Kleptomania là gì? Triệu chứng, Nguyên nhân & Điều trị

Kleptomania là một rối loạn sức khỏe tâm thần khiến bạn cảm thấy thôi thúc mãnh liệt phải ăn cắp những thứ mình không cần hoặc không muốn. Điều này không phải vì bạn không đủ tiền hoặc đang tức giận. Thay vào đó, đây là một rối loạn tâm lý thực sự tạo ra những xung lực mạnh mẽ mà bạn khó kiểm soát.

Những người mắc chứng kleptomania thường cảm thấy xấu hổ sâu sắc về hành vi của mình và bối rối trước hành động của chính họ. Tình trạng này ảnh hưởng đến ít hơn 1% dân số, nhưng nó có thể gây ra sự đau khổ và vấn đề đáng kể trong cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của bạn.

Triệu chứng của kleptomania là gì?

Triệu chứng chính là một thôi thúc không thể cưỡng lại được việc ăn cắp những đồ vật có giá trị cá nhân hoặc tiền tệ ít đối với bạn. Bạn có thể thấy mình lấy những vật nhỏ như kẹo, bút hoặc đồ trang sức từ các cửa hàng, ngay cả khi bạn có tiền để trả tiền cho chúng.

Trước khi ăn cắp, bạn thường sẽ trải qua sự căng thẳng và lo lắng ngày càng tăng, cảm thấy gần như không thể chịu đựng được. Áp lực này tăng lên cho đến khi cách duy nhất để tìm thấy sự giải tỏa dường như là lấy đồ vật đó. Hành động ăn cắp tạm thời làm giảm cảm giác mạnh mẽ này.

Sau khi ăn cắp, bạn có thể cảm thấy một cảm giác nhẹ nhõm hoặc hài lòng ngắn ngủi, nhưng điều này nhanh chóng biến thành cảm giác tội lỗi, xấu hổ và sợ bị bắt. Nhiều người mắc chứng kleptomania mô tả cảm giác ghê tởm bản thân sau đó.

Dưới đây là những dấu hiệu chính phân biệt kleptomania với các lý do khác để ăn cắp:

• Bạn ăn cắp những thứ bạn không cần, không muốn hoặc không thể sử dụng
• Các đồ vật bị đánh cắp thường có giá trị tiền tệ thấp
• Bạn trải qua những thôi thúc mãnh liệt mà cảm thấy không thể cưỡng lại
• Bạn cảm thấy căng thẳng trước khi ăn cắp và nhẹ nhõm trong khi hành động
• Bạn không bị thúc đẩy bởi sự tức giận, trả thù hoặc nhu cầu tài chính
• Bạn không ăn cắp như một phần của một nhóm hoặc do áp lực từ bạn bè
• Bạn thường tặng, trả lại hoặc vứt bỏ những đồ vật bị đánh cắp

Hành vi này thường xảy ra tự phát hơn là được lên kế hoạch cẩn thận. Bạn có thể bước vào một cửa hàng mà không có ý định ăn cắp bất cứ thứ gì, nhưng sau đó lại cảm thấy thôi thúc đột ngột phải lấy thứ gì đó.

Nguyên nhân gây ra kleptomania là gì?

Nguyên nhân chính xác của kleptomania chưa được hiểu đầy đủ, nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng nó liên quan đến sự kết hợp giữa hóa học não bộ, di truyền và các yếu tố tâm lý. Hệ thống phần thưởng của não bạn có thể không hoạt động bình thường, khiến bạn khó cưỡng lại những xung lực.

Một số nghiên cứu cho thấy kleptomania có thể liên quan đến sự mất cân bằng các hóa chất trong não như serotonin, giúp điều chỉnh tâm trạng và các xung lực. Mức serotonin thấp cũng liên quan đến các rối loạn kiểm soát xung lực khác và trầm cảm.

Tiền sử gia đình dường như đóng một vai trò, vì kleptomania đôi khi di truyền trong gia đình. Nếu bạn có người thân bị nghiện, rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc các vấn đề kiểm soát xung lực khác, bạn có thể có nguy cơ mắc chứng kleptomania cao hơn.

