Suy Giảm Chức Năng Ngón Chân: Triệu Chứng, Nguyên Nhân & Điều Trị

Suy giảm chức năng ngón chân là tình trạng bạn gặp khó khăn khi nâng phần trước bàn chân, khiến bàn chân bị kéo lê hoặc đập xuống đất khi đi bộ. Điều này xảy ra khi các cơ nâng bàn chân của bạn bị yếu hoặc bị liệt, thường do tổn thương dây thần kinh hoặc vấn đề về cơ.

Mặc dù suy giảm chức năng ngón chân có thể gây lo lắng khi mới xuất hiện, điều quan trọng là bạn cần biết rằng nhiều trường hợp có thể được điều trị thành công. Tình trạng này ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và có thể tạm thời hoặc vĩnh viễn, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra.

Triệu chứng của suy giảm chức năng ngón chân là gì?

Dấu hiệu rõ ràng nhất của suy giảm chức năng ngón chân là khó khăn khi nâng bàn chân ở mắt cá chân, khiến các ngón chân hướng xuống dưới. Bạn có thể nhận thấy điều này khi cố gắng đi bộ bình thường và bàn chân dường như "đập" xuống đất mỗi bước đi.

Dưới đây là các triệu chứng thường gặp bạn có thể gặp phải:

• Kéo lê bàn chân hoặc ngón chân trên mặt đất khi đi bộ
• Cách đi bộ bước cao (nâng đầu gối cao hơn bình thường để tránh chạm đất)
• Âm thanh đập khi bàn chân chạm đất
• Tê bì ở mu bàn chân và ngón chân
• Yếu cơ ở bàn chân và mắt cá chân
• Khó khăn khi đi bộ trên gót chân
• Vấp ngã hoặc vấp váp thường xuyên hơn

Một số người cũng bị tê hoặc đau dọc theo phần ngoài của cẳng chân và mu bàn chân. Những cảm giác này có thể từ nhẹ đến khá rõ rệt, và chúng thường đi kèm với khó khăn vận động.

Nguyên nhân gây suy giảm chức năng ngón chân là gì?

Suy giảm chức năng ngón chân xảy ra khi có điều gì đó ảnh hưởng đến dây thần kinh điều khiển các cơ chịu trách nhiệm nâng bàn chân của bạn. Nguyên nhân phổ biến nhất là tổn thương dây thần kinh chày bên ngoài, chạy dọc theo phía ngoài cẳng chân ngay dưới đầu gối.

Hãy xem xét các lý do khác nhau có thể xảy ra, bắt đầu từ các nguyên nhân phổ biến nhất:

• Dây thần kinh bị chèn ép do thường xuyên bắt chéo chân hoặc ngồi xổm kéo dài
• Biến chứng phẫu thuật thay khớp gối hoặc háng
• Tổn thương dây thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường
• Đột quỵ ảnh hưởng đến các vùng não điều khiển vận động chân
• Đĩa đệm thoát vị ở lưng dưới chèn ép rễ thần kinh
• Rối loạn cơ như bệnh loạn dưỡng cơ
• Bệnh đa xơ cứng

Ít phổ biến hơn, suy giảm chức năng ngón chân có thể là do các bệnh nghiêm trọng hơn. Bao gồm tổn thương tủy sống, u não hoặc một số rối loạn di truyền ảnh hưởng đến chức năng dây thần kinh. Đôi khi, nằm nghỉ ngơi kéo dài hoặc bó bột chặt cũng có thể tạm thời chèn ép dây thần kinh.

Trong một số trường hợp, bác sĩ không thể xác định nguyên nhân cụ thể, được gọi là suy giảm chức năng ngón chân nguyên phát. Mặc dù điều này có thể gây khó chịu, nhưng nhiều trường hợp này vẫn đáp ứng tốt với điều trị.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về suy giảm chức năng ngón chân?

