí nhớ ảnh hưởng đến mỗi người khác nhau. Một số người duy trì khả năng của họ lâu hơn những người khác, và nhiều người tiếp tục tận hưởng các mối quan hệ và hoạt động ý nghĩa trong nhiều năm sau khi được chẩn đoán. Điều quan trọng là tập trung vào những gì vẫn có thể làm được hơn là những gì đã mất.

Chẩn đoán và can thiệp sớm có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong việc kiểm soát các triệu chứng và lập kế hoạch cho tương lai. Nếu bạn lo lắng về những thay đổi về trí nhớ ở bản thân hoặc người thân, đừng chờ đợi để tìm kiếm sự đánh giá chuyên nghiệp. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có nhiều công cụ và chiến lược để giúp những người bị mất trí nhớ sống tốt nhất có thể.

Sự hỗ trợ có sẵn thông qua các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe, các tổ chức cộng đồng và các nhóm hỗ trợ. Bạn không phải tự mình trải qua hành trình này - việc tìm kiếm sự giúp đỡ là một dấu hiệu của sức mạnh, chứ không phải là sự yếu đuối.

Câu hỏi thường gặp về bệnh mất trí nhớ

Câu 1: Mất trí nhớ có giống với bệnh Alzheimer không?

Không, mất trí nhớ là một thuật ngữ chung chỉ các triệu chứng ảnh hưởng đến trí nhớ và tư duy, trong khi bệnh Alzheimer là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng mất trí nhớ. Hãy nghĩ về chứng mất trí nhớ như triệu chứng và bệnh Alzheimer là một nguyên nhân có thể xảy ra, mặc dù còn nhiều loại khác như mất trí nhớ mạch máu và mất trí nhớ thể Lewy.

Câu 2: Người trẻ tuổi có thể bị mất trí nhớ không?

Có, mặc dù hiếm gặp, nhưng chứng mất trí nhớ có thể ảnh hưởng đến những người dưới 65 tuổi, được gọi là mất trí nhớ khởi phát sớm hoặc mất trí nhớ khởi phát ở tuổi trẻ. Điều này chiếm khoảng 5-10% tất cả các trường hợp mất trí nhớ. Mất trí nhớ vùng trán thái dương và các dạng di truyền phổ biến hơn ở người trẻ tuổi, và nguyên nhân có thể khác với chứng mất trí nhớ khởi phát muộn.

Câu 3: Mất trí nhớ tiến triển nhanh như thế nào?

Sự tiến triển của chứng mất trí nhớ khác nhau rất nhiều giữa các cá nhân và các loại. Một số người trải qua những thay đổi dần dần trong nhiều năm, trong khi những người khác có thể suy giảm nhanh hơn. Các yếu tố như sức khỏe tổng thể, loại mất trí nhớ, khả năng tiếp cận điều trị và hỗ trợ xã hội đều ảnh hưởng đến tốc độ tiến triển.

Câu 4: Người bị mất trí nhớ có thể vẫn sống độc lập được không?

Nhiều người bị mất trí nhớ ở giai đoạn sớm có thể tiếp tục sống độc lập với một số hỗ trợ và sửa đổi về an toàn. Khi bệnh tiến triển, cần có sự hỗ trợ ngày càng nhiều hơn. Điều quan trọng là đánh giá thường xuyên về sự an toàn và khả năng, với các kế hoạch chăm sóc được điều chỉnh cho phù hợp.

Câu 5: Mất trí nhớ có di truyền trong gia đình không?

Tiền sử gia đình có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, nhưng hầu hết các trường hợp không được di truyền trực tiếp. Việc có bố mẹ hoặc anh chị em bị mất trí nhớ có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ của bạn, nhưng điều này vẫn có nghĩa là hầu hết mọi người sẽ không bị mắc bệnh. Chỉ có những dạng di truyền hiếm gặp mới đảm bảo sự di truyền, ảnh hưởng đến ít hơn 5% tất cả các trường hợp.