Những sự kiện cuộc sống căng thẳng đôi khi có thể gây ra sự khởi phát của hành vi kleptomania. Những thay đổi lớn, chấn thương hoặc căng thẳng kéo dài có thể khiến bạn dễ bị mắc các vấn đề kiểm soát xung lực hơn.

Chấn thương não, đặc biệt là những chấn thương ảnh hưởng đến vùng thùy trán kiểm soát các xung lực và ra quyết định, cũng đã được liên kết với kleptomania trong một số trường hợp. Tuy nhiên, điều này tương đối hiếm gặp.

Khi nào nên đi khám bác sĩ về kleptomania?

Bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp nếu bạn đang trải qua những thôi thúc không thể kiểm soát được việc ăn cắp, đặc biệt nếu điều đó đang gây ra vấn đề trong cuộc sống của bạn. Nhiều người chờ đợi cho đến khi họ bị bắt hoặc phải đối mặt với hậu quả pháp lý, nhưng việc được giúp đỡ sớm hơn có thể ngăn ngừa những biến chứng này.

Hãy cân nhắc liên hệ với một chuyên gia sức khỏe tâm thần nếu bạn nhận thấy rằng việc ăn cắp đã trở thành một mô hình trong cuộc sống của bạn, ngay cả khi bạn chưa bị bắt. Sự xấu hổ và bí mật xung quanh kleptomania có thể khiến việc cầu xin sự giúp đỡ trở nên khó khăn, nhưng điều trị có sẵn và hiệu quả.

Nếu những thôi thúc ăn cắp của bạn ngày càng mạnh hơn hoặc thường xuyên hơn, đừng chờ đợi để tìm kiếm sự hỗ trợ. Can thiệp sớm có thể giúp bạn phát triển các chiến lược đối phó trước khi hành vi leo thang hoặc gây ra các vấn đề nghiêm trọng.

Bạn cũng nên cân nhắc việc tìm kiếm sự giúp đỡ nếu kleptomania đang ảnh hưởng đến các mối quan hệ, công việc hoặc chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn. Căng thẳng khi che giấu hành vi này và sống với nỗi lo lắng liên tục về việc bị bắt có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe tâm thần của bạn.

Yếu tố nguy cơ của kleptomania là gì?

Một số yếu tố có thể khiến bạn dễ bị mắc chứng kleptomania hơn, mặc dù có những yếu tố nguy cơ này không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ mắc phải tình trạng này. Việc hiểu chúng có thể giúp bạn nhận ra khi nào bạn có thể dễ bị tổn thương hơn.

Là nữ giới dường như làm tăng nguy cơ của bạn, vì khoảng hai phần ba số người được chẩn đoán mắc chứng kleptomania là phụ nữ. Tình trạng này thường bắt đầu trong thời kỳ thanh thiếu niên hoặc tuổi trưởng thành sớm, mặc dù nó có thể bắt đầu ở bất kỳ độ tuổi nào.

Mắc các bệnh tâm thần khác làm tăng đáng kể nguy cơ của bạn. Những tình trạng thường xảy ra cùng lúc này bao gồm:

• Trầm cảm và rối loạn lo âu
• Vấn đề lạm dụng chất gây nghiện
• Rối loạn ăn uống như chứng cuồng ăn hoặc chứng biếng ăn
• Rối loạn ám ảnh cưỡng chế
• Rối loạn lưỡng cực
• Các rối loạn kiểm soát xung lực khác

Tiền sử gia đình mắc các bệnh tâm thần, đặc biệt là nghiện ngập hoặc các vấn đề kiểm soát xung lực, có thể làm tăng sự dễ bị tổn thương của bạn. Điều này cho thấy có thể có những yếu tố di truyền góp phần vào kleptomania.

Chấn thương đầu hoặc chấn thương não, đặc biệt là liên quan đến thùy trán, đôi khi có thể dẫn đến sự thay đổi trong việc kiểm soát xung lực. Mặc dù đây là một nguyên nhân ít phổ biến hơn, nhưng điều đáng chú ý nếu bạn đã trải qua chấn thương đầu đáng kể.