Bạn nên đi khám bác sĩ ngay khi nhận thấy các dấu hiệu suy giảm chức năng ngón chân, đặc biệt nếu các triệu chứng xuất hiện đột ngột. Điều trị sớm thường dẫn đến kết quả tốt hơn, vì vậy đừng chờ xem liệu nó có tự khỏi hay không.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu suy giảm chức năng ngón chân xảy ra cùng với đau lưng dữ dội, mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột hoặc yếu ở cả hai chân. Những triệu chứng này có thể cho thấy một vấn đề tủy sống nghiêm trọng cần được chăm sóc khẩn cấp.

Ngay cả khi các triệu chứng của bạn có vẻ nhẹ, vẫn nên đi khám. Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân gây ra vấn đề và bắt đầu điều trị thích hợp trước khi tình trạng có thể xấu đi.

Các yếu tố nguy cơ gây suy giảm chức năng ngón chân là gì?

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc suy giảm chức năng ngón chân. Hiểu điều này có thể giúp bạn thực hiện các bước phòng ngừa nếu có thể.

Các yếu tố nguy cơ phổ biến nhất bao gồm:

• Bệnh tiểu đường, có thể làm tổn thương dây thần kinh theo thời gian
• Thường xuyên bắt chéo chân hoặc tư thế ngồi xổm kéo dài
• Phẫu thuật khớp gối, háng hoặc cột sống gần đây
• Rất gầy, vì điều này cung cấp ít đệm xung quanh dây thần kinh
• Mang giày hoặc bó bột chật làm chèn ép chân
• Tiền sử đột quỵ hoặc các bệnh thần kinh
• Trên 50 tuổi, khi các vấn đề về dây thần kinh trở nên phổ biến hơn

Những người làm việc trong các công việc đòi hỏi phải quỳ hoặc ngồi xổm kéo dài, như thợ lắp đặt thảm hoặc người làm vườn, có thể có nguy cơ cao hơn. Ngoài ra, những người mắc các bệnh tự miễn hoặc có tiền sử gia đình mắc các rối loạn thần kinh nên đặc biệt lưu ý đến các triệu chứng suy giảm chức năng ngón chân.

Các biến chứng có thể xảy ra của suy giảm chức năng ngón chân là gì?

Mặc dù bản thân suy giảm chức năng ngón chân không đe dọa tính mạng, nhưng nó có thể dẫn đến một số biến chứng nếu không được điều trị. Mối quan tâm ngay lập tức nhất là nguy cơ té ngã tăng lên do vấp ngã do bàn chân bị kéo lê.

Dưới đây là các biến chứng tiềm tàng cần lưu ý:

• Nguy cơ té ngã tăng lên và các chấn thương tiềm tàng
• Yếu cơ vĩnh viễn nếu tổn thương dây thần kinh tiến triển
• Đau mãn tính do kiểu đi bộ bù trừ
• Vấn đề về háng, gối hoặc lưng do thay đổi dáng đi
• Giảm khả năng vận động và độc lập
• Chấn thương da do kéo lê bàn chân

Tin tốt là nhiều biến chứng này có thể được ngăn ngừa bằng cách điều trị thích hợp và các thiết bị hỗ trợ. Can thiệp sớm làm giảm đáng kể nguy cơ các vấn đề lâu dài.

Suy giảm chức năng ngón chân được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách kiểm tra bàn chân và chân của bạn, quan sát cách bạn đi bộ và kiểm tra sức mạnh cơ bắp. Họ cũng sẽ kiểm tra xem có bị tê bì hay không và hỏi về thời điểm các triệu chứng bắt đầu và điều gì có thể đã gây ra chúng.

Một số xét nghiệm có thể giúp xác định chính xác nguyên nhân gây ra suy giảm chức năng ngón chân của bạn. Xét nghiệm điện cơ (EMG) đo hoạt động điện trong cơ bắp của bạn và có thể cho thấy dây thần kinh có hoạt động bình thường hay không. Nghiên cứu dẫn truyền thần kinh kiểm tra tốc độ tín hiệu truyền qua dây thần kinh của bạn.