Những biến chứng có thể xảy ra của kleptomania là gì?

Kleptomania có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng vượt xa hành động ăn cắp. Nguy cơ trực tiếp nhất là gặp rắc rối với pháp luật, bao gồm bị bắt, bị buộc tội hình sự và có thể bị bỏ tù, ngay cả khi ăn cắp những đồ vật rẻ tiền.

Các mối quan hệ của bạn thường bị ảnh hưởng đáng kể khi kleptomania không được điều trị. Thành viên gia đình và bạn bè có thể cảm thấy bị phản bội, bối rối hoặc tức giận khi họ phát hiện ra hành vi của bạn. Sự bí mật cần thiết để che giấu việc ăn cắp có thể tạo ra khoảng cách và sự bất tín nhiệm trong các mối quan hệ thân thiết nhất của bạn.

Hậu quả nghề nghiệp có thể nghiêm trọng và lâu dài. Bạn có thể mất việc, khó tìm việc mới hoặc làm hỏng danh tiếng nghề nghiệp của mình. Nhiều nghề nghiệp yêu cầu kiểm tra lý lịch và cáo buộc trộm cắp có thể loại bỏ cơ hội việc làm.

Ảnh hưởng về mặt cảm xúc của kleptomania thường bao gồm:

• Cảm giác tội lỗi và xấu hổ mãn tính về hành vi của bạn
• Lo lắng liên tục về việc bị bắt
• Trầm cảm vì cảm thấy mất kiểm soát
• Cô lập xã hội do sợ bị đánh giá
• Tự trọng thấp và cảm giác vô dụng

Vấn đề tài chính có thể phát sinh từ phí pháp lý, tiền phạt và các vụ kiện dân sự tiềm tàng. Một số người cũng phát triển chứng nghiện mua sắm cùng với kleptomania, dẫn đến nợ nần và bất ổn về tài chính.

Trong những trường hợp hiếm hoi, kleptomania có thể leo thang thành hành vi phạm tội nghiêm trọng hơn hoặc dẫn đến những tình huống nguy hiểm nếu bạn ăn cắp từ người hoặc nơi sai. Nhận điều trị sớm giúp ngăn ngừa những biến chứng nghiêm trọng hơn này.

Kleptomania được chẩn đoán như thế nào?

Chẩn đoán kleptomania đòi hỏi phải được đánh giá kỹ lưỡng bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần, thường là bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học. Không có xét nghiệm máu hoặc chụp não nào có thể chẩn đoán được tình trạng này, vì vậy quá trình này dựa trên các cuộc thảo luận chi tiết về suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của bạn.

Bác sĩ của bạn sẽ hỏi về hành vi ăn cắp của bạn, bao gồm khi nào nó bắt đầu, nó xảy ra thường xuyên như thế nào và điều gì gây ra những thôi thúc đó. Họ sẽ muốn hiểu trải nghiệm cảm xúc mà bạn có trước, trong và sau các lần ăn cắp.

Quá trình chẩn đoán liên quan đến việc loại trừ các lý do khác để ăn cắp. Bác sĩ của bạn sẽ tìm hiểu xem bạn có ăn cắp do nhu cầu tài chính, tức giận, áp lực từ bạn bè hay như một phần của một bệnh tâm thần khác như rối loạn hành vi hoặc rối loạn nhân cách chống đối xã hội hay không.

Để đáp ứng các tiêu chí chẩn đoán kleptomania, hành vi của bạn phải phù hợp với các mô hình cụ thể:

1. Thường xuyên không thể cưỡng lại những thôi thúc ăn cắp những đồ vật không cần thiết
2. Căng thẳng gia tăng trước khi ăn cắp
3. Nhẹ nhõm hoặc hài lòng khi thực hiện hành vi trộm cắp
4. Việc ăn cắp không bị thúc đẩy bởi sự tức giận, trả thù hoặc nhu cầu cá nhân
5. Hành vi này không được giải thích tốt hơn bởi các bệnh tâm thần khác

Bác sĩ của bạn cũng sẽ đánh giá các bệnh tâm thần khác thường xảy ra cùng với kleptomania. Việc đánh giá toàn diện này giúp tạo ra kế hoạch điều trị hiệu quả nhất cho tình huống cụ thể của bạn.

Điều trị kleptomania là gì?

Điều trị kleptomania thường kết hợp liệu pháp tâm lý với thuốc, và tin tốt là nhiều người thấy cải thiện đáng kể với sự chăm sóc thích hợp. Mục tiêu không chỉ là ngừng ăn cắp, mà còn giúp bạn hiểu và quản lý những thôi thúc tiềm ẩn.

Liệu pháp hành vi nhận thức thường là phương pháp điều trị hàng đầu. Loại liệu pháp này giúp bạn xác định những suy nghĩ và cảm xúc gây ra những thôi thúc ăn cắp và dạy cho bạn những cách lành mạnh hơn để đối phó với những xung lực này.

Nhà trị liệu của bạn có thể sử dụng các kỹ thuật cụ thể như nhạy cảm bí mật, trong đó bạn học cách liên kết việc ăn cắp với những hậu quả tiêu cực, hoặc giảm nhạy cảm hệ thống để giảm bớt lo lắng của bạn xung quanh những thôi thúc ăn cắp.

Thuốc có thể hữu ích, đặc biệt nếu bạn mắc các bệnh kèm theo như trầm cảm hoặc lo âu. Bác sĩ của bạn có thể kê đơn:

• Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRI) để điều trị trầm cảm và kiểm soát xung lực
• Thuốc ổn định tâm trạng nếu bạn bị rối loạn lưỡng cực
• Thuốc chống lo âu cho các triệu chứng lo âu nghiêm trọng
• Naltrexone, có thể giúp giảm cảm giác thỏa mãn từ việc ăn cắp

Liệu pháp nhóm có thể cung cấp sự hỗ trợ quý giá và giúp bạn nhận ra rằng bạn không đơn độc trong việc đối phó với tình trạng này. Lắng nghe từ những người khác hiểu được trải nghiệm của bạn có thể làm giảm sự xấu hổ và cung cấp các chiến lược đối phó thiết thực.

Điều trị thường mất thời gian và những trở ngại là điều bình thường. Nhóm chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn sẽ làm việc với bạn để điều chỉnh kế hoạch điều trị khi cần thiết và cung cấp sự hỗ trợ liên tục trong suốt hành trình phục hồi của bạn.

Cách quản lý kleptomania tại nhà?

Mặc dù điều trị chuyên nghiệp là điều cần thiết, nhưng có những chiến lược bạn có thể sử dụng tại nhà để giúp quản lý những thôi thúc của mình và hỗ trợ quá trình phục hồi. Những kỹ thuật này hoạt động tốt nhất khi kết hợp với liệu pháp và chăm sóc y tế, không phải là sự thay thế cho sự giúp đỡ chuyên nghiệp.

Học cách nhận biết những tác nhân gây ra là rất quan trọng để quản lý kleptomania. Ghi nhật ký ghi lại khi nào bạn cảm thấy thôi thúc ăn cắp, bạn đang nghĩ gì và điều gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn vào thời điểm đó.

Khi bạn cảm thấy thôi thúc ăn cắp đang dâng lên, hãy thử những chiến lược đối phó ngay lập tức này:

• Rời khỏi cửa hàng hoặc tình huống ngay lập tức
• Gọi cho một người bạn hoặc thành viên gia đình đáng tin cậy
• Thực hành thở sâu hoặc kỹ thuật định hướng
• Nhắc nhở bản thân về hậu quả của việc ăn cắp
• Tham gia vào một hoạt động khác đòi hỏi sự tập trung

Tránh những tình huống có nguy cơ cao khi có thể, đặc biệt là trong những thời kỳ căng thẳng. Điều này có thể có nghĩa là mua sắm trực tuyến thay vì ở các cửa hàng, mang theo một người bạn đáng tin cậy khi bạn cần mua sắm hoặc tránh những cửa hàng nhất định kích hoạt những thôi thúc của bạn.