Các xét nghiệm hình ảnh như X-quang, MRI hoặc CT scan có thể cần thiết để tìm kiếm các vấn đề về cấu trúc ở cột sống, đầu gối hoặc xương chân của bạn. Những xét nghiệm này giúp bác sĩ xem liệu có vật gì đang chèn ép dây thần kinh của bạn hay có tổn thương đường dẫn thần kinh trong não hoặc tủy sống của bạn hay không.

Điều trị suy giảm chức năng ngón chân như thế nào?

Điều trị suy giảm chức năng ngón chân phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra và thời gian bạn bị triệu chứng. Mục tiêu là cải thiện khả năng đi bộ và ngăn ngừa biến chứng đồng thời giải quyết nguyên nhân gốc rễ.

Kế hoạch điều trị của bạn có thể bao gồm một số phương pháp:

• Khớp chỉnh hình mắt cá chân (AFO) - một loại nẹp hỗ trợ bàn chân của bạn
• Vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp và cải thiện thăng bằng
• Thiết bị kích thích thần kinh điện
• Tiêm corticosteroid để giảm viêm
• Phẫu thuật để sửa chữa dây thần kinh bị tổn thương hoặc chuyển gân
• Điều trị các bệnh lý nền như bệnh tiểu đường

Nhiều người thấy tình trạng được cải thiện với các phương pháp điều trị bảo tồn như nẹp và vật lý trị liệu. Phẫu thuật thường chỉ được xem xét khi các phương pháp điều trị khác không có hiệu quả và vấn đề cơ bản có thể được điều chỉnh bằng phẫu thuật.

Thời điểm điều trị rất quan trọng. Nếu suy giảm chức năng ngón chân của bạn được phát hiện sớm và dây thần kinh không bị tổn thương nghiêm trọng, bạn có nhiều khả năng phục hồi chức năng bình thường hơn.

Cách quản lý suy giảm chức năng ngón chân tại nhà

Mặc dù điều trị chuyên nghiệp là cần thiết, nhưng có một số điều bạn có thể làm tại nhà để giúp quản lý suy giảm chức năng ngón chân và ngăn ngừa biến chứng. Những chiến lược này tập trung vào sự an toàn và duy trì khả năng vận động của bạn.

Dưới đây là các kỹ thuật quản lý tại nhà hữu ích:

• Loại bỏ các mối nguy hiểm gây vấp ngã như thảm lỏng lẻo và dây điện
• Lắp đặt ánh sáng tốt ở hành lang và cầu thang
• Đeo nẹp theo chỉ định của bác sĩ một cách nhất quán
• Thực hiện các bài tập theo chỉ định để duy trì sức mạnh cơ bắp
• Sử dụng tay vịn khi có sẵn
• Cân nhắc sử dụng gậy hoặc xe lăn nếu được khuyến nghị
• Giữ cho bàn chân sạch sẽ và kiểm tra vết thương hàng ngày

Hãy đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc bàn chân vì bạn có thể không cảm nhận được vết thương ngay lập tức. Kiểm tra bàn chân hàng ngày xem có vết cắt, phồng rộp hoặc sưng tấy không và giữ cho móng chân được cắt tỉa để tránh móng mọc ngược.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Đến cuộc hẹn đã chuẩn bị có thể giúp bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác và xây dựng kế hoạch điều trị tốt nhất cho bạn. Hãy nghĩ về thời điểm các triệu chứng của bạn bắt đầu và bạn đang làm gì khi lần đầu tiên nhận thấy chúng.

Trước khi đến khám, hãy ghi lại các triệu chứng của bạn, bao gồm cả thời điểm chúng xảy ra và điều gì làm cho chúng tốt hơn hoặc tồi tệ hơn. Lập danh sách tất cả các loại thuốc và chất bổ sung bạn đang dùng, vì một số loại có thể ảnh hưởng đến chức năng dây thần kinh.