Xây dựng một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ là vô cùng quan trọng. Hãy cân nhắc tham gia một nhóm hỗ trợ cho những người mắc chứng rối loạn kiểm soát xung lực hoặc nói chuyện với bạn bè và người thân đáng tin cậy có thể cung cấp sự chịu trách nhiệm và khuyến khích.

Chăm sóc sức khỏe tâm thần tổng thể của bạn giúp giảm bớt cường độ của những thôi thúc kleptomania. Tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, quản lý căng thẳng và tránh ma túy và rượu đều hỗ trợ nỗ lực phục hồi của bạn.

Bạn nên chuẩn bị như thế nào cho cuộc hẹn với bác sĩ?

Chuẩn bị cho cuộc hẹn đầu tiên của bạn về kleptomania có thể cảm thấy khó khăn, nhưng việc có tổ chức sẽ giúp bạn tận dụng tối đa cuộc thăm khám của mình. Hãy nhớ rằng, bác sĩ của bạn muốn giúp bạn, không phải phán xét bạn, vì vậy hãy cố gắng trung thực và chi tiết nhất có thể.

Trước cuộc hẹn của bạn, hãy ghi lại chi tiết cụ thể về hành vi ăn cắp của bạn. Bao gồm khi nào nó bắt đầu, nó xảy ra thường xuyên như thế nào, bạn thường ăn cắp những loại đồ vật nào và điều gì gây ra những lần này.

Theo dõi trạng thái cảm xúc của bạn trước, trong và sau các vụ ăn cắp. Lưu ý bất kỳ mô hình nào bạn đã nhận thấy, chẳng hạn như liệu căng thẳng, trầm cảm hay các tình huống nhất định có làm cho những thôi thúc mạnh hơn hay không.

Mang theo danh sách tất cả các loại thuốc và chất bổ sung mà bạn đang dùng, bao gồm cả thuốc không kê đơn. Ngoài ra, hãy chuẩn bị thông tin về tiền sử bệnh của bạn và bất kỳ điều trị sức khỏe tâm thần nào trước đây mà bạn đã nhận được.

Viết ra những câu hỏi bạn muốn hỏi bác sĩ của mình:

• Những lựa chọn điều trị nào có sẵn cho tình huống của tôi?
• Điều trị thường mất bao lâu?
• Tôi có thể mong đợi điều gì trong quá trình phục hồi?
• Làm thế nào tôi có thể quản lý những thôi thúc trong khi chờ đợi điều trị có hiệu quả?
• Các thành viên gia đình của tôi có nên tham gia vào quá trình điều trị không?

Hãy cân nhắc việc đưa một thành viên gia đình hoặc bạn bè đáng tin cậy đến để cung cấp sự hỗ trợ và giúp bạn nhớ lại những thông tin quan trọng được thảo luận trong cuộc hẹn. Có người ở đó cũng có thể giúp giảm bớt lo lắng về cuộc thăm khám.

Điểm mấu chốt về kleptomania là gì?

Kleptomania là một rối loạn sức khỏe tâm thần thực sự gây ra sự đau khổ thực sự và không phải là điều bạn có thể chỉ đơn giản là "ngừng" bằng ý chí của mình. Hiểu rằng đây là một bệnh có thể điều trị được, không phải là một khiếm khuyết tính cách hay lỗi đạo đức, là bước đầu tiên để trở nên tốt hơn.

Điều quan trọng nhất cần nhớ là sự giúp đỡ có sẵn và điều trị có thể rất hiệu quả. Nhiều người mắc chứng kleptomania tiếp tục sống một cuộc sống trọn vẹn sau khi họ nhận được sự chăm sóc thích hợp và phát triển các chiến lược đối phó lành mạnh.

Đừng để sự xấu hổ ngăn cản bạn tìm kiếm sự giúp đỡ. Các chuyên gia sức khỏe tâm thần được đào tạo để điều trị kleptomania với lòng trắc ẩn và sự thấu hiểu. Bạn càng sớm tìm kiếm sự hỗ trợ, bạn càng sớm bắt đầu làm việc hướng tới phục hồi.