Mang theo một danh sách các câu hỏi bạn muốn hỏi, chẳng hạn như nguyên nhân gây ra suy giảm chức năng ngón chân, các xét nghiệm bạn có thể cần và các lựa chọn điều trị có sẵn. Đừng ngần ngại hỏi về khoảng thời gian dự kiến để phục hồi và những gì bạn có thể làm để giúp quá trình chữa bệnh.

Điều quan trọng cần nhớ về suy giảm chức năng ngón chân là gì?

Suy giảm chức năng ngón chân là một tình trạng có thể điều trị được và không nhất thiết phải làm hạn chế khả năng vận động của bạn vĩnh viễn. Mặc dù nó có thể gây lo ngại khi mới phát triển, nhưng nhiều người đã lấy lại được chức năng đáng kể với điều trị và quản lý thích hợp.

Điều quan trọng nhất là đi khám bác sĩ ngay khi bạn nhận thấy các triệu chứng. Chẩn đoán và điều trị sớm thường dẫn đến kết quả tốt hơn, cho dù suy giảm chức năng ngón chân của bạn là tạm thời hay cần quản lý lâu dài.

Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc khi phải đối mặt với tình trạng này. Với sự kết hợp đúng đắn giữa chăm sóc y tế, các thiết bị hỗ trợ và điều chỉnh lối sống, hầu hết những người bị suy giảm chức năng ngón chân đều có thể tiếp tục sống một cuộc sống năng động và trọn vẹn.

Câu hỏi thường gặp về suy giảm chức năng ngón chân

Suy giảm chức năng ngón chân của tôi có tự khỏi không?

Một số trường hợp suy giảm chức năng ngón chân tự khỏi mà không cần điều trị, đặc biệt nếu chúng do chèn ép dây thần kinh tạm thời gây ra. Tuy nhiên, nhiều trường hợp cần can thiệp y tế để ngăn ngừa tổn thương vĩnh viễn. Tốt nhất là nên đi khám bác sĩ thay vì chờ đợi và hy vọng nó tự khỏi.

Tôi vẫn có thể lái xe khi bị suy giảm chức năng ngón chân không?

Điều này phụ thuộc vào bàn chân nào bị ảnh hưởng và mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn. Nếu bàn chân phải của bạn bị suy giảm chức năng, việc lái xe có thể không an toàn. Bác sĩ có thể đánh giá tình huống cụ thể của bạn và có thể đề nghị thiết bị hoặc hạn chế thích ứng. Không bao giờ lái xe nếu bạn cảm thấy không an toàn hoặc không thể vận hành bàn đạp đúng cách.

Suy giảm chức năng ngón chân mất bao lâu để lành?

Thời gian phục hồi khác nhau rất nhiều tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tổn thương dây thần kinh. Một số người nhận thấy sự cải thiện trong vòng vài tuần, trong khi những người khác có thể mất vài tháng hoặc có thể bị thay đổi vĩnh viễn. Dây thần kinh lành lại chậm, thường mọc lại với tốc độ khoảng 2,5 cm mỗi tháng.

Suy giảm chức năng ngón chân có đau không?

Bản thân suy giảm chức năng ngón chân thường không đau, nhưng tình trạng cơ bản gây ra nó có thể đau. Một số người bị tê, ngứa ran hoặc đau nhức ở chân và bàn chân bị ảnh hưởng. Đau do bù trừ bằng kiểu đi bộ thay đổi cũng là phổ biến.

Suy giảm chức năng ngón chân có thể xảy ra ở cả hai chân không?

Có, mặc dù ít phổ biến hơn so với việc chỉ bị ảnh hưởng một chân. Suy giảm chức năng ngón chân ở cả hai bên thường cho thấy một tình trạng cơ bản nghiêm trọng hơn ảnh hưởng đến tủy sống, não hoặc nhiều dây thần kinh. Tình huống này cần được đánh giá y tế ngay lập tức để xác định nguyên nhân và phương pháp điều trị thích hợp.