Phục hồi là một quá trình cần thời gian và sự kiên nhẫn với chính mình. Những trở ngại có thể xảy ra, nhưng chúng không có nghĩa là điều trị không hiệu quả hoặc bạn không thể trở nên tốt hơn. Với sự hỗ trợ và phương pháp điều trị phù hợp, bạn có thể học cách kiểm soát những xung lực của mình và giành lại quyền kiểm soát cuộc sống của mình.

Câu hỏi thường gặp về kleptomania

Kleptomania có giống với việc ăn cắp vặt không?

Không, kleptomania và ăn cắp vặt khá khác nhau. Ăn cắp vặt thường được thực hiện để thu lợi về tài chính, để có được những thứ bạn muốn nhưng không đủ khả năng mua, hoặc đôi khi là một hành vi tìm kiếm cảm giác mạnh. Kleptomania liên quan đến việc ăn cắp những thứ bạn không cần hoặc không muốn, được thúc đẩy bởi một thôi thúc không thể cưỡng lại được chứ không phải là động cơ thực tế. Những người mắc chứng kleptomania thường cảm thấy tội lỗi dữ dội và thậm chí có thể vứt bỏ hoặc trả lại những đồ vật bị đánh cắp.

Trẻ em có thể bị kleptomania không?

Mặc dù kleptomania thường bắt đầu ở tuổi vị thành niên hoặc tuổi trưởng thành sớm, nhưng nó có thể xảy ra ở trẻ em, mặc dù khá hiếm. Ở trẻ em, điều quan trọng là phải phân biệt giữa hành vi phát triển bình thường, vấn đề về hành vi và kleptomania thực sự. Trẻ nhỏ thường lấy đồ vật mà không hiểu khái niệm sở hữu, điều này khác với kleptomania. Nếu bạn lo lắng về hành vi ăn cắp của trẻ, đặc biệt nếu nó là hành vi cưỡng bức và gây đau khổ cho trẻ, hãy tham khảo ý kiến của nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần nhi khoa.

Kleptomania có tự khỏi không?

Kleptomania hiếm khi tự khỏi nếu không được điều trị. Trên thực tế, tình trạng này thường trở nên tồi tệ hơn theo thời gian nếu không được điều trị, có thể dẫn đến các vụ ăn cắp thường xuyên hơn và hậu quả pháp lý hoặc cá nhân nghiêm trọng. Những thôi thúc này thường không biến mất chỉ bằng ý chí vì chúng được thúc đẩy bởi hóa học não bộ và các yếu tố tâm lý cơ bản. Điều trị chuyên nghiệp làm tăng đáng kể cơ hội quản lý tình trạng này một cách thành công.

Căng thẳng có làm cho kleptomania trở nên tồi tệ hơn không?

Có, căng thẳng thường làm tăng cường những thôi thúc kleptomania và có thể gây ra các vụ ăn cắp. Nhiều người mắc chứng kleptomania nhận thấy rằng những thôi thúc của họ trở nên mạnh mẽ hơn trong những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống, khi họ đang đối phó với các vấn đề về mối quan hệ, căng thẳng công việc hoặc những thay đổi lớn trong cuộc sống. Đó là lý do tại sao quản lý căng thẳng là một phần quan trọng của điều trị và tại sao bác sĩ của bạn có thể giải quyết chứng lo âu hoặc trầm cảm tiềm ẩn cùng với chính kleptomania.

Kleptomania phổ biến như thế nào?

Kleptomania khá hiếm gặp, ảnh hưởng đến ít hơn 1% dân số nói chung. Tuy nhiên, nó có thể bị chẩn đoán thiếu vì nhiều người quá xấu hổ để tìm kiếm sự giúp đỡ hoặc không nhận ra hành vi của họ là một bệnh tâm thần. Trong số những người ăn cắp vặt, các nghiên cứu cho thấy chỉ khoảng 5% mắc chứng kleptomania thực sự, với hầu hết các vụ trộm cắp được thúc đẩy bởi các yếu tố khác như nhu cầu tài chính hoặc tìm kiếm cảm giác mạnh.